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眠気対策って結局何がええんや
- 1 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:17:38.18 ID:A3u2Z3bp0.net
- コンビニで買える範囲で頼む
- 2 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:18:06.55 ID:A3u2Z3bp0.net
- 強強打破ってどうなんや
- 3 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:18:37.99 ID:hJpa6O930.net
- 濃いコーヒーみたいなの
- 4 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:18:45.11 ID:2R3MZtNP0.net
- メガシャキや
- 5 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:19:00.46 ID:JbfC7D3jd.net
- 寝る
- 6 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:19:05.68 ID:oCjcZv9SM.net
- モカ錠10粒一気
- 7 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:19:09.98 ID:7Hezooz0p.net
- コーヒー豆そのまま食うのオススメや
- 8 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:19:43.31 ID:msDImY4/d.net
- 眠らないだけならパックマンとかテトリスとかはオススメ
できないならガムとか口を動かせる奴
- 9 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:19:44.28 ID:A3u2Z3bp0.net
- 今日必要なんや
- 10 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:19:56.40 ID:o6aaG9YH0.net
- ZYLITOL
- 11 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:20:05.56 ID:f4A04Pfpd.net
- ケツに刺激物
- 12 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:20:14.40 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>8
やっぱガム噛むのもええんか
- 13 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:20:44.92 ID:PVRguif40.net
- シャブ
- 14 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:20:51.92 ID:i1cPT5NF0.net
- 2時間寝ればなんとかなる
- 15 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:20:58.34 ID:jAnP4feA0.net
- 口の中でパチパチ弾けて痛いお菓子
- 16 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:21:10.93 ID:1boZRaWc0.net
- 俺はナイフにタバスコかけて足に刺してる
- 17 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:21:11.55 ID:w/E9DQc/0.net
- 太ももにボールペン刺すとええで
- 18 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:21:13.97 ID:W+a2ZtJ80.net
- 高い栄養ドリンク
- 19 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:21:31.17 ID:T5+x09Ek0.net
- http://focoj.creery.org/vx/q7891m68i/x3lel0vzmhl.html
http://focoj.creery.org/vx/0d56ojde/73r8t37h1m6.html
- 20 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:21:44.33 ID:aq9XHBUxd.net
- まぶたにスタックタイプのムヒ塗る
- 21 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:22:01 ID:hZWhFLeUd.net
- セルフビンタ
- 22 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:22:11 ID:o6aaG9YH0.net
- ガムって噛んでる内に目さめるし、時間たつとゴムっ気がしてきてオエってなって目覚めるし
- 23 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:22:39 ID:vU5T8mX80.net
- 死ぬ
- 24 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:22:49 ID:UBjoKOyY0.net
- 仮眠
- 25 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:22:54 ID:A3u2Z3bp0.net
- カフェインは多けりゃ多いほどええんかな
- 26 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:22:56 ID:WxowTeBH0.net
- 目を冷やすのが一番効果ある気がする
あとは暖かい部屋だと眠気加速する
- 27 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:22:57 ID:qglGyZim0.net
- モンエネ
- 28 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:23:21 ID:o6aaG9YH0.net
- せっくす
- 29 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:23:36 ID:tNi5q+u0p.net
- 寝不足は寝るしかない
- 30 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:23:48 ID:FEyVA/Io0.net
- モンスター一気に飲んだら眠たいのに寝られへんようなるで
- 31 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:23:49 ID:dkz4tlFf0.net
- 寝るのがコスパ最強
- 32 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:24:05 ID:u9aN2D5ja.net
- >>25
冗談抜きでカフェイン取りすぎても死ぬからあんまカフェインに頼るのも良くない
- 33 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:24:06 ID:A3u2Z3bp0.net
- 今から寝たら多分詰むわ
- 34 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:24:31 ID:tNQM4ieI0.net
- エスタロンモカって売ってんのかな
眠い時にカフェイン取ると眠いのに寝られへんって状態が続いてめっちゃ気持ち悪いわ
- 35 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:24:32 ID:EYGXaWxu0.net
- モンエナ!w
- 36 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:24:49 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>32
流石にそこまでは取らん
- 37 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:25:07 ID:MNCL2UHx0.net
- エスタロンモカ錠って言うカフェイン錠
飲み過ぎると死ぬから程々にな
- 38 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:25:23 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>34
薬局行かんと無いイメージ
- 39 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:25:38 ID:MNCL2UHx0.net
- 夜更かしせずに8時間寝ればええだけなんやけどな
- 40 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:25:52 ID:lBzX+GISa.net
- ユンケル
- 41 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:25:52 ID:A3u2Z3bp0.net
- 眠気覚ましドリンク飲んでガム噛むのが最善か
- 42 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:04 ID:1zfUmFB50.net
- あと1時間で出勤するのに一睡も出来んかったわ
残業も確定やしほんまにやだ
- 43 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:04 ID:0XFnd1qb0.net
- 10分寝る
- 44 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:07 ID:MNCL2UHx0.net
- >>38
Amazonで売っとる
- 45 :【B:81 W:63 H:87 (A cup) 154 cm age:35】 :2020/07/27(月) 06:26:12 ID:iPzseNjJ0.net
- ちゃんと寝る
- 46 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:14 ID:GjG4KOJ30.net
- コーヒーは便意がね
- 47 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:17 ID:W6qIbom70.net
- ワイはモンエナで充分効く
- 48 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:22 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>39
後の祭りや
- 49 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:42 ID:NjWq4R5b0.net
- そんなものないから3時間仮眠しろ
- 50 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:45 ID:xqrwmwAu0.net
- 長いレッドブルを連続で2本飲んだことあるけど本当に身体が熱くなってキマった感じが出てたな
飲みすぎて死んだ例もあるみたいやから多く飲めば効果は期待できる
- 51 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:48 ID:msDImY4/d.net
- >>41
とりあえず身体のどこかが動いてる限りは寝れない
そういう意味で動かしやすいガムとかが最適
まあそれでも眠気ひどい時には気絶の如く寝てしまうが
- 52 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:52 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>44
今頼んで2時間後に届きゃええんやけどな
- 53 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:26:55 ID:0ivTk/o8p.net
- わいが未解決系でそそられる事件
基本的なやつばっかやけど
加茂前ゆきちゃん
西成女医不審死
赤城神社主婦行方不明
名古屋西区主婦殺害
京都精華大生殺害
佐賀北方連続女性殺害
社長自殺録音
- 54 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:27:12 ID:hiyyi94t0.net
- 貧血性の眠気もあるらしいから鉄分や
効果出るまで3,4時間かかるらしいけど
- 55 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:27:20 ID:aAOGYRLia.net
- ピンクの小粒飲むと腹痛くなって目覚めるで
- 56 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:27:40 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>51
なるほど
とにかく意識して身体のどっか動かすのがええんか
- 57 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:28:03 ID:axd3+22N0.net
- ホッチキスで指させや
血止まらんけど覚める
- 58 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:28:04 ID:NjWq4R5b0.net
- ドリンク系は一瞬キマった感あるけどあとからグッタリするからおすすめできん
どうしてもというなら散歩が良いぞ
- 59 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:28:35 ID:Apa3Fu5g0.net
- 普段お菓子とかジュース飲まないならコーラ最強
砂糖のヤバさがわかるぞ
- 60 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:28:47 ID:aP98/Q2cd.net
- 軽く運動するといい🙆
ラジオ体操糞ほど真面目にやってみ
- 61 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:28:51 ID:uSJ2LyOka.net
- >>55
草
- 62 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:29:36.82 ID:MdUpz8Kd0.net
- 運動か仮眠だろ
15分しか使わんし
- 63 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:29:36.81 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>58
エナドリやなくてちっちゃい瓶のやつでもアカンのか
- 64 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:29:39.99 ID:NjWq4R5b0.net
- ワイはカフェインほとんど効かないからお茶もコーヒーもドリンク剤も飲んでスヤスヤになる
- 65 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:29:49.72 ID:PfcHeFra0.net
- 睡眠>>会話>運動>ガム>アナルフリスク
- 66 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:30:05.99 ID:hiyyi94t0.net
- あと人生で悲しかったこと、つらかった出来事を思い出すと眠気は醒めるらしい
- 67 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:30:09.37 ID:/MhImYZE0.net
- 小細工するよりも10分寝たほうが絶対良い
- 68 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:30:58.99 ID:PfcHeFra0.net
- カフェインは眠らないだけで頭働かないから寝なけりゃセーフなとき以外意味ない
- 69 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:31:21.22 ID:REQF6xo4M.net
- >>2
栄養ドリンクよりは効く
- 70 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:31:26.54 ID:A3u2Z3bp0.net
- ワイ仮眠しようとしても全く寝られんか本格的に寝てまうかのどっちかなんよな
- 71 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:31:27.11 ID:J4VFP057a.net
- 座らない横にならない
立っとけば寝落ちは防げる
- 72 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:31:54.81 ID:i4fMcNpo0.net
- >>70
ワイもそれや
ちょっと寝るというのができへん
- 73 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:32:29.74 ID:KHyC5LpN0.net
- >>71
小学生のとき立って歌いながら寝たことあるわ
- 74 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:33:07.92 ID:msDImY4/d.net
- >>72
一応寝ないにしても10分目を閉じるだけでも効果あるから疲れたら目を閉じるを続けたら結構体力長持ちするで(効率は悪い)
- 75 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:33:12.37 ID:rLevH8+5M.net
- 慣れやで
一時間仮眠くらいから始めて気付いたら10分仮眠くらい余裕よ
- 76 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:33:32.90 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>75
仮眠にも鍛錬が必要なんか
- 77 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:34:33.89 ID:10U1Yop/0.net
- >>2
ワイは強強打破は効きすぎると思う
一回試したら用事済まして休もうと思ってもマジ寝れない
体はグッタリしてるのに寝れないってキツかったわ
眠眠打破までにしといた方がいい
- 78 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:34:58.39 ID:NjWq4R5b0.net
- どうしても熟睡しちゃまずいときは、椅子に座って腕組み仮眠やわ
本格的に追い込まれたときは2日くらい起きてることあるけど、頭ガンガンするし景色歪むし最悪な状態なのに一応頭動くから人体すごいよな
- 79 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:35:04.45 ID:sa8U2xF60.net
- 眠い時は寝る!
に限る
これが真理
- 80 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:35:09.21 ID:9trnY5T90.net
- 目薬使用が一番眠気覚ましになるらしいで
- 81 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:36:02.01 ID:DShAyOHe0.net
- 徐々に増えてって200mgのカフェイン錠1日12錠飲んでるけど意外と身体はなんともない
- 82 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:36:02.10 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>77
23時くらいまで用事あるからそれくらいの方がええ気もするけどどうなんやろ
ちな明日はなんもない
- 83 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:36:49.34 ID:NjWq4R5b0.net
- >>82
それくらいの用事なら気合とドリンク剤でなんとかなりそうやな
- 84 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:36:59.03 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>80
そういや目薬って試したことないわ
でも薬局行かんと多分ないよな
- 85 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:36:59.11 ID:6IfPIn1Ap.net
- 前日よく寝る
- 86 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:37:07.16 ID:7Xp9IIsj0.net
- 今なら冷房を切るだけで行ける
イライラして効率は落ちるけど寝るよりマシやろ
- 87 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:37:50.49 ID:w81ihT4P0.net
- >>81
絶対やばそう
- 88 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:37:52.95 ID:MdUpz8Kd0.net
- >>71
これはないわ
立ち作業してる最中でも眠かったら眠っちゃうよ
- 89 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:37:57.00 ID:RwP1fJyvd.net
- 15分くらい寝るのが一番だわ
- 90 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:38:09.82 ID:NjWq4R5b0.net
- 経験上、室内のみならストレッチが一番効いたで
- 91 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:38:17.02 ID:RqqGrffA0.net
- 朝飯プロテイバー一本
昼飯抜きor蕎麦
間食素焼きナッツ
- 92 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:39:40 ID:rLevH8+5M.net
- >>76
経験で自然と身に付くやで
千里の道も一歩からってね
- 93 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:40:21 ID:XkXEoytD0.net
- >>89
これかなあ
眠いの我慢してるよりは15分くらい仮眠したほうがあとの仕事の効率が違う
- 94 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:40:54 ID:93OLnAPR0.net
- 隙間を見つけて少しでも居眠りする
- 95 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:40:57 ID:Um6rtvR40.net
- マジレスすると10分くらい寝る
- 96 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:41:05 ID:A3u2Z3bp0.net
- とりあえずできるか分からんけど仮眠してみるわ
- 97 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:41:06 ID:jNdjaeYFM.net
- 気絶しそうな時の10分くらいの仮眠でアホみたいにすっきりすることあるわ
そこから2時間持たんけど
- 98 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:41:14 ID:riPpmDsW0.net
- 鉄分やな
コーヒーのむと鉄分の吸収阻害されから眠くなる
- 99 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:41:36 ID:2Pm32+tXd.net
- 覚せい剤
- 100 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:41:52 ID:9trnY5T90.net
- 仮眠は15分単位でやったら効率良く身体休まるで
- 101 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:42:33 ID:XkXEoytD0.net
- カフェイン系で我慢しようとすると
ずっと眠いのに眠れないみたいな
気持ちの悪い状態にならない?
結局集中も全然できなくて
本当にただ起きてるだけみたいになるからもうやりたくない
- 102 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:43:04 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>98
カフェインがあかんのか
もうどっちがええんか分からんな
- 103 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:43:09 ID:vc6P1Ydna.net
- 抜くのが最高だぞ
一度抜くとしばらく眠くならない
- 104 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:43:42 ID:p13+pwUPr.net
- テアニンで睡眠の質高めるしかない
- 105 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:44:29 ID:A3u2Z3bp0.net
- >>103
ワイ抜いたあと気付いたら数分寝てること多いんやけど
まあでも仮眠になるかもしれんしええのか
- 106 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:44:37 ID:rn1XMNr2d.net
- 魔材っしょ笑
- 107 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:45:36.94 ID:PfcHeFra0.net
- >>101
これ
体調も悪くなるから最悪
- 108 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:46:56.85 ID:A3u2Z3bp0.net
- エナジードリンクの類は全く効いた試しが無い
イキった大学生がレポート締切前にやたら飲んでるのが謎や
- 109 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:47:56.11 ID:7oniPwrhd.net
- モンスターは味がね
- 110 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:48:50.53 ID:A3u2Z3bp0.net
- とりあえず今から15分仮眠取ることにするわ
ほな
- 111 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:49:04.40 ID:tKI47O9m0.net
- >>81
肝臓「」
- 112 :風吹けば名無し:2020/07/27(月) 06:49:20.02 ID:RZf49Htv0.net
- カフェイン摂取しても利尿作用とえずきまくりでオエオエしながらトイレ行きまくる化物になるだけで眠気は全然取れんのやが
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