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【悲報】1日の食塩摂取目安量、8gだった
- 329 :風吹けば名無し:2020/07/12(日) 06:14:19.74 ID:uhUo00RWM.net
- では逆に塩を減らしすぎることで問題は起きないのでしょうか?実は、まだ医学的な結論が出ていません。
というのも、ある研究では塩分摂取量が少なければ少ないほど、死亡率が下がるという結果が出ているものもあれば、
別の研究では1日4g未満になると死亡率が上昇するという報告もあり、研究者の間でいまも議論が続いているんです。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1110.html
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