フルーツグラノーラとかいう最強の朝食wywywywywywywywywy

1 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:22:30 ID:l1C01kwBa.net

牛乳かけるだけでうまい、手軽、栄養がある

2 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:22:51 ID:oDtCNaHtM.net

高い

3 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:23:00 ID:l1C01kwBa.net

800gの徳用サイズを550円で買ったからコスパ最高や

4 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:23:05 ID:zNJv+Pww0.net

デブ製造機かってぐらいカロリー高いよな

5 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:23:31 ID:l1C01kwBa.net

>>4
でも朝これだけで足りるわ

6 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:23:37 ID:e46Uv6r/a.net

クソカロリー

7 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:23:44 ID:B/BHz8470.net

フルーツだけ選んでつまみ食いしとる

8 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:23:45 ID:DdZLJtbNd.net

糖分摂りすぎ
デブ飯やん

9 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:24:20 ID:caBCtWoja.net

ごはん茶碗1杯で1000kcal弱
成人男性の1日に摂取するカロリーの半分以上

10 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:24:22 ID:CA3f4KGq0.net

朝からごつ盛りやきそば食っとるワイから見たらローカロリー

11 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:25:12 ID:8W7MfM3H0.net

パパイヤぐうすこ

12 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:25:20 ID:l1C01kwBa.net

カロリー高い方がコスパええやん
あんなに手軽にカロリー摂れるなんて

13 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:25:21 ID:s9yAPkVFp.net

朝起きて豚カツ定食食べに行く俺からしたらあの程度カロリー気にならんけどな
BMIは20な

14 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:25:23 ID:Ozes4c7Ia.net

とは言っても朝に摂るなら日中で消費するやろ？

15 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:25:39 ID:7SWr2Voi0.net

50グラムづつ測って食ってる

16 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:25:45 ID:l1C01kwBa.net

ワイはケロッグのチョコバナナグラノーラ食べてるけどうまい

17 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:25:54 ID:kQvQ6b4s0.net

そんなに食ってなくてもめっちゃ腹にたまる

18 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:26:09 ID:XKLVLpAqa.net

コーンフレークやないかい

19 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:26:10 ID:VXS2i94Pa.net

カロリーモンスター

20 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:26:16 ID:Mie3pQ++a.net

太るぞ

21 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:26:27 ID:TReFo7oad.net

美味しいけどすぐ飽きたわ

22 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:26:30 ID:/3t5y2D0d.net

>>9
ガイジ

23 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:26:33 ID:w9+irq2t0.net

１食50g弱くらいが適量やろ？

24 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:26:41 ID:MwntvAAG0.net

半分減らせずにあきる

25 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:27:01 ID:lHIwmHUP0.net

カロリーがね

26 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:27:08 ID:O0hiyIrr0.net

チョコワ（小声）

27 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:27:11 ID:a1p+w2DHa.net

一袋で一週間以上持つわ
カロリーがとか言ってる奴は一食でどんだけ馬鹿喰いしてんだよ

28 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:27:20 ID:l1C01kwBa.net

50gってどれくらいや
味噌汁の茶碗に6分目ぐらいで食ってる

29 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:27:24 ID:6ew0R/ZKa.net

意外と糖質が高い

30 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:27:47 ID:s9yAPkVFp.net

糖質は気になるよね

31 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:28:12 ID:39Zh8kPm0.net

食べた後に腹の中で膨らんでくる
仙豆みたい

32 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:28:36 ID:V1KWA6K1r.net

おやつがわりに食べると驚異なぐらいふとる

33 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:28:37 ID:3cM4t2tv0.net

体に良さそうで実はそうでもない

34 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:29:05 ID:q1tSoJse0.net

玄米フレークって見かけなくなったな

35 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:29:14 ID:Up4B6RFm0.net

普通に飽きるでしょ

36 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:29:16 ID:ekg3yTrO0.net

レーズンいらない定期

37 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:29:18 ID:6E5YmE6V0.net

たまに食いたくなる

38 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:29:50 ID:l1C01kwBa.net

>>36
チョコバナナのうまいぞ

39 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:29:53 ID:5d5yp7fF0.net

砂糖の塊そのまま食ってるようなもんだからな

40 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:29:58 ID:TNl9cOgVd.net

言うほど糖分多いか？
ボディビルダー基準ならわかるが

41 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:30:01 ID:srSg8l8/0.net

>>4
糖分が凝縮されたドライフルーツを穀物に混ぜ砂糖まぶした炭水化物お化けや
穀物もふすまや雑穀オンリーやなくて主成分は小麦やし
おまけにショートニングも入っとる
まあ朝飯には最適やで

42 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:30:04 ID:Xzl2cl1I0.net

美味いけど糖質エグいから嫌い

43 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:30:07 ID:w9+irq2t0.net

>>28
米ワンカップくらい
カロリーは250ないくらいや

44 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:30:15 ID:Pi2wjszB0.net

>>9
油かな？

45 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:30:22 ID:ULbGa/3C0.net

糖質カットでええやん。

46 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:30:36 ID:vDB/JTCS0.net

たしかに美味いと思っていた
でも物凄い飽きがくる
尼セールで箱買いしても半分消費で力尽きる

47 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:30:48 ID:3BuQ03m20.net

でもオカンに忘れられる

48 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:30:58 ID:qza7zF2U0.net

多分思ってる半分ぐらいの量でええんやろうなあれ

49 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:31:10 ID:NW6fGF1rp.net

うまいうまいと聞いて初めて食べるとそうでもなかった

50 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:31:39 ID:Of3waxqf0.net

せめてミューズリーにしとけ

51 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:31:39 ID:qJsqZ5t0d.net

ヨーグルトと食べるのがうまいで

52 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:31:40 ID:HFRPZKg60.net

おならスカスカ出てくるねん

53 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:01 ID:jG5E4fyor.net

オールブランにヨーグルトと牛乳かけて食べてる😋

54 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:11 ID:+I7MrjTx0.net

これだけのために牛乳買うのはな…

55 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:11 ID:q1tSoJse0.net

屁だけはめっちゃ出るようになるよな

56 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:12 ID:dS8Mf5PK0.net

欠点は太る
普通にオートミール食った方が痩せたわ

57 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:15 ID:1rDqWN6A0.net

日清　グラノーラの3種の大豆の糖質60%OFFの奴が味もよくてタンパク結構取れて最強だから

58 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:18 ID:VXS2i94P0.net

チョコクリスピーやぞ

59 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:26 ID:G74ITSsd0.net

>>10
強そう

60 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:28 ID:oZ5my639a.net

市販のシリアル系ではごろっとグラノーラのチョコナッツが頭一つ抜けてると思うわ

61 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:38 ID:idrHRf5u0.net

グラノーラとミューズリーって同じ？

62 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:42 ID:UHUiVl0q0.net

飲むヨーグルトで食え

63 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:49 ID:UWX28obVH.net

ワイはミューズリーや

64 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:32:58 ID:nlyNaQ5u0.net

栄養wwwwwほとんど砂糖じゃん

65 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:01 ID:l1C01kwBa.net

>>56
オートミール欲しいけど売ってなかったからフルグラにしたんやが
どこで買ってるんや？

66 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:03 ID:dvZ9by/V0.net

シスコーン派のワイ

67 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:17 ID:ekg3yTrO0.net

>>38
ほんとはそっちがいいけどコスパ下がっちゃうからノーマル買ってる…

68 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:18 ID:L3sxoZO10.net

>>53
うんこモリモリ出そう

69 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:20 ID:nVoQ/1qi0.net

オートミールにジャムスプーン一杯分混ぜるのがええわ

70 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:30.15 ID:l1C01kwBa.net

>>60
少なくね？

71 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:32.61 ID:Y/mUwnz3r.net

脂質も取りたくない？

72 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:34.43 ID:wHNXde2w0.net

普通グラノーラ糖質カット食べるよね？

73 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:49.02 ID:C/UMJI1+0.net

日清シスコのが一番美味い

74 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:50.13 ID:tA6GaWRr0.net

>>65
尼にあるで

75 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:33:59.57 ID:o48HYNb6d.net

人口甘味料使われてそうで食いたないな

76 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:07.70 ID:1xB48IYIa.net

シスコーンひで

77 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:18.14 ID:dS8Mf5PK0.net

>>65
業務スーパーで1kg400円で返るで
amazonは高い

78 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:22.91 ID:l1C01kwBa.net

>>67
徳用だと100g少ないもんな
ワイは飽きないように味優先にしてる

79 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:26.81 ID:s9yAPkVFp.net

>>67
コスパ気にして本当に食べたいもの我慢するの勿体無くね？人生は一度きりぞ？

80 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:28.98 ID:tA6GaWRr0.net

>>69
何のために混ぜるん？

81 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:32.43 ID:Xi6xpyPP0.net

太るんか
これしばらくたらふく食い続けてから筋トレすればええんやな

82 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:38.82 ID:ekg3yTrO0.net

きな粉黒大豆のやつ不味いけど評価高いよな
味覚人によるんやなって

83 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:43.07 ID:L3sxoZO10.net

オートミール挑戦したいけどクェーカーってのと日食だかはどっちがええんや

84 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:43.30 ID:bjBxGuYfa.net

飽きる
ガチで飽きる

85 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:34:55.39 ID:tA6GaWRr0.net

>>81
摂りすぎはあかんよ

86 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:11.62 ID:l1C01kwBa.net

>>77
業務スーパー行ったんやが売り切れてたんかな
また近々行ってみる

87 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:16.50 ID:1dBYtRJpd.net

スーパーカップバニラに練り込んで食うとうまンゴ

88 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:24 ID:ZNybStV50.net

フルグラ食った後にオートミール食おうとしても食えんで

89 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:30 ID:SRQyGjy00.net

ミューズリーが最強

90 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:37 ID:tA6GaWRr0.net

>>82
どうしてもこれを食べなあかんくてタンパク質も摂りたいならそっちなんちゃう

91 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:42 ID:EQET5I600.net

>>26
すぐ終わっちゃうにお腹いっぱいになった気が全然せん

92 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:45 ID:nVoQ/1qi0.net

>>80
何のためってそのままじゃ無味やん

93 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:49 ID:TeKFfr4s0.net

甘すぎる　糖質オフでギリ

94 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:52 ID:srSg8l8/0.net

>>33
カロリー消費すること前提で平日の朝簡単に済ませたいならこれとヨーグルトでええと思うわ
休日飯には向かんな

95 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:54 ID:qjIj1S0Z0.net

ガチで飽きる

96 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:35:55 ID:ETbUIEAM0.net

くそ太ってやめたわ

97 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:36:07 ID:9WJjNOKG0.net

>>87
糖尿病なりそう

98 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:36:24 ID:QPVKPPY/a.net

オートミール食ってモリモリうんこするんやで

99 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:36:38 ID:w9+irq2t0.net

>>82
ワイはすき
豆乳で食べる

100 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:36:41 ID:tA6GaWRr0.net

>>92
米化すればええのに

101 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:36:42 ID:xbi8azMfd.net

健康を害する

102 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:36:45 ID:Ebrzefzba.net

>>26
紙コップに入れて牛乳と一緒に流し込むの好き

103 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:36:48 ID:IjplC4yha.net

土日の朝はこれ

104 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:36:56 ID:ekg3yTrO0.net

>>89
味　レーズン　鳥の餌

105 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:36:56 ID:UAT3QHJOp.net

ワイには合わんかった

普通にコーンフロストが一番旨い

106 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:37:07 ID:2Crq8nW60.net

あれってハムスターの餌だろ？

107 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:37:18 ID:1P9enJt50.net

飽きるに決まってるやろ
子供の頃コーンフレークで何回飽きたと思ってんねん

108 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:37:29 ID:w9+irq2t0.net

コーンフロストすきだけどすぐふにゃちんになるよな

109 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:37:37 ID:5Zwsjlej0.net

糖尿病が怖い

110 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:37:45 ID:G74ITSsd0.net

チョコワとチョコクリスピーのキャラが別人にすりかわってたんやけど
返して😡

111 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:37:54 ID:erQO4QULa.net

糖質制限の敵

112 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:38:02 ID:EQET5I600.net

ムギムギも好き
全然売ってないけど

113 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:38:13 ID:srSg8l8/0.net

>>26
ビジホ飯でコーンフレーク数種類ある時にこれもあると懐かしくて嬉しいわ

114 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:38:23 ID:nVoQ/1qi0.net

>>100
米化ってなんや

115 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:38:25 ID:Ebrzefzba.net

>>111
こん!

116 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:38:25 ID:w9+irq2t0.net

わさび味の悲劇を忘れるな😡😡

117 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:38:29 ID:ba2HObicr.net

シリアルってマルチビタミン並に色々栄養栄養入ってるけどほんまに栄養なっとるんやろか

118 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:38:44 ID:Gwhl4HGs0.net

>>110
��から変わったんか

119 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:38:46 ID:e8J8YQpd0.net

コーンフレークが1番うまい

120 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:38:47 ID:L1LHKzgsM.net

鬼のように太るやろ

121 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:05 ID:tA6GaWRr0.net

>>114
まんまや米にするんやで
水入れてチンしたら米になる

122 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:11 ID:H9/YYATsa.net

上手いけど飽きる
でかいの買ったらなかなか減らなくて辛かった

123 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:12 ID:l1C01kwBa.net

>>117
マルチビタミンの錠剤ってコスパいい？
アマゾンで安いよな

124 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:22 ID:SFgJYcCtd.net

>>107
一度は挑戦するけど3日で飽きる
米とトーストは偉大や

125 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:34 ID:pWU1t5jn0.net

無糖のグラノーラってあるんか？

126 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:42 ID:tmiTqQZw0.net

栄養成分みたらわかるけど言うほど糖質ないぞ
米茶碗1杯の方が多い

127 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:47 ID:ekg3yTrO0.net

>>116
そんなんあったんか
食ってみたい

128 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:50 ID:gblgwINhp.net

確実に太る

129 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:50 ID:FC7zgJkwd.net

>>57
ワイもこれ好き

130 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:52 ID:rAx8jhNC0.net

ワイはオートミール、胸肉、全卵を味噌汁に打ち込んで食うとる

131 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:56 ID:w9+irq2t0.net

子供の頃たまに出てくると嬉しかった
お菓子みたいだし

132 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:39:58 ID:srSg8l8/0.net

>>125
無いで

133 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:40:01 ID:o48HYNb6d.net

シスコーンはコスパ最高のスナック菓子として映画見るとき摘まんでるわ
一時期それをグラノーラにしてたもんだから太った

134 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:40:28 ID:OaRXgtrmd.net

>>116
あれは許せん😡

135 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:40:35 ID:SFgJYcCtd.net

>>123
ネイチャーメイドか？
便秘なんぞ

136 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:40:41 ID:ogzU0wqFa.net

みんな太る太る言うけど痩せてるワイからすれば羨ましいわ どうやったら太れるんや

137 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:40:47 ID:1P9enJt50.net

普通におにぎり一つ食べるほうがちょうどいいわ
腹持ちも含めて

138 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:40:59 ID:QPVKPPY/a.net

>>130
ワイはお吸い物の素ぶっかけてレンチンしてるわ

139 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:41:09 ID:AOoF2Wup0.net

50gじゃ足りないから糖分抑えてほしい

140 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:41:24 ID:DGlWXcf9p.net

歯にくっつきすぎるわ

141 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:41:32 ID:ltbneiWFd.net

オートミールとか食ってるガイジ

142 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:41:46 ID:FC7zgJkwd.net

>>136
今の食事を5倍食べる

143 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:41:46 ID:6rxQAazJd.net

レーズンが不味すぎる

144 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:41:49 ID:o48HYNb6d.net

>>110
ゴリラ君ともどもなくなったコンボも返して泣
あれが一番美味いのに味障だらけだわ

145 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:41:56 ID:rAx8jhNC0.net

>>138
お吸い物もありやな
日本人がオートミール食うときは塩味に限るで

146 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:41:57 ID:tA6GaWRr0.net

>>136
毎日マヨネーズ一気したらどうや

147 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:42:12 ID:w9+irq2t0.net

>>127
チョコワ
不正投票
糞猿🐒

https://i.imgur.com/zL67hk3.jpg
https://i.imgur.com/erK3y5u.jpg

148 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:42:26 ID:l1C01kwBa.net

>>136
ワイも正直太るとか考えてなかった
むしろ太りたいからちょうどええわ

149 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:42:33 ID:ekg3yTrO0.net

>>136
フルグラスレやぞ

150 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:42:39 ID:A59+I8ga0.net

アスリートの朝食やろ

151 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:42:53 ID:Xi6xpyPP0.net

>>85
わかった

152 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:43:01 ID:+JKzJxJA0.net

甘すぎる

153 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:43:08 ID:bjBxGuYfa.net

>>147
ほんま許せんわ
わさび味作る気ねえならやるなや

154 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:43:32 ID:nVoQ/1qi0.net

>>121
よくある粥状じゃなくてハードに仕上げる感じか
ワイはコールドでさっと済ませたいから別にええわ

155 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:43:56 ID:Gwhl4HGs0.net

https://i.imgur.com/uUxjC12.jpg

156 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:44:07 ID:vygpRl3h0.net

>>136
夜更かししまくりの最悪な生活リズムの中で高カロリーの食いもん外食しまくれば簡単

157 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:44:08 ID:L1LHKzgsM.net

>>136
朝フルグラ　昼ラーメン二郎　夜酒飲みまくり

これですぐデブの仲間入り

158 ：風吹けば名無し：2020/06/03(水) 06:44:16 ID:z+F+CveUa.net

朝飯青汁のワイ、高見