600円で美味しくお腹いっぱいなれる自炊教えて

1 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:51:16 ID:MSDJ+ncR0.net

今持ってるお金が600円で明日は600円しか使えない
明後日給料日
米は5合ほどある
近所に業務スーパーとコンビニある

おまえらの自炊"テク"教えてや

2 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:51:28 ID:MSDJ+ncR0.net

頼むで

3 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:51:35 ID:MSDJ+ncR0.net

お願いします

4 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:51:39 ID:TxSP+3fXd.net

パスタ

5 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:51:42 ID:8RNa5qU20.net

パスタとパスタソース

6 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:51:44 ID:ryF0VBCg0.net

ツナ入れるだけの炊き込みご飯や

7 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:51:45 ID:MSDJ+ncR0.net

頼みます��

8 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:51:50 ID:xfCcfWhp0.net

炊き込みご飯や

9 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:51:55 ID:m9MD30GI0.net

とうふ10丁

10 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:52:02 ID:QSAvHETt0.net

冷凍チャーハン

11 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:52:04 ID:MSDJ+ncR0.net

>>4
>>5
ぽまいら結婚汁wwwww

12 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:52:16 ID:XNq72cJo0.net

600円もあったら豪遊できるやろ

13 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:52:21 ID:AmTeAK2n0.net

冷凍餃子と米

14 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:52:30 ID:MSDJ+ncR0.net

>>6
ツナだけでええの？

15 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:52:32 ID:ryF0VBCg0.net

卵10個使ったらお腹いっぱいなるやろ

16 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:52:37 ID:XjGH0EqMa.net

>>11
キモ

17 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:52:39 ID:MSDJ+ncR0.net

>>8
何を入れるんや？

18 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:52:46 ID:ryF0VBCg0.net

>>14
あと調味料な

19 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:03 ID:MSDJ+ncR0.net

>>13
どんな豪遊できるか教えてや

20 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:07 ID:e3x5+63a0.net

ちんぽ

21 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:09 ID:AmTeAK2n0.net

ツナは高級品やぞ

22 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:15 ID:PspW9vC7a.net

鶏めしの素

23 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:30 ID:MSDJ+ncR0.net

>>12
どんな豪遊できるか教えてや

24 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:31 ID:m97c1KKnd.net

わからない

25 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:33 ID:QJryOAtk0.net

うんめぇカルボナーラ

26 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:46 ID:MSDJ+ncR0.net

>>9
美味しくない��

27 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:48 ID:aQjU8iPv0.net

鶏肉

28 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:48 ID:proynpQC0.net

肉買って焼けば？

29 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:50 ID:jDNy7eM60.net

レトルトカレーじゃいかんのか？

30 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:52 ID:MUhNmgb7p.net

>>1
我慢

31 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:53 ID:yRQHRzANM.net

そうめん

32 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:55 ID:MSDJ+ncR0.net

>>18
サンガツ

33 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:55 ID:b43EIWfIa.net

油揚げご飯。
醤油お酒とみりんで味付けして、油揚げを炊き込むだけやで。

34 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:56 ID:MVLN4ciO0.net

250円で500ｇパスタ茹でてケチャップとチーズドバドバ

35 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:53:56 ID:0YxVQzLP0.net

山菜の炊き込み

36 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:54:20 ID:XfQIFpeO0.net

ＵＦＯ四個

37 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:54:22 ID:ryF0VBCg0.net

>>32
ご飯炊いたらマヨネーズかけて食ったらうまいで多分

38 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:54:24 ID:MSDJ+ncR0.net

>>29
ええで��

39 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:54:31 ID:TE+QmSQC0.net

袋麺と白米

40 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:54:43 ID:MSDJ+ncR0.net

>>33
ええやん

41 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:54:48 ID:Q+oRx9yx0.net

卵100円
とりむね200g100円
玉ねぎ60円

めんつゆあるなら親子丼

42 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:55:08 ID:SQKuphwmp.net

卵と鶏肉買えば1週間は待つやろ
炒飯、オムライス、親子丼、焼き鳥、TKG、チキンステーキ、唐揚げ

43 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:55:09 ID:xQpXYu1c0.net

100円で400gのスパゲティを買い
200円で200gのスパゲティソースを2個買う
これを2セット
丸2日間違いなく困らん

44 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:55:10 ID:AeXUHvtpp.net

巨大豆腐ハンバーグ丼つくれるやん

45 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:55:13 ID:CvUZF4XS0.net

スパゲッティとパスタソースと鶏肉でも買えば大満足

46 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:55:18 ID:Puvftemwa.net

納豆

47 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:55:20 ID:GVKcktAXr.net

カレー作れるやん

48 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:55:21 ID:MSDJ+ncR0.net

>>41
ええやん��‍♀

49 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:55:48.51 ID:MSDJ+ncR0.net

>>43
パスタええやんって気がしてきた

50 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:55:51.66 ID:e7adCorW0.net

カレーやな

51 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:56:00.18 ID:W/SDq53b0.net

おにぎり6個食えばおなかいっぱいなるやろ

52 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:56:00.01 ID:MVLN4ciO0.net

鶏肉って大量に買ったら冷凍して保存すんの？

53 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:56:04.11 ID:b43EIWfIa.net

>>40
旨いで！

54 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:56:09.69 ID:UE4irr+k0.net

業務スーパーでまぐろのたたき買う
ネギもお好みで買う
丼にする
☺

55 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:56:41.51 ID:ybIJXrMwp.net

安い鶏肉とトマト缶一緒に煮込むだけで数日生きれるやろ

56 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:56:47.53 ID:34ws8/Lp0.net

インスタントラーメンにラストご飯投入でええやろ

57 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:56:52.93 ID:q7HQphM40.net

カップ麺炒飯

58 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:56:59.55 ID:yI66Xl940.net

鳥胸肉なんかg50円くらいで売ってるし米あるなら可能性無限大や

59 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:57:14.41 ID:Wuieyrb00.net

雑炊食いたい

60 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:57:31.57 ID:34ws8/Lp0.net

>>58
どんな高級鶏肉や

61 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:57:42.02 ID:S8dWfM700.net

うどん

62 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:57:43.72 ID:Bf6/CeBVa.net

これは業務スーパーのパスタと重曹や

パスタゆでるのに重曹ぶっこむとラーメンにかわる

ラーメンとパスタが出来るだけわけわ

63 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:57:45.20 ID:mpRqA8nza.net

ラーメンライスで余裕

64 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:57:56.87 ID:nyZUzWcP0.net

鯖缶の汁と酒少々入れて炊き込みご飯
炊けたら鯖を入れて混ぜ込む
生姜あれば刻んで入れても良し

65 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:57:59.88 ID:MSDJ+ncR0.net

みんなサンガツやで
全部のレス参考にするわ
またスレ立てるからよろしくや

66 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:58:00.60 ID:EcEJ+ruHa.net

鶏皮プルップルになるまで醤油と酢と生姜で煮込もうや

67 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:58:27.47 ID:T4N9Uymr0.net

豚肉安いからポークソテーとかトンテキ作れ

68 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:58:42.80 ID:ybIJXrMwp.net

>>52
小分けして冷凍やな
まとめて焼いて冷蔵やと冷凍庫から鶏肉の匂い取れなくなってキツイで

69 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:58:42.95 ID:pdjXmerBM.net

レトルトの釜飯の素が売ってるからそれ買え2〜300円
もしくはレトルトカレー買えごはん3合に2パックも有ればじゅうぶん

70 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:58:45.59 ID:z652q1dfM.net

麻婆豆腐
あと鶏むねや挽き肉でなんとでもなる

71 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:58:55.60 ID:NiBE9cZxM.net

ワイ食パンと小麦で生きてるけど600円って1週間分の食費や
贅沢すぎるぞ

72 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:58:55.68 ID:Q+oRx9yx0.net

>>52
唐揚げのつけだれに入れて冷凍ならやるな
ただパサパサなるからおすすめしない
鶏肉ならいつも値段かわらんし買いに行った方がいい

73 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:58:57.09 ID:EJ8tNIGma.net

>>65
死ねガイジ

74 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:59:06.63 ID:TNer76lGM.net

チャーハンでいいだろ
卵と野菜をぶちこめ

75 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:59:09.66 ID:MVLN4ciO0.net

>>68
やっぱ匂いはあるよなあ

76 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:59:32.96 ID:MVLN4ciO0.net

>>72
たしかに

77 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:59:37.29 ID:tlQBs1S70.net

>>60
死ね

78 ：風吹けば名無し：2020/03/23(月) 23:59:40.98 ID:XNq72cJo0.net

明日は親子丼作ってみるか

79 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:03.85 ID:E9PL2vNZ0.net

>>62
これマジ？

80 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:05.01 ID:ZSp/iLnla.net

>>71
それは物差しが異端や

81 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:06.25 ID:OSdBXNgia.net

鳥むね肉のガリバタ照り焼き安くてええで

82 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:09.43 ID:vpsAE/7I0.net

これなら100円やぞ
https://i.imgur.com/c7Ht7DV.jpg

83 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:29.39 ID:woHxkIPUM.net

オートミールに永谷園お茶漬け

84 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:38.57 ID:fymdq0YKa.net

米食えや

85 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:40.36 ID:oHs/aNsx0.net

最近旨辛チキンチーズフォンデュやってる
豆板醤と味覇で味付けや

86 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:40.65 ID:hlOL02h40.net

チヂミ
小麦粉、ニラ、玉ねぎだけで山ほど作れる
タレはポン酢にラー油

87 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:45.09 ID:gvXQouaIa.net

お前らもパスタ茹でるときに重曹ぶちこんで拉麺にしてみろ
めっちゃ腹一杯になるラーメンパスタになるぞ

88 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:00:51.25 ID:q6CVbBYbd.net

業務スーパーって安くはないよな
ワイのところは道の駅とかの方がコスパええ

89 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:01:05.40 ID:gvXQouaIa.net

>>79
まじやで

90 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:01:08.99 ID:BGykBLCv0.net

業務あるから行ってみたらええわ安くこれ買えるんかってなるぞ
うどんなんか10玉食べても200円や

91 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:01:10.28 ID:0y0tLKuTp.net

>>71
野良猫の方がいいもん食ってそう

92 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:01:15.83 ID:gK5J8SkL0.net

納豆×２
目玉焼き×２
ウインナー×５
大満足

93 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:01:19.91 ID:7FUinqca0.net

ちょうどかつやの全部乗せカツ丼が640円やぞ
ちな1800キロカロリー
https://i.imgur.com/mx2MJRW.jpg

94 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:01:23.21 ID:XmbcBx94a.net

豚もやしやな

95 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:01:41.75 ID:oHs/aNsx0.net

>>93
やっぱかつやって神やわ

96 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:01:41.78 ID:dFqpcJlw0.net

ローソンのラーメンと炒飯と餃子で300円だっけ
半分食って捨てれば半額や

97 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:02:02.01 ID:ZtHNquIk0.net

>>49
当たり前やけどやり過ぎたら飽きるからな
困った時にやるのがええと思う

98 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:02:02.23 ID:S8I05rw/a.net

業務スーパーの和風鶏もも唐揚げ500グラム400円以内
大盛冷凍パスタ(ほうれん草バターor明太子マヨネーズor和風きのこ)150円くらい
ご飯5号

99 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:02:05.52 ID:tjcaMhVEr.net

白菜1／2カット100円
あと鶏肉とエノキ買えるだけ買ってきて鍋ぶちこんでポン酢で食う

100 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:02:14.36 ID:ZSp/iLnla.net

>>93
１日耐えればええなら十分選択肢やな

101 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:02:29.37 ID:GHGSOJAM0.net

もやしとひき肉のあんかけ丼
わいが一人暮らしで金ない時はこれ大量に作ってた
余裕があればラー油ええで

102 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:02:39.94 ID:gvXQouaIa.net

パスタに重曹ぶちこんで
中華麺化して
中華風焼きそばにしてみろ
めっちゃ麺がモチモチで旨いぞ

103 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:02:44.21 ID:SV828J6S0.net

焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン600gが2つ買えるやん

104 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:03:02.76 ID:ZdZMOs580.net

米炊く時にパスタソース混ぜて炊くと旨い
水は気持ち少なめで

105 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:03:11.93 ID:OSdBXNgia.net

丸美屋の麻婆豆腐の素と豆腐なら簡単でええやろ

106 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:03:19.97 ID:JxD1RIIZ0.net

600円分のカップ麺買って米と食えよ

107 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:03:47.17 ID:C/us/BLhM.net

>>104
これやるわ
ソースは割となんでもいける

108 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:04:14.08 ID:wSz7xBZb0.net

>>99
白菜ぼちぼち高くなってないか？ハーフで200円近くなってたから鍋ローテやめたわ

109 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:04:14.87 ID:eXHseUhE0.net

業務スーパーって底辺のクソ安ショップかと思ったらちゃんとしたものも置いとるんやな
人気なのもわかるわ

110 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:04:21.61 ID:o6ONNJ6Hd.net

>>99
もう暖かくなったから白菜値上げしてるやろ

111 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:04:57.32 ID:ZSp/iLnla.net

>>108
小ぶりになるって形で高くなったわ

112 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:05:08.65 ID:guk3+S0L0.net

生塩ラーメン三食入りとカット野菜とお肉買ってタンメン
ライス食ってもエエぞ

113 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:05:16.61 ID:ZdZMOs580.net

ハチ食品のレトルトカレー買っとけ

114 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:05:21.77 ID:Q/lVUZt60.net

オムライス

115 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:05:50.64 ID:YxjCK9xN0.net

油多めに引いてカレールゥとかして卵とからませたのにおから投入して水分飛ぶまで炒めたらカレー味のふりかけみたいでうまいで

116 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:07:03.01 ID:Bsr0x7zZ0.net

パスタよりうどんの方が満足感あるわ

117 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:07:11.92 ID:y9FvZxiXd.net

>>96
全イ既

118 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:07:21.30 ID:foohwK8o0.net

バターと醤油と米炊飯器にぶちこめ


以上

119 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:08:33.26 ID:d0wBFxFl0.net

そんだけあるなら納豆とか卵とか
業務スーパーでレトルトでご飯食ってりゃ足りるわ
仕事あっても弁当それでよし

120 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:08:36.51 ID:09uadVYJM.net

600円あればカレーだな豚肉か鶏肉入れて

121 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:09:24.75 ID:GgBm4tDB0.net

豆腐を600円分食ったら相当腹一杯になるよな？
湯豆腐、冷奴バリエーションあるし

122 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:09:44.79 ID:yuLu2oQc0.net

https://i.imgur.com/GxhkDoQ.jpg
これでしょ

123 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:09:50.94 ID:BGykBLCv0.net

>>121
いうほど豆腐を腹いっぱいたべたいか？

124 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:10:35.03 ID:NC6foK4Nr.net

白飯とうまかっちゃん

125 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:10:46.84 ID:d0wBFxFl0.net

>>122
うまそう

126 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:10:47.91 ID:kO0jKYUt0.net

600円もあれば豪遊できるやろ

127 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:10:54.82 ID:Q/lVUZt60.net

>>120
鶏肉だけで500円かかるやん

128 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:10:56.37 ID:jOz4FkG2d.net

3食全部家で食べる前提の奴はなんなんや？

129 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:11:11.55 ID:ZNPyN4xe0.net

計算してみたら悲しいことに工夫しなくても600円以内で済む・・・
自炊って安上がりだなあ

130 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:11:25.35 ID:dIxLY4Ym0.net

https://imgur.com/FF10wpg.jpg
人としてのプライドを捨てればこんな事も出来ちゃう！

131 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:11:37.44 ID:2TEEhDXS0.net

イカときのこのアヒージョやな

132 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:12:13.96 ID:MiWCO+390.net

>>127
なんぼほど買うねん
鳥の胸肉とか100g38円で買えるやん

133 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:13:01.76 ID:6dMejHcS0.net

買い物行った日と次の日はもやし活用
次にほうれん草とか小松菜
あとは玉ねぎとキャベツピーマン大根
野菜ばっかり食べてる

134 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:13:32.72 ID:y1nfHtmv0.net

ご飯あるならチャーハンか天津飯

135 ：風吹けば名無し：2020/03/24(火) 00:13:33.32 ID:Q/lVUZt60.net

>>132
鶏胸カレーとか正気かよ