ワイ、筋トレするも肩幅が足りなくて死亡【画像あり】

1 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:01:49 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

ショボい……
https://i.imgur.com/kviSC7z.jpg

2 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:13 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

骨格ってどうにもならんよね

3 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:15 ID:PH3sMVkj0GARLIC.net

与

4 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:25 ID:Hin1zXHRrGARLIC.net

ヒョツロ
馬鹿じゃねえの

5 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:27 ID:/hf+upZAMGARLIC.net

田

6 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:32 ID:gX20/ox80GARLIC.net

もっと食え

7 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:41 ID:T4BqwhsfpGARLIC.net

肩だけ鍛えたらええやん

8 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:43 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>4
😫

9 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:02:58 ID:Iczlze5q0GARLIC.net

胸しょぼ

10 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:03:13 ID:OCSt/Nzw0GARLIC.net

健康的でええやん

11 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:03:17 ID:uLW+LYyY0GARLIC.net

うらやましい

12 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:03:54 ID:0F7hc81SpGARLIC.net

健康的やね
マッチョ目指すなら肩と胸と前腕も鍛えろ

13 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:03 ID:ZayBiONa0GARLIC.net

何年目や
結構良い感じやん

14 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:08 ID:JzHKm7xp0GARLIC.net

モザイク外せるアプリあるの知らんの？

15 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:09 ID:qdt/acxYpGARLIC.net

結構鍛えられてる様に見えるけど背が低く見えるな
肩幅もやけど骨格や全体的に小柄で細身？

16 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:08 ID:bXjca4g00GARLIC.net

サイドとリアレイズやればええか？　一回肩痛めてやるの怖い

17 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:17 ID:PadBiK0QaGARLIC.net

日焼けあとすごない

18 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:21 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>7
骨格帳消しにできるほど大きくなるんやろか……

19 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:43 ID:BRbV7C5x0GARLIC.net

両刃カミソリはワイもつかってるで

20 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:44 ID:V0GHOBfs0GARLIC.net

ええやん

21 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:04:57 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>13
2年くらい

22 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:05:23 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>15
170 無いくらい

23 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:05:45 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>19
ええよな
替刃安いし

24 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:05:45 ID:7tj2GCvI0GARLIC.net

身長体重体脂肪率くらいかけ

25 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:04 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>24
169 61 17

26 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:04 ID:BRbV7C5x0GARLIC.net

高そうなシェービングソープもっとるなあ

27 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:10 ID:IM+jZJsF0GARLIC.net

草

28 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:15 ID:bP9WnamF0GARLIC.net

サイドレイズさぼるな

29 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:47 ID:r5hK22uQ0GARLIC.net

ワセリン塗ってポージングや！

30 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:06:49 ID:BRbV7C5x0GARLIC.net

>>23
深剃りできるし最高や
電動にはもう戻れん

31 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:01 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

サイドレイズでデカなるんか？
肥大させるのはプレスちゃうの？

32 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:08 ID:V0GHOBfs0GARLIC.net

やってるメニューくらい書けよ

33 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:11 ID:yEMYOXay0GARLIC.net

ジュラシック木澤も肩幅狭いよな

34 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:18 ID:L2Ogog5J0GARLIC.net

言うほどか？

35 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:35 ID:Yioqfnyj0GARLIC.net

ちょうどよくてワイはすこ

36 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:47 ID:Iczlze5q0GARLIC.net

>>22

https://i.imgur.com/R656CID.jpg

37 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:50 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>34
服着るとヒョロガリやで

38 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:07:53 ID:VEbuQULw0GARLIC.net

肩は鍛えれば筋肉が付くから良く見える
それよりも胸と下っ腹をどうにかしたほうがいいだらしなく見える

39 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:01 ID:utCuLBXm0GARLIC.net

いや、別に普通やろ

40 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:23 ID:MylMFX2M0GARLIC.net

男のなで肩は本当に損だわ

41 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:24 ID:HVTyquNuMGARLIC.net

ちんぽみせて

42 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:29 ID:0FFEz3f90GARLIC.net

フロントヘッド鍛えるとベンチの数値も伸びるし大体のプレス系の種目に強くなるし運気も上がるぞ

43 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:35 ID:XiXekUAoaGARLIC.net

180以上なんやがワイもそういうマッチョメンになれるんか？
身長高いとつきにくいか？
ちなヒョロ

44 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:40 ID:TlDl1mqH0GARLIC.net

チビで筋トレは草

45 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:42 ID:FsS0Msxk0GARLIC.net

えーでも普通にカッコいいけどなぁ

46 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:51 ID:bDA4xF8K0GARLIC.net

そんなんじゃお前って言われないぞ

47 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:56 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>32
ダンベルショルダープレス
サイドレイズ
ダンベルベンチプレス
ワイドグリップ懸垂
ハンギングレッグレイズ

48 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:08:58 ID:cG4A5wPKdGARLIC.net

片付け具合も体もちょうどいい顔が普通以上なら抱かれたい

49 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:14 ID:3sVixMRs0GARLIC.net

こんなん十分やんけ

50 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:15 ID:sq1SU1rIMGARLIC.net

皮下脂肪落とすの難しすぎでワロエナイ
どうやって落としたらエエんや

51 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:23 ID:QUA6xP8N0GARLIC.net

もうちょい胸筋あったらワイ好みや

52 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:26 ID:d0bQKF7faGARLIC.net

背中はどうなんや？懸垂してるか？

53 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:32 ID:zW1bPLuR0GARLIC.net

与田スレちゃうんかい

54 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:32 ID:V0GHOBfs0GARLIC.net

>>47
サンクス参考にさせてもらうわ
かっこええ体や

55 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:39 ID:4F9ACauY0GARLIC.net

ワイは与田ばりに肩幅あるし
脚も鍛えとるけど
腕だけは馬の脚のようだ

56 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:09:49 ID:I8EmRcp9pGARLIC.net

チビってほんま筋トレ好きやな

57 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:10:05 ID:VPSsIrqJ0GARLIC.net

165cm55kgくらいかな？

58 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:10:11 ID:u2m5V4cYaGARLIC.net

そんなことないぞって言ってもらいたくてパシャったわりにはしょぼいな

59 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:10:23 ID:/uH8fBXR0GARLIC.net

チビで筋トレはやめとけ

60 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:10:26 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>48
うーん顔はね……

61 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:10:31 ID:BkdQhXVz0GARLIC.net

少なくとも平均より上なんやから満足せえや

62 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:10:49 ID:4F9ACauY0GARLIC.net

イチローは筋トレしない

63 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:11:19 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>52
してるぞ

64 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:11:26 ID:7tj2GCvI0GARLIC.net

自虐するほど肩幅ないようにみえんけどな
趣味程度にしてはようやっとる

65 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:11:29 ID:NDxKnajMdGARLIC.net

腹周りも絞れてるしええと思うぞ

66 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:11:45 ID:Iczlze5q0GARLIC.net

チビってなんで筋トレするの？

67 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:11:49 ID:o9tz1j2H0GARLIC.net

>>14
池崎のやつ好き

68 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:11:51 ID:iGv2TeT00GARLIC.net

>>47
ダンベル何キロまで持ってるんや?
ダンベルベントオーバーもええで

69 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:12:10 ID:OKVicgZzdGARLIC.net

おはD釣ってまでスレ伸ばして楽しい？

70 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:12:13 ID:0FFEz3f90GARLIC.net

>>62
どこから広まった説か知らんがたしかしとるぞ

71 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:12:26 ID:nzk63gbiaGARLIC.net

一番モテそうな体型やけどなぁ
なんJ民の眼光は今日も鋭い

72 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:12:31 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>68
ショルダープレスは 20 kg
サイドレイズはら7.5
ベンチは 25

73 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:12:34 ID:qrT9LUFcMGARLIC.net

大円筋鍛えると肩幅でるぞ

74 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:13 ID:FvJlFqvz0GARLIC.net

ガリガリ過ぎて可哀想

75 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:24 ID:Iczlze5q0GARLIC.net

>>72
糞雑魚で草

76 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:29 ID:McjF7OlS0GARLIC.net

チンポ貼ってくれんとようわからん

77 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:33 ID:5oIh3sGf0GARLIC.net

これはモテるな
これ以上はやらんでええで

78 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:44 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>68
ダンベルの合計は片手 30 まであるわ

79 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:56 ID:EqUgBRikaGARLIC.net

頭脳鍛えた方がええで

80 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:13:59 ID:NDxKnajMdGARLIC.net

いつも思うが口だけ一丁前で画像も貼らん奴多すぎんか？

81 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:14:06 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

諸説ありすぎやろ
しゃーないもっと頑張るわ

82 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:14:15 ID:heyDtMKQ0GARLIC.net

自慢したいだけに見えるんやが

83 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:14:50 ID:lANN3JTEMGARLIC.net

洗面所にクローゼットすげえな

まさにベジータのグラビティルームちゃうか

84 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:15:08 ID:x2JIq/k9aGARLIC.net

会社からジム自粛しろ（強制）言われて辛い

85 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:15:19 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>83
洗濯機の上に突っ張り棒張るだけやぞ

86 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:15:37 ID:J32FRm410GARLIC.net

見た目その辺のモヤシとの違いがわからん

87 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:15:38 ID:Qf0ajfG10GARLIC.net

もっとインクラインベンチやれ
上の方に目線を集めれば広く見える

88 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:15:51 ID:3oQh9NFGMGARLIC.net

チンポ隠してる時点でお察し

89 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:15:56 ID:ONcPK7DDdGARLIC.net

源紀みたいにボコッと横に出れば肩幅ぽくみえるよな

90 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:16:03 ID:iGv2TeT00GARLIC.net

>>72
バーベル触ればもっと伸びるやろ
近くにジム無くてもスペースあるなら
ラックは無理でもスタンドとバーベル
買うとええで

91 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:16:20 ID:ePCviVVYaGARLIC.net

>>22
ファーwwwwwwwww
肩幅の前に身長あかんやろwwwwwwwww

92 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:16:21 ID:ONcPK7DDdGARLIC.net

>>84
意味わからん普通に行けよ
会社の福利厚生にあるんか？

93 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:16:55 ID:neaXa6Pp0GARLIC.net

ムキムキよりそれくらいのほうがもてるぞ

94 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:17:00 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>90
ワンおじやしバーベルは無理やわ置く場所ない

95 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:17:02 ID:28Y/75Eh0GARLIC.net

>>22
ファッ！？

96 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:17:50 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

身長はしゃーないやろマッマ 150 でパッパ 163 やぞ

97 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:17:59 ID:ElAG8Cdj0GARLIC.net

正直この身体が一番ちょうどいいと思う

98 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:18:16 ID:2oL2WRaC0GARLIC.net

ワイなで肩、泣く

99 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:18:48 ID:CmSotDCaHGARLIC.net

言うほどか？
片幅普通くらいに見えるで

100 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:18:48 ID:JzHKm7xp0GARLIC.net

>>96
160後半は一番筋トレの効果感じやすいと思うで

101 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:19:27 ID:IFdSbFOY0GARLIC.net

>>80
なんjで晒すとか百害あって一利なしやん

102 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:19:53 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>99
せやろか……
じゃあもうちょっと頑張れば広い方になるかな

103 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:20:25 ID:7wtgNW7X0GARLIC.net

>>100
初めて聞いたわ
モチベになりそう

104 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:20:41 ID:TlDl1mqH0GARLIC.net

チビが懸垂するときいつも台に乗ってやるのあれわざと？

105 ：風吹けば名無し：2020/02/29(土) 13:22:26.25 ID:vcPonv6f0GARLIC.net

お前肉食ってないだろ