【悲報】ワイデブニート、呼吸が苦しすぎて痩せる決意を固める

1 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:20:47 ID:PDXPAt310.net

具体的には、
・間食をやめる
・油気の多い揚げ物や肉を避ける
・適度に運動する

これらを励行していくで

2 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:21:39 ID:GkIZccEGd.net

肉を避ける時点で無知すぎる
君には無理だよ

3 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:21:56 ID:FD6MbM0k0.net

多分痩せないな

4 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:22:04 ID:potBJfjW0.net

噂の炭水化物を抜くやつやろう

5 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:22:10 ID:SBUbEaNw0.net

デブがそんなに一気に遂行できるわけないやん
その中の1つだけ徹底的にやることから始めた方がええぞ

6 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:22:33 ID:sKhug2G70.net

コーヒー飲みまくれば食欲無くなるで

7 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:22:56 ID:FD6MbM0k0.net

まず筋トレちゃうか？
筋肉ないと代謝あがらんやろ

8 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:23:11 ID:Q+VGVriad.net

何キロや？

9 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:23:43 ID:uofeugSJ0.net

草

10 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:24:08 ID:0clT/lOh0.net

ママ「ワイちゃんお菓子買って来たわよ〜今日の晩御飯は油淋鶏ね」

11 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:24:09 ID:S77SAwcz0.net

肉下げるより米抜いた方がええで

12 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:25:02 ID:FTD7PJ6s0.net

甘えんな
ちな110kg

13 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:25:08 ID:PDXPAt310.net

今180cm/70kgや

最近深呼吸が出来んようになったり、ジーンズがキツくて入らなくなったりして焦っとるん

14 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:25:47 ID:FTD7PJ6s0.net

DBの世界やと付きを割るのが強さの基準やが
デブの世界やと便座を割るのが強さの基準や

15 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:26:08 ID:XRIInWg90.net

呼吸が苦しいとかもう走れんやろ

16 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:26:19 ID:Q+VGVriad.net

>>13
は？
全然太ってないやん

17 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:27:48 ID:PDXPAt310.net

>>16
下っ腹ポッコリやで
顔も前よりふっくらしてる気がする

18 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:29:36 ID:b0XHo7gmd.net

ワイもニートやけどニートって普通食べる量減ってどんどん痩せていかんか？
ワイ１日1食になってどんどんガリガリになってくわ

19 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:29:36 ID:t5T9+iNQ0.net

糖尿病？

20 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:29:46 ID:3tMjYsug0.net

肉より炭水化物減らしたほうがいいらしいぞ
肉と言ってもそら揚げ物はよろしくないやろうけど

21 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:29:57 ID:qPJbaxH10.net

その身長体重なら引き締める方向に行った方がええぞ

22 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:30:18 ID:zobAYSDM0.net

そのスペックで呼吸が苦しいのは別の病気やろ

23 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:30:21 ID:AoUwjGDD0.net

意識高いなやばいんか？

24 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:30:46 ID:S77SAwcz0.net

揚げ物はカロリー高いけど
めっちゃ腹持ちええからカロリー計算して食べる分には問題ない

25 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:31:28 ID:S77SAwcz0.net

>>22
気胸とかやろな

26 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:31:34 ID:N4PHP6jed.net

70キロでデブとか平均やんおもんな

27 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:32:13 ID:h4ecbmlBr.net

病院行ったら別のものが見つかりそうやな

28 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:32:26 ID:zWBV5XnM0.net

>>13
それで深呼吸できほんて別の疾病患ってるやろ
しかも割と深刻な

29 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:32:36 ID:PDXPAt310.net

>>18
酒やら外食やらで羽目外し過ぎたんや
昨日もお好み焼き２枚とビールで腹パンパンになるまで晩酌したし

30 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:33:12 ID:FD6MbM0k0.net

70キロで呼吸苦しくて下腹ポッコリって姿勢悪いだけやろ

31 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:33:24 ID:wC67TrWo0.net

働けば多分痩せるぞ

32 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:36:21 ID:p6uMR4/xx.net

それ不整脈やないか？

33 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:36:35 ID:R6AFGNBk0.net

逆流性食道炎やろ

34 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:37:08 ID:KWygPetu0.net

白米を玄米に変えて、炭水化物を夜取らない生活にする
毎日バーピージャンプをタバタ式で４分やる

これだけでガチで痩せるで

35 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:37:41 ID:RMkdvTHx0.net

70キロでデブとかなめとんか

36 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:38:15 ID:vlJXleXDr.net

160cmの間違いやろ

37 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:38:35 ID:AoUwjGDD0.net

世の中には太ってる方が好きな女おるしなあ

38 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:40:21 ID:4hWqD8FRM.net

188/157のワイは数年前から心臓が肥大して
今じゃすぐに息が上がるし夜中も上半身を少し起こして寝ないとまともに寝られないわ

39 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:41:40 ID:Raa2WZ6k0.net

>>34
最後のやつがデブにはハードル高くない？

40 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:42:48 ID:fQ7p0fvFd.net

>>13
少し太ってるけど呼吸に問題出るほどじゃないやろ
肺がやられてるんやろなあ

41 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:43:30 ID:KWygPetu0.net

>>13
そのスペックで見た目太ってるってどんだけ筋肉ないねん

42 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:43:38 ID:Oo2AImGkd.net

応援してるで

43 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:44:03 ID:Xq0ZoHRXd.net

１限 体育
２限 体育
３限 体育

44 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:44:11 ID:rno+qQUy0.net

タバコやろ

45 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:44:52 ID:Xq0ZoHRXd.net

>>35ドスコイにはなれません

46 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:45:29 ID:Xq0ZoHRXd.net

>>44退学な

47 ：風吹けば名無し：2020/02/15(土) 04:48:51 ID:IYxoog6a0.net

186cm160kgがきてやったぞ雑魚が