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なんJランニング部
- 189 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:38 ID:EbQwVQGna.net
- >>186
出ようや
ワイもこの前エントリーして走り始めたんや
- 190 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:46 ID:N5IzZ/lxd.net
- 習慣的にやってる人に聞きたいんやが
日中眠くならないんか?
- 191 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:47 ID:dNiZ7Bhjd.net
- >>150
ワイもこれや5キロしか走ったことなかったけどどうせやるならフルやろって勢いで申し込んだわ
- 192 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:58 ID:AsbulSiN0.net
- >>181
やるなら準備運動しっかりやれ
- 193 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:04 ID:7G/rzlmK0.net
- エボラ井戸1万で買えるから気になってる
- 194 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:21 ID:EkjRzuoQp.net
- 今からエントリーしても評判のいい大会は5-6月くらいやで
- 195 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:29 ID:EWmLykFu0.net
- >>186
知ってる先生とかいると恥ずかしいぞ
市内の駅伝に出た時、色んな先生にボロカス言われたで
- 196 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:34 ID:mPaGBmiM0.net
- ワイも20代のうちにフル完走したいんご
マラソンにデブおる?
- 197 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:41 ID:OK65g6ME0.net
- スーパーフィートとかいうインソール気になってるんやけどインソールに自信ニキおる?
- 198 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:43 ID:g5heLzC90.net
- >>180
ワイは趣味がランニングやからランシューにめっちゃ金かけてる
- 199 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:02 ID:AsbulSiN0.net
- おまえらどう言う服装で走っとるんや?
- 200 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:23 ID:EbQwVQGna.net
- >>199
短パン長袖シャツ
- 201 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:43 ID:EbQwVQGna.net
- >>194
5/24にワイの初レースや!
- 202 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:52 ID:wx9niC9m0.net
- >>199
ワークマンで買った上下合わせて1000円の奴
- 203 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:54 ID:5VvvUM6B0.net
- 週3で30分ぐらい走っとるけど痩せないンゴねえ
- 204 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:05 ID:dNiZ7Bhjd.net
- タビオの5本指ソックス買ってみたんやが違いがよくわからんかったわ
折角だから走る時は履いてるけど
- 205 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:06 ID:ggP5+t63a.net
- 二ヶ月前から走りはじめて3キロ20分が限界や
- 206 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:14 ID:VibxMknG0.net
- >>199
スパッツはーぱんTシャツ
この時期は薄いウインドブレーカー羽織る
- 207 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:14 ID:EbQwVQGna.net
- もっとあったかくなってくりー
- 208 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:23 ID:EkjRzuoQp.net
- ノースフェイスで統一
ノースフェイスのランパンおすすめやで
- 209 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:28 ID:Ia2Atva20.net
- この前初フルマラソンで典型的な35キロ付近でバテるやつやってきたわ
これ4時間いけるやん、からの、飛ばし過ぎたわ、初心者コンボ決めてきた
- 210 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:28 ID:EWmLykFu0.net
- >>196
おる
心配はいらん
- 211 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:41 ID:7G/rzlmK0.net
- >>196
大量にいる
- 212 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:03 ID:AsbulSiN0.net
- >>203
30分なら毎日走れ
週3なら90分くらい走れ
HIITを取り入れろ
- 213 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:09 ID:EbQwVQGna.net
- >>209
結局なんぼやったん?
- 214 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:14 ID:zf/ZgYdg0.net
- 練習でコンクリの上走ってる奴らってかわいそう
- 215 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:18 ID:mU/0Zm9EM.net
- >>208
ベルトに収納できるやつやろ
欲しいけど高い
フリップベルトつかってるわ
- 216 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:24 ID:AsbulSiN0.net
- >>209
ハンガーノック?
- 217 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:36 ID:82GEYmE6M.net
- 夏にユニクロで売ってた上下がほんまええ
とりあえずあれ買っとけみたいな感じ
走ってると他人とかぶるのはご愛嬌
- 218 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:40 ID:EbQwVQGna.net
- ワイからしたらフル完走した人はみんなすごい
- 219 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:41 ID:ffNOAxuNa.net
- >>184
そうやろな…
膝やってるし慎重にやるわ
- 220 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:41 ID:py5r1roTr.net
- ワイ長時間走るの苦痛でしかないから同じ苦痛なら短時間でクソきつい方を選ぶ
- 221 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:23:57.57 ID:zf/ZgYdg0.net
- >>203
痩せたいだけなら食うなそれだけ
ランニングの消費量なんか驚くほど微々たるもんやぞ
ランニングはダイエットの為にすることではない
- 222 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:24:01.10 ID:Ia2Atva20.net
- >>213
4時間35分
最後ほとんど歩いたわ
- 223 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:24:11.46 ID:SxQy49S0r.net
- 午前中にメニュー終わった時の解放感すごい😊
- 224 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:24:23.11 ID:EbQwVQGna.net
- >>222
お疲れやで
- 225 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:24:31.76 ID:xj7CBqqF0.net
- >>184
なんでやねん草
最初から走らんとリハビリにすらならんやろ
- 226 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:24:39.67 ID:Y9kzkh4r0.net
- >>203
ワイは減量の時はゆっくり長時間キツくなるまで走るわ
チャリンコやけど
キツくないと努力を大事にしないで食べちゃうの
- 227 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:24:41.66 ID:ffNOAxuNa.net
- >>189
凄いやん!
頑張ろやー
- 228 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:24:53.11 ID:Ia2Atva20.net
- >>216
単純に脚が痛くなった
走り方にも問題あるんやろう
- 229 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:24:54.72 ID:xj7CBqqF0.net
- >>222
草
アホやなぁ
- 230 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:25:05.31 ID:82GEYmE6M.net
- さむけりゃテスラのアンダーウェアでも着ればええねんどうせ1000円や
- 231 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:25:06.73 ID:deiZtWxd0.net
- 毎朝走ってたら仕事キツくなって朝起きるん嫌になったわ
やっぱり仕事終わりがエエ
- 232 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:25:40.10 ID:ffNOAxuNa.net
- >>195
知ってる先生は多いけど、地元から離れてるしへーきへーき
- 233 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:25:43.74 ID:EbQwVQGna.net
- とりあえず今年一杯はハーフ3.4回出て行けそうやったら来年の頭にフル出るわ
- 234 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:26:08.25 ID:82GEYmE6M.net
- ナイキの靴はもうこれ以上ワイは伸びん…てなってからはこうと思ってる
- 235 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:26:49 ID:EbQwVQGna.net
- >>234
ワイはアシックスかアディぜら
- 236 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:27:01 ID:AsbulSiN0.net
- >>230
中華にしては出来いいよな
テスラニキ
- 237 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:27:10 ID:mPaGBmiM0.net
- >>210
ほーん、みんな結構気軽に参加しとるんやな
敷居高く見えてたけど安心したで
- 238 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:27:13 ID:zf/ZgYdg0.net
- >>234
25過ぎてたら加齢でどんどん走れなくなるぞ
そんな悠長な事言うてたら体が動かんくなって結局死ぬまで履かんやろな
- 239 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:27:17 ID:UbxOJIxfr.net
- メタライドかグライドライド履いとる人おらんの?評価聞きたい
- 240 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:27:43 ID:EbQwVQGna.net
- レース出る前って緊張する?
- 241 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:27:51 ID:EkjRzuoQp.net
- ジムのトレッドミルもおすすめや
時速20kmで1km走った時は全身に寒気が来たで
- 242 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:28:06 ID:dNiZ7Bhjd.net
- 首都圏でおすすめのハーフの大会とかある?
最悪フルでもええけど
- 243 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:28:33 ID:EbQwVQGna.net
- >>242
5/24の千葉でやる神崎発酵マラソン
ちなワイも出る
- 244 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:28:42 ID:82GEYmE6M.net
- >>242
ランネットで検索すればええやん
ハーフくらいなら河原で毎週のようにやってるで多分
- 245 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:29:01.18 ID:7G/rzlmK0.net
- >>238マラソンの全盛期って30すぎやろ
総レス数 245
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