なんJランニング部

1 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 17:43:04 ID:EbQwVQGna.net

今度ハーフマラソン出るンゴ

144 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:29 ID:m8ocFhag0.net

>>134
ピステってなんや？

145 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:41 ID:CPKSAnSea.net

>>124
と思うじゃん？
それなりに長く続けとったら不思議とフルやってみるか、ってなるもんや

146 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:53 ID:EkjRzuoQp.net

北海道マラソンは今年はないです

147 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:58 ID:g5heLzC90.net

>>140
体温まらなくてつらそう

148 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:04 ID:EbQwVQGna.net

YouTubeで市民マラソン出てる動画見て自分が走るときの妄想してるでワイ

149 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:07 ID:AsbulSiN0.net

>>140
ウォームアップしかりやってから脱げば良いだけ

150 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:18 ID:7G/rzlmK0.net

>>145
わいはフル応募してからランニング始めたで

151 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:22 ID:wclLBQSu0.net

>>142
わいもや
朝と深夜に散歩するの好き

152 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:30 ID:mAQTvXrvd.net

>>137
そらそうやろ
上下長いわ
あったまるの最優先や
あと終わったあと冷えたらどうすんねん

153 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:35 ID:DfpZyDNMp.net

>>144
サッカーの練習着的なやつや

154 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:39 ID:EbQwVQGna.net

>>150
レース応募するとモチベ上がるよな

155 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:44 ID:AsbulSiN0.net

メッシュインナーは神
多汗症ニキにマジでオススメや

156 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:54 ID:X3l7nfX0a.net

>>124
体には悪いやろな
２月にフル走るけど

157 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:06 ID:EbQwVQGna.net

>>152
長いやつ買うわ
アドバイスさんがつ

158 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:11 ID:EkjRzuoQp.net

ワイはウルトラ71kmまでならあるで
なんでも聞いてや

159 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:34 ID:m8ocFhag0.net

>>153
理解したわ
ああいうのサッカー部着てたンゴねえ

160 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:38 ID:wclLBQSu0.net

鹿児島の指宿マラソン参加したことある？

161 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:46 ID:EbQwVQGna.net

会社の福利厚生で買えるからランニングのウェアとか色々買うわ

162 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:00 ID:EbQwVQGna.net

>>158
すごいンゴねぇ

163 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:05 ID:EkjRzuoQp.net

丸亀は前日エントリー出来るで

最後スタートやけどな

164 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:29 ID:DfpZyDNMp.net

ランニングとかマラソンガチ勢ニキ多いな
聞きたいんやが朝起きてすぐ走るのって身体に良くないんか？

165 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:31 ID:ffNOAxuNa.net

運動不足やしランニング始めてみたいわ
元陸上部やけど1キロも走れる気せーへん

166 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:32 ID:w8bnn+Xpr.net

ランナーズニーになってしまったんだが緊急で治したい。
三月にフルマラソン走るんだがもう無理かね

167 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:43 ID:EbQwVQGna.net

もう少しあったかいほうが練習もしやすいよなあ

168 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:57 ID:sM0t1yGB0.net

熊本城マラソン出るで

169 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:11 ID:sX/jv2mKd.net

ワイはズームフライ買ったわ

走るのが楽しくて毎日走っとるわ

170 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:17 ID:EbQwVQGna.net

>>165
ランネットに会員登録してレースに応募するんや！

171 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:18 ID:sM0t1yGB0.net

>>164
走りたいときに走れ

172 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:31 ID:/7SqzS5Ld.net

>>164
心臓に良くないからやめとき

173 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:35 ID:7G/rzlmK0.net

早く夏が近づいてほしい
朝4時から走りたいんや

174 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:36 ID:wx9niC9m0.net

なんでランニング部がこんな伸びとるんや、ヴェイパーフライのおかげか

175 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:44 ID:AsbulSiN0.net

>>164
身体も温まってないし
筋肉も緊張しとるから
怪我のもとやで
心臓にも悪いしな

176 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:51 ID:EbQwVQGna.net

ハーフ1.45くらいで走るとしてランパン履いてても浮かない？

177 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:13 ID:EbQwVQGna.net

>>173
早起きは無理

178 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:20 ID:EWmLykFu0.net

>>165
わいと一緒にズームフライ3買って走ろうや

179 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:23 ID:7G/rzlmK0.net

>>174
前からよく伸びるよ

180 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:26 ID:EkjRzuoQp.net

マラシューに30000とかガイジやわ
ターサーで十分やろ

181 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:34 ID:DfpZyDNMp.net

>>172
>>175

そうなんかありがとう
これからはやめるわ

182 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:38 ID:X56iHZZOd.net

>>176
全然
2時間台でも何も恥ずかしく無い

183 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:52 ID:g5heLzC90.net

>>164
ワイは朝走って筋トレするほうが仕事とか用事に邪魔されないから朝走ってるで！
出走までめっちゃ寒いけど走ればすぐあたたまるし代謝上がって運動後もぽかぽかや！

184 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:03 ID:OK65g6ME0.net

>>165
日頃運動してないと自分で思ってる以上に体衰えてるから最初はウォーキングからやで

185 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:05 ID:EbQwVQGna.net

>>182
サンガツ

186 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:07 ID:ffNOAxuNa.net

>>170
>>178
久しぶりに記録会出たいわ

187 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:12 ID:sX/jv2mKd.net

>>180
ズームフライなら1万で買えるよ

188 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:18 ID:mU/0Zm9EM.net

ワイはホカのカーボンXちゃん
厚底＋カーボンだから規制されないかとヒヤヒヤしとるわ

189 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:38 ID:EbQwVQGna.net

>>186
出ようや
ワイもこの前エントリーして走り始めたんや

190 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:46 ID:N5IzZ/lxd.net

習慣的にやってる人に聞きたいんやが
日中眠くならないんか？

191 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:47 ID:dNiZ7Bhjd.net

>>150
ワイもこれや5キロしか走ったことなかったけどどうせやるならフルやろって勢いで申し込んだわ

192 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:58 ID:AsbulSiN0.net

>>181
やるなら準備運動しっかりやれ

193 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:04 ID:7G/rzlmK0.net

エボラ井戸1万で買えるから気になってる

194 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:21 ID:EkjRzuoQp.net

今からエントリーしても評判のいい大会は5-6月くらいやで

195 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:29 ID:EWmLykFu0.net

>>186
知ってる先生とかいると恥ずかしいぞ
市内の駅伝に出た時、色んな先生にボロカス言われたで

196 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:34 ID:mPaGBmiM0.net

ワイも20代のうちにフル完走したいんご
マラソンにデブおる？

197 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:41 ID:OK65g6ME0.net

スーパーフィートとかいうインソール気になってるんやけどインソールに自信ニキおる？

198 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:43 ID:g5heLzC90.net

>>180
ワイは趣味がランニングやからランシューにめっちゃ金かけてる

199 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:02 ID:AsbulSiN0.net

おまえらどう言う服装で走っとるんや？

200 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:23 ID:EbQwVQGna.net

>>199
短パン長袖シャツ

201 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:43 ID:EbQwVQGna.net

>>194
5/24にワイの初レースや！

202 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:52 ID:wx9niC9m0.net

>>199
ワークマンで買った上下合わせて1000円の奴

203 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:54 ID:5VvvUM6B0.net

週3で30分ぐらい走っとるけど痩せないンゴねえ

204 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:05 ID:dNiZ7Bhjd.net

タビオの5本指ソックス買ってみたんやが違いがよくわからんかったわ
折角だから走る時は履いてるけど

205 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:06 ID:ggP5+t63a.net

二ヶ月前から走りはじめて3キロ20分が限界や

206 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:14 ID:VibxMknG0.net

>>199
スパッツはーぱんＴシャツ
この時期は薄いウインドブレーカー羽織る

207 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:14 ID:EbQwVQGna.net

もっとあったかくなってくりー

208 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:23 ID:EkjRzuoQp.net

ノースフェイスで統一

ノースフェイスのランパンおすすめやで

209 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:28 ID:Ia2Atva20.net

この前初フルマラソンで典型的な35キロ付近でバテるやつやってきたわ
これ4時間いけるやん、からの、飛ばし過ぎたわ、初心者コンボ決めてきた

210 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:28 ID:EWmLykFu0.net

>>196
おる
心配はいらん

211 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:41 ID:7G/rzlmK0.net

>>196
大量にいる

212 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:03 ID:AsbulSiN0.net

>>203
30分なら毎日走れ
週3なら90分くらい走れ
HIITを取り入れろ

213 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:09 ID:EbQwVQGna.net

>>209
結局なんぼやったん？

214 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:14 ID:zf/ZgYdg0.net

練習でコンクリの上走ってる奴らってかわいそう

215 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:18 ID:mU/0Zm9EM.net

>>208
ベルトに収納できるやつやろ
欲しいけど高い
フリップベルトつかってるわ

216 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:24 ID:AsbulSiN0.net

>>209
ハンガーノック？

217 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:36 ID:82GEYmE6M.net

夏にユニクロで売ってた上下がほんまええ
とりあえずあれ買っとけみたいな感じ
走ってると他人とかぶるのはご愛嬌

218 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:40 ID:EbQwVQGna.net

ワイからしたらフル完走した人はみんなすごい

219 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:41 ID:ffNOAxuNa.net

>>184
そうやろな…
膝やってるし慎重にやるわ

220 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:41 ID:py5r1roTr.net

ワイ長時間走るの苦痛でしかないから同じ苦痛なら短時間でクソきつい方を選ぶ

221 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:57.57 ID:zf/ZgYdg0.net

>>203
痩せたいだけなら食うなそれだけ
ランニングの消費量なんか驚くほど微々たるもんやぞ
ランニングはダイエットの為にすることではない

222 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:01.10 ID:Ia2Atva20.net

>>213
4時間35分
最後ほとんど歩いたわ

223 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:11.46 ID:SxQy49S0r.net

午前中にメニュー終わった時の解放感すごい😊

224 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:23.11 ID:EbQwVQGna.net

>>222
お疲れやで

225 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:31.76 ID:xj7CBqqF0.net

>>184
なんでやねん草
最初から走らんとリハビリにすらならんやろ

226 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:39.67 ID:Y9kzkh4r0.net

>>203
ワイは減量の時はゆっくり長時間キツくなるまで走るわ
チャリンコやけど
キツくないと努力を大事にしないで食べちゃうの

227 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:41.66 ID:ffNOAxuNa.net

>>189
凄いやん！
頑張ろやー

228 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:53.11 ID:Ia2Atva20.net

>>216
単純に脚が痛くなった
走り方にも問題あるんやろう

229 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:54.72 ID:xj7CBqqF0.net

>>222
草
アホやなぁ

230 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:25:05.31 ID:82GEYmE6M.net

さむけりゃテスラのアンダーウェアでも着ればええねんどうせ1000円や

231 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:25:06.73 ID:deiZtWxd0.net

毎朝走ってたら仕事キツくなって朝起きるん嫌になったわ
やっぱり仕事終わりがエエ

232 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:25:40.10 ID:ffNOAxuNa.net

>>195
知ってる先生は多いけど、地元から離れてるしへーきへーき

233 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:25:43.74 ID:EbQwVQGna.net

とりあえず今年一杯はハーフ3.4回出て行けそうやったら来年の頭にフル出るわ

234 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:26:08.25 ID:82GEYmE6M.net

ナイキの靴はもうこれ以上ワイは伸びん…てなってからはこうと思ってる

235 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:26:49 ID:EbQwVQGna.net

>>234
ワイはアシックスかアディぜら

236 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:01 ID:AsbulSiN0.net

>>230
中華にしては出来いいよな
テスラニキ

237 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:10 ID:mPaGBmiM0.net

>>210
ほーん、みんな結構気軽に参加しとるんやな
敷居高く見えてたけど安心したで

238 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:13 ID:zf/ZgYdg0.net

>>234
25過ぎてたら加齢でどんどん走れなくなるぞ
そんな悠長な事言うてたら体が動かんくなって結局死ぬまで履かんやろな

239 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:17 ID:UbxOJIxfr.net

メタライドかグライドライド履いとる人おらんの？評価聞きたい

240 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:43 ID:EbQwVQGna.net

レース出る前って緊張する？

241 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:51 ID:EkjRzuoQp.net

ジムのトレッドミルもおすすめや
時速20kmで1km走った時は全身に寒気が来たで

242 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:28:06 ID:dNiZ7Bhjd.net

首都圏でおすすめのハーフの大会とかある？
最悪フルでもええけど

243 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:28:33 ID:EbQwVQGna.net

>>242
5/24の千葉でやる神崎発酵マラソン
ちなワイも出る

244 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:28:42 ID:82GEYmE6M.net

>>242
ランネットで検索すればええやん
ハーフくらいなら河原で毎週のようにやってるで多分