貧乏一人暮らしで食費にあまりお金を使えない為、痩せて栄養失調気味の人おる？

1 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 01:59:57.49 ID:fpxFuOl3M.net

皆大丈夫・・・？
生きとるけ・・・？🤕

2 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:00:28.73 ID:lQ05iiXbp.net

貧乏って逆に太らんか？

3 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:01:07.30 ID:qYQVnpeX0.net

>>2
胃下垂定期

4 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:01:24.90 ID:fpxFuOl3M.net

>>2
そういう人もおるかもしれへんが

5 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:01:44.64 ID:AtSpVoi+0.net

うどん、卵、カット野菜でいけるやろ
貧乏一人暮らしエアプか？

6 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:01:50.77 ID:fpxFuOl3M.net

ちなワイはえらい痩せたで

7 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:02:07.25 ID:GVBJbJOHa.net

むしろ貧窮層が太りやすいのは現代の一般的な傾向や
高カロリーで栄養が偏った安いもん食うからな

8 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:02:14.83 ID:eIUWYHZs0.net

食費ヤバすぎて草
こんなん無理ゲーですやん

9 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:03:08.66 ID:lQ05iiXbp.net

業務スーパー行ったら
炭水化物はべらぼうに安い
肉とかは加工品でもやっぱ高い

10 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:03:23.62 ID:CYSbP1G4r.net

ワイはゆで卵とハチミツペロペロして凌いでるで
死にそうで草

11 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:03:34.58 ID:xJoX+On8d.net

ぜんぜん痩せんぞ😡

12 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:03:48.44 ID:AtSpVoi+0.net

鶏肉1キロ業務スーパーで買って冷凍庫ドン
卵は特売日の時に買う
冷凍うどんがコスパいいので買い貯めしておく

これで栄養もとれて金なくても困ることないぞ

13 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:04:06.40 ID:Mad6MqzBr.net

貧乏人は安い炭水化物ばっか食うから実際そんなに痩せてるやつおらんやろ

14 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:04:12.83 ID:fpxFuOl3M.net

>>5
>>カット野菜

なぁ、なんですぐ分かる嘘付くんや・・・
貧乏やったら野菜くらいそのまま買って自分で切ろうよ
貧乏エアプは君の方やが

15 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:04:19.30 ID:RSN7zuUO0.net

ネットに節約満腹テクいくらでも転がっとるやろ
知らんけど

16 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:04:29.64 ID:4UELbnEKa.net

まあワイも一人暮らししてから30キロは痩せたからな
わかるわ

17 ：1991 11 21 ミライアカリ 富士吉田山梨県　天気の子　上小澤 健介　：2019/09/30(月) 02:04:38.70 ID:rPCkvRUA0.net

食パンとかドーナツとか安くてカロリー高いもの食えば痩せねえよ
なお糖尿病

18 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:04:38.98 ID:fpxFuOl3M.net

カット野菜はどうしても割高やでな

19 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:04:53.06 ID:o4YMLgGC0.net

>>10
エアプやん
ハチミツなんて高くて買えんぞ
舐めるなら砂糖や

20 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:04:59.94 ID:AtSpVoi+0.net

>>14
アホやな
今野菜それぞれ買った方が高くつくんやで、エアプは君やろ
カット野菜なんてスーパー行けば一人前78円とかで売っとるやろが

21 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:05:12.51 ID:wBO/XreGH.net

逆に太ったわ
https://i.imgur.com/7nIzhWL.jpg

22 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:05:13.66 ID:Jw0fsRu3r.net

鶏むね肉とこめだけ食ってれば死にはしない

23 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:05:15.04 ID:lQ05iiXbp.net

>>17
糖尿ほっとくと急激に痩せ始めるよな

24 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:05:36.74 ID:4UELbnEKa.net

>>21
絶対ホモだろ

25 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:06:31.22 ID:fpxFuOl3M.net

>>7
せやか？

26 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:06:41.78 ID:XvHZJzmG0.net

飲食でバイトしろや

27 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:06:54.80 ID:fpxFuOl3M.net

>>8
何かあったのけ？

28 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:07:08.15 ID:2qb2oblL0.net

食費月1万にビタミン剤で生きながらえてるわ

29 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:07:10.65 ID:tF3GJmD00.net

プロテイン飲んどけ

30 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:07:28.58 ID:fpxFuOl3M.net

>>9
業務スーパーは安いし大量に買えるからええわな

31 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:07:43.70 ID:lQ05iiXbp.net

>>28
ビタミンなんかいらんいらん

32 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:07:56.95 ID:Mad6MqzBr.net

なあ貧乏人同士で煽りあうの悲しいからやめてくれんか

33 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:07:57.60 ID:2qb2oblL0.net

>>9
今やとキャベツやレタスより米国産豚肉とかのが安くない？

34 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:08:03.12 ID:zPdZgkTi0.net

学生と底辺どっちなん？

35 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:08:07.49 ID:OMsZhWLV0.net

スーパーで値引きされたカット野菜食べてる
ちょっと意味あるのか疑問に思う時あるわ

36 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:08:13.43 ID:2qb2oblL0.net

>>31
気持ちの問題や

37 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:08:38.83 ID:fpxFuOl3M.net

しかし夜の貧乏系のスレってよく伸びるよね
この前も立てた時に皆えらい書きこんでてくれたんよな

38 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:08:45.39 ID:lQ05iiXbp.net

>>35
アンチカット野菜は
薬品で洗うから栄養全部出てる！とか言ってるけど
どうなんやろね

39 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:09:16.93 ID:fpxFuOl3M.net

>>10
ハチミツね
考えた事なかった
体にええんやろか？

40 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:09:31.17 ID:F9nTz0Ki0.net

>>2
太るで、アメリカで問題なってる

41 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:09:36.57 ID:fpxFuOl3M.net

>>11
あら、そうけ？

42 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:09:44.41 ID:ryNrmgyn0.net

>>12
冷凍って光熱費的にどうなんだろう

43 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:09:53.55 ID:zPdZgkTi0.net

>>38
栄養あるものはそれなりに金かけんと意味ないで
自分で育てるにしてもな

44 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:09:57.29 ID:AtSpVoi+0.net

エアプバレて反論もできんか
まあアホなことに気づかせてやったわいにちゃんと感謝するんやで
アホはアホやって自分で気付けんからな、よかったなわいに教えてもらって
まあ知恵を与えられてよかったわ、ほな貧乏生活がんばりや！
応援してるで

45 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:10:29.27 ID:fpxFuOl3M.net

>>12
鶏肉1キロで買うのけ？
ワイもそういう風に買おうかな

46 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:10:48.23 ID:LchZYfK90.net

パスタマンになるデー

47 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:10:51.73 ID:fpxFuOl3M.net

>>13
せやろか？

48 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:10:56.62 ID:lQ05iiXbp.net

>>43
じゃもう食べなくてええかな
うんこが出ないからなんとなく食べてたけど

49 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:11:10.21 ID:Mad6MqzBr.net

>>37
人おる時間帯やと底辺叩きしたがる煽りカス多くて話にならんからな

50 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:11:27.04 ID:lJlFtpuB0.net

炭水化物中心で太るって嘘でしょ
そんなこと言ってる研究者見たことないし

51 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:11:29.42 ID:fpxFuOl3M.net

>>15
確かにネットに満腹テク色々あるよね

52 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:11:46.05 ID:OMsZhWLV0.net

>>43
まあ生野菜には勝てんよな
キャベツだけ食えばいいみたいな感じなら余裕なんやが

53 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:11:54.40 ID:fpxFuOl3M.net

>>16
良かったやん
ダイエット成功やな😃

54 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:12:21.21 ID:n6n+Tgcmr.net

>>21
すごいバルクやな

55 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:12:26.32 ID:f1yBWvlV0.net

カット野菜ははんがくじゃないと買う気にならん

56 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:12:27.44 ID:GVBJbJOHa.net

>>50
絶対貧窮って言う
世界の貧窮層のルポ本に書いてあった

57 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:12:33.20 ID:TdgI8zSc0.net

5月〜8月で8キロ痩せてたわ^^;
間食なくなっただけでこんな変わるんだな

58 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:12:36.82 ID:fpxFuOl3M.net

>>17
糖尿病なのけ？大丈夫け？

59 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:12:55.20 ID:Re55VU4za.net

>>14
カットの方が安いで

60 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:13:24.13 ID:lQ05iiXbp.net

>>57
元々何キロやったの

61 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:13:46.32 ID:fpxFuOl3M.net

>>20
すまんけどそうは思わへんで
野菜はそのまま買った方が安くて量が多いで

62 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:13:59.74 ID:rsjm1udx0.net

冷凍のブロッコリーとささみだけ食ってても割となんとかなるで

63 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:14:01.02 ID:zPdZgkTi0.net

>>49
こんな時間に起きてなんJしてるのは底辺行為だし金の無駄だから間違ってはないけどな
食事だけじゃなくて睡眠する事も健康にとって大事やで

64 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:14:21.77 ID:lJlFtpuB0.net

>>56
そういうのってハイカロリーのジャンクフードについて書いてるんだと思うよ
炭水化物だけじゃなくて高脂肪な食品だから太って当然

65 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:14:25.60 ID:TdgI8zSc0.net

>>60
63kg→55kg
体感なんもわからんかったからふと体重計乗ったときびっくりした

66 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:14:43.00 ID:buJgHZQa0.net

カット野菜とか富豪か？
JAで一玉100円のキャベツ買うわ
レタスは120円や

67 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:15:18.50 ID:lQ05iiXbp.net

>>65
それは凄い痩せ方やな大丈夫なんか

68 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:15:54.90 ID:fpxFuOl3M.net

>>21
少し腹回りに肉がある感じやろか？
ニキもダイエットしようで

69 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:15:59.46 ID:EzpjUD3h0.net

家では納豆とキムチとご飯で半年くらい回してる

70 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:16:06.41 ID:NkV9OJ2d0.net

まんまワイやんけ
1日ほぼ一食、800円以内の生活や

71 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:16:18.44 ID:/k0XZWnM0.net

冷凍うどんに丸天刻んだのと冷凍鶏肉一切れと卵入れとけば大体なんとかなる

72 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:16:44.30 ID:fpxFuOl3M.net

>>22
野菜とかも食べた方がええで
でも野菜は高いけどね

73 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:17:17.82 ID:jQ2otvtf0.net

ここ日本やぞ

74 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:17:33.48 ID:J6RTX1MZa.net

卵食べるの日課にしてから体調悪くなる事減った気がする

75 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:17:52.86 ID:7M09Xfaca.net

豆苗買って2回は育てて食べとる

76 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:17:55.19 ID:vaMxzKf80.net

底辺飯って1番死にたくなるやろ
ワイはそれが嫌やから実家に帰った

77 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:18:00.36 ID:NkV9OJ2d0.net

金もないし、洗い物がきつい

78 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:18:01.85 ID:xS6M07fSa.net

一人暮らししたら痩せたわ
寝てるだけで痩せる

79 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:18:06.96 ID:fpxFuOl3M.net

>>28
せやか
あんまり無理せんでや

80 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:18:14.16 ID:TdgI8zSc0.net

>>67
三食間食に菓子パンお菓子生活から一日一食強になったから残当や
一回扁桃炎にかかった以外はなんも無い

81 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:18:22.64 ID:lQ05iiXbp.net

業務スーパーの焼きそば麺1kg140円とかやったけど
あれひたすら食ってればええかな焼きそば好きやし

82 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:18:51.58 ID:jQ2otvtf0.net

そこまで貧困になる意味わからんのやけど…

83 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:18:55.65 ID:D9HdT88R0.net

これから寒くなれば楽天で玉ねぎや人参大量買いしても腐る心配ほぼないからええわ

84 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:19:31.04 ID:rsjm1udx0.net

冷凍のブロッコリーとささみ解凍したのを塩振ったりドレッシングかけたりして食べるだけの夕食ひと月くらいしとるけど割と余裕やで
味覚への欲求も薄くなってくる

85 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:19:41.00 ID:fpxFuOl3M.net

>>29
昔飲んどったけど今は飲んどらんのよな
プロイテン高いのよな

86 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:19:43.74 ID:V2ot1LTM0.net

>>33
キャベツは1/4で1日分はあるから実質50円くらいや

87 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:19:46.71 ID:6VZOekRx0.net

学生なら分かるが社会人でそこまで貧困にならんやろ

88 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:19:49.17 ID:F144bFpld.net

何が悲しくてそんな生活送っとるんや
食費見直すのも大事かもしらんけど人生も見つめ直さなあかんで

89 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:20:07.11 ID:DWoTF7tQ0.net

>>9
シャウエッセン好きなだけ食ったらそれだけで月1万超えそうやわ

90 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:20:07.93 ID:8/5Jyx4Ja.net

最近のワイの飯
朝昼兼用
6枚69円の食パン2枚
3パック46円の納豆1パックと米一杯
夜
醤油塩コショウチャーハン1.5合くらい
納豆1パック

91 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:20:12.65 ID:n6n+Tgcmr.net

ワイが金無かったときは
朝　ご飯、豚肉、袋キャベツ
昼　クソみたいな手作りクッキー、サバ缶
夜　スパゲティ、とり胸、スーパーとかで見つけた半額のなんか
って感じやったわ

92 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:20:17.35 ID:xHGl40nP0.net

>>21
腹よりアゴのキモさ

93 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:20:25.82 ID:fpxFuOl3M.net

>>32
君の言う通りや
すまんな、そういうのはもう止めるわ

94 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:20:59.16 ID:DWoTF7tQ0.net

>>84
そんな生活嫌や

95 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:21:05.47 ID:m37mB38ja.net

お好み焼きええぞ
安くてボリュームたっぷりや
野菜屑とかキャベツの芯とか刻んで冷凍庫にいれといて週1でお好み焼きにしとる

96 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:21:37.65 ID:fpxFuOl3M.net

>>34
強いて言うならどっちもやで
多少歳いっとるけどね

97 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:21:39.19 ID:2m+4k9NL0.net

カット野菜エアプっておるんやな
一個買うと余らせまくるから買うなら分かるがカット野菜の方が安いは意味わからん

98 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:21:40.31 ID:J6RTX1MZa.net

胸肉とかいう海外じゃもも肉より高いのに日本じゃ安いとかいうバグ
ありがたき幸せ

99 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:21:49.57 ID:lQ05iiXbp.net

>>95
わいは具無しお好み焼きすこ

100 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:22:17.01 ID:hhEOKTjCa.net

スパゲッティより安い炭水化物ってあるんか？

101 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:22:34.14 ID:TdgI8zSc0.net

人並み以下の生活に耐えられるやつとそうじゃないやついるよね
1人暮らし初日にダンボールの上でご飯とコンビニで買ったつまみ並べて食ったら死にたくなったけど友達は似たようなことして何も感じない言うとった

102 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:22:36.06 ID:rsjm1udx0.net

>>94
毎日飯の献立考える方がわいは嫌や 時間もかかるし

103 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:22:39.50 ID:6VZOekRx0.net

>>97
あれは安くないよな
あとカット野菜て栄養も新鮮さもないクソやで

104 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:22:59.48 ID:z9L5qsNpr.net

業務スーパーで冷凍ブロッコリーほうれん草中華野菜パックブラジル産もも肉カジキマグロクソ安米買って食ってる
バランスは多少偏るが栄養素は取れてはいるからこれでいいかなと
ビタミン群の摂取は金がかかるんだよなぁ
ネイチャーメイドとかとうなんだろうね

105 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:23:02.17 ID:Ok3rFGbkd.net

ガチで金なくてパスタも食えんくなったら小麦粉買って粉もんがええで
栄養的には終わっとるけど死にはせん

106 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:23:04.33 ID:m37mB38ja.net

>>100
小麦粉には勝てんやろ

107 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:23:07.54 ID:8/5Jyx4Ja.net

最近は外食がムダとしか思わなくなってた

108 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:23:27.25 ID:uG06C65j0.net

お好み焼ってどうやって作るんや？

お好み焼粉ってけっこうたかないか？

109 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:23:36.08 ID:zrht0Ye50.net

>>95
ええな
真似させてもらうで

110 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:23:37.95 ID:aPuA7g960.net

ブロッコリーいっぱい食っとけ

111 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:23:53.07 ID:V2ot1LTM0.net

>>38
食物繊維は取れるし
妊娠中の葉酸などの一部の栄養素以外はそうそう栄養不足は起こらんという説もある

112 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:23:57.74 ID:n6n+Tgcmr.net

>>97
まあキャベツ買って千切りすればええんやろうけど下手やから千切りできんし時間ないし

113 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:23:59.42 ID:m37mB38ja.net

>>97
キャベツ1玉100円
カットキャベツだと 1/8くらいで100円やからな
大損や

114 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:24:07.54 ID:fpxFuOl3M.net

>>46
パスタもええけど、うどんやちゃんぽん麺とかも安いでw

115 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:24:07.82 ID:2WqGTD330.net

肉食ってエッチもする坊主より修行しとるな😃

116 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:24:12.43 ID:6VZOekRx0.net

>>101
ワイも1日くらいやったら平気やな毎日は無理やけど

117 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:24:15.86 ID:hhEOKTjCa.net

>>106
小麦粉って1キロいくらや？
スパゲッティは大体200円やけど

118 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:24:17.96 ID:pgr2ZncM0.net

ワイも10kg痩せた
実家帰省したら2キロ太った

119 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:24:21.25 ID:lQ05iiXbp.net

>>108
美味しく作ろうと思ったら専用の粉に山芋とかいれるけど
小麦粉水で溶いて焼いてソース塗ればだいたいお好み焼きやで

120 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:24:54.46 ID:fpxFuOl3M.net

>>50
そうなのけ？

121 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:25:02.65 ID:z9L5qsNpr.net

果物野菜が溶けてる中濃ソースとかカレーって完全食に近くね？とか思わん？
ガチで節約するなら小麦粉といて焼いてソースかけて食うわ

122 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:25:06.64 ID:YA6Z0RFFa.net

パスタは一人前だと少な過ぎてな

123 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:25:07.85 ID:2m+4k9NL0.net

>>108
薄力粉やで
純粋な疑問なんやけど唐揚げとかも唐揚げ粉ないと作らんのか？

124 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:25:10.00 ID:8/5Jyx4Ja.net

>>101
ワイ一人暮らし数日は何も家になかったから昼も夜もコンビニでカップ麺買って駐車場で食べてたで

125 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:25:11.17 ID:buJgHZQa0.net

>>112
ザク切りで噛んだ方が満腹感得られるぞ

126 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:25:11.66 ID:m37mB38ja.net

>>104
下手なもん買うよりエビオス飲んどけ
安いし自然由来のマルチビタミンや

127 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:25:33.03 ID:V2ot1LTM0.net

>>108
高いやつは500gで400円くらいやからまあ高いで
1枚分で100円くらいはあるやろ

128 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:25:38.62 ID:T9jLBruIa.net

今日はパスタに醤油かけて食っただけだわ

129 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:25:43.72 ID:DgB0wd4ba.net

近所に安いスーパーが無くてしんどいわ
電車使わないと業務スーパー行けないし

130 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:26:04.06 ID:fpxFuOl3M.net

>>56
へえ面白そうな本やな・・・

131 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:26:08.80 ID:Ok3rFGbkd.net

>>117
横からやけど100円前後や
ワイは常備しとるで
とりあえず死にはせんって安心感がある

132 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:26:12.31 ID:m37mB38ja.net

>>117
1kで100円普通にきるな
安売りの時3kくらい買っとけば長持ちするし

133 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:26:15.28 ID:74sGC01K0.net

ガチ底辺は食うものないから痩せるけど、その上のクラスはカップ麺や冷凍うどんで食事済ませるから太りやすいな

134 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:26:19.58 ID:n6n+Tgcmr.net

>>117
貧乏でいろいろ調べたとき小麦粉のがエネルギーに対して安いって結論に至ったわ
やからクッキー焼いとった

135 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:26:27.04 ID:GP9xdDXd0.net

逆に太ったわ
安い麺類ばっかり食っとる(　´・ω・｀　)

136 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:26:42.25 ID:fpxFuOl3M.net

>>57
ダイエット成功して良かったやんな

137 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:26:45.01 ID:hhEOKTjCa.net

ハナマサで買ったら鶏胸肉も卵もクソ安いし割とひもじい思いするなんてないんやないか？
炭水化物も安いの多いし

138 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:26:51.94 ID:lQ05iiXbp.net

>>129
自転車とかないんか
1台あればどこまでもいけるから便利やで

139 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:27:03.04 ID:uCwAVVvd0.net

金ないときは朝食にプロテイン飲んで1日過ごしてたわ

140 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:27:08.90 ID:2m+4k9NL0.net

>>112
そういう使い方ならええで
実際野菜ってクソめんどいからな

141 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:27:13.79 ID:n6n+Tgcmr.net

>>125
最初生で食っとったけど辛くて食う気失せたわ

142 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:27:17.36 ID:74sGC01K0.net

冷凍うどんは定期的に麺つゆを変えるだけで当分飽きないで

143 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:27:18.41 ID:V2ot1LTM0.net

>>123
ただ小麦粉溶いたやつはふわっとしてないし明確に不味いやつができるやろ
ぺったんこのお好み焼きはきつい

144 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:27:20.52 ID:Ok3rFGbkd.net

栄養とらんとウンコがスカスカになるよな
なんか中身詰まってない感じのウンコ
わかるやつおる？

145 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:27:39.43 ID:z9L5qsNpr.net

栄養素考えて食事しないと脳みそグズグズになるで
トータルしたら炭水化物だけの食事はかなりコスパ悪い

146 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:27:42.05 ID:J6RTX1MZa.net

でもこの生活続けてたらある日いきなり嫌になって外食しまくらん？
その繰り返しや

147 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:28:00.73 ID:DgB0wd4ba.net

>>138
自転車を買う金が無い

148 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:28:05.96 ID:hhEOKTjCa.net

>>131,132,134
くっそ安いやんけ
なんか作んのめんどいけど

149 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:28:21.53 ID:lQ05iiXbp.net

>>144
ワイは全くでなくなるわ
出ても石のようなうさぎうんこが2個とか

150 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:28:23.28 ID:ZE+0hXW0M.net

きな粉と低脂肪乳でなんとか体重維持しとるで
大豆は体にいいからおすすめやで

151 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:28:26.59 ID:fpxFuOl3M.net

>>62
冷凍のブロッコリーというのは何か拘りがあるのけ？
どういう理由でそれを買ってるの？良ければ理由教えてくれんかな

152 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:28:31.95 ID:uCwAVVvd0.net

唐突に外食したくなる現象あるよな

153 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:28:48.37 ID:74sGC01K0.net

わいも貧乏人やけど、一食あたりの単価を下げるより食事の回数減らしたほうがええ
食費に困るってことはどうせ学生やニートやろ

154 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:01.66 ID:buJgHZQa0.net

>>141
レンチンしてから少量の油で炒め物がええな

155 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:02.78 ID:m37mB38ja.net

>>148
色々使えるからなぁ
小麦粉からの料理覚えとくとハカドルデ

156 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:10.40 ID:sji0tRoCa.net

納豆と豆腐は基本的に常備してるわ
大豆は神

157 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:13.13 ID:aPuA7g960.net

ワイ毎日青汁飲んどるからめちゃ健康的やで
定期便で毎月7000円やけど先の人生考えたら安いもんや

158 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:13.46 ID:T9jLBruIa.net

田舎の方が物価って高いんだな
東京の下町の実家の方が半値で買えたわ

159 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:13.90 ID:6VZOekRx0.net

野菜切る時間ない民はただの怠惰やろ
あんなん1,2分やぞ

160 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:30.10 ID:n6n+Tgcmr.net

>>144
一週間くらい豆腐と天カスしか食ってなかったときそもそもウンコ出んかったわ
それどころかおしっこ出んくて腹に液体溜まっとる感覚あった

161 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:30.61 ID:hhEOKTjCa.net

>>143
クレープって思えばええんちゃうか？

162 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:35.03 ID:d13bVZLJ0.net

ガチで困ったら地元の民宿で乞食してるわ
意外と成功する

163 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:37.46 ID:ZE+0hXW0M.net

本物の貧乏は痩せる
少し余裕がある貧乏は太る

164 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:45.18 ID:uG06C65j0.net

>>123
唐揚げは作ったことないわ
昔お好み焼食いたくてなってお好み焼粉で作った一度きりやな

小麦粉と薄力粉は何が違うんや？

165 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:46.46 ID:Ok3rFGbkd.net

小麦粉民には「ガーダスープ」ってのがおすすめや
とろみのあるすいとん汁風のもんなんやが小麦粉と調味料だけで作れる
余裕があったら卵や野菜要れるともっと旨いで

166 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:47.21 ID:N69uW6G30.net

パスタ茹でて
ミックスベジタブル炒めて
ソースは色々ためしたけどポン酢が安上がりでうまいわね
ケチャップは美味しいけど使う量多いから
コスパ悪いわ

167 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:49.16 ID:6VZOekRx0.net

>>157
わかる
牛乳と混ぜて飲んでるけどめっちゃ健康や

168 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:29:53.95 ID:lQ05iiXbp.net

>>159
シンクが狭すぎて切るの嫌になる

169 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:30:00.34 ID:/nqTmvmq0.net

一人暮らし始めてからカロリーメイトみたいなのばっか食っとるわ

170 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:30:12.52 ID:GP9xdDXd0.net

>>159
包丁　まな板あらわにゃならんだろ　乾燥機かけにゃならんし

171 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:30:14.07 ID:m37mB38ja.net

>>157
ええ青汁飲んどるな
ワイはエビオスだけや

172 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:30:21.01 ID:2m+4k9NL0.net

>>143
それ料理下手かレシピとか機材がおかしいんちゃう？
ワイふわふわしてるの出来るで

173 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:30:21.09 ID:J6RTX1MZa.net

業務スーパーのブロッコリーはなんか農薬付いてて回収されたお知らせあって買えないわ

174 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:30:36.34 ID:pJX+Z7TI0.net

昔血尿まであったな
よー生き残ったわ

175 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:30:39.90 ID:fpxFuOl3M.net

>>65
身長はなんぼなんや
体重とのバランスは大丈夫？
急激に痩せたらあかんで。体調は悪くない？

176 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:30:55.97 ID:6VZOekRx0.net

>>168
机もないんか？

177 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:31:01.81 ID:d13bVZLJ0.net

>>169
100円のチョコのカリカリしたやつが乗っかってるドラッグストアでよく置いてるやつだろ あれ美味い安いでいいよな

178 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:31:15.57 ID:lQ05iiXbp.net

>>174
ワイも血尿でたことある
食生活のせいなんか？

179 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:31:17.94 ID:n6n+Tgcmr.net

>>154
レンジも無かったんや
安いトースターしかなかった
フライパンは使えたけど朝はそういうの無しですませたいし

180 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:31:21.15 ID:Ok3rFGbkd.net

>>149
ワイはむしろ柔らか目やな
水飲みまくって空腹を誤魔化すせいかもしれんが

181 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:31:29.81 ID:fpxFuOl3M.net

>>69
最近食べてないけどキムチのもええな

182 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:31:31.27 ID:2m+4k9NL0.net

>>146
どーしても作るのめんどい時だけやな
基本自分で作るもんってクソうまく感じちゃうから自炊好き

183 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:31:36.59 ID:NkV9OJ2d0.net

ここ数ヶ月、頭の回転も悪いし、自分が馬鹿になってきた気がするのはひょっとして食事も関係してるんか

184 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:31:39.29 ID:6VZOekRx0.net

>>170
それ30秒もかからんくない？

185 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:31:59.74 ID:pJX+Z7TI0.net

>>178
恐くそうやと思うわ食生活終わっとったな

186 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:01.59 ID:buJgHZQa0.net

>>179
朝は切る以外したくないよな
しゃーない

187 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:03.95 ID:74sGC01K0.net

まとめ買いして買い物に行く回数を最小限にするのも得策や
でかい包装の方が安いというのもあるし、買い物に行くとアイスとか酒とか余計なもの買ってしまうやろ

188 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:04.59 ID:Ok3rFGbkd.net

>>160
小便出んのってなんかヤバイんやなかった？
生きてて良かったな

189 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:06.23 ID:fpxFuOl3M.net

>>70
1食はあかんで
せめて2食は食べた方がええで

190 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:15.70 ID:z9L5qsNpr.net

ワイはもっと魚と野菜、果物を食いたいんやけど高すぎるんだよなぁ

191 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:31.73 ID:aPuA7g960.net

>>171
ケールの青汁がオススメやで
近年注目されとる野菜の王様って言われとるくらい栄養素が豊富な野菜や

192 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:31.82 ID:pJX+Z7TI0.net

>>183
歳ちゃう？睡眠とか

193 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:32.36 ID:hhEOKTjCa.net

なんでそんな貧乏なんや？

194 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:51.24 ID:m37mB38ja.net

>>108
ガチで作ると金かかるから
小麦粉
めんつゆ
卵
野菜屑
肉
天かすやな

めんつゆが便利や
要は出汁やしふんわりなるで
卵一個多めにいれりゃええかんじや

195 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:52.33 ID:uCwAVVvd0.net

>>157
緑効青汁

196 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:55.38 ID:fpxFuOl3M.net

>>71
鶏肉安くて栄養あってええよね

197 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:32:59.47 ID:TdgI8zSc0.net

>>193
貧乏よりも努力が嫌いだからや

198 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:33:13.15 ID:uCwAVVvd0.net

>>169
一本満足？

199 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:33:24.73 ID:fpxFuOl3M.net

>>73
そう、日本やで

200 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:33:38.67 ID:pJX+Z7TI0.net

>>197
バイトするよりも正社員なった方がええど
バイトしんどいやろ？正社員楽やで

201 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:33:46.02 ID:d13bVZLJ0.net

実家暮らしは知らんけど一人暮らしなら半額弁当惣菜パン狙った方がはるかにコスパいいだろ

202 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:34:10.84 ID:rsjm1udx0.net

>>151
栄養的に完璧なのとわいの環境的に夜までやってるスーパーがないからや
まあ質の悪い野菜なんやろうけど

203 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:34:12.10 ID:fpxFuOl3M.net

>>74
ホンマ、卵はええよな
ワイも殆ど毎日食べるようにしとるで

204 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:34:14.44 ID:buJgHZQa0.net

>>201
コストだけやろ

205 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:34:24.97 ID:n+al8d7qM.net

逆だよね
安くてコスパがよく糖分の塊である米とパン食べるだろうから
痩せる所か太って糖尿になる

206 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:34:24.97 ID:2WqGTD330.net

飲食のバイトをすれば毎日満腹さんやぞ😀

207 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:34:36.95 ID:m37mB38ja.net

>>71
ワイは油揚げたっぷりと卵いれて
ぐっつぐつ煮込んで鍋焼うどんや

208 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:34:37.93 ID:n6n+Tgcmr.net

>>173
あんま関係ないけどドンキで聞いたこともない企業が出しとったアホほど安いツナマヨデニッシュまずすぎて草生えたわ
マヨって書いとるけど成分にはマーガリンって書いとるし食った感じマーガリンやなくて工作ノリって感じやった

209 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:34:41.21 ID:fpxFuOl3M.net

>>75
凄いね
ワイは全然育てとらんで

210 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:34:42.92 ID:pJX+Z7TI0.net

料理に抵抗なく保存できるなら
自炊は安くて健康も崩さんのやがな

211 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:35:23.98 ID:yVAZvK9N0.net

1週間着まわしコーデみたいな奴のように
1週間使い切りメニューとか作ってほしいわ

212 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:35:29.85 ID:fpxFuOl3M.net

>>76
ま、気の持ちようで何とでもなるで！(苦しい)

213 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:35:32.43 ID:2m+4k9NL0.net

>>164
小麦粉って枠自体は一緒やで
むしろ小麦粉の主体や
強力粉　中力粉　薄力粉があって薄力粉が一番ふわっとするタイプや

214 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:35:40.07 ID:+KGOM6MD0.net

卵10個100円、パスタ1kg100円で買ってるから栄養失調にはならん

215 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:35:51.39 ID:fpxFuOl3M.net

>>78
洗い物？どないしたんや

216 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:35:56.84 ID:74sGC01K0.net

調味料はケチっても仕方ないぞ
ほぼ毎日うどん&ササミを調味料変えながら半年くらい食べ続けてるわ

217 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:35:58.22 ID:T9jLBruIa.net

近くのスーパーよりコンビニのが安い

218 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:36:28.75 ID:fpxFuOl3M.net

あ、215は>>77に向けてやったで

219 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:36:38.41 ID:uG06C65j0.net

>>194
ええな これならいけそう

220 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:36:50.99 ID:TdgI8zSc0.net

>>200
ワイはただの学生や
ワイのキャパじゃ学業と少しのバイトで手一杯なんや
勉強もバイトもバリバリやっとるやつほんますごいと思うワイもそうなりたい

221 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:36:55.35 ID:4tC270J90.net

貧乏じゃないけど精神的な病気でメシあんま食えず痩せてる人なら知ってる

222 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:37:00.85 ID:m0BKLnOv0.net

貧困の方が肥満になるんやで

223 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:37:04.08 ID:AO3L+1OU0.net

栄養失調気味の前に便秘で地獄見るわ

224 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:37:04.80 ID:m37mB38ja.net

>>211
鍋物でええんとちゃう
シチュー 中華丼 カレー 豚汁 で結構回してるわ

225 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:37:21.12 ID:fpKmwGl7a.net

近所に八百屋あると便利

226 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:37:23.86 ID:fpxFuOl3M.net

78にもレスを。

寝てるだけってどういうことや

227 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:37:32.84 ID:74sGC01K0.net

洗い物が意外とハードル高いのはわかる
まあ溜め込むから面倒になるだけで、毎回食べたら洗う習慣を作ればええんやけど

228 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:37:40.15 ID:1ASdISYA0.net

100円ローソンのカップ麺に3玉100円のうどん入れて食べる生活6年間してたら体重120kgになってもうた

229 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:37:52.72 ID:rsjm1udx0.net

ポトフ→カレーのコンビ技
これで冬は1週間過ごしたりしてたな

230 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:19.93 ID:+lsLqYipp.net

カット野菜の方が割高なのはわかるが切ったあとの保管が面倒でな

231 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:22.43 ID:fpxFuOl3M.net

>>81
へえ、そんなに安いけ？
今度また業務スーパー行ってみようかな

232 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:29.14 ID:XV6VumuXa.net

>>227
ため込めるほどスペースがない

233 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:37.25 ID:DgB0wd4ba.net

>>228
近所に100円ローソンあるとめっちゃ太るよな
毎回おにぎり菓子パン買いまくってヤバいわ

234 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:37.57 ID:n6n+Tgcmr.net

>>223
検便とかくると焦るよな

235 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:37.93 ID:2m+4k9NL0.net

>>227
むしろ溜め込むほうが正解やで
水の消費抑えるしな
まあ料理の合間に洗い物が一番良いんやけど

236 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:42.50 ID:fpxFuOl3M.net

>>82
そう言わんといてや・・・

237 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:49.13 ID:z9L5qsNpr.net

ワイは金がないというより食費をかけずにいかに栄養素を取ることを考えてるんや
高校でサッカー部の寮生活で調教された感ある
お菓子、ファストフード、ソフトドリンクなんかは食べてはいけないんや
下手したらVegan並のマッド思想になるわ

238 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:53.31 ID:1ASdISYA0.net

冷蔵庫買えないから持ってない

239 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:38:59.25 ID:74sGC01K0.net

箸は割り箸が衛生的やで

240 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:39:13.80 ID:fpxFuOl3M.net

>>83
せやな
大量買いもええな

241 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:39:14.03 ID:MEej77sYd.net

ワイ、オッヤおらん大学生やからクッソ貧乏でガリガリやで
図書館で勉強しとったらチョコレート食っとるやついて、それ見て喉鳴らしてもうた

242 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:39:46.37 ID:fpxFuOl3M.net

>>84
味覚の欲求・・・

243 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:39:47.73 ID:A16ij48W0.net

真の貧乏人はモヤシとアメリカ産牛肉とドンキのパスタにマヨネーズぶっかけて食うからむしろ太る

244 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:39:51.40 ID:5DpzEzWIa.net

なんJってエリート集団やなかったんか…

245 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:40:00.41 ID:n6n+Tgcmr.net

>>227
ワイはラップ敷いて割り箸で食っとったわ
洗っとったのは炊飯釜、フライパン、電子ケトルくらい

246 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:40:20.81 ID:m37mB38ja.net

>>81
ワイの所にもあるけど便利やわ
ソース焼きそば 醤油とオイスターソース使った上海やきそば
スタミナ源塩ダレ使った塩焼きそばは絶品や

247 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:40:30.65 ID:lQ05iiXbp.net

>>231
うどんそば焼きそばの麺は
大体1玉19円やったよ
もちろん店によるだろけど

248 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:40:31.68 ID:2m+4k9NL0.net

>>237
一番手軽で安くて栄養とれるのってなんや？

249 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:40:47.32 ID:iPvLizMa0.net

栄養価高くて安いやつおしえろ

250 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:40:54.32 ID:fpxFuOl3M.net

>>88
ま、色々とあるんやで

251 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:40:59.17 ID:rsjm1udx0.net

>>248
ピーマンを生で食う

252 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:41:00.15 ID:n6n+Tgcmr.net

>>230
食いきれずに謎の汁が冷蔵庫に流れ出すよな

253 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:41:05.89 ID:LzsMRTojd.net

>>244
平日の深夜に起きてるやつらがエリートなわけ無いやろ

254 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:41:18.32 ID:sbNVu/Yy0.net

アマゾンでマルチビタミンのサプリ買えや

255 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:41:26.75 ID:pJX+Z7TI0.net

>>220
勉強頑張っとるだけでもえらいわ
すまんな

256 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:41:27.36 ID:dLogh2al0.net

貧乏一人暮らしやのにubereatsにどハマり中や
カードの請求怖すぎるわ

257 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:41:42.34 ID:LzsMRTojd.net

>>249
納豆　卵

258 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:42:06.35 ID:74sGC01K0.net

>>235
なるほど
ワイ水道代とか気にしたことないわ、せやから貧乏なんやろなあ

259 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:42:17.55 ID:fpxFuOl3M.net

>>90
へえ、パンも米も食べとるはええな

260 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:42:17.63 ID:pJX+Z7TI0.net

納豆食えんからほんま悔しい

261 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:42:23.61 ID:VzRhfVQXa.net

こどおじワイ、栄養たっぷりの夜食を食しつつ高みの見物

262 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:42:27.27 ID:n6n+Tgcmr.net

>>238
冷蔵庫はさすがにいると思って1万で小型のやつ買ったわ
ないとじゃがいもとかバナナくらいしか買えんし

263 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:42:27.71 ID:2m+4k9NL0.net

>>251
ピーマン大好きやけどさすがに生は嫌やわ
はぁー焼いたり茹でたりしたら栄養逃げるのほんまクソ

264 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:42:32.73 ID:ESZDYxidd.net

矯正しとるけど痛すぎてここ数日栄養ドリンクとバナナしか食ってない

265 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:42:46.71 ID:AdFhXEkc0.net

普通ママの料理食うよね
ちな３１歳童貞

266 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:43:02.17 ID:lqpSZt1o0.net

>>28
ビタミン剤って実際のところ効果かんじれるん？

267 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:43:04.16 ID:lQ05iiXbp.net

>>263
塩ふってマヨつけて食えばうまいで

268 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:43:17.90 ID:74sGC01K0.net

>>256
サンガツ
ちなubereats配達員

269 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:43:34.64 ID:iubmN4+oM.net

>>45
それがええよ
ちゃんと乾燥させれば普通に美味しいし
ブラジル産で足りる

270 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:43:38.27 ID:fpxFuOl3M.net

>>91
手作りクッキーって凄いやんなぁ

271 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:43:41.62 ID:m37mB38ja.net

>>249
納豆 キムチ 玉葱 玄米

272 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:43:48.18 ID:Jw0fsRu3r.net

バナナはいいぞ
メンタル予防に一番効果あるのは朝日を浴びながらバナナを食うことやぞ
人間はやはり猿や

273 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:43:54.91 ID:BpAXxlJV0.net

金ないのに無理して一人暮らししてるうさおじ可哀想
いや笑えるけど

274 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:43:59.99 ID:dLogh2al0.net

長らく魚とか食べてないわ
肌荒れもやばいしどうしたらええんや

275 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:44:01.45 ID:fpxFuOl3M.net

>>92
わざわざそんなことを言わんでもええんちゃうか

276 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:44:12.47 ID:m37mB38ja.net

>>272
ワイも毎日一本食うとるわ
飽きんな

277 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:44:13.07 ID:aUlahlu10.net

ここ2年くらい納豆うどん、納豆パスタ、焼きそば、米のローテやな
体重も体調も変わらんわ

278 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:44:42.45 ID:pJX+Z7TI0.net

サプリより少量のプロテインがワイは効果実感できる
タンパク質足りとらんのかもしれん

279 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:44:44.69 ID:n6n+Tgcmr.net

>>188
知らんけど給料入って飯食ったら出だしたわ

280 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:44:59.41 ID:mkYVe0mw0.net

カップ麺 スーパーの半額惣菜 外食 で逆に太ったんやけど

281 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:04.71 ID:uCwAVVvd0.net

>>76
ワイは母親が料理下手やから何とも思わへんな

282 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:05.68 ID:hhEOKTjCa.net

>>272
バナナほんますこ

283 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:08.18 ID:1ASdISYA0.net

>>262
だいたい毎年一個ずつ家電を買ってるんや
2年目に洗濯機買って
3年目に仕事用のパソコン買って
4年目に扇風機買って
5年目に電子レンジ買って
6年目にテレビ買ったんや

284 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:27.42 ID:AO3L+1OU0.net

>>244
エリートほど食事がシンプルになるし多少はね

285 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:28.10 ID:5Dz37WWX0.net

夏はトマト
今のキャベツが安い時期はザワークラウト作って食ってるわ

286 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:36.83 ID:Jw0fsRu3r.net

物覚え悪くなったとか集中力落ちたとかあるやつは食事見直したほうがええぞ

287 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:39.48 ID:TdgI8zSc0.net

勘やけどこのスレ喫煙者多いやろ

288 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:40.38 ID:rsjm1udx0.net

納豆 キムチ ピーマン 卵 胸肉
これ食ってりゃ多分死なない あと1週に300gくらいレバーかカツオ

289 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:43.26 ID:dLogh2al0.net

きんに君のyoutubeに影響受けて野菜と鶏胸肉の毎日や

290 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:43.94 ID:m37mB38ja.net

>>274
ビタミンとビオチンたりてへんのやろ
乾燥椎茸買ってきて戻し汁事料理に使え

291 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:45:50.31 ID:fpxFuOl3M.net

>>97
まぁ、せやな
普通にそのまま野菜のった方が遥かに安くて大量に食べられるでな

292 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:46:04.64 ID:lQ05iiXbp.net

>>286
見直すって言われてもどうしたらいいのやら
ビタミンとればええの？

293 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:46:15.94 ID:iPvLizMa0.net

>>287
タバコとか貧民には買えんわ

294 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:46:31.41 ID:VzRhfVQXa.net

このスレの平均寿命60行かなそうやな…
頑張って生きるんやで

295 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:46:34.68 ID:74sGC01K0.net

>>244
週の頭からこの時間まで起きてるやつやで
月曜休みの人もいるだろうけど

296 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:46:35.14 ID:mfzKmAnbM.net

カット野菜便利やけど日持ちせえへんからこまめに買いに行かなあかんのがネックや

297 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:46:50.57 ID:MEej77sYd.net

家庭菜園やっとるやつおる？
カボチャとトマト植えとるんやけど、簡単でたくさん取れて手間かからんやつなんかある？

298 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:46:52.89 ID:A16ij48W0.net

>>272
朝はバナナと牛乳やわ
朝あんま食えんけどこれなら入るし昼飯食いすぎなくなってええわ
バナナ安いし

299 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:46:53.82 ID:rsjm1udx0.net

>>278
自分の体重×0.75が基準値らしいで

300 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:47:07.51 ID:n6n+Tgcmr.net

>>270
クッキーっていうか小麦粉安いから小麦粉食いたいけどパンは焼けんしトースターとサラダ油でクッキー作れんかなと思ってできたクッキー的な何かやで

301 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:47:19.59 ID:1ASdISYA0.net

>>293
バイト先の底辺のおっちゃんいっつもわかば吸ってて臭かったなあ
借金取りから逃れるために登山を趣味にしてたのほんと草生える

302 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:47:22.21 ID:fpxFuOl3M.net

>>95
ワイもたまにやるで
殆ど具は入っとらんけどwお好み焼きええよね

303 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:47:35.36 ID:LzsMRTojd.net

たまに食欲が爆発して店で食うラーメンが美味すぎる

304 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:47:59.30 ID:inc9LPT40.net

テレビでもカット野菜の方が安いとか言っとるけどどんな地域やねんっていう

305 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:48:07.21 ID:wFWOWD8WF.net

金無いけどいっつも満腹やわ
廃棄ばっかり食ってて胃が空になることがそもそもない

306 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:48:09.32 ID:74sGC01K0.net

>>286
ワイ見直そうと思って、アメリカ人が書いた脳機能を回復する食事法みたいな本買って真似しようとしたんやけど、食費が嵩みすぎて断念したわ

307 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:48:18.57 ID:m37mB38ja.net

>>302
バランスエネルギー食トップクラスやからな
結局嵩ましは野菜やからダイエットにもええわ

308 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:48:35.14 ID:fpxFuOl3M.net

>>98
そうなんや
むねももももワイよう食べるで

309 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:48:35.17 ID:J6RTX1MZa.net

胸肉に片栗粉つけときゃどんな料理にしてもジューシーやで

310 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:48:46.81 ID:uCwAVVvd0.net

実家暮らしのときは好き嫌い多かったけど一人暮らし始めたら大体何でも食えるようになったわ

311 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:48:49.46 ID:1ASdISYA0.net

>>309
安倍総理かな？

312 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:48:56.98 ID:aY1oY8Wn0.net

このスレ悲壮感すごい

313 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:49:03.60 ID:XV6VumuXa.net

>>304
野菜が高騰したらそういうときもあるで
カット野菜は契約で値段変わらんかったりするし

314 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:49:17.83 ID:fpxFuOl3M.net

>>99
具はあまり入ってなくてもそれはそれで美味しいよね

315 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:49:32.27 ID:0JXZvnS5d.net

>>5
貧乏エアプか？
キャベツコーナーの捨てられてる外側の葉持って帰るやろ普通

316 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:49:36.99 ID:ZZkC/hbq0.net

貧乏人が太ってるんじゃなくてバカが太ってるだけ
そしてバカは貧乏な可能性が高い

317 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:49:44.99 ID:m37mB38ja.net

>>98
もも肉よう食う国って日本とインドくらいらしいで
後は胸のが消費量多いか
腿を一切食わないとかなんとか

318 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:49:55.28 ID:dOXk/vCC0.net

>>244
特定された奴らでみれば
エリートはケンモメンやろ

319 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:49:59.07 ID:pJX+Z7TI0.net

>>299
ワイは42やな…スプーン4杯ぐらいか
筋トレ時にそんぐらい飲んどる休みは1杯くらいや
どーでもええ情報やが

320 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:50:06.96 ID:YGBVaghHd.net

>>37みんなに還元しろよ

321 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:50:13.98 ID:Sq9sOt440.net

わい　
身長175cm
働く前　82kg
働いて2年　65kg
なんか病気になってるんかと不安になってくるんやけど

322 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:50:20.89 ID:0JXZvnS5d.net

>>25
半額の惣菜パンとかや
あんなんガイジしか食わん

323 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:50:27.89 ID:uYGJRtVyp.net

鍋キューブで一人鍋や
https://i.imgur.com/S8mAbR2.jpg

324 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:50:56.88 ID:Jw0fsRu3r.net

これかって読め

https://i.imgur.com/VPDOTQo.jpg

325 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:51:04.85 ID:S/CixpvR0.net

>>299
30gちょっとか
プリケツ肌あれ嫌だし抑えとこ

326 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:51:07.58 ID:YGBVaghHd.net

>>274ししゃもや雑魚狙え

327 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:51:31.55 ID:5Dz37WWX0.net

>>323
そういう鍋の素ってコスパ悪いやん
自分で味付けしとるわ

328 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:51:48.11 ID:74sGC01K0.net

>>324
サンガツ
今度図書館に1日籠もって読むわ

329 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:51:51.29 ID:1ASdISYA0.net

>>321
わいは
身長　173cm
体重　78kg→120kgや
ここ1年で20kg、2年で40kg増えた

330 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:51:54.35 ID:YGBVaghHd.net

>>298スタミナが持たないよね

331 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:51:57.07 ID:ArE9jamhr.net

これからの季節は鍋がいいのかね
適当な野菜と肉切ってぶち込むだけで出来るし

332 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:51:58.93 ID:dyDjK31R0.net

今年の4月に一人暮らし初めて52kgから47kgまで痩せた
ちなニート

333 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:52:00.48 ID:S/CixpvR0.net

去年は白菜1/4が200円もしてビビったンゴねぇ…

334 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:52:03.36 ID:TdgI8zSc0.net

>>323
ちょうど今日それの鶏出汁でもつ食ったわ
1人鍋だけど２つ入れてアホほど美味かった

335 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:52:04.02 ID:dOXk/vCC0.net

>>324
食費切り詰めてる奴にそれ勧めるんか

336 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:52:04.42 ID:pJX+Z7TI0.net

鍋キューブ１回買ったけど不味かったけどなあ

337 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:52:17.31 ID:fpxFuOl3M.net

>>100
パスタはやすいね
うどんも200gで12〜15円くらいで売ってたりするで
ディスカウントスーパーとか店にもよるから皆がその値段で買えるわけではないけどね

338 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:52:23.51 ID:rsjm1udx0.net

>>325
ちゃんとビタミン類も取るんやで

339 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:52:32.90 ID:fknxK5DB0.net

飯作って食うのめんどくさいし金もないから15kmくらい痩せてもうた

340 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:52:36.88 ID:uYGJRtVyp.net

>>327
30円くらいでうまいで

341 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:53:01.08 ID:vDdlSVATp.net

もやしばっか食ってたら死んじゃうぞ😢

342 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:53:01.31 ID:dLogh2al0.net

鶏胸肉が安いとかいう奴なんなんや
近所のスーパー糞高いんやが🙄

343 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:53:10.83 ID:S/CixpvR0.net

>>338
サンガツ

344 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:53:32.68 ID:1ASdISYA0.net

スーパー空いてる時間に仕事おわんないっす

345 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:53:33.44 ID:dOXk/vCC0.net

ネギの千切りばっか食ってる

346 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:53:38.44 ID:70SFfIRd0.net

カットして1週間もつ野菜って何？
てか日持ち良くて栄養バランスいい完璧な料理ってなんや
ワイはすぐ鍋に逃げてまうけど

347 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:53:45.65 ID:0JXZvnS5d.net

>>339
縮みすぎやろ

348 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:53:51.67 ID:74sGC01K0.net

冷凍うどんは安いという先入観があるから、あまり値段を確認せずに買ってしまうけど、本当に食費切り詰めるなら少しでも安い店探すのがええんやろなあ

349 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:53:54.73 ID:S/CixpvR0.net

近所で2kg1000円のもも肉置いてあるからそれよく買ってる
冷凍だけど

350 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:54:00.11 ID:fpxFuOl3M.net

>>101
せやろか？
そこまではあまり気にならんけどね

351 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:54:08.89 ID:uYGJRtVyp.net

>>334
このシリーズ全部うまいよな
野菜摂れるから冬は常備しとる

352 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:54:35.47 ID:7mInVXNAa.net

たまに母親が冷凍した料理送ってくれるんやが
食べてて泣いてしまうわ
ママァ🥺

353 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:54:49.79 ID:74sGC01K0.net

>>344
そんな働いてるなら食費切り詰めなくてもなんとかなるんちゃうの
おそらく独身やろ

354 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:55:04.75 ID:rsjm1udx0.net

麺類は塩分濃いからやめた方がええで
特にうどんとそば

355 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:55:13.81 ID:fpxFuOl3M.net

>>103
まぁ確かに栄養や新鮮さとかも無さそうやでな

356 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:55:32.29 ID:TdgI8zSc0.net

>>351
まだ鶏出汁しか食ったことないから全部しばき倒したるわおススメ教えてくれ

357 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:55:38.92 ID:m37mB38ja.net

>>342
最近はトントンかちょっと安くなった感じやから地域によってはわかりづらいかもしれんな
10年くらい前まで胸2kで380円とか
ここ数年ダイエットブームでピークで2k1000円越えてたからな
ようやっと今年くらいから2kで
600円切ってきたわ

358 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:55:41.79 ID:1ASdISYA0.net

>>352
うちの親全然仕送りなんか送らんで
すごいな

359 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:55:51.36 ID:Kg77Fl+b0.net

朝 コップに牛乳入れて少量のグラノーラ
夜 豆腐 胸肉 ドレッシング無し生野菜 気休めの食塩砂糖不使用野菜ジュース

何か補充したほうがええもんある？

360 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:55:57.18 ID:TlShRHcbM.net

食費抑えるコツ教えたるわ、月1で実家帰るんや
ほんなら若干の食費浮いて帰りにマッマから食料も貰えるし一石二鳥やで
実家遠いやつは知らん

361 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:56:01.51 ID:70SFfIRd0.net

>>356
鍋キューブはキムチが美味いぞ
キムチだけどこのスーパーいっても売り切れてることが多い

362 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:56:06.70 ID:2m+4k9NL0.net

>>342
安い時は100g40円ぐらいで売ってる時あるで
高い時は70,80するけど

363 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:56:15.92 ID:1ASdISYA0.net

>>353
給料ほとんど全部食費や

364 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:56:21.92 ID:rsjm1udx0.net

>>359
レバーかカツオ

365 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:56:25.34 ID:TdgI8zSc0.net

>>352
こんなもレスも貧困知ったらバカにできねえや

366 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:56:32.64 ID:uYGJRtVyp.net

>>346
キャベツと白菜は芯抜きしてその都度切ってるな

367 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:56:38.71 ID:S/CixpvR0.net

>>359
塩足りない

368 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:56:50.24 ID:hhEOKTjCa.net

>>342
安いとこなら2キロパックで700円か800円くらいで買えるで

369 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:57:07.54 ID:dOXk/vCC0.net

>>360
こどおじになった方がええやろ

370 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:57:29.29 ID:1ASdISYA0.net

月一で実家帰れるような奴は実家住めよ

371 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:57:48.33 ID:74sGC01K0.net

>>360
ほんまアラサーになって恥ずかしいんやけど、マッマに交渉すれば実家までの往復の交通費も貰えるからなあ
1500円でも貴重や

372 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:57:51.80 ID:et+lPEild.net

飯大量に炊いてれば食費なんて大してかからんわ
米のカロリーと価格の比は最強

373 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:58:08.08 ID:xKuNoDFa0.net

>>269
乾燥させるか…

374 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:58:13.69 ID:fknxK5DB0.net

>>360
実際これはやる
がその食料がなくなったらそれまでや

375 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:58:27.13 ID:0JXZvnS5d.net

>>346
野菜つかいきれんのやったら漬物にしてまえばええで
ワイ一時期何もかもピクルスにしてたわ

376 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:58:39.19 ID:YGBVaghHd.net

>>316何で君はいつまでも小学生なんだ

377 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:58:41.64 ID:h2keXps/0.net

そんなに食費切り詰めなあかんって手取りいくら何や

378 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:58:43.59 ID:70SFfIRd0.net

米とうどんと鍋しか食ってない
たまにフライパンで鶏肉と余った野菜炒めて醤油かけてる

379 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:58:52.34 ID:XV6VumuXa.net

一人暮らしだと何買っても割高やからなぁ
野菜なんて少量カットでも多いし米も2キロでもなかなかなくならん

380 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:58:56.56 ID:1ASdISYA0.net

自炊するような暇のある奴羨ましいわ

381 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:58:58.55 ID:C0HMpRura.net

実家帰れるぐらい近いなら実家住めよとしか思わんのやけど

382 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:59:06.32 ID:uYGJRtVyp.net

>>356
まわりで評価がめっちゃええのは鯛と帆立の極みだし鍋
ワイは濃い味でご飯食べたいから濃厚鶏白湯がすきや

383 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:59:18.74 ID:rsjm1udx0.net

>>377
手取りよりも時間やなあ
自炊なんて暇がなきゃできんでほんま

384 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:59:24.26 ID:oDueURrS0.net

貧乏一人暮らしで食費にあまりお金を使えない為、痩せて栄養失調気味の人おる？

10文字ぐらいに出来ないん？

385 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:59:41.52 ID:YGBVaghHd.net

総じて癌のもよう

386 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:59:47.90 ID:m37mB38ja.net

>>346
野菜は結局季節の安いもん小まめに買うのがええからなぁ

387 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:59:48.52 ID:hhEOKTjCa.net

>>359
脂質

388 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:59:54.10 ID:7mInVXNAa.net

ワイが働いて貧乏飯食ってる中、ニートの姉が実家でワイより良いもの食べてると思うとマジで腹立つわ

389 ：風吹けば名無し：2019/09/30(月) 02:59:57.55 ID:XV6VumuXa.net

>>383
どんだけ忙しいねん