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ワイ筋トレ始めた民、毎日ゆで卵3個食べる
- 288 :風吹けば名無し:2019/08/08(木) 12:50:37.50 ID:TPmmJE6+00808.net
- みんな上半身ばっかり鍛えてるけど加齢で1番来るの足やからな
健康維持するならスクワットは若いうちにやっといた方がええわ
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