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【悲報】ランニング、痩せないどころか脂肪が落ちずに筋肉が落ちるゴミだった
- 754 ：風吹けば名無し：2019/08/08(木) 01:45:43.61 ID:eB3/w54ba.net
- >>725
走る筋肉鍛えるなら短距離ダッシュしかありえないで
長距離走はどれだけ体温を上げずに動き続けられるかの世界やから筋肉は邪魔
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