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筋トレしてるけどなかなかムキムキにならへん
- 1 ：風吹けば名無し：2019/08/06(火) 17:16:58.91 ID:/k3/mw3m0.net
- プロテインはとってない
週２でやってる
- 2 ：風吹けば名無し：2019/08/06(火) 17:17:38.40 ID:/k3/mw3m0.net
- さっき重たいやつ持ってスクワットしたら腰痛くなった
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