アメトーークのゴールドジム芸人見たんやが

1 ：風吹けば名無し：2019/07/30(火) 16:26:54.94 ID:WS9ofRrxd.net

ジムでポップコーン食ってるやつを見て
浜谷「トレーニングした後に炭水化物取ってこいつら何がしたいの？」
宮地「鍛えたのに炭水化物入れるのもったいない」

何言ってんのこいつら？🤔

2 ：風吹けば名無し：2019/07/30(火) 16:27:11.73 ID:WMwHoDA1M.net

わかるやろ

3 ：風吹けば名無し：2019/07/30(火) 16:28:17.27 ID:cHJ2uWV0M.net

粉飴食べろってことだろ

4 ：風吹けば名無し：2019/07/30(火) 16:28:31.43 ID:WS9ofRrxd.net

筋トレ後はグリコーゲン枯渇するからたんぱく質と一緒に炭水化物取らないと効果薄いんですが😅

5 ：風吹けば名無し：2019/07/30(火) 16:29:11.57 ID:8ntxXqq0d.net

色々な説があるってことだろ

6 ：風吹けば名無し：2019/07/30(火) 16:29:55.70 ID:09wpVnJba.net

なかやまきんに君呼べ

7 ：風吹けば名無し：2019/07/30(火) 16:31:07.46 ID:WJ9T227A0.net

ワイはトレ後にようかん食っとる