【悲報】ワイヒョロガリ、8kgのダンベルすらまともに持てない

1 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:12:47.31 ID:cVnjU8df0.net

どうしよう...

2 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:12:59.70 ID:cVnjU8df0.net

筋トレ民教えてくれや

3 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:13:09.05 ID:OasT0Qul0.net

スペックは？

4 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:13:31.32 ID:cVnjU8df0.net

>>3
176 66

5 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:13:38.75 ID:2uzynrQn0.net

まずは軽めのからとりあえずやれ無理だとそのままやめちゃうパターン多いから

6 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:13:40.97 ID:SSk9OJe2p.net

ダンベルを持つとかいう情報量ゼロの表現
クソアニメのせいでさらに広まったな

7 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:13:41.58 ID:cVnjU8df0.net

腕太くしたいんや

8 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:14:08.07 ID:cVnjU8df0.net

>>5
6キロでええんか?

9 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:14:17.22 ID:K0+k4sXd0.net

カール出来ないんか？

10 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:14:22.01 ID:SSk9OJe2p.net

何の種目か書けゴミ

11 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:14:30.11 ID:cVnjU8df0.net

>>6
1番有名な二の腕のやつや

12 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:14:30.20 ID:8gCRJ0mB0.net

「「「「ステータスオープン」」」」
勇太　レベル１７　レアリティＳＳＲ

職業：バーサーカー

知能：１

コミュ力：１

顔：１

力：９９

運動能力：１

性欲：９９

学歴：０

スキル：知的障害・抑えきれぬ・暴力の嵐・顔面凶器・肥満・殺人的性衝
↓　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓

知的障害のある17歳の息子の勇太の性欲のことで相談です。
今まではビデオを見せたり、私の体を触らせて発散してもらっていましたが、やはり我慢ができないらしく、19歳の上の娘に手を出してきました。
娘は、4月から別居して一人暮らしするようにしてとりあえず遠ざけましたが、
やはり性欲の発散は十分でないらしく、最近では1日に何回も、しかも寝ていたら布団に入ってきて私の上に乗り掛かるようになってきました。
仕方ないので、私がピルを飲んで、勇太を受け入れる覚悟を決め何度も交わりましたが、しだいに乳首を嚙みちぎろうとしたり行為中に殴ってきたり行為が過激になってきています。
私が手と口でなだめていても、より暴力的な行為を求めてくるようになって勇太を止めることが難しくなってきています。
このまま暴力的性行為がさらに加速するのであれば私が壊れて勇太が孤独になってしまいます。
私は自分の命よりも息子の人生を優先したいので皆様のご意見をお聞かせください。

13 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:14:40.50 ID:Djbt8ed80.net

うぜえな
下からやる乞食スレ

14 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:15:16.27 ID:bUgs3jrC0.net

二の腕と二頭間違えとらんか

15 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:15:46.82 ID:9M/wlAmU0.net

15キロくらい持てるやろ持つだけなら

16 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:15:48.83 ID:cVnjU8df0.net

>>14
二頭間ってなんや?

17 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:15:49.94 ID:cS+3BK1jr.net

>>8
両腕4kgずつでカールやるだけできついからそっからでいい

18 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:16:06.47 ID:cVnjU8df0.net

>>15
それはたぶんいける

19 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:16:15.22 ID:SSk9OJe2p.net

>>11
カールならヒョロガリ初心者には8キロは重すぎや
5kgで十分やし何ならフォーム体得するまで2.5kgとかでもええ

20 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:16:16.20 ID:bUgs3jrC0.net

>>16
ガイジやんけ

21 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:17:22.97 ID:X+kA/Xeq0.net

筋トレガイジ怖い

22 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:17:25.44 ID:cVnjU8df0.net

>>17
今度5くらいの買ってくるわ

23 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:17:33.08 ID:xDOjzTQj0.net

ワイは5kgを35回くらいまでが限界

24 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:17:42.75 ID:6XNh/NWB0.net

ダンベル何キロ持つって何やねん
ヒョロガリたちにとってはアームカールの1RMを差してんのか？

25 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:17:44.61 ID:8gCRJ0mB0.net

「「「「ステータスオープン」」」」
勇太　レベル１７　レアリティＳＳＲ

職業：バーサーカー

知能：１

コミュ力：１

顔：１

力：９９

運動能力：１

性欲：９９

学歴：０

スキル：知的障害・抑えきれぬ・暴力の嵐・顔面凶器・肥満・殺人的性衝
↓　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓

知的障害のある17歳の息子の勇太の性欲のことで相談です。
今まではビデオを見せたり、私の体を触らせて発散してもらっていましたが、やはり我慢ができないらしく、19歳の上の娘に手を出してきました。
娘は、4月から別居して一人暮らしするようにしてとりあえず遠ざけましたが、
やはり性欲の発散は十分でないらしく、最近では1日に何回も、しかも寝ていたら布団に入ってきて私の上に乗り掛かるようになってきました。
仕方ないので、私がピルを飲んで、勇太を受け入れる覚悟を決め何度も交わりましたが、しだいに乳首を嚙みちぎろうとしたり行為中に殴ってきたり行為が過激になってきています。
私が手と口でなだめていても、より暴力的な行為を求めてくるようになって勇太を止めることが難しくなってきています。
このまま暴力的性行為がさらに加速するのであれば私が壊れて勇太が孤独になってしまいます。
私は自分の命よりも息子の人生を優先したいので皆様のご意見をお聞かせください。

26 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:17:53.84 ID:cVnjU8df0.net

>>19
2.5は流石にあれちゃう?
そんな難しいフォームでもないやろ

27 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:18:15.91 ID:cVnjU8df0.net

>>24
許してクレメンス

28 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:18:51.08 ID:xZxejf7l0.net

懸垂しろ

29 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:18:57.84 ID:cVnjU8df0.net

どれくらいで筋肉ついてくる?

30 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:18:59.26 ID:8gCRJ0mB0.net

「「「「ステータスオープン」」」」
勇太　レベル１７　レアリティＳＳＲ

職業：バーサーカー

知能：１

コミュ力：１

顔：１

力：９９

運動能力：１

性欲：９９

学歴：０

スキル：知的障害・抑えきれぬ・暴力の嵐・顔面凶器・肥満・殺人的性衝
↓　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓

知的障害のある17歳の息子の勇太の性欲のことで相談です。
今まではビデオを見せたり、私の体を触らせて発散してもらっていましたが、やはり我慢ができないらしく、19歳の上の娘に手を出してきました。
娘は、4月から別居して一人暮らしするようにしてとりあえず遠ざけましたが、
やはり性欲の発散は十分でないらしく、最近では1日に何回も、しかも寝ていたら布団に入ってきて私の上に乗り掛かるようになってきました。
仕方ないので、私がピルを飲んで、勇太を受け入れる覚悟を決め何度も交わりましたが、しだいに乳首を嚙みちぎろうとしたり行為中に殴ってきたり行為が過激になってきています。
私が手と口でなだめていても、より暴力的な行為を求めてくるようになって勇太を止めることが難しくなってきています。
このまま暴力的性行為がさらに加速するのであれば私が壊れて勇太が孤独になってしまいます。
私は自分の命よりも息子の人生を優先したいので皆様のご意見をお聞かせください。

31 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:19:02.17 ID:6XNh/NWB0.net

>>27
許さん今すぐ死ね

32 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:19:02.70 ID:SSk9OJe2p.net

>>26
カールにも色々あるからググれ
あと二の腕太くするなら二頭より三頭の方が効率いい

33 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:19:54.71 ID:xvWUAsww0.net

最初はそんなもんや
すぐ慣れてもの足りなくなるで

34 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:20:00.90 ID:cVnjU8df0.net

>>32
スタンディングダンベルカールとかいうのでええんか?

35 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:20:20.03 ID:cVnjU8df0.net

まずダンベルっていくらぐらいなんや?

36 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:20:40.03 ID:cVnjU8df0.net

落ちないでー

37 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:20:47.17 ID:w2fI5LW/0.net

手や指の力を鍛えたいんやが握るやつ以外になんか鍛え方ある？

38 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:20:51.63 ID:cVnjU8df0.net

あー

39 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:21:03.09 ID:8I4tqND8d.net

俺クラスになってからダンベルとか抜かせや雑魚
https://i.imgur.com/HWP40Fy.jpg

40 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:21:10.33 ID:kajDn7S80.net

SAVASのグレープフルーツ買ったんやけどココアの方が断然美味しい気がしてきた

41 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:21:19.23 ID:cS+3BK1jr.net

>>34
椅子があるなら座ってコンセントレーションカールの方がフォーム安定する

42 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:21:20.22 ID:WOXdBh7eM.net

>>29
重さ気にせず真面目にやれ
きちんと追い込め
50kgで追い込んでるやつと8kgで追い込んでる奴はただの数字の違いや

43 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:21:27.27 ID:xIHeb6190.net

ダンベルを「持つ」って表現なんだよマジで

44 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:21:40.25 ID:WOXdBh7eM.net

>>39
顔が間抜けやな

45 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:21:41.48 ID:cVnjU8df0.net

>>41
はえー

46 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:22:04.84 ID:cVnjU8df0.net

>>42
片腕50なんか出来るやつおんの?

47 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:22:17.70 ID:8gCRJ0mB0.net

「「「「ステータスオープン」」」」
勇太　レベル１７　レアリティＳＳＲ

職業：バーサーカー

知能：１

コミュ力：１

顔：１

力：９９

運動能力：１

性欲：９９

学歴：０

スキル：知的障害・抑えきれぬ・暴力の嵐・顔面凶器・肥満・殺人的性衝
↓　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓

知的障害のある17歳の息子の勇太の性欲のことで相談です。
今まではビデオを見せたり、私の体を触らせて発散してもらっていましたが、やはり我慢ができないらしく、19歳の上の娘に手を出してきました。
娘は、4月から別居して一人暮らしするようにしてとりあえず遠ざけましたが、
やはり性欲の発散は十分でないらしく、最近では1日に何回も、しかも寝ていたら布団に入ってきて私の上に乗り掛かるようになってきました。
仕方ないので、私がピルを飲んで、勇太を受け入れる覚悟を決め何度も交わりましたが、しだいに乳首を嚙みちぎろうとしたり行為中に殴ってきたり行為が過激になってきています。
私が手と口でなだめていても、より暴力的な行為を求めてくるようになって勇太を止めることが難しくなってきています。
このまま暴力的性行為がさらに加速するのであれば私が壊れて勇太が孤独になってしまいます。
私は自分の命よりも息子の人生を優先したいので皆様のご意見をお聞かせください。

48 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:22:36.87 ID:Gz3AQbaT0.net

>>42
筋トレって限界見るまでやらな意味ないんか？

49 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 21:22:38.54 ID:3TTZifjf0.net

ワイは5キロも持てん