鯖缶の栄養、エグい

1 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:44:53.03 ID:2axNEYeNa.net

http://imgur.com/EwSQGxl.jpg

2 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:45:09.76 ID:2axNEYeNa.net

なんやこいつ…

3 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:45:23.80 ID:+xN0ZxPl0.net

あちあちのご飯に乗っけるのすき

4 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:45:40.56 ID:2axNEYeNa.net

保存性も高いし最強だろこれ

5 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:46:16.34 ID:5S1i5BPW0.net

なお塩分

6 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:46:20.18 ID:D35FKMNgM.net

今100円で買えないんやな

7 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:46:24.66 ID:84Klg13/0.net

高くなりすぎた
今まで生臭いとか毛嫌いしてたバカ舌でもが手のひら返しやがって

8 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:46:26.97 ID:sBraSy6x0.net

サバサンドすき

9 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:46:29.00 ID:/lChvlbl0.net

ナトリウム

10 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:46:47.56 ID:9W+dM0oia.net

寄生虫も入ってるしな

11 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:46:57.01 ID:7qMj/w3o0.net

自炊億劫だから重宝しとったけど最近高くて困るわ

12 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:47:01.86 ID:BkBbw7Io0.net

今190円ぐらいか

13 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:47:14.07 ID:9zoh1NT20.net

安倍が値上げしてから食べてないわ

14 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:47:27.02 ID:G3BWjHKl0.net

東北産ばっかりだから察する

15 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:47:27.86 ID:u+ZvXh5D0.net

確かに高い
保存食って感じ

16 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:47:46.54 ID:SWaGJOMk0.net

缶詰めって時代遅れだよな
缶捨てるの面倒臭いからレトルトパックみたいなのにしてくれよ

17 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:47:59.67 ID:1XHHCPryd.net

月花シリーズこそ最強

18 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:48:01.66 ID:jzgUax3M0.net

要約、塩！ｗ

19 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:48:53.10 ID:L9U5oiIs0.net

ワインとこのスーパー100円で売っとるで
北海道だからなのかな？
でもサバって北海道の魚ってわけでもないからな

20 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:49:04.63 ID:G3BWjHKl0.net

フィンランド産の冷凍なら２切れで100円やで

21 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:49:39.15 ID:DjTs+0CA0.net

サバの味噌煮缶おいしいから好き

22 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:50:17.88 ID:T4b6gkG20.net

ゴミが出るのがネック

23 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:50:40.34 ID:hqYAhwaT0.net

前まで100円で売ってた鯖缶が200円になって
得体のしれない鯖缶が100円で売ってて草

24 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:50:58.43 ID:PNbPWdu00.net

>>6
ロー100とかでも普通に買えるぞ

25 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:51:09.95 ID:xV1UWWbO0.net

塩分見せろや

26 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:51:34.11 ID:/1mcLK130.net

脂の柔らかい部分好き

27 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:51:34.17 ID:xV1UWWbO0.net

載ってたわ

28 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:51:49.79 ID:vw2KLgcv0.net

はえ〜ええやん

29 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:52:08.40 ID:cmNATarn0.net

322キロカロリーとかしょぼくね

30 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:52:14.06 ID:PNbPWdu00.net

>>25

31 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:52:17.35 ID:bMs7qfb70.net

エグいって言い方きらいだから言い直してくれ

32 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:52:20.13 ID:/jYhqQsWd.net

でも不味いじゃん

33 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:52:21.03 ID:CjQ2T3HE0.net

グシャグシャにしてスパゲティにかけるとうまいぞ

34 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:52:26.87 ID:DqHHpWvIa.net

東大生「鯖缶ええわ」
アホ国民「うおおおおおおおおおおお！！！！！！！！」
↓
品薄

35 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:52:30.28 ID:PPy/j65Vd.net

鯖の塩焼きと比較してどうなの？

36 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:53:10.45 ID:whYHePr+0.net

>>16
缶は滅菌が簡単だからパウチとかだと余計高くなりそう

37 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:53:21.83 ID:jzgUax3M0.net

>>33
くさそう

38 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:53:52.25 ID:2acv65Owa.net

煮物とか味染み系の食い物って調理方法として缶詰最強じゃね

39 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:54:09.39 ID:T4b6gkG20.net

>>33
カレーに入れても美味いし割と万能よ
へんなテレビのせいで高くなってマジムカつく

40 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:54:10.65 ID:PR+32CzR0.net

とんでもなく臭くて草
こんなん常食できんわ

41 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:54:30.96 ID:BkBbw7Io0.net

栄養とかどうでもいいし流行る前から味が好きで買ってたワイに謝ってくれ

42 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:54:54.88 ID:NEHQPEUp0.net

>>29
まず鯖でカロリーに注目するのが馬鹿
EPAとDHAに注目しろよ。この2つは体の炎症を抑えてくれる
うつや癌、心臓病などあらゆる病気に効果的な栄養素
青魚には豊富に含まれてるけど鯖はその中でも含有量が頭一つ抜けてる

43 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:54:57.40 ID:89qPwylR0.net

シーチキンはどうなんや？

44 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:55:12.84 ID:p2AzeW2l0.net

生臭さ消す鯖用ソースとか出したら売れそう

45 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:55:36.07 ID:VcfGsrTea.net

筋トレ民としては水煮派や

46 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:55:45.48 ID:Lg2XRSdV0.net

切り身がそのまま入ってるからそう感じるやろ

47 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:55:49.41 ID:JpNx8UQdd.net

鯖水煮のアレンジメニューで回してるわ

48 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:55:58.62 ID:teQ7igLS0.net

>>39
コーチやな

49 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:56:16.85 ID:NEHQPEUp0.net

>>41
スーパーで鯖買って焼いたほうがうまいぞ
切り身なら焼くだけだし。値段も缶詰とたいして変わらん

50 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:56:17.64 ID:enNg5ZGz0.net

まあこんなもんやろ

51 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:56:28.35 ID:jzgUax3M0.net

トマト缶で煮るとうまい

52 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:56:36.83 ID:Vp0Lmnj20.net

>>42
はぇ〜

53 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:56:59.54 ID:W8D1wFVyd.net

100％寄生虫入り

54 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:57:39.79 ID:BPAZMsz/d.net

サバ缶やなくて鯖じゃいかんのか？
安いし焼くだけやし

55 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:57:51.25 ID:GZxJ/C0d0.net

>>51
ワイもようこれやるわ
両方備蓄できるの助かるでほんま

56 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:57:57.73 ID:6RqZF5vr0.net

栄養の9割はアニサキスってマジ？

57 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:58:15.20 ID:BkBbw7Io0.net

>>49
サバが好きなんやなくてサバの水煮缶が好きなんや

58 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:58:49.20 ID:OH5Tt+6k0.net

ちょうしたの味噌煮は感動した

59 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:59:28.74 ID:hJdKaMmt0.net

>>42
でも不味いじゃん

60 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:59:29.60 ID:NEHQPEUp0.net

>>54
それでええけど大半のやつ等はスーパーで魚なんて買わないからな
特に男。調理も面倒だと勘違いしてるんだろう。フライパンで簡単に焼けるのに
刺身でもいいけどあっちは手間がかかってる分結構割り高だからな

61 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 02:59:50.84 ID:dMgQAovB0.net

美味しいけどやすいのは大分質落ちてる感あるね
高いのもクソ美味いのはもうない感じ

62 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:03.48 ID:dKZvhZEh0.net

普通に切り身買った方が安いのでそうしてる

63 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:11.16 ID:LY7G2hk60.net

根曲がり竹の味噌汁に入れると旨いンゴ

64 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:18.70 ID:uWhkMr9C0.net

値上がりしすぎや

65 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:26.49 ID:X06siz/w0.net

なんか脂質多くない？こんなもんだっけ？

66 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:27.62 ID:PpCQwYFM0.net

安いやつ中国産でマズいんだよな

67 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:42.53 ID:GrzmgYWh0.net

メル.ペイの50%還元キャンペーンでセブンとファミマなら70％還元やったから
あちこちのファミマ周ってマルハニチロの鯖缶買いまくったわ
実質80円しないぐらいで買えた

68 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:45.94 ID:Rv8XZn4a0.net

>>40
安いやつやろそれ
マルハの月花最強

69 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:50.73 ID:e/aKVcSS0.net

タンパク質すっげぇな

70 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:51.24 ID:PpCQwYFM0.net

>>63
ぐうわかる、地元のソウルフードや

71 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:58.45 ID:NEHQPEUp0.net

>>59
そこでスーパーの鯖の切り身よ
肉焼くのと変わらんぞ。フライパンで焼くだけなんやし

72 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:00:59.05 ID:dKZvhZEh0.net

高い鯖缶は確かに驚くほど旨い

73 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:03.74 ID:K4nNEhdv0.net

水煮ってどうやって食べるん？水煮てことは味ないやろ？醤油でもかけるんか

74 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:14.35 ID:HyWICgFS0.net

炊き込みご飯に重宝

75 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:23.49 ID:PpCQwYFM0.net

>>68
月花うまいよな、塩だけであの旨味は凄い

76 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:28.55 ID:sTqCCqya0.net

生臭くて食えん
安くもないし

77 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:35.73 ID:Rv8XZn4a0.net

>>58
ちょうしたはサバ、イマイチ
サンマはここがうまい思う

78 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:43.51 ID:FnMY1Tcw0.net

セブンイレブンの冷凍炭火焼き鳥はタンパク質29g

79 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:44.98 ID:tSp1BQVk0.net

鯖味噌煮のパウチのやつがお手軽で気に入ってるわ

80 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:47.20 ID:dKZvhZEh0.net

>>73
塩が入ってるが
飯のおかずにするなら醤油はかけた方がいい

81 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:48.15 ID:dMgQAovB0.net

話題になる前はどれ食ってもうまかったのに

82 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:51.07 ID:hcJ8lXHf0.net

安いサバ缶はまずい
まずいというかく魚さい

83 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:01:51.64 ID:EQclf8vda.net

>>73
しょっぱいで

84 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:04.56 ID:T6LM7EcW0.net

肉じゃがの肉の代わりに入れると美味いで

85 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:10.36 ID:loKiKd39d.net

ワイマヨラー迷わずマヨをかける

86 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:20.25 ID:9G6l2SxL0.net

家で鯖食ったらキッチン青臭くなって大変やったわ
臭いがなければバクバク食うんやけどな

87 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:26.61 ID:EQclf8vda.net

>>76
オリーブオイルかけたりするとええで

88 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:28.55 ID:cz7lqfOl0.net

よく買う鯖缶　国産としか書いてないんやがどこの港で取れたんやろ　ちな関東

89 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:33.36 ID:hJdKaMmt0.net

さばって小骨とかあるん？

90 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:36.50 ID:H+RJXG6j0.net

300円する鯖缶とか普通に豚肉300g肉買った方がよくねって思う

91 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:52.88 ID:dKZvhZEh0.net

タンパク質が気になるならプロテイン飲んだ方が効率はいいぞ
魚の脂が取れるのがメリットやな

92 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:53.23 ID:F3dhs19x0.net

水煮はまずい
味噌煮缶買え

93 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:02:53.83 ID:7O9qRtgG0.net

需要上がりすぎて値上がりしとるしそれなら普通に鯖か他の魚焼くわ

94 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:02.67 ID:dMgQAovB0.net

スライサーで切った玉ねぎとマヨは鉄板だわな

95 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:05.92 ID:GrzmgYWh0.net

タイ産、フィリピン産、中国産あたりのは買わない
あれ不思議なのは「国産さば使用」とか書いてあっても「原産国：タイ」とかなってるのはなんでや
国産さばをわざわざタイまで持ってってるんか

96 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:10.16 ID:mJQUL6lX0.net

ひっぱりうどんすき
なっとうも入ってタンパク質めっちゃ取れる

97 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:14.38 ID:PpCQwYFM0.net

>>90
まぁ開けたらすぐ食える利点もあるし、保存もきくし

98 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:17.87 ID:DK/v0fS3a.net

ま

99 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:43.45 ID:xV1UWWbO0.net

カレー味好き

100 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:44.74 ID:hcJ8lXHf0.net

長野県民がたくさん食べるらしい

101 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:47.76 ID:NEHQPEUp0.net

>>69
いや、全然しょぼいよ。肉の半分ぐらいしかない
鯖が凄いのはその下のDHAとEPA
強力な抗炎症作用であらゆる成人病に効果的
地中海食が健康にいいって言われてるのはほぼこれのおかげといっても過言ではない

102 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:48.39 ID:h5Pif7oH0.net

>>44
ごま油ちょっとだけかけてみ
嘘のように匂い消えるで

103 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:03:50.08 ID:loKiKd39d.net

めっちゃ値上がりしたよなクソが

104 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:04:13.22 ID:oJfs5q7X0.net

塩分やばいだろ
それ以外は優秀

105 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:04:23.98 ID:FvFLs1e4M.net

>>48
おっさんやな
サバカレー買ったわ

106 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:04:25.81 ID:kQScDsjy0.net

鯖ってどうやって焼くんや

107 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:04:26.16 ID:bHIwzFRp0.net

鯖缶の上手い料理方法ってなんや？
いつもそのまま酒のツマミにしとるけどあきるんやわ

108 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:04:33.14 ID:cQgW9eXu0.net

トレーニー涙目
バカにみつかってしまったのが運の尽き

109 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:04:40.56 ID:PpCQwYFM0.net

>>100
この時期だとたけのこの味噌汁に鯖缶ぶち込むで

110 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:04:41.39 ID:h5Pif7oH0.net

鯖缶の醤油味をそばにかけたらニシンそば風になるんかな

111 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:04:58.55 ID:wYCrcOpP0.net

>>107
白菜と一緒に煮ろ

112 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:05:03.43 ID:hJdKaMmt0.net

サプリ飲めばサバなんていらんやろ

113 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:05:14.47 ID:Rv8XZn4a0.net

>>104
カップ麺や梅干しと比べりゃへやん

114 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:05:16.66 ID:3Jd+S6rWa.net

>>96
一杯目だけうまい

115 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:05:18.81 ID:h5Pif7oH0.net

>>107
オリーブオイルで焼く

116 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:05:21.48 ID:GrzmgYWh0.net

こないだテレビでやってたけど
・さばの味噌煮＋ラー油
・さばの水煮＋ガリ
・さばの水煮＋らっきょうのみじん切り＋マヨネーズ
が美味しいらしいから誰か試して

117 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:05:27.97 ID:hcJ8lXHf0.net

サバ缶の良さは
汁まるごとたべるから栄養とりまくれること
おいしいのは臭みがない
ほぐしやすいなど調理しやすい

生より上

118 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:05:29.89 ID:2DlAI29nM.net

98円安定だったのが148円になっとる

119 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:05:31.17 ID:D8MnOSVsr.net

貧乏やったときよく昼飯に食っとったわ
こんなたんぱく質あったんやな

120 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:05:38.61 ID:GStdqbzu0.net

脂質多いけど魚の脂はいくら食っても問題ないぞ

121 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:15.82 ID:EQclf8vda.net

>>95
国産だろうと魚なんて何食って育ってるか分かったもんやないんやで
気にするだけムダや

122 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:17.90 ID:5sfhSPLs0.net

中性脂肪も減らしてくれるんやろ

123 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:18.87 ID:Rv8XZn4a0.net

>>107
俺は基本サラダに入れて食う
>>112
サプリだけじゃ肌綺麗にならんで

124 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:22.72 ID:D8MnOSVsr.net

>>117
今は安いサバ缶でもいうほど草見ないやろ

125 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:23.53 ID:hcJ8lXHf0.net

>>107
サバ缶とめんつゆとジャガイモで鯖じゃが

126 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:26.42 ID:t1LWzxyO0.net

にわかのせいで高くなりすぎや

127 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:30.67 ID:uph5p+lwa.net

明日は鯖缶食うか
仕事でイライラして眠れん

128 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:32.39 ID:gcTTVGMzd.net

キャンプとかバーベキューの時に網の上に缶ごとオイルサーディン乗っけてそこに玉ねぎのスライスのせて数分待って食べてみ？バカクソうめえから

129 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:33.14 ID:F3dhs19x0.net

まあ栄養あるけど
焼き鯖の方がうまいよな

130 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:38.47 ID:GflpgT2Wp.net

サプリメント飲むのがバカらしくなるくらい鯖缶すげーな
コスパ最高すぎる

131 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:44.81 ID:y65O+Q6V0.net

いまだに売り切れてることあるな

132 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:46.89 ID:nKQu3I0F0.net

元々は僕の貴重な貧乏飯やったのに！

133 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:53.44 ID:bHIwzFRp0.net

>>111
>>115
サンガツ
白菜と煮るのは冬場に試してみるわ
オリーブオイルで焼くのは明日にでも試してみるで

134 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:06:58.48 ID:GrzmgYWh0.net

納豆が話題になった時は納豆が中々入荷しづらくなったけどそんな値上げしないで済んだのに鯖缶はどんどん高くなっていってるな

135 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:09.20 ID:qTfYaygx0.net

くせーんだよなー脂質は最高やのに

136 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:15.90 ID:GflpgT2Wp.net

やっぱり鯖缶って汁も飲んだ方がええの？
完食した時の栄養成分表示だよな？

137 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:26.48 ID:PpCQwYFM0.net

>>128
割と有名な食べ方やでそれ、バーのメニューにもあるくらいに

138 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:34.37 ID:Rv8XZn4a0.net

>>129
ノルウェー鯖が安く打ってりゃそっち選ぶわな

139 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:34.81 ID:GStdqbzu0.net

そもそも魚なんて〜産って書いてあってもそれは水揚げされた港であってどこで取ってるかなんてわからんからな

140 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:36.75 ID:d/b1vBJT0.net

小骨多いんやろ
食えへんわ

141 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:45.33 ID:M/gkhowH0.net

スパムとかいう缶詰あるけどあれうまいんか

142 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:48.98 ID:nKQu3I0F0.net

>>136
せや
醤油ちょっと垂らすと完飲しやすいで

143 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:50.50 ID:NEHQPEUp0.net

>>106
切り身で売ってるからフライパンで焼くだけやで
火通りにくいかもしれんから包丁で何箇所か切れ目入れてから焼くとなおいい

144 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:07:56.53 ID:h5Pif7oH0.net

>>128
鯖缶ダイレクトに火にかけてごま油ぶち込んで食べるだけで普通に上手くなるし、缶詰ってアウトドアでかなり重宝するよな

145 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:01.72 ID:dKZvhZEh0.net

>>95
公海上でとった魚は船の国籍を産地として書けるはずや
それをそのままタイに持ってってるんちゃうか
せやから国産に拘るのにはあんま意味はないと思う

146 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:04.08 ID:hcJ8lXHf0.net

>>136
汁に栄養溶け出してる
料理するときはまるごと使うといい
炊き込みごはんとか

147 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:05.69 ID:SBAgXDO60.net

臭みが嫌いやわ
味噌煮は神

148 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:08.25 ID:loKiKd39d.net

>>120
ワイのパッパ胆のう炎で入院した時に魚の油も良くない言われたで
油は油やて

149 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:10.28 ID:3Jd+S6rWa.net

>>128
スモークオイルサーディンならすこ

150 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:10.84 ID:cQgW9eXu0.net

>>107
皿に移してレンチン

151 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:13.01 ID:GflpgT2Wp.net

結局DHAとEPAがサプリメントの王様だしな
健康求めると最終的にたどり着くのはここ

152 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:22.56 ID:oMuBikF8a.net

サバ缶で炊き込みご飯作るのうまいぞ

153 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:22.94 ID:2yQAmajUa.net

なお飽きるのが早い

154 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:24.68 ID:uik7vFl+0.net

普通に焼いて食うのは好きだけど缶詰は嫌いだわ

155 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:24.98 ID:eKcxkMIv0.net

水煮そのままくってるんやけどあかんけ？

156 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:26.89 ID:dMgQAovB0.net

生のサバとかゴマサバなのにバカみたいな値段するしな
ノルウェー鯖あたりの一夜干し食うのが良いわ

157 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:31.67 ID:h5Pif7oH0.net

>>141
スパムは野菜炒めとかに入れるとうまい
塩味の濃い柔らかベーコンて感じやね

158 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:35.33 ID:rGFrQ4WNd.net

塩分予想してたのよりは少ないな

159 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:37.98 ID:GrzmgYWh0.net

>>145
ほーんじゃあ日本の船が獲ったってだけなんか

160 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:41.01 ID:F3dhs19x0.net

>>136
みそ汁とかにぶち込め

161 ：NHKにNOを：2019/06/28(金) 03:08:52.33 ID:ZDRZsmsH0.net

パスタに入れるとマジで美味い
ペペロンとか和風ソースのが合うか

162 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:52.46 ID:D8MnOSVsr.net

>>151
毎日食うと飽きるけどな

163 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:52.98 ID:GI1B1v8Q0.net

鯖より安価な雑魚で缶詰作れよ
イワシとかニシンとかゴミみたいに上がるイメージだが

164 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:08:58.68 ID:GStdqbzu0.net

>>141
少し癖あるけど美味いで
料理に混ぜて炒めたり焼くのがいい

165 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:01.93 ID:GflpgT2Wp.net

>>142
>>146
今まで汁捨ててたわ
今日から完飲しとく

166 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:21.28 ID:B5jLLvMXp.net

鯖食いたい時は回転寿司のシメサバ食ってる

167 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:35.02 ID:GrzmgYWh0.net

ここだけの話やで


今はイワシ缶の方がコスパええで

168 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:40.11 ID:AhE1NvQ80.net

いわしが安いからそれにしとるわ

169 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:42.14 ID:1L3UnQsna.net

>>155
その食い方が1番ええで

170 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:44.75 ID:hJdKaMmt0.net

臭いし不味いし骨多いしワイには無理や…
要するに魚がキライなんや

171 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:52.55 ID:dKZvhZEh0.net

>>159
たぶん
まぁあんま自信ないからそんな信用はせんでくれ

172 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:54.10 ID:cQgW9eXu0.net

>>141
美味いで
ヴァイキング大喜びや

173 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:55.18 ID:t1LWzxyO0.net

>>141
コンビーフ好きなら気に入るぞ

174 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:09:58.31 ID:dMgQAovB0.net

>>163
その辺りは癖がすごすぎてなぁ
ニシンとか昔は気にせず食えたのに臭くて食えなくなってしまった

175 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:10:04.85 ID:wkce43c50.net

調理するなら鯖缶やけど、焼き鯖とかはセブンの奴とかやな

176 ：NHKにNOを：2019/06/28(金) 03:10:05.40 ID:ZDRZsmsH0.net

缶のゴミ出しがメンドイ

177 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:10:06.92 ID:nKQu3I0F0.net

>>167
それ広まったらまた高騰するんやろなあ

178 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:10:09.81 ID:EQclf8vda.net

鯖缶の汁は塩分強すぎで正直飲む気せんわ

179 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:10:13.73 ID:VlKncLIha.net

鯖缶とかくっそどうでもいいスレが伸びる深夜のなんj

180 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:10:34.04 ID:M/gkhowH0.net

>>157
>>164
単体で食べるもんちゃうんか さんがつ

181 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:10:44.47 ID:TJwGoa2U0.net

ポパイに勝てるんちゃう？😡

182 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:10:46.50 ID:jzgUax3M0.net

もう日本は魚介類弱者なんだから世界中からマイナーな魚集めてうまいもん探そうやで

183 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:10:51.58 ID:0TRv2Xs90.net

日本酒の肴にしてるけど肝臓ヤバいやろな

184 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:03.87 ID:GStdqbzu0.net

鯖の切り身を焼くのは別に面倒じゃないけど家で焼き魚はマジで臭いつくから結構きつい

185 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:11.00 ID:M/gkhowH0.net

>>173
コンビーフ食べたことないわ いつか食べたいと思ってたけどいつも忘れるわ

186 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:21.21 ID:GflpgT2Wp.net

鯖缶ってメーカー選び重要だよなー
やっぱり高いのは身が柔らかくてジューシーでうまい
そして臭みがない
安物は臭い
数十円の差は量に比例してることもあるし高いやつおすすめ

187 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:23.96 ID:tSp1BQVk0.net

イワシの缶詰はまだ値段維持してるけど最近サンマの缶詰も値上がりしたし時間の問題な気はする

188 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:26.48 ID:dKZvhZEh0.net

ほんとは生で大トロとか食った方がいいんだよね
まぁコスパは悪いけどね

189 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:34.68 ID:hcJ8lXHf0.net

>>178
せやから料理で調味料に使うんやで
塩いらん

190 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:43.33 ID:qxuBqenLp.net

味噌煮はあかんのか？

191 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:46.65 ID:GStdqbzu0.net

>>180
一応そのまま焼いて食えなくもないが相当しょっぱいから料理に使う方が美味しく食べられると思う

192 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:47.39 ID:V0j/oGmO0.net

>>143
鯖寿司は？

193 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:52.75 ID:3Jd+S6rWa.net

>>186
マルハニチロけ？

194 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:53.27 ID:L9U5oiIs0.net

>>166
サバが有能なのは
寿司塩焼き味噌煮込みとどれもうまいってとこ
あたったら運としか言いようがない

195 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:11:57.28 ID:y65O+Q6V0.net

いまワイはすき家スレとこのスレを見て
鯖缶か牛丼食うかで揺れている
天国と地獄の滑走路や

196 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:12:03.33 ID:or7abYKSx.net

みんなサバ缶ばっかり買ってるからワイの好きなまぐろフレーク味付けが買いやすくていいわ

197 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:12:04.09 ID:dMgQAovB0.net

クソしょっぱい塩鮭の頭ほじくって白飯と食うとかな
些細な楽しみ

198 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:12:08.23 ID:h5Pif7oH0.net

>>180
単体で焼いてもええけど味が濃いと思う
ご飯に乗せて少しのマヨネーズと海苔と食べてもうまいけどね
思ってるような缶詰と違ってぎちぎちに詰まってるから使いにくいで

199 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:12:30.26 ID:ThJTX2i4a.net

米と食ってるけどうまいわ
https://i.imgur.com/hoVMfte.jpg

200 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:12:35.70 ID:c1pYXkcN0.net

生の切り身入れてから缶ごと火入れてるって常識をついこないだ知ったわ

201 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:12:45.24 ID:JWhM4Xi+0.net

サバ苦手やからシーチキンばっかり食っとるわ

202 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:12:53.04 ID:LY7G2hk60.net

さばの味噌煮缶にバターちょっと入れて火にかけるとクソ旨い

203 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:12:53.51 ID:EQclf8vda.net

>>188
明らかに鮨、刺身の方がうまいしな
ワイはよく食ってる

204 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:13:00.75 ID:s6f+n+XBa.net

健康に気使い出すと結局自炊が一番だと気付く
缶詰とか惣菜とかは塩分が高すぎる

205 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:13:12.05 ID:or7abYKSx.net

鯖缶言うたら味噌煮やろ
味なし買ってる奴とか意味がわからん単純に損やん

206 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:13:16.87 ID:8d6iPWaqM.net

たんぱく質ざっこサラダチキン食うわ

207 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:13:20.10 ID:tW/glM9k0.net

最近高いンゴ

208 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:13:28.81 ID:Lg2XRSdV0.net

せっかく缶詰買うんだから味付け買え

209 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:13:37.71 ID:dKZvhZEh0.net

生の鯖が売ってたら圧力鍋で水煮作れるよ
クソ安いしおいしいしこれがたぶん一番コスパはいい

210 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:13:41.21 ID:jzgUax3M0.net

>>195
ヴィーガンさん激おこやで

211 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:13:49.39 ID:55yZO6uup.net

フォールアウトやってから缶詰好きになったわ

212 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:13:57.70 ID:7jm3SPSJ0.net

ツナ缶は？

213 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:14:03.78 ID:Nr9wHJfHa.net

脂質定期

214 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:14:17.40 ID:Uy/yBTjDp.net

好きだったのに値上げし過ぎ

215 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:14:27.65 ID:1ejMCF8/0.net

キャベツの千切りと水煮と醤油マヨの組み合わせ最強

216 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:14:43.18 ID:EQclf8vda.net

>>189
なんかあんまり料理に使う気もせんわ
身とオリーブオイル混ぜてサンドイッチにするの好き

217 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:14:45.04 ID:niNrgV1A0.net

鯖缶にめんつゆ薄めたやつと薬味たっぷりでなんちゃって冷や汁や
この季節になるとご飯と冷えたこれで何杯も行ける

218 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:14:48.30 ID:ThJTX2i4a.net

>>195
白米あるならサバ缶ないなら牛丼

219 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:15:06.02 ID:eCHr2dZt0.net

サラダチキンでええやん

220 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:15:13.03 ID:js15wDuq0.net

チーズのっけてやくとうめえ

221 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:15:16.78 ID:hmUhWJCC0.net

水には余ってるよな

222 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:15:19.17 ID:LY7G2hk60.net

>>195
吉野家の塩鯖牛小鉢定食ええで！
天国と地獄のハイブリッドや

223 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:15:25.27 ID:8HP7bXJE0.net

さんまの蒲焼はどうや？

224 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:15:27.52 ID:NEHQPEUp0.net

>>206
サラダチキンって本当にたんぱく質だけだからコスパ悪いんやで？
飽和脂肪酸取らないと脳疾患になりやすい
不飽和脂肪酸取らないと心疾患になりやすい
豚肉とか青魚を焼いて食べるのが一番コスパいいんや

225 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:15:37.50 ID:J83dD4F1a.net

脂質高すぎ定期

226 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:15:43.04 ID:tSp1BQVk0.net

>>200
https://youtu.be/WtlLYKb0byA
これがわかりやすい、製法のおかげで骨も食えるて初めて知ったわ

227 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:15:54.68 ID:dKZvhZEh0.net

確かに汁の消費は面倒だよな
炊飯器に入れて炊き込むと楽だけど
毎回というのもな

228 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:16:18.71 ID:Rv8XZn4a0.net

水煮の塩分はそんなに高くない
醤油は味噌はくわないからしらんけど

229 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:16:24.38 ID:Lg2XRSdV0.net

量が多いな　缶詰なのに

230 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:16:32.85 ID:9o8P7Y+4d.net

>>227
頑張らんでも捨てたらええやん…

231 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:16:38.74 ID:h5Pif7oH0.net

>>224
最近干物がうまくてうまくてしょうがなくなってきた
ホッケとか100円でサイズ感あってご飯がススムから学生時代食ってたけど、再来したわ

232 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:16:51.90 ID:1lXWMIob0.net

生臭さが気になるから鯖缶で作るのサバの味噌煮くらい

233 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:16:56.09 ID:hcJ8lXHf0.net

>>224
そいつダルビッシュかもしれん

234 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:16:57.95 ID:qxuBqenLp.net

伊藤食品の美味しい〜って奴美味そうやけどたけえ
一缶200円はちょっとね

235 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:01.63 ID:cQgW9eXu0.net

軽く醤油を垂らせば飽きを乗り越えられる

236 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:06.53 ID:dKZvhZEh0.net

>>230
まあな
でも汁が栄養あるんや！とか聞くからさ
貧乏性であかんな

237 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:11.16 ID:J/L8XNdWr.net

使い道がわからんわ
白米と食うんか？

238 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:11.97 ID:ni/DNGhW0.net

鯖よりさんま缶の方がうまいのにあまり認知されてないんよな

239 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:20.33 ID:7vo9ju6F0.net

シーチキン「サバは雑魚」

240 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:25.37 ID:4Q4vlgES0.net

塩分

241 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:31.31 ID:z7VOMKx30.net

なんで200円もすんの
他の缶詰もそんなもん？

242 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:33.34 ID:P0aJLXiI0.net

>>167
Amazonでいうとどれがいい？
見る限り高いけども

243 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:36.50 ID:dKZvhZEh0.net

>>232
味噌煮缶買えや……

244 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:54.15 ID:xJUUq2Pq0.net

ケトジェニックやるときはこいつがメインになる

245 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:17:57.20 ID:dfAxy7lK0.net

イワシじゃダメなんか？

246 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:06.65 ID:DXCm9C5x0.net

汁のうまい飲み方おしえてくれ
家にはオリーブオイルと醤油ならある
料理は苦手だからあまりしたくない

247 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:06.68 ID:1lXWMIob0.net

>>243
塩分気になるやん

248 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:07.60 ID:hivpy5tAr.net

ゆうても味噌煮はさんまやろ

249 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:21.70 ID:hBCNmb0od.net

89円で買ってるわ
高いやつのが美味いんやろけど十分やわ

250 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:24.32 ID:c1pYXkcN0.net

イワシも取り上げられるの多くなってきたな
下魚がどんどん成り上がっていく

251 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:32.53 ID:NEHQPEUp0.net

>>225
低いでこれ。しかも魚は不飽和脂肪酸が多くて体にいい脂なんや
肉の飽和脂肪酸はある程度までは血管にいいが取りすぎると心臓やられる
だから魚と肉は両方バランスよくとらんといかんのや

252 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:32.88 ID:D2X7z5LS0.net

dhaのサプリとかいらんな

253 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:36.61 ID:GI1B1v8Q0.net

鯖の生臭さ強いからいっそのことスパイス強いカレー煮、大和煮、トマト煮でいいじゃん
味噌煮は臭みないし、わざわざ水煮や醤油煮で缶詰作る理由がわからない

254 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:36.82 ID:Lg2XRSdV0.net

アフリカでも売れてるからええんやろ

255 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:39.37 ID:j6ts3W9x0.net

缶詰は金持ちの食べ物やな

256 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:18:52.10 ID:+WiK3FoR0.net

>>59
馬鹿言え魚の中でも一番肉っぽいジューシーさあるぞ

257 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:05.23 ID:dKZvhZEh0.net

>>247
よくわからんが鯖の水煮缶ももともと塩入ってるし
そこに味噌入れるなら塩分的にはそんな味噌煮缶と変わらんのちゃうか？

258 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:05.50 ID:eZjL3SSqa.net

ワイは水煮をほぐしてレモン汁こしょうマヨネーズでサンドイッチにしてる
ツナ缶より容量があるのでお得

259 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:15.37 ID:xoYApvEja.net

スーパーで3缶までって自粛モードなんだけど不漁なの？

260 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:21.24 ID:nI/v+HWy0.net

うどんとめんつゆとサバ缶でなんとかなるのやばい

261 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:25.54 ID:JpLk0GdVM.net

サヴァ缶とかいう贅沢の極み

262 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:26.27 ID:07JDDNRcp.net

鯖缶で絶対買っちゃいけないパターンは
小さい缶で安いやつ
身が固い傾向があって生臭い
避けた方がええで
価格は量に比例だから大きいやつでもほぼ損はしない

263 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:34.04 ID:fIbKXrxDd.net

どこのメーカーがええんやろな
マルハかニッスイよく買ってるが違いがよくわからん
西友のお墨付きとかどうなんやろ

264 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:47.08 ID:Rv8XZn4a0.net

>>245
ありだけど
イワシは更に匂いがきついで

265 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:49.29 ID:1DLNnFoF0.net

高すぎる
ヤバい薬入っててもクソまずくてもええから安いのないんか

266 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:19:59.55 ID:NEHQPEUp0.net

>>231
ホッケはうまいけどあんまりDHAとEPAの恩恵がないんや
あっさりした魚にはあんまり含まされてない
不飽和脂肪酸って言葉通り脂身に多く含まれてるんや

267 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:06.90 ID:G5YGHphd0.net

鯖缶にオリーブオイルとにんにくで毎日酒のつまみにしとるわ

268 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:15.20 ID:hcJ8lXHf0.net

>>253
トマト煮ならイワシとかあるんやけどな

269 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:22.54 ID:wYCrcOpP0.net

>>253
腹減ってきた

270 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:22.90 ID:y1oV1IFhp.net

200円前後がおすすめやで
99円以下になるといきなりまずくなる

271 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:24.42 ID:RoxVSmLd0.net

糞ミーハー共が

272 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:28.80 ID:4UBSvG+g0.net

イナゴマンのせいで地元のスーパーは基本売り切れや
少し前よりはマシになってきたが

273 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:29.94 ID:dKZvhZEh0.net

>>252
DHAのサプリはあんま良くないとかいう研究もあるからな
今は魚を食った方がいいというのが主流のはず
まぁそのうちサプリの技術革新があるやろうけど

274 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:48.64 ID:P0aJLXiI0.net

>>176
缶はたわしで洗っておくと匂わないよ

275 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:53.64 ID:Lg2XRSdV0.net

切り身がそのまま入ってるのはええな

276 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:20:57.44 ID:dMgQAovB0.net

青魚の中でも匂い強いイワシ系の臭さは気になりだすともうどうしようもないからな

277 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:21:05.32 ID:+WiK3FoR0.net

>>133
唐辛子とにんにくチューブと塩で味付けてアヒージョ風も美味いぞ

278 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:21:13.32 ID:eZjL3SSqa.net

>>259
せやで
鯖の養殖のために天然の鯖を餌にしとるから

279 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:21:23.72 ID:ShZnvg23d.net

サケ缶もテレビで取り上げとったけどブームにさせるには高すぎてアカンかったな

280 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:21:24.77 ID:UU4MiGaH0.net

骨までぐしゃぐしゃになっとるのが利点

281 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:21:35.15 ID:InjoVwyDM.net

>>270
銀色の缶に鯖って大きく書いてあるやつ好き

282 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:21:41.24 ID:nstIMhIHp.net

よくテレビで炊飯器に鯖缶丸ごと入れて米炊くやつやってるけどあれそんなうまいん？
臭み0でスタジオ毎回うまいうまい絶賛してるけど

283 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:00.60 ID:+IsQZ+cv0.net

なお福島の海でとれてる模様




ガチでやめたほうがいい
しゃれにならんから

284 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:00.95 ID:y71daqEJp.net

>>267
そんな食生活してたら健康になるぞ

285 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:01.82 ID:8d6iPWaqM.net

クソ雑魚フィッシュw

286 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:02.32 ID:qxuBqenLp.net

30過ぎてから健康に良いって聞くとなんでも気になってしゃーないわ

287 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:05.07 ID:nI/v+HWy0.net

>>273
ソースとなる論文ある？
ネット世界は一人のキチガイがマイナーな論文見つけてそれが正しいから他はクソと吹聴することあるから最近の研究では〜ってのはあてにできん

288 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:08.49 ID:MHV7uXGQ0.net

鯖缶なーんてな

289 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:27.44 ID:+IsQZ+cv0.net

国産としか書いてないやろ







そういうことや

290 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:35.61 ID:f+IOpcDy0.net

そんなカロリーあるんか？揚げてるわけでもないのに

291 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:46.75 ID:JqV9EfMx0.net

>>36
パウチ高くてアウチ！

292 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:51.96 ID:2bLw7t4c0.net

鯖缶美味いんだけど
食べたあと後味がずっと残る
缶のゴミの匂いが強い
蓋開けるときに絶対汁が飛ぶ
この３つ解消して欲しい

293 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:52.90 ID:4UBSvG+g0.net

>>283
なら福島に住んでるワイはなんや？
ミュータントけ？

294 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:22:59.71 ID:1DLNnFoF0.net

>>283
魚の放射能エグいらしいな
ガン不可避

295 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:02.98 ID:DXCm9C5x0.net

オリーブオイルで焼くのがええんか？
それなら汁ものめそうやな

296 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:08.17 ID:9G6l2SxL0.net

定食屋でサバの味噌煮頼むのが一番ええやろ

297 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:18.19 ID:HT7pBwb50.net

>>136
絶対体に悪い

298 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:22.14 ID:Lg2XRSdV0.net

鯖缶でアヒージョうまそうやな　やったろ

299 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:27.95 ID:iMwYhfHQ0.net

生きていくんだ
それでいいんだ

300 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:36.92 ID:+IsQZ+cv0.net

>>293
まあただちに影響はないから…強くいきてくれ…

301 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:40.36 ID:VC1A2az80.net

タカスギでしょwwwwwwwww
百円前後に戻してや

302 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:48.39 ID:h5Pif7oH0.net

>>266
まあ確かに、あの辺のパサパサ系魚にはそこら辺期待しちゃあかんな

でも結局dhaみたいな長鎖不飽和脂肪酸こそが臭みの原因やから、干物にdha求めると大変なことになりそう

303 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:51.78 ID:c1pYXkcN0.net

根魚とか貝とかあんま動かんで居ついとるのはやばそうやけど
回遊魚で気にしててもしゃーない気がする

304 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:53.10 ID:UU4MiGaH0.net

>>276
いわしは痛風なるから成人男性はなるべく食わんほうがええやろな
じゃこと比べたらプリン体さほどでもないけど

305 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:55.75 ID:wYCrcOpP0.net

>>283
なんでブームになったんやろなぁ…

306 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:23:58.06 ID:ThJTX2i4a.net

>>293
超能力者になれることを祈れ

307 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:04.62 ID:Rv8XZn4a0.net

サバ缶毎日食って受けた恩恵は肌がツルツルになったことかな
筋肉よりもバランスタイプって感じの食品

308 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:08.81 ID:1xkJFb+T0.net

想像以上に脂質多い

309 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:09.64 ID:0MtXuLFS0.net

トマト切って混ぜてレンチン
手軽でうまいぞ

310 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:17.81 ID:+IsQZ+cv0.net

>>294
ガチのマジでやばい

311 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:24.56 ID:1DY/rgus0.net

セブンイレブンの鯖缶食ったことある？

312 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:31.94 ID:nstIMhIHp.net

毎日オメガ3のサプリメントで
DHA120、EPA120飲んでるけど
鯖缶見たらびびるよな

https://img1-kakaku.ssl.k-img.com/images/maga/12571/img017.jpg

313 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:35.51 ID:oCaUL0Pqa.net

>>293
fallout福島

314 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:43.68 ID:Vwd39ndja.net

>>270
中国産の買ってしもたわ
まずいんやろか

315 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:44.86 ID:w72OoLidd.net

生のイワシはいつも売れ残って半額シール貼られとるから10尾150円ぐらいで手に入れられる

316 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:55.66 ID:dJrSGPsbd.net

高いサバ缶買ったら美味しくてビックリした

317 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:24:58.72 ID:nI/v+HWy0.net

>>290
脂乗っとるからな
g単価だと脂質が一番カロリー高い

318 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:11.86 ID:JqV9EfMx0.net

>>293
コンジットやん

319 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:18.01 ID:ThJTX2i4a.net

味噌煮汁ご飯にかけて食うの好きだわ

320 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:20.47 ID:h5Pif7oH0.net

>>295
ごま油は臭いが消えるからオススメ
オリーブオイルはアンチョビ系の味になってイタリアンな味に変更できるのが強み

321 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:22.78 ID:g8mrHqXs0.net

DHAって何にええの

322 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:28.44 ID:+IsQZ+cv0.net

ノルウェー産なら好きなだけ食べてええで
高いけどな

323 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:35.92 ID:InjoVwyDM.net

スーパーにある様なのだとどれがオススメなんや？

324 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:36.97 ID:nstIMhIHp.net

価格コムブログに鯖缶まとめられてたわ
一応貼っとく
https://kakakumag.com/amp/food/?id=12571

写真見てこんな時間に腹減った

325 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:51.01 ID:Rv8XZn4a0.net

>>312
月花最強

326 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:57.40 ID:VvUzoAK10.net

鯖缶てサバのポテンシャルの1/10も発揮できてないよな

327 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:25:57.89 ID:1DLNnFoF0.net

中国産と福島産どっちがヤバい？

328 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:26:05.83 ID:k6I3iKLrM.net

生き物は人間のごはんじゃないよね？😠

329 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:26:11.11 ID:1xkJFb+T0.net

ノンオイルツナおすすめ

330 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:26:11.53 ID:HagIvchY0.net

一番上手い鯖缶の話してるやつ皆無で草ｗ
エアプとド素人の集まりやな

331 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:26:12.09 ID:P0aJLXiI0.net

オートミールを食べるのにサバ缶の味付けは必須

332 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:26:43.27 ID:PPxuN0jY0.net

切り身をレンチンするのが最強やろ
生臭さも全くないし洗い物も少ないし

333 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:26:45.77 ID:ThJTX2i4a.net

>>331
うまいんかそれ

334 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:26:51.22 ID:nfg19hSR0.net

ローソンの桃アイス
国産白桃&長野産黄桃

あっ…(察し)

335 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:26:57.66 ID:x7Wqexu3a.net

鯖はうまいと思うけど鯖味噌だけはなにがうまいかさっぱりわからん

336 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:27:10.83 ID:nI/v+HWy0.net

サバのポテンシャルうんぬん言ったらしめ鯖さいきょち他はクソになるやろ
サバ缶は安価でボリュームあってうまいから人気なんやで

337 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:27:17.84 ID:6YaGkZADa.net

>>293
あっ…

338 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:27:20.56 ID:89qPwylR0.net

実際太平洋側で取れとるような魚って不信感ヤバイよな

339 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:27:26.38 ID:dfAxy7lK0.net

焼き魚定食専門店は今なら流行りそう

340 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:27:26.80 ID:UU4MiGaH0.net

青魚はキャットフードにならんから人が食ってるんやろな

341 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:27:29.85 ID:DXCm9C5x0.net

>>320
確認ですまんのやが
汁はフライパンに全部いれてオリーブオイルなりゴマ油で焼くんでええんやな
うまそうだからさっそくオリーブオイルでやってみるで

342 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:27:40.74 ID:dMgQAovB0.net

ノルウェー鯖のポテンシャルは半端じゃ無いからな

343 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:27:57.31 ID:eZjL3SSqa.net

>>323
伊藤食品の鯖

ワイは脂が乗ってなくてもええけどね

344 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:05.24 ID:h5Pif7oH0.net

>>339
名古屋駅に干物専門店ができたとかいってテレビに出てたけど高かったな

345 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:12.26 ID:RXXec0Xbx.net

ボツリヌス菌

346 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:15.94 ID:RQTt4v+na.net

缶詰ってなんか知らんけどわくわくせんか？

347 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:22.43 ID:P0aJLXiI0.net

>>263
キヨクヨーも良かったんだけどね
一缶150円ぐらいで良質なサバ缶が食えた

348 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:34.47 ID:NkWxJJQ5M.net

セブンの鯖缶値段おかしいやろ
138円やったのにいつの間にか50円くらい値上げしてて笑えんわ

349 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:34.87 ID:DXCm9C5x0.net

ちな鯖のいちばんうまい食い方は刺身なんやけどな
ワイのような釣り人特権やけども

350 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:37.90 ID:L4MORdAs0.net

>>346
する
フルーツ以外は

351 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:51.03 ID:8HP7bXJE0.net

>>346
開ける時が一番楽しい

352 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:53.58 ID:P0aJLXiI0.net

てか缶詰めなんて賞味期限ないのだからハイパー買いだめしときゃ良かった

353 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:28:54.52 ID:nCwLZM+hM.net

ほんま魚を喰い尽くす気かジャップ

354 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:00.57 ID:Lg2XRSdV0.net

イヌイットはアザラシ食べて血液サラサラなのと変わらん

355 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:00.69 ID:ThJTX2i4a.net

>>334
左翼乙
他県より大きくて安い桃だから

356 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:05.83 ID:nI/v+HWy0.net

セブンのサバ缶はカロリー高いから無理や

357 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:15.96 ID:Rv8XZn4a0.net

おすすめはマルハか伊藤食品のサバ缶
妥協ならCGCかセブンの鯖缶

358 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:19.16 ID:nstIMhIHp.net

>>348
今までが安すぎた
130円時代に食いまくったやつ勝ち

359 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:19.44 ID:1DY/rgus0.net

>>349
アニーちゃん…

360 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:21.32 ID:hokFnORO0.net

ブームで価格上がってほんと迷惑してる

361 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:25.07 ID:2xjJs80W0.net

ワイが飲んでるサプリ糞雑魚だった
https://s3.images-iherb.com/now/now01655/l/8.jpg

362 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:37.72 ID:EIwXaCvka.net

脂質多いな
菓子パンなみやんけ

363 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:29:41.65 ID:UU4MiGaH0.net

>>339
やるなら魚種最強の長崎やろなあ
東京とか太刀魚の料理が切り身やのに値段高すぎてドン引きするわ

364 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:09.71 ID:NEHQPEUp0.net

>>321
血管やね。年取ると血管自体がもろくなったり詰まりやすくなったりする
そうならんように血の流れをよくしてくれる物質と思ってくれたらええ
EPAはもっと強力で血管がそうなる根本的な原因、つまり炎症とかを抑えてくれる

365 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:10.86 ID:1DY/rgus0.net

魚の脂は太らないって聞いたがどうなんだ？

366 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:15.98 ID:JRQBMfuz0.net

ざっこ
https://i.imgur.com/B7iT6II.jpg

367 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:17.30 ID:NkWxJJQ5M.net

>>358
だとしても200円近いのはきついわ
最近どれも200円超えてるのばっかりやし

368 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:33.90 ID:h5Pif7oH0.net

>>341
個人的に汁はあんまりやった事ないけど、缶ごと小さいバーナーで加熱
その時にごま油も入れると簡単

オリーブオイルでフライパン調理するなら、先に身をオリーブオイルで軽く焼いてから汁いれたほうがよいかと

えのきとか追加できるなら入れても美味そうやな

369 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:42.16 ID:eZjL3SSqa.net

>>362
でも菓子パンにはオメガ3は入ってないから

370 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:42.98 ID:nstIMhIHp.net

>>361
鯖缶はお腹も満たされる

371 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:50.06 ID:Jpyj1mGvM.net

>>349
特権不使用ならしめ鯖や

372 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:58.63 ID:L4MORdAs0.net

今日油もん食いまくったし明日はサバ缶にすっか

373 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:30:58.81 ID:Lg2XRSdV0.net

玉ねぎ食べた方が効く

374 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:31:00.54 ID:GI1B1v8Q0.net

耐熱容器にオイルサーディンとニンニク入れて軽くチンして、買ってきたフランスパンと酒を飲む

375 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:31:18.03 ID:jw/A2dw3d.net

脂質高い脂質高い言ってるのはハゲジジイ？

376 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:31:20.39 ID:1DLNnFoF0.net

>>348
増税で消費に響かんよう早めに値上げしとけって通知してるみたいや
不漁もあるにしても酷いな

377 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:31:29.12 ID:PMDk+B9Md.net

>>322
>>342
ノルウェー…
バルト海、北海…
チェルノブイリ…

378 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:31:30.42 ID:1tQNalCw0.net

ほーん、鯖缶ごときがそんな高くなってるんやな
なら秋刀魚かイワシ食えば？

379 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:31:33.78 ID:UavlZ8FH0.net

ノルウェー鯖の鯖缶うめえ

380 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:31:46.42 ID:Q2j2S4BFd.net

をあ

381 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:31:53.11 ID:1xkJFb+T0.net

>>365
カロリーが全てよ

382 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:02.08 ID:P0aJLXiI0.net

>>324
伊藤食品のしか買えねえ

383 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:14.55 ID:h7HTzDKv0.net

なんでg表記とmg表記に分かれてるんやこれ

384 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:15.30 ID:CpK9+7VE0.net

錠剤10粒分ぐらいか

385 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:18.15 ID:fFHkCPC4a.net

鯖缶、貰い物とかでマジで20缶くらいストックあるわ

386 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:26.63 ID:D2vt4Xfa0.net

炭水化物がほとんどないのがデカい
ほぼ太らない

387 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:27.57 ID:DXCm9C5x0.net

>>368
いろいろあるんやな
試行錯誤でやってみるわどう転んでも不味くはならなさそうだし
きのこもいれてみようサンガツや

388 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:34.03 ID:V/kFIWj10.net

フィッシュオイル飲んでるけど体臭がマジで魚臭くなって臭

389 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:35.13 ID:qxuBqenLp.net

まあ焼き魚にして一番うまいのはさんまやけどな
うまいさんまはもはや肉を超えてる

390 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:41.58 ID:PewuZxuMM.net

魚介類は産地表示義務が甘いからやりたい放題

例えば福島沖で漁獲された魚が神戸の漁港に水揚げすれば「神戸産」と表示される

さらにクソなことに、よくみろ
どこ県産とすら表示されてないだろ

全部「国産」

目を覚ませ

体がどうなってもいいなら食べればいい
美味しいっちゃ美味しいからな

391 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:44.80 ID:nI/v+HWy0.net

>>365
関係ないで
7,000kcalで1kgやせるって本質は揺るがない
実際に低糖質ダイエットも他の食事制限も変わらんってデータも基本的には変わらんかったってデータがJAMAっていう世界最強医学誌に掲載された

392 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:46.25 ID:Jn5fCwCZ0.net

>>373
玉ねぎに乗っけてるでばり美味いよ

393 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:52.67 ID:h5Pif7oH0.net

>>383
そら売るためにはdhaとか体に良さそうなのをmg表記にしたらたくさん入っとるように見えるからやないか？

394 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:32:59.59 ID:NkWxJJQ5M.net

放射線やばいってまじかよ
あと20缶くらいストックあるしこれからも食べたいのに

395 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:33:32.54 ID:Lg2XRSdV0.net

アマニ油１月飲んでるけど痩せない

396 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:33:32.91 ID:c1pYXkcN0.net

TVで汁ごとぶち込むサバカレーいうのやってて作ってみたら
うまかったいうか思ったよりクセがなく普通に食えたけど
翌日は生臭さが増しとった気がする

397 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:33:36.29 ID:nstIMhIHp.net

鯖缶って100〜600円くらいまであるけど
170〜220円くらいのがコスパええぞ
高級系は常用には高い安すぎると生臭いし味も身もなんか違う
マルハニチロの月花ってのは美味しい

398 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:33:37.58 ID:d/JxH8mEa.net

美味いけど小骨があかんくて食えん

399 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:33:44.80 ID:15+zE53p0.net

汁全部飲み干さないと栄養補給できない模様

400 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:33:55.37 ID:DXCm9C5x0.net

>>389
同意しかない
不漁だからってこの季節から取り始めて「まずいわ」とかいってるのあ、あたまにきますよ

401 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:01.54 ID:P0aJLXiI0.net

>>333
あくまでもサバ缶の味だよ

卵に納豆とかも入れてごちゃ混ぜで食べる

白米は太るからね
健康考えてオートミールにしてる

402 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:08.88 ID:UU4MiGaH0.net

>>386
米なしで一缶ってしんどいやろ
パスタも微妙やし

403 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:13.16 ID:e5StmU5r0.net

セブンイレブンに売ってある意外と美味いもん教えてくれ

404 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:22.03 ID:1tQNalCw0.net

>>394
この時間になんJやってる奴が健康とかどうでも良いやろ
髪の毛だってもう無いんやし

405 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:23.57 ID:VS/PlVTw0.net

>>283
鯖缶はなんでブームになったんやろなぁ

406 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:24.37 ID:15+zE53p0.net

>>394
三陸産のサバはうまいぞ

407 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:25.62 ID:MLYSwwrs0.net

サヴァ缶高えよな

408 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:27.91 ID:/xmAQD7d0.net

寄生虫入ってるってマジなん？

409 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:33.22 ID:9to/ItFP0.net

セブンの鯖の塩焼き重宝してるわ

410 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:37.09 ID:Eumh634t0.net

なんでもイケると思ったけどサラダにぶちこむのはさすがに無理やった
全部食えんかったわ

411 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:39.81 ID:17DKL5ffK.net

>>357
CGGのウェールズって名前やから厄介で草

412 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:48.70 ID:a1MIGXLK0.net

普通納豆で栄養補うよね

413 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:52.64 ID:ThJTX2i4a.net

>>383
多くあるように感じるやん？

414 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:34:53.37 ID:tSp1BQVk0.net

>>398
缶詰めは骨柔らかくなってるで

415 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:35:04.25 ID:CUymSGZd0.net

マスコミに踊らされ過ぎ
それいちばん言われてるから

416 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:35:05.21 ID:nstIMhIHp.net

>>394
国産？
日本のはなんだかんだ基準しっかりしてるからありえないよ

417 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:35:09.42 ID:bHIwzFRp0.net

ワイの買ってる鯖缶クソザコで草
なんでここまで差がでるんや…
https://iyec.omni7.jp/detail/4571139557292

418 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:35:28.94 ID:zxkXwxs50.net

>>383
身長も1.67メートルで書くと低く見えるやん？

419 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:35:31.02 ID:NkWxJJQ5M.net

>>404
まだ20やぞ
デコ広いだけやわしね

420 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:35:32.86 ID:17DKL5ffK.net

>>373
生の大量に食えるんか？

421 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:35:45.61 ID:D2vt4Xfa0.net

缶じゃないがSABARってどうなん？

422 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:35:46.96 ID:RQTt4v+na.net

>>95
くそ遅レスやけど博多の塩と同じで取ったとこは国外でも加工したとこが日本なら国産扱いしてもええってなんJの政治豚に聞いたで

423 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:35:52.06 ID:SWaGJOMk0.net

最近マヨネーズつけて食べてるが美味い

424 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:36:18.21 ID:NEHQPEUp0.net

>>391
糖質制限のほうが痩せるっていうのも単に摂取カロリーが減るからってだけだしね
摂取カロリー合わせて比較したら全然変わらんかったって研究は腐るほどあるし
大前提を否定してる糖質制限推奨の医者多いけど論文読めないのかねあいつら？

425 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:36:21.40 ID:15+zE53p0.net

汁全部飲み干さないと栄養補給できない模様

426 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:36:29.41 ID:17DKL5ffK.net

>>405
バカテレビ局がこぞって紹介したから
ホンマ最悪や

427 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:36:36.72 ID:c1pYXkcN0.net

>>408
サバは昔から生き腐れ言われるほど多い
基本、寄生先の内臓におって寄生先が死ぬと身にうつるから
獲ってすぐ内臓取ればまぁ大丈夫らしい
つか火通せばOKやし缶詰は火通ってる

428 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:36:38.17 ID:j4gzxyZXa.net

何をどう調理しても青臭いよね
まあ嫌いではないけど

429 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:36:42.25 ID:zMJXZlNy0.net

骨食うのはやめとけよ放射能まみれやぞ

430 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:36:45.96 ID:Lg2XRSdV0.net

下痢に成るから痩せるんやろ

431 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:36:51.73 ID:dfAxy7lK0.net

コンビニのホットスナックに魚系追加もええんs

432 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:37:21.22 ID:DxGZ4FRBM.net

植物油脂は入ってないんか？

433 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:37:36.11 ID:AGbax0VI0.net

>>424
吸収しやすいカロリーと吸収しづらいカロリーみたいなことはないんか？

例えば、同質量の玄米と白米みたいな

434 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:37:42.20 ID:17DKL5ffK.net

ワイはツナ代わりに使用しとるわ
汁も勿論使う

435 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:37:54.84 ID:BchhedZop.net

健康体かつ体型維持目指すなら、炭水化物を減らす方が早いよ
日本人は炭水化物の量が異常すぎる
お腹出てる人は炭水化物食い過ぎ

ダイエット中は40g
筋トレしてる人でも100gで十分

436 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:38:04.60 ID:1DLNnFoF0.net

>>412
安い太らない片付けが楽
最高や

437 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:38:11.58 ID:dDwbbDp3a.net

ネギと大根おろしとポン酢であっさりもイケるし
焼肉のタレちょっとかけても旨い

438 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:38:12.87 ID:jw/A2dw3d.net

鯖フライってないよな

439 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:38:34.57 ID:c1pYXkcN0.net

>>438
竜田揚げかねぇ

440 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:38:39.36 ID:JRQBMfuz0.net

>>438
あるよ
ちな関西

441 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:38:40.69 ID:Rv8XZn4a0.net

>>396
サバカレーは無理だったわ
魚介系はカレー似合わないわ個人的に

442 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:38:44.89 ID:17DKL5ffK.net

>>436
臭いので台無しや
せやからワイは冷や奴やな

443 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:38:50.32 ID:NkWxJJQ5M.net

>>416
日本のとマレーシアやった
なかったらなかったでええんやけど怖いわ

444 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:39:10.95 ID:GJx0wvyid.net

胸肉とフィッシュオイルでええわ

445 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:39:21.55 ID:h5Qv+zFK0.net

缶詰の作り方はナポレオンの頃から変わってないという事実

446 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:39:25.40 ID:17DKL5ffK.net

>>438
ムニエルとかならやるけど癖が強いからなんかなあ

447 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:39:35.85 ID:tntf9eo/a.net

>>414
ワイこの前食べたけど背骨固すぎて食えんかったぞ

448 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:39:52.57 ID:DXCm9C5x0.net

結局タンパク質とるならサバ缶が最も良いもののうちの一つってことなんかな？

449 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:01.24 ID:ISeOnVYy0.net

クッソ体に悪そう

450 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:01.35 ID:SdwnRHP+0.net

味噌味で白米食うことしかしてなかったんやが
水煮とかでうまいこと料理できたりするん？簡単なやつで

451 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:01.62 ID:e5StmU5r0.net

鯖缶の汁臭いねん
どこに捨てたらええねん

452 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:04.61 ID:jzgUax3M0.net

鯖缶よりもイカ缶が食いたい…
高くなり過ぎやろ…

453 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:07.38 ID:w+2NEhqI0.net

表に国産鯖使用って書いてあるけど
よく見るとタイから輸入とか
誤認させようとしてるメーカーはなくなれー

454 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:14.79 ID:NkWxJJQ5M.net

骨なんかそのままバクバク食えるやろ

455 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:16.17 ID:Lg2XRSdV0.net

トレーニングで落としたいが暑くてダウンする

456 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:26.74 ID:Jpyj1mGvM.net

>>447
入れ歯じゃねーだろうな？

457 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:27.16 ID:17DKL5ffK.net

もう鯖缶より良さげなの無いんかなあ

458 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:39.90 ID:k7HKVO2n0.net

汁捨ててる派の方が多いんかね

459 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:46.12 ID:h5Qv+zFK0.net

サバの味噌煮食べるなら缶詰よりもパックで密封されたやつのほうがうまいからなあ
湯煎しやすいし身も柔らかい

460 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:49.88 ID:ThJTX2i4a.net

>>447
舌ですら砕けるやろ

461 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:40:54.59 ID:P0aJLXiI0.net

>>408
缶詰めでなんの心配してるんだ

462 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:41:08.74 ID:UavlZ8FH0.net

コンビニだとマルハ買ってたが
セブンのノルウェー缶が身が柔らかくて美味かった
コスパ悪いけど高いものはうめえな

463 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:41:12.20 ID:MB2vueHk0.net

>>458
旨いけど塩分量がヤバすぎんよ...

464 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:41:19.06 ID:j4gzxyZXa.net

>>457
鮭の中骨煮

465 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:41:32.19 ID:1tQNalCw0.net

鯖塩が大好きなホモの事思い出したわ
毎日でかペットボトルの焼酎飲んで鯖塩食ってたしもう死んでるんやろな

466 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:41:34.92 ID:q2lU659p0.net

水気切った大根おろしと鯖缶汁ごと入れて
少しだけぽん酢かけて喰ってる

467 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:41:37.72 ID:w+2NEhqI0.net

>>451
栄養溶け出してるから飲まないともったいない

468 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:41:38.97 ID:AGbax0VI0.net

>>463
身でごはん
汁でごはんがいけるわね

469 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:41:49.91 ID:a5U+Ljaj0.net

月花が好き

470 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:41:54.25 ID:NkWxJJQ5M.net

汁飲んでるけどたまに喉通らなくて吐くわ
水で流し込むか味噌汁に入れる

471 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:05.82 ID:1V+Vrpula.net

鯖缶は味噌煮と水煮がすこ☺👍
醤油系のやつすこじゃない😔👎

472 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:13.30 ID:17DKL5ffK.net

鯖缶で一番旨かったの金色ででっかく鯖って書いてるやつやな

473 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:15.16 ID:SdwnRHP+0.net

>>468
ほんまやで
でもそろそろ飽きてきた

474 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:18.88 ID:MLYSwwrs0.net

そうめんやそばにも合うよな

475 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:28.76 ID:0Eq+E8VU0.net

ゴミどうやって捨てればええんや
臭すぎる

476 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:28.96 ID:iprqTq300.net

オメガ3のかたまりやから血液サラサラなるし分子ばらけやすいから皮下コラーゲン生成にもええ

477 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:37.31 ID:UavlZ8FH0.net

>>456
入れ歯でも問題ないくらいだろう

478 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:42.87 ID:17DKL5ffK.net

>>464
それも買ってるが鯖缶より高いし脂きついわ

479 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:44.49 ID:YnsdMsQpp.net

誰か鯖缶炊き込みご飯やった人おらん？
あれ本当にうまいん

よくテレビ放送されるやつ

480 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:50.42 ID:c1pYXkcN0.net

ああ、そうめん合うわね

481 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:52.28 ID:Rv8XZn4a0.net

>>408
寄生虫なんてどの魚でもおるわ
火で完全に死んどるよ

482 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:42:53.65 ID:Lg2XRSdV0.net

魚食べるのにこだわりすぎやな　他に有効な栄養ある

483 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:08.88 ID:j4gzxyZXa.net

サバの味噌汁ってどっかの地域ではメジャーなんかな
何故か長野のホテルの朝食で出てきたが

484 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:18.17 ID:tntf9eo/a.net

>>456
>>460
最初は骨まで食えると思ってたけどほんとに固かったわ

485 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:18.58 ID:w+2NEhqI0.net

>>472
味噌煮が金で醤油水煮が銀のやつならわかる

486 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:25.64 ID:5YP3I4nj0.net

缶詰めの糸っぽいやつが寄生虫って知ってから食えん
死んでるとか関係ないンだわ

487 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:39.66 ID:ThJTX2i4a.net

>>484
もしかしてヒレと勘違いしてたりする？

488 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:42.96 ID:UU4MiGaH0.net

プリン体
ちりめんじゃこ（1108mg/100g）
しらす干し（471mg/100g）
鶏レバー（312mg/100g）
カツオ（211mg/100g）
イワシ（210mg/100g）
明太子（159mg/100g）
マグロ（157mg/100g）
ささみ（153mg/100g）
サンマ（150mg/100g）
サバ（122mg/100g）
ツナ缶（117mg/100g）
納豆（113mg/100g）

じゃこさん肝臓はるかに越えてたわ

489 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:45.60 ID:P0aJLXiI0.net

伊藤食品のサバ缶

青の食塩不使用と
銀の水煮缶

どっちがおすすめ？

490 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:49.04 ID:nI/v+HWy0.net

>>424
短期的には低糖質ダイエットのほうが痩せるとは思う
最初に炭水化物と水分が抜けて体重減少が始まるという基本原則から考えたら2週間限定食事制限するなら低糖質ダイエットは最強のはず
長期的に見ると低糖質ダイエットは被験者の負荷が強すぎて脱落しやすくてリバウンドしやすいんだけどね

491 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:51.09 ID:NEHQPEUp0.net

>>433
ないねえ。あっても誤差レベルでみんなが期待できるような差じゃないし
本当に凄いのはEPAやDHAみたいに世界中の研究者がちゃんと推奨するよ

492 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:43:57.50 ID:k7HKVO2n0.net

ＤＨＡとＥＢＡは疑似じゃなく本当に体にええんやろな？

493 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:44:18.14 ID:lfL8yqlRp.net

外でラーメン餃子食ってるやつの方がよほど体に悪いからな
全裸で鏡見て体型崩れてたら食事の取り方間違ってる

夏近いしダイエットしとき

494 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:44:34.79 ID:NkWxJJQ5M.net

>>479
炊飯器臭くなりそう

495 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:44:43.53 ID:h5Pif7oH0.net

>>488
プリン体はもはや体に良いのでは？

496 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:44:51.45 ID:17DKL5ffK.net

>>485
それやそれ
すまんな

497 ：風吹けば名無し：2019/06/28(金) 03:44:59.33 ID:tntf9eo/a.net

>>487
違うほんとに骨や
焼き魚と同じ固さ