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【悲.報】ダルビッシュ「全然わかってなくて草」
- 1 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:05:19.06 ID:kIWmCfBZ0.net
- 今朝ZIPでプロテイン女子特集やってたけど、プロテイン製造に関わる者として少し。
・運動せずに摂取すると太るし内臓やられるぞ?
・水で溶かしたプロテインをボトルで持ち運ぶな恐るべき速度で腐敗するぞ
https://twitter.com/urushi64/status/1141876430046822400
↓
ダルビッシュ
製造に関わってるのに全然わかってなくて草
https://twitter.com/faridyu/status/1143663197150482432
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- 2 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:05:53.49 ID:VI1s1HwR0.net
- プロテインに自信ニキ
- 3 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:05:56.24 ID:oEjJhFhR0.net
- 名誉なんJ民
- 4 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:05:56.97 ID:Tk5Z8bf20.net
- こいつなんJ見てるだろ
- 5 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:06:04.36 ID:NsJwDUB/0.net
- まさかこれプロテインで検索して自ら煽りに行ってるの？
もはやただの迷惑行為じゃん
- 6 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:06:21.28 ID:eZ+LTrmk0.net
- これは煽りカス
- 7 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:06:31.92 ID:qnJ90kvN0.net
- ニキやな
- 8 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:06:52.88 ID:bDPamRgga.net
- モブ日本人92%
- 9 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:06:53.41 ID:NHGgUKTyd.net
- もはやヤマカンレベルやな
- 10 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:06:59.46 ID:Lq80/Xh+0.net
- 性格悪すぎて草
- 11 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:07:02.02 ID:teGvb3p2a.net
- 草って何ですか？
- 12 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:07:17.83 ID:cM3pnOvu0.net
- 草に草
- 13 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:07:21.25 ID:Ya6O4kBCa.net
- 煽りカス
- 14 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:07:31.14 ID:7ubXM0H6d.net
- 野球しろよ
- 15 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:07:39.72 ID:kBELlkjvd.net
- 日本の藤浪
世界のダルビッシュ
- 16 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:07:42.74 ID:CT5yU9910.net
- NPB史上最強投手様が言うならしゃーない
- 17 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:07:43.07 ID:cjD4XypVp.net
- プロテイン作り置きしたの飲むと病院に運ばれるレベルで腐るぞ
- 18 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:08:10.18 ID:QPdN5baed.net
- 飛行機飛ばしてくるやつやん
- 19 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:08:20.05 ID:1YCXv65KH.net
- >>17
なんでなん？
- 20 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:08:30.87 ID:v79gro4a0.net
- >>15
藤浪はニチアサ実況したりヤネキスレみたいなネタスレではしゃいでるだけやからまだ善良やぞ
- 21 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:08:54.43 ID:ttKD1HrS0.net
- なんでこうなったんや
- 22 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:08:55.72 ID:EYSuqDBe0.net
- あんまり草草言ってると規制されるぞ
- 23 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:01.09 ID:I0ys/HfQ0.net
- なんJでありがちなレスやん
これもうなんJ民やろ
- 24 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:07.49 ID:u6QtnDYed.net
- 全然わかってないと思うのなら笑うんじゃなく正解を教えるべきだろう
プロの自覚ないんかこいつ
- 25 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:16.80 ID:5PtSiixqa.net
- 草はやすな
- 26 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:18.01 ID:JAgtTBXE0.net
- まあ一応プロテイン芸人だし
- 27 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:24.24 ID:xZoOv0th0.net
- 草とか使うNPB最強投手嫌や
- 28 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:30.06 ID:YCOCMsfiM.net
- こいつからなんJとtwitter取りあげろよ
- 29 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:30.36 ID:M3XXq2660.net
- ムカつくんじゃ
- 30 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:31.36 ID:enugiq3bd.net
- 実名晒して煽りに行くのがほんと尊敬できる
すごい度胸や
- 31 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:38.61 ID:KH2vsPMxa.net
- >>19
タンパク質は腐りやすい
- 32 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:41.82 ID:cxXXgjLWa.net
- これはプロのレスバトラー
- 33 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:41.90 ID:nyd+7WV+0.net
- なんかもうね
ツイッターってね
- 34 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:09:43.20 ID:Wb3fpmuia.net
- 腐敗するのはほんまやな
太るのもほんま
内臓は別に影響ないいう結果出たやろ
- 35 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:01.61 ID:BzQ+0Kcd0.net
- なお規制で草は廃れていく模様
- 36 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:09.18 ID:iGbSndvY0.net
- なんでそんなに喧嘩腰なんだ
- 37 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:13.65 ID:J3V/kxTB0.net
- だって羽曳野スラム育ちだもん
仕方ないよ
- 38 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:22.62 ID:OLOW4eNt0.net
- ダル、本田、為末はTwitterやめろ
- 39 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:26.16 ID:AFXrt8rBa.net
- 草って
外で使っても大丈夫なんだ
- 40 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:29.98 ID:JB/Yrbe30.net
- 自身で筋肉つけるのは失敗と証明してるやん
- 41 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:43.77 ID:66Tluyxb0.net
- こんな能動的に絡んでいく有名人他にいないだろ
- 42 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:46.00 ID:Iv2t9JASH.net
- プロテイン飲んだらダルビッシュさんみたいに勝ちまくれますか？
- 43 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:47.76 ID:9qA1pQild.net
- 田中将大のLINEスタンプ購入して早速本人にスタンプ24個送ってて草
- 44 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:51.02 ID:KH2vsPMxa.net
- どうでもいいけどお前本業はどうしたんだよ
- 45 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:10:57.65 ID:HWcxGobPM.net
- 草
- 46 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:11:04.65 ID:iqC4ASwma.net
- >>17
全然分かってなくて草
- 47 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:11:08.82 ID:9qA1pQild.net
- https://twitter.com/t_masahiro18/status/1143731894175043584?s=19
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- 48 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:11:18.29 ID:j2z0nJuHa.net
- プロテインのあるところダルビッシュあり
- 49 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:11:20.33 ID:xA2EseXq0.net
- ニキれよ
- 50 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:11:29.27 ID:o68k7zkV0.net
- この人今はYouTuberなんだっけん
- 51 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:11:45.16 ID:N4V6odZoH.net
- 全然わかってなくて草
- 52 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:11:50.52 ID:THlgww33p.net
- 猛虎弁使いそう
- 53 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:11:54.62 ID:JAgtTBXE0.net
- >>44
10登板で勝ち敗け無しだが？
- 54 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:11:59.09 ID:+jdUSHFP0.net
- もうこれ野球の上手いなんJ民やろ
- 55 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:03.22 ID:cU2PLGWUa.net
- 電車の中で毎朝プロテインのシェーカー振ってぐびぐび飲んどるアホと一緒になるんやが
一応レジ袋の中に入れて振っとるが
- 56 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:04.08 ID:Wb3fpmuia.net
- 具体的に指摘するんじゃなくて
煽るだけなのがほんま単なるなんJ民
- 57 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:04.73 ID:1VIaJETSa.net
- twitterでプロテインの飲み過ぎで点滴生活になったやつおらんかった？
医者が言うには筋トレしない日は飲んだらあかんらしいけど
- 58 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:07.00 ID:6X014yJJ0.net
- プロテインに自信ビッシュほんとめんどくさいわ
- 59 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:07.34 ID:7EqZGiqT0.net
- めっちゃ攻撃的になってるやん
fps脳やね
- 60 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:10.84 ID:Hwaaa7bk0.net
- >>47
こういうやつおるわー
本人だけおもしろいと思ってるやつ
- 61 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:11.96 ID:6Wp1k1sQ0.net
- 草なんてもうネットの公用語やろ
- 62 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:13.41 ID:sVe822oGa.net
- プロテインフォートナイトTwitter筋肉芸人
- 63 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:22.03 ID:KH2vsPMxa.net
- >>53
よかったわツイッター芸人しとるわけやないんやな
- 64 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:43.21 ID:OpG6mIgY0.net
- これは書き込んでるやつの口調やわ
ワイもどっかでダルとレスバしてた可能性あるんやな
- 65 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:58.59 ID:u5zX7jc1d.net
- さすが野球がうまいなんj民や
- 66 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:12:58.66 ID:WLT0L2H9r.net
- ふぁりでゅってなんJ民の中でも性格悪いほうやろ
- 67 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:13:14.64 ID:n3c8+8kW0.net
- 唐揚げだろうよ
- 68 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:13:26.72 ID:fMZROz+Tp.net
- プロテインでエゴサニキ
- 69 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:13:28.99 ID:u5zX7jc1d.net
- なんjとツイッターの二刀流や
- 70 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:13:29.68 ID:yteNOD2Ba.net
- 何か偉そうで草
- 71 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:13:33.65 ID:mXncbF7l0.net
- >>64
こんなナチュラルに草生やせるのは藤浪かダルかくらいやな
- 72 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:13:34.44 ID:2x3edARZ0.net
- ふぁりぢゅて流行り言葉作るの上手いよな
- 73 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:13:40.33 ID:TGr5d6hDa.net
- ダルとお囃子でレスバトルしてそう
- 74 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:00.77 ID:NHAJWNok0.net
- （全然わからない自分の頭に）草はやしてると読み取ったんやけどそうじゃないんか？
- 75 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:10.08 ID:cbHuLpZVd.net
- 悔しかったらダルビッシュみたいに身長 体重 収入 実力 実績で示せって話
引きこもりのオタクが語ってる事なんて否定したくなるのは当然の事
- 76 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:15.60 ID:Wb3fpmuia.net
- >>57
そもそも日本人はタンパク質足りてないんだから飲んでもええんちゃうか？
- 77 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:17.46 ID:aX1eZr5v0.net
- もういつの日か普通になんjで野球雑談しててもおかしくない
- 78 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:25.38 ID:4Cpu8AiVd.net
- フィジカルエリートとモブの内臓一緒にしたらあかんやろ
- 79 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:28.72 ID:nGMbzK5Rp.net
- ダルといい大谷といい、なんで投手って煽り耐性ないんやろ
- 80 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:31.28 ID:+VQuFTxZd.net
- でも確かに
プロテイン入りタピオカミルクティは頭おかしいと思う
- 81 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:33.80 ID:m58mdmFF0.net
- サンキューファリヂュ
- 82 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:34.44 ID:JhxurqhMM.net
- これじゃやきうが下手ななんＪ民じゃん
- 83 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:36.05 ID:vPkrr1CAd.net
- よくいるタイプの煽りカスと全く同じで草
- 84 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:37.91 ID:80x4l5rea.net
- 岩間スレに必ず居そう
- 85 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:48.95 ID:bm1Ot0qMa.net
- このスレにダルいそうやな
- 86 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:51.08 ID:7EqZGiqT0.net
- ダルビッシュがそこらへんのゲーマーと同じレベルの性格に落ちてしまって悲しい
ただ性格悪いやつとゲーマー特有の性格悪い奴は別もんやからな
そういうやつと関わりたく無いからワイはゲーム辞めたで
- 87 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:14:58.52 ID:1V4TKzGFd.net
- 内臓うんぬんのほうやろ
- 88 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:02.24 ID:u5zX7jc1d.net
- ダルビッシュはコテ付けてレスバトルしてそう
- 89 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:05.35 ID:/W5GjGXM0.net
- そもそも何かを摂取するとなると腎臓に負担かかるからな
- 90 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:07.45 ID:R6Xityod0.net
- ダルビッシュ有がなんJ民ってマジ？
- 91 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:07.77 ID:Vor5EzB3M.net
- 作り置きすること想定されてないからめっちゃ腐りやすいのは間違いないやろ
- 92 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:07.89 ID:VsNeLjUhp.net
- 何が違うのか書き込んだらその書き込み内容に突っ込まれるから取り敢えず否定だけして否定以外の内容は書き込まない
5ちゃんの常套手段やないか
- 93 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:14.73 ID:FFKgcby4M.net
- プロテインに自信ニキ
ちな159キロ人にぶつけたことある
- 94 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:15.25 ID:nyd+7WV+0.net
- >>80
タピオカ 炭水化物
ミルク タンパク質 脂質
プロテイン タンパク質
完全食やね
- 95 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:19.04 ID:cbHuLpZVd.net
- >>57
何事においても"過ぎ"ってのは良くないんやで
- 96 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:44.49 ID:ItsHXWxWd.net
- もうなんJでスレ立ててレスバしてくれや
- 97 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:46.13 ID:Wz6nWCgz0.net
- 日本の藤浪
アメリカのダルビッシュ
http://imgur.com/lRVGuHA.jpg
http://imgur.com/DNzTphP.jpg
http://imgur.com/HbE0hDu.jpg
http://imgur.com/ImIxsKz.jpg
- 98 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:57.01 ID:/W5GjGXM0.net
- 無学で馬鹿だけど本読んで賢くなった気でいる
めちゃくちゃ面倒くさい奴やで
- 99 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:15:57.75 ID:Vl8EjiIZ0.net
- ソースはエセ科学
- 100 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:03.19 ID:G/ScFWjkp.net
- こいつなんで頭悪いのに知ったかぶるんや
- 101 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:05.79 ID:tnFb8rG0d.net
- >>17
シェイカーもちゃんと洗わないとガチでヤバいぞ
- 102 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:09.88 ID:Wb3fpmuia.net
- プロテインドリンク作ったまま2時間くらい放置しとくとわかるで
- 103 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:12.58 ID:R6Xityod0.net
- 林修とダルビッシュはなんJ民
- 104 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:18.73 ID:TBlGf38Rd.net
- 東北高校卒業
- 105 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:32.59 ID:giyXw5Ljr.net
- 僕が言いたいのは
- 106 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:47.24 ID:THRnhyXqd.net
- 匿名じゃないのにこの煽りできるのがすげーわ
- 107 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:47.67 ID:7nkkHUXE0.net
- 草生やしすぎると規制だぞ
- 108 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:48.99 ID:lPiLt2kZ0.net
- ワイシェイカーを1日放置したらシェイカーにブツブツが生えて取れなくなった模様
なおそのまま使ってる模様
- 109 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:52.05 ID:E5BIZwP2M.net
- 完全に煽りカスと化してしもうた
しかも無能な類の
- 110 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:52.26 ID:503qcGMEa.net
- 10試合勝ち負け無しで頭おかしくなってんだろ
そらそうだよな、何のためにいるのかわからんもんな
- 111 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:55.26 ID:ZfC/E4fR0.net
- ダルが今投げとるスラッターって全否定しとった松坂のジャイロちゃうんか
- 112 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:16:58.33 ID:aX1eZr5v0.net
- 150キロ投げれたけど監督に嫌われて...
- 113 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:01.94 ID:tnFb8rG0d.net
- >>53
中継ぎかな？
- 114 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:03.74 ID:NsJwDUB/0.net
- >>98
賢くなったつもりの馬鹿が一番質悪いな
- 115 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:08.94 ID:Sd4+cA1D0.net
- この人目立ちたがりなんやね
おでんツンツン男と同じタイプ
- 116 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:12.74 ID:n3c8+8kW0.net
- ツイッター見た感じ腐敗するほうは否定してないんだな
- 117 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:12.96 ID:dElJm+Av0.net
- まぁでもプロテインが太るって認識はおかしいわ
ただのタンパク質やぞ
飯ガバガバ食ってプロテインガバガバ飲めばそりゃ太るかもしれんが
そんなもんプロテインじゃなくても太るわ
- 118 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:20.71 ID:7bbECHR3d.net
- 少なくとも二つ目は間違ってないって自分で認めてるけど何で得意げなんや
- 119 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:27.84 ID:1V4TKzGFd.net
- >>111
ジャイロなんてないぞ
- 120 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:31.32 ID:nvwsGAJl0.net
- 腐るのはほんまやな
一日置いて次の日の飲もうとしたら腐ってて腹下したし
- 121 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:38.12 ID:POfU/lC+0.net
- 適当なこと言っちゃいかんな
製造に関わってるとか嘘やろ
- 122 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:46.44 ID:6X014yJJ0.net
- >>98
生まれて初めて字しか書いてない本を読んだらそうもなろう
- 123 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:48.28 ID:OpG6mIgY0.net
- 今みたいにスポーツレスバが普及する前からこいつは煽り常習犯やったからな
所詮匿名のレスバなんてお遊びやわ
戦闘民族は格が違う
- 124 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:50.50 ID:1QHKIzEB0.net
- ついに落ちるところまで落ちた
- 125 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:51.15 ID:lsilQhmNa.net
- 鍛えるの大好きマンのダルビッシュさんがプロテインは太らんいうたかて説得力ない
- 126 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:53.20 ID:cbHuLpZVd.net
- >>104
別に大学なんてダルビッシュなら私立ならどこでも行けるからな
行く必要が無いから行かなかっただけ
- 127 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:53.75 ID:503qcGMEa.net
- >>117
内臓に負担なんて揚げ物とかの方がよっぽど負担かかるっていう
- 128 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:54.72 ID:pp6VxEuAa.net
- シェイカー洗わないで置いとくと臭くなるよな
- 129 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:17:59.30 ID:vMiGD9dra.net
- 内臓やられるってのはどの程度信憑性あるの？
- 130 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:18:12.56 ID:n7TQa2hpd.net
- https://i.imgur.com/U1Unbjq.jpg
プロテイン製造(袋詰め)
- 131 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:18:17.43 ID:MQyacRq80.net
- なんJにおる煽りカスやんこれ
- 132 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:18:23.82 ID:sraqNEaKM.net
- 肉や豆腐も食ったら内蔵やられるん？
- 133 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:18:31.03 ID:Xpyx35YHp.net
- ここ10試合勝ち負けなし(QS3回)
年俸はいくらなんやろなぁ
- 134 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:18:40.80 ID:1V4TKzGFd.net
- >>130
えぇ…
- 135 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:18:54.42 ID:+UrOFPJs0.net
- 全然わかってないのは自分定期
- 136 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:18:54.77 ID:CT5yU9910.net
- ネットの糞雑魚を煽ってプライドを保つNPB最強投手…
- 137 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:18:54.85 ID:R6Xityod0.net
- >>115
金、実績があれば誇示したくなるのが人間
- 138 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:13.33 ID:eFVzKUpxF.net
- ただのアメリカ在住のなんj民じゃん
- 139 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:16.15 ID:POfU/lC+0.net
- >>130
なるほどね…
- 140 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:21.39 ID:/pIhr25Z0.net
- Chicago Cubs #11 弱い者ほど相手を許すことができない。 許すということは、強さの証だ。
- 141 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:22.63 ID:Wb3fpmuia.net
- だいたい一回分100kcalくらいあるから
そらカロリーなりに太るで
- 142 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:26.53 ID:ZfC/E4fR0.net
- そのうち嘘松とか使いそうやな
- 143 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:32.36 ID:sm2E2/rm0.net
- 元「水にプロテイン溶いて放置しておくと腐るから気をつけろよ」
ダ「そもそも長時間放置するもんじゃねーよバーカｗｗｗ」
ガイジかな
- 144 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:33.93 ID:sT+dzaAX0.net
- うわぁ・・・リアル垢で草つかってる人いる・・・
- 145 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:35.06 ID:iroBvw4sa.net
- 正しい事言っててもガイジなのにただのいちゃもんなのが余計あかん
- 146 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:43.33 ID:ruAYLgqrr.net
- >>130
あっ…
- 147 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:45.23 ID:FvXCyORHd.net
- 正直ツイやってるダルには幻滅しとる
ワイのヒーローを返せ
- 148 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:49.53 ID:nTZj/QHQH.net
- こいつなんでこんな煽りカスになってんの
- 149 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:50.85 ID:H8pWmNfip.net
- ジュババババババ感よ
- 150 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:19:55.36 ID:RAPEgoKm0.net
- 健康のためにプロテインって飲んでもええの？
運動はしない前提で
- 151 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:10.21 ID:/pIhr25Z0.net
- >>130
そそw
- 152 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:14.31 ID:1DCPjC1O0.net
- 草草の草
- 153 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:14.55 ID:Wb3fpmuia.net
- >>135
言うほど間違ってるわけでもないし正しいわけでもない
- 154 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:20.28 ID:cbHuLpZVd.net
- >>150
ええよ
ちゃんとした体を構成しろ
- 155 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:30.70 ID:POfU/lC+0.net
- >>150
大丈夫よ
- 156 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:34.27 ID:503qcGMEa.net
- >>150
所詮タンパク質やぞ
- 157 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:35.15 ID:y0drv1ybF.net
- >>130
流石にダルビッシュが言ってることが正しいやろ
- 158 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:39.97 ID:H8pWmNfip.net
- >>150
内臓やられるぞw
- 159 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:40.41 ID:1DCPjC1O0.net
- >>130
草 そりゃ知らんわ
- 160 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:41.32 ID:R6Xityod0.net
- >>150
運動しないなら体重×1ｇやな
でもそれぐらいならプロテイン飲まなくても採れる
- 161 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:43.85 ID:NHorey7/d.net
- >>150
ええよ
腎臓悪いとかじゃなければたんぱく質たりてないからのむべき
- 162 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:48.69 ID:MXEYBOVba.net
- なんJで差別用語をスラングっぽく使いまくってればそれをネットスラングだと勘違いして使うバカ出てくるんやないか？
- 163 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:49.14 ID:SWM/fXF30.net
- タンパク質は取りすぎても健康に問題ないって記事見たけどガリガリのやつが太りたいからってプロテインがぶ飲みしてたら腎不全になったし怖いんよね
- 164 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:51.09 ID:RGbrDM+20.net
- サンキューダル
- 165 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:53.57 ID:UBt4u2oY0.net
- 水で溶かしたプロテインがすぐ腐るのはマジ
夏場とかやばいで
- 166 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:54.14 ID:Pe+w7Xm70.net
- アマでプロテイン製造に関わってる俺が来ましたよ
- 167 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:20:58.43 ID:y0drv1ybF.net
- >>86
当日なん？
- 168 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:03.76 ID:Yu+hiw490.net
- ふぁりじゅ見てるやろ
- 169 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:13.58 ID:dElJm+Av0.net
- >>150
かまわんよ
多少なりとカロリーはあるから他を削れば太るなんて事もあり得ないから
- 170 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:13.95 ID:Q5rYv7ZMd.net
- >>150
全然分かってなくて草
- 171 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:20.37 ID:1V4TKzGFd.net
- >>163
そらがぶ飲みは良くないやろ
- 172 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:40.00 ID:RAPEgoKm0.net
- お前らええ奴やな
アマゾンでプロテイン探してみるわ
- 173 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:44.49 ID:urou6Zx2p.net
- >>130
野球観戦趣味のやつがプロの采配とかプレーをいっちょ前に批評してるみたいで滑稽やな
- 174 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:50.39 ID:SWM/fXF30.net
- >>57
マシン使うくらいの筋トレやないとプロテイン飲む必要ない
コンビニでサラダチキンくっとけば一般人なら十分足りる
- 175 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:51.49 ID:POfU/lC+0.net
- 日本人のプロテインに対するイメージってステロイドに抱くイメージと同じだよね
危険な薬物みたいになってる
- 176 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:52.46 ID:lKndNs1id.net
- >>34
腐ったもん食ったら肝機能はじめとして痛めるで
- 177 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:53.22 ID:n3c8+8kW0.net
- いきなりダルビッシュからこんな煽られ方したらびっくりするわ
- 178 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:21:59.90 ID:1DCPjC1O0.net
- プロテインがマッチョの元に届くためにはこのような労働者も必要なんだから馬鹿にしてはいけない(戒め)
- 179 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:00.22 ID:ourv0foz0.net
- SNSは育ちが出ちゃうよねぇ
- 180 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:01.76 ID:fhARJBiR0.net
- >>150
飲む必要がないじゃん、すさまじいマズさだよ
- 181 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:30.98 ID:v9Q+hXev0.net
- https://i.imgur.com/aAjcx5U.png
https://i.imgur.com/OcxJeMz.png
https://i.imgur.com/uIMeskc.png
https://i.imgur.com/vVJwqKD.png
- 182 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:35.03 ID:D3pq4dyld.net
- エビデンス？そんなもんいらんわって言っちゃった時点で何の信憑性もないよな
- 183 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:35.32 ID:cbHuLpZVd.net
- >>150
ハゲ防止の為にも飲んどけ
- 184 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:38.45 ID:IUgzU18W0.net
- ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
HMBに効果なしみたいは研究論文が発表されたと目にしました。
ですが自分にとってはテアニン、グルタミンに次いで体感できたサプリメントです。
色々な事、モノを試しまくってきた自分にとっては"最新の研究"に説得力はあまりないです。
http://i.imgur.com/tmH0sYg.jpg
- 185 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:41.15 ID:UIKwMgSCp.net
- おいふぁりぢゅ見てるんなら正しいこと言ってみろや
ほんま口だけのしょっぱい雑魚やなお前
メジャーでクソみたいな金でやるツイッターは楽しいか雑魚
- 186 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:43.74 ID:Y07o+Fxf0.net
- 実際どっちが正しいのこれ
- 187 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:44.63 ID:nTZj/QHQH.net
- 健康のためにプロテインなんて飲む必要ないでしょ
- 188 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:45.07 ID:sMvtjMSBa.net
- 日本のエースダルビッシュ有
未だ行方不明
- 189 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:45.09 ID:ZfC/E4fR0.net
- 日本で詰めとるのってSAVASか
- 190 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:50.70 ID:503qcGMEa.net
- プロテインはチョコレート味オススメやで
ドンキかどっかに売ってるやろ
- 191 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:54.91 ID:7uWOJXjm0.net
- 露骨なアフィスレやのに何故かレスしちゃうんだよね
- 192 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:22:59.62 ID:1V4TKzGFd.net
- 普通こんなんプロテインメーカーの人やと思うやん…
- 193 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:01.02 ID:a7uIk6jj0.net
- プロテイン愛すら感じるわ
- 194 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:02.75 ID:ynIPX1rUp.net
- 煽りカスもビックリ
- 195 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:05.19 ID:UQklnn8Ua.net
- 精液も射精してそのまま置いとくと恐ろしい速度で腐るで
ソースはチノちゃんにぶっかけてそのまま放置してたワイ
1日で異臭を放つようになり3日もすればこんな状態や
たんぱく質の腐敗速度はガチで恐ろしいわ
https://i.imgur.com/dQKMrGw.jpg
https://i.imgur.com/o7WXp4j.jpg
- 196 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:07.41 ID:RAPEgoKm0.net
- >>180
味は知ってるで
牛乳と飲めばそんな不味くもないやろ
- 197 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:08.84 ID:dElJm+Av0.net
- >>163
筋トレしてるやつのタンパク質摂取目安が体重(kg)x2 g/日程度だから
よほど飲み過ぎたんじゃないのか
- 198 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:10.12 ID:zOEfnOYnM.net
- 最近の高校生大学生とかリア垢でも草とか使ってるけどそんな時代になったんか
- 199 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:10.33 ID:CPNuBNDap.net
- こいつプロテインでサーチしとるの？
ワイもプロテイン関連で呟けばリプもらえんの？
- 200 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:13.97 ID:Hz9FYZ+Ca.net
- https://i.imgur.com/kKBoRRC.jpg
- 201 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:15.31 ID:L+EZC+Uk0.net
- >>130
ファッ！？
- 202 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:16.24 ID:vMiGD9dra.net
- まあこれはダルの気持ちわかる
大袈裟にリスクを訴えてるようで内容はしょうもないっていうよくあるやり口やったから反発したんやろ
- 203 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:18.75 ID:Wb3fpmuia.net
- >>163
そのがぶ飲み相当量の肉食っても内臓壊すやろ
- 204 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:19.15 ID:sm2E2/rm0.net
- ZIPの特集って今日のことかと思ってたら先週のつぶやきかい
そんなんほじくってくるとかこえーよ
- 205 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:22.63 ID:Yp1Ce4MB0.net
- >>150
健康目的ならそもそもプロテインなんかいらん
- 206 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:24.57 ID:R6Xityod0.net
- >>172
540かマイプロテインの二択やぞ
- 207 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:30.03 ID:OrD+71PG0.net
- 今朝の時点でダルが防御率最下位やった
- 208 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:32.14 ID:A9NFfG360.net
- ワイ173cm58kgのクソガリやったけど筋トレしながらプロテイン飲んでたら65kgまで増えたわ
筋肉と同じくらい脂肪も増えたから正直プロテイン飲まん方がええんかと思い始めてる
- 209 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:38.54 ID:DI97gZZF0.net
- しんたろうお前ネットやとバリおもろいやん笑👊
たまにはアメリカ来いよ👍
とりあえず来年はアメリカで自主トレやるから絶対来い笑👊
- 210 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:38.65 ID:IUgzU18W0.net
- ウエイト
https://i.imgur.com/wH3vvIC.jpg
https://i.imgur.com/pkr0nrk.jpg
- 211 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:54.35 ID:/3p5RCfr0.net
- で結局わかってないのはどっちなんや
- 212 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:55.32 ID:WseBvLGup.net
- >>186
わからんけど実際に製造に関わってる人とただのボディビルダーの弟子だったら前者の方が信用できそうじゃね
- 213 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:58.00 ID:u5zX7jc1d.net
- >>200
この頃をかえして
- 214 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:23:58.73 ID:2Q1xTbWLp.net
- プロダルテインビッシュwww
- 215 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:03.19 ID:vMiGD9dra.net
- 年取るとタンパク質不足しやすいらしいからな
健康目的でもありやろ
- 216 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:06.52 ID:fhARJBiR0.net
- >>196
そうだけど普段の生活でたんぱく質なんて事足りるよ、よほど偏ってない限り
- 217 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:12.03 ID:UBt4u2oY0.net
- >>175
医師とかでもそのレベルの認識の奴おったりするしなぁ
- 218 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:18.66 ID:QHv8f7B/0.net
- 野球の才能がなかったらなんJで永遠にレスバしてそう
- 219 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:19.64 ID:H8pWmNfip.net
- >>210
なおイチローにも煽られる
- 220 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:22.37 ID:1V4TKzGFd.net
- >>199
こいつはこんな内容でリツイートされまくっとるからダルセンサーに引っ掛かったんや炉
- 221 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:22.73 ID:4Cpu8AiVd.net
- >>127
それはないで
- 222 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:24.95 ID:4dtyqrH7p.net
- 体重計なんて意味ないよ
鏡の前に裸で立ったその姿が全て
体重計は、筋肉、脂肪、胃の中にある物、ウンコ、おしっこ
ありとあらゆるものを同時に計ってる
体型は全裸で鏡！
銭湯で恥ずかしくなるなら体型崩れてる証拠
- 223 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:31.57 ID:J7J4FUJy0.net
- https://i.imgur.com/FHdyJg8.jpg
https://i.imgur.com/OIfr4mG.png
https://i.imgur.com/Tccawcc.jpg
- 224 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:32.33 ID:JAgtTBXE0.net
- 今回はダルの圧勝やな
- 225 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:33.18 ID:503qcGMEa.net
- いうて最近のダルビッシュなんかほっそりとしたよな
ウエイトの量減らしたやろ
- 226 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:41.80 ID:7rHij84R0.net
- >>34
アンモニアが過剰生産されて腎臓壊すやろ
- 227 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:43.14 ID:h/rTylmJd.net
- どんな食材でも過剰摂取したら身体に悪いだろ
プロテイン内の毒要素って人工甘味料くらいじゃねぇの
タンパク質でなんで内蔵悪くするんや
- 228 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:47.01 ID:98Nnq8ahp.net
- アメリカ人が死ぬほど炭水化物食ったー！
って言ってラーメン丼ぶりで白米食ったのかと思ったらただの茶碗一杯
これで死ぬほど炭水化物食ってる
海外はこの感覚
おかずと白米を口の中で混ぜてくちゃくちゃ食べるのが嫌い
日本人は炭水化物食い過ぎで食事バランスおかしいから体脂肪率高いし、全員お腹出てくる
- 229 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:51.98 ID:R6Xityod0.net
- >>184
プラシーボ効果定期
- 230 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:24:53.63 ID:Wb3fpmuia.net
- >>176
そら腐ったもん食ったらなんでもそうなるやろ
プロテイン関係ないやんけ
ガイジか
- 231 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:01.17 ID:4l9EWgVvd.net
- 草って普通に使ってええんやな
恥ずかしくて使えんかったわ
- 232 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:06.29 ID:yoeiNqKpp.net
- BMIとか古すぎじゃね？
計算式の中に身長と体重しかないから肥満度は計れない
アメリカじゃもう使われてないし日本でも古い
肥満度は体脂肪率が大事、FFMIが最新の指標
ＦＦＭＩ = 体重[kg] x (1 - 体脂肪率) ÷ (身長[m])÷ (身長[m])
= 除脂肪体重[kg] ÷ (身長[m])÷ (身長[m])
計算機：https://calculator.jp/health/ffmi
18～19.5：一般人
20～21：一般的なトレーニー
21.5～22.5：上級トレーニー
23～23.5：遺伝的にも優れたトレーニー
24～24.5：一般にナチュラルで到達できる限界
25～25.5：遺伝的に恵まれていれば到達できる限界
26～：ナチュラルかどうか疑われるレベル
- 233 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:06.43 ID:AuVrDeTm0.net
- プロテインでエゴサするプロテイン
- 234 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:07.39 ID:BmvjYTkx0.net
- 作り置きしたやつを保冷バッグに入れてたらセーフか？
- 235 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:07.58 ID:POfU/lC+0.net
- >>208
筋肉増やすためには体重増加は必須で脂肪が増えるのは避けられないよ
やり方は間違ってない
- 236 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:08.26 ID:VmeZNSt50.net
- 6年150億円
1年目
3試合連続でピッチャー相手に四球
打率.050の打者に四球を出して失点
打撃でツーベースを打つが、二塁回った所でコケて四つん這いで帰塁する
バント処理時にマウンドの前で仁王立ち、捕手コントレラスの送球の邪魔をする
一塁手リゾがダイブして好捕、なおイラン人がベースカバーをサボって結果は内野安打
リゾがHRを打って反撃の狼煙を上げるも、直後のイニングに2HR献上して降板
脱水症状で4回で降板した後に「まだ投げられた」とマッドン監督批判
腕の炎症でDL入り
SNSで叩かれていることを知り、メンタル崩壊したので志願して再度DL入り
シカゴから逃げて、テキサスの医師の元でサボる
自宅の塀の高さで自治体と揉める
Aロッドから高年俸に対して活躍出来てない事を指摘されて発狂
コーヒー1920個頼んで大量に廃棄処分
自宅に設置してある定点カメラを使って自宅警備、空き巣を発見して喜ぶ
マイナー登板するも1イニング投げて異変を感じて降板
8月末のMRI検査の結果、6週間の安静が必要となり2018年はサボり続けて終了
検査後の会見で「今年はもう投げずに済んで安心した」と発言し、カブスファンを煽る
2年目
スプリングトレーニング中に指を負傷し、緊急降板した後に「笑」とツイートする
開幕5日前にApex Legendsをプレイする姿を生配信で披露する
復帰登板で3回途中75球7四球3失点の元気な姿を披露する
5回途中で降板を告げられ「どういうことやろ」と去年に引き続きマッドン監督批判2回目
チーム打率.220のレッズ相手に6失点、降板時は満足した顔でカブスファンを煽る
10試合連続で勝敗付かない記録に感情を爆発させ、ナリーグ防御率最下位となる
- 237 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:13.99 ID:Vhq9+/mp0.net
- なんで喧嘩腰なん？
- 238 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:17.84 ID:/+M6UlSWH.net
- >>210
サンキューパナップチンコ
- 239 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:20.85 ID:mCNF6g+7a.net
- シェイカーに継ぎ足し継ぎ足しで飲んで秘伝のタレと化してるけど何の問題もないで
- 240 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:21.76 ID:83utWujXa.net
- 持ち運ぶな腐るに対して、分かってない持ち運ぶものじゃない指摘意味わからんのだが
- 241 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:25.94 ID:cbHuLpZVd.net
- >>208
お前筋肉しか増えないって思ってんの？
- 242 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:26.10 ID:e8Xia11U0.net
- >>126
早稲田はそこそこ学力無いと入れないんじゃないか
- 243 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:28.57 ID:dLo2O/Zh0.net
- 明日登板やぞダルビッシュ
- 244 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:29.09 ID:MJvn4di9a.net
- aiueoにはまってそう
- 245 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:30.13 ID:mxDnWNChp.net
- 筋肉と脂肪の大きさ比較すると
同じ1kgで脂肪の方が3倍も体積がでかい
筋肉落としても見た目そんなに変わらないよ
ダイエットは脂肪を落とさないと意味ない
脂肪 模型 で検索すると写真出てくる
https://www.danshihack.com/wp-content/uploads/2013/11/BYpmvY_CQAAVzR-.jpg
- 246 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:33.43 ID:SxvxDO0ra.net
- >>195
グロ
- 247 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:39.42 ID:1DCPjC1O0.net
- >>227
腎臓さんが疲れちゃうから
- 248 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:40.60 ID:sF/LDC+20.net
- どこがどう間違ってるか指摘しないことで自分が突っ込まれるのを避けるレスバトラーダル
- 249 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:40.76 ID:LnJUtOgcd.net
- 製造に関わっているものとしてって
特に何もないくせに承認欲求強いアホってゆとり多いよね。
お前はすごい子だ！教育の弊害かな？
- 250 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:42.84 ID:XEV1ry0U0.net
- もうtwitterに専念したほうがいい
- 251 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:52.39 ID:ZyIvaPw/p.net
- 人間の主食はたんぱく質や
これさえ食っておけばいい
日本人の食生活は炭水化物に偏りすぎてる
3食全てで炭水化物メインとか狂ってる
だから太り放題、脂肪つけ放題、おなか出まくり
1食の中でおにぎり半分の量で炭水化物食い過ぎと言われてる
- 252 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:52.84 ID:AuVrDeTm0.net
- >>186
あとでダルビッシュ自身が自分を後ろから撃ってたぞ
- 253 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:55.25 ID:vHSa2PO40.net
- 太る、って言葉がおかしい
筋肉がつく、増える 脂肪が増える 体重が増える 5ちゃんねるでもそうだけど区別してハッキリと書いて欲しい
- 254 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:56.09 ID:kWgwtfNr0.net
- >>228
アメリカ人の方が太ってるやん
- 255 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:58.50 ID:CjtNArARd.net
- 全然わかってなくて草、やめてくださいよ、ムカつくんじゃ！殺すぞ！
- 256 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:25:58.90 ID:JaizQUzn0.net
- プロテイン工場勤務程度でプロテイン語ってたらそら煽られるやろ
- 257 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:13.23 ID:FCDxjBf2a.net
- >>203
プロテインと同じ量のタンパク質を肉で食うと思ったらクソくわなあかんやろ
- 258 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:13.51 ID:D6OxmOUid.net
- >>150
恐るべき速度でお前の体腐敗するぞ
- 259 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:17.53 ID:nq/zbsag0.net
- 運動してないやつなんてタマゴでも食ってりゃええやろ
- 260 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:20.36 ID:eFVzKUpx0.net
- ダルさん煽るから勝ち星付かんのやぞ
打線も「なんｊ出入りしてる奴に援護なんかしてられん今日はバットブンブン休暇や」って言ってる
- 261 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:26.51 ID:503qcGMEa.net
- >>208
バルクアップは脂肪も一緒に付くから仕方ない
筋肉増やすなら体重も増やして筋肉増やした後に減量しないとならない
- 262 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:28.30 ID:2E3ZU1w5a.net
- 淫夢営業すな
- 263 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:32.17 ID:Wb3fpmuia.net
- >>240
なんJで飽きるほど見てきたレスバトル
- 264 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:32.52 ID:4Cpu8AiVd.net
- アイソレート月5キロ摂ってたときは流石に身体中おかしゅうなったけどな
- 265 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:33.97 ID:5cYBLsvcp.net
- 肥満を計る『BMI』は保険会社の金儲けの為に作られたものだった！？衝撃の真実にネットが騒然！！
https://pbs.twimg.com/media/Do6Q3h3U4AATPIO.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Do6Q3h4VAAAgbnW.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Do6Q3h4U8AE_c6C.jpg
- 266 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:35.88 ID:t+ymzoY7a.net
- MLBのマウンドに立ってから言ってくださいで封殺できるもようあ
- 267 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:44.26 ID:5cYBLsvcp.net
- https://pbs.twimg.com/media/Do6Q3hZVsAA1-Le.jpg
- 268 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:45.43 ID:Iwpnbp6V0.net
- 誰かダルからスマホとネット環境を取り上げろよ
野球に専念していい数字残すかもしれん
- 269 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:47.43 ID:wgXvDZPp0.net
- 草？
なんですかそれ
- 270 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:48.55 ID:urou6Zx2p.net
- 動物はご飯じゃない！！！！！！
- 271 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:48.70 ID:ZfuaN+IC0.net
- とうとう糞リプ送る側まで堕ちたか
- 272 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:49.85 ID:tEJtkBLdd.net
- 裏垢とかじゃなくて本垢でこんな煽り出来るの強いよな
- 273 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:52.44 ID:sraqNEaKM.net
- >>228
これほんまなん？
- 274 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:53.58 ID:wkv/+HSqr.net
- 気持ち悪いやつ
- 275 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:56.63 ID:RAPEgoKm0.net
- 最近白髪増えたし
タンパク質でどうにかならんかな
- 276 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:26:57.51 ID:cnu5Dwq10.net
- 世界一稼ぐなんJ民
- 277 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:00.54 ID:mpa9N5e30.net
- 日ハム時代のスターだったダルはどこに行ってもうたんや…
- 278 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:01.96 ID:NG8qMb0ep.net
- ジュースに入ってる砂糖の量やばいから日本で水が流行るといいね
http://img03.ti-da.net/usr/k/u/r/kurosukehazama/haefeee2.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/6/5/659fe81f.jpg
http://naglly.com/colas.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/jin115/imgs/c/3/c34340c6.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/5/6/56c0dbd6.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/2/3/23f5703e.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/4/3/436d6ed5-s.jpg
http://www.churasika.net/img/889aab8b-s.jpg
- 279 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:08.12 ID:Ys9QuEUa0.net
- プロだから わかるから
- 280 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:08.96 ID:UlcyAEkHd.net
- 溶かしたプロテイン持ち歩くのあかんのやな
ワイ無知やったわ
- 281 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:11.16 ID:kWgwtfNr0.net
- 昔はダルビッシュがこういう人だなんて知らんかったなぁ
- 282 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:16.30 ID:28wyng8kp.net
- 糖質は不要やな
https://stat.ameba.jp/user_images/20180502/15/my-low-carb-recipe/df/9b/j/o0960072014182358956.jpg
- 283 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:21.82 ID:F++S5Bajp.net
- 大谷とかダルビッシュって煽り気質なとこそっくりやな
田中マーは穏やかやわ
- 284 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:22.25 ID:zlyG4SK+0.net
- 野球に関わってるのに全然わかってなくて草
- 285 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:27.70 ID:mjLJLYxH0.net
- 頼むから八村にもう関わらないでくれ
- 286 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:29.48 ID:nTZj/QHQH.net
- わえいとガチで幻滅するでこんなん
- 287 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:34.29 ID:KqCy5Tklp.net
- 市販の肉のたんぱく質量なんて17%～19%
人間に必要なたんぱく質の量は体重1kgに対して1g
体重50kgなら毎日たんぱく質50g必要
スポーツしてるならその2倍は必要つまり100g
アスリートやウエイトトレーニングみたいな筋肉を極端に疲労するスポーツでは体重3倍で計算する
この量を肉から取ろうとすると750gのステーキを毎日食わないといけない
- 288 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:36.86 ID:TWU6/CvlM.net
- 運動しないで飲む民どんどん増えてくれ値段まだ高い
- 289 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:37.10 ID:A9NFfG360.net
- >>235
そうなんか、体質的に飲まん方がええのかって考えてたわ
このまま続けるわサンガツ
- 290 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:44.64 ID:L7VScBWn0.net
- 野球もやらずに煽りカスに堕ちたのは流石に草生えますよ
- 291 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:45.69 ID:Wb3fpmuia.net
- >>257
せやで
内臓壊れる速度でいうたら肉の方が早くイカレる
せやからプロテインの方がまだ安全や
- 292 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:56.46 ID:G8OiQ43e0.net
- 運動なしでプロテイン飲むって言っても肉の代わりに飲むんちゃうんか
アスリートみたいにガッツリ食ってさらにプロテイン飲むわけちゃうやろ
- 293 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:27:59.35 ID:FCDxjBf2a.net
- >>237
筋トレやってるやつは上から目線がデフォやで
- 294 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:04.00 ID:Sd4+cA1D0.net
- >>184
ブルーベリーが目に良いと思ってそう
- 295 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:08.84 ID:AuVrDeTm0.net
- >>260
なんj知ってるメジャーリーガーとか嫌やわ
- 296 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:12.76 ID:Wf3O8k56a.net
- ありとあらゆる選手に抜かれたから大変を煽らないと精神を保てないのか
- 297 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:14.72 ID:4Cpu8AiVd.net
- >>287
たぶんな騙されとるよお前さん
- 298 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:17.30 ID:01MHg/2/p.net
- https://files-uploader.xzy.pw/upload/20190521161825_7757506c6b.jpg
今日のワイ載せておくぞ
- 299 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:23.24 ID:4lPY5PAZd.net
- 紗栄子のA
- 300 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:25.19 ID:cM3pnOvu0.net
- >>264
そりゃ取りすぎや、競技者じゃないなら体重の1.5倍程度でええ
- 301 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:32.17 ID:6OYjOqW50.net
- 普通の健康診断で腎機能も測定値に入ってるからそれが問題ないならプロテインとってても問題なし
尿蛋白が強めに陽性出る人も疾患性ない人も多いし
- 302 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:34.79 ID:lKndNs1id.net
- >>230
プロテインって腐りやすいんやろ？
- 303 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:37.41 ID:1V4TKzGFd.net
- >>298
ええな
- 304 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:38.82 ID:JEWni3JUp.net
- やっぱりここのビルダーはこの人達にも勝てるんだろうな
https://i.imgur.com/ZQHVgec.jpg
- 305 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:41.11 ID:vIZkBnptp.net
- このスレに藤浪いそう
- 306 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:43.08 ID:dKuQObqD0.net
- >>245
デマ流すな
3倍も差ねえよ
1.2倍くらい
- 307 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:43.85 ID:ItsHXWxWd.net
- 草草の草
- 308 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:45.66 ID:XUd4+PDH0.net
- bioにこんなこと書いてるのにレスバするのかこいつ
Chicago Cubs #11 弱い者ほど相手を許すことができない。 許すということは、強さの証だ。
- 309 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:48.05 ID:503qcGMEa.net
- 糖質取らないとエネルギー出ないやろ
ケトジェニックでもやってんのか
- 310 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:49.03 ID:lEDTA7Gh0.net
- >>245
結局はどっちも同じ2kgだよ
- 311 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:49.73 ID:Y3muJR0t0.net
- エビデンスないからね
- 312 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:53.79 ID:nCjryRqAp.net
- Marc Fitt
◇出身…カナダ生まれ
◇年齢…27歳（1990年生まれ）
◇身長…177.5cm
http://www.trimmedandtoned.com/wp-content/uploads/2014/04/Marc-Fitt-Fitness-Model.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-Qgnrh_zzpbc/UvnWwb4yHSI/AAAAAAAAA64/suRBiGs92HI/s1600/marcfitttrimmedandtoned1.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DBXBLauV0AAVed_.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DBXBHfMV0AAZpqe.jpg
https://i2.wp.com/fitvista.blog/wp-content/uploads/2017/10/9-4.jpg
https://i0.wp.com/fitvista.blog/wp-content/uploads/2017/10/20160325004012.jpg
- 313 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:28:59.68 ID:1DCPjC1O0.net
- プロテインなんてただのサプリなんやから足りてないなて思えば飲めばええだけ
とりすぎたらあかんのはビタミンAとかもそうやろ
- 314 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:04.77 ID:QTYwCnyOd.net
- プロテインって水に溶かして持ち運ぶか？
普通粉のまんま容器入れて飲むときに溶かすやろ
- 315 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:08.40 ID:AuVrDeTm0.net
- >>285
でも僕の若い頃に似ているから…
- 316 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:08.60 ID:xQq4aQbVp.net
- エロ漫画家さんの筋肉が意外に凄いと話題に
https://i.imgur.com/frrvPBz.jpg
https://i.imgur.com/VOJZE5s.jpg
- 317 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:09.31 ID:FCDxjBf2a.net
- >>291
肉やと食えんからストップするけどプロテインは飲めるから計算できんアホには危険やん
- 318 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:10.27 ID:RYH/H+yU0.net
- さすがダルさんwやで
- 319 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:20.41 ID:6OYjOqW50.net
- 膜性腎症とか遺伝的に腎臓弱い人はもちろんアカン
- 320 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:23.98 ID:YTgHWjKT0.net
- >>302
ちょっとは見ろよ…水に溶かしたらなガイジ
- 321 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:33.70 ID:yJdjHA360.net
- 藤浪もダルもいるなんてな
やたらなんJ民の平均スペックが高いと思ったらそういうことか
- 322 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:35.13 ID:XEV1ry0U0.net
- >>272
バカでも信者が崇めてくれるからな
- 323 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:36.13 ID:qdLzZGl90.net
- 1左 西宮
2右 東明
3中 藤浪
4投 ダルビッシュ有
- 324 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:41.13 ID:xQq4aQbVp.net
- 有名ホストの肉体
https://i.imgur.com/4UvjrD5.jpg
https://welcome-life.net/wp-content/uploads/2018/09/36086437_234118180527665_4321664838481739776_n.jpg
みんなやっとるで
- 325 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:43.92 ID:4Cpu8AiVd.net
- >>302
きれいに消化吸収できんと腸の中がおかしくなるで
- 326 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:44.51 ID:6/kVacMGp.net
- まだ現役バリバリなのにカネヤン化してて草
カネヤンが元気なうちに対談してレスバ繰り広げて欲しい
- 327 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:48.13 ID:POfU/lC+0.net
- テレビが悪いよ
わけわからんダイエット法を紹介してプロテインを悪と決めつける
- 328 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:56.53 ID:Wb3fpmuia.net
- >>302
ガイジやんけ
水に溶いたプロテインが腐りやすいのと
腐ったもん摂ったら内臓イカレるは別の話や
なんでわざわざ腐らせてから飲まなあかんのや
- 329 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:58.05 ID:ZmT0UYL80.net
- >>285
八村が憧れてるからなぁ
まぁ完全に世代やし野球やってたからしゃーない
- 330 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:58.25 ID:Tg55gRj10.net
- >>150
周りの健康に長生きしてる高齢者にプロテイン飲んでるか聞いてみたらええで
- 331 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:29:59.21 ID:1cLeSrYs0.net
- むしろ同じなんJ民が恵体高給ﾒｼﾞｬｰで活躍なんて名誉やろ
嫉妬してる嫌儲と違って“レベル”が高くて困るなw
- 332 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:07.44 ID:6Swa43xCp.net
- きんに君の体がとんでもないと話題に
https://i.imgur.com/v1PJ7iM.jpg
https://i.imgur.com/qQrIoc5.jpg
https://i.imgur.com/PseE4CR.jpg
https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/
これはかなりの年数やらないと到達しない
- 333 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:10.40 ID:QTYwCnyOd.net
- 野球選手なのに全然野球せずにTwitterばっかやってて草
- 334 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:12.38 ID:dKuQObqD0.net
- >>327
1スクープ100kcalくらいあるから飲んだら太るよ
- 335 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:27.29 ID:1V4TKzGFd.net
- >>324
下半身もやれよ
- 336 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:27.42 ID:FD82nfYAp.net
- あちゅむちは、ストーリー・ネーム担当：むちぃ／イラスト・漫画作画：戌亥あちゅの二人組漫画家です。
むちぃ（サークル代表）
担当：原作・ネーム・スケジュール管理・巻末コメントなどいろいろ
https://twitter.com/m2iy
戌亥あちゅ（いぬいあちゅ）
担当：イラスト・漫画作画・ブログ更新・雑用など
https://twitter.com/atyumuti
@m2iy
漫画家ユニットあちゅむちの原作担当。お絵描きはできないけどマス掻きはできるよ。
主にフィジーク大会に出場しているへっぽこトレーニー Instagram→m2iy_insta
ネームだけやって後は全部戌亥先生にまかせて筋トレばっかしてるおっさんが僕
@m2iy
軽くポーズとればそれらしくなってきた
https://pbs.twimg.com/media/Did3oZdVQAAX-KL.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Did3oiCUwAEGtMn.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Did3orVVAAAnv75.jpg
7月22日 80.5kg
https://pbs.twimg.com/media/DivA0QHVsAAxVy3.jpg
ん゛！ん゛！ん゛！
https://pbs.twimg.com/media/DiwsADWVsAA-f7P.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DiwsAdgUEAEtVk9.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
(deleted an unsolicited ad)
- 337 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:31.02 ID:2qYX8xkup.net
- ダルビッシュの今のいいところって収入と顔くらいやろ
- 338 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:31.81 ID:cbHuLpZVd.net
- >>275
一日10分以上逆立ち歩行すればいい
上半身まんべん無く使っていい体にもなれるプラス白髪ハゲの予防改善にもなるかもしれない
それでたんぱく質取ればオッケーやな
- 339 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:34.65 ID:GMjzS8VPp.net
- このツイート主も、まさかいきなりメジャーリーガーが絡んでくるとは思わなかったやろな
- 340 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:42.25 ID:Cruf3+dMp.net
- 草を使う野球選手の平均球速どんなもんや
- 341 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:42.44 ID:HhDysXqna.net
- 腎臓「草」
- 342 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:42.92 ID:o7rIP8tld.net
- >>326
カネヤンはキャラとガチを使い分けてるぞ
- 343 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:43.87 ID:A3xfr1hJp.net
- もっとガリガリ君だとおもってた
https://i.imgur.com/xtNQxaS.jpg
- 344 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:44.11 ID:Dw6vL7SJ0.net
- わい最近健康気にしだして青汁飲もうと思ってるんやがこれってほんとに体にええんか？
- 345 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:49.18 ID:6OYjOqW50.net
- >>332
これステロイドやってそう
- 346 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:49.32 ID:CHP0L4Sn0.net
- こいつ少し抑えたからって調子乗ってるの草
打たれまくった時は全然出てこんのほんと草
- 347 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:30:51.73 ID:AhfdSDOnr.net
- 内臓やられるレベルとか毎日1キロとかやろ
- 348 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:04.47 ID:cbHuLpZVd.net
- >>337
身長 性格
- 349 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:05.04 ID:hq9CCLI/p.net
- >>346
言うほど前回抑えたか？
- 350 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:07.19 ID:rvs5HKSRp.net
- 客観的に評価してくれ
2年でかなりバルクは増えた
https://i.imgur.com/X8RtNYI.jpg
- 351 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:14.39 ID:R9uIDtA30.net
- これもう仲間だろ
- 352 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:14.99 ID:OZnyExj20.net
- 何もおかしなこと言ってないのにメジャーリーガーから難癖つけられるとか可哀想
- 353 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:18.82 ID:vMiGD9dra.net
- >>287
これ頭悪くね
750グラムなんて三食に分けたらしょぼい量だしステーキである必要性もないやろ
- 354 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:21.05 ID:VsnjDrIpd.net
- ワイ桜井、筋トレやめて覚醒
- 355 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:22.67 ID:UlcyAEkHd.net
- 牛乳なら腐らんのか？牛乳って水なんか？
- 356 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:22.95 ID:zlvog2k/0.net
- >>150
普通に食事してるならプロテインなんて健康に悪いぞ
- 357 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:24.75 ID:503qcGMEa.net
- >>349
前々回は抑えたから…
- 358 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:25.82 ID:Kq65zY98p.net
- 懸垂だけではこんなバッキバキのボディにはならないんだけどな
http://pbs.twimg.com/media/DjzqdGbUcAA3Vz9.jpg:orig
- 359 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:26.53 ID:o7rIP8tld.net
- >>332
今年の仕上がりは今までで1番ヤバかったらしいな
- 360 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:33.20 ID:SWM/fXF30.net
- >>287
3倍とか聴いたことないわ
アスリートでも2倍
- 361 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:33.76 ID:Wb3fpmuia.net
- >>317
用法用量守らな危険なのは何でも同じやろ
摂り易いことと沢山摂ったら危険は別の話で
それ混同するのは詭弁や
- 362 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:38.23 ID:nq/zbsag0.net
- なんでビルダーの肉体って気持ち悪いんやろ
アスリートの肉体はたいがいかっこええのに
- 363 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:40.85 ID:QHv8f7B/0.net
- いつの日かテレビでサイヤングはいずれ自分がとると言ってた人間とは思えんで
どこから歯車が狂い始めたんやほんま悲しい
- 364 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:41.70 ID:AuVrDeTm0.net
- ダルとさえこ
女子高生社長とてふ
片方がやらかすだけで損切りした方の評価が上がる好例
- 365 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:42.00 ID:J79fj/4FM.net
- おまたキニとかいうエビデンスもない素人データ厨の言う事真に受けてる奴が何言ってねん
- 366 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:42.66 ID:bWsyxTds0.net
- 舎弟のマークソにどんどん差付けられてるな
- 367 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:42.80 ID:G8OiQ43e0.net
- >>344
野菜足りてない人が手軽に補うって意味ではええもんやで
- 368 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:43.18 ID:L1D7lFBP0.net
- アスペかな？
- 369 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:44.64 ID:eV9sqae40.net
- ダルビッシュってよくニコ生のスロ実機配信に出没してるよな
184外してコメントしてるし
- 370 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:44.69 ID:xoSGxS+2M.net
- この人は何ができる人なの？
- 371 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:45.27 ID:8Af8EnU40.net
- ダルが草を使う時代
- 372 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:46.85 ID:CHP0L4Sn0.net
- >>349
もっとひどい時あるから仕方ないね
ダル的には出てきてセーフなんやろ
- 373 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:46.92 ID:b2v8FM86p.net
- 林修、ダルビッシュ有、藤浪晋太郎
- 374 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:48.49 ID:wjdEVWIdp.net
- みんな鍛えとるで
杉浦太陽の肉体美
http://stat.ameba.jp/user_images/20170810/11/sunsuntaiyo/0b/60/j/o0480064114001802363.jpg
http://jonny.click/wp-content/uploads/2017/07/o0480036113985342622.jpg
昔はこんなに細かったのに…
http://www.bestbody-navi.com/wp-content/uploads/2017/11/sugiura.jpg
- 375 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:50.14 ID:oGBtN45M0.net
- 陽キャイケメンなのに性格がなんJ民は珍しいな
顔が良い奴は大抵性格良いのに
- 376 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:51.91 ID:R4ORQv5Pa.net
- >>132
すぐに食えば問題ないで
さすがに置いてるとあかんで
酸化起こして肉は緑色になるで
- 377 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:31:54.70 ID:FibK0O/yd.net
- ダルビッシュニキって
本格的に筋肉芸人になってるな
- 378 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:00.22 ID:dkByx/veM.net
- ツイッターやってるやってないでその時の調子が分かるのほんと草
単純でよろしい
- 379 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:06.64 ID:ZmT0UYL80.net
- >>346
ほんこれ
金額に見合う活躍してからイキれや死刑囚の給料泥棒て感じよな
- 380 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:08.02 ID:Dw6vL7SJ0.net
- >>367
日頃野菜全く食べないんや
ならええのかな
- 381 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:08.71 ID:0NAF2J7xp.net
- 宋昱欣Hitomi 1994年生
https://m.weibo.cn/u/1779613255
無茶苦茶なセックスしてそう
https://wx2.sinaimg.cn/large/6a12be47ly1fleq28zzxbj22dc1s07wh.jpg
https://wx4.sinaimg.cn/orj360/6a12be47ly1fleq29ulk7j22dc1s07wh.jpg
https://wx1.sinaimg.cn/large/6a12be47ly1fleq2aovfrj21s02dcb29.jpg
https://wx2.sinaimg.cn/orj360/6a12be47ly1fleq2blshvj21s02dcb29.jpg
https://i2.kknews.cc/SIG=e5ace9/4006000286n4s5op8r2p.jpg
https://static.appledaily.hk/images/e-paper/20161228/large/1482917155_9415.jpg
https://i1.kknews.cc/SIG=25shsd3/400n00029230r7r84n7q.jpg
https://i1.kknews.cc/SIG=m3rn5q/106q00073ps44652nso8.jpg
- 382 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:09.09 ID:1cLeSrYs0.net
- >>340
fnami19がおるから平均球速やばそう
- 383 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:10.89 ID:4Cpu8AiVd.net
- >>350
僧帽抑えて胸上やれ
あと下半身
- 384 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:25.61 ID:PW0+qf9tp.net
- ベッカムとエンポリオアルマーニ
http://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2018/08/NINTCHDBPICT000000315965.jpg
http://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2018/08/NINTCHDBPICT000000489652.jpg
- 385 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:30.66 ID:pApB80Lma.net
- 母国は緊張状態やし本業はいまいちやしイライラしてるんやろなぁ
- 386 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:39.39 ID:RhYy2PoOd.net
- ハマのダルビッシュ、kunidyuになる
https://i.imgur.com/KfFcLEC.png
- 387 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:42.91 ID:N5VzkXjm0.net
- >>17
ジムいくときつめてたけどあかんのか
- 388 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:44.31 ID:Xh+thiRkp.net
- https://i.imgur.com/eCg8DqT.jpg
草
- 389 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:44.80 ID:wBVQkWSed.net
- なんJやってるから勝てないのか
勝てないからなんJやってるのか
- 390 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:45.06 ID:lKndNs1id.net
- >>374
ステ太郎
- 391 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:32:45.57 ID:U0AJcP6Or.net
- >>282
エッッッッッッ
- 392 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:00.33 ID:7wJCfT1y0.net
- >>312
ちょっとMハゲ寸前なのが残念
- 393 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:03.38 ID:GZLyoBo5p.net
- ダルビッシュも飛行機飛ばしまくってるのか…
- 394 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:07.83 ID:H6wqJ8Emp.net
- https://i.imgur.com/Is0baHz.jpg
https://i.imgur.com/sFbi6zM.jpg
細マッチョってモテるよな
- 395 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:11.44 ID:9YhjH/FTp.net
- でもお前ら、こういうダルビッシュも好きやろ？
ワイは好きやで
- 396 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:19.50 ID:vMiGD9dra.net
- 二倍と考えるなら
一食あたり160グラムで十分になるやろな
米のタンパク質考えたら150グラムくらいか
150グラムの肉なんて（これしかないの？）って感じやで
- 397 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:20.75 ID:6ZMNcuqq0.net
- これはダルのが正しいんちゃう
プロテインで内臓やられるとか危ないやん
- 398 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:26.17 ID:Y+2p8dcOa.net
- プロテインにシュバって晒す2ch脳
- 399 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:29.16 .net
- プロテイン専門家
- 400 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:31.13 ID:n3c8+8kW0.net
- >>374
今のほうがめちゃくちゃいいな
- 401 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:33.00 ID:1V4TKzGFd.net
- >>374
えっっっっ
- 402 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:35.02 ID:kt0vFc1P0.net
- この煽り方は絶対流行る
- 403 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:37.86 ID:dKuQObqD0.net
- これプロテインやってるよな
https://i.imgur.com/UcDrKC0.jpg
- 404 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:38.37 ID:hGUZO0Ucp.net
- 亀田興毅の肉体美
http://image.news.livedoor.com/newsimage/e/6/e60d9_105_e958711b_2411bb3f.jpg
http://storage.mantan-web.jp/images/2013/03/20/20130320dog00m200017000c/015_size4.jpg
http://www.kk-kinniku.com/img/kamedamassuru.png
http://stat.ameba.jp/user_images/20130619/10/koukikameda/20/00/j/o0480032112580926164.jpg
- 405 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:40.32 ID:J3yc/MGZ0.net
- 稼いでるのにレスバが趣味って庶民的やな
金は何に使ってるんやろ
- 406 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:42.38 ID:pf9d9eVDr.net
- 筋肉も付いて締まり良くなるんだからプロテイン女子流行ってええやん
- 407 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:47.02 ID:GPD/SDS6M.net
- >>394
ゴリマッチョやん
細マッチョって亀梨みたいなのを言うんじゃないの？
- 408 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:49.74 ID:UBt4u2oY0.net
- >>395
そらそうよ
- 409 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:50.90 ID:Tkv5BCXHM.net
- 仮にも同じく日ハムにいた投手から派生したネタを使って煽りに行くのは草
- 410 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:51.74 ID:3UcdS83Ra.net
- >>216
日本人は足りてない食生活の人が多いし最近のプロテインは色んな味あって美味しいで
- 411 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:52.81 ID:cM3pnOvu0.net
- >>350
もうちょい胸と二頭がほしいがええカットでとるね、バスキュラリティもええ感じ
- 412 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:33:54.29 ID:HKlv9Aqy0.net
- これなんか間違ってるか
- 413 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:00.16 ID:rwwUu6hup.net
- https://i.imgur.com/y7OrPCJ.jpg
やるならやれ
- 414 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:03.00 ID:FibK0O/yd.net
- >>394
これ日本の基準だとゴリマッチョやで
そらホモにはもてるんやが
- 415 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:05.56 ID:eccRygj6a.net
- >>374
童顔がやると気持ち悪いな
なんかコンプレックスでもあったんだろうか
- 416 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:11.68 ID:lKndNs1id.net
- >>397
プロテイン飲んでてムキムキな人が肝臓やられてそうな肌してるのが悪いよ
- 417 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:12.67 ID:kKXY5YQI0.net
- 塚口さん復活してくれんかなぁ
ワイはあの人が好きやった
- 418 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:19.20 ID:Ku7D3m/Dp.net
- https://i.imgur.com/k2ECGFp.jpg
勝てる？
- 419 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:27.68 ID:ll3newXb0.net
- そのうちなんJまで乗りこんできそう
- 420 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:28.93 ID:g0l0tR8ud.net
- カブスファンにも俺のこと全然わかってなくて草とか思ってるんやろか
- 421 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:28.95 ID:cbHuLpZVd.net
- >>405
家族の為
すまんぼっちには想像つかんかったか
- 422 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:35.51 ID:zlvog2k/0.net
- >>397
ええもん食い過ぎで内臓やられてるおっさんいっぱいいるだろ
それと同じやぞ
- 423 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:38.15 ID:7BLzSvj9d.net
- プロレスバトラーでもいいけど草とか使うなよ
- 424 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:40.62 ID:Y+2p8dcOa.net
- >>388
筋肉が凄すぎる
- 425 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:41.36 ID:AuVrDeTm0.net
- 壁訴訟のレスバはどうなったんや？
- 426 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:47.35 ID:t8deZQ4ar.net
- 岩崎が藤浪になんJ教えてそれがダルにも伝わった感じか
- 427 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:48.67 ID:503qcGMEa.net
- >>418
カネキンはステやってんのやろか
- 428 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:49.39 ID:mNbx3uO7p.net
- https://api-uploader.xzy.pw/upload/20190512103228_70546c524f.png
運動強度は90%以上にしないと全く筋肥大は起きない
STはどれ程トレーニングしてもサイズは殆ど変わらんからな
- 429 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:54.83 ID:0fwyOSjVd.net
- 製造に関わる(袋詰め)
コンビニバイトのほうがより製造に関わってるんだよなあ
- 430 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:55.72 ID:U0AJcP6Or.net
- >>396
肉に含まれる脂質と炭水化物は遠心分離機でひっぺがすの？
- 431 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:56.07 ID:7ajkMlONp.net
- >>395
裏表ないし、ある意味信頼できるわ
- 432 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:34:59.19 ID:UKbwUyTOM.net
- 内蔵ガーとか言うけど
明確なデータ出せや
とりすぎとか言うならただのガイジ
- 433 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:04.87 ID:hyZ+st160.net
- 藤浪より野球の上手いなんJ民がいるとは
- 434 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:04.98 ID:msIl5HHWp.net
- >>395
ﾀﾞﾙﾋﾞｯｼｭが何か言う度に反応してるからみんなｿﾞｯｺﾝﾗﾌﾞ通り越してｽﾄｰｶｰやで
- 435 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:09.03 ID:6/kVacMGp.net
- >>342
ダルもTwitterとリアルを使い分けてるのでは？
- 436 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:15.70 ID:kVjVN7Su0.net
- >>388
こいつ34だっけか？なんか若いよな25位に見えるもん
- 437 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:16.48 ID:3jpRUUvMp.net
- クリスティアーノ・ロナウドの筋トレメニュー
週2,3回このメニューをこなしながら、週1,2回試合をするらしい。
ベンチプレス 100kg
アームカール 30kg
ショルダープレス 70kg
ラットプルダウン 75kg
トライセップスエクステンション 30kg
スクワット 150kg
クリーン 75kg
レッグプレス 200kg
デッドリフト 200kg
腹筋 3000回
https://i.imgur.com/stEeCc3.jpg
https://i.imgur.com/pb9eAig.jpg
https://i.imgur.com/blajwPk.jpg
https://i.imgur.com/5fD6buW.jpg
https://i.imgur.com/1lmwKg0.jpg
まずはこれを目指せ！
- 438 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:33.44 ID:r9d+CPpOp.net
- https://i.imgur.com/fLqQlw0.jpg
自衛隊の体力測定一級の合格ラインはっとくぞ
- 439 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:34.18 ID:tiE6Xxs70.net
- このスレにもいそう
- 440 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:36.77 ID:AuVrDeTm0.net
- >>395
女子高生社長と同じ音の出るおもちゃやね
- 441 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:36.95 ID:L7VScBWn0.net
- >>216
普通に食ってるはずなのに血液検査した時タンパク質不足って言われたわ
なんで足りてないのか知らんけど意外と取り逃がす栄養素なのかも
- 442 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:37.05 ID:POfU/lC+0.net
- ビルダーとかフィジーカーって普通の人からしたらキモいと思うけどさ、奴らはダイエットのプロなんだからそいつらの言うことに素直に従うべきだと思うんだよね
- 443 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:44.15 ID:vMiGD9dra.net
- 全面ガラス張り
高い天井に庭の木々の清涼な風が吹き抜ける
落ち着いた証明と音楽の部屋で
触れたら割れそうな精巧なグラスを傾けながら
レスバしてるんや
- 444 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:45.58 ID:Wb3fpmuia.net
- >>415
顔が残念過ぎるマッチョ
https://i.imgur.com/LkURkd9.jpg
- 445 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:49.50 ID:Rjq6fsOEa.net
- ダルビッシュJ民やんけもう
- 446 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:35:50.33 ID:FibK0O/yd.net
- たんぱく質の分解に肝臓遣うからなって
食べ物の分解に胃を遣うから
食べ過ぎはからだによくないのと一緒なわけや
- 447 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:00.90 ID:kKXY5YQI0.net
- >>415
年取ると体力低下するから
それをカバーしようとしてやりすぎるんちゃう
- 448 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:01.24 ID:g/WVNu9zp.net
- https://i.imgur.com/Z5D9tJa.jpg
ワイの棚
勝てる？
- 449 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:05.00 ID:jMMhF7ijd.net
- >>395
Twitterでこんなんで糞みたいにボコスカ打たれてるとこ見て好きに慣れるわけないだろ
- 450 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:09.53 ID:dKuQObqD0.net
- >>437
サッカーにベンチプレス関係あるか？
- 451 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:12.27 ID:kVjVN7Su0.net
- ダルってパワプロくんしないのー？羽生君はしとるで
- 452 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:13.75 ID:HKlv9Aqy0.net
- >>392
寸前ならええやろ
住所教えろや家燃やしてケツメドぶち犯したる
- 453 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:18.52 ID:sN6x4d990.net
- 脳みそがプロテインに侵食されている有
- 454 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:25.40 ID:POfU/lC+0.net
- >>437
腹筋3000回はデマだけどね
本人が言ってた
- 455 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:25.44 ID:Y3muJR0t0.net
- https://i.imgur.com/irzRV66.jpg
そんなんより一年間筋トレしたワイの腕見て
- 456 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:27.85 ID:Grau3fyk0.net
- なんU(有)民やな
- 457 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:28.76 ID:nDVP/dU5d.net
- つまんねえやつだな
とっとと死ねよキチガイ
- 458 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:33.66 ID:eP5F8QB30.net
- 野球のできる煽りカス
- 459 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:35.08 ID:e+Hnwggnp.net
- お前らどれだよ？ちゃんとやってるんか？
https://i.imgur.com/CBhEIJl.jpg
https://i.imgur.com/RE4l1Q7.jpg
https://i.imgur.com/eWwPe5J.jpg
https://i.imgur.com/gaz16Hd.jpg
- 460 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:35.68 ID:N2y4Yiuip.net
- なんJでツイートするだけでスレが立つのって
松本人志とダルビッシュだけだよな
- 461 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:43.25 ID:dKuQObqD0.net
- >>448
筋トレの知識もあるし物も集めるだけ集めてるが肉体はショボそう
- 462 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:45.29 ID:3tu0rdUs0.net
- ただの煽りカスやんけ
- 463 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:47.82 ID:U0AJcP6Or.net
- >>448
ほっといたら皮膚黄土色になって死んでそう
- 464 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:48.25 ID:7ajkMlONp.net
- >>440
椎木には嫌悪感あるけど、ダルビッシュにはないで
- 465 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:48.50 ID:OZnyExj20.net
- >>430
肉に含まれる炭水化物なんてくっそ微量やろ
ド素人はだまっとき
- 466 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:54.31 ID:ItsHXWxWd.net
- ここなら山ほど煽りカスおるしダルも思う存分バトルを楽しめるのにな
- 467 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:54.80 ID:UBt4u2oY0.net
- >>437
サッカー選手でこれは化け物や
- 468 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:56.17 ID:3UcdS83Ra.net
- 3ヶ月でダンベルベンチプレス
片手10kg→片手40kg
https://i.imgur.com/AHiSWNA.jpg
https://i.imgur.com/yFWvRzt.jpg
- 469 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:57.05 ID:vMiGD9dra.net
- >>430
うーんこのガイジ
最初から割合で計算してることを理解できない
- 470 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:57.27 ID:cbHuLpZVd.net
- >>437
腹筋3000回って無駄過ぎないか？
立ちコロ30回の方がいいぞ
- 471 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:57.41 ID:ZmT0UYL80.net
- >>448
ただただ買って満足してそう
- 472 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:36:59.66 ID:503qcGMEa.net
- >>448
体見せろよ
- 473 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:02.04 ID:tK+TT3G90.net
- J民ってなんだかんたダルビッシュのこと好きだよな��
- 474 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:02.64 ID:6/kVacMGp.net
- >>437
スクワットとレッグプレス以外はサッカー関係なくて草
- 475 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:04.83 ID:McrkxvxWH.net
- おっさんが筋トレ始める理由の7割はちんこ絡みって聞いたけどこマ？
勃起力が復活するとか
- 476 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:14.10 ID:bI4iKU6j0.net
- >>448
物集めて満足して終わってそう
- 477 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:19.72 ID:kKXY5YQI0.net
- >>444
顔の筋肉は鍛えられんのやろか
- 478 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:29.96 ID:t8deZQ4ar.net
- >>448
カビと防虫対策してるか？
- 479 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:34.59 ID:KRqQount0.net
- >>53
勝てや
- 480 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:45.36 ID:wB79Wit40.net
- ワイ素人
プロテインを飲む理由がわからない
卵食っときゃいいんとちゃうん
- 481 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:45.54 ID:AhfdSDOnp.net
- プロテインなんてやるからこーなる
- 482 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:49.86 ID:U0AJcP6Or.net
- >>465
肉エアプかな
肉ばっか食ってたら肉からも充分な炭水化物を得られるようになってそのうち太るぞ
- 483 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:58.86 ID:xoSGxS+2M.net
- シェイカー洗わずにほっとくとエッグい臭いするよな
アレ何なん？
- 484 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:37:59.22 ID:6/kVacMGp.net
- >>475
腹筋鍛えるとチンコ大きくなるで
- 485 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:01.94 ID:S6y81oBep.net
- ナチュラルにこだわる→結果世界的に雑魚
整形なしにこだわる→結果世界的にブス
化粧なしにこだわる→結果世界的にブス
アプリ加工なしにこだわる→結果世界的にブス
ゲームで裏技チート無しにこだわる→ゲーム変えても常に上位に立てない
稼ぐのは悪とこだわる→常に貧乏になる
プリクラ撮る→「この子かわいい～！いいね！」
日本は何故こんなにバカなのか
- 486 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:02.96 ID:POfU/lC+0.net
- >>468
マジなら才能ありすぎる
- 487 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:05.68 ID:vMiGD9dra.net
- >>448
筋トレやめたときの喪失感やばそう
- 488 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:07.27 ID:nDVP/dU5d.net
- >>473
大嫌いに決まってんだろ
頭おかしいのお前
- 489 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:07.92 ID:ZKqkmN0Rp.net
- >>477
顔の筋肉は極薄やから、鍛えても大して変わらん
- 490 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:14.34 ID:cT0JSL650.net
- さすが名誉なんj民
- 491 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:15.68 ID:pyCJGceVp.net
- イライラした時が筋トレチャンスだぞ！
脳が興奮してる時が1番筋トレの効果が出る
リラックス状態は筋トレ効果なし
やってこい
- 492 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:18.01 ID:503qcGMEa.net
- >>470
アブローラーだけやってるとどんどん腹筋前に出てきて腹出るからな
筋肉はめちゃくちゃつくけど
- 493 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:18.24 ID:x1mPQKJF0.net
- >>433
ダルの方が先輩やろJでも
- 494 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:18.84 ID:c4UXdulu0.net
- ダルってなんで筋肉教になったんだ
日ハムの頃のがかっこよかったのに
- 495 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:19.91 ID:UBt4u2oY0.net
- >>450
クリロナはボディメイク目的やろな
それでトップおるんやから凄いわ
- 496 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:27.74 ID:FibK0O/yd.net
- >>480
同量のたんぱく質とろうとおもったら
脂肪が多すぎなんやで
- 497 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:30.75 ID:q0TNymIEp.net
- 体感のあるサプリメントってもうそれサプリメントじゃないよ
薬か麻薬とかの薬物レベル
サプリはほぼ食事
レモン、いちご食って「体にビタミンCがみなぎるぜ！」とか、
カルシウム食って「はぁぁ！骨密度クッソ濃密ッ」とか体感ないじゃん
それでいいんだよ効果はある
- 498 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:36.79 ID:HKpLSXxJ0.net
- 筋トレやってるやつのスタンダードみたいな性格してるよな
- 499 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:40.28 ID:1V4TKzGFd.net
- >>438
ソフト60って野球やってたやつかやり投げでもやってなきゃ無理や炉
- 500 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:41.19 ID:KAirxZge0.net
- https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190131-00000004-jct-ent
ダルビッシュさんは、その後「草るとフォロワー減るわ」ともツイート。
元レスリング世界王者の聖子夫人（38）からは「草るって？」とツイッターで質問され
「草るんだよ！」と力強く返事。
夫人は「だから、なによそれ」とあきれられていた。
- 501 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:42.73 ID:AuVrDeTm0.net
- >>464
自分の実力じゃないとは言え社長はエゴサしてブロックしてるだけやからな
ダルビッシュのダの字も出してない一般人にいきなり絡んで煽る方が立ち悪いからどっちも別ベクトルで嫌やで
- 502 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:44.52 ID:cGIyw+8zp.net
- >>488
頭おかしいのはお前
- 503 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:49.01 ID:V5hcibIzp.net
- https://i.imgur.com/ZZvJ1Vj.jpg
ワイの方が強いわ
なめんじゃねーぞクソガキ
- 504 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:57.79 ID:AhfdSDOnr.net
- >>448
ここまでやるならステ使った方がええやろ
- 505 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:38:59.59 ID:dKuQObqD0.net
- >>470
見せ筋のことしか頭にないガイジ
- 506 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:01.87 ID:McrkxvxWH.net
- >>484
はえ～
おっさんやけど始めようかな
- 507 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:05.15 ID:o7rIP8tld.net
- >>435
ダルは常に煽りカスやんけ
- 508 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:06.80 ID:Tkv5BCXHM.net
- >>453
異常プリオンかな？
- 509 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:08.62 ID:Ltac/eGZd.net
- >>130
造粒が分からんかったか？
- 510 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:12.14 ID:GZLyoBo5p.net
- >>503
戸愚呂かな？
- 511 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:12.16 ID:UdoIoJTTd.net
- イケメンメジャーリーガーとか勝ち組やん
日がな一日家に篭ってツイッターとFortniteする陰キャにならなくてもいいのに
- 512 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:14.14 ID:WkuNb6ze0.net
- ワイみたいにシェイカーの汚れ取れないやつおる？
- 513 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:14.94 ID:zlvog2k/0.net
- >>482
炭水化物ばっか食ってても別に太らんぞ
結局何食っても運動量と食事量次第や
- 514 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:18.36 ID:fqtSWZltp.net
- ワイはトレーニング歴5年や
ありとあらゆる方法を試してきた
前に進むだけではなく、この方法だとどうなるかっていう後退覚悟でトレーニング内容も変えてきた
結果、1番筋力がスピード発達したのは
1日1～2部位限定で高負荷トレーニング＋72時間の休息＋プロテイン爆飲み(1日5回 普通の量を小刻みに)
※高負荷とは8～10回くらいしかできない重さであること
※上級者ほどこの回数を減らす必要がある
1番意味がなかったのは低負荷の高回数による長時間トレーニング
時間がかかる上に効果も薄く結果も出せない、体も変化しない
これにも理由が見つかった長時間トレーニングはストレスホルモンであるコルチゾールが大量分泌される
コルチゾールは筋肉を小さくする作用がある
- 515 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:20.29 ID:HKpLSXxJ0.net
- サッカーは全体のバランスも大切だからな
クリロナくらいの胸筋がベスト
- 516 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:21.50 ID:Rpf8ogPVd.net
- やきうの上手いなんJ民
- 517 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:24.01 ID:i2qWF4WHa.net
- >>350
https://i.imgur.com/8DFgWjd.jpg
- 518 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:27.22 ID:uN9soHjjd.net
- けど内蔵やられるのはマジなんちゃうんか？
- 519 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:27.83 ID:nDVP/dU5d.net
- >>502
こんな人間のゴミの信者やってんなんて見下げ果てたやつだな
- 520 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:30.75 ID:kQF9vmUXp.net
- ボディビルダー
→筋肉がでかい奴が勝ち、大会もその判定法
フィジーク
→全体的なかっこよさ
→脚はほぼ判定されない
髪型やファッション的なかっこよさも判定に加わる
この違い日本人はほとんど知らないと思う
- 521 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:33.45 ID:CHP0L4Sn0.net
- >>500
こいつら普通にTwitterで会話するから気持ち悪いよな
- 522 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:38.49 ID:c4UXdulu0.net
- >>459
これだとワイはガリガリと絞まってるの間くらいや
- 523 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:45.43 ID:fs69oO1pp.net
- ふつーーーに考えれば良い話よ
筋肉が増えるってことは体が一般車からF1カーになるようなもの
燃費が格段に悪くなる
生物的に燃費の良さは大切
筋肉は生きていく上で最低限必要な筋肉量に調整される
これは脳が指令を出して変化させる
日常生活の買い物袋とかで筋肥大しないのはそういう事
筋肉をでかくするには普段経験しない重さを持ち上げる必要がある
重い高負荷トレーニングを続けることで筋肉が発達する
- 524 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:45.57 ID:Ltac/eGZd.net
- >>180
今時まずいプロテインってどこのだよw
- 525 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:50.28 ID:8zv7q/Nx0.net
- めっちゃダルビッシュおるやん
- 526 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:39:51.97 ID:CHQCwBRG0.net
- ダルビッシュこれで野球の方もすごかったら好感持てるのに
- 527 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:01.23 ID:craD2PGMa.net
- で、今年の成績は？年収は？
- 528 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:04.68 ID:dKuQObqD0.net
- ウエイト板にいるやつは後者の体になりたいらしい
https://i.imgur.com/dV7DI3P.jpg
https://i.imgur.com/9DhQuCb.jpg
- 529 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:06.75 ID:xw7aWI/v0.net
- >>130
筋肉以下のガイジやんこれ
- 530 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:09.72 ID:P3AbpgCQ0.net
- こういう形で晩節汚すタイプ初よな
- 531 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:14.52 ID:MWDlhlbVp.net
- https://i.imgur.com/oP8bbrU.gif
- 532 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:15.93 ID:jMMhF7ijd.net
- >>464
勝敗 2勝3敗0S 防御率 4.75
奪三振 97 与四球 47
いうほど嫌悪感ないな
- 533 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:23.30 ID:6/kVacMGp.net
- >>506
上体起こしより
仰向けで足を伸ばして拳一個分くらい踵を浮かせたままキープするやつの方が腰痛めないし効果高いぞ
- 534 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:23.57 ID:POfU/lC+0.net
- >>438
フィジカルエリートやわ
- 535 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:25.37 ID:cbHuLpZVd.net
- >>492
筋肉がでかくなりゃそら腹も出るわな
日本人の腹が出たらどうのこうの言ってるのが異常だな
アホさを露呈してるだけ
- 536 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:28.06 ID:dKuQObqD0.net
- >>524
マッスルファーム
- 537 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:29.80 ID:ZqJ3GGTwp.net
- てs
- 538 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:30.72 ID:FAe/BeQwp.net
- これなんkg？
女の人だよな？
https://i.imgur.com/VVmFXTe.gif
- 539 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:33.11 ID:AuVrDeTm0.net
- >>512
部分入れ歯洗浄剤に浸けおくとええで
- 540 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:40.23 ID:kKXY5YQI0.net
- >>503
草
- 541 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:41.27 ID:27rk2zowp.net
- >>501
過去に何かを成したか否かの違いやろ
ダルビッシュは日本でトップを掴んだ
椎木はなにも成してない
比べるのはおかしい
- 542 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:41.57 ID:jerF0Vy60.net
- >>528
わりとマジでそうらしいな
- 543 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:43.24 ID:vMiGD9dra.net
- 持久力がある筋肉はどうやってつけるの？
- 544 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:45.66 ID:CHP0L4Sn0.net
- >>532
グロ
イラン人の死体
- 545 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:56.75 ID:iacTJ6TTp.net
- お前らこれに負けてそう
https://i.imgur.com/9sXOYnV.jpg
https://i.imgur.com/6WBJZke.jpg
https://i.imgur.com/AWYkZhI.jpg
https://i.imgur.com/FdmF2YX.jpg
https://i.imgur.com/VNJYFHE.jpg
https://i.imgur.com/Hjf8umw.jpg
https://i.imgur.com/nsGQVR4.jpg
https://i.imgur.com/dH5OdpW.jpg
- 546 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:40:58.67 ID:KH2vsPMxa.net
- >>528
オリンピアの奴らって全員ステやろ
- 547 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:03.09 ID:VmeZNSt50.net
- >>543
有酸素運動
- 548 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:03.23 ID:M2FZF2Bk0.net
- 指摘が正しいとかそういう話ではなく知らん人には敬語使わなあかんやろダルは 有名人なんやし
- 549 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:04.61 ID:ttMPTiNtM.net
- >>43
ホンマ寂しんぼやねんな
- 550 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:10.57 ID:msIl5HHWp.net
- >>511
女遊びしてない聖人だぞ
- 551 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:10.66 ID:HKpLSXxJ0.net
- タンパク質は300g超えるあたりから健康面に影響あるかもってレベル
プロテイン一食30gやろ？
毎日3,4食くらいまでは平気や
- 552 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:11.24 ID:0mWWbrC+p.net
- 背筋頑張ってるか？
https://kin.mobi/wp-content/uploads/2016/02/latissimus0.jpg
https://kin.mobi/wp-content/uploads/2016/02/latissimus2.jpg
https://kin.mobi/wp-content/uploads/2016/02/latissimus6.jpg
https://kin.mobi/wp-content/uploads/2016/02/latissimus4.jpg
https://kin.mobi/wp-content/uploads/2016/02/latissimus0.jpg
- 553 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:11.89 ID:25FdKlko0.net
- 藤浪にしろなぜなんJを見てるとノーコン化するのかw
- 554 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:18.06 ID:IUgzU18W0.net
- 元々、「メジャーに行くくらいなら野球をやめる」と語っていた。その気持ちを動かしたのは、
先輩の日本人大リーガーたちが口をそろえてきた「メジャーへの憧れ」ではなかった。
「試合前に対戦相手から『投げないで』とか、『打てない』とか聞いていると、フェアでは
ないのでは、と引っかかっていた」。
ダルビッシュ「僕は勝負がしたい」 札幌ドームで会見
https://www.asahi.com/sports/baseball/npb/news/TKY201201240660.html
青木「ダルビッシュから『打たないでくださいよ』と言われた」
青木は「いい一日だった。（ダルビッシュから）“打たないでくださいよ”とか言われたが、
僕の方が立場は危うい。必死なんだよという感じ」とダルから打った、中前適時打は執念の
１本であることを強調した。
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2012/03/20/kiji/K2012032000286766
- 555 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:25.31 ID:MzcTZeC7d.net
- そもそも日本人の普段の食生活だとタンパク質不足気味だからプロテイン飲んだほうがええらしいな
- 556 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:31.10 ID:1V4TKzGFd.net
- >>528
中間がええわ
- 557 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:31.53 ID:T2mrL9o5p.net
- https://i.imgur.com/i7jdRXL.jpg
ほい自撮り
- 558 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:32.43 ID:GPD/SDS6M.net
- >>528
実際海でモテるのは左やからなぁ
なんで右目指すんやろ
- 559 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:39.92 ID:OH+hv8t6p.net
- あまりイキってると塚口さんにまた突っ込まれるぞ
- 560 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:43.02 ID:AuVrDeTm0.net
- >>541
それでも今現在は音の出るおもちゃなんやで
- 561 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:43.59 ID:bFXZ+/kVp.net
- 草ってなんだ？腹から笑えよ
- 562 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:44.16 ID:s4qJVEAT0.net
- お前らサプリはなにとってる？
ワイはマルチビタミンミネラル、クレアチン、フィッシュオイルだけや
- 563 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:47.06 ID:6/kVacMGp.net
- >>535
これさまーんさんに言うたって
まーんさんか筋トレしないで絶食ダイエットに走るのは筋肉によって腹が出ることが理解できないからやし
- 564 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:51.95 ID:d91okavj0.net
- >>518
普通の食事では取れない量のたんぱく質があるから腎臓に負担がかかるらしいで
- 565 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:54.78 ID:Hmwvs1dQp.net
- https://i.imgur.com/jpUHntr.jpg
姉ちゃん載せとくぞ
- 566 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:41:59.43 ID:McrkxvxWH.net
- >>533
それたまにやるわ
上半身も少しだけ浮かしてるんやが、上半身は地面につけたままのほうがいいん？
- 567 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:00.39 ID:JUCe4N8e0.net
- 別にこいつも元々学会で論文発表してやろうみたいなツイートしたわけじゃないやん
自分が知ってることをぼんやり吐き捨ててそれはフォロワーの10人くらいに見られればいいかなくらいの話や
それがたまたまバズって万単位でRTされただけやん
それをお前のツイートにはこんな穴があるデタラメを流すなって見ず知らずのやつが喧嘩腰に来ても意味わからんて
ツイート流行らせたのお前らやん
可哀相やんこいつ
- 568 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:00.80 ID:pApB80Lma.net
- どんなに間違ったこと言ったとしても最終的に年収言えば絶対に負けないしレスバ楽しいやろな
- 569 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:01.12 ID:PVtZKS5Ad.net
- アスリートに草とか言われて晒されたらどうや？
正論関係なしに負けだよな
- 570 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:15.99 ID:GoPuqEyOp.net
- ダルビッシュはバカだし煽りカスだけど裏表はなさそう
大谷は煽りカスなのに表では取り繕っててめっちゃ裏がドス黒そう
- 571 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:21.20 ID:CYh8WHmm0.net
- ダルビッシュ
見てるぞ
- 572 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:22.57 ID:Y3muJR0t0.net
- >>558
カマホモきめえから
- 573 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:22.72 ID:6Xyo1uFG0.net
- おまえらのオナラ猛烈に臭そう
- 574 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:23.60 ID:EldiQQqOp.net
- https://i.imgur.com/9iPuTXS.jpg
https://i.imgur.com/Jw3bVdG.jpg
https://i.imgur.com/BxU0I3D.jpg
https://i.imgur.com/ZzCvHgj.jpg
ヒョロガリどもバルクアップせよ
- 575 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:23.62 ID:YcQPLLJ30.net
- プロテインでエゴサしてるんか？
- 576 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:31.52 ID:CHP0L4Sn0.net
- >>555
今はタンパク質だけ補うものでもないからな
色んな栄養素あるから日々の食生活補うのにもいい
- 577 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:35.41 ID:L7VScBWn0.net
- SNSで一般人が著名人にゼロ距離で馴れ馴れしいのはよくある光景だがあるが著名人が一般人に煽り絡みまくるという地獄
- 578 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:38.35 ID:eccRygj6a.net
- >>568
それ言ったら実質敗北宣言やし
ゴミやろ
- 579 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:44.24 ID:PMHOyoNsp.net
- https://i.pinimg.com/originals/15/21/5d/15215dcac9b479ee230e99235bd8f4fa.jpg
ええやん
- 580 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:50.18 ID:lSiPsl1C0.net
- >>130
草
- 581 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:58.40 ID:6/kVacMGp.net
- >>568
で？学歴は？
これには顔真っ赤にして年収は？とレスするダルやったらワイ悲しい
- 582 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:58.40 ID:cM3pnOvu0.net
- >>528
ロニーコールマンにはなりたくてもなれんで、黒人の遺伝子にお薬セットないと
- 583 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:42:59.20 ID:JjZfya8Vp.net
- https://www.lomero.net/wp-content/uploads/2016/10/img_58033b1d8b766-e1476606990566.png
かっこいい
- 584 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:02.12 ID:sN6x4d990.net
- 筋トレて麻薬みたいなもんよな やり続けんとすぐ萎むから自尊心保つにはやり続けるしかない 山本キッドもあの体からちょっと寝込んだらモヤシやし
- 585 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:18.52 ID:J6U/IoKgp.net
- >>560
過去の貯金があるか否かは大事よ
- 586 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:19.35 ID:HRlPGqI5p.net
- 腹筋も美しい
https://i.imgur.com/n8qXPnd.jpg
- 587 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:21.38 ID:AuVrDeTm0.net
- >>575
せやでダルビッシュはプロテインやからな
- 588 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:26.44 ID:vMiGD9dra.net
- 日本人がタンパク質不足気味ってのも嘘やろ
老人はそうかもしれんが
昔に比べたらタンパク質摂取量が減ってるってだけで健康なレベルの摂取量やったよ確か
- 589 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:27.35 ID:dElJm+Av0.net
- 懸垂とかやってて脱いでも恥ずかしくない身体のつもりやったけど
FFMIとかいうの調べたら18のクソザコナメクジやったわ…
- 590 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:28.20 ID:KuLmfU84r.net
- 肝臓痛めるって嘘やったんか
なんでやろビルダーが黒いからか？
- 591 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:30.29 ID:eMNOUPvD0.net
- >>535
アホやなあ
ボディメイクも重要な要素やろ
結局のとこ自己満なんだからそら腹出るよりは出ない方がええやろ
アブローラーじゃ収縮かけるの難しいからアブローラーやった後に普通の腹筋するのが理想
- 592 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:38.40 ID:AowC9bN7p.net
- https://i.imgur.com/TlAJec7.jpg
すげーな
- 593 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:39.00 ID:Wb3fpmuia.net
- >>459
おっぱいは2枚目の左下でお腹は腹筋うっすら見えてるくらい
昨日漸くスミスマシンベンチで107kg上げられたわ
バーベルベンチだと85kgにまで落ちる
- 594 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:42.64 ID:cbHuLpZVd.net
- >>577
ファンサービスやで
ありがたく思えや
- 595 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:50.18 ID:CLqDjIdk0.net
- >>130
雨宮の察して触らんとこ感すこ
- 596 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:43:56.73 ID:2VkS5kz7a.net
- ゆはなわや
- 597 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:02.24 ID:T5cgJNMdp.net
- 画像貼ってるやつ邪魔やで
このスレはダルビッシュについて語り合うスレやねん
- 598 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:14.33 ID:AjbnNqvKa.net
- 樽美酒
- 599 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:18.55 ID:pqpN76Vf6.net
- これで炎上するんやからたまったもんじゃないわ
テロリストやろ
- 600 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:25.72 ID:GPD/SDS6M.net
- >>567
確かにそうなんだよね
筋トレ豚が寄ってたかって叩きすぎ
- 601 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:33.53 ID:SHI9HAD/d.net
- プロから煽りに来るとか一般人様はどう生きたらいいんや…
- 602 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:34.14 ID:6/kVacMGp.net
- >>566
つけたままの方が効果あるで
あと浮かすのも足を伸ばして1度腰より上に踵を持ってくる状態から浮かしの状態に移行した方がキツいし効果的
- 603 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:36.37 ID:ZiVhB6ZB0.net
- この静かに自然と煽る草の使い方間違いなくJカス
- 604 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:38.10 ID:qQUoY93Zp.net
- 女の人も筋トレブームきてるよ
やらないと雑魚な男になるぞ
https://i.imgur.com/BtMMmEe.jpg
https://i.imgur.com/LgaRymS.jpg
https://i.imgur.com/WQSzVmz.jpg
https://i.imgur.com/PZ4nuco.jpg
https://i.imgur.com/a8CrlVm.jpg
https://i.imgur.com/ui8hkwI.jpg
https://i.imgur.com/5V2Z579.jpg
https://i.imgur.com/I96mzza.jpg
https://i.imgur.com/Y3DEfE5.jpg
https://i.imgur.com/DsA7yE4.jpg
https://i.imgur.com/1rH1KbO.jpg
- 605 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:39.25 ID:7wJCfT1y0.net
- 最近ジムブームなんか？夏場入ったからやろうがヒョロガリが30キロのベンチプレス頑張ってたわ
- 606 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:44:49.73 ID:hI3wxQpU0.net
- ダル「草を贈呈だ…w」
ダル「ガ～イ（笑）」
ダル「若干滑ったな」
- 607 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:03.88 ID:+KIQ3zCr6.net
- >>558
モテるためとかじゃないやろそいつらは
- 608 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:04.55 ID:cM3pnOvu0.net
- >>538
ほんまなら220kgぐらい、でもストッパーせずにスクワットって普通はありえんで
- 609 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:05.17 ID:WKcVM4cBp.net
- https://i.imgur.com/eLllfPW.jpg
https://i.imgur.com/iK1wqX5.jpg
人間お腹出たら終わりだよな
- 610 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:09.89 ID:T5cgJNMdp.net
- 飛行機飛ばしながら画像貼ってるキチガイうざすぎて草
- 611 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:10.98 ID:4fTr0ca20.net
- なんJ民の言い回しで草
- 612 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:14.35 ID:McrkxvxWH.net
- >>602
おーサンガツ
そのやり方でやってみるわ
- 613 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:18.07 ID:cbHuLpZVd.net
- >>591
あれ程収縮かけやすいもんは無いわ
君も腹の筋肉無い方がいいタイプか(笑)日本人の典型やな
- 614 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:26.56 ID:3QAWAbsDp.net
- https://i.imgur.com/WsWyG6T.jpg
https://i.imgur.com/ChsR50p.jpg
https://i.imgur.com/M50zPqN.jpg
https://i.imgur.com/sr1GkjP.jpg
トレーニングの成果
- 615 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:28.09 .net
- でもワールドシリーズ戦犯でしょ
- 616 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:37.57 ID:CHP0L4Sn0.net
- >>605
人が頑張ってるのを馬鹿にするのは本当に恥ずかしいことやで
- 617 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:44.46 ID:Yp1Ce4MB0.net
- >>455
短いな
- 618 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:51.99 ID:lGP0ZRJMd.net
- >>232
ワイただのクソデブやけど上級トレーニーになってもうたぞ
- 619 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:55.53 ID:dKuQObqD0.net
- こいつって筋トレしたせいでブサイクになったよな
https://i.imgur.com/ZrNclJb.jpg
https://i.imgur.com/lOvfAa9.jpg
↓
https://i.imgur.com/aDQF3IA.jpg
- 620 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:56.63 ID:iOL5of4bx.net
- >>174
サラダチキンもプロテインもかわらんやんけ
- 621 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:58.49 ID:hRJO0u5Da.net
- これはJカス
- 622 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:45:59.42 ID:IjgxLZ2RF.net
- レスバ最強ワード作ってしまったな流石faridyu
- 623 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:02.95 ID:AuVrDeTm0.net
- >>616
ええこと言うやん
- 624 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:06.48 ID:cbHuLpZVd.net
- >>616
自己紹介乙
- 625 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:09.35 ID:whlC1JLHd.net
- >>130
これはプロテイン齧(かじ)ってますわ
- 626 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:13.89 ID:POfU/lC+0.net
- >>608
この体格で220とかすげえな
パワーリフターか？
- 627 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:15.14 ID:GK5x2xCCp.net
- でもお前らステやっても筋トレしないやん
ステやれば筋肉でかくなると勘違いしてないか？
ステは回復のスピードを早められるから他の人より倍くらいトレーニングできるって事だぞ
一日中筋トレ大会や
- 628 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:17.21 ID:6/kVacMGp.net
- 筋トレすると体重重くなるんよなあ
それなのに体重増えた！食べる量減らす！筋トレする→筋肉落ちる→腹がたるむ
これのスパイラルに陥ってるまーんさんたくさんおるやろ
- 629 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:18.13 ID:1TssRxZQd.net
- もし日本でずっと続けてたらこんな事にならなかったんかな
- 630 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:27.07 ID:nDVP/dU5d.net
- 見てるなら失意で死ねよ人間のゴミ
- 631 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:33.95 ID:EwW13o95p.net
- 草って
- 632 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:38.38 ID:scnefHk4a.net
- >>616
お前もやぞ
346 風吹けば名無し[] 2019/06/26(水) 13:30:49.32 ID:CHP0L4Sn0
こいつ少し抑えたからって調子乗ってるの草
打たれまくった時は全然出てこんのほんと草
- 633 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:45.26 ID:XsCvpfCtd.net
- イチアンお囃子とエゴサ煽りカスのダルビッシュ
Jカスの戦力は安泰や
- 634 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:45.61 ID:iI3izSwVp.net
- この肉体目指してるんだが俺より若くてこの筋肉量信じられん
http://fitnish.com/wp-content/uploads/2015/03/sim1.jpg
http://fitnish.com/wp-content/uploads/2015/03/SIMFEAT1.jpg
https://www.greatestphysiques.com/wp-content/uploads/2016/07/Simeon-no26.jpg
https://pbs.twimg.com/profile_images/1091432678627241990/jOfUn2U3_400x400.jpg
https://www.greatestphysiques.com/wp-content/uploads/2016/07/Simeon-no3.jpg
https://www.muscleandperformance.com/.image/t_share/MTQ1MzY2OTYxNjc2MTAxMTc1/simeon-panda.jpg
- 635 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:47.51 ID:7Z54ka7aa.net
- 語録増えたってｷｬｯｷｬしてるのをこいつ楽しんでるやろ
- 636 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:48.77 ID:f5RQ8Ljad.net
- プロテインは腎臓にはよくないとかなんとか最近またいわれてないか
- 637 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:49.23 ID:vMiGD9dra.net
- >>619
これは
年取ったらどの道顎が広がってたんじゃね
- 638 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:52.40 ID:A+VRuLxx0.net
- ガチで痛い奴やな
- 639 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:46:54.60 ID:y/KHtmynd.net
- >>605
この時期は夏休みに向けて筋トレ始めるやつがジムに来る
一ヶ月でムキムキになろうとする
- 640 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:02.81 ID:GcKBdhMLd.net
- >>604
えちちw
- 641 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:04.91 ID:9jiZ0afK0.net
- 現なんjの王はダルビッシュか？お囃子か？
- 642 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:17.15 ID:SU1MbcVtd.net
- レスバ好き
ゲーム好き
なんJスラング多用
これもうなんJ民やろ…
- 643 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:29.37 ID:+1ISg4Kop.net
- 一触即発カイとフィル
https://youtu.be/VlG7G1vqADE
これすこ
- 644 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:31.62 ID:6/kVacMGp.net
- >>629
ずっと日本にいたらTwitterなんてやってないやろな
LINEも他チームの選手から馴れ馴れしく手を抜いてくれぇ言われてガチギレして辞めたらしいし
- 645 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:32.62 ID:4OcTTTn/a.net
- 自分宛でないツイートにすら噛み付いてくのほんま草
- 646 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:32.80 ID:pApB80Lma.net
- >>615
アストロズの英雄やぞ
- 647 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:44.80 ID:8gGVuYZAp.net
- ウエイト板でも人気のこれ
多分コスパ最強
https://i.imgur.com/frR9ZlH.jpg
パイプガッチリしてるから対荷重あるし掴む部分も考えられた形状してる
懸垂、ディップス、腹筋(レッグレイズ)、腕立ての基本トレーニングできるしアレンジ加えればもっと種類増やせる
腹筋もパッドがでかいのに改良されててやりやすい
雨、雪、台風、猛暑、黄砂、花粉、どんな天候が来ようとも家の中に公園があるようなもの
http://www.youtube.com/watch?v=7C2CFEV3NJc
Amazonか楽天で売ってる、色は黒もあった
- 648 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:45.01 ID:QwhF3/QEH.net
- 拗ねてエビテンス無いですっていってた時よまだましだな
- 649 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:45.57 ID:JgtD3gzRa.net
- 彡(^)(^)「(ダル……もう一人前のなんJ民やな)」
- 650 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:55.14 ID:ZiVhB6ZB0.net
- >>645
完全になんJ民なんだよなぁ
- 651 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:55.67 ID:SU1MbcVtd.net
- プロテインは内臓に良くないとか嘘やろ
- 652 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:56.40 ID:CHP0L4Sn0.net
- >>632
ファッ！？
ID被りや
- 653 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:47:57.04 ID:PerroVSVa.net
- >>619
どんどん上地雄輔みたいになってるよな
- 654 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:00.31 ID:dOyp3YNVr.net
- >>592
これダルなんか！？
- 655 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:09.79 ID:TIOO4eJkp.net
- 筋肉を落とさず脂肪を落とす有酸素運動の３つの条件
https://youtu.be/WRAU3u97lb4
- 656 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:10.25 ID:fJuwZBm60.net
- んでダルが合ってるんか？
- 657 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:12.61 ID:rNPweqMjp.net
- でも今ってそこらのJKがツイッターで草生やしてるしな
- 658 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:17.15 ID:QG2Goi3e0.net
- 流石は藤浪の師匠
- 659 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:33.05 ID:/t/8SVT1p.net
- フランク・メドラノ
https://youtu.be/gMGMLAVcDkk
https://youtu.be/mvJHw64fxgQ
https://youtu.be/Sncg3RUcAy4
https://youtu.be/RFPsvF3UOdo
https://youtu.be/rLUr6umbEm0
https://assets.media-platform.com/tarzan/dist/images/2018/11/30/20181123_clea001-w960.jpg
https://assets.media-platform.com/tarzan/dist/images/2018/11/23/20181123_typerwriter_handstand-w1280.jpg
- 660 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:34.99 ID:TMKdrUtY0.net
- 草草の草
- 661 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:36.23 ID:cbHuLpZVd.net
- >>652
はいはい
都合の良く被るんですねー
- 662 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:38.04 ID:911XEINi0.net
- なんJで自分のスレ見てニヤついてそうｗ
- 663 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:38.15 ID:Orld5fD90.net
- 「飲んじゃダメ！」
「体質によるぞ」
「やっぱり飲んじゃダメェ！」
ずっとこの繰り返しのイメージ
- 664 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:45.16 ID:OZnyExj20.net
- 悲報 ボディビル界の神ロニーコールマンさん 今では歩行器、車椅子が欠かせない
https://media.apnarm.net.au/media/images/2018/11/10/imagev146161108371aaa82a15a9a326f63842a-xqtdufoxj5u77ndl9r2_ct834x465.jpg
- 665 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:46.93 ID:jRZ4VScup.net
- 野球下手だったらガチでなんjに入り浸ってただろうな
- 666 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:47.36 ID:eILW2aDh0.net
- >>572
脂肪ついてる豚が何言うとんねんw
- 667 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:48.37 ID:VPgo0dbZ0.net
- >>450
きつめのプレスを腕で押しのけたりする時あるから
まったく無駄では無いんちゃう
- 668 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:51.78 ID:7wJCfT1y0.net
- >>616
いや別に馬鹿にして無いんだけど
初心者いっぱいいるなと思ったけだけや
- 669 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:51.83 ID:ZmT0UYL80.net
- >>646
ドジャースキラーやからな
この前も今年最高のピッチングをドジャースタジアムで披露したし
- 670 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:54.05 ID:1Y2vWTH6M.net
- ロナウドって細マッチョの完成系だよな
- 671 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:54.22 ID:AuVrDeTm0.net
- >>656
ダル自身が「言ってることは間違ってないけど大ざっぱすぎる」的なレスしてたで
- 672 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:48:55.40 ID:lnKWmYodp.net
- お前らいつになったらこうなれるの？
Markus Ruhl Posing
https://youtu.be/WWpgA9aDb1U
- 673 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:08.16 ID:vMiGD9dra.net
- >>664
なんでや
- 674 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:09.11 ID:CtptscCLp.net
- 角田の食事とトレーニング載ってるから見ておけよw
https://youtu.be/3hpsqDfd9GM
- 675 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:11.70 ID:scnefHk4a.net
- >>652
草
ならしゃあない
- 676 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:12.77 ID:xPnEDrGxM.net
- ダルビッシュの生声で聞きたい
- 677 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:13.74 ID:qTSspsgz0.net
- 完全に毒されとるやん
- 678 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:14.30 ID:eMNOUPvD0.net
- >>613
日本人関係ないんだよなあ
腹出てるデブにはわからんよな
- 679 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:16.98 ID:AuVrDeTm0.net
- >>662
言うほどニヤつける内容か？
- 680 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:21.96 ID:lGP0ZRJMd.net
- >>664
なんでやろ
やりすぎで膝でもやったんやろか
- 681 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:28.94 ID:cA4LX+2gd.net
- 「プロテイン」でエゴサーチは流石に草
- 682 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:36.53 ID:nKm1oQF80.net
- 草使用したらなんJ見てるって
どうやったらそんな結論になるのか
もはや草はネットスラングやぞ
- 683 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:45.52 ID:yRYym4/Vp.net
- 長時間の筋トレは意味がない？
短時間でカラダが激変するワークアウト
【神の７秒間ルール】とは？
https://youtu.be/vDnvOQ_AA_c
筋肉とは環境に対応するために筋肉が育つ防衛本能
すごい敵が襲ってくるという擬似環境を作ってあげて「敵に勝てる体にならないといけない」という本能
ウエイトを使って目一杯重い物を持つ事で仮想の敵を作る
それに対抗するために筋肉が大きくなっていくというメカニズム
今まで体験したことがない負荷を体に与えなければいけない
最大の敵(最大筋力)というのは無酸素運動だと7秒間と言われている
1時間2時間体を痛めつけるワークアウトをしても効果は薄い
ワークアウトは「幅」と「高さ」で考えると分かりやすい
幅があればあるほど筋肉は細くなっていく、幅とは時間
時間はやればやるほどストレス物質を出すので筋肉を破壊していく
短ければ短いほど筋肉を破壊しない、カタボリック(筋肉分解)する事がないので
なるべく短い時間に高さを出す必要がある
高さとはどこまで追い込めるか
頂点に行くためには最大筋力が必要
これは科学的な実証だけでなくみんながよく目にしている光景オリンピックの100m走(中略 動画参照)
津波の防波堤に例えると津波に超えられない限り、より高い防波堤は建てない、しかし一度でも抜かれると人はより高い防波堤を建築する
筋肉成長の仕組みと同じ
つらければ筋肉が発達するわけではない
7秒の領域に入る＝楽しくなる＝興奮してやりすぎてしまう
やらない努力の方が難しくなる
パンプアップ、アドレナリンの話は動画の続きで
- 684 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:50.82 ID:Wb3fpmuia.net
- >>648
あれは笑えるレベルのレスバ弱者やったわ
イラン人完全に負けてたw
- 685 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:49:51.25 ID:b0y4Fj7f0.net
- ガチで言ってて草
- 686 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:05.69 ID:CHP0L4Sn0.net
- >>668
ヒョロガリって完全に馬鹿にしてるやろ
あんまり良くないでそういうの
自覚ないのもあかんし
- 687 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:08.10 ID:Lo8fEPYod.net
- >>620
サプラメントとるのと野菜食うのと一緒なんか？ん？
- 688 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:09.77 ID:6/kVacMGp.net
- >>650
ダル「住所は言ってないのでセーフ！時刻は指定してないのでセーフ！」
とかやりだしたらダル嫌いになるわ
- 689 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:11.69 ID:1BBNJ1BIp.net
- 僕が言いたいのは永遠
- 690 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:16.17 ID:s4qJVEAT0.net
- 高頻度でケーブルクランチやりまくってたらめっちゃ腹出てきたんやけどこれはええんか
収縮させたらきちんと割れる
- 691 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:23.12 ID:POfU/lC+0.net
- >>450
手押しの際に有利になるけどそれなら肩だけでいいしそこまで意味はないかな
- 692 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:24.72 ID:aEb5+R6nr.net
- 粉とシェイカー別々に持ち歩いて、飲む時に水入れてるわ
- 693 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:29.13 ID:ttLAiMpBd.net
- 最近プランクとスクワット始めたけど1ヶ月チャレンジで腹筋われる？
- 694 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:36.26 ID:rADCxmC80.net
- ダルビッシュの日課はなんJでお囃子とレスバすることやぞ
- 695 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:41.13 ID:VmeZNSt50.net
- >>688
塀の高さで訴えられただけなのでセーフ
- 696 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:42.94 ID:1DCPjC1O0.net
- 実際wより草のほうが使いやすい
wだとちょっと煽りと馬鹿にしてる感が強すぎてね
- 697 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:43.48 ID:7qaCSC2L0.net
- 今年は普通に戦力になってるよな
腐ってもメジャーでタイトル取っただけはある
- 698 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:45.57 ID:R2LsGmb40.net
- >>588
都市部は単身者多いから割と不足しとるぞ
- 699 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:49.03 ID:AuVrDeTm0.net
- >>689
きよきよしいからしゃーない
- 700 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:50:57.70 ID:dKuQObqD0.net
- >>683
7秒間に入ったら戻ってこれなくなるってマジ？
- 701 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:10.52 ID:cbHuLpZVd.net
- >>678
筋肉あればデブだと思うこの感覚な
後は脂肪が少なければいいと思うこの無知さな
- 702 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:16.56 ID:l4oDuAqS0.net
- 全然わかってなくて草の汎用性の高さ
- 703 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:17.46 ID:lisuN8iB0.net
- わいなんＪでプロテイン信者と論戦繰り広げたけど
もしかしてダルと戦ってたんやろか夢あるわ
- 704 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:23.27 ID:5tVSwMa50.net
- >>619
もうイラン要素ないやん
- 705 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:33.06 ID:9u19c8V0d.net
- ダルは連続投稿規制にモンク言わないの？
- 706 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:33.37 ID:Apw/+ODm0.net
- プロテインでついた筋肉って使えんの
- 707 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:36.09 ID:qTSspsgz0.net
- 今もこの中にダル居そう
- 708 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:39.32 ID:l4oDuAqS0.net
- >>696
どっちもどっちだろ
- 709 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:51.57 ID:911XEINi0.net
- ダル「まーたなんJで俺の話題が盛り上がってるよ～ｗ」
- 710 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:51:51.92 ID:g5eUPc76p.net
- 身長195センチ年収ウン十億で150km投げられるなんJ民実在した
- 711 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:06.14 ID:McrkxvxWH.net
- >>696
「全然わかってなくて草」って煽りで馬鹿にしてるけどなぁ
- 712 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:10.05 ID:cnu5Dwq10.net
- 少しでも多くでもエネルギーになるまでの工程が炭水化物や脂質より多いのは事実やろ
運動せずに(食事は普通に採っているのに)摂取したら太るのはそうやし
内臓やられるぞ
↑
これがあかんかったんやろな
- 713 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:10.59 ID:AuVrDeTm0.net
- >>707
向こうは夜やから寝てるやろ
- 714 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:12.56 ID:3qawhP820.net
- 草
- 715 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:22.11 ID:Wb3fpmuia.net
- >>710
タワマンにも住んでる
- 716 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:25.32 ID:7wJCfT1y0.net
- >>686
たしかに言い方悪かったわ
筋トレスレ見すぎやったわすまんな
- 717 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:28.32 ID:dKuQObqD0.net
- >>710
しかもイケメンでマッチョや
なんJに来たらマウント取れまくり
- 718 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:34.38 ID:zr2I2P4E0.net
- 自分から絡みに行くやつw
- 719 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:37.30 ID:Ltac/eGZd.net
- >>667
腕で押し退けるのに大胸筋使うんか…
- 720 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:37.57 ID:PMrJErSEp.net
- なんか筋肉に自信ニキが集まって来とるがスレチやぞ
汗臭いから巣に帰れや
- 721 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:38.49 ID:pUR0wmL8d.net
- このスレもダルがおると思うと緊張するで。ワイレスバ弱いから震えてきた
- 722 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:38.77 ID:6/RcqNZkr.net
- 和製ベイル
- 723 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:42.27 ID:ZmT0UYL80.net
- >>709
ダル『おれまたなんかやっちゃいました？笑』
- 724 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:44.20 ID:d49ntJK/p.net
- 誰かゴールドスタンダードのプロテイン飲んでる人おらんの
バニラアイスクリーム味かなんか買ったんやが飲むと胃腸壊すわ
- 725 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:48.65 ID:sChoctbtp.net
- >>710
なんJ最速じゃないんだよなぁ
- 726 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:52:54.95 ID:1DCPjC1O0.net
- >>716
反省してくれてよかったわ
- 727 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:00.56 ID:kXhWgWaQ0.net
- オラオラ先輩の雄平さんに〆させるぞゴルァ
- 728 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:06.21 ID:9u19c8V0d.net
- >>717
学歴がなー
- 729 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:11.12 ID:Kd2P1EVed.net
- >>607
これやろ
- 730 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:21.51 ID:BiT3YDBep.net
- お前ら全然分かってなくて草
- 731 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:25.18 ID:lUgIOgkvr.net
- 関口｢ファリさんこれはどうですか｣
ファリー｢草だ｣
- 732 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:26.41 ID:R+8sO4LuM.net
- 草はなんＪだけの専売特許じゃないから！
- 733 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:29.20 ID:rADCxmC80.net
- >>713
じゃあいつ野球やるんだよ
- 734 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:29.41 ID:LRip77n90.net
- 運動しないけどタンパク質足りなそうやから摂取しとるけど本当にヤバイんか？
- 735 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:31.46 ID:bPJ0VI/ld.net
- 名誉なんJ民
- 736 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:35.71 ID:USdG6Sqvd.net
- ゴミビッシュみてるー？
グダグダ言ってねーで勝ち星上げろボケ
- 737 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:40.25 ID:nAafnRKAp.net
- >>528
この体作れたらめっちゃ金持ちだからな
- 738 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:44.93 ID:CHP0L4Sn0.net
- >>716
ええんやで
- 739 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:53:58.96 ID:OZnyExj20.net
- >>724
乳糖不耐症やん
ホエイプロテイン向いてないで
- 740 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:01.48 ID:AuVrDeTm0.net
- >>716
分かってくれてよかったわ
- 741 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:04.44 ID:lisuN8iB0.net
- >>706
筋肉は糖質とプロテインでしか付かんわ
- 742 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:04.77 ID:WwnYJm720.net
- また自分知ってるからアピはじまったか
- 743 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:05.36 ID:5tVSwMa50.net
- >>717
なんjは事実でしかマウントとらないという風潮
一理ない
ダルなんてなんjなくてもマウントとれるやろ
- 744 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:19.73 ID:e1pWkQx80.net
- faridyuに便乗して叩いてる奴らがキモい
- 745 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:22.75 ID:AZB0cr71d.net
- >>43
積極奇異のコミュ障て感じやな
- 746 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:32.45 ID:UBt4u2oY0.net
- >>734
へーきへーき
- 747 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:33.28 ID:7tpMXtCod.net
- 君が草なら僕は花だ・・・ｗ
- 748 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:33.56 ID:scnefHk4a.net
- >>716
反省せーや
- 749 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:41.70 ID:dKuQObqD0.net
- パワーリフティングのレジェンドと言われてるやつの体型
そりゃ流行らんわ…
https://i.imgur.com/CWzUj8F.jpg
- 750 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:54.25 ID:Ml2iYcFep.net
- とにかく筋肉を多くする方法を本場アメリカのオリンピアで直接インタビュー！ボディビルダーやフィジーカーが口をそろえて言うこととは？
https://youtu.be/01iS_MUsG-M
この動画見た感じだと、
・とにかく食べる
・食べる回数を増やす→4～7回
・ヘビーなウエイトを使って限界を超えるまで追い込む
・一貫してやり続ける事
・筋肉をおっきくする事に集中してカットばかり気にして細いのはダメ
見た事ない人見てみ、アメリカの感じが掴める
- 751 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:54:55.34 ID:AuVrDeTm0.net
- >>748
もうしてる奴にそんなこと言うたらあかんで
- 752 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:03.51 ID:lisuN8iB0.net
- >>734
馬鹿すぎる
運動が一番大事な要素だぞ
- 753 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:08.77 ID:dKuQObqD0.net
- >>716
死ねデブ
- 754 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:09.65 ID:Q7nD/A+qM.net
- 筋トレって脂質いる？正直食事は糖質とタンパク質だけでいいよね
- 755 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:24.67 ID:Smc0dwECp.net
- 【よくある勘違い】欧米人のスクワットと日本人のスクワットの違い？
https://youtu.be/do0YJwC4JMY
まさかピストルやってるバカいないよな？
- 756 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:25.78 ID:VPgo0dbZ0.net
- >>719
いや知らんけど
適当言った
- 757 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:30.47 ID:qmAXVKSFM.net
- ダルビッシュ草
- 758 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:31.26 ID:Wb3fpmuia.net
- >>754
いる
- 759 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:38.98 ID:d49ntJK/p.net
- >>739
胃腸壊したから抗生物質かなんかで腸内細菌死んでるのかと思ったけど乳糖不耐性なんか
- 760 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:43.06 ID:Ep3YIZTk0.net
- なんJ内でも普通に嫌なやつやろこれ
- 761 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:45.73 ID:Ltac/eGZd.net
- >>687
なんやこいつ
- 762 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:55:55.26 ID:4emaCtstp.net
- ズルいんは何がわかってないかは書いてないことよな
いくらでも逃げ道ある
- 763 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:11.42 ID:n5pxKxiQ0.net
- >>287
ゲエジ理論
- 764 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:14.04 ID:lisuN8iB0.net
- >>750
脂質をとりすぎたり水を飲みすぎるだけでカット消えるからな
まずでかくすることが先決や
- 765 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:14.84 ID:dKuQObqD0.net
- >>739
ゴルスタはWPIやぞ
- 766 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:15.81 ID:0jXc27c30.net
- なんJラーだったのか
- 767 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:16.09 ID:6tITJSIoa.net
- これ製造ニキとダルビッシュどっちを信じればええんや
オッズクレメンス
- 768 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:26.55 ID:cnu5Dwq10.net
- 内臓に比較的多少負担かけるのは事実だけど
摂取は必要やから程度をわきまえろって事やな
- 769 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:29.62 ID:X7ItVrIn0.net
- 腐るってのはマジだぞ
- 770 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:30.09 ID:LRip77n90.net
- プロテインでエゴサしてるんか
- 771 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:41.42 ID:5tVSwMa50.net
- >>762
具体的なこと言わないでとりあえず否定だけはしない卑怯ものやな
- 772 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:52.22 ID:gXnlFA1vp.net
- パンを焼くトースターを開発したエジソン
トースターを売るために「私は１日３食パンを食べてるよ！」
「パンは体にいい！毎日3食パンを食べましょう！」
と言いバカ売れ！
その後、米国がパンより米の方がいいよって日本に伝えて日本人は必要のない米を毎日3回も食い続けて体脂肪が増加してる
本来、人間は肉食、たんぱく質が主食
原始時代から狩りに失敗した日しか果物とか炭水化物を食わない
http://imimatome.com/zatugaku/wp-content/uploads/2015/01/ejisonto-suta-.png
- 773 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:56:56.80 ID:AuVrDeTm0.net
- >>762
でもうまいよな
自分が知らないことでもこうやって書くと詳しい誰かが反論してくれてなんなら参考urlも貼ってくれる
まあなんj以外ではやらんけど
- 774 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:57:05.14 ID:LRip77n90.net
- >>752
肌きれいになりたいんや
- 775 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:57:18.35 ID:giDyhJGHd.net
- 筋トレしてるやつ肝臓悪いのは経口ステのせいがほんどや
プロテインはほんまに関係ない
- 776 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:57:29.25 ID:WZ74d3Vqp.net
- 日本人って基本的に食生活間違ってるからな
炭水化物が多すぎるからみんないつかダイエットする羽目になる
ダイエット→通常→ダイエット→通常→ダイエット
で永久スパイラルや
お腹出てるやつは食事間違ってる
- 777 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:57:32.95 ID:D9XO49L40.net
- タンパク質を水にとかしたのみものって最早精液とかわらないのでは？
- 778 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:57:36.72 ID:Ltac/eGZd.net
- >>756
全然わかってなくて草
- 779 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:57:44.96 ID:eTbMYJ9N0.net
- 賞味期限4年前のプロテインってヤバイ？
- 780 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:57:52.81 ID:0ky0GicMd.net
- 煽るだけ煽っといて何がおかしいかは指摘しない模範的J民
- 781 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:57:53.82 ID:lisuN8iB0.net
- なんでたんぱく質＝肉になるんだろ
肉なんてそこまで良質なたんぱく質じゃないで
一番良質なたんぱく質は魚
- 782 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:01.19 ID:iOL5of4bx.net
- >>687
この人はサラダチキンで十分って言ってんだからプロテインでもええんやろ？
サラダチキンよりプロテインの方が値段も手軽さも上だし飽きないからマシやで
- 783 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:06.83 ID:FIBznnCfa.net
- 何が問題なのかわからん
一日の摂取量を超えて飲むのがいけないなら
それはどの栄養素でもそうやし
プロテイン自体が悪いのか
- 784 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:13.75 ID:mnHAaAa4p.net
- 日本人ってなんでダイエットしないんだ？
サラリーマンになるとブクブクどんどん太っていくやん
もう少し美意識持とう
負けるよ
- 785 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:16.46 ID:giDyhJGHd.net
- >>627
それはステじゃなくてデカとかいれた場合だろ
全然わかってなくて草
- 786 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:16.49 ID:1DCPjC1O0.net
- >>749
手足短くてパワリフに最適な体
- 787 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:18.99 ID:R2LsGmb40.net
- >>777
アルギニンのマレートってマジで精子みたいでキッツイで
- 788 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:27.09 ID:+jdUSHFP0.net
- 煽られ過ぎてレスバ能力が上がってもうてるやん
- 789 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:32.77 ID:Fu0ln91k0.net
- 他人否定するくせに具体的な指摘しないよなこいつ
- 790 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:34.68 ID:LRip77n90.net
- 運動しててもしなくてもどっちも内蔵に同じ負担かかるんやないか？
- 791 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:40.11 ID:6qFdtw0y0.net
- エゴサーチしてブチ切れてパソコンだかスマホぶっ壊した野球選手居たよな？
- 792 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:53.22 ID:pNt9E35Xp.net
- 脂肪を1kg落とすのに7200kcalの消費が必要
月に7200kcal消費すれば毎月1kgずつ体重を落とせる
このペースだと年間12kg
多分途中で飽きるから季節が変わってやりたくなくなる
月3kgペース出していけ
消費カロリー＞摂取カロリー
消費カロリーの方が7200kcal多いって意味だから勘違いしないように
- 793 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:54.39 ID:scnefHk4a.net
- >>777
だから女の子の間でフェラが流行ってる
- 794 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:56.13 ID:dKuQObqD0.net
- ダルビッシュ煽られてて草
https://i.imgur.com/m0wRQEZ.jpg
https://i.imgur.com/VfOfpOy.jpg
- 795 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:58:57.73 ID:iOL5of4bx.net
- >>767
工場勤務だから説得力増すのか。。。
- 796 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:00.65 ID:D5kK7+Uo0.net
- >>758
なんで？
- 797 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:02.35 ID:lisuN8iB0.net
- >>776
だよな
たんぱく質量は足りてるんだから炭水化物減らせ
そして野菜を多くとって運動せえや
- 798 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:05.99 ID:kXE8gKhod.net
- アンチ乙
煽りカスとID被りしただけだぞ
- 799 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:12.26 ID:CtrXin08p.net
- Z全然
Wわかってなくて
K草
- 800 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:17.73 ID:UBt4u2oY0.net
- >>785
全然わかってなくて草の煽り性能高くて草
- 801 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:18.11 ID:jMMhF7ijd.net
- >>776
またはじまったよ
- 802 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:23.97 ID:tlYgYEzU0.net
- 草言うなら何が分かってないのか伝えればいいのに
- 803 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:36.97 ID:lisuN8iB0.net
- >>793
じゃあ自分の精液飲めよ
- 804 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:47.69 ID:zAWjISb3p.net
- >>794
こいつもダサいな
- 805 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:57.85 ID:OZnyExj20.net
- >>765
違うんだよなあ
アイソレートではない
- 806 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 13:59:58.54 ID:jMMhF7ijd.net
- >>802
だから煽りカスなんやで
- 807 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:03.21 ID:+jdUSHFP0.net
- >>797
もうそれダイエットやんけ
- 808 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:07.08 ID:dKuQObqD0.net
- >>797
言うほど足りてるか？
- 809 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:15.20 ID:uN9soHjjd.net
- >>183
これ嘘やろ
ハゲ防止にならんやろ、むしろ悪化するんちゃうの？
- 810 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:17.14 ID:8SvI/mpe0.net
- 普通に腐るやろ
- 811 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:20.88 ID:lisuN8iB0.net
- >>790
せやで
わかってて草
- 812 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:21.61 ID:ofFP4TQzp.net
- https://i.imgur.com/V6LbMN8.jpg
まぁ日本でモテるのはこの体型だけどな
- 813 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:21.72 ID:So/lrlqJ0.net
- ダルビッシュは99パーセント淫夢動画見てる
- 814 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:24.59 ID:CWzsuvxNM.net
- トランプはこいつにも制裁しろ
- 815 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:26.70 ID:Wb3fpmuia.net
- >>781
タラが強過ぎる
https://i.imgur.com/MV0niD8.png
- 816 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:28.90 ID:giDyhJGHd.net
- >>797
野菜とかいらんぞ
太るだけや
- 817 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:34.32 ID:iKhmVZiV0.net
- プロだから(笑)
分かるから(笑)
- 818 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:40.92 ID:tXi3VABrd.net
- >>803
いいですよ
- 819 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:43.53 ID:UF0e6vT20.net
- >>790
運動してれば筋肉の修復とかにタンパク質使われるんちゃうんか？
- 820 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:00:45.98 ID:IL1ebqEz0.net
- たしかにアンモニア発生するから内臓には悪いけど体重の3倍以上とかとらん限り大丈夫やろ
そしてプロテインって一杯多くて30gくらいやろ？別にええやん
- 821 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:04.11 ID:91r25jLn0.net
- >>627
誰もステの話なんかしてないぞ
- 822 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:04.49 ID:SMlSiL2NM.net
- お前はプロテインより勝ち星とれよ
- 823 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:06.90 ID:scnefHk4a.net
- >>803
普通飲むだろ
- 824 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:10.56 ID:jMMhF7ijd.net
- >>812
こういう下半身結構おるけど恐いよな
- 825 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:22.00 ID:lisuN8iB0.net
- >>816
は？お前アホか
全然わかってなくて草
- 826 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:26.94 ID:giDyhJGHd.net
- >>809
関係ねえよ
筋トレしてるやつにハゲ多いのはステでホルモンおかしくなってる
- 827 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:26.95 ID:vquE5kGN0.net
- ワイメジャーリーガーで150キロ投げられるけどチームメイトに嫌われて勝ち負けつかない
- 828 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:27.80 ID:AFyK+nnK0.net
- ジムでプロテインの粉入れて飲んでる人見てキョロ充乙って思ってたの俺だけじゃないはず
- 829 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:28.40 ID:IPyItQ9i0.net
- 草
- 830 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:31.63 ID:8gu3dgPz0.net
- 太るのって単にカロリーの問題やろ？
- 831 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:31.79 ID:Gs6ewDkVp.net
- 八村がダル教に入ったってマジ？
- 832 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:37.45 ID:eILW2aDha.net
- いちごみるく味のプロテイン飲んでる
筋トレしないけどおいしくてコスパいいから
- 833 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:44.05 ID:t/yNKT7H0.net
- こんななんJ民みたいな言葉使う野球選手嫌だわ
- 834 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:44.28 ID:WwnYJm720.net
- >>820
大した運動もしてないのに過剰摂取してるやつ多い
- 835 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:46.93 ID:VmeZNSt50.net
- >>814
シカゴとロスでデモしてこいよ賛同者多いぞ
なおヒューストンでは禁止やで
- 836 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:54.80 ID:Ltac/eGZd.net
- >>828
はあ？
- 837 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:01:55.03 ID:dKuQObqD0.net
- >>803
オナニーとかいうタンパク質排出行為してる時点でガイジ
3gの精液作るのにタンパク質20g摂取しないといけないのに
- 838 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:02:02.80 ID:YxqexCx+0.net
- 草使い初めて草
- 839 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:02:08.13 ID:VpbPZJkE0.net
- 絡まれてて可哀想
https://i.imgur.com/yDLZzkJ.png
- 840 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:02:11.75 ID:dKuQObqD0.net
- >>836
意識高い系さんw
- 841 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:02:26.57 ID:vbJIKr4p0.net
- Twitter芸人faridyuとプロ野球選手ダルビッシュ有は別人やから
- 842 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:02:27.34 ID:n5pxKxiQ0.net
- 女子やと適正摂取量わからんしあっとるかもな
- 843 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:02:35.17 ID:sEcr3pgb0.net
- エビデンシュ有を信じろ
- 844 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:02:58.09 ID:R2LsGmb40.net
- >>819
摂取したタンパク質を筋肉やら血やらに使う際に各種内臓が仕事するんやから
何食ったって負担はかかる
- 845 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:03:03.53 ID:AFyK+nnK0.net
- >>836
何も知らない人からはそう思われるって今学べてよかったな
- 846 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:03:09.39 ID:tt2fLDlXp.net
- https://i.imgur.com/Pw1XMSz.jpg
筋トレ最近はじめて12日目
すでに筋肉ついてきたしDQNに絡まれても「最悪ころせるしま、いっか。」って思えるようになってきたで
さてとeaa飲むか
- 847 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:03:09.44 ID:EIz5AGJe0.net
- これもうなんJ民じゃん
- 848 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:03:17.63 ID:IL1ebqEz0.net
- >>834
もちろん過剰はダメやが
タンパク質って筋肉の生成だけじゃなく分解を抑える効果もあったと記憶してるからカロリー考えれば普段飲みも全然ありだと思うわ
- 849 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:03:41.94 ID:kBzFQjsua.net
- この煽り方は完全になんj民
ダルビッシュ見てるかー？
- 850 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:03:47.71 ID:AFyK+nnK0.net
- キョロキョロ筋肉はオーラでわかる
- 851 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:03:59.89 ID:4xPA8qWZ0.net
- ダルビッシュは普通になんjに書き込んでるぞ
- 852 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:01.34 ID:HH/X12G10.net
- またマウント取り出すようになったけど筋肉塾は再開できそうですか？
- 853 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:05.05 ID:lisuN8iB0.net
- >>1
つーか製造に関わる人間はやっぱ内臓傷めるの知ってんだな
それ分かってて売ってるの酷くね？
- 854 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:06.58 ID:Wb3fpmuia.net
- >>796
脂質は筋肉合成にも使われるで
せやからいるかいらないかで言えばいる
でもそんなに沢山はいらない
- 855 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:20.12 ID:qZ0DIgXGp.net
- ダルビッシュここにおるで
- 856 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:22.74 ID:91r25jLn0.net
- >>834
多くねえよ
- 857 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:43.62 ID:RqPdzDB0M.net
- >>130
造粒から袋詰までって書いてあるやん
君馬鹿だろ
- 858 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:45.25 ID:2GgQi4A+M.net
- 草使えないなんJを尻目に草りにいく生粋の煽ラー
- 859 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:50.79 ID:X3yKP1iZ0.net
- いやいや運動せずにプロテイン取ったら太るから
ソースはワイ
一瞬にして体重が10キロ増えた
- 860 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:52.80 ID:ee2GyCpO0.net
- >>846
つよ
- 861 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:53.84 ID:hshYuKul0.net
- ワイ筋トレ後にゴールドスタンダードを3杯(96g)飲むんやけど過剰摂取？
- 862 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:04:53.84 ID:giDyhJGHd.net
- >>834
過剰摂取してる奴が多い？www
エアプ乙体重×二倍のタンパク質ですら割とだるいのに三倍が推奨なんやぞ
過剰摂取なんてほとんどいねえよ
- 863 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:05:04.19 ID:eo17y44A0.net
- 草生やしてないでええ加減勝てや
- 864 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:05:07.43 ID:ee2GyCpO0.net
- >>839
くそめいわく
- 865 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:05:15.64 ID:WwnYJm720.net
- >>862
全然わかってなくて草
- 866 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:05:20.17 ID:ee2GyCpO0.net
- >>837
はえ～
- 867 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:05:28.45 ID:WVx/XuH1a.net
- お腹ぽっこりおじさんなんやがなにするのがエエんや？
- 868 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:05:38.92 ID:7gAdsc6Np.net
- プロテインで内臓痛めた奴見たことねーしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これだけウエイトの世界で見たことないならどこにもいねーわ
- 869 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:05:42.01 ID:pwcAfrHRa.net
- ワイのとこにも本ツイート流れてきたわ
- 870 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:05:48.50 ID:dKuQObqD0.net
- 筋トレ民がダイエットするときの一日の摂取量
糖質 5g
タンパク質160g
脂質 240g
これ半分脳おかしくなってるやろ
- 871 ：風吹けば名無し：2019/06/26(水) 14:05:58.53 ID:jMMhF7ijd.net
- NGワードに防御率とかwarとか入れてそう
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