バターコーヒーダイエット始めたンゴ

1 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:16:01.22 ID:c5oj/evK0.net

１日目でも後悔してる

2 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:16:18.37 ID:pkBVsRyB0.net

マーガリン定期

3 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:16:22.32 ID:yCpkPFP00.net

どんなダイエット？🤔

4 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:16:30.20 ID:c5oj/evK0.net

普通のコーヒー飲みたい、

5 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:16:57.17 ID:c5oj/evK0.net

>>3
糖質制限に加えて朝食をバターとココナッツオイル溶かしたコーヒーに置き換える

6 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:17:26.67 ID:VXAiIkmtp.net

今なんkgで目標は？

7 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:17:29.96 ID:V642nSNUM.net

あれ効果微妙なんやなかったか

8 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:17:38.32 ID:cj7LO2I+0.net

>>5
ココナッツオイルとかいう情弱御用達アイテム

9 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:17:56.79 ID:QV8rVxQ20.net

今75で目標60や
無理や

10 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:18:11.22 ID:m+zUB3dzd.net

普通に太るで

11 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:18:44.17 ID:0W44SSZ90.net

ガンジャバターコーヒー毎日飲みまくってたらめちゃめちゃ太ったわ

12 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:18:52.51 ID:c5oj/evK0.net

>>6
今170cm61kg
58kgまで絞りたい

13 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:19:12.94 ID:VXAiIkmtp.net

口から物入れて痩せるってないからな
口からものを入れなかった時に痩せる
アホでも分かる論理

14 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:19:29.83 ID:VXAiIkmtp.net

>>12
そんなちょっと30日でいけるやん

15 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:20:08.91 ID:wF3gXmYe0.net

一茂がやってたしうさんくせーわ

16 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:20:16.51 ID:c5oj/evK0.net

>>13
脂肪消化しやすい食べ物とかはあるんちゃうか？

17 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:20:59.96 ID:c5oj/evK0.net

>>14
筋肉あるから結構ギリギリなんや

18 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:21:32.51 ID:VXAiIkmtp.net

>>16
一応あるけどサポート程度
脂肪を落とすのにサポートしてくれる栄養素・サプリメント
・CLA
・L-カルニチン
・オメガ3

19 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:21:33.03 ID:sW7HuZgL0.net

>>12
そのスペックでダイエットはどうかと思う
筋肉が無くて脂肪ダルダルマンか？

20 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:21:40.68 ID:2zcwBtlip.net

コーヒーと合わさってカロリー0なんやろな

21 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:22:58.29 ID:LCkDm80V0.net

それバターコーヒーの効果やなくて朝食抜いた分のカロリーが減った効果やら

22 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:23:30.40 ID:mS4SkDTE0.net

朝はしっかり食わんかあ！😡

23 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:23:33.40 ID:+GRJB6dF0.net

>>21
ほんまそれ

24 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:24:00.69 ID:c5oj/evK0.net

>>19
細い筋肉にしたいんや
前あげたやつだけど今これぐらい
https://i.imgur.com/K6wa5vM.jpg

25 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:24:29.35 ID:z3QRn4rh0.net

>>24
乳首から母乳吹き出してて草

26 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:25:43.39 ID:VXAiIkmtp.net

>>24
体ええやん！
サスケって1職業1人しか参加できないん？

27 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:26:23.87 ID:3hUSe7WF0.net

>>24
えちちちち

28 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:27:22.25 ID:RmvO15560.net

>>24
これを見せるためにスレ立てたんやろなあ

29 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:27:30.73 ID:c5oj/evK0.net

>>26
覚えててくれたんか？
テレビ的には相当な化け物じゃ無い限りそうしたいんちゃうかな

30 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:27:41.68 ID:cIrwRY/y0.net

ギー高すぎ定期

31 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:27:42.23 ID:VXAiIkmtp.net

てか、それだけ鍛え上げる知識あってなんでバターコーヒー？
ここ3年以上ウエイトやってる人でやってる人見たことないよ
ブロッコリーでよくない？

32 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:27:56.09 ID:VHQngqSg0.net

MCT体にいれるならケトジェニックダイエットの方がよくない？

33 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:28:24.78 ID:d2S1fPrU0.net

>>24
現状維持でええやん
体脂肪率一桁っぽいが健康に悪いで
風邪引きやすくなって且つ治りにくくなるで

34 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:29:28.79 ID:c5oj/evK0.net

>>31
とにかく体重を減らしたいんや
ブロッコリーのがいいんか？

>>33
5%ぐらいまで落としたいん

35 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:29:48.73 ID:VXAiIkmtp.net

ぱっと見、その写真体脂肪率11.6%くらいだと思うけどどう？

36 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:30:53.17 ID:VXAiIkmtp.net

5%wwwwww 釣りなのか本気なのかどっちや
筋肉だいぶ落ちると思うけど

37 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:30:58.12 ID:BjkH9W7ua.net

運動しないで痩せるわけねーだろ甘えんな

38 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:31:29.70 ID:R7NJZqCga.net

彼女がやってたわ
なんか入れるんだよね

39 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:31:30.87 ID:7pYlVtVg0.net

ええやん
ホモになれる才能あるで

40 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:31:45.75 ID:VK1N+nCI0.net

味は?

41 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:33:30.54 ID:HnGLbg6D0.net

そのバターって、なんか普通のバターとは違うやつにせんとアカンのやろ？

42 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:33:40.04 ID:2q1jOdUs0.net

>>24
アフィブログがヒットしたけど君削除依頼出したほうがええんちゃう

43 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:34:00.40 ID:YUqmp3h7a.net

バター入れる必要ある？

44 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:34:52.35 ID:3joeVSgkr.net

ウィンナーコーヒーではいかんのか？
油とコーヒーやん

45 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:35:03.82 ID:VXAiIkmtp.net

イッチの写真と知識が釣り合ってないと思うのはワイだけか

46 ：風吹けば名無し：2019/03/18(月) 05:35:23.62 ID:VK1N+nCI0.net

味は？