内村航平１日１食「１０００キロちょっと」カロリーの食生活明かす

1 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:33:56.18 ID:25RzQGQB0.net

　体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平（３０）＝リンガーハット＝が２８日、
都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。

食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合１週間前になったら炭水化物がほしくなる。
そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、その後に「朝起きて寝るまで１回しか食べない。
あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。

大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「１回計ってもらったら、１０００キロ（カロリー）ちょっとだった」という。

それでも練習前に食べると「やる気がなくなってしまう」そうで、「ここまでストイックにやってきてこれが１番合っている」と、
もはや修行僧か仙人かというような食生活を明かした。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo

2 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:34:07.97 ID:25RzQGQB0.net

うせやろ

3 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:34:25.03 ID:25RzQGQB0.net

どうやって筋肉意地してんねん

4 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:34:27.56 ID:0ygCg7mjd.net

はいブラックサンダー

5 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:34:29.66 ID:867izqPHd.net

お前も見習ったらどうだこどおじ

6 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:34:39.52 ID:S9lHOp3UM.net

野菜も食べない

7 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:34:52.60 ID:72WUaZDf0.net

カロリーの指標は間違いってことな

8 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:34:58.61 ID:1Zi42k+Z0.net

食事（プロテイン等を除く）

9 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:35:16.24 ID:25RzQGQB0.net

ぜってー嘘だわ

10 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:35:30.68 ID:2byLWbmZa.net

密着取材のテレビ番組で一食肉食って終わりだったな
その時は1000カロリーはオーバーしてたけど

11 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:35:39.98 ID:95kDCNqjp.net

俺もダイエット中だから1000キロカロリーちょっと
1日0.5〜1時間自転車トレしてる

12 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:35:51.16 ID:25RzQGQB0.net

ライバル減らすためのデマ

13 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:36:30.96 ID:ipUA0WPk0.net

少な競泳選手の1/10やん

14 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:36:36.07 ID:aLn4tfoWd.net

インターミッテッドファスティングやぞ

15 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:36:44.60 ID:wW2EbX/00.net

転職前、毎日終電間際まで働いてた頃は
俺も飯は夜だけ、1500キロカロリーも摂ってなかったな

16 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:36:56.39 ID:BumuYHZo0.net

>>12
デマでスレ立て？
伸ばす自信無くて自分で連投するくらいなら他所でやれよ

17 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:37:01.01 ID:25RzQGQB0.net

嘘つき糞やロウ

18 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:37:17.67 ID:G9kh+UBx0.net

試合前はともかく練習の時はもっと食ってるやろ

19 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:37:25.66 ID:TXxYFSrD0.net

しかも野菜嫌いで喫煙者

ほんと才能やな

20 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:37:39.70 ID:hm7MBuUC0.net

チビやから消費カロリー少ないんやろ

21 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:37:43.40 ID:COlvMQZF0.net

どうせカウントしてない間食で3000くらいとってる

22 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:37:50.59 ID:L0N1ICMe0.net

1日1食ガイジ、金メダリストだった

23 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:38:01.53 ID:NFyUZsWp0.net

くさいウンコ出しそうだな

24 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:38:11.31 ID:25RzQGQB0.net

朝から晩まで毎日何も食べないわけないだろ何やこいつ

25 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:38:21.15 ID:11b4kzre0.net

>>22
草

26 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:38:36.14 ID:F8+sgwhk0.net

ちゃんぽんなんて食わんやろな

27 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:38:52.36 ID:pZyDEIt30.net

昔の内村は一日菓子だけとかやってたらしいからな

28 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:39:21.56 ID:KbdQ6VUXd.net

ニートのくせに沢山食べすぎだぞ子供部屋おじさん

29 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:39:42.23 ID:GtaouGcH0.net

そら貧相ガリガリになるわな

30 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:39:43.35 ID:tJp3Tk1Rd.net

そんなんで体維持できるわけないやん

31 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:40:30.52 ID:NFyUZsWp0.net

中田ヒデも超偏食だったしトレーニングしとけば何とかなるものなのか

32 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:40:53.10 ID:pZyDEIt30.net

タバコやめたらメッチャ太るだろうな

33 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:41:28.95 ID:95kDCNqjp.net

筋トレしながらカロリー制限すると
不必要な組織が痩せて必要なところだけ残るんだろう

34 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:41:39.62 ID:81cCpN8g0.net

筋量落ちるやろ

35 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:42:12.11 ID:wl+3sPhe0.net

1日1000キロカロリー
野菜嫌い
喫煙者
https://i.imgur.com/fcLaRBW.png

36 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:42:42.99 ID:kJgNGHn40.net

ブラックサンダー大好き

37 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:43:57.46 ID:sk63kfyN0.net

歯が死ぬやろそんなん

38 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:44:16.09 ID:THg1NuUed.net

実際今の水準やと車通勤のサラリーマンとか1000で十分やろな

39 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:44:17.02 ID:R0EhcW4XK.net

んなわけないやろ

40 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:44:23.59 ID:xjI1Hucb0.net

チートデイ毎週あってそんときばか食いしてるとかちゃんうか

41 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:44:24.76 ID:9lnjX/JR0.net

>>31
好きな食べ物：スナック菓子←これほんと草

42 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:44:40.87 ID:88Q6unX90.net

>>35
ぐうかっこいい

43 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:45:04.42 ID:7pGrNRgY0.net

毎日3500kcal生活って言っとけばええんやろ

44 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:45:08.40 ID:8H8XPVzb0.net

体作りにはとにかく運動なんやな

45 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:45:19.84 ID:DsBfIX97M.net

筋肉は増やすけど脂肪は増やしちゃいかんからなあ

46 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:46:00.68 ID:Q7v41WYMM.net

ワイもブラックサンダーたべよ…

47 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:46:10.68 ID:/PTJudLQ0.net

わいも一日一食や
食べるのめんどくさくないか？

48 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:46:58.22 ID:dMg9GHZ20.net

体操と水泳の筋肉のつき方はほんとかっけええもんな

49 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:47:00.58 ID:25RzQGQB0.net

なんでこんな嘘つくんや

50 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:47:09.08 ID:37NjLGXv0.net

一日一食ガイジの正体って…

51 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:47:20.43 ID:lGG6081W0.net

大学時代昼休み喫煙所にずっといて飯食ってないのは同じ学校だったやつが言ってた

52 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:47:50.30 ID:Aeltqv3Qd.net

体操選手って筋トレ(自重とマシン)一切せずにあのカラダになるから凄いわ

53 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:48:03.63 ID:aV8XoT9h0.net

こいつ一日一食ガイジやったんか

54 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:48:51.40 ID:hpIevJf9M.net

それでガリガリにならないのは羨ましいわ

55 ：風吹けば名無し：2019/02/28(木) 18:49:31.91 ID:/PTJudLQ0.net

>>52
自重もせんの？？ほんとかな