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ワイガチムチ（ベンチプレス100kg）「筋トレしてるで」女「デブやんw」
- 1 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:32:33.01 ID:w2xFuhRt0.net
- クソガリ（ベンチプレス30kg）「俺腹筋割れてるよw（脂肪がなさ過ぎて筋が浮き出てるだけ）」
女「細マッチョかっこいい！」
ガイジか？
- 2 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:32:53.81 ID:83MYcWBnd.net
- このスレ荒らしてください
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/cartoon/1550310445/
- 3 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:33:05.65 ID:tcjnTCRp0.net
- 糞チビやろお前
- 4 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:33:07.17 ID:w2xFuhRt0.net
- 腹筋割れていない=デブ
腹筋割れてる=マッチョ
アホか？
- 5 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:33:15.48 ID:w2xFuhRt0.net
- >>3
170はある
- 6 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:33:24.01 ID:1kqbxboqd.net
- ガイジやから女なんて相手にしない方がええよ
- 7 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:33:27.20 ID:cTNj6z7m0.net
- よ、デブ
- 8 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:33:34.20 ID:tcjnTCRp0.net
- >>5
糞チビやんけ
- 9 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:33:48.27 ID:WW11csvJd.net
- 貼ってから言え
- 10 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:34:02.17 ID:w2xFuhRt0.net
- >>7
君ワンパンやで
- 11 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:34:16.57 ID:mGI9BTSwa.net
- ようデブだらしない腹してんじゃねえよ
- 12 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:34:17.28 ID:tcjnTCRp0.net
- 180以下で筋トレしても滑稽なだけやぞ
- 13 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:34:22.13 ID:Nz2vr2vZa.net
- 男にもスレンダー派とむちむち派がおるように細い男が好きな女とガチムチが好きな女がおんねん
- 14 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:34:33.25 ID:PHifb7L10.net
- 自称ガチムチ（ベンチ100）
女「ベンチ豚きしょw」
- 15 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:34:37.37 ID:yJHu64lm0.net
- みせて
- 16 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:34:41.24 ID:w2xFuhRt0.net
- >>8
平均あるからチビではないで
- 17 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:34:47.43 ID:LR0KD0UH0.net
- 豚や
- 18 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:34:58.73 ID:BiiAoPW/0.net
- お前がブスやからやで
- 19 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:35:22.90 ID:WW11csvJd.net
- ハラ
- 20 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:35:29.36 ID:W0CkEc6vd.net
- 筋肉デブ
- 21 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:35:30.11 ID:w2xFuhRt0.net
- >>12
マッチョはかっこいいやろ
- 22 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:35:32.66 ID:cTNj6z7m0.net
- >>10
170cmのホビットがなんだって？
- 23 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:36:05.90 ID:Dcr9Cf1t0.net
- >>5
どうせ167くらいだろ？
- 24 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:36:11.07 ID:WW11csvJd.net
- >>1
貼れ
- 25 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:36:17.84 ID:LR0KD0UH0.net
- ええから御自慢の筋肉にID書いてあげろや豚
- 26 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:36:31.17 ID:TXsFifXE0.net
- >>1
デブ！w
- 27 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:36:40.71 ID:WW11csvJd.net
- >>1
あく
- 28 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:36:48.97 ID:w2xFuhRt0.net
- >>17
豚ではない
- 29 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:36:54.59 ID:fuCBMwFQ0.net
- デブって言われるレベルの体型でベンチプレス100じゃアカンやろ…
- 30 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:36:55.62 ID:WW11csvJd.net
- >>28
貼れや
- 31 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:02.24 ID:QRqBNmnk0.net
- ベンチ豚っぽいな
- 32 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:25.30 ID:jsCnla/Z0.net
- デブな上にハゲてそう
- 33 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:30.32 ID:w2xFuhRt0.net
- >>22
ベンチプレス100kgのパワーに勝てるんか？
- 34 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:31.92 ID:K2nLvY8sd.net
- 170で100kgあげるには
よっぽど鍛えてる奴以外は大抵デブや
- 35 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:34.32 ID:QRqBNmnk0.net
- ベンチ豚っぽいな
- 36 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:36.57 ID:7FAtXogb0.net
- 大事なのはスタイルなんだよね
- 37 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:39.46 ID:WW11csvJd.net
- >>33
はよ
- 38 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:40.08 ID:yHDirVKN0.net
- そら体型がキモイねん
実際筋トレのマッチョはキモ体型も多いし
- 39 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:45.67 ID:e/WRogjX0.net
- ワイは水泳やってたせいで肩幅異常に広くてデブ扱いされるから気持ちわかるわ
身長も同じくらいやし
- 40 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:51.72 ID:w2xFuhRt0.net
- >>23
172
- 41 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:55.75 ID:LR0KD0UH0.net
- >>28
はよせぇや豚以下
- 42 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:37:56.27 ID:WW11csvJd.net
- >>33
はよ
- 43 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:38:09.89 ID:y4VxVhD4a.net
- 見せろ
- 44 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:38:34.76 ID:w2xFuhRt0.net
- >>23
172
>>31
スクワットもやってる
ローバーで140
- 45 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:38:37.40 ID:d3KhKiZl0.net
- ベンチプレスでモテようって考えが既に陰
- 46 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:38:57.20 ID:Wobc9Tty0.net
- そのアホにも見てわかるくらい鍛えないと意味ないんだぞ
「ベンチ○○kgなのに～」とかネットでグチグチ言ってる程度なんだから見た目もキモいデブなんだろうけど
- 47 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:38:57.43 ID:qEkzrqwja.net
- マッチョといってもプロレスラー体型はキモイで
- 48 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:39:02.45 ID:7B+6l4Y9d.net
- 身長180でベンチ70スクワット110デッド110を10rep3setで体脂肪18%のクソ雑魚やけどソフトマッチョいわれてめっちゃ評判ええで
- 49 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:39:03.88 ID:OCnfMoUx0.net
- あく
- 50 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:39:13.46 ID:JECabzu40.net
- >>38
ほんこれバランス悪いねんな
- 51 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:39:17.27 ID:LR0KD0UH0.net
- デブは行動もレスもトロ臭いなぁ
豚でももうちょい早く動くぞ
- 52 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:39:19.15 ID:y9Y3mw2K0.net
- 顔の問題やろなあ……
- 53 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:39:22.78 ID:YUL+MxEWd.net
- チンポ見せろやデブ
- 54 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:39:31.59 ID:R0vZoBz5d.net
- ベンチ豚ってガチで醜悪やからな…
性格も陰湿やしベンチ上げるときやけに高い叫び声上げるし
- 55 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:39:33.61 ID:w2xFuhRt0.net
- >>45
モテようとは思ってない
ただベンチプレス30kgのクソガリがマッチョ面してるのがムカつく
- 56 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:39:36.80 ID:CWAoFC7M0.net
- >>48
キッショ
- 57 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:40:00.57 ID:KNS+5vGtd.net
- ベンチプレス100も嘘やろ
なんならマッチョではないし言うほどデブでもなくてガリでもなくてネットで嘘付くだけが趣味の人やろ
- 58 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:40:21.53 ID:BnkNvTb40.net
- 絞れてベンチ100kgなら絶対デブなんて言われないから本当にデブなんだろ
まずは減量しろよベンチ豚
体脂肪率高いとテストステロンも低くなるぞ
- 59 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:40:21.81 ID:K2nLvY8sd.net
- >>48
スクワットとデッドが弱くないか
- 60 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:40:24.82 ID:WW11csvJd.net
- >>55
見せて😡😡
- 61 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:40:59.60 ID:kTaSql+/M.net
- 170前後でデブじゃなくムキムキでも普通に気持ち悪いからな
結局はバランス
- 62 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:41:06.28 ID:OCnfMoUx0.net
- デブかチェックしてやるからあく
- 63 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:41:09.79 ID:4zOIKY8m0.net
- >>57
これ見て胸が締め付けられた
可哀想なイッチ…
- 64 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:41:10.94 ID:zUNI31kO0.net
- 筋肉自慢すると身長ガイジ飛んでくるし年収自慢すると学歴ガイジ飛んでくる
おわりやね
- 65 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:41:12.41 ID:KoAdfiDO0.net
- >>59
多分、これ以上の設備がないんじゃない？
- 66 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:41:36.67 ID:Ha9eLN1ud.net
- >>55
そらデブは人生で一度もモテたことないもんなｗｗｗｗｗ
- 67 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:41:43.66 ID:ZTv25yr00.net
- >>16
ないぞ
- 68 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:41:53.36 ID:MI0sIOnw0.net
- 結構筋トレしてるんやけどベンチは75が限界やったわ
あれ意味あるんかな
- 69 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:12.45 ID:BnkNvTb40.net
- >>59
10reps3setならこんなもんじゃない？
SQDLは5reps以上は結構(精神的に)きついし
- 70 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:12.91 ID:Q/wsLxxm0.net
- 野獣先輩ぐらいがちょうどいいよな
ガチムチでもなくヒョロガリでもないスタンダード体型
- 71 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:17.92 ID:MfolmE5b0.net
- マッチョどうこうやなくて腹筋割れてるかどうかやんけ
- 72 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:28.84 ID:JsRwptEz0.net
- 日本のモブ92%
- 73 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:44.88 ID:OD7TRe2g0.net
- 始めたてやけどトレーニングメニューどうしたらええんや
週7はやりすぎなんか？
腕肩胸脚各部位週2やろうとしたらどれか1にしてもはみでるんやが
- 74 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:45.06 ID:w2xFuhRt0.net
- >>58
4月になったらするわ
- 75 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:46.18 ID:lOZu8ymRd.net
- ちんぽ次第でどうにでもなるぞ
- 76 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:46.35 ID:Q/9gViOi0.net
- http://i.imgur.com/Cn92ECe.jpg
- 77 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:49.33 ID:yaC3C5Im0.net
- >>69
レスしてから10repに気がついたわ
- 78 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:55.20 ID:OuYvSSrN0.net
- ベンチって筋肉的にも見た目的にも他のやつやった方がいいよね
ベンチだけは見てて哀れ
- 79 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:42:57.55 ID:JECabzu40.net
- >>68
きんに君もベンチはほとんどやってないしやらんでも別種目で補えるで
- 80 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:43:14.15 ID:sKpjCymEd.net
- ワイ身長165cm体重62kgでベンチ100kgくらいやけどまんさんウケええで
- 81 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:43:18.85 ID:4XPX5wZ/a.net
- >>64
そもそも匿名の場でマウントが頭おかしいし
自分語りとか以ての外やからなあ
- 82 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:43:19.34 ID:w2xFuhRt0.net
- >>71
マッチョであるかどうかの指標が腹筋だけって終わってるやろ
- 83 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:43:34.32 ID:ljVGGeA60.net
- これをデブと言うかどうか
https://i.imgur.com/Ssbj4Qm.jpg
- 84 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:43:56.36 ID:rtkYiOkT0.net
- >>82
世の中そんなもんや
- 85 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:43:58.68 ID:8V8jgs7o0.net
- なんjってどれぐらい女いるんやろ
- 86 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:43:59.37 ID:BMzMDeUJd.net
- 普通はダンベルやるよね
- 87 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:02.94 ID:QBMWLmv+0.net
- 172cmベンチ50スクワット90デッド100
すまんのか？
- 88 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:12.83 ID:sVGqvqXo0.net
- 筋肉あってもモテる人はいるし、結婚してる人もいる
結局はその人次第
- 89 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:15.12 ID:JECabzu40.net
- >>82
世間ではそんなもんやぞ
- 90 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:18.58 ID:HjGXhqRPx.net
- ワイ181cmで90kgや
筋トレはするけどベンチプレスとかやったことない
- 91 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:20.62 ID:o5a0vBDGp.net
- ベンチ100kgでイキられてもねぇ
ちなワイ140kg
- 92 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:31.64 ID:7B+6l4Y9d.net
- >>59
今の体型で気に入ってるからこれをキープでええんや
スクワット125kgでやってたときにお気に入りのスーツの尻が破けたし、ジーンズもスキニーがギリギリ履けるからこれくらいがベストやねん
- 93 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:35.43 ID:MfolmE5b0.net
- >>82
別に終わってないやろ
世間一般のマッチョ像なんてそんなもんや
筋トレ始めると感覚狂うけどな
- 94 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:40.95 ID:cSz4Kv9m0.net
- ゲイには評価してもらえるんだからいいじゃん
- 95 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:44.17 ID:w2xFuhRt0.net
- 腹筋なんかめっちゃ小さい筋肉やからな
それでマッチョ扱いってアホやろ
野球で言うたらボール球スイング率が低いけど打率2割本塁打0のクソ雑魚がボール球振りまくるけど打率3割本塁打30本の打者より優れてる言うてるのと同じや
- 96 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:55.81 ID:BnkNvTb40.net
- >>76
ボディビルよりアスリートの方がバルクあるしめちゃくちゃすぎるな
- 97 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:44:59.98 ID:MfolmE5b0.net
- >>83
普通は服着るからな
- 98 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:45:05.63 ID:S2U272iDd.net
- けつまんこのシワは何本？
- 99 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:45:05.73 ID:aVvO5eXOd.net
- ぶっちゃけ100キロなんてベンチひたすらやれば誰でも到達できる数字やんけ
- 100 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:45:11.10 ID:OD7TRe2g0.net
- 腹筋ローラーは腹に筋肉痛でてない日に常にやる感じでええんよな
- 101 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:45:25.12 ID:kHwoPMhkM.net
- ワイ将173cm82kgベンチ115デッドベルトなし170スクワットベルトなし120kg高みの見物
- 102 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:45:35.94 ID:yaC3C5Im0.net
- >>76
いつ見てもナチュラルが何を指してるのか
分かんないけど
一般人のガタイには見えない
- 103 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:46:09.89 ID:BnkNvTb40.net
- >>102
ナチュラルとかいいながらベンチだけやりこんでる奇形トレーニーだよな
- 104 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:46:24.43 ID:fuCBMwFQ0.net
- デブって脂肪で可動域狭いから扱う重量どんどん増えそう
- 105 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:46:32.04 ID://ZXQg5zd.net
- >>96
投票時は文字だけで選ばせて
写真の男達は後付や
- 106 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:46:39.75 ID:4XPX5wZ/a.net
- >>95
腹出てる奴が多い中での腹筋アピールは他の筋肉よりデカイ位置にいるで
相対感覚失いすぎやろ
- 107 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:46:52.99 ID:Q/wsLxxm0.net
- >>102
ナチュラル(フィットネス会員)
- 108 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:47:13.90 ID:UqKNPQgY0.net
- 腹筋割れてないだけやなくて腹が出てるんやろ？
それなら馬鹿にされてもしゃーないやん
武田真治みたいな体で持ち上げてみろ
- 109 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:47:15.57 ID:zIsQlMgid.net
- 世間一般からしたら170cmは体重60kg前後、どんなに太ってても65kgまでじゃないとそれ以降は筋肉あったところでデブ判定だぞ
筋トレガイジはそれをわかっとらんからガイジなんだよなぁ
- 110 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:47:16.44 ID:yHDirVKN0.net
- ベンチ130kg上げれてもダウンタウンの松本みたいな体型は女子受け最悪やで
てか男でもあの体になりたくないやろ
そういうことやねん
- 111 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:47:19.39 ID:dcL1xtht0.net
- 体脂肪率は？
- 112 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:47:27.24 ID:MI0sIOnw0.net
- >>79
動画見たけどきんにくん120キロ上げとったで…
負荷をかけたディップスとかやろか？
- 113 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:47:36.33 ID:tH2mjnfY0.net
- >>76
ジャニーズみたいなただのガリガリを細マッチョと呼ぶ風潮どうにかならんのか
- 114 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:47:41.10 ID:BnkNvTb40.net
- >>105
なるほどひでーな
- 115 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:47:54.56 ID:/yMvhhOy0.net
- https://i.imgur.com/8DLepUW.jpg
ワイは水泳選手の逆三角形に憧れる
この大胸筋の付き方は水泳してないと無理なんやろな
- 116 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:47:56.66 ID:w2xFuhRt0.net
- >>99
なお挙げられるのは100人に1人
- 117 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:48:22.03 ID:R6K2gW/ld.net
- たかがベンチ100kgで腹出てるとか糞雑魚やん
それか相当なチビか？
- 118 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:48:22.11 ID:Q68le3/mM.net
- 筋トレガイジにレスバ仕掛けると肉弾戦に持ち込まれるから気をつけるんやで
- 119 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:49:16.95 ID:dcL1xtht0.net
- ベンチ100ぐらいでそんなん言われるなら
単に絞りが甘いだけ
- 120 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:49:19.18 ID:OD7TRe2g0.net
- ダンベルカールとハンマーカールってあるやん
あれ腕太くなりすぎたりせえへんのか
>>76のアスリートみたいな体型になるための一週間のスケジュールほしいわ
- 121 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:49:27.17 ID:jOnz7yya0.net
- 心理やろなあ
脂肪なくて腹筋浮いてるだけの勘違いガリのほうがモテる
- 122 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:49:31.86 ID:D0kSjyRUM.net
- 100キロ程度じゃガチムチならんわ
- 123 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:49:35.51 ID:V5ZQxM6sa.net
- 170で体重何キロか知らんけど普通にベンチ100kgは凄くない？上がらん豚のが多いやろ
- 124 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:49:38.47 ID:/nutybVrd.net
- https://66.media.tumblr.com/b861a2ec79bebc8849dae78c712e4947/tumblr_plggayMqMQ1whgcvzo1_1280.jpg
- 125 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:49:41.86 ID:kHwoPMhkM.net
- >>109
筋トレエアプやん
絞れば70kgあっても服着りゃ細いぞ 肩幅は広くなるし胸も多少厚いけどピチピチの服さえ着んければ全然細い
- 126 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:49:43.80 ID:w2xFuhRt0.net
- >>110
いや一般的な50代とか見るも無残な身体しとるやろ
松本はええ方やん
- 127 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:49:51.52 ID:MfolmE5b0.net
- >>116
涙拭いて脂肪落とせよデブ
ベンチ100kg程度の筋肉なら細マッチョ認定される程度になるわ
- 128 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:50:01.98 ID:UqKNPQgY0.net
- >>115
ワイはこの体になりたい
https://i.imgur.com/75IVQw8.jpg
- 129 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:50:15.70 ID:aVvO5eXOd.net
- >>116
マ？そんな統計あんのか勉強なるわ
- 130 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:50:25.80 ID:yHDirVKN0.net
- >>126
年齢関係ない
あの体型がキモがられるねん
- 131 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:50:32.78 ID:+tLydxIO0.net
- ベンチ30キロでそんなムキムキの奴おるか？
- 132 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:50:37.61 ID:K2nLvY8sd.net
- トレーニーなんて見せろって言われたら
嬉々として見せつけてくるし
言われなくても見せつけてくるのに
一切見せないってことはまあそういうことやね
- 133 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:50:39.27 ID:lqZlFrh50.net
- >>124
ええな
女受けはしなさそうだけど
- 134 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:50:49.04 ID:KoAdfiDO0.net
- ベンチはコツがわかれば上がる
当時16歳ワイ178cm65kgが3ヶ月で68kg→109kgに伸びたし
その間5kgしか体重増えんかったし
- 135 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:50:58.39 ID:MfolmE5b0.net
- >>124
ホモ受けしかせんやろ
- 136 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:03.54 ID:zIsQlMgid.net
- 経験上ベンチ100kg上げれるやつの95割は体重70kgオーバーしとるし、それだけ胸筋あるのに腹も同じぐらいの位置にまで出てる
そらデブって言われるわ
- 137 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:06.60 ID:4XPX5wZ/a.net
- >>128
毛がすごすぎて草
- 138 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:12.35 ID:OD7TRe2g0.net
- >>128
ワイもや
具体的に日月火水木金土何したらええんや
- 139 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:19.76 ID:CG9L0sIJa.net
- ベンチ豚うぜぇわ
せめてレスラー体型にしてこいよ
- 140 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:29.24 ID:fuCBMwFQ0.net
- >>115
なんかキモくね
胸だけ異様にデカすぎやろ
- 141 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:46.15 ID:D5D3leP80.net
- デブで100キロは相当しょぼい
- 142 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:55.07 ID:n/CdI9gfd.net
- ガチムチとか言って腹筋割れてないのは甘えやろ
- 143 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:56.17 ID:7B+6l4Y9d.net
- 正直ベンチ100kgでもフォームがきれいかで見方大分変わるよな
手足短くて胴が太い豚体型が腰浮かせまくりで上げてドやってるのみると哀れになるわ
- 144 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:56.82 ID:z2C82+iK0.net
- デブの俺のは筋肉だからアピールのウザさは異常
筋肉以上に脂肪だらけのくせに
- 145 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:51:56.91 ID:e/I3zGfEp.net
- 顔やろ
- 146 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:52:13.38 ID:aVvO5eXOd.net
- >>136
まんまワイで草 筋肉ついても腹が引っ込まんわ
- 147 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:52:27.40 ID:3ykxlYRa0.net
- ガチムチはホモ受けしかせんぞ
普通の女は怖がる
シミケンもあまりガチムチだと女優が怖がるからある程度脂肪つけてるいうてるしな
- 148 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:52:28.63 ID:Q/9gViOi0.net
- >>113
いかんのか？
http://i.imgur.com/PdIViji.jpg
- 149 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:52:31.17 ID:TY5Cbefr0.net
- ワイの知り合いのチビが最近筋トレはじめて豆タンクになってるわ
- 150 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:52:46.30 ID:rtfMGjpfM.net
- http://imgur.com/HFfJFiO.gif
- 151 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:52:50.54 ID:OD7TRe2g0.net
- 大胸筋上部を鍛えていけば美しくなるんやろ
ダンベルプレスは逆手でやっとけばええんかな
- 152 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:52:59.67 ID:qXRgc4N50.net
- 大事なのは顔なんだよね
- 153 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:53:04.82 ID:6W7WAqTK0.net
- >>146
一回内臓脂肪を落としきるぐらいの勢いで減量しろ
- 154 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:53:12.33 ID:WqEZKjCd0.net
- >>148
すごいけどバランス悪くない？
- 155 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:53:17.28 ID:zIsQlMgid.net
- >>125
世間一般のバランス感覚なくなった筋トレガイジは悲惨やな
隣見てみろ>>124に憧れるとか言ってるのがお前らのお仲間やぞ？
- 156 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:53:31.00 ID:I+ZjEVWqp.net
- >>83
デブやん
- 157 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:53:41.52 ID:GZpMubPSr.net
- >>124
乳首責めたい
- 158 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:53:43.02 ID:BnkNvTb40.net
- 平均的なんJ民
https://i.imgur.com/NlTciA8.jpg
- 159 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:53:57.80 ID:TA/lgWJW0.net
- >>150
オカマの強キャラ感ある
- 160 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:54:09.40 ID:yB5IYo8d0.net
- ベンチブレスなら負けないよ
- 161 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:56:10.15 ID:Q8e5E/590.net
- デブってそこまでマイナスにならないし言われても気にせんでええやん
戦うのはハゲ扱いされるまで待て
- 162 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:56:29.20 ID:DgCj/e9k0.net
- >>124
短髪、ヒゲ、ガチムチ
ｱﾊﾝｵｹﾂｲｸｩ！100%ホモ
- 163 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:56:55.94 ID:qQCNkzxX0.net
- もうあの銃持ってるやつのイメージしかない
- 164 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:57:23.36 ID:VsVsKV8V0.net
- >>76
細マッチョじゃなくてただのクソ雑魚ヒョロガリだよなこれ
- 165 ：風吹けは名無し：2019/02/20(水) 22:57:26.10 ID:dH4XyO920.net
- ウエイトでつく筋肉はダサい
体幹トレーニングだけでつけた筋肉はカッコイい
- 166 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:57:34.35 ID:JVIRbJ6Ld.net
- ベンチ豚は醜い
- 167 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:57:39.06 ID:6L+HUp1Bd.net
- でも結局マッチョ選ぶ女多いんごねぇ
- 168 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:58:08.63 ID:cgA5xszWd.net
- >>124
勃起した
- 169 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:58:37.93 ID:cgA5xszWd.net
- >>165
まんさんか？
- 170 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:58:48.92 ID:9ZjzpmyP0.net
- おまえらが細いまんさん馬鹿にするよりも嫌われてるのに気づけ
- 171 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:58:51.75 ID:vqlcq6Ox0.net
- 時々なんjに晒してるワイの身体
https://i.imgur.com/95L9IHD.jpg
- 172 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:58:52.69 ID:tPLl4UhZ0.net
- >>57
なんか悲しくなってきた
- 173 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:59:13.06 ID:YlkLQOY10.net
- プリケツなりたいやん？
- 174 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:59:22.97 ID:gWJOYdkya.net
- 知り合いでマッチョだけど腹ダルダルだからデブやなって言ったら露骨に顔引きつってたけどやっぱ気にしてたんやな
- 175 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:59:28.71 ID:KCmlxIRo0.net
- >>171
🍺腹
- 176 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 22:59:41.82 ID:VsVsKV8V0.net
- >>165
ガイジか？
- 177 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 23:00:18.27 ID:xHPJCYJg0.net
- >>155
どこにおんねんｗ
見てみたら90kg~100kgはあるデブやん
絞ったらかなりかっこよさそうやけど絞らんあの体系をかっこいい言うのはベンチ豚とホモだけやろ
筋トレガチでやってたらあんな身体憧れんわ
- 178 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 23:00:35.41 ID:vqlcq6Ox0.net
- >>175
酒全く飲まないけどこうなったんや
二郎の食い過ぎだと思う
- 179 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 23:00:51.62 ID:JECabzu40.net
- >>112
きんに君はベンチはほんまたまにしかやらんで
ダンベルやマシンで普段鍛えとる
- 180 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 23:01:15.16 ID:iimQBDSd0.net
- >>1
なんで画像貼らないんや？
- 181 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 23:01:35.59 ID:95pqijVlM.net
- 432 風吹けば名無し 2019/02/07(木) 13:54:22.36 ID:dIhbbckrM
ワイ170ないけどガタイいいから180越えてる木偶の坊とも余裕で張り合えるで
ちなセフレ持ちの大学生や
https://i.imgur.com/AWNobPW.jpg
463 風吹けば名無し 2019/02/07(木) 13:57:40.14 ID:V4hr8nRt0
432
顔透けてるぞ
https://i.imgur.com/8Bh3bHa.jpg
- 182 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 23:02:02.17 ID:BW0tZc5v0.net
- ベンチ100㎏ってほんま憧れるわ
ワイ2年かけてやっと80㎏に到達したところや
- 183 ：風吹けば名無し：2019/02/20(水) 23:03:15.85 ID:aFc1q6dK0.net
- ベンチ筋つけてもダサいで
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