【悲報】ダイエット中にカレーを食べる方法、存在しない

1 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:45:08.29 ID:nwk9RSrV00202.net

米がネックだね米が

2 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:45:35.97 ID:BivhRhrh00202.net

カレーだけ食えば

3 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:46:26.86 ID:iqcYlN+a00202.net

ルーも小麦粉やぞ

4 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:46:27.48 ID:y+X9b0Qa00202.net

くえるじゃん

5 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:46:35.01 ID:HZZBQt9E00202.net

玄米とかにしたら？
カレー自体は材料考えれば逆に代謝よくなりそう

6 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:46:46.85 ID:nwk9RSrV00202.net

>>3
それな

7 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:46:56.86 ID:izBevFrVd0202.net

カレーメシならセーフ

8 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:47:07.01 ID:nwk9RSrV00202.net

1日1食ガイジになったらなんとか食えるか

9 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:47:20.91 ID:cFn14LGF00202.net

汗どばどば出るような辛いの食え

10 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:47:21.78 ID:tc64P2R+d0202.net

本格インドカレーにすれば
インド人って太ってへんやろ(偏見)

11 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:48:05.30 ID:b7YHCU0B00202.net

カレールー自体脂肪と糖質の塊だから無理やぞ

12 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:48:31.13 ID:nwk9RSrV00202.net

>>11
それやな
悲しい

13 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:48:52.82 ID:2nryFmuU00202.net

前日と翌日断食すれば食えるやろ

14 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:49:15.98 ID:HA69CLdl00202.net

キャベツで食え
まずいけど

15 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:49:19.11 ID:hVMizVJAM0202.net

インドカレーならいけるんやないか？知らんけど

16 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:49:30.68 ID:3yjAgufIa0202.net

なんでルーカレー限定なんだよ

17 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:49:35.83 ID:3DYY619+a0202.net

別に１食くらい食べてもええやろ
女子中学生みたいなダイエットしてんのかお前ら

18 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:49:38.37 ID:UmZcDGjZ00202.net

100kcalのレトルトカレーと150kcalのパックご飯ならセーフちゃうんか？

19 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:49:40.86 ID:fr/cM7Vur0202.net

カリフラワー飯で食えばワンチャン

20 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:49:48.53 ID:nwk9RSrV00202.net

インドカリー食ったことないがうまいんかな

21 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:49:54.52 ID:ujAGK1mr00202.net

運動すればええだけ

22 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:50:06.34 ID:v83G9uiPd0202.net

食った後運動すればいいだけ定期

23 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:50:18.41 ID:C1t641Ev00202.net

アチアチカレーパンでええやん

24 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:50:28.53 ID:0wXCvNbq00202.net

カレーダイエット知らんのか

25 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:50:42.63 ID:+2YlCya6d0202.net

ルーだけくえよ

26 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:50:47.53 ID:tLiSfdSF00202.net

百均に糖質オフのカレー売ってたで

27 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:50:49.85 ID:nwk9RSrV00202.net

米をこんにゃくに置き換えたら1000キロカロリーくらいで収まりそうや！

28 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:50:52.10 ID:iGqOclMH00202.net

俺ダイエット中に2回カレー食ったけど1ヶ月で6キロ痩せれたぞ

29 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:51:02.70 ID:223RUksaa0202.net

高糖質高脂質低たんぱく質のゴミ料理

30 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:51:27.68 ID:PAH92G8D00202.net

インド式のカレー食え

31 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:51:29.24 ID:B9OzOj5Q00202.net

ルーだけ言うてもそもそもそのルーが炭水化物と脂質の塊なんだよなぁ

32 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:51:35.71 ID:pt03XQz+H0202.net

野菜たっぷりのスープカレー食えばええやろ

33 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:51:39.98 ID:xtH5QkbG00202.net

最近ご飯の代わりに食べるキャベツとかブロッコリーとかってのが出たぞ

34 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:51:53.67 ID:ck1xwTMT00202.net

カレー食った分他抑えればいいのでは

35 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:52:04.65 ID:nwk9RSrV00202.net

ダメみたいですね

36 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:52:06.18 ID:YsraWqdka0202.net

どんだけ食うねん

37 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:52:22.35 ID:BQ1C1v0J00202.net

コメよりルーのがヤバイっていう

38 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:52:34.77 ID:vUlRe2zKM0202.net

ルウで作るなよ
カレー粉使え

39 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:52:35.71 ID:ruoTefCud0202.net

毎朝カレー食ってたイチローを見習え

40 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:52:41.28 ID:tvxgMTsA00202.net

ワイのカレーはいらんか？

41 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:52:45.62 ID:ttdpnqRbd0202.net

むしろライスだけ食え

42 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:53:01.60 ID:BQ1C1v0J00202.net

>>31
ほんとこれ

43 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:53:39.46 ID:UmZcDGjZ00202.net

ちなこれな
http://www.otsukafoods.co.jp/product/mysize/

44 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:53:39.50 ID:E93V1M1g00202.net

カレーは油

45 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:54:00.63 ID:b7YHCU0B00202.net

25キロダイエットで減らしたときはカレーとラーメンだけは絶対食わなかった

46 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:54:41.08 ID:RehXeIsM00202.net

もち麦 or こんにゃく米
ダイエットカレー自体は市販のレトルトかクックパッドのメニューでよりどりみどり

47 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:54:41.40 ID:nwk9RSrV00202.net

>>45
とりあえず今20キロくらい減ったとこや

48 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:54:55.44 ID:BQ1C1v0J00202.net

米を目の敵にしてルーだけとか言ってるゲェジヤバいわ

49 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:55:26.81 ID:b7YHCU0B00202.net

>>47
ならええやろ
月一くらいでカレー欲発散しろや

50 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:55:42.74 ID:OH9LBDf1a0202.net

太ってるインド人みたことあるか？

51 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:56:42.60 ID:nwk9RSrV00202.net

カレーだと酒が飲めないのが難点や

52 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:56:46.47 ID:I8RdJZUT00202.net

月1くらいならええやん

53 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:56:47.85 ID:RehXeIsM00202.net

>>50
てかインドのイケメン俳優てなぜかデブやん

54 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:57:36.07 ID:OH9LBDf1a0202.net

>>53
すまん 映画スターデブたったわ

55 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:57:37.90 ID:m2WXozxBa0202.net

トマト煮込んで肉と香辛料入れたやつやろ
いけるいける

56 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:58:13.69 ID:U02BcVp0r0202.net

一食分を１日かけて食え

57 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:58:21.59 ID:1yCJiuBKr0202.net

トマト缶と玉ねぎ炒めてエスビーのカレー粉入れろや
インドの家庭料理的カレーやぞ

58 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:58:23.44 ID:kGY3af3wd0202.net

食う前に泳げ🏊

59 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:58:36.21 ID:o3UQl08600202.net

食事無茶して痩せても維持できんやろ

60 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:58:44.11 ID:H7g+xKEoM0202.net

ファッションモデルの人はご飯の代わりに
キャベツとレタスにカレーかけて食ってたで

61 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:58:48.34 ID:OEMLQqog00202.net

ジム行って運動すれば食事増やしても痩せるで

62 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:58:49.69 ID:nwk9RSrV00202.net

>>56
それで行くわ
一杯くらいなら食ってもセーフやろ多分

63 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:58:55.42 ID:YsraWqdka0202.net

>>51
飲めるぞ

64 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:59:56.07 ID:kGY3af3wd0202.net

>>53
庶民が栄養不足の時代が長かったから
裕福な証であるデブがイケメンの条件なんや

65 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 07:59:57.55 ID:92YYAPEN00202.net

米の代わりに豆腐

66 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 08:00:06.38 ID:B0bqZcMm00202.net

米とか麺の炭水化物は食べて問題ない
問題なのは脂質だよ
先ずは脂質をカットしろ

67 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 08:00:28.83 ID:QrfYGIrq00202.net

インドカレーよりタイカレーの方がカロリー低いで

68 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 08:00:47.24 ID:sC+ifrur00202.net

グリーンカレーではいかんのか？
なお味

69 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 08:00:47.90 ID:b7YHCU0B00202.net

食えるぞ
ソースはフィットネス系YouTube

70 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 08:01:34.94 ID:TcYNtx+b00202.net

カレー以上に消費するだけじゃいかんのか？

71 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 08:01:48.57 ID:b7YHCU0B00202.net

朝カレー食って昼夜抑え目にしたらいけるやろ

72 ：風吹けば名無し：2019/02/02(土) 08:02:27.64 ID:WFP8WPxK00202.net

スープカレーにしたらてええやん