男としての最低ライン「身長165cm以上」「腕立て伏せ10回連続で出来る」「懸垂2回」

1 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:50:29.20 ID:kHhdtYUR0.net

・シャトルラン50以上
・握力両手35以上
・50メートル走8秒以内

このラインをクリアしてない奴は男失格

2 ：￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣￣￣￣：2018/09/14(金) 13:50:35.24 ID:oR+/btT/0.net

　　　　　　 　M.ﾊ从人ﾉヽ
　　　　　　ｲﾘ　　　　　　 ﾉﾘ,,
　　　　　 ﾒ　＿,,,,,,,,,,,,,,,,,,,_　.K　　　　　　
　　　　　ﾒ　i　　　　　　　 7 .K　　　　　　
　　　　　ﾖ .y -一　　ー- !,　f
　　　　　r! .!. ｨtｧ　　 tｧx .!.\
.　　　　　!,Y　　　　 　　　 f .!
.　　 　　　] 　　､.`ー' .,　 .├'
.　 　　　　 !,　　 ￣￣　　 .ﾊ
　　　　　　/ゝ,　　　　 　,ノ　ヽ,
　　　　／/.　 i｀ﾞ'''''''''"´ /　 　|＼,＿_,,,,,,
　　⌒　 /　　 ',　　　　 /.　　　|　　　　　ヽ

3 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:50:37.90 ID:ihpC7Wj30.net

このスレで抜いた

4 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:50:46.15 ID:eX5x7mRra.net

ヌルすぎて草

5 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:50:56.11 ID:rui3pAug0.net

握力は両手足し算でええか？

6 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:02.54 ID:XBlK5vUO0.net

リアル最低ライン

7 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:09.62 ID:EWEJa5fYa.net

50mだけ難易度上がりすぎだろ

8 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:29.04 ID:H55Zbzumd.net

運動しないで30越えた奴には厳しそう

9 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:29.86 ID:lW/7TV7iM.net

懸垂2回ってかわいいやんおまんこか？
こん！

10 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:31.27 ID:oxOIyKZv0.net

中学生かな？

11 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:32.01 ID:FpgRi2wpM.net

169センチ、30回、シャトル60
これくらいやろ

12 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:38.04 ID:RqWJV+olF.net

シャトルラン難易度高すぎやろ 40が限界や

13 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:40.13 ID:DGyp0F0u0.net

なんJらしからぬ低ラインで草
マウント合戦よりよっぽどええな

14 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:47.08 ID:fnFpfMn90.net

シャトルランだけキツすぎない？

15 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:51:49.22 ID:lDPbC1u60.net

まあこんくらいやろ

16 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:04.59 ID:xodfeuzcp.net

思った以上にスペック弱いな
懸垂は10回だろ

17 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:11.22 ID:MMpgTneP0.net

まあこんなもんやろ これできれば男ってことでモテるのは言ってないし

18 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:15.42 ID:WgUdOqsOa.net

昔から懸垂だけは出来ないんやが何が原因なんやろ

19 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:15.56 ID:Ip/tQfIWd.net

リアルでええな
2年更新制にすれば健康的な国になりそう

20 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:17.83 ID:vMNJtCnVa.net

シャトルランだけキツすぎ定期

21 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:24.34 ID:JS7LTppX0.net

岡くんが一言↓

22 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:29.34 ID:ZvQsAxD60.net

握力の基準は50ｋｇ以上でええで

23 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:37.56 ID:AUbEIog9p.net

腕立てって頑張らなくても20回くらい行かないか？

24 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:44.00 ID:FxpZMvj40.net

身長だけだめだわ

25 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:49.18 ID:vMNJtCnVa.net

>>7
は？

26 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:55.06 ID:XIdAabbwd.net

スレタイしかクリアしとらんかったわ
ワイは失格や

27 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:55.20 ID:Ly/ff6ala.net

余裕やが後日筋肉痛になりそうやな

28 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:56.28 ID:h1ci8+rA0.net

厳しすぎﾄﾌﾟｽ

29 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:52:57.84 ID:Ip/tQfIWd.net

>>16
懸垂10回以上はフィジカルお化け

30 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:12.42 ID:yNkNGjEia.net

>>16
これはエアプ

31 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:14.29 ID:GhaARSDqd.net

握力ないわ

32 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:16.89 .net

>>1の身長が165cmなのは分かった
うちの妹の方が背が高いな（166cm）

33 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:25.59 ID:RtplltwF0.net

身長ではじかれる

34 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:28.24 ID:lW/7TV7iM.net

>>18
慣れや
全身使えれば筋力なくても上がる
あとデブはハンデがキツい

35 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:28.83 ID:cDTUBHRep.net

スレタイだけ読んで
>>1を読んでない雑魚多すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これが狙いだからな

36 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:30.23 ID:HQCjGMKWd.net

懸垂二回以外は余裕やろ

37 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:32.57 ID:MMpgTneP0.net

>>16
イキリニートさんこんちゃーす

38 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:37.09 ID:b5GdlBcOd.net

シャトルランって高校卒業してからやる機会あるか？

39 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:38.31 ID:UIoSXG0lp.net

https://i.imgur.com/PIsRIu2.jpg
https://i.imgur.com/7V2uVkX.jpg
https://i.imgur.com/yRovVNZ.jpg

40 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:48.25 ID:U+vNJXeV0.net

懸垂2回だけちょっとハードで草

41 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:51.77 ID:2HPj8ZM5d.net

懸垂は高身長不利やから2回は絶妙やな
ギリギリやと思うわ

42 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:51.83 ID:YQnq9eW6p.net

結構ハードル低いな

43 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:53:52.28 ID:psbbkFSXa.net

余裕って奴多いけど言うほど腕立て伏せ連続で10回も出来るか？

44 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:09.17 ID:KKiwCVtid.net

腕立てぬるすぎへん？

45 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:12.90 ID:Y51mYO1NM.net

>>24
よりによって1番致命的なところを

46 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:20.11 ID:3KifjVKma.net

十字懸垂30回くらいは余裕なんだよなあ

47 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:23.07 ID:GSEBFwjZp.net

>>39
普通におしゃれだな
こうならたいわ

48 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:32.69 ID:psbbkFSXa.net

>>16
一回しかできない
ちな元陸上部

49 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:42.97 ID:KKiwCVtid.net

>>43
自衛隊で10回じゃクビレベル

50 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:47.65 ID:6Mqt6hEFa.net

>>43
今はトレーニングしてるけど一番最初の全くトレーニングしてない状態でも20は出来た
ただ連続が無理

51 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:47.67 ID:PM19Ps6ka.net

腕立ては本格的なのにしろよ

52 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:48.13 ID:qF9ZUAS4d.net

50mはきつい

53 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:54:57.77 ID:2HPj8ZM5d.net

>>34
身長いくつや？

54 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:05.53 ID:InvMKzMQp.net

50mきつそう

55 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:07.17 ID:tpkCDF7qd.net

実際いい線いってるやろこれ
これで男の15%くらいは落とされそう

56 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:11.04 ID:ogx/hVBzd.net

マジの最低ラインで草
これ超えてないやつ一万人に一人くらいやろ

57 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:12.34 ID:FvKpWY1Np.net

>>46
伸ばした状態からあご上でカウント1だぞ

58 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:24.49 ID:KKiwCVtid.net

間違いなく全部いけるが不細工メガネでもええんか？

59 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:29.88 ID:WOb/+mV30.net

岡くんなにも満たしてなさそう

60 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:35.99 ID:Tb2TcLfNp.net

175以下はチビや

61 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:37.02 ID:AqpbulB8a.net

デブだと一つもクリアできないやろこれ

62 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:38.20 ID:3KifjVKma.net

>>57
嘘ついたわ多分1できたらええ方や

63 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:38.42 ID:Nh0uIYe4a.net

>>9
腕90度までしか開かないなんちゃって懸垂ちゃうぞ

64 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:40.71 ID:KKiwCVtid.net

>>55
伸長てね、、、

65 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:42.32 ID:kY3Tkpht0.net

マジで無理
10年前なら出来たかもしれんけど今はもう食った物が全部脂肪に変換される

66 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:44.09 ID:qSGoQyL00.net

あのさぁおっさんなめんなよ？

67 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:45.91 ID:lW/7TV7iM.net

>>53
170

68 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:55:56.94 ID:sU1kAKh10.net

身長だけでなんJ民の大半が脱落してそう

69 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:01.09 ID:ajMJxGONr.net

ジャトラン以外チビデブじゃなけりゃ余裕だら

70 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:01.59 ID:lZo9WMLIM.net

and条件とは一言も書いてないから、どれか一つでもできればええってことか
余裕やな

71 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:03.73 ID:r5qT4FzJ0.net

>>61
まずデブの時点で

72 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:12.47 ID:ho2jQS5A0.net

>>1
おまえじゃん

73 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:18.20 ID:EkiyvjHA0.net

但し親指腕立て伏せとする

74 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:18.80 ID:AqpbulB8a.net

>>49
8回じゃダメか？

75 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:29.11 ID:LNE1Hly00.net

ヌッル

76 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:33.14 ID:6c6T8k/Z0.net

懸垂2回なんて片手で出来るわ

77 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:33.71 ID:4wUixBfEM.net

昔のワイ「懸垂100回ぐらい余裕や」
正しい懸垂の仕方を知ったワイ「こんなん無理やろ」

78 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:34.85 ID:Ip/tQfIWd.net

>>61
当たり前やろ
デブが障害者扱いされてないのがおかしい

79 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:43.53 ID:J2LhyzXO0.net

身長だけ足りないわ

80 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:44.40 ID:PM19Ps6ka.net

運動不足の奴はシャトルランで死にそう

81 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:51.13 ID:gyYII4tFp.net

思った以上になんJザコいンゴォォォォｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いや、懸垂2回は本当に余裕だよな？

82 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:56:52.73 ID:bzvs8TlT0.net

165cmじゃ低すぎるで
170cm以上からや
婚活サイトなどでもほぼ全ての女が170cm以上を希望しているんやで
それ未満は男じゃないって事や

83 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:06.08 ID:WOb/+mV30.net

>>62
草

84 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:06.76 ID:tpkCDF7qd.net

ただ165は微妙だな
160でいい 165センチはチビと呼ぶにはそこまで小さくない

85 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:09.86 ID:pmXIEIPn0.net

>>7
どれも中学生平均レベルやで

86 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:20.97 ID:YQnq9eW6p.net

シャトルランってどんぐらいやっけと思って調べたら
中1女子で平均が47回やったぞ
さすがに男として50は行かなあかんやろ

87 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:24.56 ID:vQ31O8pia.net

>>55
いやリアルに30%は落とされると思うで
街歩いてるとヒョロガリとデブばっかりやもん

88 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:27.51 ID:sAAZQ1kT0.net

握力だけきつないか？

89 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:41.16 ID:YQnq9eW6p.net

シャトルランってどんぐらいやっけと思って調べたら
中1女子で平均が47回やったぞ
さすがに男として50は行かなあかんやろ

90 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:41.91 ID:mS1gLP/h0.net

おまえらおっさんやろ思い出ブーストすんなよ

91 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:43.28 ID:/Gp8LMnMd.net

身長あかんわ
161しかない

92 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:45.20 ID:lW/7TV7iM.net

>>63
当たり前やろ
勢いもつけないでいけるでそれやとギリ10やけど

93 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:57.39 ID:VyCHT9L0p.net

昨日ちょうど懸垂やったけど14回だった
追い込みすぎて僧帽筋、大円筋、小円筋、棘下筋、菱形筋、広背筋、脊柱起立筋筋肉痛になったわ

94 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:57:58.34 ID:A6tlyGrXa.net

無理や
引きこもりにはキツい

95 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:02.98 ID:HQCjGMKWd.net

>>43
きちんとしたやり方でやれば10回でもちょっとキツイという人多いかもしれんけど
これなら皆余裕やろ

https://i.imgur.com/k6ove3O.gif

96 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:03.92 ID:MMpgTneP0.net

>>84
おは163cm

97 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:14.08 ID:abO0Ou4Ma.net

>>88
ヒョロガリさあ……

98 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:19.97 ID:4fPrrPRd0.net

握力キツすぎワイ女の子定期

99 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:40.41 ID:7lAOXz/20.net

・身長175cm↑
・腕立て伏せ30回↑
・懸垂10回↑
・シャトルラン100↑
・握力平均55↑
・50m7秒未満

これくらいじゃね？

100 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:44.00 ID:rUqO4TEn0.net

シャトルラン以外ならたぶんいける

101 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:46.29 ID:niYWSWwfd.net

Jらしからぬ甘すぎ判定で草

102 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:49.34 ID:dk+Z8ipQa.net

学力の最低ラインは？

103 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:52.24 ID:GhaARSDqd.net

シャトルランとか小学生以来やってねえ

104 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:53.08 ID:WXS8R1KE0.net

わりとリアルだな

105 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:58:55.11 ID:tpkCDF7qd.net

まず身長165以下の男は5人に1人くらいはいる
握力35以下も普通にいる
あとの基準を満たさない奴はほぼいないだろうが

106 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:03.41 ID:MMpgTneP0.net

>>95
なんやこれ草

107 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:05.45 ID:xltMMeK+d.net

腕立ては無理や

108 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:05.79 ID:abO0Ou4Ma.net

>>89
中1女子と社会人のおっさんの体力を同列に考えるなよ

109 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:11.86 ID:UzceDhhXa.net

ワイ

腕立て連続100余裕
ガチ懸垂6回
50m走6秒後半
握手右68左72
シャトルラン100以上

身長163

110 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:16.09 ID:NnDEgIvz0.net

身長　ギリ足りてる
腕立て伏せ　　余裕
懸垂　　　　　0回
シャトルラン　余裕
握力　ギリ足りてる
50m　　　　　余裕

111 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:28.90 ID:FpgRi2wpM.net

>>89
この前警察採用試験で準備なしで受けたら78回でギブやった
周りは100回超えがかなりいた
たぶん何も運動してない成人男性なら60前後くらいと思う

112 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:32.63 ID:8yvh8sVYp.net

ワイ元海自 懸垂3回

懸垂なんて3回できればいいんだよ

113 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:32.85 ID:pmXIEIPn0.net

>>106
クンニピストンらしい

114 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:36.91 ID:PM19Ps6ka.net

>>99
正しいやり方の腕立て30とか半分以上脱落やろ

115 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:38.31 ID:tpkCDF7qd.net

>>99
それはかなりカッコいい男の部類だろ
いわゆるガチの運動部のスペックやん

116 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:43.63 ID:PG2UMEig0.net

ﾕﾋﾟｨ…

117 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:45.53 ID:HHSjGM4a0.net

現役運動部のわい余裕すぎる
君ら貧弱すぎや

118 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:48.93 ID:0Cyc9KRU0.net

>>99
これは男としてじゃなくてスポーツ得意のラインや

119 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:49.66 ID:HQCjGMKWd.net

身長は変えようがないから低い人は仕方ないけど それ以外はほぼ努力次第ででどうにかなるやろ

120 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 13:59:58.25 ID:ZRVHqMx4a.net

腕立て100
懸垂10
くらいが妥当やろ

121 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:05.94 ID:Rt+Or9Pp0.net

懸垂は体重によっては尋常じゃない負荷になるからなぁ
ちなみに腕立ては大体体重の60％が両腕にかかる

122 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:05.98 ID:zITsTQrK0.net

ワイ、腕立てと懸垂と握力と50mで弾かれてしまう😭

123 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:07.39 ID:Ip/tQfIWd.net

>>108
仕事してるのと運動してないのをイコールで括り付けるの恥ずかしくないの？

124 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:12.91 ID:NnDEgIvz0.net

ちな大学生

125 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:17.19 ID:1AmSx0Ula.net

>>19
ん？何を更新するんや妄想外事？

126 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:17.51 ID:x1ZTtmf2d.net

>>95
これはこれできついおじさん「これはこれできつい」

127 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:17.92 ID:nIOw3v2b0.net

>>95
草

128 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:18.36 ID:YQnq9eW6p.net

>>108
いくらなんでも中1女子に劣ってたら男としての最低ライン超えられてないと認めるべきやろ

129 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:21.22 ID:MMpgTneP0.net

>>117
現役運動部で末尾0
あっ…

130 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:25.20 ID:A6tlyGrXa.net

>>99
一気にオークション臭くなるな
やっぱ1はええとこついとるわ

131 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:26.04 ID:ho2jQS5A0.net

>>109
握手は草

132 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:27.26 ID:qjh0BMKL0.net

エグザイル腕立てなら100回でも余裕

133 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:32.18 ID:bzvs8TlT0.net

この中でも身長だけはどうにもならないよね
他は鍛えればすぐ出来るようになるけど
チビさん・・・w

134 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:36.57 ID:losQuxoO0.net

聞いたか岡くん

135 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:37.14 ID:HHSjGM4a0.net

>>99握力以外なら余裕や

136 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:46.35 ID:kxOPF9iha.net

>>129
よさぬかw

137 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:00:53.56 ID:tpkCDF7qd.net

>>96
ワイは172やで
大学で165くらいのやつ何人もあるけど、チビ扱いされてるのは見たことないなあ
ちょっと低めくらいの認識

138 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:02.05 ID:QgGOF4Sc0.net

ヌッルｗとか言ってるニキは自分が最低ラインギリギリの男だって認めてるようなもんやで

139 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:03.62 ID:5hpzOAst0.net

一流ライン作って

140 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:05.03 ID:XU9GS6dV0.net

>>117
20後半にもなるとほんまキツなるで

141 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:09.27 ID:C2hKCgVOF.net

自重オンリーやけどいい身体してるやろ？
https://i.imgur.com/uJOvp6N.jpg

142 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:10.63 ID:HVK38a4np.net

>>13
むしろ腕立ての定義でマウント合戦やぞ

143 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:13.11 ID:YU/R/24x0.net

ワイが建てたんかと思った
ちな165

144 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:21.33 ID:41L5dce6d.net

ベンチプレス50kgが10repできないからたぶん腕立て10回できないかもしれない

145 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:21.83 ID:HHSjGM4a0.net

>>129
ガイジか？

146 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:28.96 ID:im/Y+of5a.net

力士ほとんどアウトやん

147 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:30.85 ID:etsuFw+60.net

懸垂ってどこでやんねん
公園の鉄棒は低いし

148 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:31.11 ID:P8thhj/A0.net

おい岡

149 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:33.11 ID:dyR6peokp.net

身長だけ生まれつきの遺伝で努力が効かなくね？

150 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:34.45 ID:2b7vWzsgd.net

おっさんにはだいぶキツそう

151 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:36.41 ID:abO0Ou4Ma.net

>>123
いや仕事してると運動する時間ないぞ
中1女子は大抵が部活してるやん

152 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:42.95 ID:hIgje7MHa.net

>>141
ええ感じやん

153 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:50.07 ID:6Q0+qcxd0.net

筋力系項目ばっかやから鍛えてれば40超えてても余裕

154 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:50.58 ID:niYWSWwfd.net

懸垂って反動ありと無しじゃ圧倒的に難易度変わるよね

155 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:51.06 ID:HQCjGMKWd.net

>>141
とくさんか？

156 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:56.94 ID:HVK38a4np.net

>>140
そら運動してなかったり弱小運動部とか弱小選手だったらそうなるな

157 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:01:58.47 ID:nIOw3v2b0.net

>>141
どうやって写真撮ったん？

158 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:00.61 ID:abO0Ou4Ma.net

>>128
中1女子の体力なめすぎやろ
普通にその辺の男より体力あるで

159 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:01.52 ID:MMpgTneP0.net

>>145
学校行けよ不登校君

160 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:04.35 ID:9quaUmzwd.net

ワイ45なんやけど年齢制限いれてくれよ

161 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:06.36 ID:sAAZQ1kT0.net

>>97
166cm49kgやが？

162 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:14.94 ID:HHSjGM4a0.net

>>140
軽い運動する習慣付けとけば余裕ちゃう？

163 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:19.74 ID:Ga0pKuXnM.net

無理なやつオカマやん

164 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:22.35 ID:dk+Z8ipQa.net

学力の最低ラインは？

このレスにスルーってお前ら全員バカなの？

165 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:23.56 ID:FqANsGe4p.net

>>109
腕立て100回嘘ついてんじゃねーぞｗｗｗｗｗｗｗ
数え方間違ってるわ

166 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:31.29 ID:QgGOF4Sc0.net

>>147
ブランコがええで

167 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:38.20 ID:r5qT4FzJ0.net

>>161
ヒョロガリやんけ

168 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:39.49 ID:HVK38a4np.net

>>151
こういう時間の使い方の下手くそさをアピールしてるやつってどうしたいんだろう

169 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:44.23 ID:FQ5r4B5+r.net

身長190以上
徐脂肪体重100キロ以上
ベンチプレス200キロ以上
デッドリフト300キロ以上
スクワット300キロ以上
これが達成できないやつは女として生きろ

170 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:44.55 ID:HHSjGM4a0.net

>>159
はあ？
自宅勉強やぞガイジ

171 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:02:55.11 ID:0ME47nKXa.net

>>164
高卒

172 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:04.49 ID:XU9GS6dV0.net

>>162
そんな時間は取れない

173 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:08.38 ID:6YMzEZDV0.net

身長だけ難易度高すぎだろ

174 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:15.50 ID:Ip/tQfIWd.net

>>151
お前が体力ない言い訳やん
みんなジム行ったり朝走っとるで

175 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:17.68 ID:SCY5Ysfka.net

懸垂はジム行き始めてようやく１回できるようになったわ
ちな186センチ86キロ
ダルも昔懸垂できなかったらしいな

176 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:19.31 ID:blemrLIYd.net

ぼく将、握力で脱落

177 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:19.74 ID:54hFIDwj0.net

中学生基準かな？

178 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:25.61 ID:8FG1awCXp.net

>>164
よしよし

179 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:28.55 ID:MMpgTneP0.net

>>170
で、本当はどうなんやニートくん？

180 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:29.78 ID:1BjBJ5lSd.net

175はいるだろ

181 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:30.45 ID:im/Y+of5a.net

>>172
この時間になんJやっとる奴に言われても

182 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:30.47 ID:HVK38a4np.net

>>164
何をもって尺度にしたらいいの？
まさか大学の入試結果とは言わないよね

183 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:33.39 ID:2UdxHVNna.net

ワイ164.8センチやから大目に見てくれや

184 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:39.25 ID:dk+Z8ipQa.net

>>171
高卒はギリギリ日本語が通じる猿だから

185 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:41.97 ID:eH4gpVv3a.net

ぶっちゃけ腕立て10回出来るか怪しい

186 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:41.97 ID:FQ5r4B5+r.net

>>164
レスされなくてプリプリ怒っててかわええな

187 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:49.85 ID:Bfc5UrOq0.net

>>38
一応大学でやるで

188 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:54.06 ID:2b7vWzsgd.net

社会人で運動してる奴ってなんのためにしてるんや？
ぶったゃけそんな生きたくない

189 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:55.13 ID:K8Ye+Ws9p.net

http://bodybuildingonline.today/wp-content/uploads/2016/10/Simeon-Panda.jpg

背筋重視で鍛えてるんだけどどう？

190 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:03:56.70 ID:PM19Ps6ka.net

案の定オークションやんけ

191 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:00.11 ID:zZ+6a7+K0.net

握力だけ怪しいがそれ以外は余裕

192 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:08.70 ID:dk+Z8ipQa.net

>>182
お前も高卒か？

193 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:13.55 ID:A6tlyGrXa.net

>>173
平均171やぞ
かなり優しいくらいやろ

194 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:16.12 ID:6YMzEZDV0.net

>>189
凄いな
メニューは？

195 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:18.96 ID:r5qT4FzJ0.net

>>164
学力以外低スペなんやろなぁ

196 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:20.87 ID:tn721MWv0.net

アラフォーのおっさんやけど久しぶりに公園で懸垂したら3回で失神しそうになったわ

197 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:23.27 ID:DNwwl3F2p.net

私に勝てる人おる？

https://womagazine-jp.cdn.ampproject.org/ii/w1200/s/womagazine.jp/wp-content/uploads/2017/11/s-958b71ed1a693e659f60491923216e09.jpg

198 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:25.65 ID:tpkCDF7qd.net

>>139
身長175以上
握力50キロ
シャトルラン100回
懸垂20回
腕立て50回
50m走る7秒未満

これが妥当

199 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:27.91 ID:neXW15q+0.net

>>95
キモいけどなんだコレw

200 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:35.23 ID:HHSjGM4a0.net

>>179
ほんとやぞ
来年大学生様やぞひれ伏せニート

201 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:37.73 ID:1BjBJ5lSd.net

>>170
金曜日なの忘れてレスしてて可愛い無職

202 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:38.89 ID:im/Y+of5a.net

>>188
30過ぎたら動けなさすぎ疲れとれさすぎで身の危険を感じる

203 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:48.18 ID:fPXowGKaa.net

ちなワイ188cm 体重80 体脂肪率7%

高見の見物

204 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:50.85 ID:0Cyc9KRU0.net

>>164
とりあえず高校行って運動部経験あれば最低ライン

205 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:04:56.95 ID:6YMzEZDV0.net

>>197
ガリガリの女やん
余裕で勝てるわ

206 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:01.97 ID:HVK38a4np.net

>>192
違うよ

207 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:09.47 ID:q9XYHtBt0.net

ガチ最低ラインやん

208 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:10.84 ID:jEDG1LBQp.net

さっきジム行ってきましたｗｗｗ

https://i.imgur.com/BtMMmEe.jpg
https://i.imgur.com/LgaRymS.jpg
https://i.imgur.com/WQSzVmz.jpg
https://i.imgur.com/PZ4nuco.jpg

209 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:11.83 ID:Oh5CiXDz0.net

多少鍛えてるから余裕ですよん

210 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:11.84 ID:HHSjGM4a0.net

>>198
お前懸垂やったことあるか？

211 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:17.64 ID:1AmSx0Ula.net

>>84
なんやこのドチビｗｗｗ
お前は男ではないんだよわかれドチビｗｗｗ

212 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:18.61 ID:dk+Z8ipQa.net

>>186
クソみたいなネタレス風滑り芸の>>169にもレスつけてやんよ

213 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:27.17 ID:neXW15q+0.net

>>164
大東亜帝国

214 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:28.02 ID:6Q0+qcxd0.net

>>188
むしろ受験大事な学生が時間割いて運動してるほうがアホやと思うけどな
どうせ大概はプロのアスリートになれないんだし

215 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:29.43 ID:EaOhSrkra.net

>>189
いっぱいウンコつけられてるぞ

216 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:32.40 ID:NnDEgIvz0.net

ワイ20なうやけど懸垂とか1回もやった記憶ないで

217 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:33.52 ID:jEDG1LBQp.net

ジム疲れましたーw

https://i.imgur.com/a8CrlVm.jpg
https://i.imgur.com/ui8hkwI.jpg
https://i.imgur.com/5V2Z579.jpg
https://i.imgur.com/I96mzza.jpg
https://i.imgur.com/Y3DEfE5.jpg
https://i.imgur.com/DsA7yE4.jpg
https://i.imgur.com/1rH1KbO.jpg

218 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:33.84 ID:nWyN5Dcnd.net

部活やってた時なら8秒なんて余裕やけど今は無理そう
小学生以下のやつたくさんおるやろ

219 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:34.93 ID:ooqQG8A0d.net

>>49
クビにはならないぞ

出来るようになるまでやらされるだけだぞ

220 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:36.53 ID:Ip/tQfIWd.net

>>188
そういうやつから死んでいくで
酒とタバコとストレスで失っていくんや

221 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:40.00 ID:ildqwVcu0.net

大体の女相手には自分片手相手両手の腕相撲で勝てる

222 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:42.35 ID:54hFIDwj0.net

>>164
うーん、中卒w

223 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:43.38 ID:QgGOF4Sc0.net

主観でしか物事を語れないから「自分に出来ることだったら余裕」っていう極論に走るんやで

224 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:46.34 ID:azISxjC+0.net

腕立て伏せ10回はキツすぎやろ
むしろ身長の設定がヌルすぎ

225 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:47.37 ID:dk+Z8ipQa.net

>>169
わろた

226 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:48.05 ID:MMpgTneP0.net

>>200
受験シーズンの秋なのにまだ現役なの？
見え見えの嘘ついて恥ずかしいねぇ…w

227 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:51.38 ID:0L11rGkS0.net

50m11秒台なんやが

228 ：黄前久美子 ：2018/09/14(金) 14:05:57.02 ID:jkk786Ih0.net

ワイ握力で死んだ

229 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:05:57.40 ID:dk+Z8ipQa.net

>>169
くさくさ

230 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:06.18 ID:abO0Ou4Ma.net

>>168
まあお前みたいなニートには社会人の忙しさは分からんやろうな

231 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:07.51 ID:FQ5r4B5+r.net

>>212
そんなにイライラしなくてええやろw

232 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:08.51 ID:YQnq9eW6p.net

>>158
お前相当体力ないねんな
中1女子よりないとかヤバイやん

233 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:09.87 ID:vPQixP5Z0.net

男にいちいち条件をつけるマンコは
自分が劣っているのを自覚してんだよね
相手の遺伝子に何もかも期待しなきゃいけないというｗ

234 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:18.97 ID:dk+Z8ipQa.net

>>169
だいばくしょうや

235 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:26.84 ID:LNE1Hly00.net

>>197
締まりめっちゃ良さそう

236 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:36.19 ID:2wnG77fR0.net

シャトルラン50が無理
学生の時ですら無理やったのに

237 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:37.87 ID:vPQixP5Z0.net

そんなマンコは男の方から願い下げですね

238 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:39.84 ID:fPXowGKaa.net

>>224
ワイは遺伝に恵まれたけど努力には一番限界ある部分やから甘くなるのはしゃーないやろ
特に日本人は

239 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:49.12 ID:tpkCDF7qd.net

>>211
ジャニーズとかどうなるんや？ 身長160〜165あたりはザラやぞ

240 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:50.10 ID:azISxjC+0.net

あとワイ握力20ないンゴ
30とか普段どうやってたら付くのか知りたいわ

241 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:51.40 ID:jjVolFbRd.net

懸垂はクラスにいたエリートヤンキーの奴が一番で草生えたわ
15回やって運動部より凄かった

242 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:54.51 ID:FhGIznxdp.net

私とやろうと言うのかね？

https://78.media.tumblr.com/9c5e9a0a4be60e94d4fb960f2c59e298/tumblr_n80gk2bekP1t898ako1_1280.jpg

243 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:57.80 ID:5hpzOAst0.net

>>198
一般人なら充分やな

244 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:58.94 ID:nj2zqMYba.net

懸垂だけハードル高くね

245 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:06:59.37 ID:26V1Oa+yd.net

高橋周治くんなら余裕やな

246 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:12.51 ID:HVK38a4np.net

>>230
なんでジムとかマラソンが大盛況だか考えたらどう？

247 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:13.30 ID:CeMgBq6l0.net

お前らって運動スペックだけは高いのに視力辺りで本音出るよな
目が悪いとか言われるイチローですら1.0あるのに

248 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:20.26 ID:lW/7TV7iM.net

自重の懸垂極めると握力から先に逝くのわかるやつおる？
握力とか馬鹿にしとったけど鍛えたわ

249 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:20.40 ID:FQ5r4B5+r.net

>>234
もっとレスつけてクレメンス(>_<)

250 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:21.24 ID:7lAOXz/20.net

>>242
さっきから君スベってるで

251 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:24.81 ID:dk+Z8ipQa.net

>>231
ノーダメのフリでも別にエエけどあんなクソみたいなレス晒されたら普通スレそっ閉じせんか？

252 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:25.79 ID:G+nIcNl00.net

>>240
毎日手が疲れるまで雑巾絞れ

253 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:26.60 ID:kxOPF9iha.net

これ倉本はどこまでクリアしてるんや？

254 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:35.62 ID:TyeXKV7yp.net

じゃー晒すけど、どう？
https://pbs.twimg.com/media/DcbtnEXVMAACVbA.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DcbtnEZU0AAmwQ0.jpg

255 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:35.76 ID:abO0Ou4Ma.net

>>232
イキリニートこっわ
犯罪犯すなよ

256 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:38.33 ID:hYLh8fz+d.net

身長174
腕立てプッシュアップ使って胸付けて20
懸垂伸ばし限りで5
握力58当時
50m7.5当時
シャトルラン謎(1500m5:40)当時

運動全くしてない29やけど(学生時代も帰宅部)こんなもん
オナニーかかさずしてるからか？

257 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:51.74 ID:azISxjC+0.net

>>252
サンキュやめとくわ

258 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:07:53.31 ID:laVpl5jv0.net

シャトルラン以外は多分いける
体力は流石にもう自信がない

259 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:02.90 ID:blemrLIYd.net

握力は中3以来計ったことがありますん

260 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:04.32 ID:abO0Ou4Ma.net

>>246
社会人全てが同じ忙しさだと思ってるんか…

261 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:07.59 ID:AkwVJGB1M.net

イッチの最低ラインだから低すぎて草

262 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:18.45 ID:rPNb7YxT0.net

まんの者やけど
割と真面目に170身長ないチビは死んだ方がええで

263 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:18.82 ID:azISxjC+0.net

>>238
まあせやな
ワイの167cmを分けてやりたいわ

264 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:24.06 ID:tzGSVXKIa.net

握力でオワタ

265 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:25.12 ID:jYnMqF+hp.net

鍛えてる人いいよね

https://i.imgur.com/8QaVPkF.jpg
https://i.imgur.com/yG9pVWK.jpg
https://i.imgur.com/4FE7tDi.jpg
https://i.imgur.com/DY4NYE4.jpg
https://i.imgur.com/d0XbayR.jpg

266 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:29.71 ID:gk054lkEa.net

オークション会場ここか？

267 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:31.40 ID:HHSjGM4a0.net

>>226
お前帰宅部インキャだったやろ
部活にもよるけどまだ9月やぞ

268 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:34.06 ID:fPXowGKaa.net

筋トレしてる奴でもシャトルランはキツいと思うわ
鍛えられる心肺機能が違うからランニングとは

269 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:37.64 ID:PM19Ps6ka.net

こんな時間からなんJで真っ赤にしてる時点でヒョロガリだろ

270 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:38.86 ID:jaztTTc90.net

自分語りしてええか？

271 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:42.72 ID:yXzOMRXIp.net

ベッカムとエンポリオアルマーニ

http://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2018/08/NINTCHDBPICT000000315965.jpg
http://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2018/08/NINTCHDBPICT000000489652.jpg

272 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:44.18 ID:FQ5r4B5+r.net

握力はワイも低いわ遺伝的要素多い

273 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:45.97 ID:tpkCDF7qd.net

ちなワイ高2のとき50m走6.8秒やったが、大学入ってすぐの体力試験で50m7.9秒やったで
運動しなくなるとマジで落ちる

274 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:46.26 ID:QgGOF4Sc0.net

>>248
他の筋肉はまだ上げられるのに〜ってなるな
すごくもどかしくなる

275 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:48.56 ID:ho2jQS5A0.net

>>254
きもE

276 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:52.06 ID:Cc5NE2Ok0.net

懸垂が無理

277 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:08:58.23 ID:Ip/tQfIWd.net

>>260
お前女みたいやな
そりゃ体力もないわ

278 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:01.62 ID:2/RAk4Ax0.net

マウント合戦のなんJ基準にしてはやさC

279 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:11.95 ID:6Q0+qcxd0.net

>>265
ガリガリやん
このレベルでどこが鍛えてるんや

280 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:12.25 ID:jxMQZWt9p.net

シャトルランやったことねえわ
体力テスト全部1500mやった

281 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:20.42 ID:EIgi3C99p.net

クリスティアーノ・ロナウドの筋トレメニュー

週2,3回このメニューをこなしながら、週1,2回試合をするらしい。

ベンチプレス　100kg
アームカール　30kg
ショルダープレス 70kg
ラットプルダウン 75kg
トライセップスエクステンション 30kg
スクワット 150kg
クリーン 75kg
レッグプレス 200kg
デッドリフト 200kg
腹筋 3000回

https://i.imgur.com/stEeCc3.jpg
https://i.imgur.com/pb9eAig.jpg
https://i.imgur.com/blajwPk.jpg
https://i.imgur.com/5fD6buW.jpg
https://i.imgur.com/1lmwKg0.jpg

まずはこれを目指せ！

282 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:23.84 ID:v3WDvCX80.net

175センチ握力40シャトルラン60回50メートル走7秒4のワイ高みの見物

283 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:37.37 ID:e8ITeT4A0.net

スポーツテストで懸垂11回やったワイは男の中の男やな。ちな童帝

284 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:38.53 ID:HVK38a4np.net

>>260
それなら社会人がじゃなくてワイがって言えばよかったんじゃないですかね

285 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:45.94 ID:YQnq9eW6p.net

>>255
いや体力ない方がニートの可能性高いやろ
お前のニート基準ガバガバすぎない？

286 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:46.57 ID:MMpgTneP0.net

>>267
9月までやってるところなんてサッカー部か強豪高くらいだよばーか
嘘ばっかついて言い訳して恥ずかしいなニート君w

287 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:46.73 ID:gyRR9j6Ep.net

杉浦太陽の肉体美
http://stat.ameba.jp/user_images/20170810/11/sunsuntaiyo/0b/60/j/o0480064114001802363.jpg
http://jonny.click/wp-content/uploads/2017/07/o0480036113985342622.jpg

昔はこんなに細かったのに…
http://www.bestbody-navi.com/wp-content/uploads/2017/11/sugiura.jpg

288 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:50.01 ID:akW19D5u0.net

最低ラインなんやから握力は30やな

289 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:53.15 ID:avQNR4gcM.net

懸垂した事ないから分からんのだがそんなきついのか？正しい懸垂の画像はよ

290 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:57.09 ID:gRY8JHhJ0.net

懸垂で詰むやろ

291 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:09:58.09 ID:d5p4DzZ2p.net

懸垂って素人がやったら想像以上にきついやつやろ
前にやったけど正直2回も無理や

292 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:07.66 ID:v1B5GxXNr.net

なんJに170cm以下の奇形おらんやろ

293 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:07.93 ID:nWyN5Dcnd.net

>>273
ワイ中三6.6で高一7.5で草も生えんかった

294 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:09.37 ID:EkiyvjHA0.net

でもここにいるような奴もちんちんが小さいと思うと可愛いよな

295 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:11.15 ID:QgGOF4Sc0.net

>>281
3000回を信じてるニキまだおるのか

296 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:19.42 ID:e8ITeT4Ap.net

格闘家の渡辺かなちゃん！
https://i.imgur.com/CAAyy6T.jpg
https://i.imgur.com/8UDiYDR.jpg
https://i.imgur.com/i05o4Df.jpg

297 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:20.33 ID:TqsOKig5r.net

お前ら緩いとか言ってるけどこんな条件すらクリアできない奴なんかいくらでもおるぞ

298 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:40.95 ID:lW/7TV7iM.net

>>274
なんか最後の5回ぐらいから急激にキツくなるよな
手握るときに使う手袋ぐらいの範囲の筋肉が全部軋む感じ

299 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:44.51 ID:faHGpnn80.net

全部ギリ越えられるわやさしいな

300 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:45.46 ID:u1wig9med.net

>>281
華やかになんでもソツなくこなしてるように見えて
裏でこんなんやっとんのやもんな
プロスポーツ選手も楽じゃないわ

301 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:10:58.86 ID:Bg4SVPHDa.net

>>267
この時期に3年が現役の部活ってなんや？
野球ですら夏には引退やろ

302 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:01.64 ID:HHSjGM4a0.net

>>286
サッカー部しか知らんのか？w
ニートは君やろ

303 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:17.02 ID:IeS4+mxh0.net

懸垂ってやったことないけど出来る気しない

304 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:17.54 ID:nLzCXCkoM.net

でもここにいるの163cmのDe柴田以下の底辺だけじゃん

305 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:18.63 ID:ildqwVcu0.net

ハードル低いスレでイキり合戦になるの草生える

306 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:23.69 ID:CrSiUcam0.net

背中のトレーニング全然してないけど割とあるように見えない？
https://i.imgur.com/2r9GLNv.jpg

307 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:32.32 ID:fnQBUZRDd.net

懸垂2回ラインは良ラインだわ
自衛隊式で2回が限界やった
握力35は低すぎやけど

308 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:33.64 ID:HHSjGM4a0.net

>>301
陸上やで

309 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:34.28 ID:FQ5r4B5+r.net

>>281
一部位で何種目もやらないんやな

310 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:35.63 ID:lZo9WMLIM.net

女ってリアルに人生で中1が体力のピークやしな
それ以降は筋力成長せず体重だけ増えていって50mのタイムとか落ちてくる

311 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:42.09 ID:dk+Z8ipQa.net

誰かワイ以外で>>169に触れてやれや
ホントにおもんなくて滑ってることが証明されとるやんけ

312 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:45.19 ID:0P2InH2yd.net

>>16
ニートさん…w

313 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:48.59 ID:AeMATFbJd.net

懸垂2回だけレベルちがくね

314 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:50.72 ID:HVK38a4np.net

>>304
プロスポーツ選手以下っていうほど底辺だけか？

315 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:11:53.34 ID:WL3uT8vGM.net

ワイ(23)
・身長162kg、体重67kg
・腕立て伏せ3回で汗だく
・懸垂まずぶら下がれない

男として失格なのはわかるけどワイはなんて生物なんや

316 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:09.50 ID:MMpgTneP0.net

>>302
この時期に3年が出れる大会ってだいぶ限られてるけど強豪なんか？やっぱニートは後先考えず発言してるから面白いわ 君だいぶ醜いで

317 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:13.32 ID:Ip/tQfIWd.net

>>295
でも運動してると腹筋って無限にできるから帰ってくつろいでる間ほとんどやってると達成してそう

318 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:13.59 ID:dPgIA5bgd.net

握力は45くらいでいいだろｗ
50以上から強いって感じやん

319 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:15.17 ID:HVK38a4np.net

>>308
記録会でまくってんのかな

320 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:17.19 ID:K9R1jIIV0.net

まさかおっさんになって腕立て伏せがこんなにきつくなるとは思わんかった
腹筋ならたくさんできるのに

321 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:21.04 ID:faHGpnn80.net

50mだけはその日のコンディションによるわ

322 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:25.34 ID:lU+aYKg9d.net

そういえば今江が楽天に移籍して初めて懸垂出来るようになったって言ってたな

323 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:33.93 ID:tpkCDF7qd.net

>>293
そうそう 過去の記録と現在の記録はマジで違う
なんならここにいる奴の2割くらいは50メートル走の途中で足つりそう

324 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:34.76 ID:r4BmvkWL0.net

ガチで運動しなくなると10m全力ダッシュしただけで吐きそうになる

325 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:44.41 ID:KR4QNYb/p.net

筋肉模型2kgと脂肪模型2kgの画像も貼っとく
https://pbs.twimg.com/media/DC4cIR2UAAA4o7T.jpg

326 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:49.22 ID:OxL8WnA4d.net

懸垂は体重に依存しすぎるから指標としては微妙
ワイはダイエット前は腕痛くて無理だったが今は15回連続や

327 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:50.48 ID:FQ5r4B5+r.net

回数よりもちゃんと効かせる事を意識したほうがええなぁ

328 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:58.30 ID:MMpgTneP0.net

自称現役生さん今日は部活行かないの？まだ現役なんでしょ？

329 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:12:59.19 ID:jxMQZWt9p.net

一回なんJ民の体力テストオフやってほしいわ
果たして本当にフィジカルモンスターばっかなのか

330 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:02.77 ID:J2KCrYzAa.net

身長175やろは

331 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:11.44 ID:C2hKCgVOF.net

クリロナストイックすぎてやばい


https://i.imgur.com/jAbEhZu.jpg
https://i.imgur.com/zViiaho.jpg
https://i.imgur.com/yqzITO8.jpg

332 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:16.94 ID:CKNXbgfip.net

日本女性は仕草も可愛く上品である
https://i.imgur.com/8cVpEBW.gif

333 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:18.19 ID:lW/7TV7iM.net

懸垂はやったこと無いとキツいと思うで
新入生にようやらせてたけどそこそこ筋肉あってもすぐヘタれる
慣れれば余裕や、やりやすくて効果の高いいいトレーニング

334 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:20.36 ID:3eJnVS0va.net

握力３５が無理やわ

335 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:20.52 ID:fSvlvSlNM.net

>>16
エアプさんｗ

336 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:27.25 ID:vI585Ggea.net

ワイニートやけど高校生の時ならセーフやわ
ニートの現状やとシャトルラン握力腕立て懸垂50メートル走全部駄目そう

337 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:39.28 ID:5hpzOAst0.net

わい腹筋20回くらいしかできないわ
バキバキなやつ裏山C

338 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:39.54 ID:DmU5Ww+5M.net

>>281
アームカールとトライセプスそんだけでゴリゴリになれるん？

339 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:46.59 ID:azISxjC+0.net

ワイのスペックはなんJの基準といっても差し支えないんやで

167cm
腕立て伏せ3回
懸垂自体が無理
握力10代後半
50メートルそう10秒オーバー
シャトルラン20後半

340 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:47.56 ID:fnQBUZRDd.net

懸垂なんて反動や腕伸ばさんとかすれば5倍は盛れるから指標にならん
自衛隊式って明記せな

341 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:47.75 ID:HHSjGM4a0.net

>>316
強豪のラインがわからんがそこそこやで
それから君の発言はブーメランやで

342 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:50.43 ID:CzPpDqNmd.net

運動してないと筋肉や体力よりも関節が悲鳴をあげるぞ

343 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:13:58.46 ID:FbxHPfQyd.net

同性に身体的特徴でマウンティングするのって女社会あるあるやんけ

344 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:00.18 ID:jxMQZWt9p.net

ワイ(30)179cm87kg
握力懸垂腕立ては問題ないけど走る系はもう無理や

345 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:08.23 ID:MMpgTneP0.net

>>341
部活行けよ 現役生なんやろ？

346 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:11.11 ID:azISxjC+0.net

ぶっちゃけワイみたいなJ民大多数やろ？今度からこれ使ってもらってええぞ

347 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:11.24 ID:nWyN5Dcnd.net

>>323
身体気にしたら8秒切れない気がするわ
草野球1回投げるだけで足つってあかんし走るなんて無理やわ

348 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:11.29 ID:HVK38a4np.net

>>327
筋トレ趣味のやつのほとんどはどこをどう鍛えるか意識せず全身運動でウエイトとかやってるからな

349 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:13.68 ID:ftvHgqeU0.net

>>315
運動不足

350 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:17.44 ID:QgGOF4Sc0.net

>>298
手のひら側の前腕がダメになる

351 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:19.85 ID:gEnBxkdwd.net

懸垂は俺の記憶ではクラス男子平均3回くらいやったな

352 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:28.62 ID:pjlBGrsJ0.net

ハードル低すぎだろ

353 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:34.68 ID:T9tTEcaId.net

筋トレしろとは言わないけどブヨブヨ民は冷静に鏡見た方がええで

354 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:45.23 ID:A2tdow5Up.net

http://livedoor.blogimg.jp/sasaboko698520/imgs/3/9/39ab2f45.jpg

355 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:48.64 ID:dk+Z8ipQa.net

このレスおもろい？

169 風吹けば名無し 2018/09/14(金) 14:02:44.23 ID:FQ5r4B5+r
身長190以上
徐脂肪体重100キロ以上
ベンチプレス200キロ以上
デッドリフト300キロ以上
スクワット300キロ以上
これが達成できないやつは女として生きろ

356 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:14:59.35 ID:Gk4eRkT+p.net

余裕過ぎて草

357 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:15:15.99 ID:lmhHHGnU0.net

誰か正しい懸垂の仕方教えてくれ

358 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:15:22.48 ID:BIKn/94ra.net

腹筋してると毎回途中で腹つりそうになるんやけど
なんでなんや

359 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:15:26.32 ID:HVK38a4np.net

>>343
巨乳の子に栄養が頭じゃなくて乳に行ってるから…って陰口ぐう興奮する

360 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:15:31.04 ID:CzPpDqNmd.net

>>350
普通そうやろ

361 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:15:43.54 ID:azISxjC+0.net

余裕って言ってる奴は腕立て伏せちゃんとやってるか？
いつかのエグザイルみたいなオチやないやろな

362 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:15:53.33 ID:usgafatGp.net

https://i.imgur.com/BDrn1gD.jpg

最近は女の子だってトレーニングしてるのにお前らときたら

363 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:15:54.50 ID:MMpgTneP0.net

>>341
まさかそこそこ強いのに平日に部活やってないの？こんな時間に末尾0でなんjするんじゃなくて部活行けよニート君w

364 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:15:54.86 ID:FQ5r4B5+r.net

>>357
YouTubeで解説してる動画なんていくらでもあるやろ

365 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:15:57.92 ID:HHSjGM4a0.net

>>319
とあるデカイ大会にむけて記録会とかマラソン大会とか出まくってるで

366 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:26.55 ID:HVK38a4np.net

>>365
国体かな

367 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:29.34 ID:fnQBUZRDd.net

>>361
プッシュアップ使ってちゃんと地面までやると相当負荷かかるよな
10回でハァハァっすわ

368 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:30.47 ID:A4TTsQGXp.net

http://imgur.com/kPdyvBn.jpg
みんな腹筋シックスパックなの？

369 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:38.34 ID:nWyN5Dcnd.net

懸垂は自信あるけど腕立てはきっついわ

370 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:42.09 ID:MMpgTneP0.net

自称現役部活生の末尾0君惨めやなぁ

371 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:42.22 ID:vI585Ggea.net

>>362
リアルにこの女の子とワイが戦ったらこの女の子が勝つと思うわ

372 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:48.78 ID:HHSjGM4a0.net

>>363
めんどいからもう全部言うけど
定期試験前やぞ
これ以上絡んでくんなやめんどいんじゃ

373 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:56.40 ID:QgGOF4Sc0.net

>>364
むしろなんJなんかよりユウチューブの方がよっぽどフィジカルエリートの集まりよな

374 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:56.85 ID:AQgjgHy9M.net

デブやから懸垂できねーわ
他は余裕

375 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:57.58 ID:AX3NI1b10.net

腕立ての手を置く位置がよくわからんわ

376 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:16:57.61 ID:DMPnAm2Pp.net

女30歳過ぎると脂肪が落ちてエロくなるね
http://i.imgur.com/wCFuMZH.jpg
http://imgur.com/0RwZHlU.jpg
http://imgur.com/fSnM1Dj.jpg
http://imgur.com/oEHUULZ.jpg
http://i.imgur.com/dn5CEH6.jpg
http://i.imgur.com/zb0DvZb.jpg
http://i.imgur.com/s44JyQx.jpg

377 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:03.38 ID:azISxjC+0.net

>>367
つ、強い…(確信

378 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:08.33 ID:YQnq9eW6p.net

>>359
女は乳の大きさより体の細さの方や体重の軽さの方がマウントしてる気するけどな

379 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:10.91 ID:6Q0+qcxd0.net

筋トレしてる女とかみんな年の割に老けてて草生える
肌に使われなあかんもんが筋肉に取られるんやろな

380 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:29.15 ID:s9nNtubcM.net

走るのはちょっとキツい

381 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:29.46 ID:FQ5r4B5+r.net

>>373
それで稼いでるからななんならステロイドもやる

382 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:33.42 ID:CzPpDqNmd.net

>>367
プッシュアップバーをプッシュアップって呼ぶやつ初めて見たわ

383 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:35.93 ID:tuue8ySZM.net

結構ガチめな最低ラインだな
シャトルランはおっさんになった今クリア出来るだろうか

384 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:40.79 ID:sp5o1hBJp.net

本物素材の日本女性
https://i.imgur.com/ObfqNWi.jpg

385 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:48.50 ID:C++Ko+gBa.net

判定厳しいマンはなんやねん
友達とのノリでもそんなか？

386 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:50.63 ID:dk+Z8ipQa.net

筋トレ厨のギャグセンスやばない？
これ笑える？

169 風吹けば名無し 2018/09/14(金) 14:02:44.23 ID:FQ5r4B5+r
身長190以上
徐脂肪体重100キロ以上
ベンチプレス200キロ以上
デッドリフト300キロ以上
スクワット300キロ以上
これが達成できないやつは女として生きろ

387 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:52.34 ID:J9i2004La.net

懸垂1回もできんのだが
腕もげるわ

388 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:17:56.72 ID:4hHQdmuLa.net

>>379
そりゃ女性ホルモン少なくなるんだから当たり前

389 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:01.67 ID:YQnq9eW6p.net

>>379
分かる
筋トレは身体が酸化するんかなあってる勝手に解釈してる

390 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:05.29 ID:NoVmZKTHp.net

こんな感じのバランスいいよな
https://i.imgur.com/Is0baHz.jpg
https://i.imgur.com/sFbi6zM.jpg

391 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:09.01 ID:MMpgTneP0.net

>>372
？？？？9月まで大会あるんやろ？大会前は部活あるよね？もう終わっちゃうよ？テストとかこの時期ないのに見え見えの嘘ついて恥ずかしいねぇ

392 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:12.80 ID:FQ5r4B5+r.net

ID:dk+Z8ipQaちゃん消えたん？

393 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:18.68 ID:ln6fA1fq0.net

小学生かな？

394 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:27.13 ID:yHqHUmHOa.net

他は余裕やけど身長はギリ足りん
164.8cmなんで許してくれんか

395 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:36.76 ID:LtAW3rKA0.net

懸垂2回て出来んやつおるん？

396 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:39.63 ID:B8B8LPBb0.net

左手握力30いかないワイ、低みの見物

397 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:40.40 ID:Oz48nuvhp.net

身長だけきつくね
160cm以上でいいやろ

398 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:40.90 ID:MMpgTneP0.net

この時期に定期テストとか見苦しい言い訳ほんま笑うわ 早く認めろよニート君

399 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:42.98 ID:1cR9URkZ0.net

腕立て50からの壁超えられんわ　無理して60
100回とかどんだけ筋肉つけなあかんのや

400 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:53.93 ID:HVK38a4np.net

>>394
そんなん言い出したらキリないで

401 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:18:57.47 ID:fksSm7DZp.net

言っとくけど細マッチョってこれくらいの事だからな？
https://i.imgur.com/CBhEIJl.jpg
https://i.imgur.com/RE4l1Q7.jpg
https://i.imgur.com/eWwPe5J.jpg
https://i.imgur.com/gaz16Hd.jpg

402 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:03.01 ID:fKlwC0k20.net

懸垂とか一回しかできんわ

403 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:08.70 ID:lvJBKHCd0.net

ワイのアッニなんて184cmでダンベルカール20キロで何回もしてて握力70以上やぞ

404 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:13.41 ID:s0UYd8kx0.net

懸垂はガリなら1ヶ月あれば5回くらいは余裕

405 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:15.53 ID:FQ5r4B5+r.net

>>399
その回数やと筋力より慣れやろ

406 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:15.93 ID:azISxjC+0.net

>>394
ええんやで
ぶっちゃけ1〜3cmくらいは普段の姿勢でだいぶ変わるわ

407 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:16.31 ID:ln6fA1fq0.net

ここで年収が出てこない当たりガチの底辺しかいないんやね

408 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:18.28 ID:avQNR4gcM.net

右47左35ワイ、いつもジャムの蓋あけられない

409 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:18.53 ID:khdHz+600.net

握力だけきつ過ぎだろ
普通30とかちゃうか

410 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:31.59 ID:tuue8ySZM.net

>>395
ぶら下がってるだけでつらそうな奴結構おるわ

411 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:38.87 ID:ildqwVcu0.net

正直いきなり50m本気ダッシュしたら筋のどっかしらがマジで笑えない痛め方すると思うわ
最悪アキレス腱持ってかれる

412 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:39.54 ID:0Uu90pbB0.net

腹筋ローラーの立ちコロなら3回でええか？
ガチ勢はヌルヌル動いて気持ち悪いんやが

413 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:42.40 ID:hsZ0cT3h0.net

腕立て30回で懸垂一回やろ

414 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:44.86 ID:FM+sbCoo0.net

シャトルラン90やろラインとして見れば
高校生の頃は野球サッカーバスケの部活入ってたら100はみんな余裕やったろ

415 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:45.29 ID:LK6vCAn80.net

成人で握力30以下とか存在するんか？
どうやって生きてきたんや

416 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:47.94 ID:tpkCDF7qd.net

見れば見るほどイッチのラインが妥当という気がしてくるな
男として〜は分からんが、運動ができない/普通のラインはその辺りだと思うわ

417 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:19:57.92 ID:lZo9WMLIM.net

>>401
これでも甘すぎるわ
マッチョが細マッチョぐらいやろ

418 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:20:06.23 ID:nWyN5Dcnd.net

握力もすぐ落ちるよな
50超えたのに40ちょっとしか無くなってたわ

419 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:20:17.22 ID:s9nNtubcM.net

こないだ全速力で走ったら腰いわして更に肉離れなったわ

420 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:20:19.24 ID:98jMh0oz0.net

>>390
筋トレスレとかでよく見かけるけどこのタイヤの兄ちゃん一が番かっこいいと思う

421 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:20:28.37 ID:HVK38a4np.net

>>407
内容から見て身体能力で見てるなんて一目瞭然なのにそれはなくね

422 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:20:32.51 ID:iH4y9wDMp.net

日本でモテる体型の男の子
https://i.imgur.com/V6LbMN8.jpg

423 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:20:38.03 ID:tpkCDF7qd.net

>>415
一般的なヒョロガリは握力20〜25とかザラだろ

424 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:20:43.74 ID:dk+Z8ipQa.net

>>392
滑り芸さらされて流石に無視出来んかったのか
効いてないアピールするなら完全無視せんとアカンで

425 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:20:45.48 ID:hsZ0cT3h0.net

というかイッチのガチ最低ラインで草

426 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:20:58.50 ID:HHSjGM4a0.net

>>391
10月以降もあるぞ
夏休み明け1月弱でどこも定期テストだと思うんだが
テスト前は部活禁止だが
そんなことも知らないなんて君高校時代よほど日陰で過ごして来たのかな

427 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:08.93 ID:6JIVb1S6d.net

身長は最低でも173くらいないと男として認められへんやろ
165とか女やったら大きい方やけど

428 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:10.04 ID:jTEAuGOga.net

年収500万↑

429 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:12.12 ID:rqxnqXR90.net

身長がギリだったけどほかはいけるな

430 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:15.77 ID:jl7/JpDzp.net

日本女性も鍛えて欲しいよな
ヒョロすぎて魅力ない
https://i.imgur.com/nndGAdS.jpg
https://i.imgur.com/rOt8yO7.jpg
https://i.imgur.com/0p4EuQN.jpg
https://i.imgur.com/e5pQXAC.jpg

431 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:15.91 ID:U6tKJDmzd.net

165センチwwwww

432 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:22.24 ID:FQ5r4B5+r.net

ベンチプレスで無理して右肩怪我したわそれからずっと筋トレしてない

433 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:27.03 ID:kaUwqCcV0.net

ガチ最低ラインで草

434 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:29.33 ID:JyyUpYnkd.net

【悲報】唐さん、メスだった

435 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:30.90 ID:EWJTMqIa0.net

ワイ骨延長手術不可避

436 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:32.41 ID:r4BmvkWL0.net

身長に異議唱えてるのはガチ感あって悲しくなるわ…

437 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:42.09 ID:vYHrXAHI0.net

かなり序盤からオークションの流れか
「最低ライン」の煽りは汎用性高いね流行りそう

438 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:47.07 ID:MMpgTneP0.net

>>426
？夏休み明けてまだ1ヶ月立ってないよね？まさかワタクシ！？ｗｗｗｗｗ公立行けなかったクソ底辺で草ァ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

439 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:48.94 ID:mzFjZxLxM.net

>>48
いやキツイのは事実だけどそういう嘘はつまらん

440 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:49.05 ID:35zwbm/Xp.net

格闘家と美女の腹筋。
https://pbs.twimg.com/media/DfyK5VDV4AE9Hjb.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DfyK5VFU0AEC9FO.jpg

441 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:54.86 ID:UzceDhhXa.net

普通の腕立てとプッシュアップバー使うのってどれくらい違うん？

442 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:21:59.61 ID:LK6vCAn80.net

>>423
ワンパンやなそんなの
ガチでなんJ民でも勝てそう

443 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:07.82 ID:HVK38a4np.net

>>411
いうても足は大丈夫そうだけど上半身がぶれまくって腹とか腰の筋痛めるやつは多そう

444 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:09.98 ID:xvWUYAob0.net

懸垂ってどこでやるん
家ボロでやる場所ないんや

445 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:17.44 ID:uDyquqXUp.net

https://i.imgur.com/Y8VGZ6W.jpg
https://i.imgur.com/NZixzBk.jpg
https://i.imgur.com/W2gJqo4.jpg

446 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:19.24 ID:xsW3Btvhd.net

梯子にぶら下がって前に進んで行くやつ子供の頃から人生一度もガチで1メートル出来たことないわ

447 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:23.09 ID:lvJBKHCd0.net

まんさんだけどこのくらいが一番好き
https://i.imgur.com/IPlWCfz.jpg

448 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:29.28 ID:YnpVdvHnd.net

煽りスレでガチ最低ラインとか言ってるやつ正気かよ
身長165ないのは普通やで外でろ

449 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:29.65 ID:XkSxAuIz0.net

身長178cm握力17kg腕立て懸垂できません50m走はもう覚えてないけど20秒だったかな

450 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:35.53 ID:j093Ezvip.net

https://i.imgur.com/9ocrwfO.jpg
https://i.imgur.com/zw7Dfgf.jpg
https://i.imgur.com/9Rd8OoC.jpg

451 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:41.06 ID:uvl+I++xa.net

https://i.imgur.com/fLqQlw0.jpg
自衛隊の体力測定一級の合格ラインはっとくぞ

452 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:44.37 ID:n6nK3Q/hd.net

身長だけ足りん…

453 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:44.63 ID:LkeW9PVI0.net

クソガリガリのワイ懸垂５回はできるんやけどなんでやろ
腕立て伏せや腹筋は全くできん
体重軽いからかな

454 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:45.03 ID:tuue8ySZM.net

>>444
そこそこ大きめの公園とか

455 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:22:55.20 ID:YQnq9eW6p.net

70歳過ぎのおじいちゃんでも握力平均が37やねんから
35は最低ライン中の最低ちゃうか？

456 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:04.33 ID:tpkCDF7qd.net

>>395
と思うやん？ 懸垂てマジで上がらんで
力の入れ方が分からん あれ運動神経どうこうじゃなく、普段から鍛えてないと無理やで

457 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:15.26 ID:tuue8ySZM.net

>>453
体軽いからやね
デブにはキツい

458 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:15.97 ID:nWyN5Dcnd.net

>>411
ほんこれ
本気で走り切れる大人少ないやろ

459 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:16.25 ID:k1EAjkTdp.net

https://i.imgur.com/Zv9Qt2z.jpg
https://i.imgur.com/Oq21USQ.jpg
https://i.imgur.com/5AcSBnD.jpg
https://i.imgur.com/c1eBuGi.jpg
https://i.imgur.com/7aUSmbZ.jpg

460 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:18.31 ID:FQ5r4B5+r.net

>>453
顎がバーの上にいってる？

461 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:20.62 ID:s9n4fF/yd.net

>>99
シャトルランと握力はあかんわ

462 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:23.75 ID:k1EAjkTdp.net

https://i.imgur.com/LrlwkdJ.jpg
https://i.imgur.com/6ni47pp.jpg
https://i.imgur.com/c2qRizw.jpg
https://i.imgur.com/EuLJTLr.jpg
https://i.imgur.com/W5mkTix.jpg

463 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:36.24 ID:n0iKShCja.net

>>436
165ってチビでもギリギリのラインだよな…
下手したら女の子や

464 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:40.06 ID:ARGO54CC0.net

どんどんオークション始まってるやろな
いっちはちょうどいいラインやと思う

465 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:40.35 ID:PoqzcZAa0.net

逆に女としての最低ラインはなんなんや？
「料理が美味い」「気立てが良い」
あとは？

466 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:44.34 ID:WXS8R1KE0.net

>>456
いや運動部追ったら5回は普通にできるやろ

467 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:44.54 ID:UJwA3Aq7p.net

宋�G欣Hitomi　1994年生
https://m.weibo.cn/u/1779613255

無茶苦茶なセックスしてそう
https://wx2.sinaimg.cn/large/6a12be47ly1fleq28zzxbj22dc1s07wh.jpg
https://wx4.sinaimg.cn/orj360/6a12be47ly1fleq29ulk7j22dc1s07wh.jpg
https://wx1.sinaimg.cn/large/6a12be47ly1fleq2aovfrj21s02dcb29.jpg
https://wx2.sinaimg.cn/orj360/6a12be47ly1fleq2blshvj21s02dcb29.jpg
https://i2.kknews.cc/SIG=e5ace9/4006000286n4s5op8r2p.jpg
https://static.appledaily.hk/images/e-paper/20161228/large/1482917155_9415.jpg
https://i1.kknews.cc/SIG=25shsd3/400n00029230r7r84n7q.jpg
https://i1.kknews.cc/SIG=m3rn5q/106q00073ps44652nso8.jpg

468 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:23:56.53 ID:5hpzOAst0.net

体鍛えて有酸素運動もしてええの？
走って体細くしたくないんやけど

469 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:00.27 ID:vYHrXAHI0.net

>>444
ないよ
今は懸垂できる公園も一気に減ってるし近くにないと苦労するから最悪チンニングスタンド買うしかない

470 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:01.93 ID:uZ/T/whBp.net

足だけで戦うなら、この女に勝てる奴はこのスレには居ない
つうかマッハもキッドも軽く負けるな
https://farm1.staticflickr.com/54/145777761_584783fab4.jpg

471 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:03.81 ID:q8n2SYXvd.net

171な

472 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:04.09 ID:FM+sbCoo0.net

握力弱い奴は握り方間違えてるんやないか？
友達で1桁のやつおったわ

473 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:09.62 ID:azISxjC+0.net

>>450
やっぱ外人はすげえなこんな筋肉ついててもボインボインやんけ

474 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:16.11 ID:HHSjGM4a0.net

>>438
1月弱の意味分からなかった？
1月に満たないくらいという意味だよ
それからわいが公立だろうが私立だろうが君の公立至上主義から察するに田舎者やろ あるいはお受験経験ない貧乏人かな？

475 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:19.48 ID:MDNnLZ0Kp.net

体重計の数字よりも見た目ってそれ
http://imgur.com/IQwCVJJ.jpg

476 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:21.00 ID:YtJUmWbVa.net

ワイ高校大学と強豪校で野球特待やったからスレタイと>>1の条件なら全然余裕だわ

477 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:21.69 ID:nWyN5Dcnd.net

全く筋トレしなくても懸垂できるワイみたいなのもいるから…
ガリやからかな

478 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:24.84 ID:FQ5r4B5+r.net

>>465
お尻を鍛える

479 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:31.17 ID:tUDOlRZ8a.net

https://i.imgur.com/itlC0mV.jpg

480 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:31.55 ID:1cR9URkZ0.net

>>401
こんな引き締まった体どう作ればええんや
腹筋も割れてるし腕もそこそこ太くなったけど何かまだぶよぶよしてる感あるわ
とりあえず全メニュー100回はこなさなあかんのかな

481 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:39.40 ID:r5qT4FzJ0.net

>>438
一月弱なんやからそりゃ1ヶ月経たないうちにやるやろ

482 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:39.68 ID:tpkCDF7qd.net

>>442
まあそうやな そういう奴はそもそも握力が必要な環境で生きてないからな 図書館で本読んでるタイプやで

483 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:49.10 ID:K9R1jIIV0.net

>>447
全体的に腕を太くするってどしたらええの
特にリストが骨っこみたいなんや

484 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:49.79 ID:ujpbw7cU0.net

178以上では

485 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:24:58.49 ID:UO1IUI650.net

低すぎィ！

486 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:00.87 ID:jiPSZJFKd.net

さすがに身長は最低でも170ないとあかんと思う
それでも平均以下やけど

487 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:17.65 ID:YgVRz0q0a.net

>>480
それ単純に体脂肪あるだけやろ
運動より食事や変えるなら

488 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:19.39 ID:AqNG8QGCp.net

難易度どんなもんや？割合やなく後から鍛えようのない身長が1番厳しいとして

身長165＞50m8秒＞握力35＞シャトルラン50＞懸垂2＞腕立て10

こうか？

489 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:21.15 ID:kT0vLhba0.net

懸垂以外いけそう

490 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:30.74 ID:azISxjC+0.net

>>470
なんやこの筋肉…どういう鍛え方したんや

491 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:30.82 ID:4PAR9IGl0.net

懸垂一回もできない人のほうが多いやろね

492 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:33.35 ID:+d6HPVI/a.net

>>467
クッソ裏山

493 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:34.59 ID:6hq/VJ7o0.net

ヌルヌルやんけ

494 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:54.37 ID:bwrRMmFNa.net

>>470
下半身だけ刃牙にいそう

495 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:55.74 ID:FM+sbCoo0.net

>>95
床オナ

496 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:25:59.23 ID:6ZdNMTqDd.net

>>460
ワイは体重68kgくらいしかないけどアゴどころか胸がバー付くくらいまで余裕で上がるわ

497 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:26:00.70 ID:mzFjZxLxM.net

>>477
筋肉付くとキツイけど3回は確実に出来ると思う

498 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:26:10.87 ID:HVK38a4np.net

>>468
マラソン選手でもないんだからきみら程度のランで飯さえ気を付ければそれほど細くなんてならんよ

499 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:26:13.99 ID:dk+Z8ipQa.net

>>432
滑り芸が単純につまらないとか置いといてお前引退勢のエアプちゃんかよ
コイツの口だけアドバイスに乗ったら怪我するわ

500 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:26:28.89 ID:tpkCDF7qd.net

>>466
そら現役時代は無理矢理上げて5回くらいはできたけど、運動しなくなってしばらく経ったら本当に一回も上がらなくなったで
ちな高校時代バスケ部

501 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:26:40.15 ID:Id6dPsEo0.net

シャトラン100
50ｍ走 6秒台
腕立て連続30
腹筋連続50

これできない陰キャｗｗ

502 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:26:49.28 ID:DxsIRBMcp.net

やっぱ体鍛えると自信でるよな

503 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:04.73 ID:qECZJvJmF.net

>>430
こんなゴリラみたいな女のどこがいいんだ
華奢な体こそ女性らしくていいのに

504 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:06.64 ID:YtJUmWbVa.net

正直野球やめて8年経つけど今でもこの程度なら余裕だと思うわ

505 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:08.08 ID:bwrRMmFNa.net

腹筋1回も出来ないのってやばい？

506 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:08.31 ID:ILnTmX4t0.net

50mは9秒くらいだわ
ギリギリ失格やな

507 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:09.45 ID:HVK38a4np.net

>>465
かわいい

508 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:12.86 ID:5hpzOAst0.net

>>498
ほーん

509 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:23.06 ID:Ch3TaavYp.net

今から筋トレするわw

510 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:23.72 ID:Gwmfjy9B0.net

中1で腕立て50懸垂12シャトルラン127握力38だったな
中3で背は171cm
50mは覚えてないけど足は学年2位だったから8秒は切ってるやろ

511 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:26.06 ID:6ErBUS2sd.net

ワイ、全部ギリギリ越える

512 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:43.34 ID:bwrRMmFNa.net

>>465
顔がいい
スタイルがいい

513 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:48.46 ID:VB5V3/AlM.net

>>438
これは恥ずかしい

514 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:49.12 ID:Bg7UlGHP0.net

ぬるすぎへん？インキャのワイでも身長以外クリアしとるわ

515 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:50.85 ID:spghPtQgp.net

>>505
人間としての性能失ってる

516 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:52.63 ID:1+9mSAOw0.net

自衛隊式懸垂（順手で肘をまっすぐ伸ばした状態から顎まで上げる）やってみ
運動不足の奴は一回もできないから

517 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:27:54.12 ID:gQgsNEoTd.net

頭の悪い高卒低学歴が実生活で大して役に立たない体力でイキってるスレはここですか？

518 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:28:01.46 ID:n0iKShCja.net

>>503
これでゴリラって…
ロリコンの方？

519 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:28:02.03 ID:FQ5r4B5+r.net

>>505
どうやって起き上がるんや

520 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:28:02.58 ID:LbIdxoDua.net

ワイは筋トレ好きやけど別に女に鍛えてほしいとは思わんわ
そこの好みはまた別

521 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:28:12.96 ID:tpkCDF7qd.net

>>488
懸垂>握力>シャトルラン>腕立て
の順やろ

522 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:28:21.33 ID:lBAWvkdA0.net

>>516
ガリならできちゃうんだよなあ

523 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:28:21.64 ID:c4WJCuKj0.net

>>446
雲梯のこと？

524 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:28:21.86 ID:BdC1rh3Hd.net

腕立て楽すぎるだろ

525 ：風吹けば名無し：2018/09/14(金) 14:28:41.40 ID:FQ5r4B5+r.net

>>520
お尻は鍛えるべきや