【悲報】筋トレ、コスパ悪すぎ

1 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:18:53.61 ID:T3+WR3+CM.net

ジムの会費 10000円
交通費4000円(400円×10回)
プロテイン 4000円
アクエリアス 2000円

月2万円かかる模様

2 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:19:18.59 ID:3gYjDPfpd.net

時間も無駄やしな

3 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:19:21.84 ID:MG02tJkN0.net

自宅にパワーラックや

4 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:19:22.49 ID:suT046JO0.net

末尾Mらしい感想と言える

5 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:19:23.29 ID:sVOGQuG/d.net

とぅるるる確かに〜

6 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:19:47.62 ID:T3+WR3+CM.net

金持ちしかできないやんけ…

7 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:20:06.58 ID:grg3MBQYr.net

5000円は削減できるぞ少なくとも

8 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:20:12.65 ID:AztY9LFS0.net

突っ込んだら負け

9 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:20:18.21 ID:T3+WR3+CM.net

気軽にジムもいけないとかええんか…

10 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:20:30.23 ID:5pyE7xeO0.net

プロテインなんキロ消費したんや

11 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:20:47.60 ID:GHAMnzPpM.net

自分で筋肉殴る方が効率いいで
太い血管は避けや

12 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:21:05.56 ID:T3+WR3+CM.net

気軽に筋トレもできない世の中とかええんか…

13 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:21:22.91 ID:y7jJ5p6Hp.net

自重でええよ

14 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:21:46.34 ID:3n3OKuz4d.net

筋トレとか家でやったほうがええやろ
少し置けるスペースあるならジムとか金の無駄や

15 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:22:23.24 ID:T3+WR3+CM.net

コスパ悪すぎてアカンわ

16 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:22:27.61 ID:5pyE7xeO0.net

筋トレするだけならジム通わなくてもできるよね？プロテインもいらないよね？アクエリも水でいいよね？

17 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:22:30.27 ID:S6TnXbJyd.net

プロテイン必要か？

18 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:22:40.11 ID:5u056xMj0.net

>>14
スペース狭いと集中できん

19 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:22:44.51 ID:qOAr1uAOM.net

ゲンマツでも１ヶ月やからな
そら金もなくなりますわ

20 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:22:50.35 ID:T3+WR3+CM.net

ワイは筋トレを諦めた

21 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:23:13.15 ID:0RexC1l9a.net

ええんかとか言いながらガン無視するスタイル嫌いよ

22 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:23:16.08 ID:kNDx5rmmM.net

ジムの会費 10000円←公営ジム行け
交通費4000円(400円×10回)←体鍛えに行ってんだからランニングかチャリ使え
プロテイン 4000円←マイプロで安いの買え
アクエリアス 2000円←BCAA溶かして飲め

月5000円で済むわ

23 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:23:29.27 ID:W/oI3cEka.net

ある程度肉つけたいくらいだから自重しろって言われるんだけど具体的に何やるんや？
スクワットとか？

24 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:23:41.39 ID:IDHfJIPk0.net

体鍛えてどうすんの？ボクシングでもしてんのか？それともモテたいんか？

25 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:23:52.53 ID:3Ri90qj70.net

ジムで自転車こぐなら自転車でジムまでいけ

26 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:23:58.99 ID:sNq9ij7h0.net

続けられないから後付けでしない理由見つけてるだけやろ

27 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:24:24.50 ID:qOAr1uAOM.net

>>24
モテだいっっっ！！！(大声)

28 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:24:30.28 ID:GrzPXW4b0.net

ハゲないんだったらステロイドの方がええわ

29 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:24:43.42 ID:T3+WR3+CM.net

筋トレしてるやつって金無駄にしすぎやろ…

30 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:24:43.72 ID:ExuDE5Yb0.net

走るだけでいいぞ

31 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:25:10.33 ID:A4YXzAiB0.net

ジムいくとかオカマだろ
家で腕立てだけで十分

32 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:25:13.66 ID:6+S8ScAt0.net

食いもんに気使うから食費嵩むのは確かや

33 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:25:16.57 ID:bV2d7bJXa.net

市営ジム　一回300円

34 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:25:16.77 ID:kNDx5rmmM.net

>>23
懸垂とスクワットやってればどうにでもなる

35 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:25:21.61 ID:y+STIGAKF.net

アクエリは草

36 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:25:32.55 ID:5jthqPqB0.net

月1万のジムってどこや？
ゴールドジムか？
エニタイムとかジョイフィットやったらもっと安いやろ

37 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:25:41.51 ID:denmUeDPp.net

どうせ大したトレーニングしないんだから体育館で充分やろ

38 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:25:42.80 ID:rs/cdvvnM.net

>>5
これなんやっけ
すごい聞き覚えあるけどおもいだせなくてもやもやする

39 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:25:56.87 ID:UrxUDLGZa.net

交通費要らんやろ
走っていけや

40 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:26:09.00 ID:uOw51O/kd.net

>>31
オカマ以下の腕してそう

41 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:26:18.29 ID:Sdvvditx0.net

プロテインって必要か？
俺は生卵飲んでるぞ
亜鉛も取れるしバッチリや

42 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:26:43.22 ID:jTskOrbDp.net

>>24
いや野球してるだろ

43 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:26:49.15 ID:4Ey0UxAC0.net

どんだけ田舎に住んでんだよ
それならホームジムにしたほうがええやろ

44 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:26:52.50 ID:Sdvvditx0.net

>>38
ロバートのネタやろレコード店の

45 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:27:18.83 ID:rs/cdvvnM.net

>>44
うおおお君天才やな

46 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:27:29.04 ID:24JBE/gpa.net

>>41
白身生だとハゲるで？

47 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:27:36.41 ID:uOw51O/kd.net

>>37
こんだけ会費取るとこやったら器具の充実度が体育館とは比べ物にならないんだよなあ

48 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:27:52.07 ID:jyoZ9I3qd.net

ジュースハゲ

49 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:27:53.35 ID:Sdvvditx0.net

>>45
ロバートのファンやからな
abemaの冠番組も毎週見てる

50 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:27:56.29 ID:ezOBfGkaa.net

普通定期圏内の最寄りのジムに行くやろ

51 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:28:05.65 ID:y7jJ5p6Hp.net

jボーイの筋肉ハラデイ

52 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:28:06.63 ID:Sdvvditx0.net

>>46
大丈夫やもうハゲとる

53 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:28:09.79 ID:ZJJGhi7bM.net

市営のジムなら月4000円くらいやろ

54 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:28:10.68 ID:whQQVDUO0.net

マイプロならもっと安く住むやろ

55 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:28:22.00 ID:24JBE/gpa.net

>>52
あっ…

56 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:28:25.94 ID:WNHggXiy0.net

ワンダーコア買え

57 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:28:42.76 ID:5jthqPqB0.net

ジム代月7000円
プロテインサプリ代月5000円
計12000円

こんなもんやろ普通は

58 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:28:57.30 ID:pr3F/yp90.net

筋トレをがんばると
一日手足がガクガクになるのに
少しずつしか鍛えられないし
ちょっとサボるとあっという間に落ちる

59 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:28:59.03 ID:h3NpudhLr.net

適当なスポーツやってた方が健康には良さそう

60 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:29:09.64 ID:3M8ir4Ui0.net

きみら程度の強度なら食生活を改善すればプロテインなんていらんわ
アクエリアスなんて廉価のようわからんやつで十分やし

61 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:29:16.60 ID:3n3OKuz4d.net

どこまでガチでやってるんや

62 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:29:33.44 ID:3M8ir4Ui0.net

>>55
なにを察したんや

63 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:29:38.13 ID:cou3rEjSd.net

>>40
筋トレ如きに金かけるバカニキイライラでワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ

64 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:30:17.20 ID:rhJdAgoo0.net

>>60
プロテインを飲むのは儀式みたいなもんで、モチベーションアップの効果があるぞ

65 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:30:42.84 ID:Xs+ozGScd.net

趣味筋トレって他にやりたい事やる事が無いからとりあえずやってるって人多そう

66 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:30:50.65 ID:V2MMsJYB0.net

ちなワイだけど、他人に悪口言われても「最悪片手でころせるしwまっ、いっか」ってなる
https://i.imgur.com/TjQ8P4n.jpg

67 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:31:03.60 ID:Uy5n08Vq0.net

ワイシックスパッド、低みの見物

68 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:31:04.73 ID:TLsJafj80.net

無駄に本とか買ったなー

69 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:31:08.67 ID:uOw51O/kd.net

>>60
少食やからプロテイン重宝するわ
食べ物で補えればええんやけどな

70 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:31:11.31 ID:3M8ir4Ui0.net

>>64
わかるよジム行くのだってそんなもんやろし

71 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:32:10.54 ID:Nr/Mb35kH.net

一方自重でムキムキになる囚人たち

72 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:32:14.47 ID:9cfcU9QxH.net

たしかにジムの会費は高い

73 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:32:14.89 ID:DsX/bbE00.net

フィジークとかいう奇形軍団

74 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:32:34.90 ID:/CtXuA20d.net

筋トレって今では陰キャの趣味やな

75 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:32:34.99 ID:M1rHmMTxd.net

>>41
卵はアレルギー持ちもおるからな

76 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:32:41.92 ID:CV3228vPd.net

>>66
おはテストロン

77 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:33:01.38 ID:3M8ir4Ui0.net

>>74
陰キャは陽キャの後追いやからな

78 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:33:09.39 ID:uOw51O/kd.net

>>65
そんな感じの人もいるんやろうけど動機付け弱いとクソキツイからすぐ辞めると思うで

79 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:33:20.16 ID:wsd/mCrEd.net

土方のバイトすれば一石二鳥やで

80 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:34:04.08 ID:rhJdAgoo0.net

>>71
栄養管理は完璧やし…

81 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:34:08.84 ID:5jthqPqB0.net

プランクとか耐える系の種目くっそ嫌い
回数こなす種目好き

82 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:34:34.81 ID:Z3Xw4slS0.net

最近ジム通おうと思ってるワイにはタイムリーなスレや
、
月額一万円ほんま高い

83 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:34:39.98 ID:uOw51O/kd.net

>>71
他にやることなかったら平均的なんJ民でもそうなるやろ

84 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:34:50.44 ID:RQSFF6Xh0.net

ジム月1万もすんのか
セレブやな

85 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:35:01.93 ID:D46fvXTB0.net

プロテイン飲んだらブツブツできて草
チアシードがダメなんか

86 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:35:19.47 ID:5jthqPqB0.net

>>82
都内は知らんが月1万のジムとかそうないぞ

87 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:35:21.53 ID:MD8zWkI3d.net

フィットネス人口増えすぎだから筋トレのネガキャンもっとしろ

88 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:35:21.88 ID:2x+X/WePd.net

ここで追撃s

89 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:35:29.63 ID:AAtn/nCS0.net

ワイ学生、無料で大学のジム使い放題な上にシャワー室浄水器もある模様

90 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:35:48.26 ID:3uuQ7+NI0.net

>>66
どうせまた適当な理由つけて顔晒すんやろ？
ほら晒してええで

91 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:35:49.59 ID:GKidgKRcd.net

ランニング　月1
シューズ　2万
ソイプロテイン　3000円
コーラ　3000円

坂ダッシュで下半身もパンパン
逆立ちダッシュで上半身パンパン
コスパ高杉やろ

92 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:35:49.68 ID:ywMkDZX7p.net

家でロングシャフトダンベルで結構いけるぞ

93 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:36:34.50 ID:5jthqPqB0.net

大阪市内のジム通ってたんやが立派な風呂とかサウナ付きで月7500円やったわ
フリーウェイトは充実してないけどマシンはそれなり

94 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:36:38.70 ID:S6TnXbJyd.net

プロテインって一日に何グラムのたんぱく質分飲むんや？
牛乳で良さそうな気がするが

95 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:36:42.61 ID:1FQQYzegE.net

わい
ジム 0(大学の)
プール 0(大学の)
プロテイン 月2万
食事 0(実家)
スポドリ 0(実家)


大学生ってやっぱ最強の身分だわ

96 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:36:55.97 ID:MDrf09zC0.net

半年以上頑張るつもりならベンチとぶら下がり健康器とダンベル、バーベル買った方がええで
使わん時は隅っこに寄せときゃ場所言うほど取らんしな
床心配ならホムセンでコンパネ買ってこい

97 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:37:14.80 ID:GKidgKRcd.net

市営なら
500円×週二回×4週　4000円

98 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:37:33.11 ID:5jthqPqB0.net

>>92
ロングシャフトダンベルでダンベルベンチ出来るんか？

99 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:37:42.69 ID:Z3Xw4slS0.net

こんな趣味
金持ちしか無理やろ

100 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:37:53.75 ID:GKidgKRcd.net

>>94
別に初心者はそんな飲まなくてええよ
腹壊すだけやで
まず毎日飲む習慣や

101 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:38:13.82 ID:5jthqPqB0.net

>>95
なお学費

102 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:38:54.87 ID:rSozETby6.net

ガチガチのマッチョ目指してないなら懸垂バーとアブローラー買えば家でできるやろ

103 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:38:58.82 ID:1FQQYzegE.net

数値ベースでやらない奴も話せない奴もクソでしょ
感覚でやるやつはどこかで行き詰まるわ、何事も

104 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:39:27.45 ID:uOw51O/kd.net

>>101
別に筋トレするために行く分けちゃうしへーきへーき

105 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:39:31.41 ID:5jthqPqB0.net

>>94
牛乳は吸収が遅いからプロテインの方がええんや
最初やったらトレーニング直後にタンパク質20g分のプロテイン飲んだらええで

106 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:39:46.04 ID:ywMkDZX7p.net

>>98
出来ないことはない

107 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:40:04.51 ID:LyoJcOeP0.net

情弱宣言乙

108 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:40:16.19 ID:PIR7WHb+0.net

趣味としては安いじゃねえか

109 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:40:55.55 ID:MDrf09zC0.net

>>98
https://i.imgur.com/Szubc8Y.png
こういうジョイントとロングあれば場所とらんでええぞ

110 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:41:07.39 ID:2nUgdtxw0.net

お金も根気もいるから海外では余裕のあるエリートの趣味なんやろ

111 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:41:07.80 ID:2XDTSqlZ0.net

ボディビルダーとかフィジークやるわけやないんやから懸垂ダンベルカール腹筋ローラーにプロテインでも続ければ世間で言ういい身体になれるやろ

112 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:41:11.56 ID:rs/cdvvnM.net

>>77
バイクもやり出すしラップで喧嘩もするな

113 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:41:19.79 ID:5jthqPqB0.net

>>106
ロングシャフトやったら60キロ分とかプレート付けれそうやけど苦労しそうやな

114 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:41:27.30 ID:s1Ntp6MUa.net

筋トレの一番の問題は今まで着れた服が着れなくなって新しく買いなおさなければいけない事

115 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:41:37.30 ID:zssdZv8KM.net

>>36
エニタイムってどうなんや？
フォームとか教えてもらえる？

116 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:41:42.02 ID:LyoJcOeP0.net

>>66
ガリクソン乙

117 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:42:11.15 ID:cou3rEjSd.net

>>83
矛盾しててワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ

＞>>71
＞他にやることなかったら平均的なんJ民でもそうなるやろ

118 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:42:44.35 ID:LWop1J3c0.net

フィジークって下半身鍛えてんの？

119 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:42:47.19 ID:5jthqPqB0.net

>>109
場所は別にとってええんやがロングシャフトやとダンベルベンチやりにくいんちゃうかと思ってな

120 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:43:15.59 ID:uOw51O/kd.net

>>117
煽るにしても意味不明すぎるで君

121 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:43:18.88 ID:J9s/2G3Rd.net

ジムいかんで、囚人トレしたらええやん
プロテイン飲まんでもいいし

122 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:43:37.07 ID:jYHCBanQp.net

あと暇な奴じゃないとできない。一人暮らししてたら筋トレなんて無駄な時間過ごせんわ

123 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:43:43.88 ID:5jthqPqB0.net

>>115
行ったことないからしらんがパーソナルトレーナーおるやろうし教えてもらえるやろ

124 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:43:56.16 ID:f+Xbn/qod.net

>>66
ペラペラで草

125 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:44:10.06 ID:YiDyl1MV0.net

筋トレしに電車乗るの草
走っていけば有酸素運動にもなるやんけ

126 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:44:18.64 ID:1FQQYzegE.net

>>114
そして筋トレにハマりだすと服がスポーツミックスどころかガチスポーツになるやつが出るとこ
アンダーアーマーを私服にしちゃったりしてね
あれ見るたび笑える

127 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:44:24.47 ID:3iqICX0EM.net

ワイダイエット中で色々調べてるんやが脂肪を燃費させるにはカロリーがいるんよ
でそのカロリーが余りまくったら脂肪になるんよ
どうすんねんこれ？

128 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:44:45.78 ID:uOw51O/kd.net

>>122
一理あるけど無駄ではないやろ

129 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:44:56.36 ID:CV3228vPd.net

>>115
教えて貰えるけど夕方には帰るから仕事帰りの時とかは無理

130 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:45:04.97 ID:2dImjvSn0.net

ムキムキになりたいとかやなくて自重トレで健康目的でやるくらいが良い

131 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:45:18.53 ID:s1Ntp6MUa.net

筋トレなんて1日15分〜30分程度でええんやで
1日中やってるガイジなんておるわけないやろ

132 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:45:27.27 ID:lreuo4YJp.net

普通の会社なら筋トレ手当ある

133 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:45:29.34 ID:LyoJcOeP0.net

>>126
最近はマイプロウェア私服できてる奴もいるぞ
恥ずかしすぎる

134 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:45:32.72 ID:CV3228vPd.net

>>127
最低限度のカロリーで過ごす

135 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 16:45:33.64 ID:3iqICX0EM.net

まず健康を目指さなあかん
これがスタートや