筋肉のある男子を目指してる系男子なんやけど

1 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:08:16.50 ID:ZQ+4ttNX0.net

どうや
https://i.imgur.com/ZTdwJwr.jpg

2 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:08:54.59 ID:z4mco+Gna.net

またこいつか

3 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:09:19.00 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>2
知名度がたかくなってきているなワイン

4 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:09:59.25 ID:Raw/RW1y0.net

顔以外ええやん

5 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:10:23.55 ID:ZQ+4ttNX0.net

さいきん筋トレしなかったらなんかきもちわるいというか
体うごかしたくなるようになった

6 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:10:31.45 ID:EcReX/q70.net

でも幸せならOKです！っぽい

7 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:10:37.36 ID:YDv8hKXz0.net

ガンダムのゲームやってそうな顔

8 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:11:22.97 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>6
どういうことやねん

9 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:11:58.14 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>7
エクバとかよりgジェネとかやな

10 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:12:10.76 ID:I6PJBu7l0.net

藤井彰人の息子か何か？

11 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:13:00.72 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>10
顔以外に取り柄ない選手の息子扱いはやめろ

12 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:13:07.57 ID:Zadyir1f0.net

まず一重と歯並びなおせ

13 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:13:11.15 ID:+s0wy/vV0.net

顔でかいしもっと増量して体でかくしてごまかせや

14 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:14:03.23 ID:ZQ+4ttNX0.net

ちなこれ去年の10月のわいやで
ちびるで
https://i.imgur.com/ZjHi30I.jpg

15 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:14:28.62 ID:EcReX/q70.net

>>8

https://i.imgur.com/1PRo9bV.jpg

16 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:14:30.07 ID:ZQ+4ttNX0.net

痩せてしまいましたねぇ！

17 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:14:48.54 ID:r2GjWR3p0.net

顔面が絶望的にゴミな上に明らかにチビやん

18 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:15:16.35 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>15
わいテレビみないからこういうネタされても困るわ

19 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:15:28.26 ID:23pgax9dd.net

>>17
ガッチビはモテるわよ

20 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:15:33.64 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>17
でもおまえよりつよいじゃん

21 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:15:43.20 ID:YDv8hKXz0.net

努力したんやなぁ

22 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:15:53.03 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>19
ガッチビってなに
ガッツリチビ？

23 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:15:56.59 ID:+s0wy/vV0.net

>>14
すごいやん
素直に感心したわ

24 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:15:57.13 .net

なんJのgifガイジ、ヤギ汁、ロンダアフィ茨城、豆大福、半島ガイジ、小6ガイジの正体が判明
https://togetter.com/li/1257622

25 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:16:11.47 ID:dECOtMUN0.net

なにわろ

26 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:16:51.21 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>24
わいはなにガイジなんやろな

27 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:17:26.94 ID:23pgax9dd.net

>>22
ガッチリした筋肉あるチビや
ホモに人気でモテる

28 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:18:13.89 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>21
努力できてんのかはわからんが
一人暮らししてからなんかやる気にはなりました

29 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:18:21.62 ID:UKkZKt0t0.net

どんな筋トレしてるか普通に教えて欲しいわ
ワイほぼ毎日ちょっとだけ筋トレしてるから参考にしたい

30 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:18:30.88 ID:+s0wy/vV0.net

ロシアとかいう修羅の国行かなあかんから鍛えたいんやが手っ取り早く身体に変化の出る筋トレってなんや

31 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:18:52.49 ID:5l3y5S9k0.net

>>30
それこそBIG3やろ

32 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:19:08.93 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>27
ひでのようなやつか
はっきりいってわいはホモからもゲイからもノンケからもモテないゴミやで

33 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:19:16.91 ID:hO+z/q9M0.net

なんかシナぽい

34 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:20:12.21 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>29
プッシュアップバーで腕立て伏せ100回
腹筋ローラー膝コロ90回

たったこれだけです

35 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:21:01.62 ID:ZQ+4ttNX0.net

5kmさきの勤務地にチャリンコで向かってたのも痩せた要因かな

36 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:21:53.17 ID:JO1DY69h0.net

おもろい顔ですね

37 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:22:11.51 ID:ZQ+4ttNX0.net

食べ物にはきを使うようになったね
お菓子あまりたべないとか

38 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:22:36.68 ID:NeGmmP2y0.net

>>34
毎日1セットかい？
キッツイなあ

39 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:23:00.34 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>36
人間の顔ではあるやろ？
目とはなと口がある
それで十分や

40 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:23:53.02 ID:7qv0Vnkjd.net

ワイ骨と皮しかなくて腕立てすら出来んからそもそも筋トレが出来んのだけどどうしたらええんや？

41 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:24:08.87 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>38
いや、腕立て伏せは30×3やって10回やるとか
腕立て伏せも30×3とかやで
プッシュアップバーつかってもさいきんでは50回連続でできるようになってきたで

42 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:24:58.21 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>40
ひょろいほうが女にもててええんちゃう？

43 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:25:12.07 ID:QyETS1QWa.net

絶妙なブサイク感
まぁ今の方が良いね

44 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:25:19.14 ID:OMfVJfbZ0.net

なんかかっこいいなお前

45 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:25:31.71 ID:ZQ+4ttNX0.net

腹筋ローラーも30×3セットや
まちがったンゴ

46 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:25:36.70 ID:NeGmmP2y0.net

プッシュアップバーは使ったほうがいい？
普通に地面で腕立てじゃあかんのか

47 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:27:43.27 ID:MNSYnk7Va.net

筋肉が似合わない顔ってあるんやなって

48 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:27:47.86 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>46
はじめはグラウンドレベルの腕立てでいいよ
連続30回を3セットできるようになって
胸板に筋肉つけたいっておもったらプッシュアップバーの出番やな
まだわいの胸板発展途上やし
筋トレの知識あんまりないからちゃんとしたアドバイスにはならんけど

49 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:28:13.76 ID:xQmRh2z40.net

またお前かい

50 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:28:56.08 ID:ZQ+4ttNX0.net

服きたら筋肉みえないから
おまえらにしかみせてないねん

51 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:29:45.11 ID:ZQ+4ttNX0.net

まぁLINEのタイムラインにも乗せてるんやけど
筋トレした日数を書いて体の変化を楽しんでるんや

52 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:30:28.75 ID:RyGPgn4k0.net

私怨定期

53 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:30:42.28 ID:ZQ+4ttNX0.net

プッシュアップバーはじめる前のわいはこんなんやったわ
https://i.imgur.com/P8TJcNr.jpg

54 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:30:42.96 ID:d3zc0gC50.net

女受け良さそうな体なのにギャランデウでマイナス20000点やんけ

55 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:30:46.16 ID:cipAhhym0.net

何わろてんねん

56 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:30:47.54 ID:NeGmmP2y0.net

んじゃオススメのプッシュアップバーを紹介しておくれ

57 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:30:48.09 ID:a00BBtwea.net

>>14
筋肉はともかく痩せたのはすごいやん

58 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:31:42.94 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>52
vga2016
わいのLINEidやで
私怨じゃないからおしえたるで

59 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:32:10.48 ID:2lOouVYid.net

年いくつ？

60 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:32:21.84 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>56
なんでもええよ
ゼビオでプッシュアップバーくださいっていうんや
こだわるひつようないで

61 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:32:25.99 ID:th8QiwQT0.net

>>3変な感じで筋肉ついてキモイ見た目になってそう

62 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:32:46.18 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>59
23の大谷翔平のひとつ下の世代

63 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:33:26.01 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>61
きもくても
人間であり生きていることにはかわりはないねん！

64 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:34:51.18 ID:ZQ+4ttNX0.net

尊敬するというか生きざまを参考にしてる野球選手は日ハムの宮西

65 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:35:38.20 ID:dasGV/A90.net

他の筋トレと食事制限無しか？

66 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:35:53.03 ID:2+HeIDnK0.net

失礼かもしれんけど
決してかっこいい顔ではないけど
顔に自信が満ちていてなんか好印象でええな

67 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:37:06.15 ID:dGV8roliM.net

朝っぱらから30レス…
私怨なら爆サイでやれ

68 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:37:44.02 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>65
反復横っ飛び三分間やるってのをいまとりくんどるけどけっこうきつい
あとランジでふともも鍛えたりしとる

69 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:38:26.66 ID:NRZYG6Mla.net

凄いな実際
Jなんかしてないでyoutubeに動画でもあげればいいのに

70 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:38:46.16 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>66
顔がゴミっていわれるけど
わいはそう思ってないからな

71 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:38:48.01 ID:Hl62HhgX0.net

私怨定期

72 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:39:03.14 ID:dasGV/A90.net

>>68
ダンベル買えば5倍は捗るぞ
がんばりや

73 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:39:25.06 ID:iESTFqX5d.net

>>37
ちょっと1日3食のメニューと量も教えてくれや そんで本当に筋トレメニューは書いてあるので全部か？なんかズルしてるやろ

74 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:39:39.89 ID:5l3y5S9k0.net

>>69
低評価の嵐になりそう

75 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:39:43.50 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>69
YouTubeは参考にするもんや
メトロンブログってやつの筋肉みたらわいなんてザコやで

76 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:41:02.74 ID:ZQ+4ttNX0.net

>>73
毎日必ずやるって守ってるのか腕立て伏せと腹筋ローラーやね
あとは反復横とびとランジや

77 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 08:41:11.03 ID:NRZYG6Mla.net

>>75
デカくなってく過程をあげるんや
既にデカいやつも見るけど人体実験見る方がオモロイやろ
yosshiはワイも見とるで