【唖然】自転車旅行一回で消費するカロリーがあまりにも莫大過ぎて草ｗデブなヤツこそチャリに乗れ！

1 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 06:56:45.99 ID:GbPDcdLg0.net

・大阪〜浜松間の280kmコース
・車体は10kgのクロスバイク
・体重60kgの成人男性
・平均時速は15km

この条件から計算すると『3470kcal(186kcal/h)』も消費出来る計算になる！！！

213 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:02:09.02 ID:2AQqTTe/0.net

理想の補給食ってなんや？
走りながら食べれるやつ

214 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:02:45.09 ID:rZ67aGUJ0.net

>>213
ようかん

215 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:03:21.08 ID:5EigWS/o0.net

基礎代謝だけで1500kcalは使われるから
なにも食わずに生活するだけの方が簡単

216 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:03:31.13 ID:a+dU5SmYa.net

>>212
逆に一回峠越えたら日本中どこでも行けるからな島以外

217 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:03:50.06 ID:2AQqTTe/0.net

>>214
あれかコンビニでも買えるやつ
ワイ餡とか苦手やけどやっぱええんか

218 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:04:08.21 ID:pxJYNLQQa.net

>>213
補給も自分で作ると楽しいで
ワイは本買って紙の巻き方から覚えたわ

219 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:04:42.51 ID:+VqcTzmU0.net

そこらのロード乗ってる連中でも長距離になると原付のババアにすら勝てんからな
坂道や疲労してからアベレージ30出すのはキツい

220 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:05:04.05 ID:oFrC3phA0.net

ちいさいアンパンが定番なんやろ

221 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:05:06.68 ID:2AQqTTe/0.net

>>218
はぇ〜自分で作るとか考えたこともなかったわ

222 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:05:36.05 ID:FgrdXqjda.net

電動でもええか？

223 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:07:47.54 ID:IU72O4sZ0.net

>>125
楽しいからつい調子に乗ってると急にくるんよな

224 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:08:14.28 ID:2AQqTTe/0.net

電動コンポに魅力感じて調べたら目玉飛び出たわ
使ってるJ民おる？

225 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:08:20.13 ID:f+RH+wV/0.net

クロスバイク怖いからママチャリでええわ

226 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:08:52.11 ID:pxJYNLQQa.net

>>224
ロードもMTBも電動にしてるで

227 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:10:19.20 ID:2AQqTTe/0.net

>>226
マ？お金持ちなんやなぁ
電動ってええんか？

228 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:11:00.12 ID:fC0q+ry7a.net

>>188
典型的な頭でっかちの自転車オタクやな
フォークが真っ直ぐで何が危ないというのか

なんか変な本読んでない？

229 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:11:04.81 ID:rZ67aGUJ0.net

ロードバイクは車体が軽くてもギアが重いから初めて自転車買う人はギアが前3枚の自転車の方がいいと思う、安いし

230 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:11:13.18 ID:EUhA3Q4c0.net

>>18
パンク修理するときチューブ傷つけてるんちゃうか？

231 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:11:35.50 ID:bBLWMMtW0.net

電動のメリットは漕ぎ出しの楽さよな

232 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:11:59.76 ID:uz4bMw5xa.net

このチャリカスまだ日本一周やってなかったのかよ
口だけやな

233 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:12:10.77 ID:AbzleTI6H.net

消費カロリー少なすぎて唖然だわ

234 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:12:57.65 ID:65UYWDkr0.net

脂肪500g皿に乗せたところ想像すればかなりの量やな

235 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:13:11.99 ID:V3+UnuxIp.net

富士山登れば五合目から本八合目までで3500kcalやぞ

236 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:13:28.69 ID:LNGnpWClp.net

同じ時間プールで歩いた方がカロリー消費するぞ
自転車はかなりカロリーの効率のいい運動

237 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:13:46.20 ID:pxJYNLQQa.net

>>227
調整楽やし変速ミスもせんようになったしええで

238 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:14:03.99 ID:AHvMrnLP0.net

プールで歩くのは飽きるからね

239 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:14:51.73 ID:2AQqTTe/0.net

>>237
デメリットと言うか欠点はなんかあるやろか？

240 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:14:57.18 ID:VgW2BnIDa.net

同じ運動でも冬場より夏場の方が痩せる
暑い方が消費カロリーが圧倒的に多いからな
ダイエットやるときは体温を上昇させるようにするのがコツや
ちな4月から始めて105kgがいま82kgまできたで

241 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:15:27.95 ID:53l8uAp+0.net

距離にもよるが通学通勤チャリンコが一番無駄なく健康的や

242 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:16:41.21 ID:IU/jhBNMa.net

山登りの方がカロリー使うやん

243 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:17:42.36 ID:xSGajdkod.net

暇なやつしかできないじゃん
高校生は部活あるし、大学生は友達や彼女と旅行したり、社会人は言わずもがな

どんなやつがやるんや？

244 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:18:00.31 ID:5EigWS/o0.net

>>216
島だらけなのに草

245 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:18:03.52 ID:Joq8mo3r0.net

60kgがデブ？ふざけるなクソガリ

246 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:18:06.51 ID:pxJYNLQQa.net

>>239
充電たまに忘れるわ
コンピューター、コンポ、パワーメーターで一台の自転車で３つも充電するものがあるから休日とかレース前めんどくさいンゴ

247 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:18:51.89 ID:mkq+s8wJ0.net

重い荷物背負って山歩きした時が一番くたばったわ

248 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:20:48.74 ID:2AQqTTe/0.net

>>246
あぁバッテリーの充電はワイも忘れそうやなぁ
よくライトをUSBに差したまま出てしまうわ

249 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:22:54.73 ID:rZ67aGUJ0.net

>>243
友だちや彼女と自転車で旅行に行く大学生だろ

250 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:23:14.69 ID:FgrdXqjda.net

80から標準が一番きついってそれ一番言われてるから

251 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:23:22.21 ID:9THf5O+60.net

3470kcalって2日でとれるやん

252 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:24:12.03 ID:bMEc278H0.net

知り合いが重すぎて、ママチャリ乗るとサドル部分から壊れるらしい
どういうことなの…

253 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:24:14.06 ID:pxJYNLQQa.net

>>248
バッテリー切れたらフロント変速から死ぬらしいけどワイのときは気づいたら後ろの分もバッテリー無くなってたから地獄やったわ

254 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:24:42.63 ID:nDX/HRg90.net

自転車と水泳って水泳の方が痩せやすいん？距離と時間にもよるけどさ、

255 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:25:17.63 ID:rZ67aGUJ0.net

確かにロードバイク乗ってる人の異常者率は半端なく高い

256 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:25:58.07 ID:11hvPImm0.net

デブはラーメン二郎とおやつに菓子パン食うから一日3000kcalくらいは余裕で1日でとるやろ

257 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:26:18.49 ID:pxJYNLQQa.net

>>255
山の中でsyamuさんのモノマネしながら走っちゃいかんのか？

258 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:26:39.90 ID:RDLXglH10.net

この前箕面の坂登ったけどもういや帰る帰りたいってなったけど登ったら気持ちよかったです

259 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:29:48.37 ID:AHvMrnLP0.net

>>254
圧倒的に泳ぎのほうが効率がいい

260 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:29:51.33 ID:2AQqTTe/0.net

ワイは鳴門スカイライン
蜂が多くて怖いンゴ

261 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:30:37.54 ID:MVwoWxog0.net

同じ時間なら水泳の方がやばいぞ

262 ：風吹けば名無し：2018/08/17(金) 08:33:23.15 ID:8CXaWbEH0.net

>>180
マジでか