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医者「プロテインは危険。人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる。」 筋トレ厨死亡w
- 593 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:53:44.65 ID:jW1vdBRM0.net
- >>580
プロテイン2杯として大体40g
残りの100gを普段の食事で取るのも難しいやろ
肉魚卵を毎日食いまくるぐらいせな
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