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医者「プロテインは危険。人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる。」 筋トレ厨死亡w

1 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:06:46.15 ID:4/y8l+yR0.net
医者がプロテインをオススメしない怖い理由

人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
――手軽な大量摂取の知られざる危険性

 重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。

 私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。

 しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

 詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

 タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

 もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

 人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

 このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

 また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。

プロテインやアミノ酸は腎臓を壊す!?
不自然な大量摂取は逆効果

 では、人工的なタンパク質とはなんでしょう。代表的な例が、パウダータイプなどのプロテインやアミノ酸です。スポーツクラブに行くと、摂取している人をよく見かけます。とくに男性に多いですね。

2 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:07:16.82 ID:2KDG5DWDd.net
小橋

3 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:07:26.07 ID:Z7H+nvFt0.net
筋トレしたらザーメン飲ませて貰えばええんやないか?

4 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:07:46.14 ID:4/y8l+yR0.net
 どうせ運動をするなら、筋肉がつくプロテインや疲労を取り除くアミノ酸の力を借りたほうが効率的だと考えるのでしょう。

 しかし、私はいますぐやめたほうがいいと思います。
こうした人工的な商品には、自然な食品とは比べものにならないほど大量のタンパク質が含まれています。
もともと腎臓が悪い患者さんは、普段の食生活でも肉や魚、豆腐などのタンパク質を厳しく制限します。
ただし、健康な人が食品からとっている分には過剰摂取にはなりません。

 問題なのは、プロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。
こうしたものを日常的に摂取していれば、腎臓を壊す可能性が高いのです。

 私の患者さんにも、パウダータイプのプロテインを摂取して、
腎機能を示す「尿アルブミン」の数値がいきなり悪くなった人がいます。

 尿アルブミン値は、とても重要な指標ですが、測定する医療機関は多くありません。
医師がその重要性を理解していないのです。

 たいていの医師は「腎臓の状態を知りたかったら血清クレアチニン値を見ればいい」と思っています。
しかし、血清クレアチニン値に異常が見られるときには、腎臓は相当ひどい状態になっています。
その前に、尿アルブミン値の変化をつかみ、適切な手を打つことが必須なのです。

 ところが、会社で行う普通の健康診断では、血清クレアチニン値しか測定しません。
そして、人工的なプロテインやアミノ酸を摂取していても、
血清クレアチニン値にはなかなか変化は現れないということです。
このことがなにを意味するか、知的なビジネスパーソンならわかるでしょう。


https://diamond.jp/articles/-/145387

5 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:08:57.25 ID:55FlwP+R0.net
http://frax.freetcp.com/news/20180800232.html

6 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:09:34.27 ID:eevMPWpo0.net
軽く読んだけど大量摂取が悪いだけでプロテイン自体は問題ないやんけ
どんなもんも大量摂取したら体に悪いわ

7 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:10:05.64 ID:+CQ0C6iQ0.net
>糖尿病専門医

うーんこの

8 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:10:06.72 ID:H65NUQpG0.net
プロテインというか過剰に接種したらあかんって話か
それなら用量書いてほしいわ

9 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:10:19.07 ID:ZdwRfH8O0.net
なんやこのガバガバソース

10 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:11:03.02 ID:T33Tvd650.net
人工的って何?
乳清から作ってるんだし自然じゃないの?

11 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:11:14.88 ID:4/y8l+yR0.net
でも医者が「プロテインは危険!!」って言ったら
それ信じちゃう奴の方が多いわけよw

12 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:11:23.61 ID:qH40kpS0a.net
>>6
プロテインは大量摂取してナンボやぞ

13 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:11:26.16 ID:M8RArx83d.net
プロテインをなんやと思っとるんや

14 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:11:46.09 ID:TdQyplCc0.net
医者のくせに人工的なタンパク質がダメな理由を自分の担当した患者がたまたま数値悪くなった程度しか説明してないんだが
人工のがだめなら自然のならいいのか、自然の方がいい理由も説明してほしいね

15 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:11:52.06 ID:ni+bOAYq0.net
そら大量摂取はなんでも体に悪いやろ

16 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:12:01.65 ID:DEW09Vdu0.net
>>6
手軽に大量摂取できるのがアカンのやな

17 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:12:14.85 ID:BH/DijFsa.net
https://i.imgur.com/IN8ms4D.jpg
https://i.imgur.com/ksBK5zI.jpg
https://i.imgur.com/7Ij21fI.jpg

こマ?

18 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:12:33.21 ID:FhFuAI7F0.net
やり過ぎの量摂取はまず無理

19 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:12:35.63 ID:eevMPWpo0.net
>>12
ビルダーならプロテインなくても自然物からたんぱく質大量摂取するやろ

20 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:12:36.91 ID:CFJJHqCOd.net
こういうのって医者によって意見が別れるんだよなあ

21 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:12:45.81 ID:go3CowLF0.net
なおそんな論文ない模様

22 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:12:51.14 ID:UOvRQ8bAx.net
焼き肉派のワイ大勝利

23 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:13:02.39 ID:4/y8l+yR0.net
>>14
そういう患者が居たんだからプロテインが原因に決まってるやろ

24 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:13:03.75 ID:4XBRVw5RM.net
北岡死亡やんけ

25 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:13:58.42 ID:X3neDhV/0.net
手軽に筋肉増やせる薬をコンビニで売ってくれ

26 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:14:09.09 ID:UOvRQ8bAx.net
>>19
追い込まれたビルダーほど大量にプロテイン摂ってビルドアップするらしいで
そして命を落とすパティーンや

27 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:14:25.63 ID:ZdwRfH8O0.net
こんなんで真に受ける奴は腎臓の前に頭診て貰え

28 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:14:36.79 ID:9YLVPN9p0.net
んなわけないじゃあああああああああああああん

29 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:14:42.91 ID:Akl6jbFb0.net
腎臓はまだ変えが効くからええやろ

30 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:14:43.13 ID:6IdVn/xS0.net
でもたしかにビルダーって短命なイメージあるわ

31 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:14:59.73 ID:nvwge2ONa.net
時間だからって夜起きて飲んでる奴とかほんと頭悪いし将来壊すだろうな

32 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:15:07.91 ID:4/y8l+yR0.net
https://kintoreblog.com/wp-content/uploads/2016/10/soy5.jpg

プロテインって泡とか気持ち悪いしドブみたいな色してるよねw

33 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:15:13.38 ID:NDuG4MIn0.net
まじかよアナボリックステロイドだけにしとくわ

34 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:15:24.27 ID:l6JSv5tg0.net
ただの水でも飲みまくったら死ぬぞ

35 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:15:38.95 ID:X3neDhV/0.net
医者なのに変なナチュラリストみたいになるのってなんでやろな

36 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:15:41.73 ID:B30gmIqu0.net
ビルダーになるわけでもない一般人が飲むのはやめた方がいいって専門の人に言われたことある

37 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:07.84 ID:9YLVPN9p0.net
人工自然じゃなくたんぱく質の量いうてるだけやん

38 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:13.28 ID:EVIqnOFA0.net
>>14
記事で言ってるのは普通の食い物で有害なほど大量摂取するのは無理だけど
粉状になってたら採れるから悪いって事だぞ
質が違うわけじゃない

39 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:16.91 ID:tsO6jdafd.net
タンパク質の取り過ぎが危険なのはガチやぞ
使わないのにスポーツ選手みたいにガブガブ飲んでるやついるけど本当に気をつけたほうがいい

40 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:20.03 ID:DaGxz/Gea.net
>>30
ナチュラルならむしろ長生きしそうなもんやけどなぁ

41 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:24.31 ID:4/y8l+yR0.net
医者とはなんなのか
検査結果見て難癖付けるだけならネット掲示板でもできるぞ

42 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:32.27 ID:X3neDhV/0.net
>>29
もう少しで内臓全部が交換可能になりそうなんやが

43 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:32.96 ID:nvwge2ONa.net
クリロナの食事見ろよ
維持するだけなら食欲満たす量で十分

44 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:35.43 ID:ihSe+Mm80.net
最後の一言がトンボ鉛筆の採用の文言みたい

45 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:38.55 ID:NxzyfBCX0.net
体重の5%一日に食うんやろ
そら死ぬわ

46 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:57.07 ID:5hDSGy6Ra.net
医学的知識ないのに医者に対して反論ぶってるやつwwwwwwwwwwww
アホかな?

47 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:16:59.38 ID:H65NUQpG0.net
>>44
なんか思い出しそうと思ってたらそれや

48 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:17:10.51 ID:vOw1SsWi0.net
高血圧とか他の要素で腎機能落ちてる奴がプロテイン大量摂取すると腎臓死ぬってのはありそう

49 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:17:18.71 ID:ALU8ZEzj0.net
筋肉つけつつ痩せたいワイデブはどうすりゃいいんや?
とりあえず特茶飲んでる

50 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:17:48.86 ID:X3neDhV/0.net
でも寿命とかより筋肉が欲しいからビルダーなんじゃねえの?

51 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:17:53.89 ID:7Dy46V1F0.net
実際ビルダーとかスポーツやってる奴以外の趣味で筋トレ程度やったら
補助的なレベルで飲む程度にしたほうがいいって話やしな

52 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:18:26.30 ID:DRoOPG060.net
わかもと飲め

53 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:18:30.95 ID:T33Tvd650.net
>>49
筋肉付けるには食わないといかんからどっちかにしぼったほうがええやろ

54 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:18:33.63 ID:R33d70YZp.net
人工かどうかは関係ないやろうな大量摂取があかん
カフェインで死ぬ奴もエナドリとかコーヒーではなく錠剤大量に飲んだ結果死ぬしな

55 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:18:34.27 ID:UOvRQ8bAx.net
>>49
まずは尼で安めのEMSベルトを買って装着や

56 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:18:39.67 ID:lsGx5iaDa.net
つーか人工に限らず腎臓に悪いことはとっくに知ってるやろ筋トレ民は
老い切った後より今を目指す連中や筋トレ民は

57 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:18:39.92 ID:NWIKsAgva.net
ゴールドジムでボディビルダー見たけど肌ボロボロで汚かった

58 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:18:48.20 ID:uMwfF65S0.net
プロテインがあかん理由が人工的なタンパク質だから人工的なタンパク質があかん理由が自分の患者にプロテインが原因と思われる異常が見られたから
これで結論を知的なビジネスパーソンに委ねるのほんまクソやな 大豆アホほど食うのはええんか

59 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:18:57.51 ID:eevMPWpo0.net
そもそもソース元の本この医者の経験だけでデータも糞もないらしいやん
ネットで自分の経験で語ってるやつと本質的には全く変わらん糞みたいな本

60 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:19:17.37 ID:+ewoTht30.net
だからさぁ
人工的なタンパク質っていい加減なんなのか説明しろよこのコピペはよ
合成タンパクなんかハンバーグ作るのに5000万かかるしバカしか引っかからねえじゃねえか

61 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:19:21.59 ID:HUJX56mY0.net
異常な量のタンパク質摂るビルダーがコロッと逝くのは事実やで

62 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:19:30.81 ID:kHa6KcFn0.net
腎臓って大事にする必要あるのか?
そもそも筋トレ自体身体へのダメージがあるんだけど

63 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:19:31.15 ID:X3neDhV/0.net
>>49
過剰なカロリー取るのやめて筋トレしてたら勝手に痩せるんじゃないか?

64 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:19:40.60 ID:Fu4DDn2k0.net
要は過剰なたんぱく質は腎臓に負担かけるってことちゃうの

65 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:20:00.85 ID:mDUA7J4v0.net
>>17
三枚目でも後ろのホモに狙われてるやん

66 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:20:06.52 ID:NWIKsAgva.net
>>58
大豆は女々しくなるという都市伝説あるか、な
ボディビルダーは避ける

67 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:20:13.33 ID:9qGGgFaX0.net
プロテインのプレーンがゴムみたいな味でクソまずかった

68 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:20:24.17 ID:2Ha0v8i40.net
ホエイはともかくソイは大丈夫っしょ

69 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:20:25.99 ID:4/y8l+yR0.net
タンパク脳J民イライラでワロタ

70 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:20:32.20 ID:pPqdfuVR0.net
ワイモ健康診断でプロテインやめろって言われたけどそんときは肝臓に悪いって言われたな

71 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:20:35.80 ID:dSUCMuvqp.net
>>40
そんな事はないで
運動のしすぎは活性酸素ドバドバで早死にコースや
適度な運動がええんやで

72 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:20:42.27 ID:4LelbmEO0.net
タンパク質取り過ぎは腎臓に良くないのは分かる
人工云々はよく分からんけど

73 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:20:44.74 ID:dNr0FXVP0.net
腎臓壊したビルダーとかあんま聞かないけどな

74 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:01.34 ID:X3neDhV/0.net
>>58
大豆ってあんまり良い食べ物じゃねーよな
負荷の方が大きい

75 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:01.53 ID:Fu4DDn2k0.net
>>66
都市伝説というか
大豆イソフラボンが女性ホルモンに似てるからちゃうの?

76 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:03.92 ID:Jg5gwpBl0.net
今のプロテインとか人工甘味料ドバドバでタンパク質云々以前にシンプルに体に悪いってそれ一番言われてるから

77 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:19.76 ID:H65NUQpG0.net
>>73
やりすぎるビルダーはそういう段階踏み飛ばして死ぬんちゃうの

78 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:35.30 ID:0e/gKFvU0.net
実際プロテイン飲むと尋常じゃなく屁くっさくなるよな

79 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:45.38 ID:+CQ0C6iQ0.net
糖尿専門医が全体のデータなんか持ってるわけ無いんやから

80 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:46.28 ID:X3neDhV/0.net
>>62
筋トレ中に死ねたら本望、みたいな価値観の人が居てもいい

81 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:48.15 ID:nvwge2ONa.net
ゲームみたいにこれだけやったからこれだけ消費したはずだからこれだけ投入とか
これだけ投入したからこれだけパワーがつくみたいにリアルの肉体を考えてる感じのアホに警告だな
よくいるな

82 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:55.88 ID:Fu4DDn2k0.net
>>70
たんぱく質が肝臓に悪いって初めて聞いたわ

83 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:21:57.80 ID:YPbTk7x80.net
別に放っておけばよくない?
好きで飲んでるんだから

84 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:22:05.68 ID:jL8wwcNZ0.net
>>57
それ減量中なだけやろ

85 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:22:11.04 ID:zgoBy994a.net
病気になるのってビルダーさんみたいな飲み方する人でしょ

86 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:22:17.90 ID:NNMNewjw0.net
プロテインって牛乳のタンパク質成分を分離しただけなんやが…

87 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:22:21.43 ID:af0bAp0Q0.net
プロテインってそこまで摂れなくないか?
1杯のプロテインで20gタンパク質摂るのと夕食のステーキで80g摂るのとのでは後者のほうが負担やろ

88 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:22:54.06 ID:EfJ0Pptn0.net
ホエイもソイも精製しただけで 要するに無駄なものを減らし純粋なタンパク質に近付けているに過ぎない
量を摂取するために余分を排除してるだけだから精製してない乳清や大豆そのものを同量のタンパク質が摂取できる量食べれば全く同じことになる
バカでも医者にはなれるからなあ

89 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:00.13 ID:9S2peRxw0.net
そもそも人工的ってなんやねん人工的に作ってる納豆食ったら死ぬんか

90 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:01.60 ID:4LelbmEO0.net
>>70
多分プロテインに入ってる甘味料やろ

91 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:19.33 ID:uT3w0dNf0.net
クソアフィウエイト板におんなじのたてててワロタw
何回も出しつくされたネタだし誰もアクセスしないぞ

92 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:29.12 ID:Fu4DDn2k0.net
>>87
世の中にはプロテインがぶ飲みしてる人もいるんちゃうの
知らんけど

93 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:34.41 ID:NNMNewjw0.net
>>82
まぁアミノ酸を肝臓に貯蓄するからな
プロテイン飲むなら酒のみすぎないほうがいいかもな

94 :風吹けば名無し :2018/08/06(月) 02:23:38.29 ID:CqWY8CKx0.net
まっつんのおっぱいとか明らかにおかしいからな…

95 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:52.69 ID:UOvRQ8bAx.net
>>73
その段階のまま身体が保っていないからやで
死という崖寸前を目指すチキンレースや

96 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:54.40 ID:D/bHNov40.net
ビルダーやダルみたいな筋トレオタクでもなければ関係ない話やね

97 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:55.24 ID:EfJ0Pptn0.net
>>70
妄想だからねそれ
科学的根拠ないです
この国は体重の5倍まで摂取しても問題ないと言ってる

98 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:55.83 ID:Hk2p08uc0.net
人工的とかいうわけのわからん言葉使って煙に巻くいつもの

99 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:57.19 ID:nvwge2ONa.net
すくなくとも肉くいてえ!とか体がたんぱく質ほっしてるわけでもないのに機械的にたんぱく質入れてるような
奴は危険。どの栄養素でも同じ。リアルの人間はシュミレーションゲームのキャラではありません

100 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:23:59.27 ID:zFePb19x0.net
どうせ数年したらこういう説は覆るやん

101 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:01.05 ID:dNr0FXVP0.net
>>77
そもそもビルダーの死亡事故すらほとんどないし

102 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:06.22 ID:X3neDhV/0.net
>>87
多分、身体壊すやつってステーキも食うしプロテインもとるんじゃないの

103 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:22.30 ID:WT5AbcT50.net
そりゃなんでもやり過ぎは体に毒やろ これに限った話では無い 終わり 

104 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:23.13 ID:T8IfckgB0.net
人工的なのが悪いんじゃなくて過剰摂取が悪いんやん

105 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:25.29 ID:XWQTbiQd0.net
>>49
ソイプロテインで細マッチョ

106 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:29.68 ID:EfJ0Pptn0.net
>>91
ウ板に昔からコピペ貼りまくるゴミがいるんだよこれ

107 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:34.20 ID:ScPN5T/Sa.net
>>94
あれステロイドの副作用らしいな…

108 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:41.58 ID:4/y8l+yR0.net
論文ねえんかこれ

109 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:46.01 ID:FKMS1rpx0.net
アンチか?
筋トレ厨は心臓病で死ぬから

110 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:24:58.19 ID:DzUeZq2v0.net
趣味で筋トレやってるレベルの人には関係のない話
プロテインの過剰摂取が悪いのは常識でしょ

111 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:25:19.71 ID:DwA5Bqzc0.net
http://i.imgur.com/oUJBlDC.jpg
http://i.imgur.com/CN7lP76.jpg

112 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:25:31.86 ID:Fu4DDn2k0.net
>>110
ほんこれ

113 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:25:39.54 ID:Ir9ErAaud.net
プロテインの過剰摂取が何gからか知ってるのか?

114 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:25:39.68 ID:p8qCIYNka.net
知的なビジネスパーソンってワードがツボに入った

115 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:25:44.46 ID:dNr0FXVP0.net
フィルヒースとか1日に900グラム以上摂ってるみたいだけどな

116 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:25:46.00 ID:kHa6KcFn0.net
医者なんだから腎臓を治す方法や強くする方法教えろよ
職務放棄するな

117 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:25:46.50 ID:t9t8tWHTx.net
プロテインのどこが人工のタンパク質なんや?
分離して乾燥させただけやぞ

118 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:25:56.39 ID:HIpeGcRV0.net
>>99
これわかる
ワイ今鶏肉2キロ食う生活しとるけど腹に違和感あるし

119 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:26:01.26 ID:HRqH1Oj50.net
筋トレやってるやつは腎臓のまえに心臓血管系で死ぬからセーフ

120 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:26:07.90 ID:EfJ0Pptn0.net
ビルダーが死ぬのは減量と増量を繰り返すこと、一番はトレーニング時の循環器の負荷
何一つかすらない

121 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:26:14.00 ID:EVIqnOFA0.net
この人が言ってるのは単純にタンパク質の量の問題なのに
人工的って言い方のせいでうまく伝わってない
抽出したとかなんとか他の言い方すればよかった

122 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:26:16.55 ID:N1oLiVNC0.net
こんな中途半端な知識ひけらかして人の不安煽って金稼ぐのが医者の仕事か?

123 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:26:24.40 ID:NNMNewjw0.net
>>87
ほんこれ
そもそもトレーニングしてるなら体が大量のアミノ酸を欲しがってる状態だから異化されて毒物になる割合も減るで

124 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:26:50.67 ID:EdikW4PFd.net
この前のプライムセールで5kg買ってしまったやんけ

125 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:26:59.81 ID:uT3w0dNf0.net
医師免許ビジネス

126 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:27:05.53 ID:ELfCXTe80.net
誰かfaridyuに教えてやってくれんか?

127 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:27:09.12 ID:JhPqXy9X0.net
まずしょっぱなから「肝心(肝と心臓)」だろと

128 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:27:25.16 ID:cRhJXh1p0.net
筋トレした後ランニングが日課なんやけど
筋トレ後とランニング後ってどっちがプロテインのタイミング的にいいん?

129 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:27:25.70 ID:PpieBxWn0.net
マイプロのステマ

130 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:27:48.08 ID:8U6YhQM20.net
>>124
そんなの1ヶ月で無くなるじゃねえか
やる気無いやつは3ヶ月とか半年保って体も全く出来てこない

131 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:27:48.10 ID:JDTZ0dBGa.net
>>127

確かにそうやな

132 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:27:48.47 ID:ggEiGr8Fd.net
ワイ腎臓病患者プロテインをがぶがぶ飲む、なお次の検診でくたばる模様

133 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:13.83 ID:ccKnvt4+0.net
マッスル北村さんを見なさいよ
長生きしましたか?

134 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:19.19 ID:4LelbmEO0.net
>>121
これな
単純に取り過ぎはよくないでだけでいいのに
人工とかよく分からん事言うから胡散臭く見える

135 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:26.03 ID:dJYgYLHC0.net
>>88
こいつプロテイン飲みまくってるんだろうなぁ
この記事読んで不安なんだろうなぁってすごく伝わってくる

136 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:27.00 ID:OJ8toC/o0.net
大量って具体的に何gだよ

137 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:48.49 ID:8U6YhQM20.net
>>121
バカだからバカ向けのクソみたいな文章しか書けないんだろうよ

138 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:51.17 ID:I/071jlJ0.net
>>43
クリロナとかガリやんけ

139 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:51.97 ID:fES7vsLd0.net
プロテインはもうあかんな…これからはステロイドの時代やで

140 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:53.91 ID:OrxE9ATu0.net
>>111
部長人のこと言えんよな

141 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:55.00 ID:WT5AbcT50.net
アフィの糞スレ

142 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:28:59.33 ID:SFu3dq+aM.net
>>132
腎臓病はマジやめとけ

143 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:00.83 ID:/ad1kqzaa.net
プロテインって言うほどタンパク質入ってないよな

144 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:01.07 ID:+VEc277IM.net
今プロテインしか飲んでないけどBCAAとかクレアチンって摂取したほうがええんか?

145 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:20.48 ID:axXMKpFi0.net
>>124
なんで割高な日本製買うんや
マイプロで買えばええのに

146 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:24.55 ID:4/y8l+yR0.net
WPC80のワイはセーフやな!
不純物20%配合や!
ナチュラルプロテインや

147 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:27.02 ID:NNMNewjw0.net
>>144
BCAAはあんま意味ないらしいで

148 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:30.73 ID:uwumZHae0.net
>>130
5000/30=166.66
体重何キロや

149 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:32.96 ID:Fu4DDn2k0.net
>>139
もっとあかんやんけ

150 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:37.25 ID:DNUHJQEq0.net
やっぱり納豆最強になるのか

151 :先見獅子 :2018/08/06(月) 02:29:41.91 ID:dimfh0Zc0.net
>>128
ランニングの後に筋トレしないと筋肉がどうたらこうたらって嘘なんか

152 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:43.53 ID:il+A1j3b0.net
「人工的なサプリメントを使って大量にタンパク質を摂取すると肝臓腎臓に悪い」ってことやろ
これはあると思うでワイも筋トレ始めた途端肝臓の数値がちょっと悪いとか言われるようになったからな
それが今後の人生にどんだけ影響あるんかはわからんが

153 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:29:58.92 ID:vrjZTWa+a.net
タンパク質に人工的も何もないやろ
タンパク質はタンパク質ちゃうんか

154 :風吹けは名無し:2018/08/06(月) 02:29:59.66 ID:a1uSF+aU0.net
まあ実際タンパク質の多量摂取は腎臓に良く無いのは確かなこと

155 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:30:00.88 ID:iLCXqSO20.net
危険なのはマッスル北村レベルの話やろ

156 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:30:05.17 ID:EdikW4PFd.net
>>145
そうなんか
調べてみるわ

157 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:30:06.14 ID:VEwFhtJo0.net
タンパク質の過剰摂取が腎臓に悪いんは常識やろ
高齢者向けの食事メニューとか低タンパク高カロリーばっかやし
過剰摂取せんかったらええだけの話

158 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:30:11.06 ID:wpyZbrE50.net
肝心じゃないの?

159 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:30:14.24 ID:8U6YhQM20.net
>>135
sageで必死もかからないしアフィに使うんやろな
元レスとこのレス

160 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:30:38.75 ID:sfy8Rp/10.net
>>133
北村さんは餓死だから…

161 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:30:52.30 ID:Fu4DDn2k0.net
>>153
この医者はサプリメントのことを人工的っていってるんやろ

162 :先見獅子 :2018/08/06(月) 02:30:59.11 ID:dimfh0Zc0.net
肝臓に負担ってお肉いっぱい食べても同じこと言えると思うんだけど

163 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:05.33 ID:4/y8l+yR0.net
>>152
それ筋トレが原因でタンパク質関係ないわ

164 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:11.51 ID:dJYgYLHC0.net
>>159
どういう意味?

165 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:17.31 ID:L7yE/8+h0.net
>>3
クレオパトラかな?

166 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:17.62 ID:SFu3dq+aM.net
結局バランスなんだよな
炭水化物ばかりやと脂肪肝で肝臓アウトやし

167 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:29.20 ID:NNMNewjw0.net
死ぬほど取らんとタンパク質の過剰摂取ってならんがや

168 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:32.95 ID:EDBBsvYBa.net
しじみ摂取すれば打ち消せる?

169 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:35.25 ID:8U6YhQM20.net
>>148
5000/30*0.8/2で66.4
65キロあれば1ヶ月で消える

170 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:47.73 ID:dPAVUcld0.net
筋トレガイジが大っ嫌いな糖質制限とおなじやね

171 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:50.87 ID:il+A1j3b0.net
>>163
ま?体鍛えたら肝臓悪くなるん?

172 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:52.87 ID:lYYDEi9nM.net
人工と自然の何が違うねんww

173 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:31:56.64 ID:Akl6jbFb0.net
ダル死んでまうの?

174 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:32:06.00 ID:ggEiGr8Fd.net
>>142
Ccrとかそのあたりが健常者とかわらんくて塩分以外制限がないといってたから
ばっこりとってたわ

175 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:32:27.20 ID:uT3w0dNf0.net
ダルビッシュなんか全然やってねえだろバカか

176 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:32:52.67 ID:+VEc277IM.net
>>147
意味ないってことはないやろ

177 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:07.03 ID:VmxQqx2d0.net
量考えずにガバガバ飲むのが悪いってだけやろ

178 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:18.40 ID:TYepztrF0.net
ステロイドで創り上げた偽りの身体

179 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:21.73 ID:/OcuzknAr.net
こういうのフードファディズムっていうんやで

180 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:21.96 ID:A67V5nzK0.net
自然な食品と比べ物にならんくらいたんぱく質が含まれてる言うけど
プロテインってただの乳精やろ?それがダメなら乳製品全部アカンやん

181 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:27.38 ID:XknzzKKY0.net
やってない人間が伝聞聞きかじりで根拠のないレスするだけやからな
なんJの筋トレスレは

182 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:28.20 ID:nvwge2ONa.net
ぶっちゃけスポーツ選手って顔色悪いもんな

183 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:36.36 ID:X3neDhV/0.net
>>172
天然モノには未発見の成分が含まれているのかも知れない

184 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:46.13 ID:/ad1kqzaa.net
多分プロテイン飲んで肝臓悪くなるの糖質とタンパク質同時に摂ってるからじゃね?insulin indexやばいらしいし

185 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:48.50 ID:llmHd8e10.net
>>1
医療費無料の部分って必要か?

186 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:48.63 ID:4/y8l+yR0.net
>>171
代謝に今までの老廃物が混じって
それが肝臓の解毒作用で処理されるやろ?
そんときの毒が検査で出ただけやで

187 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:33:56.52 ID:Nryk7vHpM.net
お前らビビリまくりで草
病院行って検査してこい
尿蛋白出たらアウトな

188 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:34:10.30 ID:uwumZHae0.net
>>169
食事分は計算にいれんのか?

189 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:34:15.14 ID:X3neDhV/0.net
>>181
画像上げてから言えよ

190 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:34:29.07 ID:vTlp6q610.net
危険な量を書けよ

191 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:35:00.31 ID:tyX0xVbt0.net
相撲部のやつらと教室で談笑してたらすげーデブの相撲部顧問、国体にでるようなやつがきて
ちゃんと弁当にプロテイン乗っけてくってるかチェックしに来た
体育会系は耐えられないだろうなあと思ったわ

192 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:35:01.41 ID:Tgnz6eve0.net
焼いた肉ってのが一番体が欲してる気はするわ
ウィンナーもあれやし挽肉もなんかちゃうねんなあ

193 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:35:09.16 ID:zqYa7aE80.net
うちの親がプロテインだけ飲んでたら筋肉がつくと思ってるガガイノガイだったから腎臓壊して早死にしたいなら飲み続ければって言ったら
飲むのすぐやめたわ
運動せずに飲んで腹回りぶくぶくになってたし間に合ってよかったンゴ

194 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:35:22.98 ID:4/y8l+yR0.net
ぼくのおちんぽからも定期的に蛋白が出てきます
病気でしょうか

195 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:35:27.76 ID:il+A1j3b0.net
>>186
老廃物が解毒されるってことは逆に身体は健康になっとるってことか?

196 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:35:40.35 ID:Fu4DDn2k0.net
>>191
弁当にプロテインのっけるってどういうことや
あの粉みたいなのかけるのか?

197 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:35:57.91 ID:Ir9ErAaud.net
マッスル北村レベルのタンパク質の大量摂取でも死因は過度な減量の餓死な訳だけど
他のビルダーの死因はなんやろ

198 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:36:14.70 ID:OrxE9ATu0.net
体重1kgあたり2g一日に摂ってるけど特に問題ないな
それよかカフェイン錠とった時の方が明確に異常をきたすわ

199 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:36:16.00 ID:8U6YhQM20.net
>>188
65キロでちょうどの計算というだけでただの前提
例えば75キロあれば当然足りないわけだから食事からの摂取分でもし足りなければ更にプロテインから摂取することになる

200 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:36:37.57 ID:Nryk7vHpM.net
お前らめっちゃ小便泡立ってるやろ
アウトーw

201 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:36:47.01 ID:4/y8l+yR0.net
>>195
まあ普通そやで
マトモにフレッシュな栄養(プロテイン)摂取してればの話やけど

202 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:36:52.53 ID:nvwge2ONa.net
しょんべん泡でまくってるやつは
ほとんど無駄にそのまましょんべんからたんぱく出て行ってるってことから
内臓負担かけてるだけの無駄なことすぐやめとけよ

203 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:36:55.17 ID:aN/0+ETV0.net
大腸とか他の臓器もなくなったら死ぬんやけどこのやぶ医者なに言うてるんや

204 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:37:05.18 ID:DqqTukZW0.net
>>197
利尿剤
マジな話マッスル北村も餓死じゃ無くて利尿剤が原因て言われてる
ラシックスはちょっと誤るとあっという間に天国行き

205 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:37:09.03 ID:X3neDhV/0.net
>>192
市販品のウィンナーって穀物とか混ざってるんじゃないの?

206 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:37:15.88 ID:IP7tGqti0.net
マイプロテインの見解
https://www.myprotein.jp/thezone/supplements/protein-shakes-are-good-bad-for-you-myths-debunked/

207 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:37:30.65 ID:il+A1j3b0.net
>>201
なんや安心したわ
サンガツ

208 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:37:33.76 ID:kHa6KcFn0.net
>>191
太るのも努力と才能が必要だからな

209 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:37:37.34 ID:sxL2MIjKa.net
1食ガイジみてえなやつだな

210 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:37:59.80 ID:AztAwE350.net
ムネ肉食いまくれってこと?

211 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:38:45.13 ID:4/y8l+yR0.net
すごく大切なこと言うけど
内臓も筋肉なんですよ
というか細胞まで還元してもいいけども
それの主成分はタンパク質なわけですよ

だから使用して劣化した細胞は壊れて当然
新しく作られて更新されるだけのこと

だからタンパク質はしっかり摂りましょうね

212 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:38:51.56 ID:8U6YhQM20.net
>>198
カフェイン取り過ぎると頭痛したり胃が痛くなるわ
特にエフェドリン系と同時にとってしまったとか

213 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:39:27.83 ID:cm85yd+20.net
プロテイン飲んでると将来糖尿病になりやすくなるのか

214 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:40:08.60 ID:Hkkyl/oy0.net
そもそも一日に取るべき適正なたんぱく質の量ってまあまあ多いからな
運動してない量ですら取ろうと思うと普通の食事やと割と考えて取らんとその量にはいかん程度にはきついレベルやぞ
こいつが言うような大量摂取って1日1kgとかそういう量やろ
そんな極まったやつ一般人にはおらんわ。あほくさすぎる

215 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:40:26.33 ID:2BPnmuIA0.net
プロテインとか飲んだことないのにションベン泡立つんやが

216 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:40:33.32 ID:Akl6jbFb0.net
ジジババはむしろプロテインとったほうがええよな

217 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:40:44.17 ID:nvwge2ONa.net
ぶっちゃけむね肉食うと苦しいみたいな感覚持つなら体そんなたんぱく質ほっしてないってことだからな
あれもたんぱく質多すぎてプロテインなみに負担でかいから
たんぱく質必要ないのに過剰に入ったものや必要量以上食うと苦しいとか重たい感覚に襲われる

218 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:41:11.22 ID:8U6YhQM20.net
>>214
成人の場合確か体重分gは取れという話やな
糖質過多だからね現代の食は

219 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:41:22.93 ID:dCuOztQQ0.net
そもそもボディビル自体が身体に悪そうだけどな
必要のない筋肉つけまくって血管バキバキにしたって絶対いいこと無いだろ

220 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:41:24.76 ID:Tgnz6eve0.net
ステーキみたいな肉をDNAが求めてる気がすんねん
これはまだ学会で発表してないんやけど

221 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:41:27.36 ID:4/y8l+yR0.net
医者っていつのまにか嘘つくようになったよな

222 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:41:34.77 ID:+ElYG6hI0.net
>>217
それは消化力がゴミなだけや

223 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:41:38.37 ID:aN/0+ETV0.net
人工のタンパク質にも言及しとるんやが人工の何が悪いのか説明ないで
記事書いた奴ガチガイジやろ

224 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:41:52.63 ID:il+A1j3b0.net
治験で年に数回は血液検査と尿検査やるから健康診断はばっちりやでー

225 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:41:53.72 ID:ccKnvt4+0.net
プロテンや大量のお肉と酒の組み合わせはちょっとキツイよね

226 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:42:07.11 ID:dPAVUcld0.net
筋トレガイジさんたちアワアワで草生える
まずその貧弱なメンタルをどうにかしろよ

227 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:42:10.78 ID:Tgnz6eve0.net
ステーキ咀嚼して筋肉付けろってことやろ

228 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:42:39.27 ID:OrxE9ATu0.net
>>212
それプラスでおれは下痢になる
便に黒い液体が出てくるからとるのやめたわ
含有量200mgの買っちゃったけど割るとかして一度に摂取する量減らせばいいんかな

229 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:42:39.94 ID:NNMNewjw0.net
>>217
適当な事言わない方がええで

230 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:42:56.56 ID:axXMKpFi0.net
>>219
ボディビルに限らず
過度なトレーニングやスポーツは全部体に悪いわ

231 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:43:19.91 ID:tY1lBJ9lM.net
ゆで卵好きの板東英二とワイは腎臓いわすんか?😨

232 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:43:22.20 ID:SzHoXwXf0.net
たとえ医者の主張でも論文としてデータで出てないことは一般人の妄想と変わらんよ

233 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:43:59.43 ID:8U6YhQM20.net
>>219
ビルダーがよくないのは体脂肪減らしすぎること
あまりに減ると免疫系がどんどん弱っていくし
あとは高重量を挙上するときに血管や心臓に瞬間でクソデカい負荷がかかること

234 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:44:13.09 ID:L3tAPDRF0.net
今変に野菜とか買うより肉の方が断然安いしプロテイン飲むよりええんとちゃうの

235 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:44:27.38 ID:+ElYG6hI0.net
タンパク質で腎臓ぶっ壊れるって珍説はこういうバカ医者が発信しとるんやなあ

236 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:44:37.58 ID:DqqTukZW0.net
>>219
めちゃくちゃ身体に悪いぞ
ついこの間も京大医学部のボディビルダーがお薬発覚して炎上してたで
それくらい薬が蔓延してる上に日焼けや無理な増量減量の繰り返しで身体がボロボロになってる

237 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:45:34.94 ID:X3neDhV/0.net
>>221
昔からウソツキのクズ野郎だらけだったのが、
バレるようになっただけじゃないか?

238 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:45:43.70 ID:NNMNewjw0.net
>>236
ボディビルが体に悪いんじゃなくてステロイドが体に悪いんだろそれ

239 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:45:58.57 ID:8U6YhQM20.net
>>228
200で駄目なら弱いほうな気がする
カフェインは普通に危険だからあなたは気をつけたほうがいい

240 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:46:05.11 ID:uQSYtMlW0.net
タンパク質結構取ってるつもりでも医者からはタンパク質とれとれ言われるんやが

241 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:46:10.97 ID:Tgnz6eve0.net
野菜なんて本来人間が食うもんじゃないってマジ?

242 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:46:16.85 ID:VuuSu9/i0.net
日本はステロイド違法ちゃうんやし隠さないでどうとうとしてればええのに

243 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:46:34.83 ID:E9EI8pz20.net
人工的て
ホエイ由来が主流やん

244 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:46:35.65 ID:DqqTukZW0.net
>>238
いやボディビル自体も身体に悪いぞ
カリニナチュラルでやっててもタンニングが禁止されてるのに真っ黒焦げになるまで肌灼く時点でな

245 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:47:08.33 ID:XhLmHJXW0.net
というかたんぱく質自体相当腎臓に負担かけてるんやろ?

246 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:47:11.16 ID:8U6YhQM20.net
>>236
彼女が使いたいというから個人輸入しました!
とか抜かしてて草生えたわ
その言い訳だとアウトなんですが…

247 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:47:15.69 ID:w3KZBhDQ0.net
ボディビルダーは常人の3倍くらいのカロリー摂取するから
肝臓腎臓ぶっ壊れるのが人工プロテインのせいなのかオーバーカロリー続けたせいなのか区別できない
まあ普通に考えてタンパク質はどんな経路で作られようとタンパク質でしかないわけで
体に害が出るとすれば摂取量の問題であって質がどうたらはオカルトやなと

248 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:47:26.70 ID:axXMKpFi0.net
>>234
ささみでもタンパク質は1/5程度しか含まれてないし
肉で必要なタンパク質を摂取するのは結構辛いんや

249 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:47:31.33 ID:NNMNewjw0.net
>>244
まー確かにな
皮一枚まで脂肪落として脱水してって頭おかしくなるわ

250 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:48:04.38 ID:OgUPh3DN0.net
私の著書で〜とか○○に聞くと〜じゃなくて論文とデータを示せと言いたい

251 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:48:11.07 ID:+VEc277IM.net
ビルダーは食だけで命削ってるやろ
減量と増量の落差はんぱないわ

252 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:48:11.65 ID:CXb2Zoy30.net
アミノ酸もあかんのか?
水だけ飲むんか

253 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:48:15.56 ID:aN/0+ETV0.net
一食10万キロカロリー

254 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:48:28.05 ID:tkrlQnycp.net
剛竜馬も肝硬変で逝ったわね

255 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:48:31.14 ID:ZggDTIO4M.net
この医者のことヤブ呼ばわりしてる奴に限って何のエビデンスも無しに大丈夫だから(震え声)連呼とか何かのギャグか釣りなのかな?

256 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:48:38.03 ID:N1oLiVNC0.net
タンパク質を体重分取るのだってそこそこ大変
プロテインだって飲んだら腹膨れるしな

257 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:48:47.15 ID:mhugM3fB0.net
>>223
量って書いてある
人工タンパク質には大量のタンパク質が入っているからだと
結局、人工タンパク質特有の問題では無いけどね

258 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:48:53.21 ID:DSpbNn03p.net
クジラの肉を粉末にしたのがホエイプロテインか

259 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:49:21.74 ID:NNMNewjw0.net
>>258
ほえー

260 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:01.89 ID:Jg5gwpBl0.net
プロテインは人工甘味料とかの添加物が体に悪すぎる

261 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:03.06 ID:KbFyukkja.net
ホエイプロテインがダメなら湯葉も人工食材になるな

262 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:07.75 ID:w3KZBhDQ0.net
>>257
それなら結局タンパク質の摂り過ぎは体に悪いですよという誰でも知ってる結論にしかならんよな
炭水化物も脂質も、なんなら水でも同じことやし

263 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:15.78 ID:DqqTukZW0.net
>>247
過食もあるやろけど
ボディビルダーが臓器ぶっこわすのって
経口ホルモン剤や利尿剤のオフラベル使用が原因ってのがマジな所やろ

264 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:21.60 ID:DSpbNn03p.net
種類あんねんな

265 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:38.75 ID:YukOP31g0.net
>>256
https://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=48&category=performance
3食食べる人は普通にいけそうだが
気になる人は牛乳飲んどけ

266 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:39.22 ID:c/m7OimLM.net
よくわからんけど暑いからアイス食うわ

267 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:45.32 ID:c1BUFx3AH.net
>>111
いつもと違って量産と中川麗子の立ち位置が逆に感じる

268 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:48.09 ID:dCuOztQQ0.net
>>257
要は加工したプロテインだと簡単に大量摂取出来て危険ってことかね

269 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:49.42 ID:aN/0+ETV0.net
>>257
むしろ褒めるべき点やな
天然の肉が欠陥であることの証明

270 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:50:54.50 ID:NNMNewjw0.net
>>260
ワイはマイプロテインのノンフレーバーにしとる
というかマイプロ不味すぎて他に飲める味無いわ

271 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:51:01.23 ID:iacbeC2l0.net
そうだねプロテインだね

272 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:51:02.23 ID:ZFuTp8qba.net
ワイが1日4杯飲んでるんはどうなんや?

273 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:51:03.67 ID:8U6YhQM20.net
>>255
厚生労働省は摂取上限を
「たんぱく質の耐容上限量は、たんぱく質の過剰摂取により生じる健康障害を根拠に設定されなけ
ればならない。
しかし現時点では、たんぱく質の耐容上限量を設定し得る明確な根拠となる報告は
十分には見当たらない。
そこで、耐容上限量は設定しないこととした。」としてる

274 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:51:37.72 ID:eevMPWpo0.net
ビルダーって子供も孫もやり続けたらいつか普通の人間とは違う進化しそう
明らかに人間とは言えないような生活しとるし

275 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:51:50.14 ID:v2F5anehd.net
>>272
ぜってー下痢してんだろ下痢男

276 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:52:15.08 ID:uWrK4Dnla.net
>>258
それホゲイや

277 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:52:15.65 ID:c/m7OimLM.net
>>258
ホエールな

278 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:52:53.69 ID:jrobFYbL0.net
ビルダーやなくてテニスとかサッカーのトップアスリートが
1日につきどれくらいタンパク質を摂取しとるか気にはなるな
後そのうちのどの程度をプロテインで補っとるのかも

279 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:53:01.25 ID:axXMKpFi0.net
>>270
ミルクティー美味いやんけ

280 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:53:06.10 ID:YukOP31g0.net
>>273
24時間の最適なタンパク質の摂取量が「1.6g/kg」
byマクマスター大学のMorton

281 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:53:41.00 ID:aN/0+ETV0.net
>>111
中川達はまだしも部長と両津が逆

282 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:53:41.56 ID:c/m7OimLM.net
食いもんは無理して食うもんやないで

283 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:53:42.08 ID:N1oLiVNC0.net
マイプロの抹茶飲んだことある人おるか?
DNSの抹茶が好きなんだけど高くて

284 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:54:01.63 ID:NNMNewjw0.net
>>279
飲んだこと無いわ試してみる

285 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:54:25.30 ID:axXMKpFi0.net
>>283
不味いぞ

286 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:54:47.11 ID:8U6YhQM20.net
>>280
筋肥大を目的としたタンパク質摂取の目安がそれ
健康被害の話とは違う

287 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:54:49.84 ID:j/KZ5pSd0.net
プロテインの過剰摂取が人体に悪影響を及ぼすのは事実だとして、じゃあ安全な量はどこなのよってのはまだ結論が出て無い
1日2kg以下なら低リスクというエビデンスもちらほら出てきてるらしいが

288 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:55:22.52 ID:8U6YhQM20.net
>>283
青々とした草の味がするぞ
畳の風味

289 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:55:30.37 ID:aN/0+ETV0.net
小林尊やジャイアント白田の肝臓とどっちが悪いか検査してほしい

290 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:55:35.84 ID:KbFyukkja.net
>>278
プロ選手なら管理栄養士を雇えるから食事のバランスは良さそうだけどビルダーのほとんどは自分で食事を考えるから危険性は高いやろな

291 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:55:52.27 ID:N1oLiVNC0.net
>>285
まじかよ、安さは味に直結するんか

292 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:55:57.06 ID:YukOP31g0.net
>>286
それ以上取っても意味無いんだから
よっぽど食が細い人以外は
プロテイン飲む意味ねーんじゃね

293 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:56:10.52 ID:f3B8Wq9W0.net
>>289
フードファイターは全部吐いてるから

294 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:56:23.20 ID:NNMNewjw0.net
マイプロで一番凶悪なのはパインやな
不味すぎて吹き飛びそうになった

295 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:56:29.71 ID:Hkkyl/oy0.net
>>278
テニスとかは知らんがサッカーはたまにテレビで合宿の飯とか出るやろ
たいていかなり肉々しい食事やし摂取カロリー量も運動しとるだけあって強烈や
もちろん栄養士付いとってちょうどええ量やろうけど

296 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:57:32.28 ID:N1oLiVNC0.net
>>288
畳?買わんでよかったわ
他のマイプロ甘すぎてトレ後に飲めたもんじゃない
かと言ってプレーンはキツいしなぁ

297 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:57:49.19 ID:aH9ddm/D0.net
>>287
というかこんなもん臨床レベルで比較実験するのは無理やからな
ラットじゃ質量違いすぎて参考にならんし

298 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:57:49.90 ID:a6T8/2gg0.net
言うほどプロテインってタンパク質大量って訳ちゃうやん
1食辺り多くとも25〜30gがせいぜいやし

299 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:58:01.48 ID:WikcgGbk0.net
HMBではいかんのか?

300 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:58:24.33 ID:wUa1aGJ40.net
だから薬に頼るのは金の無駄遣いで利益に成らないと

301 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:58:38.85 ID:H5FJLQm6a.net
何一つ具体性なくて草
でもカゼインは胃腸に悪そうとは思う

302 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:58:39.26 ID:TtGGRBGca.net
2日に一回だけ20gのプロテイン飲んでるんだがおしっこがクッソ臭くなった
やめた方がエエんか

303 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:58:41.49 ID:GsNYABh10.net
きなこを摂取してる俺の一人勝ち

304 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:58:45.17 ID:gqHYJWIS0.net
人工的なタンパク質の時点で頭悪すぎて話にならない

305 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:59:17.79 ID:o7pvTd68d.net
そんなに長生きしたいのか

306 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:59:18.46 ID:OrxE9ATu0.net
マイプロはピーチティーのフレーバーがうまいんだけどあんま広めんといてな
シトルリンちょい入れれば更にあっさりで飲みやすい☺

307 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:59:22.66 ID:NNMNewjw0.net
>>302
関係ないで

308 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:59:28.55 ID:yletmcuB0.net
医療費無料やん特権階級やね

309 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:59:49.73 ID:ZggDTIO4M.net
このスレ見て分かったのはプロテイン信者が怖いってこと

まぁプロテインってそこそこ高いのに継続的に買って
美味くもないのに毎日飲んでるのに全否定されたら怒りたくもなるか笑

310 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 02:59:52.13 ID:Tgnz6eve0.net
>>293
あれだけのもの胃の中に詰め込むことは疑わないんだな

311 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:00:03.70 ID:8U6YhQM20.net
>>292
その通り
だから自分は2倍程度を目安に摂ってる
2.0g/kgという論文もあるから幅があるなら多いほうを摂ればロスするのはタンパク質だけだからな

312 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:00:18.27 ID:mhugM3fB0.net
人工的に大量のタンパク質を摂取する事は危険

人工的な商品には大量のタンパク質が入ってる

人工タンパク質は危険

人工タンパク質特有の問題は無くて、結局は量の問題としか読み取れないんだが
合ってる?

313 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:00:18.39 ID:TtGGRBGca.net
>>307
なんでや?飲まなかったら臭いなくなるで

314 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:00:36.45 ID:R86byuNZM.net
>>298
それな

315 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:01:09.80 ID:8U6YhQM20.net
>>296
基本的に甘い物一切摂らないからあれがありがたいんだけどね
甘くないのはなんやろなわからん

316 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:01:28.12 ID:aH9ddm/D0.net
>>312
そんなとこちゃうか
そもそも人工タンパク質とかいう言葉を聞いただけで読む気失せるが

317 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:01:29.47 ID:3Hn0KpRJ0.net
ホエイプロテイン飲んだらクッサいオナラよく出るようになるんやけど関係あるん?

318 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:01:29.82 ID:B30gmIqu0.net
まぁ確実に寿命は縮まる

319 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:01:37.05 ID:B2rrt3CE0.net
大量のタンパク質がアカンのやったらムサシみたいなあ少量で済むアミノ酸やったらええんか?

320 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:01:42.11 ID:R86byuNZM.net
人工と言っても化学合成で作ってるわけやないしタンパク質自体に問題はないやろ

321 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:01:57.25 ID:2kU1iwj50.net
腎臓が疲弊してもやるやつはやるやろ

322 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:02:04.59 ID:btxFKcMka.net
糞価野郎、、、みたいーにー
ダーレーヨーリーモー
キチ〜〜〜ゲェ〜〜〜
常人にはぁぁぁぁぁあ
わからぁらぁなぁぁぁあい
ご利益ィィィィイがあるからぁぁぁぁあ

・・・

キ●タマ●コぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉお
キ●タマ●コマ●コぉぉおぉぉおぉぉお
キ●タマ●コぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉお
キ●タマ●コぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉお
もしも、君がキ●タマ●コ真理教に入ったら
キチゲェー糞価キモい詐欺師
扱いをしてあげよぉぉおwww

キ●タマ●コぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉおwww

THE UNKO STOKER GAKKAY IS NUTSPUSSY
THEY SAID IF YOU CAST A SPELL KIMMTAMANKO
YOU'LL BE HAPPY. GEKYO GAKYO GEKYO
PLEASE CALL THEM KITCHEN GAY

http://itest.5ch.net/test/read.cgi/koumei/1487939583/2

323 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:02:16.08 ID:R86byuNZM.net
>>317
あるよ

324 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:02:29.66 ID:H5FJLQm6a.net
大量のタンパク質って言っとるからビルダー並みにガバガバ飲んどる奴のことを言っとるんやろうな
そら体に悪いやろな

325 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:02:37.78 ID:+ElYG6hI0.net
>>317
消化不良か乳糖不耐症やろなあ

326 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:02:41.48 ID:fl+4rQjQd.net
味の素を化学調味料とか言って毛嫌いするのと同じやな

327 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:02:46.29 ID:btxFKcMka.net
糞価のキ●タマ●コ会館でチ●チ●は危険?!
頭がぱぁーんしてヴォーケになるぅーwww

328 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:02:58.96 ID:sIjaM6gK0.net
要は手軽にたくさん取れすぎるから危険ってことやろ

329 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:03:06.29 ID:2kU1iwj50.net
>>324
あれが健康かどうか問われると健康には見えんしな

330 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:03:07.10 ID:g+cHGpV00.net
ホエイっていうほど人工的か?

331 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:03:10.95 ID:N1oLiVNC0.net
>>315
ワイも甘いものはむしろ好きなんやけどなぁ
教えてくれてサンガツ

332 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:03:24.85 ID:aH9ddm/D0.net
>>320
タンパク質がエーテル修飾されてるとかなら身体に悪そうやけどな

333 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:03:27.63 ID:yletmcuB0.net
>>312
これやろなあというか危険系の記事ってこういうのばっかや

334 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:03:40.29 ID:fl+4rQjQd.net
作られた(抽出)

335 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:04:03.82 ID:btxFKcMka.net
プロテインとか割と高いからワザワザ買いたくないでござるよ

336 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:04:12.24 ID:ABTJSpoGd.net
マイプロは安いけどまずすぎる

337 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:04:19.56 ID:6GAld5wM0.net
人工的なのが悪い訳じゃないのにさも悪いかのように書く医者なんか信用出来んやろ
知的な云々とかで詐欺師なの確定やん

338 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:04:37.64 ID:btxFKcMka.net
きな粉食ってろキチゲェーどもぉwww

339 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:04:43.26 ID:+d4GXYlx0.net
エクステンドのbcaaクソ甘いけどアレもやばいんか?

340 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:05:35.81 ID:a6T8/2gg0.net
マイプロ不味いってなんのフレーバー飲んでるんや?
うまい味しかしらんわ

341 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:05:40.06 ID:/2QsFt/60.net
プロテインに入ってるタンパク量って食事で取ろうと思えばとれなくもない量やしこれで過剰摂取になるなら3食ささみと卵にしたら余裕で過剰摂取になるで

342 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:05:43.66 ID:HW9mDpOld.net
タンパク質分解したらアンモニア出るからそら身体には悪いし肝臓疲れるで

343 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:05:49.31 ID:N5zecfyk0.net
肉とか豆から摂る方が消化器の負担大きそう

344 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:06:06.28 ID:3Hn0KpRJ0.net
>>325
乳糖不耐症やねん
牛乳好きだけどお腹壊す。アイスカフェオレ飲んだだけでトイレ行きたくなるくらいや。

調べたところホエイプロテインにもWPC(安)、WPI(高)、WPH(超高)とか種類があって乳糖の含有量違うらしいな

345 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:06:18.60 ID:CeYBzWR+0.net
人工的なタンパク質ってなんですか?
サプリマニアだけど出会った事ないよ

346 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:06:25.55 ID:fPNQGBd+a.net
筋肉の為に明日を捨てる
ショボいジャックハンマーみたいなもんやろ。プロテイン大好き人間なんて

347 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:06:25.72 ID:VuuSu9/i0.net
>>340
うまいやつでも日本産比べたら不味い

348 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:06:26.11 ID:pMQFasIjd.net
日本人って本当はタンパク質アレルギー多いのに自分では気づいてない人間多いからな
普通の生活してれば気づいてなくても問題ないんだけどスポーツマンでもないのにプロテインで無理矢理摂取してる人間が気づいてないと命に関わる

349 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:06:35.26 ID:H5FJLQm6a.net
>>341
3食ささみと卵って言うほど大丈夫か?

350 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:06:50.86 ID:6GAld5wM0.net
ビルダーはキチガイやしスポーツ選手も競技現役中無事ならええわって奴は多いからな

351 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:07:00.60 ID:R86byuNZM.net
>>348
タンパク質アレルギーってもう肉食えないじゃん…

352 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:07:39.05 ID:pjOAof+H0.net
>>17
今さらやけどこれ三枚目おかしいやろ、なんでカフェ?で上半身裸やねん

353 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:07:47.52 ID:8U6YhQM20.net
マイプロはミルクティーとピーチティーがええな
紅茶の国のメーカーだからか
あとは甘いのでよければモカとかティラミスとかも珍しい風味で悪くない

354 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:07:48.40 ID:pMQFasIjd.net
>>351
どんだけの量の肉食べるつもりなんだ

355 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:08:08.80 ID:btxFKcMka.net
筋肉を壊しまくって筋トレしてたらテロメアの観点から寿命が縮むのは当たり前だと思うんですが

356 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:08:17.56 ID:R86byuNZM.net
>>354
アレルギーに量は関係ねえよ

357 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:08:20.70 ID:a6T8/2gg0.net
プロテインやサプリメントの話題になると脳みそがスピリチュアルな奴多過ぎてビビるわ

358 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:08:22.01 ID:gflkDPxr0.net
ちなみにプロテインで大量摂取よりも赤身肉でタンパク質を大量摂取したほうが内臓の危険高まるってデータは出てるぞ
魚、乳製品、大豆類でとった場合はリスク向上は見られなかった

359 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:08:22.65 ID:iYS5VgTo0.net
そう考えるとザーメン一気飲みって割と効果あるんか?

360 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:08:35.60 ID:B2rrt3CE0.net
原始時代になかったものは食べない!米は品種改良されてる!深海魚は昔は取れなかった!食べない!
みたいなダイエットやってる奴がサプリメントで足りない栄養補ってるの見て笑ってもうたんやけどこれもその類いの記事やろ

361 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:08:43.98 ID:g+cHGpV00.net
>>340
コーヒー
ブルーベリー
ナチュラルストロベリー
試したけどどれもまずかったわまず結構泡立つし味が濃すぎる
安いから仕方なく飲むけど

362 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:08:52.95 ID:/2QsFt/60.net
>>349
なかやまきんに君は毎日3食卵とささみらしいけど自身では健康体のつもりらしい

363 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:08:58.55 ID:pMQFasIjd.net
>>356
タンパク質アレルギー知らないんやな

364 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:09:09.74 ID:tY1lBJ9lM.net
>>358
ゆで卵は?ゆで卵はどうなの?

365 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:09:31.38 ID:F4/2wEkkd.net
>>353
美味い味だいたい限定販売か5kg売ってないの腹立つ

366 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:09:33.80 ID:R86byuNZM.net
>>363
そんな造語知らんわ

367 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:09:34.35 ID:jSEZA0po0.net
>>358
ソース見たい 論文おせーて

368 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:09:39.38 ID:+ElYG6hI0.net
>>363
タンパク質アレルギーって言葉がもうガイジっぽい

369 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:09:48.88 ID:OUdOYWeBd.net
>>363
死ぬでしょ

370 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:09:50.32 ID:V/7TIHR50.net
どうせパンの焦げた部分を(4トンぐらい)食ったらガンになって死ぬみたいな話やろ
くだらね

371 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:09:56.30 ID:btxFKcMka.net
>>359
粘液が多すぎてタンパク質は少ないんちゃう?

372 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:10:00.41 ID:gflkDPxr0.net
>>364
平気らしい
https://www.rehabilimemo.com/entry/2017/11/23/164515

373 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:10:18.08 ID:8U6YhQM20.net
>>365
ミルクティーはついこの前5kg放出されたで
ワイは10kg確保した

374 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:10:24.71 ID:2kU1iwj50.net
>>363
どうなるか説明してみてや

375 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:10:51.50 ID:L4mbhL7b0.net
人工的なタンパク質は体に悪いみたいなふわっとした言説

376 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:11:01.97 ID:btxFKcMka.net
毎朝きな粉混ぜた牛乳飲んでたらええやん

377 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:11:11.62 ID:No8hOBb50.net
たんぱく質なんて普通に取ってたら不足するわボケ

378 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:11:15.50 ID:34tKRarGM.net
説明してなくて草

379 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:11:20.16 ID:/2QsFt/60.net
プロテインもいいけど健康に過ごすための適切な運動と食事の方が知りたい
メタボの方がプロテインより危険やろ

380 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:11:22.27 ID:zsUsQNRl0.net
>>6で終わってた
具体的に何グラム取るとこんな変化がおきるとか言わなきゃ話にならん

381 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:11:27.46 ID:pMQFasIjd.net
この時間低学歴多すぎんか
少しは自分で論文漁ったらどうや

382 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:11:39.02 ID:KhAl0OIj0.net
野菜少し食っても意味ない?

383 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:11:56.71 ID:+t9MLesl0.net
専門家のダルに意見を聞きたいところやな

384 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:12:02.81 ID:mhugM3fB0.net
>>381
説明してくれや

385 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:12:07.58 ID:0HKLDTZKd.net
ソース、なし!w

386 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:12:12.70 ID:+ElYG6hI0.net
>>381
ざっこ
論文レベルの話じゃないわカスが

387 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:12:24.46 ID:2kU1iwj50.net
>>379
消費カロリー以上に食わなきゃええだけちゃうん?

388 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:12:26.55 ID:R86byuNZM.net
そもそも人体がタンパク質で出来てるんやぞ

389 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:12:29.78 ID:sdhfXvuE0.net
医者はどんなに食材に対しても警鐘を鳴らすから信用できんわw
あれも危険これも危険とな
相手したあかんぞ

390 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:12:36.71 ID:gflkDPxr0.net
>>367
https://www.rehabilimemo.com/entry/2017/11/23/164515
このサイトで見た
Lew QJ, et al. Red Meat Intake and Risk of ESRD. J Am Soc Nephrol. 2017 Jan;28(1):304-312.

391 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:13:14.80 ID:2kU1iwj50.net
>>389
なんでもビジネスで危険警鐘し過ぎやわな

392 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:13:15.31 ID:zsUsQNRl0.net
>>381
それなら学歴ある君が探すべきやんガイジ

393 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:13:22.99 ID:P6xeWUQo0.net
動物性蛋白質の過剰摂取は控えたいのでソイプロテインにします

394 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:13:29.54 ID:btxFKcMka.net
>>381
専門外の学術誌とかわからんくね?

395 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:13:32.35 ID:QUjEkM4+p.net
>>6
なおプロテインを大量摂取する模様

396 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:13:55.84 ID:v0RtjgTsM.net
こういう断言せずに逃げ道作っとるやつはほんま信用できんよな

397 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:14:16.85 ID:tY1lBJ9lM.net
>>372
サンガツ
やっぱゆで卵は神やな

398 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:14:25.38 ID:65JT60Ahp.net
酒飲みまくってるワイには今更な話やな

399 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:14:40.46 ID:6GAld5wM0.net
タンパク質アレルギーなんて普通言わなくね?
食品に含まれてるタンパク質に反応してアレルギー症状出るけど
豚肉でなったら豚アレルギーやし鶏の卵でなったら卵アレルギー

400 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:14:44.09 ID:wUa1aGJ40.net
病気になるほど筋肉強くしたくないがな

401 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:14:48.04 ID:/2QsFt/60.net
>>387
太らないだけならそうやけど自分の基礎代謝って正確にはどうやって調べたらええんやろ
後は筋肉を適切につけることで基礎代謝をあげて免疫力と傷の回復を速めたい

402 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:15:10.36 ID:Fu4DDn2k0.net
>>399
アレルギーに気づいてないってのもよくわからんしな

403 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:15:23.74 ID:Rpx34YnI0.net
>>1>>4を読んでもまったく根拠が示されていない
ただ新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』を売りたいだけだろうな
こういう非論理的文章を書く人間の本は信用に値しない

404 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:15:49.14 ID:v0RtjgTsM.net
>>402
ジョコビッチ見てそう思ったんちゃう

405 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:15:53.62 ID:zsUsQNRl0.net
>>395
タンパク質の一日あたりの推奨量60グラム!
プロテインの一回あたりのタンパク質たったの20グラム前後!うーんこの

406 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:16:14.40 ID:Fu4DDn2k0.net
>>403
こういう本を売りたいただけのクソ医者は
医者の世界でも嫌われてるっていうで

407 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:16:25.08 ID:8U6YhQM20.net
>>401
わからんが…
基礎代謝を上げる確実な方法はスクワットや
下半身の筋肥大が代謝を一番早久上げる方法

408 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:16:45.03 ID:3Hn0KpRJ0.net
バルクスポーツのアイソプロ飲んでるやつおる?オススメのフレーバー教えて欲しい

409 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:16:59.90 ID:gflkDPxr0.net
前テレビ出てた医者のおばちゃんは一日のタンパク質摂取量を100g以上がいいって言って自分で120gくらいとってたな

410 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:17:25.18 ID:L3hUlmU00.net
ワイ玄人、食事で補う

基本か

411 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:17:26.41 ID:6GAld5wM0.net
最新の研究でタンパク質アレルギーなんてものが提唱されてるならすまんな

412 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:17:36.77 ID:cWVH4nCQp.net
わいも格闘技してるけどプロテイン飲んでないわ 薬もほぼ飲んだことないから粉末のものには抵抗があるんや

413 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:17:55.03 ID:wUa1aGJ40.net
スポーツにいるのは動体視力よ わかるやろ

414 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:17:55.78 ID:4Z9KI5c+0.net
>>401
基礎代謝上げたかったら太ればええだけやで

415 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:18:03.17 ID:7xUSlCH+0.net
プロテインも粉ミルクで自然なものなんだけど

416 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:18:12.71 ID:H5FJLQm6a.net
人工的なプロテインやなかったら人間は摂取できる量限られとるからな
ササミなんかそんな大量に食える奴はそもそもそういう体の奴やし
三食ササミ食って運動前にササミ食って運動中にササミ食って運動後にササミ食って寝る前にササミ食える奴なんか限られてるわ

417 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:18:16.40 ID:btxFKcMka.net
>>407
足が一番筋肉多いらしいよな
ウォーキングとか意外に大事そう

418 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:18:23.85 ID:L3hUlmU00.net
>>389
一理ある

419 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:18:40.15 ID:/2QsFt/60.net
>>407
代謝上げるなら一番大きい筋肉育てるのが一番やな

420 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:19:00.36 ID:skEM0NXV0.net
大量摂取て
トリムネ肉1枚食べると60〜70gのタンパク質とれるんだが
プロテインは1杯20g前後だし
大体牛乳の絞りカスみたいなのが人工的に作り出されたタンパク質だと言えるのか?

421 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:19:03.14 ID:v0RtjgTsM.net
>>412
パンとか麺もアカンのか?
粉末のまま飲むもんちゃうで

422 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:19:33.20 ID:gflkDPxr0.net
 2005年、米国医学研究所はタンパク質の推奨摂取量(RDA)を「1日あたり0.8g/kg」と提言しています。

  これは、体重70kgの場合、1日に56gのタンパク質の摂取が推奨されるということです。
しかし、一般的に多くの人がこの推奨量以上のタンパク質を摂取しており、とくにトレーニング後はその倍以上の摂取量になることがあるでしょう(McNeill SH, 2017)。

 ここで、ある誤解が生じました。

 米国医学研究所がいう推奨量よりも多くのタンパク質を摂取することは、過剰摂取となり、腎臓にダメージを与えるのでは?という不安がひろがってしまったのです。

 米国医学研究所が提言した0.8g/kgという推奨量は、統計的に不健康になるリスクを20%以下にするための摂取量であり、つまりは病気にならないための最低限の摂取量を意味するものでした。
しかし、数値だけがひとり歩きしてしまい、その意味までは十分に周知されなかったのです。
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/08/02/151339

423 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:19:55.08 ID:zsUsQNRl0.net
>>420
それは流石にトリムネ肉一枚がでかすぎる

424 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:20:35.81 ID:pdb6nHha0.net
そもそも過度なトレーニング自体ダメに決まってんだろ

425 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:20:37.62 ID:4/y8l+yR0.net
>>410
そもそもプロテインが補う側やったんやけどな

426 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:20:55.23 ID:c/X2/2PAd.net
単純に糖尿上手いよな
ガブガブいってまうわ

427 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:20:55.52 ID:KiYKwkaS0.net
まあ食事が基本なのはマジやな
ただ男の一人暮らしで毎日それやるの大変やからな
朝と夜プロテインがぶーよ

428 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:21:02.91 ID:skEM0NXV0.net
>>423
トリムネ肉1枚なんてせいぜい250〜300g位だし
こんくらい1食で食べてまうやろ

429 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:21:05.43 ID:zsUsQNRl0.net
>>422
これマジ?ちょっとプロテイン飲んでくるはw

430 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:21:08.55 ID:mBonLFIGM.net
人工物は危険これだけで一定の層は引っ張れるからな

431 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:21:29.86 ID:6Ipjy0ZB0.net
>>426
とんだド変態じゃねーな

432 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:21:40.66 ID:KhAl0OIj0.net
>>414
ワイの友人クソデブやのにクソガリのワイより
はるかに代謝悪いで

433 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:22:04.75 ID:H5FJLQm6a.net
>>426
唐突に糖尿フェチ沸いてて草

434 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:22:08.35 ID:4/y8l+yR0.net
水だってそのままじゃ飲めませんよ?
ろ過してるから人工ですよ?

435 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:22:29.23 ID:4Z9KI5c+0.net
>>432
なわけない
脂肪も筋肉より僅かに少ないだけで代謝する

436 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:22:52.95 ID:gflkDPxr0.net
とりあえず読む限り体重×2gは平気って証明はされたけどそれ以上は未知数ってところやな
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/08/02/151339

437 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:22:56.08 ID:KiYKwkaS0.net
そんなことよりサイヤマンの腹筋凄くね
ちっちゃいから強調されるんやろがあのレベルなかなかいないやろ

438 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:22:56.50 ID:2kU1iwj50.net
>>432
それって食ったやつの吸収の話になりそう

439 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:23:15.01 ID:c/X2/2PAd.net
>>431
糖尿はミスや
でも単純に上手いからめっちゃ飲んでる
特に最近あついし

440 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:23:19.31 ID:P6xeWUQo0.net
>>426
糖尿患者専の飲尿マニアっているんだなぁ

441 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:23:53.21 ID:6Ipjy0ZB0.net
>>439
なんて言いたかったんや
豆乳?

442 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:24:03.59 ID:/2QsFt/60.net
人工物云々はよく言われてるけどガチで人工的に作られた成分って人工甘味料位じゃね
そいつらも安全が調査されて使用が許可されてるわけやし気にしすぎは空かんな

443 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:24:12.96 ID:8U6YhQM20.net
>>426
ひぇ…
ほんまになんJはどんなものでも自信ニキおるな
とんだヤベーやつだわ

444 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:24:52.27 ID:KhAl0OIj0.net
>>435
嘘やろ 向こうは筋肉もそれなりの量でワイは
あんまりない感じ
デブ 163 80 ワイ 180 55 やねんけど

445 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:24:56.41 ID:gflkDPxr0.net
プロテインが人工的なタンパク質って言うなら加工した乳製品でさえ人工的なタンパク質って言えるよな
生乳生肉生活しろってか

446 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:25:03.15 ID:wUa1aGJ40.net
安くするために加工されてるからの

447 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:25:10.79 ID:c/X2/2PAd.net
>>437
サイヤマンより腹筋すごいやつは薬疑ってる
カネキンおまえや!!!

448 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:25:18.35 ID:KhAl0OIj0.net
>>438
どうゆうことや?

449 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:25:57.06 ID:zhJznzv10.net
家にあるプロテイン全部捨てた

450 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:26:04.79 ID:4Z9KI5c+0.net
>>444
そのデブの方が代謝多いぞ

451 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:26:09.09 ID:sWJRI13Oa.net
こういうの見るたび酒が聖域すぎると思う。急性アル中で死人出したりアル中になったり、肝臓や腎臓に負担かけたりするのにあんまり叩かれないよな

452 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:26:12.11 ID:c/X2/2PAd.net
>>441
「単純に上手いから」って入れたかったんや
因みにホエイのチョコレート

453 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:26:20.62 ID:L09bZCnMM.net
>>313
色が黄色なら水分不足か摂取ビタミンが多い可能性もあるで

454 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:26:38.58 ID:9xQnXpGCa.net
個人差あると思うが、ワイはまさにこれで腎臓壊したぞ

455 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:26:44.58 ID:zmfgNO0A0.net
筋トレとかダイエットしてる奴って色々考えすぎなんだよな
普通に食って運動して寝てりゃ普通に痩せるし筋肉つく

456 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:26:49.00 ID:vnzfgNVn0.net
ワイ 野生 そこら辺の人間を食べる

457 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:26:59.60 ID:7+ei7UNo0.net
プロテイン抜きでタンパク質摂取するの大変だよね
良い摂り方ない?

458 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:27:01.19 ID:wUa1aGJ40.net
生卵なら安全で間違いない

459 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:27:09.89 ID:6Ipjy0ZB0.net
そもそもプロテインパウダーとかアミノ酸ってどれぐらい無駄が省かれてるんや
同じ量のお肉さんの何倍タンパク質なんや

460 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:27:39.17 ID:YukOP31g0.net
タンパク質を補う目的で飲んでるヤツは推奨摂取量を大分オーバーしてる
無駄プロテインに金使ってる可能性がってぐらいでええやろ

461 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:27:40.30 ID:VuuSu9/i0.net
>>457
プロテイン飲む

462 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:27:53.02 ID:H5FJLQm6a.net
>>452
どうミスったらその間に糖尿が挟まるねん

463 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:27:54.57 ID:/2QsFt/60.net
>>313
抗生物質飲んでたらすごい臭いするで
何かしら薬飲んでたりせんか

464 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:28:07.99 ID:atJVnlz70.net
現代人はタンパク質たりとらんのやろ?

465 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:28:11.09 ID:7+ei7UNo0.net
>>461
おもしれ

466 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:28:13.46 ID:KhAl0OIj0.net
>>450
向こうが1200くらい ワイ1800くらい
25歳や

467 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:28:20.47 ID:sNr2fEu50.net
人工タンパク質と天然タンパク質の成分的な違いはなんや

468 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:28:26.77 ID:zsUsQNRl0.net
海外製のプロテイン買ってるやつおる?
なんか怖くて買えないんやが

469 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:28:33.67 ID:2kU1iwj50.net
>>448
同じような量食ってるのに代謝が悪くてあっちデブやって話に見えたから
大食いでも痩せとデブおるやん

470 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:28:35.16 ID:fHygYWar0.net
原料が乳清で牛の乳なのに人工的って馬鹿じゃねーの
もし本当ならアメカスみんな死んでるわボケ

471 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:28:47.53 ID:0ZBh1DG70.net
>>73
むしろあんだけ経口薬飲んでりゃ肝臓腎臓は持病だろ
ステなんて肝臓破壊マシンだし

472 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:29:15.95 ID:5shzE1QF0.net
人工的に作られたハンバーグが腎臓に悪いってこれマジ?

473 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:29:17.51 ID:skEM0NXV0.net
>>457
鯖缶とかたまご食ってる

474 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:29:23.50 ID:4/y8l+yR0.net
>>467
輝きやね
あと色
天然は自然な光沢

475 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:29:38.00 ID:8U6YhQM20.net
>>459
ささみが20%程度
プロテインはフレーバーやモノによるが75〜80が普通の

476 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:29:39.38 ID:3N0jB5Xm0.net
こんなんメタ解析の論文漁れば一発やろ
医者のポジショントークはあてにならん

477 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:29:40.67 ID:2kU1iwj50.net
>>451
禁酒は無理なんやって分かってしまってるから

478 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:29:47.10 ID:7+ei7UNo0.net
懸垂この前やったら3回しか出来なかったんだが体重落とすしかないんか

479 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:29:47.66 ID:YukOP31g0.net
>>464
鳥もも200gにご飯2杯ぐらいで厚生省の推奨タンパク質量だから
足りてないってヤツはほぼおらんよ

480 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:29:52.57 ID:fHygYWar0.net
>>468
ザバスもkentaiもウイダーもみんな原料の乳清は輸入品使ってるよ
プロテインで国産信仰してるのはバカ

481 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:30:04.52 ID:3clvHXO3d.net
>>459
プロテイン一杯で
お肉100g分くらいや

482 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:30:09.76 ID:KhAl0OIj0.net
>>469
あーなるほど ワイは1〜2食 で少食やわ
向こうは かなりドカ食いしてるから 適当やと思うわ

483 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:30:15.10 ID:L3hUlmU00.net
>>468
向こうの方がええで
ワイも最初びびってたから気持ちは分かる

484 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:30:30.61 ID:9xQnXpGCa.net
>>470
最近解明されたけど、情報物質があるんや

485 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:30:34.57 ID:2kU1iwj50.net
>>479
米削ってそうだからなぁ

486 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:30:41.97 ID:4Z9KI5c+0.net
>>466
それが間違い
単純計算でそのデブが1800
お前が1500程度

487 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:30:47.22 ID:0ZBh1DG70.net
>>467
ちゃんと読めガイジ
自然に摂取しうる量を超えてタンパク質を大量に摂取する事、だ
要するにバカが過剰摂取する事の危険を訴えた当たり前の主張だ

488 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:31:11.02 ID:Sbm6oi8A0.net
ぶっちゃけ小橋はプロテイン飲み過ぎで病気になったと思うわ
人工的うんぬんが関係あるかは知らんけど

489 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:31:41.50 ID:zsUsQNRl0.net
>>480,483
マ?じゃあ次は海外のポチるンゴ

490 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:32:05.18 ID:/2QsFt/60.net
アーノルドシュワルツェネッガーもおじいちゃんまで生きてるし大丈夫やで

491 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:32:19.87 ID:sNr2fEu50.net
>>487
ええ…
じゃあこのスレの奴らはなんでレスバしてんねん

492 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:32:23.57 ID:c/X2/2PAd.net
ユーチューバが言ってたけど
アメリカ産は成分表と少しでも違ってたら訴訟起こされるからちゃんと作ってるらしい
あと単純に筋トレ大国

493 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:32:36.75 ID:AXmxO4/Ja.net
ヒョロガリの負け惜しみにしか聞こえない

494 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:32:59.56 ID:0z4zRWON0.net
読んだが結局人口のタンパク質だろうが普通の食事のタンパク質だろうが変わらんなこれ

495 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:33:09.62 ID:juxx9hNm0.net
確かにボディビルダーとかプロレスラーって早死だよな

496 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:33:14.46 ID:2kU1iwj50.net
>>492
訴訟大国の表示は信頼できるわな

497 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:33:25.44 ID:KhAl0OIj0.net
>>486
タニタの機械が間違ってるって事なんか?
他の同期は 1500位って出てた

498 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:33:47.67 ID:wUa1aGJ40.net
ムキムキに成っても痩せないともてないで

499 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:33:52.91 ID:gflkDPxr0.net
体重×2gのタンパク質が安全ってデータは出た
それ以上は未知数だからビルダーでもない限りやめといたほうがいいって程度やな
一応×1.6gが最適って話は出てるみたいやが

500 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:34:15.23 ID:4hQgFLrld.net
>>497
タニタの機械なんてまったくあてにならんぞ

501 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:34:27.79 ID:4tWM/XXr0.net
せいぜい1日20グラムくらいやし大丈夫やろ

502 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:34:51.87 ID:zsUsQNRl0.net
>>491
スレタイでプロテイン危険って書いたのが功をそうして爆釣れってだけや

503 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:35:10.20 ID:SSxuyDQOH.net
>>495
絶対タンパク質量とは関係ないところで寿命削ってるやろ

504 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:35:11.74 ID:4Z9KI5c+0.net
>>497
当たり前やん目安やぞ
インボディでも誤差がハンパないのに家庭用ならもっと誤差が出る
そんな体重で1800も行くわけない
それに身長体重である程度は計算できんねん

505 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:35:41.81 ID:zsUsQNRl0.net
>>492
マジ?や米N1

506 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:35:54.97 ID:xDBgZhJ1d.net
>>153
>>345
これネタで言っとるんか?
ネタじゃないとしたら頭悪すぎない?

507 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:36:02.04 ID:+uSetAxe0.net
>>468
オプチマム買ってるで
チョコ味うまくて正直ビビった

508 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:36:25.16 ID:gflkDPxr0.net
わいもマイプロテインは信頼してなかったけどネズミ騒動で信用したわ
あの対応は凄い

509 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:36:25.21 ID:e/wKDYpWr.net
実際アルブミン見たほうがええのは事実

510 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:37:02.39 ID:IqgGR84Yd.net
>>508
ネズミセールワイが買えなかったらからマイプロはゴミやで

511 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:37:28.36 ID:zsUsQNRl0.net
>>507
ワイもそれ買うわ
なんかユーチューバーがメッチャ褒めてたよな
うまいと聞いて安心やわ

512 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:37:36.27 ID:skEM0NXV0.net
マイプロの1枚38gタンパク質入ってるチョコクッキー食ったやつおるか?

513 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:37:38.55 ID:4tWM/XXr0.net
代謝計算するサイトで調べてみたらワイの代謝2224って出たわどうりで汗が多いわけやな

514 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:37:52.97 ID:KhAl0OIj0.net
>>504
家庭やなくて ジムのやつや 中学の時から代謝が高いって言われてたから不安なんや

515 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:38:02.24 ID:L09bZCnMM.net
>>492
それはない
アメリカのドキュメンタリー映画でアメリカで売ってるサプリやプロテインを買って成分調べるってのがあって有名メーカーでも数%少ないしよくわからないメーカーは数十%少なかった
中には数%多いのもあったが基本的には書いてある量よりちょっと少ない

516 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:38:17.65 ID:3H13Tp6ed.net
筋トレせんからウォーキングしたあと大豆プロテイン飲んどるわ
あと朝飯の後に飲むと1日楽よな

517 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:38:31.46 ID:3yOFZjPP0.net
ソイタイプって効果薄いの?
ホエイに変えなきゃダメ?

518 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:38:45.11 ID:4Z9KI5c+0.net
>>514
それでも目安にすぎない
そんな代謝あるわけないやん

519 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:38:49.40 ID:gflkDPxr0.net
マイプロ1年飲んだあとにオプチマムに戻ったらうますぎて笑った
コスパでマイプロ続けるけども味は断然オプチやなあ

520 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:39:12.37 ID:EUeHVtCW0.net
それが本当なら人類滅んどるわ

521 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:39:36.52 ID:JxyLCMWu0.net
安さに負けてマイプロ買ったけど二度と買わない

522 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:39:42.57 ID:/2QsFt/60.net
オプチのプロテインで美味しいフレーバーって何がある?
今はダブルリッチチョコを飲んでる

523 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:40:12.39 ID:h+NByIu0d.net
ワイもかなり代謝高めやけど体重軽いで アテにならんのやろな

524 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:40:19.09 ID:3H13Tp6ed.net
最近のプロテイン旨くなっとるよな
これなら食事の置き換えとかも苦にならんかもしれん

525 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:40:19.13 ID:+uSetAxe0.net
>>511
値段考えりゃマイプロなんやろけど、オプチマム評判よかったからそっちにしたわ
味が好みやから変えられへんわ
ハズレで不味いの買ってもたら飲み続ける自信あらへん

526 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:40:24.03 ID:L09bZCnMM.net
>>517
アミノ酸スコアがどーのこーの

527 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:40:42.12 ID:skEM0NXV0.net
ソイプロテイン?あかんで!(笑)
https://youtu.be/mrG6okeHkCk

528 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:41:16.25 ID:wUa1aGJ40.net
懸垂したいけど首吊り自殺すると思われるから買えない

529 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:41:16.63 ID:jsbWkDyU0.net
まず「プロテイン」って名前が悪いと思う
強そうやん
「イガモンピ」なら弱そうやし飲もうと思わん

530 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:41:23.03 ID:skEM0NXV0.net
よー覚えとらんけどソイでも別にいいみたいな論文出てた希ガス

531 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:41:47.27 ID:4/y8l+yR0.net
タンパク質

これもたいがいアホっぽいやろ

532 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:41:47.43 ID:4Z9KI5c+0.net
チョコ味苦手だからワイはオプチはアカンわ

533 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:42:21.61 ID:4Z9KI5c+0.net
>>529
タンパク質の英語なんやからしゃーないやん

534 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:42:23.94 ID:KhAl0OIj0.net
>>518
20〜くらいで 1500〜1600て書いて会ったわ
誤差かもなサンガツ

535 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:42:31.46 ID:+uSetAxe0.net
ワイも言えたもんやないけどこんな時間までなんJやって起きてることが
一番痩せたいだの筋肉つけたいだのを阻害してるよな

536 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:42:58.26 ID:KrSGNRaKd.net
いまsixpadポチってきた

537 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:43:02.48 ID:zsUsQNRl0.net
>>521
詳しく頼むで

538 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:43:11.09 ID:h+NByIu0d.net
>>535
睡眠少ないと痩せへん?

539 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:43:25.15 ID:zsUsQNRl0.net
>>535
ホンマやで
おやすみや

540 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:43:35.49 ID:3yOFZjPP0.net
なんとなくこの人の話なら聞いてもいいかなって思うの北島達也くらいしか知らないんだけど
他誰かいる?

541 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:43:50.15 ID:RmsjicVX0.net
>>514
代謝1800って180/70の高校生とかのレベルやで

542 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:43:51.67 ID:/2QsFt/60.net
bcaa飲んでるやついる?

543 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:44:03.12 ID:3H13Tp6ed.net
>>535
仕事終わりが遅いからウォーキングで帰るワイはどうなんやろ
二時間位歩いとるわ

544 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:44:03.32 ID:jsbWkDyU0.net
>>533
「プロ」が入ってたらあかんわ

545 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:44:13.78 ID:55TfONNf0.net
ボディビルダーなんて長生き出来ないからな

546 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:44:26.30 ID:ddWWsBgx0.net
健康のために筋トレしてるわけじゃない定期

547 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:44:28.79 ID:gflkDPxr0.net
ワイは今起きた側

548 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:44:46.28 ID:vyGt+eZZ0.net
>>545
あれはステロイドやろ

549 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:44:48.13 ID:4Z9KI5c+0.net
>>542
トレ民なら飲んでるやろ

550 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:44:52.09 ID:BTzY2Ur+d.net
結局プロテイン以外のサプリメントはあんまり信用できない

551 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:44:57.33 ID:RmsjicVX0.net
基礎代謝1800の成人男性とか
180/88必要やぞ
筋肉の塊でボディビルダーでも56じゃ絶対いかへん

552 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:45:04.67 ID:L09bZCnMM.net
蛋白質の蛋て日常的に使うことないよな
あと皮蛋くらい

553 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:45:19.24 ID:4/y8l+yR0.net
疲れた時に飲むと疲れがスーッと消えて無くなる
それがプロテイン

554 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:45:21.59 ID:/2QsFt/60.net
>>549
何か目に見えて効果ある?

555 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:45:50.06 ID:wUa1aGJ40.net
今は基礎代謝高めてもそんなに痩せない説だしな

556 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:46:17.21 ID:h+NByIu0d.net
>>551
理屈ではそうなんやろうけど例外もおるやろ
そこに拘ってるんか?

557 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:46:17.53 ID:skEM0NXV0.net
陸上やってた友達とか65kgとかで基礎代謝2000あったらしいけどな

558 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:46:21.04 ID:4Z9KI5c+0.net
>>554
ない
けど飲まんとなんか不安なだけで飲んでる

559 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:47:14.92 ID:3H13Tp6ed.net
>>553
ワイはこれ目的やな
大豆のでも疲れ取れるから一応効いとるんかな

560 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:47:21.79 ID:4tWM/XXr0.net
>>555
ワイも98キロあるわ

561 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:47:39.86 ID:KhAl0OIj0.net
>>557
これが 目安にならんらしいで

562 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:47:45.28 ID:0yeCnCKg0.net
>>58
人工的にタンパク質を大量に摂るのがあかんと書いてあるんちゃうんか?最初だけちょろっと読んで早合点してはいかん

563 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:47:50.01 ID:4/y8l+yR0.net
>>559
大豆のは効きが遅いから効果がわかりづらいらしいで
それでも寝て起きたらスッキリやろ

564 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:47:57.54 ID:L09bZCnMM.net
>>555
放送大学見てたら痩せたいなら摂取カロリー<消費カロリーにしろって言ってたわ

565 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:48:59.81 ID:+uSetAxe0.net
>>538
やつれると痩せるは別とワイは結論づけたわ
やつれると結局食べな死ぬし食べたらダイレクトに脂肪になってる感あるわ
健康に寝て飯食って歩いてってやってるのがやっぱ一番やわ

566 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:49:03.84 ID:wUa1aGJ40.net
相撲みたいなやつは優しそうだが切れるとやばい

567 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:49:07.78 ID:/2QsFt/60.net
>>558
やめたらええやん

568 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:49:12.34 ID:gflkDPxr0.net
BCAAは単純にスポドリとして飲んでる感じやなあ
体感したのはありとなしだとトレ後半の出力に差があるかな程度

569 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:49:16.09 ID:RmsjicVX0.net
>>556
多少高いとかならええんやけど
50kg代で1800でるなら病気とかじゃないと無理やねん
例外とか無いんや

570 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:49:20.39 ID:jW1vdBRM0.net
筋肉の肥大には体重×2gのたんぱく質が必要って言われとるけど
体重70キロで140gとかプロテイン4杯くらい飲まな無理やろ

571 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:49:47.89 ID:4/y8l+yR0.net
たくさん飲むとお金がね……

572 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:50:05.14 ID:h+NByIu0d.net
>>565
ええな 適度な運動が大事やわ

573 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:50:20.22 ID:pOplFO940.net
>>426
桃娘かな?

574 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:50:29.32 ID:jW1vdBRM0.net
>>571
同じ量を普通の食べ物から取る方が金も肝臓にも負担かかるやろ

575 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:50:45.83 ID:RmsjicVX0.net
体重の割に代謝高いニキは平熱気になるわ

576 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:50:54.25 ID:JAL/0ZrQ0.net
やっぱりそうなん?
たまごっちのデジモンバージョンみたいなのやってる時にプロテイン食あげてたら強くなるけど早死にしてたんや
体に悪くないのになんでやろとか今の今まで思ってたけどあかんのやな

577 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:50:56.66 ID:3H13Tp6ed.net
>>563
そうなんか
ワイは朝飯後と仕事終わりのウォーキングから寝る前の間の二回飲んどるけどええ感じやね
暑い中のハードワークやけどそんなにきつくないから相性ええのかもね

578 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:51:04.33 ID:KhAl0OIj0.net
>>569
どういう病気や?

579 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:51:10.25 ID:4/y8l+yR0.net
>>574
食べ物は味が良いね…
多様やし固有の味…

580 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:51:13.37 ID:L09bZCnMM.net
>>570
普段の食事ではタンパク質摂らない縛りプレイ中か?

581 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:51:17.57 ID:4Z9KI5c+0.net
>>567
疲労とカタボリック怖いやん
まあ飲まんでも変わらないかもしれんけど

582 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:51:30.71 ID:XiF4m/RZ0.net
人工的な物に対してとりあえず避難しとけば食いつく奴おるからなあ
売ってる食塩だって化学調味料なんやで

583 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:51:53.47 ID:4Z9KI5c+0.net
>>578
癌とかバセドウとかやろ

584 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:51:59.23 ID:pOplFO940.net
大正義1pro
届くの遅いけど色々試せてええわ

585 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:52:12.86 ID:h+NByIu0d.net
>>569
病気は例外やんけ こわっ

586 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:52:22.07 ID:4/y8l+yR0.net
人工食品ダメなら狩猟生活するしかない!

587 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:52:44.47 ID:87eVfKN7a.net
お前ら知識だけでデブかガリガリだから関係ないじゃん

588 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:52:51.38 ID:OrxE9ATu0.net
ニートだから気づいたらプロテイン取るようにしてるわ
だいたい3時間おきくらいになるのかな

589 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:52:55.04 ID:skEM0NXV0.net
なかやまきんに君は毎日トリムネ肉300gとたまご5個食べてる言うてたで

590 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:53:02.05 ID:KhAl0OIj0.net
>>575
37度やで

591 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:53:10.51 ID:RmsjicVX0.net
>>578
甲状腺関係か自律神経系の病気らしいで
基礎代謝は偏差10%ぐらいで収まるから
異常に高いとしたら何か体に問題があるんや

592 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:53:13.40 ID:hhTdI7A60.net
医者ってアホやねんな
牛乳となんら変わらんもんやぞ

593 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:53:44.65 ID:jW1vdBRM0.net
>>580
プロテイン2杯として大体40g
残りの100gを普段の食事で取るのも難しいやろ
肉魚卵を毎日食いまくるぐらいせな

594 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:53:51.51 ID:wUa1aGJ40.net
腕立て伏せ200回ノルマ これで強い

595 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:53:54.78 ID:KhAl0OIj0.net
>>591
>>583
どうやって検査したらええかな?

596 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:53:54.86 ID:fHygYWar0.net
bcaaなんかも尼のレビューなんかで絶賛してるのいるけど正直差なんてわからんわ
よっぽどタンパク質足りてないんちゃうのとしか思えない
まあワイも飲んでるけど

597 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:53:56.15 ID:cE12qcZf0.net
本を売りたい為にろくな根拠もなく嘘をまき散らすゴミ医者のお名前はこちら→牧田善二

598 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:54:11.00 ID:/2QsFt/60.net
>>568
ラスト一回踏ん張れてスポドリの代わりになるなら良さそう
疲労の残り具合とか仕事の効率にもいい影響があったりはせんの?
>>581
疲労対策に効果あんのかな?
一回試してみるわ

599 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:54:50.16 ID:2kU1iwj50.net
>>595
血液検査とかしたらある程度分かるんちゃうか

600 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:55:16.86 ID:EUeHVtCW0.net
人工的とは?
原料が大豆やホエイなら天然やん

601 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:55:20.38 ID:RmsjicVX0.net
>>595
実際に病院にいって見るしかないと思うわ

602 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:55:43.62 ID:OrxE9ATu0.net
BCAAの効果の是非はわからんけどとりあえず元がタンパク質なんだし摂って損はないと思ってる
同じ思考回路で飲むもんどんどん増えるけど

603 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:55:48.17 ID:gflkDPxr0.net
>>598
翌日の疲労度は違う、筋肉痛が特に
単にダルさとか疲労が取れる度で言ったらグルタミンのほうが凄いが
仕事は知らん

604 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:55:57.56 ID:4Z9KI5c+0.net
>>598
この医者も疲労を取り除くアミノ酸って言ってるぐらいだから気休めぐらいには効果あるんやないの

605 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:56:05.51 ID:lTqb5CUir.net
筋トレしすぎて脳まで筋肉になった奴くらいしか鵜呑みにせんやろこんな根拠のない話

606 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:56:10.92 ID:lb2gA0tDa.net
甘ったるくて飲めんって奴訳分からんわ
ケンタイのプレーンの奴飲んでるけど脱脂粉乳以下のまずさで吐きそうなる

607 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:56:16.31 ID:lpNvTYe60.net
>>452


608 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:56:51.64 ID:4Z9KI5c+0.net
>>602
わかる
HMBにも手を出しそうな自分が嫌や

609 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:57:14.99 ID:2q0Au6u20.net
プロテインは味が全てやろ
ちょっとの値段とプロテイン含有率の差のために個人輸入で海外のゲロマズプロテイン買ってる売国奴は悔い改めて

610 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:57:24.48 ID:4/y8l+yR0.net
>>606
グレープフルーツジュースで割るんやで

611 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:57:59.15 ID:gflkDPxr0.net
>>608
HMBは安く良いのが出るまで待ちたいわ
現状効果すごいって言われてるのクリアマッスルとラプターくらいやし

612 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:58:05.08 ID:L09bZCnMM.net
>>593
筋肥大させたい生活送ってて健康的な食事するならいけるやろ
不摂生基準なら無理や

613 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:58:12.11 ID:jW1vdBRM0.net
>>609
国産のザバスとグリコのゲロマズプロテインに慣れたせいで海外のゲロマズプロテインでも余裕になってしまったんやが

614 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:58:25.81 ID:fHygYWar0.net
>>606
プレーンはチョコなんかの甘すぎる奴と混ぜるとええよ

615 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:58:32.41 ID:KhAl0OIj0.net
>>601
サンガツ マジで調べてもらうわ

616 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:58:35.66 ID:3N0jB5Xm0.net
ウエイトゲイナーとプロテインの違いがわからん

617 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:58:36.51 ID:/2QsFt/60.net
>>603
筋肉痛が軽減するなら筋トレの頻度も上げれるしよさげやな
>>604
気休めでも一回試してみるわ

618 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:58:48.04 ID:skEM0NXV0.net
マイプロ旨いよね

619 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:58:57.90 ID:VuuSu9/i0.net
>>613
ザバスは不味かったけどグリコは美味かったで
ザバスはチョコでグリコはイチゴやったかな

620 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:58:59.16 ID:KhAl0OIj0.net
>>599
サンガツ

621 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:59:06.21 ID:4/y8l+yR0.net
あとプロテイン飲むと精神が安定するな
イライラが消え去るわ

622 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:59:07.71 ID:EczxCAtU0.net
味でザバスに勝てるところないやろ

623 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:59:45.03 ID:lb2gA0tDa.net
>>610
水が一番吸収ええから我慢して水で言ってる
初心者のころ牛乳で割ると吸収遅くなるから筋トレ直後は向かないって知らんで損したわ

624 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:59:50.10 ID:OrxE9ATu0.net
>>608
HMBも過去に飲んでたわ
マイプロで値上がってから買わなくなったけど
散々言われてるけど飲むならノンフレそのままはクソ不味いからプロテインとかと混ぜよう

625 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:59:54.32 ID:skEM0NXV0.net
ザバスのココアとか飲める奴は尊敬するわ
吐きそうな思いしながら飲んでた記憶

626 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:59:57.58 ID:fHygYWar0.net
>>622
ザバスがの間違いじゃなくて?味覚障害?

627 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 03:59:58.53 ID:gflkDPxr0.net
味だけで言えばDNSやろクソ高いけど
WPIじゃないとお腹壊すワイは国内だとまともな味はバルクくらいしかないなあ

628 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:00:28.65 ID:4Z9KI5c+0.net
プロテイン
マルチビタミン
BCAA
シトルリン
アルギニン
クレアチン
タウリン
飲んでるの書き出すとゾッとする

629 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:00:40.50 ID:VuuSu9/i0.net
>>625
ああザバスはココアや
不味すぎたから牛乳で割ってたわ

630 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:00:47.88 ID:jW1vdBRM0.net
>>619
ワイが飲んでたのはザバスのヨーグルト
グリコのチョコやわ

ワイ敵にはザバスのチョコは美味かったけど

631 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:00:54.05 ID:wUa1aGJ40.net
楽して筋肉付けて女にもてたいからそうなるんだよ下級が

632 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:01:15.83 ID:skEM0NXV0.net
>>628
タウリン飲んだことないな
これええんか?

633 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:01:19.57 ID:4/y8l+yR0.net
>>623
そこらへんはいい加減でええんやで
不味いという精神的なハードルが上がったら
続かんようになるわ

634 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:01:23.59 ID:Ufxt3WCdM.net
ケンタイのウェイトゲイナー飲んでるけど安物のココアより美味いから
プロテインが不味いという意味が全くわからんわ

635 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:01:23.90 ID:/2QsFt/60.net
>>628
ビタミンは食事で取ろうや

636 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:02:18.53 ID:u0UAbXwx0.net
ダルに意見を聞いてみたい

637 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:02:22.90 ID:4/y8l+yR0.net
プロテイン
マルチビタミン
BCAA
シトルリン
ミナデイン
アルギニン
クレアチン
タウリン

638 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:02:32.28 ID:3PYOHdrAd.net
サプリは一度飲みだすと辞められなくなるから最小限にしてる

639 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:03:04.31 ID:4Z9KI5c+0.net
>>632
今は買いづらいけどね
>>611
>>624
HMBは値段と勧めてる人らが胡散臭くて手を出してない

640 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:03:19.59 ID:+uSetAxe0.net
フィッシュオイル飲んでなんかいい感じやけどネイチャーメイドのアレ、粒でかすぎて困るわ
何回か喉に引っかかって泣きそうになった

641 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:03:20.86 ID:gflkDPxr0.net
プロテイン
クレアチン
BCAA
グルタミン
粉飴
CCD

最小限で済ませてる
これ以上になると止まらなくなりそう

642 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:03:27.16 ID:RmsjicVX0.net
>>615
健康的な筋トレライフを楽しんでくれや

643 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:03:46.81 ID:2q0Au6u20.net
>>625
大手けなしとけば通ぶれると思ってるガイジ滑ってるぞ

644 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:04:02.08 ID:fHygYWar0.net
アルギニン飲める奴羨ましいわ
ワイは胃腸が痛くなって死ぬ

645 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:04:42.92 ID:skEM0NXV0.net
>>643
飲んだことないんか?
初めてがあれのせいで一時プロテイン敬遠してたわ

646 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:05:04.17 ID:L09bZCnMM.net
>>644
クエン酸も一緒に摂れや

647 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:05:24.64 ID:OrxE9ATu0.net
>>628
アルギニンout,グルタミンinくらいでほぼ一緒だわ

>>638
摂って悪いことないし摂らなきゃって使命感に駆られるよね

648 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:05:36.08 ID:skEM0NXV0.net
国産ならビーレジェとか旨いんやないんか?飲んだことないけど

649 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:05:39.41 ID:wUa1aGJ40.net
暴力とかしなくても知恵で生きれる時代なんだよ

650 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:05:40.06 ID:4Z9KI5c+0.net
グルタミンと粉飴忘れてた

651 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:06:01.12 ID:4Z9KI5c+0.net
>>647
これメンス

652 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:06:20.99 ID:fHygYWar0.net
>>646
中和してるに決まってるやん
それでも駄目や

653 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:06:24.56 ID:gflkDPxr0.net
初めて飲んだのはザバスのアクアホエイ
不味すぎて泣きながら飲んでた

654 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:06:48.35 ID:L09bZCnMM.net
>>652
すまんな

655 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:07:06.72 ID:VuuSu9/i0.net
ビーレジェンドのコーラ味気になるけどYouTuberが絡んでるって聞いて手だしにくい

656 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:07:37.45 ID:zsUsQNRl0.net
ちょうどザバスのココア飲んでるわ
不味いって意見多いんやな
これよりうまいのが沢山あると思うと楽しみやで

657 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:08:20.55 ID:4/y8l+yR0.net
次は「プロテイン飲んだら透析になったンゴ…;;」ってスレ立てるわ

658 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:08:49.28 ID:zsUsQNRl0.net
ちなワイもザバスのココア牛乳で飲んでるわ
似たようなやつ多いんやなあ

659 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:09:17.91 ID:/2QsFt/60.net
ビタミンミネラルは食事からとりたいけど亜鉛とプロテイン、水溶性ビタミンはサプリでとってるわ

660 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:09:47.01 ID:4Z9KI5c+0.net
>>659
摂っとるんかい

661 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:09:47.57 ID:ssGlRlol0.net
>>656
残念やけど一般的にはザバスのココアが一番美味い部類やで
このスレに逆張りが湧いてるだけ

662 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:09:57.45 ID:hIUK+xHOa.net
ワイの身体評価してクレメンス!
https://i.imgur.com/g1DxEKx.jpg

20歳
175cm/64kg

ベンチプレス…Max65kg
フルスクワット…Max95kg

663 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:10:38.28 ID:4Z9KI5c+0.net
>>662
いつもの坊主やろ

664 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:10:54.14 ID:OrxE9ATu0.net
マイプロ届くまでの繋ぎにビーレジェメロン味頼んだことあるけど確かにうまいし溶けやすい
ただマイプロと比べてキロあたり3倍の価格はさすがに高すぎる
あと広告出さないから低価格云々とか言ってる割に球場にデカデカと広告出してて腹たつ
丸も飲んでやがるし

665 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:11:39.56 ID:+uSetAxe0.net
>>664
丸みたいにでかくなれると信じて飲もうや

666 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:11:50.05 ID:L09bZCnMM.net
今のホエイプロテインのやつ変なフレーバーじゃなきゃ牛乳で飲めば8割おいしいやろ

667 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:12:33.53 ID:fHygYWar0.net
ザバスおいしいって言ってる味覚障害者ってどうせザバスウイダーマックスロードしか飲んだことないんでしょ?

668 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:12:48.22 ID:/2QsFt/60.net
>>660
一回計算したけど亜鉛を食事でとるのはは無理や
水溶性ビタミンはニキビの治療で皮膚科から処方されてる

669 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:12:49.45 ID:xWMjrMrq0.net
プロテイン擁護民ワラワラで草
素直に肉食えよw

670 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:13:25.96 ID:wIVMS4B1r.net
わい今筋トレしてるわ

671 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:13:58.59 ID:4Z9KI5c+0.net
>>668
別にサプリで採っても問題ないやろ
過剰やなければ

672 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:14:14.92 ID:zsUsQNRl0.net
>>669
量食えないからプロテイン飲んでんだよバーカ

673 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:14:18.07 ID:OrxE9ATu0.net
>>665
顔は別にデカくなくていいんだよなあ…

674 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:15:02.50 ID:/2QsFt/60.net
>>671
もちろんそうやと思うけど食品からとる方が吸収まで考えたら良さそうやん

675 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:15:34.07 ID:4Z9KI5c+0.net
筋トレの為に飲んでるサプリが1番下半身に効果あるのが実感あるのが草生える

676 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:16:45.10 ID:gflkDPxr0.net
>>674
ほぼ食事と同じように取れるビタミンサプリがあるぞ
メガフードっていうんやけどな

677 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:17:04.21 ID:6d3bxsWS0.net
少し前にTwitterで医者がこの本の注意喚起してなかったか
こういう医療本は間違ってる事が多いとか
経験談はいくら集まっても根拠としての信頼性は薄いとか言ってた気が

678 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:18:51.85 ID:2/F1Cfvh0.net
筋トレしてると馬鹿になるって思う

679 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:19:41.23 ID:f983nXpe0.net
結局摂取量の話しかしてなくて草

680 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:20:29.15 ID:/2QsFt/60.net
>>676
調べたけど一粒あたりの亜鉛量が多すぎるわ
こんないっぱいとる必要ないと思うわ

681 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:20:52.00 ID:AKZqhoCT0.net
医者が言うある病気に罹らないための対処法っていうのを実践し続けると
結局別の病気の発症リスクが高まりますよとかそんなオチやろ?
これさえやっとけばほとんどの病気のリスク軽減できますよみたいなのが無い時点で運動してる分プロテイン摂っててもええやろ

682 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:20:55.49 ID:cmnyq8/60.net
ワイ筋トレ民
明日からもプロテイン飲むことを決意
マイプロ最高や

683 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:22:00.62 ID:gflkDPxr0.net
>>680
いろいろ種類あるから亜鉛少ないのもあるんちゃうか
こいつのメリットは全部食品からできてるところ

684 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:22:05.23 ID:3H13Tp6ed.net
>>669
肉食うと胃がもたれるんよ

685 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:22:25.76 ID:NJxT2jg3M.net
マルチビタミンとBCAAのオススメ教えて
アマゾンで買えるやつ

686 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:23:10.19 ID:/2QsFt/60.net
>>683
そうなんかサンガツ

687 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:23:25.05 ID:c1LDiB0M0.net
食事とスピルリナだけでいってみるわ

688 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:23:51.72 ID:skEM0NXV0.net
>>685
エクステンド1200gが4000弱で買える

689 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:26:55.86 ID:G7ulnrLpa.net
>>32
ワイと色違いのシェーカー 飲んでるのは安い海外のやつだけど

690 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:27:05.48 ID:EktkxsySa.net
医者によって言うこと違い過ぎてそんなに信用できないわ

691 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:27:29.18 ID:gflkDPxr0.net
>>688
あの業者頻繁に品切れしたり値上げしたりしない?
ワイがほしいときにいつも高いわ

692 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:28:31.94 ID:4Z9KI5c+0.net
>>689
シェーカーだけはサバス大正義

693 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:28:41.11 ID:skEM0NXV0.net
>>691
今3640円やんけ

694 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:28:48.61 ID:EdmQMG8Za.net
家にプロテイン20kgくらいあるワイ高みの見物

695 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:29:16.96 ID:ZATSnXbZ0.net
筋肉ムキムキマンって日本人ちゃうやろ
あくとんだかなんだかちゃうやろ

696 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:29:21.82 ID:jW1vdBRM0.net
>>690
筋トレに関しては数年で定説がコロコロ変わるからな

筋肉痛の時こそ筋トレしろ→筋肉痛の時は筋トレするな
筋トレ後30分以内はプロテインのゴールデンタイム→そんなものない

697 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:29:32.48 ID:NJxT2jg3M.net
>>688
アイハーブより安いのはなんでや?

698 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:29:39.17 ID:4Z9KI5c+0.net
>>693
めっちゃ安いやん

699 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:29:55.29 ID:gflkDPxr0.net
>>693
この間家のが切れそうなときにみたら売り切れか5800円くらいで諦めてサウスランドで買ったわ
そしたら今復活しててキレそう

700 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:29:59.57 ID:6d3bxsWS0.net
『科学的に証明された究極の食事』『医者が教える食事術』、
どちらも医師が書いた「エビデンスに基づく」食事本と銘打っていて一見よく似てるが、
前者は巻末の参考文献一覧に論文など20P分ずらり並ぶ、
後者は参考文献一覧なし&”20万人診た”という「個人の経験」が根拠の一つ、で信頼性が全然違う。

701 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:30:15.81 ID:skEM0NXV0.net
>>697
分からへん
BCAAだけはぶっちぎりで安いわ

702 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:30:28.04 ID:EdmQMG8Za.net
シェイカーはブレンダーボトルとか口が付い出るやつええで
プロテインも取れるしイントラの水分補給も出来るし

703 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:30:34.68 ID:Y/PItZ8iM.net
>>696
超回復 ←そんなものはない

もうなにを信じてええのかわからんわ

704 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:31:39.12 ID:FCrPojAXx.net
プレーンのソイプロテインでもあかんのか?

705 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:31:55.28 ID:NJxT2jg3M.net
>>701
こっわ
けど安いからポチったわ

706 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:31:57.27 ID:6d3bxsWS0.net
読み比べてみたが、『究極の食事』は、「〜と私は考えています」がほぼゼロで、信頼性の高い研究結果(メタアナリシス論文etc.)をひたすら紹介していくのに対し、
『医者が教える食事術』は、何が研究結果で何が個人の意見か区別されておらず、
個人の経験談(本人の実感、患者のエピソード)が頻出。
学術的に「エビデンス」といった時に、”個人の経験”は「〜万人診た」などいくら数字が大きくとも、基本的にはほぼ価値ないですからね。


この本ボロクソに言われてる

707 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:32:03.41 ID:4Z9KI5c+0.net
>>704
すげえまずそう

708 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:32:56.67 ID:Y/PItZ8iM.net
別に腹下さないならホエイプロテイン一択やぞ

709 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:32:59.23 ID:skEM0NXV0.net
筋肉の成長はストレス応答によるものでほぼ結論出てんのやろ?
筋トレ後のゴールデンタイムは不足してる栄養素とるためやろよう知らんが

710 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:33:56.30 ID:FCrPojAXx.net
>>707
不純物少ないほうが効率ええやん。

711 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:33:56.44 ID:Y/PItZ8iM.net
海外のプロテインは変なもの混ぜてそうやしかといって日本のはデータ偽装してそうやし

712 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:34:28.88 ID:dNabYBs70.net
で、何が一番なんやダボはよせえ

713 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:34:37.84 ID:4Z9KI5c+0.net
>>710
ただでさえソイ不味いのに

714 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:34:53.43 ID:OrxE9ATu0.net
エクステンドはまた安くなってていいなあ
BCAAじゃないけどこっちはアナバイトが値上がりしまくってて泣けるわ
マルチビタミン何に鞍替えすっかなあ

715 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:35:12.44 ID:Y/PItZ8iM.net
>>712
お茶漬けや

716 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:35:17.42 ID:UspCT6ujr.net
筋トレマンって見るからに早死にしそうな体してるもんな

717 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:35:19.63 ID:wUa1aGJ40.net
当たってても痛くないだろあなんだし

718 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:35:26.54 ID:4Z9KI5c+0.net
>>714
ステ入りやんけ

719 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:35:48.23 ID:xWMjrMrq0.net
>>712
三食いきなりステーキやで

720 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:36:29.18 ID:Y/PItZ8iM.net
マイプロで8500円越す為にそんなに欲しくないものまで買って返ってコストかかってる説

721 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:37:26.39 ID:wUa1aGJ40.net
これうつ

722 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:37:43.44 ID:4Z9KI5c+0.net
>>720
安い時に10キロぐらい買うで

723 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:38:03.53 ID:Yb38DKPBa.net
ゴールデンタイムが眉唾物とわかっててもトレ直後は習慣で飲んでしまう

724 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:38:15.07 ID:wUa1aGJ40.net
だめか

725 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:38:38.08 ID:NJxT2jg3M.net
マルチビタミンはディアナチュラルでええんか?

726 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:38:56.01 ID:AlquRt8j0.net
>>711
海外製は気になるならインフォームドチョイスってマークはいってるの選べばええ
サイトに行けば一覧見れるが有名のなのやとオプチマムやマッスルファームが検査してる
DNSのページにどういうものなのか詳しく載ってるで
http://www.dnszone.jp/dns_tech/anti-doping.php

727 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:39:43.57 ID:Y/PItZ8iM.net
>>726
ほーん

728 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:40:22.64 ID:AlquRt8j0.net
エクステンドはアマゾンめちゃ安いよなあ
iherbに比べてもかなり安くて疑心暗鬼になりながらも買ってる

729 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:41:28.45 ID:1m8pk+Xd0.net
筋トレ馬鹿ビクビクで草

730 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:41:29.58 ID:Y/PItZ8iM.net
アルプロンじゃいかんのか?

731 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:42:00.41 ID:llmHd8e10.net
>>32
泡気持ち悪いのはソイプロテインだから

732 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:42:17.50 ID:t0Cmw+MU0.net
本人がこええな…とかやべえな…って思ったらそんときやめればいいのよ
プロテインに限らず酒とかタバコとかにも言えるけどさ
なんの異常も出ていないんならそんなにビビる必要もないじゃんと思うけどな

733 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:43:24.08 ID:3H13Tp6ed.net
>>32
シェイクしすぎやないか?

734 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:43:37.34 ID:NMxmcP9ca.net
8坪井
4和田
7大豊
5ブロワーズ
3ジョンソン
6今岡
9佐々木
2矢野
1藪

735 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:44:26.62 ID:gKG7YbtW0.net
これでメーカー煽りを始めちゃうあたり脳筋なんやなって

736 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:45:51.11 ID:dTVi2pskM.net
ガチ勢はプロテイン自作するやろ

737 :風吹けば名無し:2018/08/06(月) 04:45:58.79 ID:ZAy/b4uy0.net
人工的だからダメなんじゃなく大量なのがダメなのをむりやり人工的だからダメであるかのように言い換えてるように見える

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