「走り込みはもう古い？」走り込み禁止して強豪校を破りベスト4へ

風吹けば名無し

パワー野球全盛の時代、体重が減って喜ぶ球児がいる。

６月下旬。今春の選抜に初出場した乙訓（おとくに、京都）で恒例の体重測定があった。捕手の薪谷（まきたに）宗樹（３年）は入学時から７キロ減の７１キロ。「筋肉量、目標に届きました」。
外部トレーナーで、「食トレ」を指導する会社「食育こ～ぼ」（京都府精華町）を営む南真人さん（３７）と握手して笑った。

　同校では２０１５年から、希望者が食トレに取り組む。薪谷は体組成計の測定結果で、筋肉が体重の４割を超えた。
「１年の時より、動きにキレが出ました」。市川靖久監督（３５）も「入学時はぽっちゃり系だったけど、体がしまって瞬発力がでてきた」と認める。

　選抜で背番号１を付けた右腕の川畑大地（３年）も食トレに取り組む１人。体重は６０キロ台。
入学時と変わらず細身のままだが、直球の最速は２０キロ近く上がり、１４０キロ台を連発するようになった。

　近年、大量に白米を食べる「補食」が球児の間に浸透した。だが、乙訓では、ピンポン球ほどに小分けしたおにぎりを食べる。