AV男優しみけん、勃起に良い『勃起メシ』を公開

1 ：風吹けば名無し：2018/05/19(土) 12:16:01.40 ID:3av9YtyD0.net

AV男優しみけん @avshimiken
「勃起にいいサプリ何ですか？」ってよく聞かれるので、久々に僕の「勃起メシ」を載せておきます。
食事・睡眠・運動がしっかりなされてこその勃起。サプリは二の次でサプリに頼る人は食事が偏ってる人多し！

行き着くとこ
・ブロッコリー
・山芋
・アボカド
・牛肉
・青魚
・スクワット
・よく寝る
https://i.imgur.com/EKyqRvf.png