ワイ１日２食ガイジになりつつあるんやが痩せられるんか？

1 ：風吹けば名無し：2018/05/18(金) 02:04:54.94 ID:nG6e9NWe0.net

4月から2食しか食っとらんのやがこんな感じで痩せられるんやろか？誰かアドバイスくれ

タイムスケジュール
14:00 起床・食事（白米茶碗半分、肉か納豆、サラダ、卵）
17:00 家を出る
20:00 まかないを食べる（牛丼ミニ）
2:00 帰宅
4:00 就寝

2日に1回は腕立て伏せ20回とスクワット50回するようにしてる。あと職場まで往復1時間かかるのを歩いてるで。