日本人「1日に必要な野菜の量！野菜は健康に良い！」　世界「ファーーｗｗ」

1 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:11:33.84 ID:9R+tDzjk0.net

農家保護のための嘘を真に受けてる日本人ｗｗ

2 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:11:43.69 ID:hXOwPPcT0.net

それな

3 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:11:55.80 ID:5t9mIw4Vp.net

マジやん

https://i.imgur.com/wm54JKL.jpg

4 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:12:52.98 ID:jxB8veD70.net

野菜食いたくないからって陰謀論ぶち上げるとか底辺極まってるな

5 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:13:30.14 ID:9I+gBs+Er.net

生でシャキシャキ食わな意味ないで
ジュースとかだとアカン

6 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:13:46.46 ID:UqkvCQ7d0.net

>>4
アメリカ人「ポテトは野菜！」
並の底辺感

7 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:13:58.71 ID:YVKy3RmO0.net

世界トップの長寿国なんだよなぁ

8 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:14:29.71 ID:iEE8o6Z6M.net

まあそう言わんと野菜とか食わんやろ

9 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:14:39.48 ID:2CtGg7860.net

でもしばらく野菜あんまり食わなんだら欲しくなるで

10 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:14:54.33 ID:e4N/pC6m0.net

野菜が健康に良いのではなく、炭水化物ばかり食べるのが悪いだけやからな
「100％炭水化物」より、「60％炭水化物と40％その他」にしましょうってだけ
炭水化物の摂取減らせば野菜摂取する必要なんてない

11 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:15:19.77 ID:whel1VRpd.net

野菜なんて10年くらいまともに食ってないわ

12 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:15:25.96 ID:i0BXZLcEa.net

サプリ有能すぎてびびるわ
血圧血糖値肝数値尿酸下がったで

13 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:15:30.31 ID:9236B5XX0.net

葉っぱなんて消化できるかい

14 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:15:37.47 ID:6k5kcrKfa.net

しばらく野菜食べてないから下痢ハンパないわケツ痛い

15 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:15:42.45 ID:/x7dzUrE0.net

>>9
これ
本当に栄養素が足りなくなると身体が自然に欲するわ
急に野菜が摂りたくなったりすんだよな不思議と

16 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:16:03.23 ID:LUy+Grhn0.net

>>14
充実野菜飲まんと

17 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:16:22.19 ID:Ot891Jox0.net

>>6
漬物は野菜に分類されるんか？

18 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:16:23.75 ID:WvV6F3cN0.net

血圧下げるのに野菜は草
韃靼ソバ食えや

19 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:16:29.58 ID:JPocph/I0.net

実際サプリ使えばセーフなんか？

20 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:16:46.07 ID:gAIPj6IZ0.net

肉しか食ってないと野菜がめちゃくちゃ上手く感じるやろ

21 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:16:49.93 ID:JPocph/I0.net

>>16
あれただの砂糖ジュースやんけ

22 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:16:50.91 ID:Z3IzNkRA0.net

キャベツ太郎食ってるからセーフやろ

23 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:17:04.15 ID:6+5JVywud.net

>>5
失われる栄養ガイジさん...w

24 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:17:05.77 ID:wsXOEfdaK.net

食わないやつは別にええよ
食糧難の時代にそういう態度は立派やで
ついでに水も控えてほしい

25 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:17:07.17 ID:T7r88VfD0.net

煽りスレ嫌い
アフィカスは苦しんで死ね

26 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:17:12.25 ID:i0BXZLcEa.net

>>9
月に二回くらいサラダバーある場所いって5皿くらいくっとるわ

27 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:17:29.35 ID:W6Jjbvt+0.net

今の旬の野菜ってなんや？
自炊民おすすめの野菜あったらおしえてくれ

28 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:17:48.69 ID:nC1uEZfl0.net

>>10
炭水化物は０でもええんやで

29 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:17:59.48 ID:jQB3qcW4a.net

>>17
塩分がね…

30 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:17:59.77 ID:i0BXZLcEa.net

>>18
ニガそばすこ
癖ないわりに風味あってええわ
アマゾンで買い込んどる

31 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:18:02.56 ID:1pvbLTi30.net

葉っぱって基本「毒」やからな
微々たるもんやから無害やけど

32 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:18:06.52 ID:6+5JVywud.net

>>19
食物繊維がどっかでとれるならええんちゃうか

33 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:18:19.53 ID:e4N/pC6m0.net

「炭水化物の代わりに野菜食べたら、炭水化物を食べる量が減るから体に優しい」
　↓
「野菜は体に良い」

理論ぶっ飛びすぎやわ
単純に炭水化物の食い過ぎをやめたらいいだけ

34 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:18:19.94 ID:4FJHzvjR0.net

>>22
アメリカじゃこのノリで「さやえんどうスナックは野菜だからヘルシー」ってやってる事実

35 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:18:41.01 ID:NvEa3jmup.net

>>27
玉ねぎとキャベツやろなあ

36 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:19:01.26 ID:Y2+nkFZAd.net

フライドポテトは野菜ってかw

37 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:19:09.85 ID:2q2O2eTra.net

>>26
食後の血糖値の急上昇を抑えつつ老廃物を柔らかい固形にして排泄しやすくするのが野菜の役目やし
月に2回どか食いしても便秘のリスクが上がるだけやで
他の食いもんと一緒に食うから意味があるねん

38 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:19:20.12 ID:P0j2b1Al0.net

たけのこが最強ぞ

39 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:19:29.65 ID:sgIzgZfCM.net

野菜食わんと便が硬くなるのはガチ

40 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:19:38.66 ID:8kzU5xuSd.net

世界「塩分取りすぎは健康によくない！」
日本「ほーん(長寿)」

41 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:19:40.26 ID:WFhegKaI0.net

>>34
ピザはトマトソース乗ってるから野菜の精神

42 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:19:44.69 ID:i0BXZLcEa.net

>>19
ええけど成分糞だと意味ないで
日本製は9割9分成分糞で高いとかいううんこ多いから外国産にせえや

43 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:19:53.87 ID:Q8jw8h45a.net

アメリカ人「野菜なら牛や豚が食べてるし」

44 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:19:57.11 ID:8CJeZ7fu0.net

身長伸ばすのにたんぱく質が大事なのに野菜ばっか食わされるから日本人はチビなんだよなぁ
肉食わせろや

45 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:20:01.19 ID:jQB3qcW4a.net

>>21
>>23
野菜一日これ一本よいよね
青汁もええけどこれもうんちぷりぷりや

46 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:20:10.75 ID:WvV6F3cN0.net

食物繊維とカロリー気にするなら野菜より蒟蒻やな
なお摂りすぎると腸閉塞になる模様

47 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:20:16.36 ID:2CtGg7860.net

>>27
今は半端な時期やな
もう少ししたら夏野菜出始めるんやけど
キャベツとかごぼうとか新玉ねぎとかまだあるんちゃう？

48 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:20:17.22 ID:xoFOO+DNM.net

>>3
聞いたことないサイトばっかでワロタ

49 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:20:19.50 ID:6d7Ml4cip.net

>>33
肉だけ食ってろ

50 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:20:30.73 ID:dpS60714a.net

>>4
認定ガイジ死ねよ

51 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:20:31.05 ID:jQB3qcW4a.net

プリプリうんちは大正義なんやなって

52 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:20:36.17 ID:aWPOJSb0x.net

「ジャガイモは野菜！」ﾎﾟﾃﾄﾊﾟｸｰ
「トマトも野菜！」ｹﾁｬﾌﾟﾄﾞﾊﾞｰ
「大豆ももちろん野菜！」ｼｮｳﾕﾍﾞﾁｮｰ

アメカスさぁ…

53 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:21:00.14 ID:i0BXZLcEa.net

>>37
そういうにはサプリと玄米でどうにかしとるわ
時々アホみたいに食いたくなるだけや
野菜の栄養成分水溶性多いから
大量にその日だけとっても意味ないなんぞガイジでもしっとるやろ

54 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:21:22.67 ID:jQB3qcW4a.net

>>27
今年はレタス育ちすぎたらしいで

55 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:21:27.04 ID:4FJHzvjR0.net

今腸内細菌が大事とかそういう話色々あるやん
野菜に多く含まれてる食物繊維とかエサになるんやろ、多分
だからきっとサプリでビタミンとかミネラルを補おうとすると不都合あるんやろ

56 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:21:34.54 ID:9236B5XX0.net

バナナ最強

57 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:21:42.24 ID:ysGE5EHQr.net

野菜いうても青物野菜やぞ

58 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:21:53.76 ID:a/thkRKnd.net

そんなしょうもない言い訳かましてまで野菜食いたくないんか
小学生かな？

59 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:21:54.23 ID:wsXOEfdaK.net

>>44
野菜野郎やけど身長180越えてるでワイは
なんやその妄言
チビは肉食ってもチビやろ

60 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:21:57.16 ID:eit9Ax/ap.net

白人の体型みると必要なんやなって思うで

61 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:22:16.93 ID:4kPewgIj0.net

毎日野菜ジュースで済ませてるわ
野菜高いねん
それに大して美味くも無いしな
健康の為にしゃーないから食うだけで

62 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:22:30.57 ID:F7I4cW9i0.net

ワイ飯どか食い野菜を抜くと頭痛が酷い

63 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:22:58.25 ID:jQB3qcW4a.net

>>61
実際これって大丈夫なんか？

64 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:23:15.55 ID:EoGmar6p0.net

>>44
ちびなのは外で遊ばないから

65 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:23:29.49 ID:ZKkxxjas0.net

>>3
はえ〜サンガツ

66 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:23:41.31 ID:oI/sZ8PVx.net

ドイツ人「豆腐うまいンゴ」
フランス人「糸コンニャクうめー」
イタリア人「糸コンニャクのパスタ食べるだけで痩せてスゲー」

みたいに和食で炭水化物置き換えがブームを通り越して定番メニューになってるから
基本的に小麦の置き換えに和食とか米とか使われてるな

67 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:23:47.26 ID:i0BXZLcEa.net

野菜ジュース飲むなら塩分不使用のトマトジュースだけにしとけ
あれは加熱すると栄養吸収あがるからええけど
他の野菜ジュースは加熱処理でただの糖分だけの汁になっとるで

68 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:23:51.10 ID:oviSZbX/0.net

菓子食わずに肉食え

69 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:23:54.66 ID:RqMi2N6w0.net

野菜まずすぎ
サプリでええやろ

70 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:23:54.88 ID:AvJZM8l70.net

駅名書いてるの無能

71 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:24:02.16 ID:6+5JVywud.net

>>63
砂糖入ってなさそな野菜ジュースやったらいけるやろ

72 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:24:03.33 ID:Z1rJ4JQdp.net

肉プロテインマルチビタミンBCAAしか摂取してないけどめっちゃウンコ出るし
カラダバキバキやし野菜いらん

73 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:24:14.91 ID:ZTkqHy910.net

>>56
一日一本程度にしとかな尿路結石なるぞ

74 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:24:21.85 ID:l/U/abVyd.net

日本人は172くらいで打ち止めみたいやな

75 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:24:25.44 ID:GUQpz2tL0.net

食とか政治、オカルトにハマって極論を延々と唱えてるガイジ
精神疾患持ち説
http://i.imgur.com/bJdTQLr.jpg

76 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:24:37.94 ID:BqNzNzs30.net

サプリでも飲んでろ

77 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:25:04.31 ID:rgm5Z2Ps0.net

>>3
うおおおおおおおおおおおおお

78 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:25:09.81 ID:6+5JVywud.net

>>75
ハナホジガイジすき

79 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:25:26.94 ID:jQB3qcW4a.net

>>75
安倍おって草

80 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:25:32.23 ID:BMQXv66R0.net

青汁飲むか迷うンゴ

81 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:25:50.07 ID:A73lwnE90.net

サプリ飲んで好きなもの食べたらいいやろ

82 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:25:55.69 ID:mDct6vWp0.net

煽り抜きに野菜ってそんな食わなくてもええんか？よかった・・・
もう数十年食ってないから安心したでｗ

83 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:08.82 ID:0PiJderV0.net

トマトジュース飲んでるけど血圧や数値はピカピカよ

84 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:12.99 ID:eBhJwH3kd.net

トマトジュースとか最強じゃん

85 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:15.68 ID:jhXL6KS10.net

日高屋の野菜タンメンみんな注文してて草

86 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:38.82 ID:i0BXZLcEa.net

>>72
フィッシュオイル B-コンプレックス
アシドフィルスで１日2〜3回糞どばどばや

87 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:39.98 ID:jQB3qcW4a.net

>>80
配達のやつ良いで

88 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:42.57 ID:EoGmar6p0.net

野菜嫌いはせめてナッツ食えや

89 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:44.72 ID:GUQpz2tL0.net

>>79
こういうガイジってなぜか政治持ち出すからな

90 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:45.09 ID:X1x6oE9Y0.net

カゴメの野菜ジュースを飲んどるがいかんのか？

91 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:51.39 ID:WvV6F3cN0.net

>>63
甘いやつの野菜ジュースの成分表見ればわかるけどだいたい200mlで15gくらいの糖質が入っとるから
他で相当抑えないと健康にええとは言えんわね

92 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:26:52.31 ID:2CtGg7860.net

>>75
紀文が仕組んでるみたいになっとるやんけ

93 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:27:19.69 ID:9236B5XX0.net

健康に良いものをせっせと摂るより悪いものを取らないようにしたほうが生活改善になるよな

94 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:27:36.34 ID:qXLfOCO20.net

>>75
豆乳に対する風評被害が生まれる

95 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:27:36.44 ID:HdPhDlA00.net

ビタミンだけとってりゃええんやで
野菜なんか食わなくてもええ

96 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:27:44.51 ID:yRtPoa650.net

でもまあ野菜食うと体調いいのはたしか

97 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:27:47.71 ID:i0BXZLcEa.net

>>75
←の牛乳瓶から顔だしとるの内川やん

98 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:27:48.21 ID:ll0rqx0da.net

新玉ねぎほんまうまい
生で食いまくっとるで！

99 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:27:51.77 ID:jQB3qcW4a.net

>>90
甘い奴はあかんやろな

100 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:27:52.07 ID:dNtWiize0.net

>>41
頭村田修一やな

101 ：アフィ吹けば名無しアフィ：2018/05/04(金) 07:28:20.98 ID:uQYML3FfM.net

>>90
アフィ塩分無い奴で他にもしっかり食ってればええんやでアフィ

102 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:28:24.59 ID:T7m4hYe90.net

サプリは何がええんや？

103 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:28:30.52 ID:4FJHzvjR0.net

>>75
子供がいるのがかなC

104 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:28:39.13 ID:i0BXZLcEa.net

>>80
飽きるで
あれ結構苦痛や
味あるもんはほんま飽きる

105 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:28:46.62 ID:4FJHzvjR0.net

>>80
青汁おいしいのに高すぎる

106 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:29:05.54 ID:YVKy3RmO0.net

>>75
なんじゃこら

107 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:29:17.23 ID:bDyRIJuYd.net

>>93
つーか食事だけ完璧やったとしてもきちんと運動して睡眠もバッチリにせなあんまし意味ないで

108 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:29:26.81 ID:Sa4skVASd.net

猿なんだから肉よりは野菜だろ

109 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:29:43.55 ID:X1x6oE9Y0.net

>>99
>>101
https://i.imgur.com/xmiLZ4k.png
これやうまくて好きやわ

110 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:29:43.58 ID:z57g/REwd.net

>>3
草

111 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:29:43.60 ID:6+5JVywud.net

>>106
gifガイジとid被ったんか？

112 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:29:44.60 ID:nwyGq8MV0.net

バランスよくとか野菜も食わないと駄目
みたいな考えって日本独自のものだって最近知ったわ

113 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:29:49.31 ID:oviSZbX/0.net

昨日スーパー行って見た野菜
チンゲンサイ山積み、ピーマン安い
惣菜コーナーに普段見らんソラマメ煮たやつ、インゲン豆の天ぷら

114 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:29:58.89 ID:i0BXZLcEa.net

>>102
食生活による
とりあえず万能なのは
フィッシュオイル
プロテイン
マルチビタミン

115 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:30:11.83 ID:6+5JVywud.net

>>104
りんごジュース混ぜたらええんやで

116 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:30:13.94 ID:AvJZM8l70.net

一日のジュース一本でサプリ放題なんやろ

117 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:30:24.87 ID:ZTkqHy910.net

食物繊維だとかポリフェノールとかトリプトファンはビタミン剤だけじゃカバー出来んで
野菜も必要やぞ

118 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:30:27.90 ID:n1eFPFeT0.net

>>102
ワイはアイハーブでマルチビタミンとフィッシュオイルとか飲んでる

119 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:30:32.11 ID:jQB3qcW4a.net

>>104
豆乳で飲め😡

120 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:30:34.07 ID:yRtPoa650.net

野菜一日これ一本とかいう実質トマトジュースはあかんのか？

121 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:30:38.07 ID:jhXL6KS10.net

野菜ってマジでなんであんな不味いの？

肉とか米とかパンは美味しいのに


シンプルに不思議

122 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:30:48.69 ID:ykA1UOuvM.net

さすがに肉食うよりは健康そう

123 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:01.05 ID:4eYy/IyQ0.net

牛や豚が野菜食べてるし
ケチャップとポテトも毎日食べてるから平気だよ

124 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:04.41 ID:2CtGg7860.net

というか単純に野菜ないと単調な食事にならへんか？
肉とか炭水化物メインでも食感とか味香りに変化欲しいやろ

125 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:05.90 ID:9236B5XX0.net

ガチのベジタリアンは健康なんやろか

126 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:06.76 ID:6+5JVywud.net

>>121
君の舌がバカだから

127 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:17.16 ID:jQB3qcW4a.net

>>120
よいよね

128 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:17.23 ID:W+aJb1+Y0.net

「牛乳はもともと人間が飲むものじゃないから体に毒！！」

もともと人間が飲んだり食べたりするために存在しているものって何ですかねえ・・・・

129 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:18.81 ID:EoGmar6p0.net

野菜食わない奴は体臭きつい

130 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:49.80 ID:6+5JVywud.net

>>125
なんか知らんけど精神的な問題抱えてるやつが多い

131 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:55.63 ID:KqBAS5J1M.net

野菜食えないキッズ大量やん
バカ舌かな？

132 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:58.44 ID:U2UQbejc0.net

>>75
牛乳が体に悪いなら人類が数千年も飲んでないと思うんですけど

133 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:31:59.80 ID:n1eFPFeT0.net

>>123
豚さんは触ったらわかるがゴリマッチョやぞ

134 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:32:09.30 ID:6coIsITq0.net

野菜も肉もちゃんと食って運動すれば間違いねぇ

135 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:32:10.80 ID:BSUti+qx0.net

>>122>>125
不健康やで
タンパク質不足は野菜不足以上に祟る

136 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:32:18.99 ID:bDyRIJuYd.net

>>128
牛乳は血が原料だから血を啜ってるようなもの！異常！とか言うてる奴もおるしホンマアホだよな
血液を使った料理なんかいくらでもあるのにさ

137 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:32:22.86 ID:9236B5XX0.net

>>128
人の乳やな

138 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:32:23.71 ID:i0BXZLcEa.net

>>117
食物繊維は麦飯最強やからなぁ
あれはええわ

139 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:32:36.43 ID:6coIsITq0.net

>>128
母乳

140 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:32:57.70 ID:i0BXZLcEa.net

>>120
普通にトマトジュースのんだほうがええ
理想のトマトのんどるわ

141 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:33:04.28 ID:ar92OU+s0.net

中日とかいう併殺打だらけのトマトジュース配布球団

142 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:33:14.72 ID:J2SQWo1Q0.net

牛肉が贅沢品という貧しい国だから
どこの家庭でも野菜も食わないと病気になると言って
肉以外で腹を膨らむようにしてた名残やで

143 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:33:18.76 ID:jQB3qcW4a.net

>>140
なんでや？

144 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:33:33.73 ID:i0BXZLcEa.net

>>125
不健康
万能サプリにプロテインが入ってる理由考えたほうがええ

145 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:33:48.99 ID:KqBAS5J1M.net

>>135
でもまあ肉だけよりは肉も野菜も食うほうがええやろ

146 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:33:57.25 ID:BuyKYXgd0.net

栄養学で積み上げてきたものあるし食べたほうがええやろ

147 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:34:00.61 ID:bDyRIJuYd.net

最強の生物の言うことを信じろ
https://i.imgur.com/w8SPLKa.jpg

148 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:34:03.42 ID:6d7Ml4cip.net

調理っていうのは野菜と肉の調和なんだよ
野菜だけの食事や肉だけの食事はただ食材をコネコネしただけのもんや

149 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:34:08.29 ID:EoGmar6p0.net

>>136
明治時代なんてまさにそれやで
ミルクチョコはそれで売れなかったんや

150 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:34:17.50 ID:V9SGwWir0.net

牛乳は高温殺菌が低温殺菌に比べたら発ガン性リスク高いのはあってるやろ

151 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:34:32.43 ID:i0BXZLcEa.net

>>143
加熱処理でトマト以外の栄養素はほとんど死ぬ
トマトジュース+ただの砂糖水になる
だったら最初からトマトジュースのみのんだほうがええ

152 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:34:38.39 ID:oI/sZ8PVx.net

野菜ジュースで質や糖分少な目と考えたら
カゴメの野菜ジュースしか無くなるぞ
伊藤園は基本的に糖分ドバドバで安売りって会社だし

153 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:34:49.54 ID:W+aJb1+Y0.net

人類老若男女　母乳しか飲めない世界・・・・・ひえ〜

154 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:34:54.94 ID:4eYy/IyQ0.net

人の肉の方がええんちゃうか
人の体に必要なものを取り込みたいんだから人から摂取するのが効率いいやろ

155 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:35:07.42 ID:vL5FwkNA0.net

バカにしてるやつら
痛風に気をつけたほうがええで

156 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:35:07.56 ID:5sbN9c/t0.net

>>130
病気で食事制限あるならまだしも
健康体なのにベジタリアン徹底しようとする時点で精神的に問題あり

157 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:35:09.42 ID:2G+eugWf0.net

ガチのベジタリアンがいたら
まず骨密度ヤバいやろな
骨スッカスカで絶対不健康やろ

158 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:35:34.76 ID:/HOd3AYY0.net

だったら何食えばええんや

159 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:35:42.80 ID:Fj2UcZxN0.net

>>3
参考になる

160 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:35:44.01 ID:bDyRIJuYd.net

>>154
カニバリズムは感染症が心配や
プリオン病とかにかかりそう

161 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:35:54.13 ID:ydujyrRb0.net

実際欧州民はジャガイモばっか食って野菜全然食べてないだろ

162 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:36:11.77 ID:6+5JVywud.net

>>151
トマト強すぎィ！w

163 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:36:12.92 ID:kAAVRHvta.net

>>151
ビタミンって加熱で壊れんの？

164 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:36:22.93 ID:bDyRIJuYd.net

>>161
アンチ乙
ドイツ人はきっとザワークラウト食ってるから

165 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:36:33.44 ID:i0BXZLcEa.net

>>158
とりあえず面倒だったら
米に雑穀混ぜときゃ
とりあえずそこそこええで

166 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:36:35.53 ID:n1eFPFeT0.net

>>161
ジャガイモはビタミンC多いし…

167 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:36:48.36 ID:+99w/zB1d.net

>>3
ぷりそく閉鎖したんだよなぁ

168 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:36:59.12 ID:WvV6F3cN0.net

どうしても野菜っぽいのを摂りたいんやったら青汁にハチミツ入れて飲むのがええんちゃうかな
乳幼児はあかんけど

169 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:36:59.43 ID:lRGUeJLja.net

アメリカの野菜って日本の野菜より美味いよ
ロスでカリフォルニア産のブロッコリーとか人参食ったらカルチャーショックを受けたわ

170 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:37:03.59 ID:jQB3qcW4a.net

>>151
一部だけちゃうんか？

171 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:37:23.37 ID:9236B5XX0.net

ハンバーガーはある意味完璧なのでは

172 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:37:46.43 ID:6+5JVywud.net

>>163
栄養あるから安心して飲め

173 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:37:52.43 ID:+nnRkcqj0.net

野菜は健康どうこうより美味いから摂るようになったな
いつ頃からか野菜がすげー美味しく感じるようになった

174 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:38:02.92 ID:ar92OU+s0.net

>>171
パンとかいう炭水化物があるからアウト

175 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:38:21.29 ID:sWkkn6Df0.net

年中タンパク質だけ食べてれば吸収仕切れなくなった分がブドウ糖になって更に脂肪になるんやろ？

176 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:38:21.94 ID:EoGmar6p0.net

>>171
塩分がね…

177 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:38:23.41 ID:i0BXZLcEa.net

>>163
脂溶性ビタミン トマトは熱通しても壊れんけど
水溶性は壊れるで

178 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:38:31.52 ID:n1eFPFeT0.net

>>174
バンズ野菜のバーガーも出てたやろ

179 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:39:02.67 ID:gQlTJ2i90.net

>>178
むーしゃ！むーしゃ！しあわせー！

おやさいはゆっくりできるね！みんなでいっぱいむーしゃむーしゃしようね！

むーちゃむーちゃ！ちあわちぇぇぇぇぇっ！ゆっくちー！

180 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:39:13.32 ID:Lto5t/Tw0.net

今は医者絶対肉食えって言うよな

181 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:39:39.87 ID:4eYy/IyQ0.net

パンも野菜だし
肉も野菜食ってる牛
レタス
トマト
ピクルス
ケチャップはトマト
ポテトも野菜

ハンバーガーセット強すぎないか？

182 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:40:07.14 ID:4Bqd0NAk0.net

玉ねぎとかいう最強野菜

183 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:40:19.00 ID:Op0+jxGua.net

玉ねぎとかいう味コスパ共に有能

184 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:40:23.06 ID:GUQpz2tL0.net

>>181
毎日食えば長生きするかもな

185 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:40:24.01 ID:IcPvjbG00.net

>>145
寄生虫やウイルスの影響無視するなら
生肉だけ食うのが一番健康やで
あれ栄養素ほぼ完璧やからな

186 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:40:42.43 ID:2CtGg7860.net

>>173
居酒屋行って突き出しで出てくる菜の花の胡麻和えとかが
こんなに美味かったか？
ってなったりする

187 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:40:43.59 ID:sWkkn6Df0.net

>>183
食べるまで甘いか辛いか分からん

188 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:40:55.40 ID:cNXoUVkB0.net

タンパク質はインスリンが出てないと効率よく吸収されないから
糖質や炭水化物を先に食べて血糖値を挙げてから取らないと効果低いやん
タンパク質だけを摂っても無駄すぎる

189 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:40:56.88 ID:WvV6F3cN0.net

>>180
肉摂らないと循環器系が弱くなるからね

190 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:41:00.76 ID:vhXyUOG0M.net

肉食獣もまずは生の内臓食っとるようにビタミンは大事

191 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:41:08.29 ID:IcPvjbG00.net

>>164
キャベツも糖質の塊なんだよなあ

192 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:41:11.76 ID:1pvbLTi30.net

>>44
ちびなのは夜更かしするから

193 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:41:26.94 ID:xcsxpfMz0.net

>>187
辛くても甘くても美味しいやん？

194 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:41:41.34 ID:6d7Ml4cip.net

>>180
基本的に人間は肉食だからね
肉を全く取らないよりは肉しか取らない生活の方がまだマシ

195 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:41:59.37 ID:i0BXZLcEa.net

アメリカ人とか
芋 肉あとはサプリで平均寿命78歳なんやからへーきへーき
日本83やけどあんだけ好きに病院通えて5歳しかかわらんのやし
実質サプリ最強よ

196 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:42:05.96 ID:RgGBY6aI0.net

まあコーマシャルとかの言う無茶な一日摂取量は違うと思うで
日本人の魚離れガーとかいうのもズレてると思うし

197 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:42:27.24 ID:3/It95KRa.net

>>177
じゃあ野菜炒めとかなんの栄養もないんか？

198 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:42:29.36 ID:9236B5XX0.net

生野菜が苦手で加熱したものしか食えないのだけど生じゃないと栄養取れないのかな

199 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:42:34.38 ID:72cxuJBhp.net

>>174
パン→小麦→小麦は農作物→野菜
トマトケチャップ→トマトは野菜→野菜
やハN1

200 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:42:54.82 ID:IcPvjbG00.net

>>195
あいつら牡蠣とエビをアホほど食うぞ

201 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:02.52 ID:SHsreo4RM.net

米国のエリートはベジタリアンが多いが

202 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:04.63 ID:6+5JVywud.net

>>197
ビタミンA,D,E,Kは摂れるで

203 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:04.87 ID:jqU2pr/70.net

>>198
加熱すると壊れる栄養素と増える栄養素があるからなんとも

204 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:05.15 ID:W+aJb1+Y0.net

>>186
わかる
胡麻和えとかぬたとかうまい

205 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:19.57 ID:Hzeo8NHI0.net

>>75
すべてのプラカードにおいて根拠が一切書かれてないのがすごいな
嘘でもいいからでっちあげろよ

206 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:26.06 ID:BSUti+qx0.net

>>197
表面がテカる程度にしか炒めんやろしセーフ

207 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:44.31 ID:4+vIyM/I0.net

日本人が長寿なのは単に量の問題だけだと思う
世界一少食なだけ
んで、少食の方が長生きしやすいってうだけ
何を食べてるかの違いなんてほとんどないと思う

208 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:45.25 ID:i0BXZLcEa.net

>>197
そういやどうなんやろな
それは知らんわ

209 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:47.24 ID:wsXOEfdaK.net

肉と野菜一緒に食える中華で食うのが一番ええわ
最近麻婆豆腐しか食っとらんけど

210 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:43:55.90 ID:SIZu/4lA0.net

ミニトマト食べ始めたら止まらないンゴ

211 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:44:07.80 ID:oI/sZ8PVx.net

>>197
野菜炒めって熱に栄養が壊されにくい食材使うこと多くない？

212 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:44:11.49 ID:gQlTJ2i90.net

>>193
なにを基準に美味しいなの？

213 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:44:30.17 ID:6+5JVywud.net

>>201
リベラルでフェミでビーガン
役満やね

214 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:44:41.93 ID:qjhZ4DL+0.net

新玉ねぎのスライス美味いで

215 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:44:45.64 ID:4+vIyM/I0.net

× 日本食はヘルシーだから日本人はみんな細い

〇 日本人の食事量は世界トップクラスで少ないから細い

216 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:44:55.53 ID:RgGBY6aI0.net

>>154
脳がスカスカに成りそう

217 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:45:12.53 ID:2q2O2eTra.net

デルモンテの献金に負けてケチャップを野菜扱いしたアメカスさんほんと草贈呈

218 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:45:26.40 ID:Q0anPLKVa.net

>>28
炭水化物ないと体さんがタンパク質分解してグルコース作ろうとするから貧弱な体になるぞ

219 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:45:36.79 ID:tgt1GmFM0.net

野菜ジュースは搾汁の過程で栄養素ほぼ失われるけどその分はちゃんと添加してるから表記されてる栄養はちゃんと入ってるぞ

220 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:45:51.64 ID:+eb/DM+O0.net

外人の口借りんとなんも言えんのかお前は

221 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:46:10.36 ID:X2igtxZz0.net

>>219
サプリでいい気がしてきたわ

222 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:46:21.99 ID:2CtGg7860.net

>>204
小鉢もんとかが妙にありがたいよな

223 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:47:22.75 ID:z05wNyhO0.net

>>3
これはガチなのですか？

224 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:47:28.12 ID:6+5JVywud.net

>>221
ええけど食物繊維はとりや
うんちカチカチなるで

225 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:47:48.68 ID:KqBAS5J1M.net

>>185
食物繊維とかいらんのか

226 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:47:57.25 ID:GUD7LYtW0.net

>>3
ヒエ〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

227 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:48:02.03 ID:OoHretZta.net

１日に必要な野菜が取れる！→もやし、キャベツの山

228 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:48:30.07 ID:i0BXZLcEa.net

>>224
まぁなんだかんだ食物繊維がわかりやすく体に影響でるなぁ

229 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:48:40.45 ID:+a/Wz6D30.net

タンパク質の方が大事なんやで

230 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:48:51.58 ID:eZN8viO00.net

野菜ジュース栄養壊れるガイジってサラダ以外のあらゆる野菜を使った料理には言及しないよな

231 ：アフィ吹けば名無しアフィ：2018/05/04(金) 07:49:06.07 ID:uQYML3FfM.net

>>227
アフィ二郎行けば食えるやん!!アフィ

232 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:49:09.30 ID:BSUti+qx0.net

食物繊維のサプリあるよな
あれ飲んでるときが人生で一番うんちブリブリやったわ

233 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:49:14.35 ID:9236B5XX0.net

みんなも点滴しよう

234 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:49:15.07 ID:v9la54W90.net

もやし！豚肉！ぽんず！
完全栄養食の完成や

235 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:49:44.08 ID:IcPvjbG00.net

>>225
食物繊維て偉そうな名前つけとるけどただのゴミやぞ
一切いらん

236 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:49:44.29 ID:6+5JVywud.net

そういやCOMP飲んでるJ民おらんのか？

237 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:49:48.82 ID:i0BXZLcEa.net

>>230
ガイジ扱いしてきて草
実際壊れるんやからしゃーないやんけ
他のはしらん言うとるdw

238 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:49:49.04 ID:xcsxpfMz0.net

野菜はたまねぎともやしだけでええわ

239 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:49:57.01 ID:S4jT4n1H0.net

前にTVでやってたけど
一日に必要な野菜量ってサラダ小皿で10皿ぐらいだったぞ
だけどそれと同等の効果があるのがほうれん草で
ほうれん草ならたったこれだけでOK！とか言っておひたしちょっとだけだった

240 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:50:19.94 ID:9e348cRpr.net

壊れる壊れる言うけど全部壊れるわけないやろ

241 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:50:21.72 ID:6+5JVywud.net

>>235
切れ痔辛そうやね

242 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:50:22.87 ID:+a/Wz6D30.net

ビタミンや食物繊維で体はできてないんだよなあ

243 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:50:23.91 ID:YqYlNLaw0.net

>>3
あづまみつぐ君かわいそう

244 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:50:31.04 ID:jqU2pr/70.net

>>239
ほうれん草食いすぎるとやばいからな

245 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:50:33.73 ID:d7LC9gLtd.net

若いうちはそうなんじゃないの

246 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:50:47.80 ID:Pr4swKzGd.net

>>239
日本のほうれん草は欧米じゃ禁止されてる農薬使いまくってるから注意な

247 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:51:08.77 ID:jR7VGlzX0.net

ビタミンは重視するくせにタンパク質は無視するよな

248 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:51:18.25 ID:+nnRkcqj0.net

1食を豆乳野菜ジュースに置き換えてるけど変な空腹がなくなって良かった
あの飢えみたいな空腹が

249 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:51:32.61 ID:IcPvjbG00.net

>>244
常夜鍋の雑炊が美味すぎるんやけど
あれどうしたらええんやろか

250 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:51:47.84 ID:wsXOEfdaK.net

王貞治松「生野菜は内臓を傷めるぞ」

251 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:51:55.71 ID:2//JqFYda.net

野菜ジュースは栄養云々よりも野菜がどこの野菜なのかわからんのが怖いわ

252 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:51:57.89 ID:nNmBEzaK0.net

野菜は牛が食ってるんだから牛食えば野菜と肉食えるだろ
わざわざ野菜食う必要が無いわ

253 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:52:00.97 ID:YqYlNLaw0.net

>>75
なぜか首相がおって草
なんで電波脳って政治持ち出すんや？

254 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:52:09.02 ID:/GhfLMDH0.net

かぼちゃと小松菜がコスパええで
栄養価が高くて安くて量も多い
小松菜はかぼちゃよりも栄養価が劣るけどカロリー低いし生でも食べやすいから食べやすいで

255 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:52:26.15 ID:W+aJb1+Y0.net

生野菜もいいけど　煮物とかお浸しとか天ぷらとか　野菜の食べ方もいろいろあるやん
一番簡単なのは味噌汁に各種野菜をドバ―っと入れることかな

256 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:52:33.78 ID:sxI0BN0cp.net

週に一回は無塩の野菜ジュースとサラダチキンとプロテインだけの日を作っとるわ

257 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:52:37.32 ID:d7LC9gLtd.net

>>246
それどこ情報よ？

258 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:01.62 ID:oI/sZ8PVx.net

>>239
野沢菜じゃいかんのか？

259 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:09.73 ID:6+5JVywud.net

>>249
菊菜かなんかにチェンジしろ

260 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:15.21 ID:unJqC3Lm0.net

>>246
それって何て農薬？
どうして日本のほうれん草だけがその農薬を使ってるわけ？
何のソースも無さそうなアホっぽいレスだなｗ

261 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:15.76 ID:v9la54W90.net

そもそも栄養が壊れるってなんやねん？
そんなことありえへんで

262 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:19.97 ID:GbiQcyrL0.net

温野菜すこ

263 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:22.09 ID:elr7QHMS0.net

ジュースとかすりおろしとかは野菜の意味があんまりない
それでお茶を濁すならサプリメント取った方がましって前に誰かが歌ってたわ

264 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:23.05 ID:NQjGN/wnd.net

ほうれん草と小松菜沢山食べて神秘のクリスタル作ろう����
https://i.imgur.com/BF2gk9d.jpg
https://i.imgur.com/7hFqcZO.jpg
https://i.imgur.com/FIWFPfx.jpg

265 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:33.65 ID:gOHJAjg90.net

筋肉付けたい・体を作りたい→血糖値を挙げてから蛋白質を摂るようにする

糖尿病に注意したい→先に野菜を食べて血糖値の上昇を抑えてから食事するようにする



これが今の時代の原則やで

266 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:36.08 ID:/GhfLMDH0.net

野菜は味付けしたり油を絡めさせたりしなければたくさん食べれるで
苦手な人でも肉や魚の箸休めに食べてみるとええ

267 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:53:46.14 ID:mjvJemDF0.net

サプリメントだけで全部事足りたらええのになあ

268 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:54:00.30 ID:YqYlNLaw0.net

>>151
何やこのトンデモ理論

269 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:54:00.36 ID:eZN8viO00.net

>>237
すべての栄養素が壊れるわけやないし、
壊れるものはあとから添加しとるし、
君は立派なガイジやと思うよ
陰謀説とか信じちゃうタイプなんかな？

270 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:54:12.21 ID:GUQpz2tL0.net

>>264
ひえっ

271 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:54:15.67 ID:DSi7xG/Q0.net

人間は穀物と肉か魚だけでいいって結論でてるぞググってみ

272 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:54:18.73 ID:i0BXZLcEa.net

>>261
壊れるってより
水溶性やから溶けだしてすっかすかになる、やな

273 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:54:18.91 ID:6+5JVywud.net

>>267
病んでまうわそんなん

274 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:54:50.76 ID:Pr4swKzGd.net

>>257
>>260
ネオ二コチノイド農薬でググれ

275 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:54:54.32 ID:GUQpz2tL0.net

ポパイがほうれん草流行らせた罪は重いよな
ポパイの影響で尿路結石多いやろ

276 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:55:03.22 ID:YqYlNLaw0.net

ビタミンＣが熱で壊れるとかまことしやかに言われとるけど嘘やからな

277 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:55:07.15 ID:jqU2pr/70.net

ここまできゅうり無し

278 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:55:11.42 ID:Und+c+uwx.net

>>264
ヒエ〜っ
代わりにバナナ食べるわ笑

279 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:55:13.35 ID:jR7VGlzX0.net

>>261
ビタミンCが水に溶け出しちゃうから汁物にしないと摂取できないみたいな話やない

280 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:55:20.47 ID:/GhfLMDH0.net

ビタミンCは熱が加わると変化するで

281 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:55:46.73 ID:i0BXZLcEa.net

>>269
ワイのレスみりゃわかるけど
一番重要視しとるのは糖分が多すぎる件やで
毎日飲むもんで大量の糖分はあかんわ

282 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:55:48.47 ID:/QOHW1Se0.net

>>3
これ栄養表？
サンガツ後で見るわ

283 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:55:50.31 ID:IcPvjbG00.net

>>259
菊菜みたいなカスではあの美味さは出えへん

284 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:56:10.38 ID:eZN8viO00.net

>>276
ビタミンC壊れる説の論文とかあるんかな？

285 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:56:22.32 ID:YqYlNLaw0.net

>>261
流れ出るなら分かるけど壊れるとか言ってる奴はガイジだから無視しとけ

286 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:56:27.99 ID:/GhfLMDH0.net

野菜を味付けしなければならないや野菜を切らなければならないという常識を捨てればたくさん野菜を食べることが出来るで

287 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:57:16.97 ID:jqU2pr/70.net

>>286
飽きるやろ

288 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:57:28.08 ID:Und+c+uwx.net

ぶっちゃけ納豆は神の食物
毎食食え

289 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:57:41.84 ID:PE6pNaPra.net

>>3
マジか

290 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:57:49.82 ID:W+aJb1+Y0.net

生のキャベツと塩昆布ってうまいよな　永遠食えそう

291 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:57:51.03 ID:aD+T/NXP0.net

>>264
ならないならない
凄い量を毎日食わないとそんなことならないし
かつお節などをかけて食えばいいだけなのもわかってる
日本人てこの手の馬鹿な話を信じて流布する奴がいるのは
運動中に水を飲んだら駄目みたいな時代から存在するんだよなｗ

292 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:57:52.78 ID:d7LC9gLtd.net

>>274
１つ知識がふえたわ
サンキュー！

293 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:57:54.82 ID:i0BXZLcEa.net

水溶性壊れるって自分で書いてて草
ミスや

294 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:58:23.23 ID:+nnRkcqj0.net

納豆だけは無理
いくら健康に良かろうとあれだけは

295 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:58:24.74 ID:oI/sZ8PVx.net

野菜ジュースは栄養がないって
2007年の朝日新聞の記事がソースでメーカーはすでに対応済みてのが
メーカー側の正式な発表なんやな

296 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:59:09.33 ID:aD+T/NXP0.net

日本人にこの手の話をさせたらダメ
根拠のないことや嘘の情報を無条件で信じてるだけの国民性だから
卵は一日一個までみたいな話がそうだったようにｗ

297 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:59:14.65 ID:6+5JVywud.net

>>274
それ人体には影響ないやん

298 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:59:16.19 ID:alkrbtgf0.net

ガチガイだから野菜全く食わんわ

299 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:59:16.38 ID:w5yifoGC0.net

適当なフルーツに小松菜ぶち込んだスムージー飲めばええんやろ

300 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 07:59:49.05 ID:NQjGN/wnd.net

>>291
この神秘の邪神像見てもそれ言えるの��
https://i.imgur.com/OTFxj6w.jpg

301 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:00:09.33 ID:N88Kfuzaa.net

>>296
栄養学否定できるだけの根拠あるんか

302 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:00:13.57 ID:dlYnx/0gd.net

乳製品自体前立腺がんリスク1.5倍なんだ

303 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:00:21.09 ID:GUQpz2tL0.net

>>296
自称健康ヲタク程知識が偏ってるよな

304 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:00:55.32 ID:aD+T/NXP0.net

>>300
体質だからできるだけｗ

305 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:01:02.14 ID:2CtGg7860.net

>>294
匂いがアカンか？

306 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:01:17.87 ID:U2UQbejc0.net

>>264
ホウレンソウならともかく小松菜ではなかなかこうはならんやろ

307 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:01:31.51 ID:J1e7IbhL0.net

>>3
待ってました

308 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:01:42.11 ID:onjL4tdd0.net

>>295
実際熱に弱いビタミンと食物繊維はないんちゃう？

309 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:01:42.94 ID:vnloTguU0.net

サプリで補充するぞ

310 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:01:47.29 ID:YmgPq2P5r.net

>>132
まあ中国人も何百年間も水銀飲んどったしね

311 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:16.31 ID:+nnRkcqj0.net

>>305
匂いもそうやがネバっとした食べ物がどうしてもな
オクラとかとろろとかも同様

312 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:30.45 ID:+a/Wz6D30.net

肉と豆食ってマルチビタミン飲んどけばOKやで

313 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:31.30 ID:AvJZM8l70.net

>>248
野菜ジュースじゃねぇんだけど

314 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:35.35 ID:onjL4tdd0.net

わい、MVMとイヌリンと難消化性デキストリンで野菜を完全補完

315 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:42.17 ID:292i5mvG0.net

チンゲン菜
セロリ

こいつらの炒め物マジで不味い
これ好きな奴おらんやろ

316 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:42.89 ID:i0BXZLcEa.net

>>311
嫌いな人大石しゃーない

317 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:44.56 ID:ceDgDNyG0.net

まともな飯くうと吐くわ
カップ麺とかでいい

318 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:46.87 ID:aD+T/NXP0.net

スクワットではしゃがんだ時に膝が爪先より前に出たらひざを故障するから駄目！

↑
じゃあどういうメカニズムで爪先より前に膝が出たら怪我するのか？
と聞くと全く答えられないのが日本人
ただそう聞いたことがあるというだけでずっと信じてそう思ってるだけ
これが日本人ｗ

319 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:47.44 ID:g/26MlsD0.net

確かにテレビの情報は鵜呑みにできん
でもJ民の言うことはもっと信用できんわ

320 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:52.37 ID:onjL4tdd0.net

>>312
食物繊維もいるで

321 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:57.34 ID:Und+c+uwx.net

つべこべ言わずいろいろ食えよ
過剰に摂取しなきゃどの食材もプラスだから

322 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:02:58.67 ID:bnmJfApg0.net

野菜食わないやつ、というか肉しか食わんやつって体臭もウンコの臭いもえげつないで
そんなやつと一緒に暮らしたいかね

323 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:03:15.08 ID:S98WT/CY0.net

>>316
俺もきらい

324 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:03:36.11 ID:1YCY+nUE0.net

野菜を食べたくないだけのデブが吠えてて草
一生肉だけ食ってろ

325 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:03:41.21 ID:BSUti+qx0.net

>>301
栄養学の威を借る似非科学や迷信やったりせーへん？

326 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:03:52.11 ID:VL5laInA0.net

野菜食わない奴の屁臭そう

327 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:04:02.51 ID:hIp51sV00.net

そういや日本て前立腺癌増えてたよな

328 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:04:03.85 ID:6+5JVywud.net

>>308
後から入れてる

329 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:04:04.65 ID:bnmJfApg0.net

>>311
ワイの真逆や😧

330 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:04:06.96 ID:9e348cRpr.net

>>279
つまり野菜ジュースも作ったらそのままパック詰めするんだから野菜の栄養取れるってことだよな？
塩分は知らんけど

331 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:04:40.09 ID:FoF2Ws2na.net

うんこの出はよくなるだろ

332 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:04:47.64 ID:kEdt3PUnx.net

>>296
卵は1日1個は元になるデータがアメリカなのに
なんでわざわざ日本人ディスになるんかわからん

333 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:04:48.28 ID:ceDgDNyG0.net

卵で簡単に作れる美味しい料理教えて

334 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:04:57.15 ID:dApAcaSCd.net

脂っこいものってすぐ飽きるから自然と野菜多めの食生活になっていったわ

335 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:05:00.22 ID:w0ikQuw+r.net

ワイガチで屁臭いから直したい

336 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:05:01.45 ID:Q0anPLKVa.net

>>301
大抵の話は栄養学に基づいていない信仰の一種やろ

337 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:05:12.75 ID:onjL4tdd0.net

>>335
るる茶飲むといい

338 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:05:13.48 ID:PgNRh2sIp.net

糖質制限とかいうガイジ行為

339 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:05:14.85 ID:bnmJfApg0.net

食物繊維きっちりとれよ
ケツの問題で悩みたくなければ

340 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:05:40.30 ID:2CtGg7860.net

>>311
あー残念やな
それはちょっとどうにもならん
でも納豆汁とかならギリギリいけるかもしれんな
ほんま納豆は旨味爆弾やって実感できるで

341 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:05:42.25 ID:f97RFTb90.net

>>169
わかる
ピーマンとかも香りがよかった

342 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:05:51.22 ID:LWGLpdW20.net

正直野菜ジュース酷評されてるが
あれ飲むとうんこがよく出るんや　効果はあるで

343 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:06:00.73 ID:9236B5XX0.net

>>333
オムレツに挑戦や

344 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:06:11.86 ID:Eg8afQ96d.net

医者「トマトとリンゴ後は知らんwwwwwwwwwww」

345 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:06:19.92 ID:vhXyUOG0M.net

>>325
やめたれw

346 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:06:32.71 ID:ceDgDNyG0.net

ちょっと甘い野菜ジュースすき
野菜生活嫌い

347 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:06:45.88 ID:BSUti+qx0.net

>>342
せやせや
あとうんこの臭いがマイルドになる

348 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:06:49.48 ID:kTglqmIO0.net

ヨーグルトが最高にイイってTVでやってたよ
ソースは琴欧州の血液検査
パーフェクトだったんだけどヨーグルトを毎日摂ってるのがアンサーなんだって

349 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:06:54.17 ID:zXo+a+La0.net

>>274
海外が規制してるの人体じゃなくてミツバチへの影響を考えてやん
こういういかにも知識持ってます系のレスを鵜呑みにしないようにせなアカンな

350 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:07:02.95 ID:jELnfpEn0.net

昔「お肉は高いよ！野菜は安いよ！」
昔の人「しゃーない、野菜食うか」

今「お肉は安いよ！野菜は高いよ！」
ワイ「うーん、お肉！w😋」

351 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:07:11.35 ID:gQlTJ2i90.net

>>341
いやダメだね

352 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:07:19.82 ID:vhXyUOG0M.net

>>342
そもそも千差万別やし壊れやすい栄養素と壊れにくい栄養素あるからな

353 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:07:20.98 ID:wp857p7zd.net

>>147
や勇次郎N1

354 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:07:21.08 ID:AHEp6Tl3d.net

一人暮らしで全然野菜食べない生活してたけど最近野菜意識して食べるようにしたら毎日快便だわ

355 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:07:23.00 ID:bnmJfApg0.net

ラーメンの塩分と脂質の量が殺人レベルやからいくら野菜増しにした所で気休めでしかない

356 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:07:32.56 ID:kTglqmIO0.net

わいも琴欧洲の件を知ってからヨーグルト良く食うようにしてる
だけど日本は乳製品が高い割に量が少ないんよね

357 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:07:43.23 ID:0MJcgHyxd.net

現代日本でも栄養失調とか脚気とかに陥る人間は絶えないからなぁ

358 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:07:52.32 ID:bFqM1NBP0.net

ビタミンc還元作用あるんやから焼いたらまあ壊れるというか還元能なくなりはするんちゃうの
後から添加するから加工過程で壊れようと関係ないんやけどね

359 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:08:32.67 ID:b4ucxfbE0.net

一番アホなのは欧州のベジタリアンやな

360 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:08:40.50 ID:kEdt3PUnx.net

>>342
水に溶けるタイプの食物繊維多いし
栄養壊れるとうるさい奴のために作られた高い野菜ジュースもあるわな
そこまでこだわるならスムージー飲んどけって思うが

361 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:08:59.46 ID:FDrAI3H+0.net

ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルと青汁飲んでるから大丈夫やろ

362 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:09:10.81 ID:2CtGg7860.net

>>357
栄養失調はカップ麺しか食わんやつとかがなったりするな
1食1個とかで済ましてたらカロリーすら足らんし

363 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:09:19.14 ID:0MJcgHyxd.net

日本人にはヨーグルトよりきな粉が合いそう

364 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:09:20.80 ID:4c5YU8t10.net

>>42
成分がくそってなに？
お前化学式勉強した？

365 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:09:59.04 ID:RyMliLOs0.net

１の本文「サプリで手軽に取れよ」とか思ったら陰謀論かよ

366 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:10:12.64 ID:F5tYDnbIM.net

>>342
まぁ気休め程度やろ

367 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:10:25.07 ID:PAkRXmaca.net

野菜に栄養あるわけないやろ
肉がええぞ、とくにホルモン

368 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:10:28.03 ID:+a/Wz6D30.net

野菜は毒だぞ
ちゃんと精製されたビタミン飲むべきなんやで

369 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:10:34.13 ID:onjL4tdd0.net

イヌリン使ったお茶増えろ

370 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:10:38.38 ID:RyMliLOs0.net

>>363
きな粉ヨーグルトが最強って言ってた

371 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:10:39.07 ID:hInLIAOha.net

肉ばっかだと体臭がね…

372 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:10:44.15 ID:pewgTp+Fd.net

野菜にごまドレッシングドバーッかけてむっしゃむしゃ食らう

373 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:10:54.18 ID:TY4BIT9P0.net

ワイは乳製品とると大体下痢になるけどこれは本当に腸が活性化してると言えるんか？

374 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:10:54.95 ID:wp857p7zd.net

>>258
おめぇそれだけで足りると思ってんのか

375 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:11:05.59 ID:ghK9yBrQa.net

コスパ味身体への効果考えると玉ねぎ最強か？

376 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:11:17.94 ID:sxI0BN0cp.net

TPPでもなんでもええから安い牛肉はよ欲しいわ

377 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:11:27.90 ID:YQIRpAM90.net

体にいいから食べるんじゃなくて旨いから食ってるんだぞ

378 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:11:40.38 ID:U2UQbejc0.net

>>310
それ長寿に魅せられて珍しい物飲食すれば長生きできると思い込んでた金持ちや権力者だけやろ

379 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:11:46.38 ID:kTglqmIO0.net

せっかく俺がヨーグルトのいい話したのに否定してくる奴いて悲しいﾜﾛﾀﾜﾛﾀﾜﾛﾀ・・・

380 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:11:50.58 ID:HkA3iH+N0.net

1日に必要な量の野菜を採ろうとするとエンゲル係数が跳ね上がるんだよなあ
野菜高いよ（貧乏人並み感）

381 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:11:58.74 ID:dkadSZICd.net

マジか！勉強になるわぁ！ちなみに朝食にキャベツとトマトのサラダ＋レンチンしたアスパラ食った

382 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:12:01.01 ID:FDrAI3H+0.net

>>375
生たまねぎは胸やけするから食べられんわ

383 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:12:15.01 ID:hIp51sV00.net

国際がん研究機関のワーキンググループでは、「野菜・果物によるがん予防効果は、必ずしも確立した関連ではない。しかし、がんを含むあらゆる病気の予防の観点から、野菜・果物を多くと摂ることは推奨される。」と報告されています。

根拠はないけど多く取れ

384 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:12:35.12 ID:n1eFPFeT0.net

>>372
あたいはシソドレ

385 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:12:38.08 ID:u8vfyOXz0.net

炭水化物も油も肉も、農業で作られてるんだが

386 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:12:43.24 ID:0MJcgHyxd.net

>>362
食事の常識って家庭環境での刷り込みが大半やし学校教育での食育は必要よなぁ

387 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:12:47.02 ID:Npa52AwY0.net

お肉よりトマトのほうがうまいし(鼻ほじ〜

388 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:12:57.56 ID:bS6YplLh0.net

>>3
やっぱそうなんやねぇ

389 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:12:57.56 ID:onjL4tdd0.net

>>379
乳製品はうんこ臭くなるやん
カゼインとホエイプロテイン飲んでるとそうなる

390 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:13:07.98 ID:IcQVZTcx0.net

ハンバーガーは完璧な栄養バランス食品ということやな

391 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:13:13.69 ID:TQpRSJER0.net

クソみたいなアフィの立てたスレの情報を間に受ける奴がいるってまじ？

392 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:13:20.22 ID:DDy2EJWgF.net

野菜食わんと繊維足りんからうんこちゃんと出んわ

393 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:13:35.28 ID:0MJcgHyxd.net

>>373
乳製品の消化に向いてないんちゃう
きな粉とろう

394 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:13:39.29 ID:/GhfLMDH0.net

>>287
味付けをしないほうが逆に飽きんのや

395 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:13:42.61 ID:N88Kfuzaa.net

>>325
病院で指導までしてんのに似非だとは思わんな
医者はエビデンスエビデンス言うからな

396 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:13:43.85 ID:PAkRXmaca.net

>>387
トマトをお肉で挟めばいいんじゃねえか？🤔🥩🍅🥩

397 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:13:44.81 ID:kTglqmIO0.net

>>373
乳製品というだけでそうなるぐらい敏感なら無理する必要ないんじゃないの
牛乳で腹が緩くなる奴はいるけど乳製品全般駄目ならしょうがないやん

398 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:13:55.24 ID:4c5YU8t10.net

なぁ

サプリメントとかで必ず現れる


「成分が糞。悪いビタミンを使ってる」


とか言い出すやつなんなんや？

399 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:14:03.80 ID:ANmBBKix0.net

>>6
味皇「米は野菜」

400 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:14:22.53 ID:KgSGJA8ad.net

ヨーグルトいっぱいで下痢のワイには無縁

401 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:14:57.70 ID:sWkkn6Df0.net

野菜食べるためにマヨネーズドレッシングドバババする輩は滅べ

402 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:14:58.56 ID:n1eFPFeT0.net

>>398
成分の含有量はジャップ糞

403 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:15:02.91 ID:F+QfziKe0.net

>>373
俺は乳製品とると逆に便通が悪くなる

404 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:15:02.92 ID:kTglqmIO0.net

琴欧洲の所みたいに
meijiからたくさんスポンサーしてもらえてるならいいんやけどな
わいもコスト気にせずヨーグルト食いまくりたいわ

405 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:15:11.20 ID:/GhfLMDH0.net

350グラムを摂るだけならかぼちゃ100円ぐらいで摂れるで

406 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:15:14.23 ID:c88gOz95a.net

いうてもピザに塗るトマトソースってトマト半個分くらいあるから
アメリカ人みたいにチーズドッバドッバサラミ全面覆うほど載せたりしなければ健康な食事やで
トッピングが悪い

407 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:15:17.53 ID:/8Watj2U0.net

推奨されるビタミンや植物繊維の摂取量はWHOの基準やろ
厚労省の基準もWHOにならってる筈やで

408 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:15:17.73 ID:0MJcgHyxd.net

>>383
エビデンスはあるにこしたことないけど実際確立しようとしたら命に関わる人体実験になるから無理ってのは現代医学の悩みやね

409 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:15:42.36 ID:JuSezGe20.net

>>3
草

410 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:15:47.07 ID:c8aaYQTj0.net

やさい沢山とったらウンコぶりぶりやから取ったほうが長生きや
うんこぶりぶりせーへんとうんこが腸にいる時間がふえるからな

411 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:16:00.11 ID:Pr4swKzGd.net

>>349
なぜないと断言できるんや
海外で禁止されてる薬物の使用上限を今になって大幅に緩和させるとかおかしいと思わんのか


ミツバチに毒性懸念の農薬、人間の脳にも影響か

ミツバチへの悪影響が懸念されているネオニコチノイド系農薬のうち2種類が、低濃度でも人間の脳や神経の発達に悪影響を及ぼす恐れがあるとの見解を、欧州連合（EU）で食品の安全性などを評価する欧州食品安全機関（EFSA）がまとめたことが2日、分かった。
https://r.nikkei.com/article/DGXNASDG0200S_S4A100C1CR8000

412 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:16:03.74 ID:kTglqmIO0.net

わいは卵も一日5個欠かさず食ってる

413 ：風吹けば名無し：2018/05/04(金) 08:16:11.05 ID:6AZWKuCVM.net

>>3
恒心教徒って割と有能だよな