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おい、鬱には筋トレがいいとか言ってた奴ちょいこいやコラ
- 133 ：風吹けば名無し：2018/05/01(火) 14:39:07.15 ID:BQGo/DnIr.net
- >>124
どっちも負荷小さすぎて成長を実感できなくて挫折するんや
ダンベル60キロが1万弱で売ってるから買おう、出来ればフラットベンチも
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