一日1000kcal制限で1ヶ月生活した結果…

1 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 19:59:46.42 ID:e7ZZSilf0.net

体重5kgダウン（68kg→63kg）
食費ダウン
性欲ダウン


いいことしかない件

2 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:00:13.82 ID:JwrmMqM4r.net

よかったね

3 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:00:22.60 ID:WL4x4KX+p.net

制欲ダウンは良いことなのか？

4 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:00:35.95 ID:+0UfRr3q0.net

マジレスすると死ぬからやめた方がいい
糖質を少し減らすだけでも体重減るからさ
それは危ないよ

5 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:00:51.51 ID:e7ZZSilf0.net

ちな身長182cm
元々痩せ型だからデブがこれやればもっと痩せる

6 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:01:18.23 ID:I44P83hmd.net

>>4みたいなくだらない戯れ言に惑わされるやつはデブから抜け出せない

7 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:01:19.29 ID:e7ZZSilf0.net

>>3
日課のオナニーが減ることで目覚めがよくなる

8 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:01:29.53 ID:qBrM2N6qM.net

1600くらいなら別に危なくないやろ

9 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:01:38.30 ID:1f4WTekU0.net

>>3
使わないし無駄やからいらんやろ

10 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:01:40.32 ID:JSCxxP1SM.net

>>5
ヒョロガリやんけ

11 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:02:25.48 ID:e7ZZSilf0.net

最初の一週間は確かにきつい
そこを耐えれば身体が1000kcalしかいらない体質になる

12 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:02:39.64 ID:LGN95YT1d.net

食だけは大事にしとけ
病気になってからじゃ遅いぞ

13 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:02:40.02 ID:v9Wlj7T9p.net

毛量ダウン
筋量ダウン

14 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:02:42.19 ID:OQEzNg0/0.net

どうせしてないアフィカスだろ
ダイエット速報や

15 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:03:21.64 ID:Fvuc6ORUp.net

性欲ダウン←ただの老化現象やんけ

16 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:03:22.59 ID:xFR1uK0sp.net

あと20k痩せろ

17 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:03:36.44 ID:NtyUSsUh0.net

ハゲまっしぐら

18 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:03:50.19 ID:kzME+7UP0.net

20代のうちはいいらしいけど年取るとガチで弊害あるからやめとけ

19 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:03:53.32 ID:v9Wlj7T9p.net

>>11
それ逆に言えば太りやすい体質になるって事やで
わいなんて１６３のドチビやけど
毎日４０００キロカロリー取っても体重５０キロから変わらんし

20 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:04:09.87 ID:e7ZZSilf0.net

>>17
逆やで
痩せると女性ホルモンが出てフサフサになる

21 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:04:53.42 ID:WeC7VvMg0.net

筋肉死んでそう

22 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:04:55.34 ID:e7ZZSilf0.net

まぁダイエット目的じゃなくて食費節約目的だったんだが

23 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:04:57.19 ID:yszGt0Mix.net

>>6
やったことないのにな

24 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:05:17.42 ID:v9Wlj7T9p.net

>>20
その知識逆やで
脂肪ついてる方が女性ホルモン分泌しやすい
ガリガリ女が早期閉経したりするのはそのせいやし

25 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:05:40.27 ID:yszGt0Mix.net

きちんと栄養取りながらのカロリー制限は良いことしかないぞ
お通じもよくなる

26 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:06:14.19 ID:e7ZZSilf0.net

>>25
コレメンス
ちな夕飯ポテチ

27 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:06:28.30 ID:09VHEcb9a.net

わいは糖質と炭水化物以外は見てないけど痩せたで

28 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:06:30.07 ID:SCAGZRpgp.net

1000で一ヶ月生活したらもっと痩せるやろ

29 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:07:10.86 ID:e7ZZSilf0.net

>>28
元々細いから減る脂肪がない
デブならもっと減るやろな

30 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:07:13.10 ID:1f4WTekU0.net

>>26
お菓子は禁止しろよ

31 ：風吹けば名無し：2018/04/26(木) 20:07:19.36 ID:yszGt0Mix.net

>>26
ワイも1000kcal三ヶ月弱やった事あるけど
お腹の調子は常に良かった