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【朗報】筋トレのメリットが凄すぎると話題に
- 101 :風吹けば名無し:2018/04/07(土) 22:08:47.89 ID:tE3tCXkZM.net
- >>78
130gぐらいなら余裕で取るやん
食事からちゃんと取るのが理想やけどタンパク質以外のモンも取れてまうからな
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