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筋トレマニア「下半身には人間の筋肉の7割が集中している。スクワットをひたすらやれ！」
- 890 ：風吹けば名無し：2018/03/22(木) 20:40:32.68 ID:6SxCuo2Va.net
- バキバキに割れてるのよりブロックレスナーみたいな背中に憧れるんやけど
トレーニング方法ってなんか違いあるんか？
ビルダーが脂肪付けたらレスナーみたいになるんかね
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