■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
筋トレマニア「下半身には人間の筋肉の7割が集中している。スクワットをひたすらやれ!」
- 762 :風吹けば名無し:2018/03/22(木) 20:27:57.88 ID:EDd/bOkc0.net
- >>739
負荷が正しく設定されていれば1種目10レップ×3セットでもデカくなる
8×5でも5×3でも
総レス数 999
192 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★