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筋トレマニア「下半身には人間の筋肉の7割が集中している。スクワットをひたすらやれ!」
- 238 :風吹けば名無し:2018/03/22(木) 19:42:34.74 ID:8AF8VHTDM.net
- >>206
暇じゃなくて常にくらいの気持ちと姿勢をきれいにはマジで効果ある
ヨガと同じ
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