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【朗報】ワイ筋トレ始めて2週間民、若干身体が引き締まる!
- 1 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:18:43.97 ID:dU2b6Clta.net
- どうや?
https://i.imgur.com/bVnUnSE.jpg
- 2 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:19:17.04 ID:VtGrR35JM.net
- ええな
- 3 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:19:20.28 ID:dU2b6Clta.net
- 最新の測定結果
https://i.imgur.com/F6GgVzy.jpg
- 4 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:19:23.72 ID:0ivAjZUk0.net
- 草
- 5 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:19:44.64 ID:sxj3zNf70.net
- なんでジョジョっぽいポーズしとんねん
- 6 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:19:48.64 ID:dU2b6Clta.net
- 山登りも始めたンゴ
- 7 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:19:53.69 ID:f2he/nOlM.net
- 飯足りてないぞ
- 8 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:21:12.21 ID:ZDt+MXMD0.net
- 3ヶ月目くらいから変化がわかりにくくなってモチベ下がってくる
- 9 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:21:23.24 ID:7kps2PlA0.net
- 白いの邪魔や
- 10 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:21:30.42 ID:lzgEoo1W0.net
- なんかあの裸体でデッサンされとるおっさん思い出したわ
- 11 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:21:32.65 ID:ykVEOcXpp.net
- ええやん
- 12 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:21:39.87 ID:dU2b6Clta.net
- この2週間で3山登った
https://i.imgur.com/o6zMNN6.jpg
https://i.imgur.com/IbC6P5C.jpg
https://i.imgur.com/pEAZ4H7.jpg
- 13 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:22:52.76 ID:dU2b6Clta.net
- >>8
筋トレ民?
- 14 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:22:57.12 ID:oS7aFs680.net
- アフィ
- 15 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:23:11.06 ID:jc3A2YcL0.net
- ワイも少しだけ胸ついてきたで
筋トレ楽しいね
- 16 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:23:45.77 ID:dU2b6Clta.net
- >>5
全身見せるポーズを模索した結果やぞ
- 17 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:24:29.92 ID:m+w3znET0.net
- 家でダンベル使ってる?何kg.?
- 18 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:25:24.75 ID:dU2b6Clta.net
- >>7
70kgは必要やろか?
前は79kgあったけど、過度なダイエットで痩せちゃった
- 19 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:25:27.21 ID:kE4UJGvR0.net
- >>8
ワイはむしろ3ヶ月目から目に見えて変わった
- 20 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:26:00.88 ID:pVRCDCCZ0.net
- >>3
年齢ごまかしてんじゃねーよ
- 21 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:26:05.54 ID:jc3A2YcL0.net
- 体重増えないぞ
- 22 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:26:43.92 ID:dU2b6Clta.net
- 20歳大学生や
服の上から分かるレベルで筋肉付けたい
- 23 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:26:55.07 ID:kE4UJGvR0.net
- 体重それで体脂肪率13.8ってなんやねん
- 24 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:27:18.99 ID:RJBWk1M0d.net
- 筋トレは自宅なんか?
- 25 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:27:47.05 ID:7v3o8bfK0.net
- こいつあのよく顔晒してる坊主だよ
- 26 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:27:54.80 ID:dU2b6Clta.net
- 転載禁止やで
伸びる前に落ちる気もするが
https://i.imgur.com/fmqcOAh.jpg
- 27 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:28:10.87 ID:GswQu7EW0.net
- スクワット何kg?
- 28 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:28:22.44 ID:sxj3zNf70.net
- >>26
おめえかよ
- 29 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:28:27.97 ID:GswQu7EW0.net
- >>26
庄司智春やん
- 30 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:28:51.74 ID:dU2b6Clta.net
- >>17
平日は大学のトレ室・休日は近場のジムやな
- 31 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:28:54.85 ID:4hFAWo2Oa.net
- おう昨日の人か見る前に落ちちゃったからラッキー
- 32 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:29:16.96 ID:Mwlp9g1A0.net
- もともと部活か何かしてたやろ
- 33 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:29:17.48 ID:qaj8SFwN0.net
- >>12
散歩レベルやな
- 34 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:30:14.43 ID:dU2b6Clta.net
- >>23
ダイエットで筋肉落ちたわ
危機感覚えて本格的に鍛え始めた
- 35 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:30:35.46 ID:e1oR2Xb90.net
- 漏斗胸やな
- 36 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:30:45.38 ID:dU2b6Clta.net
- 顔貼っとけばアフィもまとめんやろ
多分
- 37 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:31:05.28 ID:yEiA92vE0.net
- 何でそんなに顔晒せるん?
友達とかに見られるの怖くないんか?
- 38 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:31:49.49 ID:sxj3zNf70.net
- >>36
目線入れられるだけやで
- 39 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:31:49.58 ID:dU2b6Clta.net
- >>27
70kg10回×3セットで両足バッキバキの限界
MAXは最近測ってないな
- 40 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:32:29.34 ID:AMWN7Oiv0.net
- >>26
また君か
- 41 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:32:46.79 ID:4gqjMwfUd.net
- この体組成計どこかでやれるもんなん?
こういう家庭用の機種?
- 42 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:33:21.10 ID:dU2b6Clta.net
- >>32
一応小中高大と野球部やで
高校引退後〜1浪期間中に何もしなかった結果貧相な身体に
- 43 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:33:31.84 ID:fqxtqgGk0.net
- これで野球部とかうせやろw
- 44 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:33:41.03 ID:NaGuaYi5M.net
- ティッシュbox見えてるけどオナニー後?
- 45 :風吹けば名無し:2018/02/12(月) 10:34:10.88 ID:Mfp5Dr5Q0.net
- 血の検査もしたほうが良い
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