【画像】効率厨ワイの一ヶ月分の食料がこちらmmmmmmmmmmmmmm

1 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:47:04.18 ID:okEH7YR4p.net

https://i.imgur.com/vLZzwiY.jpg
栄養バランスのみを考えたらこうなるよな？

2 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:47:36.23 ID:WcauDdFwa.net

真の効率厨はサプリメントだけやろ

3 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:47:43.05 ID:di5UIzD70.net

刃牙やん

4 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:47:51.45 ID:okEH7YR4p.net

>>2
サプリメントはあくまで補助やで

5 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:48:00.21 ID:XtpvHO+pM.net

刃牙みてーな食事だな

6 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:48:10.32 ID:ck83HWW60.net

無調整じゃないやり直し

7 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:48:13.20 ID:0tDhOuu7a.net

鍛えてそう

8 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:48:21.07 ID:s1Z8nTUT0.net

かごに入れないガイジ

9 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:48:23.46 ID:am+5xCYOF.net

フルグラだけでいいぞ

10 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:48:23.86 ID:p8+R8BEXa.net

1ヶ月？1週間やろ

11 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:48:24.23 ID:+cGBAhkU0.net

オイオイオイ

12 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:48:34.69 ID:fPHuwJjjd.net

それぞれの効用教えてや

13 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:48:55.64 ID:am+5xCYOF.net

バナナすぐ痛むやろ

14 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:49:00.14 ID:x0u4cOTpp.net

この後棚に戻したんだよね…

15 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:49:12.01 ID:okEH7YR4p.net

>>12
ええで

16 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:49:14.94 ID:fPHuwJjjd.net

>>8
ほんまや
カートに直接乗せてるやんけ草

17 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:49:16.69 ID:HHl95+rG0.net

1週間定期

18 ：むんちょ：2018/02/08(木) 12:49:22.82 ID:llm355OhK.net

彡⌒ミ
(*^_^*)
⊂二⊃
∪∪
食事だけバキ

19 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:49:23.64 ID:hfWstvzvK.net

納豆って案外、賞味期限短いよな

20 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:49:27.23 ID:SL6cmqa20.net

ジュースで栄養とってる気になれる奴羨ましいわ

21 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:49:33.12 ID:okEH7YR4p.net

>>9
糖尿病なるわ

22 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:49:47.59 ID:XpwdSf6p0.net

カートガイジ草

23 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:49:50.28 ID:fPHuwJjjd.net

>>15
バナナと豆乳教えろ

24 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:50:10.03 ID:okEH7YR4p.net

>>16
効率考えたらカゴも無駄なんや

25 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:50:15.51 ID:b/uikoUJ0.net

はい！！！論破ぁ！！！！
https://i.imgur.com/1OZVaaX.png

26 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:50:53.95 ID:3N9aQ8mha.net

>>24
カートガイジさん…

会計の時面倒やろ

27 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:51:00.34 ID:xxqQJhUS0.net

効率厨ワイ
プロテインとマルチビタミンで食事を済ませる

28 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:51:05.74 ID:F78yLulFd.net

カゴないの草

29 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:51:17.99 ID:avHQ+cztd.net

動物性タンパク質もまったく要らないではないで

30 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:51:20.46 ID:okEH7YR4p.net

>>20
取れるで

31 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:51:28.91 ID:7zqX+iJZ0.net

キター

32 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:52:06.47 ID:okEH7YR4p.net

>>23
バナナは果糖が取れる
豆乳は美味しい

33 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:52:13.10 ID:87IGKg7S0.net

調整豆乳って水飴が主原料だろ

34 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:52:16.18 ID:6IIjwpvdd.net

COMPだけで過ごしてるやつとかおるんやろか

35 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:52:20.01 ID:agjGE91b0.net

男が豆乳飲んだらおっぱい大きくなってホルモンバランスおかしなるで
マジでやめとき

36 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:52:20.98 ID:fLBIi8tXp.net

>>25
画像拾ってくるのも効率じゃね

37 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:52:31.60 ID:CqrxH/wR0.net

糖質の高いジュースとバナナ、体に悪い豆乳
どこで脂質やビタミンB群を取るつもりなんだ
タンパク質も少ないし

38 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:52:40.45 ID:bk9VNuUM0.net

卵どこいった

あとはグラノーラで食物繊維とればウンコもツルツルやね

39 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:52:47.59 ID:LrTIvwdPa.net

バナナ冷凍するんか？

40 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:52:49.28 ID:Ld0TXLGCr.net

>>24
草

41 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:53:02.55 ID:0ZudfeTQM.net

>>1
エエやん！
豆乳ええよな

42 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:53:06.58 ID:d4EHRroE0.net

>>34
ああいうの期待してるんやが全然流行らんな

43 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:53:49.71 ID:xxqQJhUS0.net

>>37
ビタミンをジュースでとろうとしてる時点でガイジなのでセーフ

44 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:54:02.90 ID:LrTIvwdPa.net

>>37
豆乳体に悪いって
どゆこと？

45 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:54:03.18 ID:d+brj/Qs0.net

納豆食い過ぎたら大腸菌が納豆菌だらけになって死ぬって嘘松なんか本当松なんかどっちや

46 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:54:13.60 ID:WmWZ2PbJ0.net

最近の大型店はカゴ無しでカートに直接乗せる店も多いぞ
この店(Big-A)もカートのみでカゴは無い

47 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:54:16.42 ID:hXMAaCHP0.net

>>42
俺は絶対期待する

48 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:54:24.84 ID:okEH7YR4p.net

>>37
タンパク質はプロテイン、ビタミンはサプリや

49 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:54:27.81 ID:UQ4XYnc/a.net

カートに直接入れてて草

50 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:54:44.86 ID:xxqQJhUS0.net

>>44
調整豆乳はいかんでしょ

51 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:55:04.55 ID:LrTIvwdPa.net

>>45
嘘やろね

本当だったら死体めっちゃ臭そう

52 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:55:16.40 ID:87IGKg7S0.net

あとイソフラボンの過剰摂取は普通に癌リスク
納豆＋豆乳はやりすぎ

53 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:55:33.19 ID:LrTIvwdPa.net

>>50
そうなんか

無調整まずいんだもん

54 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:55:48.89 ID:GeH6ivsTp.net

これをスーパーでわざわざ撮影してるの考えたら悲しくなる

55 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:55:55.95 ID:LrTIvwdPa.net

>>52
てか痛風やばそう

56 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:06.91 ID:JJUnkOGV0.net

バナナも納豆も豆乳も効率悪いやろ
結構イメージ先行栄養食やで

57 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:09.71 ID:+cGBAhkU0.net

カゴなし嫉妬民多くて笑うわ

58 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:09.78 ID:yharibfa0.net

卵はいらんのか？

59 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:14.94 ID:YC9y5vOj0.net

効率厨ならネットスーパーとかAmazonフレッシュ使えよ

60 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:22.28 ID:zbP3r0ue0.net

>>24
草はえた

61 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:22.45 ID:xxqQJhUS0.net

>>53
まぁ味に関しては好みやからなんとも言えんがジュースとして飲むなら好きにしたらええけど健康目的で飲んでるのはバカやで

62 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:22.57 ID:5vx17RE3a.net

カート直はガイジポイント高い

63 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:24.07 ID:pA9HTgztd.net

こういう買い方するときってAmazon使うだろ

64 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:25.13 ID:rl1bWci40.net

じゃワイも
http://i.imgur.com/TIUoOz3.jpg

65 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:33.42 ID:exI7mRuvp.net

たらんやろ

66 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:56:36.23 ID:CqrxH/wR0.net

もずく納豆豆腐と少しのバナナ以外は捨てた方がいいくらいだな

67 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:57:00.23 ID:unBasOxB0.net

カゴ使わないとかスーパーエアプやんけ

68 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:57:01.06 ID:pA9HTgztd.net

しかもカート直入れで草
リアルAmazonかよ

69 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:57:04.78 ID:dVqb0Wjo0.net

https://i.imgur.com/fDcLZwe.jpg
https://i.imgur.com/XZ4Rrj8.jpg
アメリカ人「テレビ見ながら食べられるお弁当やで」

70 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:57:20.22 ID:exI7mRuvp.net

>>64
幸せそう

71 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:57:42.92 ID:zbP3r0ue0.net

>>64
安さだけを追求した底辺飯みたいやな

72 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:57:49.44 ID:4GMLUpfR0.net

http://db.netkeiba.com/horse/1995108742/

73 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:57:50.37 ID:+cGBAhkU0.net

おまえらBigA知らんのか

74 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:57:51.05 ID:72iOLQDu0.net

>>64
肉体労働の人ってカップ麺と弁当のセットが定番なんか？

75 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:57:52.82 ID:WmWZ2PbJ0.net

ビッグ・エーのカートtoカート
https://www.biga.co.jp/effort
もうカゴは古い

76 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:58:01.57 ID:d+brj/Qs0.net

>>51
ほなコイツは医者が嘘ついてるって事を盛大に嘘ついてるの？
https://i.imgur.com/0HVLtQe.jpg
https://i.imgur.com/qEejJ40.jpg

77 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:58:02.25 ID:jucJqy+b0.net

まずカードの使い方から勉強しような

78 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:58:13.44 ID:rSJO2yuXd.net

>>69
グロ

79 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:58:13.54 ID:BrfBMKm3M.net

確実に身体壊すわ
享年４８歳くらい

80 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:58:55.13 ID:nGKSvnPM0.net

腹一杯になれるん？

81 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:58:58.46 ID:xxqQJhUS0.net

>>73
コストコとラムーはあるけどbigaは知らんわ

82 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:59:14.32 ID:tDCxKt0Qd.net

豆ばっかとって女になりそう

83 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:59:23.15 ID:WmWZ2PbJ0.net

豆乳＆豆腐＆納豆
ソイプロテインとかも飲んでそう
ホルモンバランス崩れるんじゃね

84 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:59:24.07 ID:rS0+ZhDja.net

バナナ黒ずんでるし3日持たんやろ��

85 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:59:39.84 ID:NZPSFuFX0.net

>>69
正直うまそう

86 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 12:59:44.82 ID:aLB4SQPY0.net

はじめてのお使いかな？

87 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:00:03.87 ID:EzUOrZola.net

>>45
常在細菌叢はそんな簡単に死なない 長期の抗菌薬投与とかでないと

88 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:00:08.46 ID:biND0EAta.net

猿でも飼ってるのか？

89 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:00:08.46 ID:LrTIvwdPa.net

>>76
うわ臭そう

90 ：も ：2018/02/08(木) 13:00:20.29 ID:XzXRUIlTr.net

>>64
このあとタバコポケットにいれれないやん
家から出ないんか？

91 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:00:28.80 ID:5raNXzuM0.net

ワイも豆乳と納豆と海藻類は摂ってるわ

92 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:00:29.00 ID:NHQxamYk0.net

バナナ腐るやん

93 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:00:31.30 ID:oyWGnGr90.net

ワイ
https://i.imgur.com/lOGjbgZ.jpg

94 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:00:39.68 ID:d+brj/Qs0.net

>>87
>>76に書いてあるやん
これはどうなんや

95 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:00:43.30 ID:aEtysSOF0.net

かごに入れないとか効率悪すぎて草

96 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:01:11.77 ID:q9TLf0GkH.net

もやしないとかやり直し

97 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:01:31.18 ID:nGKSvnPM0.net

わいは業務用スーパーで鶏肉二キロ買って毎日親子丼食べてるで

98 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:01:40.95 ID:+cGBAhkU0.net

>>81
めちゃ効率ええで

99 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:01:49.66 ID:thMeH2wO0.net

買い物のできるゴリラかな

100 ：風吹けば名無し：2018/02/08(木) 13:01:51.38 ID:GxFKEr8T0.net

なんJにスレ立てる時間も無駄じゃね？