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【悲報】「運動後30分以内にプロテインを飲まないと筋肉がつかない」 嘘だったと判明
- 253 :風吹けば名無し:2018/02/05(月) 19:54:43.13 ID:328S8t9/a.net
- >>244
消費するはずやで
筋トレするとしばらくの間代謝が上がって勝手にカロリーを消費するようになるんや
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