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【悲報】「運動後30分以内にプロテインを飲まないと筋肉がつかない」 嘘だったと判明
- 11 :風吹けば名無し:2018/02/05(月) 19:10:20.60 ID:aNRsuPI/M.net
- どちらにしろプロテインなんか健康食品と変わりないからな
明確なエビデンスはない
あるのはクレアチンとカフェインくらい
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