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【悲報】「朝食の害」がヤバ過ぎると話題に やるきがなくなり、あらゆる病気の原因になる
- 1 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:04:04.34 ID:dI1pbkpP0.net
- 「 朝食を摂らないと頭が回らない… 」
「1 日 3 食しっかりと食べないと健康に悪い…」
それって本当？
実は現在、多くの研究で朝食の有害性が指摘されています。
しかし、テレビをはじめとした一般メディアではこの手の報道はないし、むしろ朝食の重要度を訴えるばかり。
いったい何が本当なのでしょうか？
今回は朝食の有害性についてのお話。
2 朝食の害とは？
朝食は「毒素の排出」を妨げる
朝食が「やる気 起きない 」原因に
食べてすぐの運動が寿命を縮める
ガンの発生リスクを高める
朝食が「あらゆる病気」の原因に
4 「朝食抜き 」の健康効果って？
思考がクリアに
精神の安定
疲れない体
長寿遺伝子が「ON」になる
以下ソースで
http://suimin30.com/breakfast-kenkou/
- 2 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:04:22.94 ID:dI1pbkpP0.net
- やばすぎだろこれ
お前らこれでも朝食食うの？
- 3 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:04:32.40 ID:VkAh3W6i0.net
- でもお腹空くじゃん
- 4 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:04:36.52 ID:dI1pbkpP0.net
- まあ俺はすでに朝食なんてやめてたけどな
- 5 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:04:58.86 ID:/ro+zi6P0.net
- これはほんとそう思う
朝食食ってたときはめちゃくちゃ体調が悪かった
- 6 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:05:20.48 ID:/ro+zi6P0.net
- 朝食食ってたときは常に体がだるかったな
胃も痛かったし
- 7 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:05:49.17 ID:T/X465Dk0.net
- 人による
- 8 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:05:56.47 ID:O8ROv9ET0.net
- 毒素
これ言う奴は信用度-200%
- 9 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:07.57 ID:L2N2VjQhd.net
- 食べれないし食べないで
- 10 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:15.01 ID:azTM+zWTp.net
- 更に言うとこの世界に山や川は存在しない
- 11 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:24.88 ID:iBtMPPTO0.net
- 1日5食とかやってたときもあったがめちゃくちゃ体調悪かったな
やめて1食にしたら治った
- 12 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:43.18 ID:l20zrO2Y0.net
- 同じスレを何度も何度も立ててる奴が言うと説得力あるな
- 13 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:48.51 ID:MwpQhWDZ0.net
- 糖質制限とか湯シャンとか騒いでるのと同じ類だろ
- 14 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:49.82 ID:8+rSdW+Y0.net
- あやしいサイト セシウムさん
- 15 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:50.08 ID:G+KRtIt+0.net
- どっちやねん
コーヒー並に行ったり来たりやん
- 16 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:51.04 ID:rBaRLXh+0.net
- でも朝食わないと昼に気絶しちゃう
- 17 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:54.74 ID:m3Z1fJ/Sa.net
- 朝食抜くと低血糖症になってインスリンの制御きかなくなるで
ソースはワイ
- 18 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:55.59 ID:Ah8ObTFsd.net
- 朝食抜き最初きついけど、なれると身体軽くなるよ
- 19 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:06:57.13 ID:rb7j5g5KM.net
- 消化は体に負担をかけるから三食抜こう
- 20 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:07:02.17 ID:BCDxcOKk0.net
- いやあ腹減るし
- 21 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:07:04.67 ID:iBtMPPTO0.net
- >>3
いつも食ってるからだぞ
朝食食わないのを習慣にすれば腹は減らなくなる
- 22 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:07:08.80 ID:rdAGTO8s0.net
- なら抜けよ
- 23 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:07:17.38 ID:zTXSK75s0.net
- カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯
- 24 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:07:35.59 ID:iBtMPPTO0.net
- >.>13
朝食抜きはガチで効果あるぞ
- 25 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:07:44.33 ID:yyEULcM+d.net
- つまりはあんまり食べるなってこと？
- 26 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:00.40 ID:FHEhNUAvp.net
- そう…(無関心)
- 27 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:01.05 ID:KWaaghct0.net
- 朝飯は有害！夜は抜け！
あのさぁ
- 28 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:01.63 ID:CVLyacH9a.net
- いろんな健康神話聞かされてるともう死ぬのが一番幸せやなって気になる
- 29 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:05.67 ID:iBtMPPTO0.net
- >>15
食わないのが正解だぞ
朝食食えっていうのは食品業界が儲かるからそういってるだけ
- 30 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:08.57 ID:Ah8ObTFsd.net
- 結局夕飯のエネルギーで次の日の昼まで持つからな
- 31 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:19.84 ID:iBtMPPTO0.net
- >>16
病気だろそれ
- 32 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:22.28 ID:ktZshHMvC.net
- 朝食抜きだと腹が減り過ぎてキツイやろ
これって朝食が悪いってより起きた時間と食べる時間の関係やないの？
- 33 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:28.49 ID:BNtdJ4Wm0.net
- 誰がなんのために情報操作してんのか意味わからん
- 34 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:34.83 ID:7d16kEAZ0.net
- 朝食抜きのときは確かに集中力あった気がしないでもない
- 35 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:41.74 ID:HOYz6r520.net
- 朝飯しっかり食うとかアスリートとか身体動かす仕事じゃなきゃ別にいらんやろ
- 36 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:42.04 ID:RvvGAeHQM.net
- なんJ三大ガイジ「英語世界語ガイジ」「朝食害悪ガイジ」
あと1人は？
- 37 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:43.31 ID:iBtMPPTO0.net
- >>17
いつも食ってるからだろ
朝食抜きを習慣にすれば問題ない
- 38 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:48.97 ID:cK2nThgb0.net
- てか晩飯を抜くのが一番健康に良いと思う
- 39 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:08:56.95 ID:euPomUXDp.net
- 朝は抜くか少な目がちょうどええでほんま。
- 40 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:03.06 ID:CGt7b/mu0.net
- なんか昔は肉は体に悪いとか言われてたのか今じゃ体に良いとか言われたり他にも色々あるけど栄養系の話ってコロコロ変わるよな
- 41 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:03.04 ID:iBtMPPTO0.net
- >>20
いつも食ってるからだぞ
食わないのを習慣にすれば腹は減らなくなる
- 42 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:04.87 ID:3wXGprLp0.net
- この論見ていつも思うけど、その人の体質による
食いたいなと思えば食い、受け付けないなら食わなければいい
両個性が自分の体質の話をしているだけ
- 43 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:12.45 ID:Ah8ObTFsd.net
- >>37
これやな慣れる
- 44 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:15.79 ID:l20zrO2Y0.net
- 朝食を抜くとこいつみたいになれるんやろ
そら抜くわ
- 45 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:35.95 ID:BNtdJ4Wm0.net
- >>44
せやな
こんなガイジにはなりたくない
- 46 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:36.31 ID:GBr9zrbrd.net
- 夕飯食うのが遅いなら朝食いらんやろうけど6時くらいに食ってるなら12時間以上時間も空くだろうし食った方がええやろ
- 47 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:37.07 ID:HOYz6r520.net
- 朝食で抜く？
- 48 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:47.24 ID:yyEULcM+d.net
- 朝に食べて昼食抜いて(仕事中に眠くなったりお腹いたくなったりする)夜食べる。
- 49 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:47.90 ID:UMnimE9E0.net
- ワイは起きるの10時だからほぼ昼飯だしセーフ
- 50 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:09:51.67 ID:AnmfGlmD0.net
- こんなん絶対いつか死ぬやん
- 51 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:02.53 ID:yMCbzooB0.net
- 朝から射精の民やから朝食食わんとエネルギー不足や
- 52 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:06.47 ID:iBtMPPTO0.net
- >>27
これは明らかに朝食抜きのほうが正しいから
胃腸を働かせたら脳とか筋肉は働かなくなるからな
これから活動する朝に食うってのは良くない
- 53 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:06.91 ID:Pc1WXLHC0.net
- ワイも死ぬんか
- 54 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:07.78 ID:97RKD0l5a.net
- >>38
これ
晩飯とかこれから寝るのにいらんやろ
成長期でもあるまいし
- 55 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:08.98 ID:3wXGprLp0.net
- それより睡眠前の食事について話す方が大事
胃腸が休まる直前に食わない方がいい
- 56 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:12.30 ID:oxBHdsWz0.net
- >>36
大麻は安全ガイジ
- 57 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:17.11 ID:bIjcszmza.net
- 意味不明なこと言ってて草生える
＞これは朝食を摂るほとんどの方が信じているかと思います。たしかに、パンやご飯によって生み出されるブドウ糖は脳のエネルギーとして重要なものです。しかし、実は人間は飢餓の歴史が長かったため、直接摂取しなくても体内で糖を作り出すシステムを持っています。
＞脳はカラダ全体の2%のサイズですが、カラダ全体のエネルギーの20%を消費する大食いの器官ですから、エネルギー不足にになり簡単に死なないよう、２重、３重でエネルギーを生み出すシステムが備わっているのです。
＞人間は器械ではありませんから「 燃料が無い = 動かない 」とはなりません。これから紹介していきますが、栄養学は人間を機械のように考えていた為、このような単純な理論が広まってしまいました。
- 58 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:20.45 ID:8GZ15hVWM.net
- まーたこれか
ワイは昼食抜いてるわ
昼の休み時間がくっそ充実するからおすすめやで
- 59 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:21.68 ID:a8vc9m1T0.net
- 朝飯食ったら気持ち悪くなるから10年以上食ってないな
- 60 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:25.11 ID:End3m0fLM.net
- 確かに夜より朝抜く方がスッキリする
- 61 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:31.36 ID:xOyPFbjZ0.net
- 飛行機ピュンピュンで草
- 62 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:37.56 ID:T/X465Dk0.net
- >>27
夕方一日一食がいちばんええらしい
でもこれはそれなりに辛くて実践できるんが少なすぎるんや
- 63 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:41.31 ID:rBaRLXh+0.net
- 食わないなら圧倒的に夜でしょ
- 64 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:41.81 ID:E8EOmNvUM.net
- idコロコロしてまで主張したいかね
一人で長生きしてろや
- 65 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:44.62 ID:iBtMPPTO0.net
- >>28
朝食抜きの効果は本当だぞ
俺も朝食食わなくなってから明らかに体調が良くなったし
- 66 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:54.51 ID:vtw4Nmk60.net
- 食べすぎないことと規則正しい生活は大事なんやなって
- 67 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:10:59.83 ID:MBwBCuMkp.net
- 飯食うと眠くなるから昼食うのもダメだぞ
- 68 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:11:10.39 ID:MwpQhWDZ0.net
- >>57
はえ～
- 69 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:11:14.82 ID:1PDAFMSbr.net
- 一人でシコシコ抜いてろ
- 70 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:11:16.94 ID:gFitsVVJ0.net
- 朝食食べて体調悪くなるやつって夜寝る前とかに食い過ぎてんじゃねーの？
- 71 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:11:21.38 ID:3wXGprLp0.net
- 飯少ない方がいいなってなるのは40代以降、ミトコンドリアで体調維持する本能が働いてから
>>1の論は体質、年齢ということを考慮に入れてない
- 72 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:11:23.24 ID:HOYz6r520.net
- >>60
朝昼晩しっかり抜くぞ
- 73 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:11:24.30 ID:CVLyacH9a.net
- >>42
これが一番正しいと思う
- 74 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:11:33.11 ID:cUCmewOT0.net
- つまり朝食作るのめんどくさいから手を抜きたいって事やろ
- 75 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:11:37.01 ID:iBtMPPTO0.net
- >>32
＞朝食抜きだと腹が減り過ぎてキツイやろ
いつも食ってるのに1日だけ抜くとかすると腹減るってだけ
食わないのを習慣にすれば腹は減らなくなる
- 76 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:11:50.77 ID:HpbNQ0YX0.net
- 朝抜いてから飯食うで
- 77 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:03.44 ID:X8GTdKbaa.net
- >>60
わかる 朝が一番ギンギンだしな
- 78 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:03.51 ID:cIPBOOskp.net
- >>67
夜飯食うと寝るときに胃に負担がかかるから夜も食べちゃダメだぞ
- 79 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:13.37 ID:+twZiABX0.net
- >>42
これ
極端な説は怪しいと思ったほうがええ
- 80 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:19.65 ID:iBtMPPTO0.net
- >>33
朝食を食わせたほうが食品業界が儲かるから「朝食食え」ってステマしてるんだぞ
- 81 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:19.90 ID:eH8lGVPj0.net
- 一番やべーのが医学の知識の初歩すらもないやつが語ることやぞ
- 82 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:28.82 ID:WWuvIu9wp.net
- リンク先ちらっと見たけどなんの科学的なソースもないのな
政府が朝食の害悪を認めないのは朝食の経済効果を狙った陰謀だそうだ
- 83 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:29.04 ID:pRW3zTna0.net
- >>67
今までの話からすると、朝と昼と夜の食事は抜いたほうが良さそうやな
- 84 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:38.79 ID:97RKD0l5a.net
- >>56
CBDは安全だぞ
- 85 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:48.25 ID:+Uxu81Vw0.net
- イッチが消えて末尾0とdが朝食抜き派としてレスし続ける
アフィリエイトの方がよっぽど害悪やな
- 86 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:52.95 ID:87VI5W/Ip.net
- 朝食食うと必ず腹下すしな
- 87 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:12:55.34 ID:cUCmewOT0.net
- >>80
お前が朝飯作りたくないだけやろ
- 88 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:04.60 ID:uxAvOggh0.net
- 今時飯食ってる奴おるんか？
ワイはここ数十年酸素しか吸ってへんぞ
- 89 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:05.22 ID:jJJKgoKea.net
- こんなゴミのスレ伸ばすのやめーや
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20180105/ZEkxcGJrcFAw.html
- 90 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:11.05 ID:7d16kEAZ0.net
- 昼も眠くなるから夜一食にすればええんやな
ワイは遠慮しとくわ
- 91 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:12.41 ID:iBtMPPTO0.net
- >>36
>>56
＞英語世界語
＞朝食害悪
＞大麻は安全
全部本当のことでワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 92 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:13.70 ID:i7roymV80.net
- >>56
医療用やぞ
- 93 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:14.25 ID:bIjcszmza.net
- >>75
低血圧で毎朝食ってないけど朝食った方がいいぞ
ソースは受験勉強してた時のワイ
- 94 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:22.36 ID:rBaRLXh+0.net
- >>78
鶴太郎かな？
- 95 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:23.24 ID:9ib59l1u0.net
- お前が体調良くなったとか知るかよ
- 96 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:28.24 ID:+76wLnKe0.net
- 【仮想通貨バブルに1番早く参入できる方法】
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- 97 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:33.67 ID:/T4zy3LIa.net
- 朝の空腹状態のときに白湯と丹田呼吸法で腸を整えれば大丈夫やで
- 98 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:39.64 ID:97RKD0l5a.net
- >>57
食わないって体削ることやからダイエットでもなきゃいいわけないんだがなぁ
- 99 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:58.07 ID:NzdYse1+p.net
- 害は知らんけど必要なものではないな
- 100 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:13:58.47 ID:v326NEi0a.net
- 朝食べなかったらエネルギーを補充できんやん
- 101 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:03.64 ID:8xJtL33Za.net
- 朝飯にマーガリンでも大量に食ってただけやろ
- 102 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:04.79 ID:Noyira6M0.net
- これって大人にはそうなのかもしれんけど、小学生以下のちびっこにも同じなんか？
- 103 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:04.82 ID:FMnk1iXX0.net
- 1日1食でいいって本見たことあるからそうなんやろなあ
- 104 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:11.82 ID:iBtMPPTO0.net
- >>38
良くないぞ
空腹だと眠くならないから夜抜くのはよくない
抜くなら朝
- 105 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:12.93 ID:3wXGprLp0.net
- >>90
夜は寝る前だからアウト
- 106 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:25.96 ID:gioj+yJu0.net
- 断食や
まずはそれからや
- 107 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:27.96 ID:vxbhjy7M0.net
- 毒素排出とかいうけどどんな物質が毒素として溜まってるのかちゃんと書いてくれないとね
- 108 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:32.91 ID:GBr9zrbrd.net
- 基本的に朝に腹減ったと思うなら食った方がええやろ
朝うまい飯食うと活力湧くという考え方もあるやろうし
- 109 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:38.40 ID:RQumiRAc0.net
- >>83
はえ～食べることって人間に害だったんすねぇ
- 110 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:14:58.12 ID:iBtMPPTO0.net
- >>46
慣れれば空腹時間長くても腹減らなくなるぞ
- 111 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:15:03.63 ID:2QMOYRZDp.net
- 18時くらいに一食摂るのが一番ええんやで
- 112 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:15:09.84 ID:rBaRLXh+0.net
- >>102
なんでや子供をホビットにしたいのか？
- 113 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:15:11.80 ID:+Uxu81Vw0.net
- >>109
霞を食べるんやで
- 114 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:15:14.73 ID:cUCmewOT0.net
- 旦那さんがかわいそうやで
- 115 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:15:21.18 ID:a7aRd3Gr0.net
- >>111
（どうでも）ええんやで
- 116 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:15:24.65 ID:iBtMPPTO0.net
- >>49
起きた直後に食事するのが良くないんだが
- 117 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:15:29.77 ID:m3Z1fJ/Sa.net
- >>37
いつも食ってたのを朝食抜きの習慣にしたらそうなったんや
- 118 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:15:51.03 ID:gFitsVVJ0.net
- 体に悪いと実感できるのは、風呂行く前に食事、寝る前に食事だわ
飯食って湯船浸かると吐きそになるし寝る前に飯食うと朝から体が重くて気分が優れん
- 119 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:15:59.58 ID:76ZxRJ8A0.net
- 抜くのはあれやけどバナナでもパンでも適当に胃袋に入れんと頭が動かん
- 120 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:16:12.67 ID:rb7j5g5KM.net
- 日光はタダなのにまだ光合成してない情弱おりゅ？
- 121 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:16:19.66 ID:5SQURdr90.net
- 真の情強はメシを食わない
- 122 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:16:20.36 ID:T/X465Dk0.net
- そもそも朝って腹減ってないしな
飯うまくないねん
- 123 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:16:25.11 ID:iBtMPPTO0.net
- >>54
逆だよバカ
食事をすると副交感神経が優位になって活動できなくなるからこれから寝るだけの夜に食うのが一番いい
- 124 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:16:29.13 ID:judIjg7G0.net
- サプリとエナジードリンクだけの生活始めたら思考クリアになり過ぎてヤバい
仕事が捗る捗る
- 125 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:16:37.56 ID:48aauR630.net
- 毒素の時点で読むのやめたわ
- 126 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:16:49.86 ID:3wXGprLp0.net
- 夜寝る直前に酒たらふく飲んで悪酔いして寝るやつって、すごい胆管あたりに悪いものたまりそう
- 127 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:16:54.65 ID:WKs30R1w0.net
- 今長生きしとる爺さん婆さんは朝食とってないとでも言うんか？
- 128 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:01.33 ID:xGmVhR6ca.net
- 朝早いと食っても胃もたれするから大体抜かすか飴食べるわ
- 129 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:08.94 ID:eBc3QCOt0.net
- ソースがたんなる個人ブログやんけ
- 130 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:17.57 ID:97RKD0l5a.net
- 毒素ってアンモニアやうんこのことやろ？
朝食った方が腸が動くし毒素排出に役立つと思うんやけど？
- 131 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:17.88 ID:fLL14QxnF.net
- 研究があるとか言いつつ一切引用や参考論文ないじゃん
ただの素人のブログでしょこれ
- 132 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:19.62 ID:gTU4HHbe0.net
- まぁそれで今まで困ったこともないし朝飯は食うわ
- 133 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:20.54 ID:3HSSYSbJ0.net
- 前にお米は健康の害になるって喚いてたやつがおったな
- 134 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:20.61 ID:iBtMPPTO0.net
- >>55
そんなことないぞ
夜食わなかったら昼間に胃腸を働かせることになる
胃腸を働かせると脳とか筋肉は働かなくなるから昼間に食うのは良くない
- 135 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:26.68 ID:sNx672Fv0.net
- 毒素とかいうマイナスイオン以下のヨタ話する奴まだいたんか
- 136 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:38.10 ID:g9AQ1KkN0.net
- ソースがただのブログで草生える
- 137 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:44.13 ID:hgiu1Ooca.net
- 久しぶりに朝食狩ってきたけどどうすんねん
- 138 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:45.03 ID:SYnxqYr8r.net
- 朝昼は糖質抜くとええ
糖質取ると眠くなるから生産性下がる
夜は糖質取るとぐっすり眠れるからオッケー
- 139 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:45.65 ID:T/X465Dk0.net
- 休みの日にソシャゲ張り付きとかなんかで1日飯食わんとか経験してみりゃええんや
あの後の空腹が本物や
あのときの飯の旨さを体験したら戻れんくなるわ
- 140 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:54.93 ID:iBtMPPTO0.net
- >>57
どこが意味不明なの？
- 141 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:56.03 ID:cUCmewOT0.net
- >>123
https://i.imgur.com/eCEqFqt.jpg
- 142 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:17:56.44 ID:yChZG6+P0.net
- >>136
ブログって普通にみんな使ってるけど
何の略なん？
- 143 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:18:11.10 ID:CcwmhTM+p.net
- 確かに偉い研究者が朝食を食べた人間の将来的な死亡率100%って言うてたわ
- 144 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:18:17.04 ID:Zfh78ufc0.net
- 朝食取ると通勤途中で糞したくなるし迷惑
- 145 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:18:20.97 ID:jQ4INoVL0.net
- ただの逆張りガイジ理論間に受けちゃうピュアJボーイかわいいｗ
- 146 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:18:27.62 ID:cOFEPf3Ca.net
- 食いたいものを食いたいときに食ってる
- 147 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:18:36.06 ID:3wXGprLp0.net
- >>134
おにぎり食いながらマンガ描いてた手塚治虫かな？
食休みがあるだろ
- 148 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:18:39.07 ID:oG9o6OR7d.net
- >>143
DHMO定期
- 149 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:18:43.92 ID:ILtsR6ud0.net
- 医療・健康系のまとめサイトは検索ブロックされたからこんなとこでアクセス稼ぎかね
- 150 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:18:57.35 ID:iBtMPPTO0.net
- >>62
夕食だけが辛いって食う量がすくないだけじゃないの？
一日トータルで食ってる量同じなら空腹感ないぞ
- 151 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:19:03.80 ID:WKs30R1w0.net
- >>138
糖質とカフェインのコンボでハイになったほうがよさそう
- 152 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:19:11.27 ID:3HSSYSbJ0.net
- テストの日とか朝食抜いたことあるけど
集中できなくなるぞ
暗記系の教科はまだ大丈夫だったけど
数学Ⅱは計算ミスしまくりだった
- 153 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:19:19.31 ID:EvZoF36xd.net
- ワイオも朝食やめて昼も食わんで夜だけ食っとるけど体調ええ
飯自体あんま好きやないからそういう個人差あるんやないか
- 154 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:19:19.41 ID:gxfWz5cDM.net
- 夜食のほうが消化器官に負担かかってぜってぇやべぇわ
- 155 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:19:38.48 ID:5MNxzqeb0.net
- >>143
そマ？
明日から朝食抜かなきゃ（使命感）
- 156 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:19:39.13 ID:iBtMPPTO0.net
- >>63
そんなことねえよ
むしろこれから寝るだけの夜にこそ食うべき
食ったら副交感神経が優位になって活動できなくなるからもう活動しない夜に食うのがいい
- 157 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:19:39.83 ID:TrMTh5YSd.net
- >>1-1000
アフェとかいうなんJの毒素
- 158 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:19:50.49 ID:R8lOK+jid.net
- >>151
瞬間的にはいいかもしれんが下降も早そうやな
- 159 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:19:52.67 ID:HMATgXi30.net
- なぜか健康ヲタクからは目の敵にされる夕食・夜食
- 160 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:00.30 ID:chDvDL45r.net
- 朝はレッドブルで事足りる
体がポカポカシャキッってなるんやで
- 161 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:12.51 ID:TrMTh5YSd.net
- >>156
ごちゃごちゃうるせえよア>フ>ィ>カ>ス
- 162 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:17.55 ID:3wXGprLp0.net
- 夜食ガイジは絶対なんか病気持ってるやろ
- 163 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:21.11 ID:CAWasC7/0.net
- また逆張り健康理論か
- 164 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:22.24 ID:3HSSYSbJ0.net
- >>141
正論
- 165 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:23.19 ID:gTU4HHbe0.net
- >>155
ちなみに朝食を抜いた人間も100%死んでるで
- 166 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:25.34 ID:2iiqLyfg0.net
- >>148
定期←これ使ってるやつ全員死ね
- 167 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:32.48 ID:yh0aVTJQx.net
- エジソン「発明したトースター売るために１日三食のステマしたろ」
- 168 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:36.93 ID:SQ475ZC0r.net
- なおイッチは立て逃げ
- 169 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:42.02 ID:iBtMPPTO0.net
- >>67
おれは昼も食ってないな
- 170 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:46.43 ID:Noyira6M0.net
- 子供にはちゃんと3食が正解ってことなんやな
- 171 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:20:57.17 ID:VIdtwlu5M.net
- 夜抜けや
朝楽やぞ
- 172 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:04.23 ID:cZp7Xl/20.net
- 自分の不規則な夜型生活を肯定したいだけやんけ
- 173 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:04.79 ID:A3aGeeO40.net
- 朝はフルーツがええわ
さっぱりしてて
- 174 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:08.82 ID:hgiu1Ooca.net
- 夜食はほんま調子崩すで…
- 175 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:18.11 ID:fJqhcfuZE.net
- ホントか嘘か知らんがこのスレ毎日建てて何が狙いなんや
- 176 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:25.74 ID:+dGsAPF50.net
- >>156
そうなのか
今、夜はあまり食わない食生活送ってて体調がいいんだが悪影響だったのか
以前夕食を食べてた時は寝起きの不調と胃の不調が酷かった
- 177 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:29.13 ID:9GkeHf2H0.net
- 朝夜の２食がベストかな
１日３食は食べ過ぎ
- 178 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:33.86 ID:chDvDL45r.net
- >>167
やっぱりエンジンって糞だわ
- 179 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:41.26 ID:s/GyUa1kd.net
- せっかくママァが作ってくれるから食べざるをえないんだよな～
- 180 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:43.66 ID:iBtMPPTO0.net
- >>70
なんでそれで「朝食を抜くべき」じゃなくて「夜に食わないようにしろ」ってなるんだ？
- 181 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:50.65 ID:OIeuherd0.net
- 君ら美味いもん我慢してまで長生きしたいの？
変な奴らやな
健康健康ほざく奴は人にそれを押し付けてくるから嫌いやわ
- 182 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:21:56.80 ID:DIoTi9r/0.net
- >>155
ここだけの話昼食夕食もやで
間食でポテチ食いまくるしか生きる道はない
- 183 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:19.39 ID:CcwmhTM+p.net
- 真面目な話成長期終わったら自分のしたいようにしても体が順応するやろ
小中学生あたりがこういうの間に受けたらしんどいやろうけど
- 184 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:24.09 ID:iBtMPPTO0.net
- >>71
いや朝食抜きの効果はそれだけじゃないから
俺は20代だけど朝食抜くようにしてから明らかに体調が良くなった
- 185 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:26.96 ID:cUCmewOT0.net
- >>180
はよ勇次郎論破してみろや
https://i.imgur.com/eCEqFqt.jpg
- 186 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:28.70 ID:5MNxzqeb0.net
- >>165
結局死ぬやんけ！
つまり朝食食べるかどうかは好きにすればいいわけやな
- 187 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:28.97 ID:yh0aVTJQx.net
- >>154
食べた後すぐ寝ると体に悪いはガセらしいぞ
- 188 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:29.67 ID:SLVgzMQjd.net
- すまんまだ飯喰ってる雑魚おる？
1日0食で体めっちゃ軽いわ
- 189 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:31.64 ID:gTU4HHbe0.net
- >>168
ID:iBtMPPTO0君がイッチやで
- 190 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:46.00 ID:EvZoF36xd.net
- 美味いもん言われても飯に興味ないからなぁ
死なない程度に栄養とれてればええわ
飯にかける時間無駄すぎる
- 191 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:55.86 ID:EeviUd/k0.net
- 朝のコーヒーは体に良いんやろ？
- 192 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:56.24 ID:mKU6i/yg0.net
- ちなワイは酸素が人体に害を及ぼすと知ってからは呼吸をやめたで
- 193 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:22:56.84 ID:EirQfnKZ0.net
- 朝食は2chだった…？
- 194 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:09.95 ID:iBtMPPTO0.net
- >>78
そう言われてるけど
俺は寝る前に食ってるけど何も問題ないぞ
- 195 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:10.94 ID:F0zJeD11a.net
- どっちが正しいとか無い
一日三食が合う人もいれば二食・一食が合う人もいるというだけのこと
要するに好きなだけ二郎食えと言う話
- 196 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:11.13 ID:Kt6hFixL0.net
- ホンマかいな
- 197 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:12.18 ID:WKs30R1w0.net
- まず少食やから食事の回数へらすとか無理や
- 198 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:14.44 ID:sBFo4/gq0.net
- 朝食食うと高確率で腹くだしてたわ
とくに牛乳はヤバかった
- 199 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:18.29 ID:T/X465Dk0.net
- >>176
ぶっちゃけると正しくは食間を長くとるってことや
空腹のはずの時間を伸ばすんや15時間くらいあける
これがいちばんやり易いんが朝食抜きの一日二食ってだけや
- 200 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:28.87 ID:3wXGprLp0.net
- 川島なお美
夜
メシ！
酒！
旦那からケーキ！
昼は過剰運動で活性酸素！
見てくれだけ考えた生活してるとああなる
- 201 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:33.04 ID:+dGsAPF50.net
- >>187
ワイ、夕食抜いてなかった頃は胃の調子めちゃくちゃ悪かったんやが
食べてる物が悪かったんかな？
- 202 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:39.91 ID:iBtMPPTO0.net
- >>79
朝食抜きは極端じゃないけどな
人間はもともと朝食なんて食ってなかったし
- 203 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:55.99 ID:KiaGbA8+0.net
- 体育祭の練習中ちょっと熱いだけで
バタバタ倒れる奴って朝食抜いてる奴やろ
- 204 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:23:58.22 ID:3wXGprLp0.net
- >>184
それは君の体質やから否定はしない
- 205 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:24:14.81 ID:judIjg7G0.net
- たまに拾えるどんぐりで間に合うように進化してきたんだから現代食はどう考えても過剰摂取なんだよな
- 206 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:24:24.14 ID:ed2IkEXX0.net
- 胃もたれするから朝食は食えん派やわ
- 207 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:24:28.22 ID:tXqMqBhNM.net
- 朝食抜くとこんなガイジになるから気をつけろよ
- 208 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:24:28.28 ID:mwKVEn7w0.net
- 朝食食わなくなってもう20年近く経つが健康上の問題一切ないわ
頭が働かないとか絶対ウソだろ
- 209 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:24:40.42 ID:WUQj3LkGa.net
- ワイ朝6時から重労働するけど朝飯は食わん
仕事終えた10時の昼飯がめちゃくちゃ美味い
- 210 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:24:46.54 ID:5Fr0Azh20.net
- 飯の間隔開けるの大嫌いだから食わんと狂うんだよ
- 211 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:24:49.19 ID:HoNu8ucXa.net
- >>1
これあってるけど朝食抜きで効果あるのは夜食とか残業で晩飯遅い人間だけだぞ
消化器官は約5～6時間かけで消化するから夜食とか食って朝食とるとると寝てても消化器官だけ動いて休めないそれで朝一胃もたれとかするんやぞ
ちゃとひと昔前みたいに18時位に晩飯食って22時位に寝ればええだけやぞボケ
- 212 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:25:09.77 ID:R2v4xHeLd.net
- >>207
朝食とるとこんなガイジになるんか
気をつけるわ
- 213 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:25:13.53 ID:+dGsAPF50.net
- >>205
そら炭水化物は吸収率良いからな
日本人は米麺パン食い過ぎや
- 214 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:25:32.00 ID:QvPFjX3j0.net
- ストレスがかからないようにッ好きな時に食べたらいい
- 215 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:25:39.67 ID:Zfh78ufc0.net
- 健康ってエセ科学ばかり
つくづくあるある大辞典はって罪だ思うわ
- 216 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:25:42.04 ID:3wXGprLp0.net
- あと過剰運動による活性酸素の話もした方がいい
特に60代半ば以降、急速に衰える肉体に危機感持ち急に運動始める
ジジババおるけど活性酸素からガンなる人多い
40代越えたらゆっくり呼吸のストレッチ、ヨガ、気功系や
- 217 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:25:56.24 ID:iBtMPPTO0.net
- >>82
朝食食ったほうがいいってのはなにかソースがあるのかよガイジ
- 218 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:26:02.63 ID:uAKp6UYa0.net
- 米食べた人間の120年以内の致死率100％らしいで
- 219 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:26:02.83 ID:Q9uqmQyS0.net
- クソ定期
- 220 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:26:13.49 ID:+dGsAPF50.net
- >>199
空腹の時間増やすと良いのはなんでなんや？
- 221 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:26:24.81 ID:iBtMPPTO0.net
- >>87
朝飯なんて作る必要無いだろガイジ
- 222 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:26:29.70 ID:kPDbVrVq0.net
- >>215
ちょっと意味わかんないですね
俺はそんな考え方してないので
- 223 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:26:31.08 ID:mwKVEn7w0.net
- 炭水化物ダイエット効きすぎて笑える
あれ否定してる連中絶対どこかから金もらってるか農協の手先だろ
- 224 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:00.62 ID:cOFEPf3Ca.net
- >>198
ワイもや
100パーやねんあれ
- 225 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:04.43 ID:cUCmewOT0.net
- 結局病気になんのは運や
健康診断に引っかからないような生活してりゃ何してようが勝手やぞ
- 226 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:04.88 ID:iBtMPPTO0.net
- >>90
俺は夜1食だけど明らかにソッチのほうがいいぞ
1日何度も食うなんてのは食事のために人生犠牲にしてるってのが分かる
- 227 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:05.31 ID:VRNi9gYCM.net
- だいたい１日2000kcalも摂ってるとかヤバすぎだろ
１日600kcalでええがな
- 228 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:14.64 ID:zIDKneB1d.net
- ジジイ ババア「朝5時に起きて朝飯食うンゴ」
- 229 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:17.12 ID:+dGsAPF50.net
- >>216
ヨガと気功って見た時点で胡散臭さやばい
片岡鶴太郎みたいなのしかイメージできんわ
- 230 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:22.28 ID:8l0VD8cWd.net
- なんでID変えたの
- 231 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:37.99 ID:cCCRmwzyd.net
- 平日朝食抜き
休日は早朝運動して10時ぐらいと18時ぐらいの2食や
- 232 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:52.42 ID:yh0aVTJQx.net
- >>201
アレルギーかも
- 233 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:57.04 ID:+dGsAPF50.net
- >>223
日本人は炭水化物食べすぎやね
そういうワイも食べてるけど
- 234 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:27:57.10 ID:cZp7Xl/20.net
- 最近糖質制限ガイジ見ないけど何処行ったんやろな
- 235 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:28:01.47 ID:iBtMPPTO0.net
- >>98
食わないのが体削るってなに？
食わないほうが寿命が伸びるって研究結果があるんだけど？
- 236 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:28:04.61 ID:BR7SM+aY0.net
- 朝食食べてない知り合いいたけど事故で死んだぞ
- 237 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:28:17.66 ID:dZpjCmwr0.net
- 喰らいたい時に喰らい
抱きたい時に抱く
- 238 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:28:19.02 ID:mwKVEn7w0.net
- 朝早く起きて飯作るよりギリギリまで寝てる方が絶対健康にいいわ
- 239 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:28:21.28 ID:0MjHG8T5d.net
- 最近全然腹減らんわ
朝昼抜いて夜は食っとかなあかん気がするから無理やり食ってるけど腹は減ってない
自律神経失調症的なやつやろか
- 240 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:28:31.27 ID:3wXGprLp0.net
- >>229
東洋医学はバカに出来んで
未病つう概念があるのも東洋や
- 241 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:28:36.49 ID:A3aGeeO40.net
- 朝食より夜食食べたいわ
- 242 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:28:42.10 ID:iBtMPPTO0.net
- >>100
朝にエネルギーを補充する必要はないぞ
夜食った分のエネルギーがあるし糖質がなくなっても脂肪も使えるからな
- 243 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:28:43.82 ID:EBRhk1vN0.net
- 普通の糖質制限←わかる
スーパー糖質制限←ガイジ
- 244 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:01.94 ID:T/X465Dk0.net
- >>220
ようわからんが吸収率とか排泄率とか上がっとるんやろか
うんこが気持ちいいぜ。
- 245 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:06.79 ID:iBtMPPTO0.net
- >>105
寝る前に食ったって問題ないぞ
- 246 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:07.51 ID:IRANhST50.net
- 叶姉妹が朝しっかり食った方が良いって言ってたしワイは叶姉妹を信じる
- 247 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:11.19 ID:mwKVEn7w0.net
- >>233
旨いから食っちゃうけどガチで抜くとみるみる痩せるからな
あれほんとすごいデブは炭水化物禁止令出すべきだわ
- 248 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:24.11 ID:4aenB94Ud.net
- このスレ見る限りじゃＷＥＬＱ復活させてもなんの問題も無さそうやな
- 249 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:32.22 ID:cUCmewOT0.net
- >>221
お前のレスの仕方が完全にガイジじゃボケ
- 250 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:40.08 ID:iBtMPPTO0.net
- >>108
＞朝うまい飯食うと活力湧くという考え方もあるやろうし
そんなことねえよ
食事は副交感神経を優位にするからやる気がなくなる
- 251 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:46.36 ID:HoNu8ucXa.net
- >>220
消化器官は5～6時間かけて消化するから
それ以上の時間開けないと消化器官休めん
ガリガリが飯どんだけ食っても肥らないのはほとんどこれが原因消化器官休めろ
- 252 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:47.67 ID:apiccjGw0.net
- 糖新生で一番最初に分解されるのは筋肉やぞ
恵体志向のなんJ民からしたら論外
- 253 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:50.89 ID:+dGsAPF50.net
- >>240
未病って概念があるとなにがあるんや？
よくわからん
- 254 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:53.88 ID:gjR6039ld.net
- 飯を食うから体内に毒素が発生するんや
飯とか食ってるのは情弱だけやで
- 255 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:29:59.36 ID:l/DbR/Ny0.net
- 論ではなく結果で示せ
- 256 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:30:09.72 ID:mwKVEn7w0.net
- >>243
完全に脂肪抜けきって標準体重以下になっても糖質カットしてるのはさすがに健康に悪影響ありそう
- 257 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:30:14.71 ID:Zfh78ufc0.net
- 炭水化物や即席食品食ってばかりいても調子ええわ
ちゃんとスポーツもしとるし
- 258 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:30:34.31 ID:+dGsAPF50.net
- >>244
なるほど
どうせ効果なくても死にはしないし、早速試してみるわ、サンキューやで
- 259 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:30:41.32 ID:HVYm24rsd.net
- 朝食抜いて頭おかしくなってんじゃん……
- 260 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:30:48.62 ID:5thBAR0Z0.net
- >>248
復活草ｗｗｗ
- 261 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:30:49.62 ID:kw0I26gjr.net
- 最近アホみたいに多いこの手の健康情報乗せまくってる個人ブログ風アフィサイトってまんまDeNAがしょっぴかれたアレだよな
こういうクソサイトほんまいらん
- 262 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:30:49.91 ID:iBtMPPTO0.net
- >>119
いつも食ってばかりいるだろそれ
普通は空腹のほうが脳は働く
- 263 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:30:52.29 ID:O3Xpfmie0.net
- 独ソ
- 264 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:30:56.81 ID:0j38cn9k0.net
- 一日卵3個食えば必須アミノ酸は取れる
後は食物繊維とタンパク質をどうするかや
- 265 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:31:13.25 ID:mwKVEn7w0.net
- >>252
だから良質な脂質を取る必要があるんやで
ダルビッシュも牛肉食えってよく言っとるやろ
高校球児にコメ食わせまくってるのほんと日本の野球弱体化させてると思う
- 266 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:31:27.49 ID:cUCmewOT0.net
- 独身の奴らが無駄に長生きしてどうすんねん
そんなん結婚してから考えろや
- 267 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:31:28.87 ID:iBtMPPTO0.net
- >>131
じゃあ「朝食食うべき」ってソースはあるの？
- 268 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:31:31.24 ID:rm2cSWPHd.net
- 人による定期
- 269 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:31:36.86 ID:zI/dkVeC0.net
- >>202
もともと食ってなかったときの平均寿命は？
- 270 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:31:41.49 ID:3wXGprLp0.net
- >>253
君がいま病院にかかってないとして、しかし生活習慣や食習慣から「こうやばい雰囲気があるよ」ちゅうのを考える分野やな
- 271 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:31:53.74 ID:9AL0vNGMa.net
- 食いたいときに食えば一番ストレスなくて体に良いやろ
- 272 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:31:59.40 ID:vn1Gae2V0.net
- 朝食食べると通勤中に便意が来るリスクあるからなぁ
- 273 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:31:59.68 ID:HMATgXi30.net
- 健康対策のデマの多さ
科学雑誌ももっとこういうのを検証してほしい
- 274 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:32:00.54 ID:T/X465Dk0.net
- >>256
脂肪抜けきったら死ぬぞ
やから脂肪抜けきるなんてありえへんで
- 275 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:32:12.31 ID:OvhctmyPF.net
- 個人的には減量中は性欲落ちるし朝飯なんか抜いたら筋分解するからありえねえわ
- 276 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:32:24.50 ID:iBtMPPTO0.net
- >>147
わざわざ食事のために休まなくちゃいけないなら食わないほうがいいじゃん
- 277 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:32:28.33 ID:apiccjGw0.net
- >>265
いや朝食うなはアホって話やが
- 278 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:32:42.70 ID:+Uxu81Vw0.net
- >>264
タンパク質は何からできてるかわかってないんか
- 279 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:32:47.74 ID:EirQfnKZ0.net
- >>243
ガチりすぎると認知症リスクが増すという研究結果が出たってどっかのスレで見たわ
- 280 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:32:57.11 ID:iBtMPPTO0.net
- >>136
で、朝食食うべきってソースは何かあるの？
- 281 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:32:57.57 ID:+dGsAPF50.net
- >>247
完全に抜くのは難しくても、多少減らす程度の努力は絶対した方がええわな
炊飯器壊れてから、米あんまり食わなくなってからめっちゃ痩せたからビックリしたわ
- 282 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:02.21 ID:PWJxifjwd.net
- 牛乳とかコーヒーって朝に飲むもんじゃねえよな
お腹壊すもん
せめてホットや
- 283 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:02.35 ID:+6qTwJOo0.net
- 健康厨は卵を目の敵にしてたこともう忘れてるからな
- 284 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:04.60 ID:5MNxzqeb0.net
- >>271
ほんとこれ
朝にお腹すいてれば食べればいいし
お腹空いていないなら食べなければええ
- 285 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:09.35 ID:0j38cn9k0.net
- 三食キッチリ腹八分目で間食はしない
食生活に関しては刑務所がパーフェクトやで
- 286 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:10.36 ID:SRKyH1820.net
- 昼食食った方が眠くなってやる気なくなるんやが
- 287 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:13.65 ID:mwKVEn7w0.net
- 昼飯の炭水化物抜きは午後の睡魔が来なくなるっていうむちゃくちゃでかいメリットあるからな
学校とかデスクワーク系の仕事は昼の炭水化物禁止すべき
そうすれば学習効率も生産性も激増すると思う
- 288 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:17.79 ID:czCcbkn3p.net
- >>273
人体実験できないから曖昧な結論しか出ない
面倒すぎてみんな避けてる
- 289 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:29.23 ID:Imas+tckd.net
- 個人的には減量中は性欲落ちるし朝飯なんか抜いたら筋分解するからありえねえわ
- 290 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:43.76 ID:zI/dkVeC0.net
- >>234
未成年患者に手を出したで
- 291 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:53.02 ID:iBtMPPTO0.net
- >>145
これを逆張りだから間違いなんて思えるお前こそガイジだろ
もともと人間は朝食なんて食ってなかったんだが
- 292 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:54.65 ID:MVDLFsuvH.net
- その日の運動量やな
- 293 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:33:57.37 ID:+dGsAPF50.net
- >>251
なるほど消化器にも休憩時間必要なんやね
よく1日1食は太るって言われるけどこれが原因なんかな
- 294 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:34:04.41 ID:3wXGprLp0.net
- 大事なのは食いたいときに腹7，８分でくうこと
寝る直前は食わんこと
- 295 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:34:09.07 ID:mwKVEn7w0.net
- >>284
中毒になると食うべきでないときにもアラームが鳴るようになるから本能まかせはよくないで
- 296 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:34:13.54 ID:Imas+tckd.net
- >>280
いまんとこどっちもまともなソースないやん
- 297 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:34:25.32 ID:iBtMPPTO0.net
- >>152
俺は食ったあとのほうが明らかに集中力下がるけど
- 298 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:34:34.91 ID:efjWYzig0.net
- >>198
朝牛乳、ヨーグルトは高確率で腹下してたわ
朝は味噌汁白ご飯が最強
- 299 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:34:48.20 ID:C48kK+TA0.net
- 我が一族は朝食抜きの風習だが実践しているほぼ全員実際の年より10歳程若く見えて平均寿命より長生きしているよ
- 300 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:34:58.44 ID:iBtMPPTO0.net
- >>154
そんなことねえよ
朝食うほうが食ったあと活動することになるから消化器官に負担かかる
- 301 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:35:00.41 ID:EBRhk1vN0.net
- >>279
体のそこかしこで炎症起こるしめちゃくちゃ体に悪いで
ワイはスーパー糖質制限中に血液検査受けたことあるけど、その時には医者に筋肉が溶けてる言われたからな
- 302 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:35:15.68 ID:GARByBVha.net
- 1人で何十レスもしてると逆張りガイジなのバレバレやから気をつけた方がええで
- 303 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:35:25.81 ID:Zfh78ufc0.net
- 日清食品創業者｢ほーん、で？(ズルズルズル～)｣
- 304 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:35:27.71 ID:1E65h1lzd.net
- 多くの研究(素人の当てずっぽう)
- 305 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:35:27.66 ID:iBtMPPTO0.net
- >>157
アフェってなんだよｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 306 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:35:33.02 ID:T/X465Dk0.net
- 食いたいときに食うの続けとるとなんやろな
味覚があかんくなるんかな
体に染み渡る旨さがなくなってなぁ
- 307 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:36:08.82 ID:iBtMPPTO0.net
- >>163
朝食とかいう食品業界のステマに踊らされてるバカ湧いたｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 308 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:36:12.37 ID:PWJxifjwd.net
- 朝ごはん食べて元気になるのは塩分のせいやで
漬物に味噌汁飲むから血圧上がって元気になるんや
- 309 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:36:18.58 ID:+dGsAPF50.net
- >>270
未病ってようするに明確な病名はないけど体の不調が出てたり、将来的な病気に関して危険性のある状態のことやろ？
それは西洋医学でも血圧や血糖値やらで見とるやん
どう違うんや？
- 310 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:36:26.78 ID:OvhctmyPF.net
- >>297
食った直後だろそれは
バカすぎやろ
- 311 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:36:37.52 ID:mwKVEn7w0.net
- >>303
国全体が食料足りてない時の話と飽食の現代を比べるのはNG
- 312 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:36:48.03 ID:wqQTvadO0.net
- 何でも言ったもん勝ちやなほんま
こういうの何も考えず言って朝飯が食える仕事やりたいわワイも
- 313 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:36:48.94 ID:iBtMPPTO0.net
- >>171
それで朝食ってたら意味ねえだろ
- 314 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:37:10.82 ID:iBtMPPTO0.net
- >>172
なんで朝食抜き＝夜型ってことになるんだ？
関係ないだろ
- 315 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:37:15.82 ID:bySFJ6/d0.net
- ワイ自己啓発本に影響されて朝はバターコーヒーとかいうの飲んでるが結構ええぞ
たしかに午前中は眠くならない
- 316 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:37:29.98 ID:HMATgXi30.net
- 腹時計が一番正確で確実じゃ
- 317 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:37:38.67 ID:mwKVEn7w0.net
- まあ午後の眠気が辛いってやつは昼飯の炭水化物抜きは絶対やるべき
ほんと全く眠くなくなるからな
- 318 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:37:44.96 ID:Aec3iazVM.net
- 食費がね・・・
- 319 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:37:47.11 ID:RvvGAeHQM.net
- 昼夜逆転したニートのイッチが言う朝食は10時過ぎに食う食事やぞ
- 320 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:37:54.62 ID:vYXFPKwa0.net
- ワイニート、そもそも朝起きられない
- 321 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:37:58.91 ID:iBtMPPTO0.net
- >>185
朝食は毒にしかならない
はい論破
- 322 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:38:12.30 ID:3wXGprLp0.net
- >>309
血圧、血糖値に数値で出てからでは遅いで
東洋医学は皮膚とか顔色とか指の関節とかでも判断する
なんか眠気がよくあるなあ、でも数値的には問題ない・・・
こういう時
- 323 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:38:23.54 ID:EBRhk1vN0.net
- >>315
それ単にカフェインのおかげやろ
カフェインの錠剤買えばええやんけ
- 324 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:38:35.68 ID:CYprmy7FM.net
- 誰がニートの言い分聞くんだよ
- 325 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:38:45.38 ID:GL5nnhk40.net
- ワイは一週間分くらいの食事をまとめて摂ってるわ
朝昼晩とか効率悪すぎる
- 326 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:38:58.31 ID:iBtMPPTO0.net
- >>200
運動が健康に悪いとか信じてるのかガイジ
- 327 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:39:08.90 ID:+dGsAPF50.net
- >>322
へーそうなんか
それが本当ならバカにできんわな
- 328 ：水嶋バイト店長(´･ω･`)(´･ω･`) ：2018/01/05(金) 10:39:11.31 ID:LA4f7mRaa.net
- 末尾0のヒキニートが論破してて草生えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 329 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:39:17.43 ID:efjWYzig0.net
- 朝食抜くのはいいけど昼食抜くのは流石に耐えられん
昼食食べるの楽しみにしてるのに
- 330 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:39:22.90 ID:iBtMPPTO0.net
- >>269
それ医療が発達してなかったからだろ
- 331 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:39:50.77 ID:iBtMPPTO0.net
- >>203
朝食食ってるやつのほうが体だるくなって倒れるだろ
- 332 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:39:56.06 ID:EirQfnKZ0.net
- 国立がん研究センター「朝食抜きは低学歴高血圧糖尿デブになりやすいで」
- 333 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:40:07.59 ID:gBfeax6fr.net
- >>83
朝と昼と夜の間の1日2食制を提案する
- 334 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:40:09.13 ID:iBtMPPTO0.net
- >>207
どうみても朝食食えって言ってるやつのほうがガイジ
- 335 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:40:22.02 ID:HoNu8ucXa.net
- >>293
太るかどうかは知らんけど現代人は間食多すぎや
一日三食3菜1汁で十分
肉？食わんでも筋肉つくわ馬の食ってる物見てみもともと人間も大半の物質は体内で作る生き物や必須アミノ酸+αとっときゃ健康的な体になるビタミンなんちゃらとか勝手に難しそうな物質羅列した完全栄養食品とかとる必要もないもんとる本来の力が無くなっておかしくなるんやぞ
- 336 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:40:25.67 ID:1HovO8FW0.net
- ソースはブログってマジ？
- 337 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:40:27.36 ID:vAHlVkuB0.net
- >>57
いや糖新生にケトーシスのことやろ
- 338 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:40:39.39 ID:2iiqLyfg0.net
- >>332
収入、地位、嫁すべては学歴で決まるぞ
- 339 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:40:41.39 ID:AIIHEkwD0.net
- でも朝味噌汁飲んだら活力湧き上がるやろ
- 340 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:40:42.26 ID:W/GsIBN8a.net
- 朝食、とくに朝はパン派がヤバイらしい
朝パン食ってる人は死亡率が9割超えてるって
- 341 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:03.10 ID:mwKVEn7w0.net
- >>332
家庭環境の問題やろ
明らかに偽相関なのに悪用してるがんセンターほんまクソ
- 342 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:04.32 ID:Aec3iazVM.net
- 朝食べると腹壊して脱糞する確率が上がるのがね・・・
- 343 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:12.07 ID:iBtMPPTO0.net
- >>211
そんなことねえよバカ
朝食の害は胃腸が休めないってことだけじゃない
食うと脳とか筋肉は働かなくなるから朝に食うのはよくない
- 344 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:13.92 ID:cUCmewOT0.net
- イッチは本当は朝食なんぞどうでも良くて
ただああ言えばこう言うやりたいだけのガイジやん
- 345 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:24.01 ID:HMATgXi30.net
- 1日2食で5回のティータイムで
- 346 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:24.59 ID:CXwXZil16.net
- 毒素とか言われた時点で信じる気が起きんわ
- 347 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:28.64 ID:+dGsAPF50.net
- >>335
なるほどなぁ、完食多すぎってのは納得したわ
サンキューやで
- 348 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:45.64 ID:ayF9t08nM.net
- >>1
根拠となる論文とか乗ってないやん
アフィブロガーがでたらめ書いてるんちゃう？
- 349 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:55.58 ID:9vC6mBTa0.net
- 完全に糖質やん
- 350 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:41:58.23 ID:13w5WEc/0.net
- 8年くらい朝飯抜きやがメンタル不安定にもなるし疲れもするぞ
結局そいつの環境や
- 351 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:42:01.64 ID:iBtMPPTO0.net
- >>216
運動不足が健康に悪いのは無視するのか
ガイジ乙
- 352 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:42:19.41 ID:lPrAhNkl0.net
- ガチ害悪ならあんなに日本の老人長生きしてねーよ。
- 353 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:42:21.76 ID:dKcmnnTZM.net
- 朝食たべんとウンコ出ないし電車の中でウンコしたくなる
- 354 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:42:34.87 ID:SCnSnRGf0.net
- >>36
世界シェアワロタとってるのがなぁ
- 355 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:42:51.88 ID:vAHlVkuB0.net
- >>335
馬や牛はちゃんと共生微生物からタンパク質摂ってるぞ
牟田口みたいなこと言うなや
- 356 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:43:10.03 ID:HWGFjb2+0.net
- さっそくまとめられてて草
- 357 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:43:18.01 ID:fbd/6ZQnM.net
- デブのくせに朝抜くのか
- 358 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:43:43.32 ID:VaFiqmM80.net
- >>317
数十分昼寝すればいいだけなんだよなぁ
- 359 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:44:16.18 ID:uJQMfpNv0.net
- こういうガイジ論すこ
- 360 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:44:44.54 ID:fF3y0Bvzp.net
- 江戸時代への回帰やな
かっこええやん
- 361 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:44:47.89 ID:iU23w/rp0.net
- 筋トレしてて体でかくしたいからワイがは食うで
- 362 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:45:02.91 ID:prtk3+DQ0.net
- >>21
それ一日一食でも出来るやん
- 363 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:45:28.62 ID:9m2+vHnjd.net
- >>348
朝食食べると体に良いという証拠は、存在しません
なんてことだ、論文も無いのに論破してしまった・・・
- 364 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:45:47.53 ID:M8LCRTxTd.net
- 朝食とか休みの日だけだな
これから仕事って考えるだけでもうお腹一杯や…
- 365 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:45:55.13 ID:iBtMPPTO0.net
- >>249
は？
- 366 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:45:59.06 ID:XGGs6s7Ld.net
- たばこ吸うたら朝飯食わんでええからほんま楽
- 367 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:46:25.04 ID:3fV1dwppd.net
- 朝飯食うと腹と心が満足😋
- 368 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:46:33.14 ID:2mypE7ia0.net
- ワイは朝食うと必ず腹壊すわ
- 369 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:46:33.83 ID:kcweCC2W0.net
- エネルギー過多も足りないも良くないってだけだろ
先を読んで足りなくなるなら補給、多過ぎたら調整
バランスとれっつーか、本能に任せればOK
朝食がーとか糖質がーとか言葉(条件無視した偏った知識)は意味ないつか害悪
- 370 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:46:35.90 ID:iBtMPPTO0.net
- >>252
そんなんで筋肉減らないだろ
- 371 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:47:21.16 ID:2sUI9D1y0.net
- そもそも健康にいいとは何か
- 372 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:47:21.99 ID:JJMthswad.net
- 動物は寝起きすぐ食わへんやろ
そんな食欲もないし
朝飯抜くくらいでちょうどええねん
- 373 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:47:27.65 ID:iBtMPPTO0.net
- >>285
ぜんぜんパーフェクトじゃねえよ
1日1食が一番良い
- 374 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:47:43.50 ID:iBtMPPTO0.net
- >>264
朝食関係ないだろそれ
- 375 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:47:45.85 ID:HoNu8ucXa.net
- >>343
お前ちゃんと勉強した栄養士か？俺学校出て栄養士と調理師の免許持っとるが最近の学校はそんなの教えとるんか？俺が学んだ当時はDNA鑑定が最新とか言われて学んでたからなあ？な分けないだろ俺そこの講師やってんだからそんな論文も知らんぞ
てか食うと脳が働かなくなるんやったら昼飯も害悪って事になるよね？
- 376 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:48:02.79 ID:iBtMPPTO0.net
- >>266
朝食食うと長生きできなくなるだけじゃなくて体調もわるくなるんだよなあ
- 377 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:48:04.78 ID:YiYzHMiAd.net
- プロテインだけでも駄目？
- 378 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:48:25.78 ID:Zjkh6FKU0.net
- >>328
- 379 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:48:35.33 ID:nF5LjVNW0.net
- おきてから三時間後に食べたい
- 380 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:48:51.22 ID:hEbq9EF9d.net
- 馬鹿だよな、朝食信仰してるやつ
朝は食べないと健康に悪い？なわけないんだよなあ
- 381 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:48:52.76 ID:JrYRqQeId.net
- 都市伝説板かな？
- 382 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:49:03.41 ID:A3aGeeO40.net
- 朝はベーコンスクランブルエッグとフルーツとヨーグルトオレンジジュースが最強だから
- 383 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:49:37.36 ID:prtk3+DQ0.net
- 飯抜きにしたら120まで生きるんか？
どうせどうあがいても80くらいで死ぬしそれ以上生きる価値もないやろ
食という楽しみは充分に味わうべきやわ
- 384 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:49:45.36 ID:iBtMPPTO0.net
- >>275
そんなんで筋肉減らないだろ
人間の体はそんなに単純にはできてない
- 385 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:50:10.63 ID:YHQM7s7Yd.net
- 要は朝食う経済力も体力もないもやしが喚いとるだけやろ？
このスレで
- 386 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:50:15.67 ID:Pzoey09x0.net
- 内村航平も夜しか食ってねえんだよなぁ
- 387 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:50:21.74 ID:iBtMPPTO0.net
- >>286
朝も昼も抜けばいいじゃん
- 388 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:50:28.76 ID:4bfT4E23d.net
- >>376
お前雑魚いだけじゃね？
- 389 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:50:33.74 ID:I+MBshjm0.net
- 消化に18時間かかる説は甲田とかいう断食ガイジの持論やしなあ
科学的根拠は無い
- 390 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:51:06.45 ID:hEbq9EF9d.net
- 朝食信仰って食品メーカーのごり押しだろ？朝食は取らなくてもいいとテレビで言わないのは
番組や局のスポンサーに食品メーカーがついてるからだぞ
- 391 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:51:13.11 ID:iBtMPPTO0.net
- >>294
寝る直前に食うのが良くないって嘘だろ
俺は寝る直前に１日分とか２日分食ってるけど何の問題もない
- 392 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:51:14.57 ID:prtk3+DQ0.net
- >>376
なってないが？
- 393 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:51:38.40 ID:HoNu8ucXa.net
- >>380
これや
残業とか夜遅く飯食うやつは朝食とらん方が良い
早寝の人間は朝食とる方が良い
つまり人による
- 394 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:51:51.94 ID:F8vaX+bF0.net
- もうまとめてあるんならこれ以上レスする意味も分からんしイッチはアッフィじゃなくてガイジだった…？
- 395 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:51:53.37 ID:r7bjx9m6d.net
- >>391
ワイも朝飯食っても体調になんの問題もないわ
- 396 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:52:00.78 ID:iBtMPPTO0.net
- >>310
食った直後でも集中力下がってたらダメだろガイジ
- 397 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:52:42.50 ID:v1jkh0r+a.net
- ワイはサーカディアンリズムの研究に関わったことあるから朝食は大事派やな
http://healthpress.jp/2015/07/post-1885_2.html
けどまあルーティンワークの一つでもあるから無理に変える必要がないとも思うで朝食食わん奴が試験当日食ったら体調崩した事とか聞いたら
- 398 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:52:49.58 ID:4bfT4E23d.net
- >>391
俺は朝飯食ってるけど何も問題ない
つまり朝飯が悪いってのは嘘！
これと言ってること一緒やぞ
- 399 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:53:03.45 ID:hEbq9EF9d.net
- 朝食うのはいいんだけど、朝食わないと健康に悪いというのは完全におかしい
- 400 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:53:06.17 ID:iBtMPPTO0.net
- >>329
夜にその分食えばいいだけじゃん
朝三暮四だろ
- 401 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:53:37.74 ID:hWD0veXp0.net
- 論文以外の文献をソースにするな
- 402 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:53:48.97 ID:iBtMPPTO0.net
- >>375
昼飯も害悪だけど？
- 403 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:54:11.55 ID:4bfT4E23d.net
- >>400
１度での過度な摂取は体に悪いぞ
睡眠と一緒
- 404 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:54:12.27 ID:qB5y7uQm0.net
- 夜寝る前は食わんほうがええね
消化悪いもんは特に
体ダルくなるし、うなされるし最悪だった
- 405 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:54:16.74 ID:hEbq9EF9d.net
- エジソンがトースター売るためにばらまいたデマなんだよ、朝食信仰は
- 406 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:54:42.37 ID:VaD83hiy0.net
- 水飲んでるといずれ死ぬらしい
- 407 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:54:42.89 ID:iBtMPPTO0.net
- >>344
は？
俺が朝食やめてから体調良くなったのは本当だが？
- 408 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:54:45.80 ID:1UCDaKDZ0.net
- 何のこのソース
- 409 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:54:50.35 ID:XZcWrL2N0.net
- てめえの無気力を朝食のせいにするなよ
- 410 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:55:02.64 ID:I+MBshjm0.net
- 食事回数や量は少なければ少ないほど良いって信じてるやつ多いよな
- 411 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:55:11.63 ID:iBtMPPTO0.net
- >>352
朝食食ってるからじゃねえだろそれ
医療のおかげ
- 412 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:55:25.32 ID:zXUOLiiu0.net
- ①口寂しい系
→ガムや飴で紛らわす
②空腹系
→ピークを過ぎればなくなる
- 413 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:55:34.98 ID:iAFBlTWM0.net
- 筋トレやり始めてから
麻起きたら速攻でプロテインとマルトデキシン混ぜたやつ飲んでるが
アカンのか？
- 414 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:55:38.14 ID:4bfT4E23d.net
- >>407
俺は朝食食い始めてから癌治ったわ
- 415 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:55:39.96 ID:iBtMPPTO0.net
- >>353
朝食食わなくても水飲むだけで反射でウンコはでる
- 416 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:55:47.19 ID:jn3HvlpG0.net
- これ一切の立場も名前も明かさずに断言して書いてるけどどう生きたらこんな無責任なこと言えるようになるんかほんまにわからんのやが
- 417 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:56:17.23 ID:7D24FFFX6.net
- 疑似科学だぞ
- 418 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:56:37.80 ID:hEbq9EF9d.net
- テレビと学校でずーっと朝食をとらないと健康に悪いと言われ続けた結果みんなそう思い込んでるだけ
- 419 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:56:47.93 ID:XZcWrL2N0.net
- >>416
人類総なんJ民化やぞ
- 420 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:57:24.74 ID:9JBu2EkN0.net
- 朝なんて食欲ないわ
つまり体が食うなって言ってるので食べない
- 421 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:57:25.20 ID:4bfT4E23d.net
- >>418
って思い込みたいだけ
- 422 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:57:26.31 ID:s+Jj4Bom0.net
- 飯を一食も食べない生活を二ヶ月ほど続けたら全ての病気が治ったというデータがあるらしいな
水も飲まないと一週間ほどで治るらしい
- 423 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:57:38.52 ID:3HEimfbRp.net
- ワイは15年以上朝食わない生活しとるが毎日体だるいしメンヘラや
- 424 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:57:39.07 ID:iBtMPPTO0.net
- >>316
朝食抜きでも筋肉つけるのに影響ないぞ
- 425 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:57:43.73 ID:xUmIp+g30.net
- 朝食は朝早く起きて昨晩早く寝て夜食も食べなかった場合に有効
この場合朝にはお腹が鳴って食いたくなってる
12時間近く食べていないわけだから当たり前なんけどね
現代社会ではどこかしらに無理がかかるのは仕方ない
午前中体や頭をよく動かすなら食べた方がいい
でも夜食食べてたり夕食が遅かったり沢山食べてたりする場合は
体内に取り込まれた余剰カロリー分が脂肪になる前の遊離状態で確か12時間くらいは消費できる状態にあるから
あまり朝に拘らなくても昼まで持ちそうなら食べなくてもいい
- 426 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:57:51.31 ID:zXUOLiiu0.net
- >>353
そのウンコは昨日以前のウンコやぞ
食べてすぐ出たウンコを下痢と言う
- 427 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:57:54.40 ID:iBtMPPTO0.net
- >>361
朝食抜きでも筋肉つけるのに影響ないぞ
- 428 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:58:01.79 ID:IuAH2fD+0.net
- 朝食の害
- 429 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:58:26.26 ID:T/X465Dk0.net
- >>397
これでも一日三食は無いんちがったか？
- 430 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:58:57.90 ID:iBtMPPTO0.net
- >>383
別に夜食えばいいだけじゃん
わざわざ食欲がない朝に食う意味ない
- 431 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:59:22.94 ID:hEbq9EF9d.net
- >>421
俺はイッチとは違って朝食が悪いとは思わない
ただしテレビや学校で言うように朝食絶対主義みたいなのはおかしいと思う
- 432 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:59:27.57 ID:iBtMPPTO0.net
- >>385
俺は夜に2000キロカロリーくらい食ってるけど？
- 433 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:59:28.21 ID:jEucTJAFM.net
- 俺は交代勤務だからとっくに二食だぞ
三食くう必要なんて全くない
胃を休めろ
- 434 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:59:31.98 ID:uVDq2F230.net
- >>13
湯シャンはハゲ仲間増やすための陰謀だからな
- 435 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 10:59:53.36 ID:CFnVuffy0.net
- ありがとうを食べれば生きていけるぞ
- 436 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:00:18.06 ID:iBtMPPTO0.net
- >>395
じゃあ朝食ったあと全力疾走できるのか？
- 437 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:00:32.66 ID:zXUOLiiu0.net
- 美味しいモノを食べる快感と大きなウンコを出す快感
どちらも気持ちがいいが強いて言えば後者
それを出す為には胃腸を休ませることが大事
- 438 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:00:35.66 ID:hEbq9EF9d.net
- >>432
俺もこれに近いな
昼400夜1500くらい食ってる
朝は水とかお茶だけ
- 439 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:00:50.70 ID:iBtMPPTO0.net
- >>398
＞俺は朝飯食ってるけど何も問題ない
そんな人間はほとんどいない
- 440 ：& ：2018/01/05(金) 11:00:59.63 ID:znV1Ghnd0.net
- >>11
それはお前がアホなだけやろまぬけ
- 441 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:01:03.83 ID:mj7T7oajp.net
- 1日１食のワイが正しいってことか
- 442 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:01:10.92 ID:4krsY4Via.net
- アホは新しい情報なんでも信じるからやりやすそう
- 443 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:01:12.51 ID:HoNu8ucXa.net
- >>402
じゃあ何で>>1の文書は朝食と書いてあるの？食べる事が害なら朝食部分を食べ物って書くよね？はい論破アホ過ぎやろ
- 444 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:01:32.78 ID:4bfT4E23d.net
- >>436
余裕だわ
- 445 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:01:48.87 ID:v1jkh0r+a.net
- >>429
まあ朝と晩だけやな
昼食は研究してるの見たことがないわ
- 446 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:01:52.65 ID:7D24FFFX6.net
- >>418
朝食 論文でぐぐったら大量に医学論文見つかるんだけどそれはどう思う？
- 447 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:01:56.58 ID:9JBu2EkN0.net
- 食いすぎはほんまやばい
正月終わると大体腰が痛くなる
胃の負担やわ
- 448 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:01:59.04 ID:iBtMPPTO0.net
- >>397
体のリズムに影響するのは食事じゃなくて光だろ
- 449 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:02:09.17 ID:hEbq9EF9d.net
- >>442
朝食信仰否定論ってのは昨日今日出てきたものじゃないけどな
- 450 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:02:28.05 ID:vAHlVkuB0.net
- 湯シャンが効果あるのは冬場頭から組織液が漏れ出てとんでもない刺激臭が出るほど乾燥に弱いのにオイリーという特殊体質だけやで
- 451 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:02:47.73 ID:iBtMPPTO0.net
- >>403
そんなことないぞ
まとめて食ってもなんの問題もない
1日5食とかやってたときのほうが明らかに胃腸の調子が悪かった
ガリには無理かもしれないがな
- 452 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:03:03.54 ID:VLD1/frod.net
- >>449
アホは中身と根拠見ずに判断するから覚えてないか知らんのもしゃーない
- 453 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:03:12.05 ID:d42CtGP60.net
- 朝は喉カラカラやから飲み物でも飲まんとやってられんのやけど
朝食あかんならそれもあかんのか？
- 454 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:03:21.99 ID:F4ni9kPf0.net
- 朝食に限らず食べれば食べるほど不健康になる感じがする
- 455 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:03:26.91 ID:SL+gpMlyd.net
- >>451
いやそれきみの場合の話やんけ
- 456 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:03:30.55 ID:v1jkh0r+a.net
- >>401
もしかしてワイか？すまんやで論文は場合によっては特定されかねんから慎重になってたんや
こういうのがご所望でよろしいか？
朝食の欠食はヒト唾液糖質コルチコイドの概日リズムを変える
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsnfs1983/56/2/56_2_103/_article/-char/ja/
- 457 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:03:35.11 ID:iBtMPPTO0.net
- >>399
＞朝食わないと健康に悪いというのは完全におかしい
何がおかしいの？
朝食は副交感神経優位にするから活動する前に食うなんて明らかに間違いなんだが？
- 458 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:03:44.25 ID:2GVxpSIz0.net
- エジソンという害悪のせい
- 459 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:03:48.39 ID:bdnxTN8n0.net
- ワイも朝食食べたせいで金欠やわ
- 460 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:03:49.02 ID:3SIuQNXsa.net
- 霞を食え
- 461 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:04:07.85 ID:4bfT4E23d.net
- >>451
やっぱお前ただ馬鹿なだけなんじゃない？
- 462 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:04:09.34 ID:Noyira6M0.net
- 地震だぞ
- 463 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:04:12.76 ID:9JBu2EkN0.net
- >>453
水を朝食いうか？
- 464 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:04:21.49 ID:iBtMPPTO0.net
- ↓朝食食ってるガイジはこれに反論できないよね
食ったあとは休みたくなるんだからこれから活動する朝に食うべきじゃない
- 465 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:04:36.88 ID:zXUOLiiu0.net
- ガクトが50連勝できたのも納得だと思ったのが一日一食は感覚が微細になるから
- 466 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:04:52.79 ID:xUmIp+g30.net
- >>457
昼食も同じなんですがそれは
- 467 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:05:34.75 ID:v1jkh0r+a.net
- >>448
植物と赤子の研究やと複数絡んでるってのが定説やな
どれが相関が高いかは何とも言えん植物やと明らかに日照時間なんやけどサボテンの一部とかは湿度だったりそうでなかったりする(赤道直下が多いからか？)
- 468 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:05:37.72 ID:glW34jMk0.net
- トレーニーだから栄養補給って事で食べてるわ
- 469 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:05:44.96 ID:mLHkR1I60.net
- 朝食取るか取らないかの長期的効果は分からんでも短期的効果なら自分の身で実感出来るんやから自分でええ方選ぶだけの話や
- 470 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:05:45.71 ID:sy5twjIHM.net
- まーたトンデモ科学か
- 471 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:05:48.77 ID:2TS4NSlD0.net
- 朝食はしっかりとって
逆に夕食はちょっとでええわ
- 472 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:05:50.82 ID:AdobbVI2d.net
- 身体使う仕事は朝食べないとまともに働けないよ
- 473 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:05:51.28 ID:3HSSYSbJ0.net
- じゃあもう3食抜きにしろよ
めんどくさいから
- 474 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:06:05.41 ID:iBtMPPTO0.net
- >>409
食ったあとは誰でも無気力になるだろアホ
- 475 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:06:31.75 ID:iBtMPPTO0.net
- >>410
食事回数少ないほうがいいのは事実だから
食後だるくなる時間は短いほうがいいに決まってる
- 476 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:06:41.95 ID:8ABPC5Hj0.net
- 昼夜一日2食から3食に最近変わったけど3食の方が体調ええで
- 477 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:06:50.67 ID:4bfT4E23d.net
- >>464
食って、休んで、活動すればいいじゃん
- 478 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:07:12.97 ID:lDGbdklq0.net
- >>474
空前やぞ
- 479 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:07:15.30 ID:Cp1UKSSp0.net
- 元々人間は１日２食やし
- 480 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:07:22.32 ID:RKvOI+xqd.net
- 常識を疑え
- 481 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:07:40.41 ID:iBtMPPTO0.net
- >>425
＞午前中体や頭をよく動かすなら食べた方がいい
逆だろ
食った後は副交感神経が優位になって脳とか筋肉は働かなくなるから活動する前には食わない方がいい
- 482 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:07:55.58 ID:4PK4he7Ba.net
- 糖質ダイエットとジムでのランニングや筋トレは平行して行える？
ちなみに糖質ダイエットはなに食べたらええんや？
- 483 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:08:01.34 ID:zXUOLiiu0.net
- 船瀬俊介先生の説でファスティングだけは唯一共感できるｗ
- 484 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:08:04.26 ID:HwDeQ1Az0.net
- >>457
飯食ったらそらそうでしょ
- 485 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:08:10.29 ID:kcweCC2W0.net
- >>431
学校は条件ほぼ固定だからいいだろ、病院みたいなもの
後は個人差
帰宅部と運動部(ハードとソフト)とかさ
- 486 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:08:14.35 ID:hEbq9EF9d.net
- いやいいんだよ、食いたい奴は食えば
でもそれを絶対と信じて人に押し付けんな
朝食わないっていうと必ず健康に悪いだのなんだの言ってくるやついるんだもん
- 487 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:08:55.68 ID:r/F+jLwwp.net
- トラと同列で考えるなよ
- 488 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:08:56.66 ID:0j38cn9k0.net
- 食わんと10時ごろに胃がムカついてしゃーないから食う
ぶっちゃけ好きにしろって話だよなあ
- 489 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:09:11.77 ID:zXUOLiiu0.net
- >>473
藁人形戦法だなそれ
- 490 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:09:19.17 ID:6/BRfAOEa.net
- 人類はずっと二食って単に三食以上まともに食べられる連中自体少なく
飢餓との戦いが近代まで標準やっただけやん
- 491 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:09:20.53 ID:wlFthbmH0.net
- 寝起きの吐き気やばいんやけどなんでや
- 492 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:09:31.15 ID:4bfT4E23d.net
- >>486
イッチに言ってやれ
- 493 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:09:37.22 ID:F4ni9kPf0.net
- ファスティングは一回やると結構ハマる
健康にいいかどうかは知らんがちょっと楽しい
- 494 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:09:48.24 ID:QH/sP8EY0.net
- そもそも飯なんて人の消化のペースや胃腸の強弱あるんやから
決まった時間に必ず食いましょうってのが間違いの大元やろ
栄養バランスに気を付けつつ食いたい時に食うのが絶対ベストやで
- 495 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:10:06.68 ID:hEbq9EF9d.net
- >>494
ほんこれ
- 496 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:10:27.54 ID:2xOCuWkI0.net
- >>491
自律神経が疲れとるんやない
- 497 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:11:33.68 ID:VJoeixt70.net
- 朝食食べる気が起きない奴はそもそも内臓が弱いから長生きできない
朝食食べないから長生きできないのではなく長生きできないから朝食食べる気が起きない
- 498 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:12:16.55 ID:gd9BTSl50.net
- 最近この手の医者の逆張り流行っとるな
- 499 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:12:46.19 ID:xUmIp+g30.net
- 極端に言えば重労働は食べないと無理
そうでなくとも低血糖で倒れる場合はある
午前中読書して午後からテレビとかなら何でもいい
- 500 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:12:49.99 ID:Z2JF2TU90.net
- ワイなんかもう2年は何も食べてないぞ
- 501 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:12:57.45 ID:dXzygmYip.net
- 満腹まで食わなきゃいいんじゃないの？
腹いっぱいになると動きたくなくなるし食わないと腹減って集中出来ないし
- 502 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:13:03.07 ID:WsXTj7220.net
- でも朝食べないと昼前までには頭の回転とまらない？
- 503 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:13:03.34 ID:uK/5KqVB0.net
- 朝飯食うと怠いのはマジ
昼の3時にだけ食べる1日1食生活してた時が一番健康だったわ
- 504 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:13:36.11 ID:9cKsnbq00.net
- ちょっと食っただけで動けなる程度の雑魚は抜いたらええんちゃうか
- 505 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:13:37.84 ID:4bfT4E23d.net
- >>498
そのうち直立歩行は体に良くないとか言い出すんちゃうか？
- 506 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:13:43.14 ID:dw6lCzw90.net
- 食べ過ぎなデブが問題あるってだけやろ
バナナぐらい食っとけ
- 507 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:14:39.14 ID:jovF9Lc/a.net
- 毎朝カップ麺と菓子パン2個とおにぎり1個と冷凍唐揚げ5個と惣菜のポテサラとヨーグルト食って野菜ジュース飲んでるわ
- 508 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:14:40.97 ID:B4SjZKkp0.net
- 日本人は世界でも長寿な国であるが、その要因は世界でも類を見ない朝食を重視する国民性のおかげである
ってとこからはじめて、いくらでもこじ付けて朝食の優位を反論できそう
- 509 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:14:43.22 ID:QH/sP8EY0.net
- >>497
そういう感じやな
ある種多様性の話やから、どっちが良いっていう話じゃないはずやで
内蔵弱いやつは安全な食べ物を探す能力に長けてるはずやしな
- 510 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:14:47.20 ID:XZcWrL2N0.net
- >>474
ならないぞ
- 511 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:14:52.84 ID:n1WWGIfi0.net
- こんなん昼食にも夕食にも難癖つけようと思えばつけれるやんけ
完全に健康にだけいいことなんてあるわけないやろ
- 512 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:15:12.15 ID:81COGEAo0.net
- 朝倉の害に見えた
- 513 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:15:15.74 ID:bW1ep3pdx.net
- スポーツ選手は５食くらい食うが
- 514 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:16:20.09 ID:I+MBshjm0.net
- 朝食抜き提唱してた松井二郎っておっさんは結局クローン病治らんかったな
- 515 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:16:22.29 ID:oyNeUEL7a.net
- 冷凍餃子1袋(*^^*)
- 516 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:16:30.49 ID:zXUOLiiu0.net
- >>513
白鵬はファスティングしとるで
ファスティングの大家・山田豊文先生の門下生には有名アスリートたくさんいるで
- 517 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:16:32.76 ID:v1jkh0r+a.net
- ちょくちょくミニマリストも湧いているんやな
- 518 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:17:28.39 ID:4bfT4E23d.net
- まとめ終わったからイッチ消えたな
- 519 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:17:46.57 ID:zXUOLiiu0.net
- >>517
ヨガやからな
- 520 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:18:22.26 ID:D2O2dKfQd.net
- お相撲さんは１日一食らしいな
それで大量に食うとか
- 521 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:18:22.27 ID:GYWC5Iyp0.net
- 朝食食うと授業中にウンコしたくなるからなあ
そらヤバイわ！
- 522 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:18:28.42 ID:M9HbON/30.net
- 昼過ぎに起きるお前らには関係ないぞ
- 523 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:18:53.26 ID:FwgVHAzbM.net
- 賛成派
昼まで腹減るから食いたい
食べるのが好き
健康への科学的根拠なし
否定派
（慣れれば）腹は減らない
健康への科学的根拠なし
否定派どうやって勝つつもりなん？
- 524 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:19:14.31 ID:mOWY3VgS0.net
- ,,ｒ-─- ､ｒ-─- ､
／ ＼
/ 人ヽ､ヾ ヽ
.} ノ ／ ヽ､ゝ､ﾉ
{ ノ =≡=-､ ,ｒ=≡=i
| / ｀ｰ=･-､ (ｒ=･-'（
ﾉ {ヽ ﾉ ／ | ヽ l
ノ ﾉヽ/ ,､_) ﾉ >>1-10
.ﾌ | ﾞｉ 彡ﾘﾘﾐミ / アフィブログの管理人くん
） | ヽ ii ｰ=ﾆ=-ii ﾉ まずはアルバイトから始めたらどうだ？
｀ゝ.| ヾ !! ”” /
| ﾐ彡ﾘﾘﾐミヽ
- 525 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:19:43.68 ID:fGAQRJIl0.net
- むしろ昼に飯食えんわ
朝>夜でどっちも沢山食べるで
- 526 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:19:56.38 ID:I+MBshjm0.net
- 朝食必要かどうかは人それぞれで済む話なんやけどなあ
- 527 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:20:34.22 ID:51FMsMz90.net
- ヴィーガンガイジに似た狂気を感じる
- 528 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:20:36.80 ID:ekcult2I0.net
- 小中学校の時とかは朝飯食ってるやつの方が成績良い印象あるんやけど関係あるかね
- 529 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:20:40.05 ID:LI0cFU3td.net
- 朝飯ちゃんと取って規則正しく三食食う奴は必ず死ぬ
- 530 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:20:41.75 ID:xUmIp+g30.net
- >>481
それなら夜まで食べられないだろ
各々に合った必要な分は食べた方がいい
実際、登校や出勤の緊張感等で意識は目覚めてる
つまり交換神経が優位にならなければいけない状況ならそうなってる
- 531 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:21:07.83 ID:zIDKneB1d.net
- >>208
もともと頭が働かないポンコツに違いがわかるわけないわな
- 532 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:21:55.77 ID:YEi0vZ390.net
- >>1のサイトはただのアフィやから、覗いたら養分になるだけやで
- 533 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:21:57.63 ID:dI1pbkpP0.net
- >>456
これ朝食食わない人は朝起きられない人が多いってだけじゃないの？
- 534 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:23:08.86 ID:IzZ9tM6td.net
- 日中まともに動くには栄養素が必要やが。身体に良いとはいえん。
- 535 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:23:12.02 ID:A3aGeeO40.net
- 19時に夕飯食べると0時ごろお腹すくのに夜食はよくない文化クソ
- 536 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:23:19.56 ID:FSHca6MVM.net
- まぁそんなんいうても食うけどな
昔から朝食わんと体が動かん
三食食ってれば間食もいらんわ
自分の体にあった食べ方すりゃええだけ
- 537 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:23:46.64 ID:N084xf+la.net
- 朝は食わないとかいう謎の極論
パン一枚ぐらいの軽食がベスト
これにより朝の覚醒のスイッチが入り、胃も大して働かないので気持ちよく活動ができる
- 538 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:23:56.10 ID:6vuNcy7n0.net
- 朝食食べる奴の八割が100年以内に死ぬらしいな
- 539 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:24:10.98 ID:3ZBasZ2a0.net
- なにが毒素やボケ
- 540 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:24:25.40 ID:yvSrYprZ0.net
- 最近このスレやたらと立ってるけど糖質制限と一緒で基地外が騒いでるだけやろ？
- 541 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:24:27.67 ID:Ce+1g4lCp.net
- 不規則な生活する人が増えてるから病気増えてるだけだろ
飯のせいにするなよ
- 542 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:24:38.76 ID:Ily+gJZ10.net
- 何か決定的な論文なり出てこない限りは終わらんやろ宗教戦争やし
それまでは各々の宗派の戒律にしたがって暮らそで
- 543 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:24:45.32 ID:DwBmMvLV0.net
- こんなん言われても12時間寝てるワイはいつ飯食えばええんや
- 544 ：風吹けば名無し：2018/01/05(金) 11:25:10.92 ID:0j38cn9k0.net
- >>538
たった八割なん？
9割の間違いじゃなくて？
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