サッカー部ってなんで筋トレをダサいって思うんや？

1 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:48:51.38 ID:HzQbJZdXM.net

もちろん全員じゃないけどそういう人他の部活より多かったンゴ

2 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:49:05.46 ID:x/ezcCMBd.net

そらなんJにスレ立てたくもなるわな
ならんわ

3 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:49:10.61 ID:sFZDUY8MM.net

弱小やん

4 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:49:59.83 ID:HzQbJZdXM.net

>>3
そこそこやった
国体もおったし

5 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:50:03.19 ID:4NOnF6F10.net

サッカーって上半身の筋肉いるの？

6 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:50:08.09 ID:1pj3709z0.net

ダサいって思ってるのはガイジ
アマレベルやとスピードとテク命だから鍛えなくても通用する

7 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:50:26.17 ID:FoSmJ4Jmr.net

デニムパンツが履けなくなるからや

8 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:50:40.19 ID:HzQbJZdXM.net

>>5
ぶつかり合うからいるで

9 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:50:58.63 ID:zT4ZUJdO0.net

あいつらサカ豚はガタイが良くなるとスピードが落ちる本気で思ってるからなｗ

陸上の短距離選手も今やフィジカルトレーニングしてるって言うのにｗ

10 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:51:09.11 ID:rkTeR38x0.net

クリロナ「なぜ筋トレをしないんだい？」

11 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:51:12.71 ID:1pj3709z0.net

上半身の筋肉があるかより重心の低さと体幹やろ球際は

12 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:51:18.53 ID:RXarCgaD0.net

ボール使って練習する方が楽しいからやろ

13 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:51:34.16 ID:HzQbJZdXM.net

>>6
週一回の筋トレの日があってトレーナーに教えてもらうんやけどほぼサボってたわ

14 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:51:42.42 ID:Av7ctack0.net

スーパーサイヤ人2理論

15 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:52:27.66 ID:Fok/kHcJD.net

中村俊輔とかいうキノコの持論を信じてるからな

16 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:52:28.61 ID:S5XMPhstr.net

野球選手みたいなハムケツだと着れる服が限られるやん
スポーツ選手はハムケツが大事なんけどサッカータレントにはいらんからな

17 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:52:37.02 ID:HRqoMYpo0.net

なんで自分の学校の部活にちょっとそういう人が多かったってでこんなスレ立ててしまうんや？

18 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:52:43.95 ID:HzQbJZdXM.net

>>9
あー
確かにそんなこと言ってるやつも何人かおったな

19 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:52:54.78 ID:/k3H9BiNa.net

>>13
もったいねぇー サッカー9年間やってたけどどうしても上半身が貧相に見えるわ やめてから気づいた

20 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:53:30.25 ID:XmrPxaFE0.net

ダサいとかじゃなくて
中学の時はしちゃダメだったわ

21 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:53:33.89 ID:9VnGS121d.net

高校生に筋トレなんかいらんわ
筋トレは大学生になってから
常識やろ

22 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:53:37.04 ID:HzQbJZdXM.net

>>10
海外のサッカー選手の体重見てるとやっぱ筋トレ必要なんじゃないかって思うわ

23 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:53:38.74 ID:hdjoCw+yr.net

>>11
サッカーに必要な体幹は高重量スクワットやデッドリフトやないと鍛えられん

24 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:53:46.09 ID:1pj3709z0.net

>>15
鍛えなくてええってのはおかしな話やが
ロシツキーとかもボール触れって言っとるな
まあ恵まれたボディバランス持ってる奴しか言えんことやな

25 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:53:53.68 ID:LgeHw3/+0.net

筋トレを忌み嫌ってるサッカー部のやつは大抵フィジカル弱かったな

26 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:54:37.11 ID:HzQbJZdXM.net

>>11
体幹と上半身で分けてることに違和感を感じるンゴ

27 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:54:37.54 ID:vw7n2U7b0.net

そんな風潮ないわ
強豪校はフィジカル鍛えまくっとるで

28 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:55:00.37 ID:/OoX50Xg0.net

プロになる気もない雑魚ならそう思っててもいいんじゃね

29 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:55:17.80 ID:1pj3709z0.net

>>23
競り合いの強さは必ずしも上半身の筋肉が必要ではないって話や

30 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:55:43.11 ID:HzQbJZdXM.net

>>13
あ、ワイはサボってないで

31 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:55:44.55 ID:fg5Q7ayVr.net

>>21
サッカーやと高校年代からやるのが世界基準なんやけどな
ジーコもクライフもそのぐらいからやっていた

32 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:56:02.68 ID:hUJ51Obtd.net

ワイの高校は昼休み筋トレしに行くサッカー部員多かった

33 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:56:06.50 ID:d8hHNG1g0.net

日本人的には必死なのがださいからな

34 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:56:07.16 ID:puXCS4Wn0.net

プロで筋トレ不要とか本気で言ってるガイジって
あらゆるスポーツでもイチロー以外におらんやろ

35 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:56:42.56 ID:1pj3709z0.net

東福岡なんか筋肉教しかいないやろな

36 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:56:51.69 ID:fg5Q7ayVr.net

>>29
アスリートの筋トレは下半身や脊柱規律筋や広背筋や僧帽筋が基本やん

37 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:56:53.06 ID:8G6GbBzn0.net

筋トレなのかウエイトなのかどっちよ、筋トレやってない運動部員はおらんやろ

38 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:57:16.30 ID:HzQbJZdXM.net

>>27
そうなんか
代表のフィジカルも他国に比べたら強くないから全国の風潮やとおもっとった
すまんな

39 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:57:26.90 ID:FwYSHjJT0.net

（元）サッカー部の陽キャって腕くっそ細い癖にやたら肩出すイメージが強い。

40 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:57:43.48 ID:lzPbR42h0.net

ワイの学校のサッカー部強かったけどみんな筋トレしてたで

41 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:57:51.16 ID:w2VZ/ywga.net

>>15
俊さんはムキムキやぞアホ
https://i.imgur.com/dRiyAXd.jpg
https://i.imgur.com/GtULV7q.jpg

42 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:58:10.70 ID:1pj3709z0.net

>>36
上半身の筋肉が必須じゃないって話やが
いらねえって極論言ってるわけじゃない

43 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:58:19.06 ID:1tTrMjq5r.net

>>27
ユースに人材が流れて日本サッカーは崩壊へ向かったよな

44 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:59:22.39 ID:HzQbJZdXM.net

>>37
どっちも筋トレやと思うんやけど…
自重の筋トレすらやってないという話や

45 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:59:26.25 ID:1tTrMjq5r.net

>>42
筋トレ=上半身って考えがおかしい
アスリートの筋トレは下半身中心

46 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 02:59:59.43 ID:a0jTMJjRH.net

新庄的なあれやろ

47 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:00:37.66 ID:RVDkyhI30.net

https://i.imgur.com/PjFFGv8.jpg
https://i.imgur.com/3DNwm3H.jpg
https://i.imgur.com/vGLcLJ6.jpg
一流は空が飛べる

48 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:00:46.07 ID:1tTrMjq5r.net

>>44
自重でも筋肥大は起きるけどサッカーに必要な筋出力の増大はあんまり期待出来ないからな

49 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:01:05.23 ID:1pj3709z0.net

>>45
サッカーに上半身の筋肉いるの？ってレスにぶつかり合うからいるでってレスあったから
ぶつかり合いに必要なもんではないと言う話や
下半身はめちゃくちゃ重要やろそら

50 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:01:26.27 ID:Av7ctack0.net

サッカー部員「俺らテクニックで勝負してるんで」

51 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:02:02.84 ID:lgq+69dK0.net

>>47
山村和也もこれくらい飛べるぞ

52 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:02:20.06 ID:1tTrMjq5r.net

>>50
テクニックすらろくに練習しとらんやん

53 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:02:20.50 ID:f87TGAbt0.net

筋トレをしなかった結果ｗｗ

↓

痛いンゴオオオオオ!!!!!!ｗｗｗｗ

54 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:02:22.36 ID:i5gAS2c30.net

>>34
イチローは筋トレ不要なんて言ってないぞ
自宅に筋トレマシンがあるのに

55 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:02:49.80 ID:1tTrMjq5r.net

>>34
え？

56 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:03:37.96 ID:1pj3709z0.net

https://i.imgur.com/3v6avcV.png
日本人と比べたら上体は厚いけど
下半身がやばくて寄せにクソ強い選手
ちょっと当てられたぐらいじゃ倒れない
でも足出てきたらファール貰えるからよくこける

57 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:03:43.02 ID:HzQbJZdXM.net

筋トレ詳しいj民に聞きたいんやけど体幹トレーニングっていうじっとしてるトレーニングはどういう効果あるんや？

58 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:03:54.75 ID:zT4ZUJdO0.net

>>49
上半身も鍛えないと体幹バランスが崩れて、体の重心保てないでボールもキープ出来ないし、切り返し動作も遅くなるし、無理な体勢からボールを扱えなくなる

59 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:04:01.11 ID:j/TY4oqW0.net

>>34
選択と集中が大事という話であって、イチローのトレーニングのハードさは有名やろ
むしろ筋トレせずにあの年で筋肉維持できるわけがない

60 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:04:21.86 ID:017G7H7Q0.net

だから日本代表弱いんだよね

61 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:04:50.65 ID:HzQbJZdXM.net

>>48
筋肥大させてるロナウドは意味ないんかあれ？

62 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:04:51.03 ID:IAKEhB9f0.net

まずプロも筋トレしないし
https://i.imgur.com/3Tr6o6L.jpg
https://i.imgur.com/SDpJbkS.jpg

63 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:04:54.81 ID:sDv1Bvqup.net

>>47
ドラゴン久保といい勝負やな
http://i.imgur.com/yY3MdQI.jpg

64 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:04:59.30 ID:vu/+vrA0r.net

代表クラスでもスクワットを自重の倍すらほとんどノルマ達成出来ないなんて異常やろ
ベンチがノルマ達成出来ないならわかるけど

65 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:05:15.88 ID:cIwNhewTa.net

遊び感覚でサッカーやってるだけだから筋トレはしたくないんだよな

66 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:05:17.14 ID:f87TGAbt0.net

>>57
アイソメトリクスやろ
別名等尺性収縮運動

67 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:05:19.72 ID:puXCS4Wn0.net

>>54
名指しはしてないけど
メジャー来て必死にウェイトトレ、肉体改造する奴ってたいてい失敗してる
と暗に松井を批判してたぞ

68 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:05:33.31 ID:RVDkyhI30.net

>>53
痛いンゴしなで踏ん張ろうとするとマジで怪我するぞ

69 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:05:33.55 ID:1pj3709z0.net

>>58
だからそら必要やろっていう
上と下が分離してるわけじゃないし
ぶつかり合いに必要なのは上半身の筋肉だけじゃないしその重要度の比率はそこまでじゃない、ってだけの話

70 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:05:43.91 ID:a0jTMJjRH.net

>>63
なんか草

71 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:06:00.00 ID:+aICYobip.net

http://i1.minus.com/jwDxlBkMfQmQ9.jpg
http://best-football-videos.com/wp-content/uploads/2014/10/akinfenwa-01.jpg
http://www.terra.es/addon/img/feed/deportes/20100512/724218526e456g.jpg
http://i.imgur.com/5WpuNJ9.jpg
http://i.imgur.com/1DDSIgh.jpg
http://i1.minus.com/jwDxlBkMfQmQ9.jpg
https://pbs.twimg.com/media/BPsq708CcAAgvsT.jpg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

72 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:06:39.32 ID:vu/+vrA0r.net

>>61
クリロナのトレーニングはほとんどが5レップ程度の筋出力トレーニングや
筋肥大トレーニングなら8レップから12レップのトレーニングボリュームを増やすトレーニングをやる

73 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:06:42.11 ID:i5gAS2c30.net

>>67
だから必要以上に筋肥大させることを否定しただけで筋トレ自体を否定したわけちゃうやん

74 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:07:08.55 ID:limtBwte0.net

まぁ昔の高校野球もヒョロガリだらけやったし日本サッカーの歴史の浅さ考えたらしゃーない

75 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:07:08.72 ID:RVDkyhI30.net

https://youtu.be/K3bTHCmLDa0

45秒のとこ見て欲しい
いつもはコロコロ転がってるネイマールでサッカー選手にしてはムキムキじゃないけど体幹の強さが表れてる

76 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:07:12.89 ID:oGRmVHkU0.net

みんなガリやししゃーない

77 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:07:19.70 ID:vu/+vrA0r.net

>>57
効果はないで
負荷が小さすぎる

78 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:07:22.89 ID:+aICYobip.net

サッカー
http://i.imgur.com/4o3yO4d.jpg
http://i.imgur.com/FiRt1zm.jpg
http://i.imgur.com/xAvFFC0.jpg
http://i.imgur.com/9Q2IhiW.jpg

79 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:07:51.19 ID:+aICYobip.net

野球

http://i.imgur.com/gH8WwRQ.jpg
http://i.imgur.com/WvqOIBm.jpg
http://i.imgur.com/2FkBGNb.jpg
http://i.imgur.com/qaC9ZmM.jpg
http://i.imgur.com/31wsY05.jpg
http://i.imgur.com/IKB8Eqp.jpg
http://i.imgur.com/eLC49US.jpg

80 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:08:01.31 ID:vw7n2U7b0.net

痛いンゴしないメッシって神だわ

81 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:08:33.50 ID:f87TGAbt0.net

>>68
簡単に転びすぎやろ
中田ヒデとか本田とかは転けないやん

82 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:08:50.17 ID:HzQbJZdXM.net

>>66
かれこれ3年はやってるんやが日常生活で即座に体制立て直せるようになったのは関係あるんかな
もっとも慣れてくうちに全然キツくなくなってどんどん負荷はあげてったんやけど

83 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:09:12.95 ID:QlNWHIwIp.net

イチローの発言

「メジャーに来て最初に思ったのは、周りがでかい奴だらけだということ。

それに対抗しようと、最初は筋肉をつけた。しかし、たった３ｋｇ増えただけで、体が全く自由に使えなくなった。

人間の体は、様々なセンサーを出してくれている。過度な筋肉をつけることは、そのセンサーを殺してしまうことに繋がり、それは結果的に怪我につながる。

結局人間は、生まれ持った”関節”とか”腱”なんかは鍛えられないから、筋肉が大きくなるとそれを支える部位で故障が起きてしまう。

ライオンやトラはトレーニングなんかしないでしょ（笑）」

84 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:09:25.78 ID:HzQbJZdXM.net

>>77
やっぱりそうか
慣れたら全然キツくないものな

85 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:09:32.13 ID:vu/+vrA0r.net

>>81
中田は日本時代から筋トレしていたからな

86 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:09:37.02 ID:zT4ZUJdO0.net

>>81
ほんこれ
中田が孤軍奮闘してる時にフィジカルトレを怠ったツケが今来てる

サカ豚ってアホやろ

87 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:09:45.51 ID:RXarCgaD0.net

必死になるのカッコ悪いねん

88 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:09:57.84 ID:RVDkyhI30.net

>>57
体幹って生まれつきじゃない？
クライフと試合したことある元日本代表のやつ(誰だか忘れた)が言ってたけどクライフ見た目は細くて折れそうな身体してたのにタックルしたら逆に跳ね返されて吹っ飛んだらしい

89 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:10:18.20 ID:Hh7YcHund.net

奴ら年中筋肉痛だからそもそも筋トレするだけの余裕がない

90 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:10:25.90 ID:VGqqzV3fp.net

中田は倒れなかったせいですぐ劣化したけどな

91 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:10:50.57 ID:vu/+vrA0r.net

>>89
基礎体力がないからな

92 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:10:52.54 ID:HzQbJZdXM.net

>>75
ネイマールって細く見えるけどいわゆるインナーマッスルってやつが強いんか？

93 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:10:57.47 ID:+RYE7KtG0.net

>>81
そいつら足の劣化やば早い奴等やん

94 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:11:25.70 ID:QMSZ3nNed.net

ワイの高校のサッカー部はむしろ筋トレばっかしてたで
結果練習不足で一回戦敗退してたけど

95 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:11:46.12 ID:+RYE7KtG0.net

>>88
骨盤の形はトレーニングじゃ補強はできても変わらんからなぁ

96 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:11:47.31 ID:RVDkyhI30.net

サッカー部って常に走らされてるから他の部活より身体能力高かったけどな
高校のリレー大会で、まあまあ強かった陸上部より速かったし

97 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:11:47.92 ID:VDd0xDR7d.net

サッカーに関しては小さい時は技術磨いた方がええわ
本格的に筋力つけるのはプロからでもええよ
クリロナだって若い時はヒョロガリやったし
勿論最低限運動出来る体はなきゃいかんが

98 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:11:59.31 ID:VGqqzV3fp.net

>>92
ムッキムキやぞ
https://kintorecamp-huvjjtmj02bn.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2016/11/neyemar-e1479012890472.jpg

99 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:12:21.82 ID:HzQbJZdXM.net

>>88
生まれつきは関係あるやろな

100 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:12:25.98 ID:Kepy9zPEx.net

サッカーはガチで一試合やると1、2キロ普通に減るから体重増やすのが難しい
やきうと違ってベンチでタバコ吸えないんやぞ

101 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:12:32.16 ID:vu/+vrA0r.net

>>94
そういう文化がなくなって衰退始めたんやな
ユース主体になって

102 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:12:46.81 ID:limtBwte0.net

>>81
その代償でヒデは股関節やって本田は膝やってもーた
日本人の骨格で背負うのはどっかに無理生じるから受け流すのも必要やがハナから諦めるんやなくて最低限戦える身体作らんとな

103 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:12:48.75 ID:vw7n2U7b0.net

なんj絶賛のクリロナも一時期ダイブだらけでひどかったけどな

104 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:13:17.29 ID:vu/+vrA0r.net

>>95
なんやその謎理論

105 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:13:19.64 ID:HzQbJZdXM.net

>>94
まあ…フィジカルは他のスポーツに応用可能やから…

106 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:13:21.63 ID:f87TGAbt0.net

>>93
劣化早くても活躍半端ないやんけ

別にゴリゴリの体作れなんて言うつもりやないねん

107 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:13:28.84 ID:8iGW4jkC0.net

とにかくロングボールひたすら蹴ってたわ
それを競って落として攻撃
ひたすらこれのくり返しなのよ県予選レベルって
華麗なドリブルとかパスとか一切ない

108 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:13:39.57 ID:zvZC3URf0.net

筋肉あったらスーツかっこよく着こなせなくなるやん
サッカーで一番大切なのはオシャレやで
だから髪も伸ばすんや

109 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:14:07.23 ID:HzQbJZdXM.net

>>103
今もやろ
ワイは否定せんが

110 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:14:11.36 ID:a1Ekd5bDr.net

>>96
今は走ることすらやめたから
負けるのもしゃーないな

111 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:15:07.95 ID:HzQbJZdXM.net

>>108
他の部活に比べてチャラい人は多かったな
筋トレすると体型悪くなるって思ったのかもしれんね
人間そんな簡単に変われないのに

112 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:15:09.57 ID:RVDkyhI30.net

モウリーニョ「サッカー選手なんだからサッカーしろや」


モウリーニョ
「ピアノの名手は練習でピアノの周りを走ったりはしない。腕を磨くためにはピアノを弾く。同じく、サッカーの名手になるための最善の練習方法はサッカーをすることだ」


「私が指導するのはサッカー選手であって、マラソン選手ではない。だから、同じペースで2時間走り続けるような練習メニューなど必要ないんだ。彼らに求められるのは、必要な時にボールをコントロール下に置きながら走ることさ」

113 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:15:34.83 ID:xAmlpZbYp.net

稲本はガリガリだったけど体幹が強かった
http://i.imgur.com/0hC79s5.gif

114 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:15:43.61 ID:jOUF4Eisa.net

普通にトップレベルはムキムキやぞ
スアレスのに腕とかめっちゃ太いで

115 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:15:46.28 ID:a1Ekd5bDr.net

>>106
ってか日本人サッカー選手のピーク年齢は24才やから中田も本田も典型的な日本人サッカー選手のピーク年齢だっただけや

116 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:16:02.40 ID:V0Z95QMf0.net

なんで部活ごときで筋トレせなあかんねん

117 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:16:27.12 ID:qQ1Y5kA9p.net

>>106
本田はともかく、中田はペルージャで半年活躍しただけやぞ

118 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:16:50.13 ID:RVDkyhI30.net

マラドーナクライフジダンは映像見てても体幹の異常な強さが伝わってくる
相手が体ぶつけてきても逆に弾きかえすから

119 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:17:10.70 ID:a1Ekd5bDr.net

>>112
そのサッカー選手の為のトレーニングが筋トレやったって話やな

120 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:17:12.68 ID:HzQbJZdXM.net

>>114
海外のサッカー選手はすごいと思うで
まず体重が重い

121 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:17:19.09 ID:8oz3sM1p0.net

頭悪いからだろ

122 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:17:22.06 ID:w8nHTclld.net

>>69
こうやって言い訳しながら鍛えないのがサッカー選手

123 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:17:36.64 ID:RVDkyhI30.net

>>106
都合のいいとこだけ切り取った動画見て中田や本田は倒れないと思い込んでるようだが普通にダイブするぞ

124 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:18:20.35 ID:HzQbJZdXM.net

>>118
クライフは67キロしかなかったのにすごいな

125 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:18:56.14 ID:wkDxjez3M.net

>>120
アタッカーは日本人と身長体重変わらんやつ多いゾ
ナポリの前線とかね

126 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:18:57.72 ID:9THpAA82r.net

>>118
みんな筋トレしていた選手やん
ジーコとマラドーナに至ってはステロイド打ちながら筋トレをしていたって告白本を出すレベルだし

127 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:19:05.61 ID:RXarCgaD0.net

>>122
言い訳もサッカーのスキルやからしゃーない
言い訳が下手やとチームが負けた責任を全部負わされて周りから嫌われるんや

128 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:19:30.37 ID:f87TGAbt0.net

>>123
だから絶対転ぶなって言ってるわけちゃうねん

129 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:19:32.32 ID:HzQbJZdXM.net

>>125
何が違うんやろか

130 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:19:59.36 ID:1pj3709z0.net

>>122
意味分からんな
鍛えるのは当たり前やろ
上半身より下半身をな
上半身だって必要やし
煽りたいだけなら去れ

131 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:20:00.76 ID:9THpAA82r.net

>>125
公表体重なんていいかげんやしな

132 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:20:16.36 ID:GUteDiYNp.net

俊さんでもJレベルだと相手普通に吹っ飛ばすよな

133 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:20:17.20 ID:RVDkyhI30.net

>>126
マラドーナが筋トレとか嘘やろ？！ww

SEXドラッグ漬けで身体ボロボロになってからでも体幹の強さ変わってなかったし

134 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:20:35.04 ID:HzQbJZdXM.net

代表がみんな岡崎くらいゴツくなったら強くならんのかな

135 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:20:35.55 ID:hMiGBNiM0.net

ウエイトトレーニングって筋肉痛酷すぎて練習する気力なくならないんか？

136 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:20:57.14 ID:EGTNNd59K.net

ワイ高校時代ラグビー部やったけどウェイト中に野球部もサッカー部も一回も見んかったわ
ラグビー部専用みたいになっとったわ

137 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:21:07.90 ID:wkDxjez3M.net

>>131
別にあいつらが表記より重くても
そこまで圧倒的に重いわけちゃうやん

138 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:21:26.20 ID:HzQbJZdXM.net

>>135
ロナウドはどうしてるんやろな

139 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:21:26.35 ID:V0Z95QMf0.net

部活の話やのに延々とプロ前提の話をするアホばかりやな

140 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:22:29.04 ID:RVDkyhI30.net

>>138
練習後に風呂場でシャワー浴びながら腕立てしてる筋トレマニアだし筋肉痛が嬉しいんじゃないの

141 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:22:29.13 ID:RXarCgaD0.net

>>139
日本代表が惨敗した直後やししゃーない

142 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:22:53.58 ID:hMiGBNiM0.net

>>138
脚トレで追い込んだ次の日にサッカーの練習とかキツすぎやで他の競技にも言えるけど

143 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:23:08.60 ID:HzQbJZdXM.net

>>136
うちの大学のトレーニングジムは留学生とアメフトラグビーたまに野球部くらいしか使ってないわ
あれが無料で使えるのに勿体無いやで
まあ貸切状態になるのは嬉しいが

144 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:23:32.80 ID:jOUF4Eisa.net

ロナウドはダルと同じで筋トレジャンキーやな

145 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:23:35.18 ID:9THpAA82r.net

>>130
代表選手ですらスクワット自重の倍のノルマすらほとんどの選手がクリア出来ないって事態やしな
しかもメディアもファンもスクワットのノルマを課している監督をバッシング
選手もノルマ達成を目指さないことを公言したりしているし

146 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:23:57.04 ID:xvVPh/nR0.net

どっかの海外クラブのピタゴラスイッチトレーニングすこ

147 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:24:27.51 ID:RVDkyhI30.net

>>136
部活レベルでそこまでやるやつがいる部活の方が少ないだろ
サッカー部云々の話じゃない

148 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:25:15.04 ID:z4ZgDAyq0.net

色々理由つけて筋トレしないアスリートは基本信用できない

149 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:25:43.47 ID:HzQbJZdXM.net

メッシとかクソ体幹強そう

150 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:25:45.98 ID:Df5kIZ0M0.net

>>108
スーツって本来筋肉あるほうが似合うんやで

151 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:25:57.21 ID:RVDkyhI30.net

長友とか筋トレしまくってるけどじゃあサッカー上手くなってサイドバックとしてレベル上がったかって言われたら大して変わってないだろう

その程度の差だよ
筋トレしてる暇あるならドリブル、キック練習してたほうがいい

152 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:26:12.02 ID:IbCw/+/4M.net

ワイ足太いから長距離無理やったわ
短距離はそれなりに速かった

153 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:26:20.19 ID:wkDxjez3M.net

岡崎ってマッチョなのにクッソ体幹弱いよな
何なんあれ

154 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:26:34.36 ID:9THpAA82r.net

>>150
モード系は脚がごつくなるとダメやで

155 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:26:37.29 ID:hMiGBNiM0.net

>>108
逆やろ高身長マッチョが着るからかっこええんやろ

156 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:27:20.71 ID:jOUF4Eisa.net

メッシもそう言うエピソード聞かないだけでいい体しとるからな
似た背丈だとサンチェスの方がマッチョやけど

157 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:27:26.59 ID:qSuywR82r.net

>>151
長友が筋トレ？
ヨガ体操やん

158 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:27:28.10 ID:RVDkyhI30.net

>>153
体幹は生まれつきだから

159 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:27:39.86 ID:HzQbJZdXM.net

>>153
そういうスタイルちゃうんか
プレミアだからってのもあるかもしれんが

160 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:28:15.55 ID:jOUF4Eisa.net

>>151
まあ筋肉つける前に上手くなれってのはあるかも

161 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:28:40.34 ID:8oz3sM1p0.net

ワイの弱小高校はとにかく走り込み中心。その頃はそれで良いと思ってたけど、最近になってウエイトの重要さしって落ち込んでる

162 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:28:58.47 ID:HzQbJZdXM.net

>>150
ワイは太ももがぴっちりでキモくなったで

163 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:29:31.45 ID:z4ZgDAyq0.net

アスリートちゃうけどダイエットも筋トレしないやつおってビビるわ
骨になりたいんかと

164 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:29:40.12 ID:1pj3709z0.net

でも太ももぶっといやつが履く裾幅絞ってる細身のデニムはかっこええやん

165 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:29:44.56 ID:vw7n2U7b0.net

筋肉つけた香川さんとかひどかったしな
そう簡単な話でもないんやろ

166 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:29:46.34 ID:qSuywR82r.net

>>161
公立高校にまともなトレーニング施設指導者があるところが少ないからしゃーない

167 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:29:52.51 ID:DXTsL32z0.net

サッカー部だったけどマラソン選手みたいにひたすら走らされたわ
おかげでみんな鶏ガラみたいだった

168 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:29:59.41 ID:zr5uAhaEp.net

2010のアシイタタコ踊りのせいで紙フィジカル扱いされてる俊さん不憫すぎやろ
日本人の中ではトップクラスのフィジカルと体幹とボディバランスの持ち主やぞ
ばかうけみたいな顔のせいで運動音痴扱いされとるが
http://i.imgur.com/GSUD6jn.gif
http://i.imgur.com/P26FDol.gif
http://i.imgur.com/4cWAxC5.gif
http://i.imgur.com/f3OlCpQ.gif
http://i.imgur.com/ZnM7CuF.gif

169 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:30:01.82 ID:RVDkyhI30.net

>>161
下手くそほどボールに触れる時間増やさないと意味ないのにな
指導者が無能すぎる

170 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:30:17.69 ID:HzQbJZdXM.net

>>156
小さい選手でガリガリの人ってなかなかおらん気がするな
メッシテベスとかゴツいし

171 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:30:38.96 ID:EGTNNd59K.net

>>153
プレミアの相手がさらにマッチョで強いからしゃーない

172 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:30:43.22 ID:kVFFVbf90.net

高校にサッカー部無かったん？
帰宅部だからわからんのかな

173 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:31:07.82 ID:4b9TusQld.net

>>151
長友とか岡崎なんて典型的な使えないキン肉マンやで

174 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:31:14.28 ID:qSuywR82r.net

>>165
ブンデスでの活躍は筋トレのおかげらしいな

175 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:31:21.74 ID:R0RNuRDQp.net

>>170
アイマールさんとかはチビでガリガリでテクニック全振りやったな

176 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:31:24.31 ID:RVDkyhI30.net

>>165
これ
ユナイテッドいって筋肉つける前の香川のプレイキレキレだったのに今はなんかモッサリしてる

177 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:31:40.32 ID:HzQbJZdXM.net

>>163
それは別にええんちゃう

178 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:32:04.95 ID:w1D9BT/D0.net

>>169
単純に管理の問題もあるやろうな
走り込みさせておけば管理者は楽なわけやし

179 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:32:10.45 ID:EGTNNd59K.net

>>161
監督がウェイトの経験や知識ないとそういう練習ばっかやろうな

180 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:32:40.28 ID:HzQbJZdXM.net

>>175
ネイマールは175あるからめっちゃチビってわけでもないやん
確かに一際細いけど

181 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:32:47.76 ID:IusSj5Zir.net

>>176
年齢のせいやろ
日本人サッカー選手は24才でピークアウトする選手がほとんどやし

182 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:32:52.14 ID:D/ErVu4b0.net

>>161
それが正解なんやで
ウエイトはいつでも鍛えられる
心肺機能が1番伸びるのは中高生

183 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:33:01.41 ID:z4ZgDAyq0.net

サッカーは練習の項目多そうだし磨かないといかん技術も多そうだし筋トレ筋トレともいかないんやろなぁ

184 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:33:09.78 ID:8oz3sM1p0.net

>>167
サッカー部に限らず野球、バスケでも走り込みばっかり。これが日本の指導者のレベルよ

185 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:33:56.70 ID:zBTjIda20.net

ドリブルや競り合いで手で押すのは正当なテクニックの一つやから上半身も鍛えとくとええで

186 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:34:24.95 ID:InQD5Pzmp.net

ネイマールとかロナウジーニョは細くてムキムキやけど何より体幹が相当強そうだわ

187 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:34:37.38 ID:IusSj5Zir.net

>>183
少ないやろ
Jリーガーはフィジカルトレーニングを含めて一日90分以上は練習セーヘん奴がほとんどや

188 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:34:49.58 ID:RXarCgaD0.net

>>184
部活は教育の一環やからその辺はね

189 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:35:13.02 ID:dF+7vdvUM.net

関係ないけどペレが現代の食生活とトレーニングで育ったらどんな選手になったか興味ある
あの時代であの身体能力ヤバいで

190 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:35:15.26 ID:jOUF4Eisa.net

ネイマールよく脱ぐけどほんまええ体しとるわ

191 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:35:17.30 ID:octSfiSDM.net

サッカーは筋トレしすぎるとあかんのやで

ブタウドやロベカル全盛期の時代は短距離選手のコーチがフィジカルトレーニングのメニュー組んでたんや
ウエイトトレーニングもやってた
せやからその頃は身体能力お化けが大量におった

せやけどけが人続出であかんのちゃうか？ってなっていったんや
それで今は持久力と岡崎みたいにいかに早くトップスピードに入れるかってのが重要になった


まあブタウド全盛期の時代はお薬もあったとは言われてるけどな

192 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:35:33.40 ID:ebbVsGQFp.net

サッカーってボール奪うときに足蹴られたりせんの？クッソ痛そう

193 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:35:34.63 ID:HzQbJZdXM.net

>>183
うちの場合は週一で筋トレの時間があったんやけど大体の人が手抜いてたで
普通の練習は参加するのに
わざわざ時間とってるんやし、無理ではないんちゃう

194 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:35:55.65 ID:x2ASGLFO0.net

>>180
ネタやん

195 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:35:59.22 ID:1pj3709z0.net

>>185
シルバは腕の使い方がめちゃくちゃうまい

196 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:36:09.35 ID:bkxL2lddp.net

そもそも日本人に筋トレしすぎとかあるのか

197 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:36:10.61 ID:RVDkyhI30.net

煽り抜きで聞きたいんだけど、なんで野球部って豚みたいに太ってるの？？
毎日何時間もスポーツやっててああいう体型がゴロゴロいるっておかしいだろ

198 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:36:21.82 ID:D/ErVu4b0.net

>>187
Jリーガーに限らず世界中そうやろ

199 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:36:31.31 ID:EGTNNd59K.net

ヨーロッパの若手は10代後半からウェイトやるらしいからな
そりゃ大人になってから慌ててやっても筋肉の使い方がわからんわな

200 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:36:37.34 ID:w1D9BT/D0.net

>>184
部活動だったらしゃーないんかなあと当時思ってた
そのスポーツが上手くなるのが目的ではなくそのスポーツを通じて教育されるというのが名目やろうしな

201 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:36:58.57 ID:/enwfHE0p.net

これすき
http://i.imgur.com/40q7Qa5.gif

202 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:37:26.06 ID:y8a0sYL80.net

あかんと思って一気に筋肉をつけたらそら今までと勝手が違うから成績が落ちるのなんて当たり前やん

203 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:37:26.69 ID:HzQbJZdXM.net

>>197
ワイのとこは抹茶だらけやったで

204 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:37:30.80 ID:RVDkyhI30.net

>>189
ペレは知らんけどロベカルは毎日40キロ裸足で走ってた
家が貧乏で工場でバイトしててそこまで往復で走って行ってた

205 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:37:39.21 ID:IusSj5Zir.net

>>184
トレーニング施設も予算の問題もある
アメリカだと学校がトレーニング施設とS&Cを準備して部活ごとではなく横断して筋トレを管理する
日本の高校にはそんな予算はない

206 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:37:49.68 ID:I54rVGFA0.net

長友ですらそこらのガリに見える

207 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:38:09.60 ID:IusSj5Zir.net

>>198
フィットネストレーニングは別口やで

208 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:38:30.94 ID:T+/gCt0m0.net

クッソフィジカル弱い奴は必ず何人かおるよな

209 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:38:35.24 ID:octSfiSDM.net

サッカーは上半身の筋肉ほとんどいらん

ヘディングの時ぐらいや
本田全盛期も腹筋は割れてたが言うほど胸筋ない

クリロナは美意識のために胸筋も鍛えてる

210 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:38:52.73 ID:Gpc3KiDqp.net

サッカー部毎日走って吐いててマジで辛そうだったな

211 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:38:58.52 ID:HzQbJZdXM.net

>>202
慣らしていかんとな
香川も今は調子いいんちゃう

212 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:39:17.17 ID:D/ErVu4b0.net

>>209
フィジカルコンタクトあるのに上半身の筋肉いらんとかありえんわ
そもそも速く走るのに上半身の筋肉必要やろ

213 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:39:28.71 ID:w1D9BT/D0.net

>>197
高校の野球部は言うほど豚っていうのはおらんかった
練習のし過ぎで痩せてるんじゃねと思うが高校卒業後からは太る感じ

214 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:39:39.65 ID:dF+7vdvUM.net

走り込みもただ決められた長い距離を完走できればいいって感じの部活は多かったな

215 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:39:42.24 ID:EGTNNd59K.net

>>202
そうそう
本格的なウェイト始める年齢が遅いんだわ

216 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:39:58.28 ID:IusSj5Zir.net

>>209
クリロナのトレーニングの大半はアスリートに必要な下半身と背中やで

217 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:12.28 ID:LPo8dx1oa.net

>>5
いるやろいまだにサッカーを足先だけのスポーツとでも思っとるんか

218 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:16.08 ID:T+/gCt0m0.net

必要最低限のフィジカル無きゃテクニックあっても活かせんし基礎中の基礎だと思うけどな

219 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:24.18 ID:Yi4ZIJM+0.net

>>196
ジャアアアップジャアアアアアアアアアアアアアアアアアッッッッッッッッッップ

220 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:28.96 ID:RVDkyhI30.net

走り込みするならするでドリブルしながらとかにしろよ

ボールに触れないでどうやってサッカー上手くなろうとしてんのかw

221 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:30.18 ID:jOUF4Eisa.net

でも心肺機能鍛えるって意味ではガキの頃に走り込みは悪くないんちゃうか

222 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:30.63 ID:vw7n2U7b0.net

乾とかひょろひょろやけど体の使い方うまいから外人相手にも競り合いとかで負けてへんしなあ
ああいうのもっとクローズアップされてほしい

223 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:37.95 ID:ohsYkxx+0.net

フットボールネーションだっけ？あれでも似たようなこと言ってたな
ちゃんとした筋トレを体の使い方を知らないとかなんとか

224 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:39.65 ID:D/ErVu4b0.net

>>210
アホだよな
モウリーニョが持ち込んだピリオダイゼーションみたいな90分のボール使った練習の中で体力つけるトレーニングがええと思うわ

225 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:44.66 ID:zBTjIda20.net

>>209
香川みたいに接触を前提としないスタイルならあんまいらんけど
中盤でゴリゴリ体ぶつけ合うスタイルなら当然必要や

226 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:40:52.01 ID:HzQbJZdXM.net

>>209
サッカーって腕とかめっちゃ使うで

227 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:41:20.45 ID:jOUF4Eisa.net

まぁボール足で扱う競技でマラソン選手目指してどうすんなんとは思うが

228 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:41:33.30 ID:EGTNNd59K.net

>>209
上半身ぺらい奴は競り合いでどんどんスタミナ削られていくぞ
海外の選手は厚みがすごいもん

229 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:41:58.04 ID:6hbOaQE/0.net

マラドーナって筋肉すごかったの？

230 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:42:00.15 ID:D/ErVu4b0.net

>>227
サッカーって試合の95パーセントはボール持たないところで走ってるやろ

231 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:42:01.83 ID:jBLNWcc6r.net

>>225
香川ですらブンデスでやれたのは筋トレのおかげって言っているしな

232 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:42:03.07 ID:NP+GilZ/0.net

>>226
サッカーはガチでつまらん

233 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:42:05.19 ID:9X76W/hYa.net

サッカーに限らずバスケもやな
ワイ中学までバスケやってたがチビやのに重さと瞬発力があったからリバウンド取れたしマンツー粘着で活躍してたで

234 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:42:30.29 ID:D/ErVu4b0.net

>>231
いや香川がブンデスで輝いてた頃ヒョロガリやったやん

235 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:42:35.77 ID:aEng/aP3r.net

>>229
筋肉ダルマ系やで

236 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:42:53.64 ID:D/ErVu4b0.net

>>229
豆タンクみたいな感じ

237 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:43:09.09 ID:zBTjIda20.net

>>231
まぁな接触を好まないスタイルといってもサッカーやってる以上必ずボディコンタクトからは避けられんからな
きたえんとな

238 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:43:18.70 ID:aEng/aP3r.net

>>234
馬鹿か？

239 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:43:28.35 ID:8oz3sM1p0.net

ウエイトのちゃんとした設備なんか無くても、自重トレや体幹トレーニングなど色々やる事あるのに、とにかく走り込み中心だからね。あと無駄にダラダラ長時間練習するとか。指導者の脳が昔から止まってるんだよね

240 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:43:34.47 ID:T+/gCt0m0.net

フィジカルコンタクトあるスポーツで筋肉要らんはありえんやろ

241 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:43:42.60 ID:NP+GilZ/0.net

>>234
お前ヒョロガリだろ絶対

242 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:43:51.39 ID:I54rVGFA0.net

まず日本の選手ってドリブルで突っ込まないよね ボール転がしてるだけ

243 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:44:08.22 ID:dF+7vdvUM.net

メッシは違うけどマラドーナとかオルテガとかチビなのに樽みたいなどっしりした体形って骨格なんかな

244 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:44:14.61 ID:HzQbJZdXM.net

シュート力は筋量の違いではないんか？

245 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:44:18.99 ID:D/ErVu4b0.net

>>238
お？どうした？
香川が筋肉つけたのプレミア行ってからやろ

246 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:44:23.62 ID:aEng/aP3r.net

>>239
自重トレーニングは筋肥大は起きても筋出力はそれほどあがらん

247 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:44:23.74 ID:1pj3709z0.net

筋肉がいらないんじゃなくて過度なアウターマッスルは必要ない

248 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:45:09.03 ID:y8a0sYL80.net

これだけフィジカルがと言われてて代表監督様がデュエルデュエル言ってるんやから
さすがに協会も各ユースチームやらその下に筋トレの義務付けくらいは通達してるやろうな

249 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:45:13.78 ID:D/ErVu4b0.net

>>243
メッシもそこそこ樽みたいな身体やで
アルゼンチン人はアグエロもテベスもディバらも基本下半身ドッシリしてる
牛肉ばっか食ってるからかな？

250 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:45:15.84 ID:RVDkyhI30.net

https://i.imgur.com/jtiPHKx.jpg
https://i.imgur.com/c7b0NTZ.jpg
クリロナの背中、範馬勇次郎みたいになってるからな

251 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:45:16.50 ID:octSfiSDM.net

>>212
最低限でええねん

252 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:45:29.93 ID:HzQbJZdXM.net

>>243
生まれつきデブのやつとかと同じでほぼ遺伝子なんとちゃうん

253 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:45:31.53 ID:aEng/aP3r.net

>>247
サッカーやりながら過度な筋肉なんてなかなかつかないから安心しとき

254 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:45:57.75 ID:pbocq/oj0.net

中国が国策でつくったでかいバスケ選手も短期間でダメになったしアジア人で体重重くして長く活躍するのは難しそう

255 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:46:04.56 ID:aEng/aP3r.net

>>248
全くしとらんよ

256 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:46:11.86 ID:octSfiSDM.net

>>225
ウホウホゴリラ大好きマンのモウリーニョですらマシン筋トレはしないぞ
ボールを使ったフィジカルトレーニングが世界共通やで

257 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:46:13.71 ID:zBTjIda20.net

南米の奴らってサッカーに特化したような体型やからな

258 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:46:14.59 ID:wkDxjez3M.net

>>243
せやろな
肉の付き方がちゃう感じあるわ
以前の大前はちょっとそんな感じあった

259 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:46:42.38 ID:5GE51RfLp.net

>>250
おいしそう

260 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:46:49.70 ID:octSfiSDM.net

>>216
んな事はわかってる
クリロナは胸筋もいらんぐらい鍛えてるんや

261 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:47:02.83 ID:N995jnP40.net

>>248
代表選手もかなり前からフィジカルフィジカル言い続けてるのにどんどん弱体化してるよな

262 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:47:25.78 ID:aEng/aP3r.net

>>257
ブラジルもアルゼンチンも15才ぐらいから筋トレしとるからな

263 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:47:26.52 ID:RVDkyhI30.net

>>256
ジョイがアーセナルの練習参加した時のエピソードで筋トレとか走ったりとか全くないんだと
ボールを使わない練習なんて１つもない

264 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:47:33.33 ID:6GuHlb5e0.net

野球部
http://pbs.twimg.com/media/Brk5MPCCAAAT1A_.jpg:orig#.jpg
http://pbs.twimg.com/media/Brk5MeUCQAE8O20.jpg:orig#.jpg

265 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:48:17.62 ID:1pj3709z0.net

ワイは最初は体感弱くてこけたり体制崩しやすかった選手が
後に強くなった例を知らへん
誰かおるんかそういうの

266 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:48:30.77 ID:octSfiSDM.net

>>228
あれは基本的にナチュラルトレーニングや
競り合いしまくって鍛えてる

267 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:48:35.24 ID:vw7n2U7b0.net

>>257
あいつら富士山と変わらん位の標高でプレーしとるんやろ？
そら強くなりますわ

268 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:48:41.97 ID:HzQbJZdXM.net

じっとしてる体幹トレーニングとウェイトトレーニングならどっちがサッカーに効果的なんやろ
両方かな

269 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:48:44.53 ID:I54rVGFA0.net

>>264
武藤より筋肉ある

270 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:48:52.04 ID:jDdyOVKd0.net

イチローの筋トレ批判は暗に薬使ってまで筋肉増やして自爆した奴らのこと言ってただけやろ

271 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:48:56.13 ID:Yi4ZIJM+0.net

>>266
お前の基本的ってのはおかしいわ

272 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:49:08.19 ID:o/2tdcdyp.net

長友が体幹やれ体幹やれとさんざんいって結構ブームにもなってたのにたのに
サッカー選手が無視して他の競技の連中の方が取り入れてるんちゃうか？

273 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:49:18.61 ID:zBTjIda20.net

でもあれやなロナウジーニョって欧州いってから一気に体でかくなったな
五輪の時とかヒョロガリやったろ

274 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:49:31.35 ID:D/ErVu4b0.net

>>248
話変わるけど福島のいわきFCとかいう7部かなんかのチームは選手に筋トレさせまくった結果天皇杯でJ1倒してたな
有望選手に筋トレさせまくったらJリーグなんか余裕で優勝できるんじゃね？

275 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:49:32.63 ID:jOUF4Eisa.net

サンチェスとかテベスとか筋肉すげーもん

276 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:49:35.75 ID:8oz3sM1p0.net

>>268
どっちも必要やろ

277 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:49:37.26 ID:RVDkyhI30.net

>>229
筋肉の塊が走ってる感じ
あいつは生まれつきだけど

278 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:50:04.75 ID:octSfiSDM.net

>>263
せやで
バルセロナもモウリーニョも筋トレはしない
ボール使ったトレーニングが基本
その中で必然的にフィジカルトレーニングになってたりする

279 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:50:14.89 ID:l5qexEQOM.net

フィジカル強い言うたらオランダのスタム思い浮かぶが
あのレベルやとさすがにウエイトやってたんやろか

280 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:50:18.38 ID:aEng/aP3r.net

>>272
長友の体幹トレーニングってちゃんと勉強して人間からしたらお笑いトレーニングやし

281 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:02.05 ID:HzQbJZdXM.net

>>272
てか長友の体ってあの体幹トレーニング必要なんか？って思うわ

282 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:08.13 ID:q0MGA0sd0.net

サッカー部の太ももの禍々しさは異常

283 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:08.26 ID:loHReXvJ0.net

>>257
マリーシアということば先行しがちやけどそんな痛いンゴもしないんよな
するんやけどあくまでいざという時
日本は有利な場面でも痛いンゴ以前のただ倒されて局面ただ潰すというなさけなさ

284 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:11.12 ID:017G7H7Q0.net

卓球って絶対筋肉いらなそう

285 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:15.81 ID:D/ErVu4b0.net

>>268
ウエイトで体幹鍛えられそうやけどな

286 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:29.06 ID:N995jnP40.net

>>272
サッカー以外のコンタクトスポーツだとラグビーバスケだけどサッカーが一番マシか
バスケはアジアで最弱、ラグビーはやってる国少ないのにベスト16にもなれんし

287 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:46.36 ID:octSfiSDM.net

>>271
世界共通やで
今ソース探してるわ
見つからんかったらすまんな

288 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:47.49 ID:9X5mRRIFp.net

>>274
https://youtu.be/WdDnlLksrJA
これやな

289 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:52.32 ID:GXrE1iYm0.net

海外選手はクラブでウェイトトレ課さなくても個人で勝手にやるからわざわざやらせんやろ

290 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:51:56.91 ID:I54rVGFA0.net

もう良いクリロナのメニューをネットで検索して真似すれば良い

291 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:52:00.30 ID:q0MGA0sd0.net

メッシとか首めっちゃ太いよな

292 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:52:01.62 ID:jDdyOVKd0.net

アンリとかジダンとか相手おしのけて突破するドリブル見てると筋力いるわ
むしろそんな選手日本にほしい

293 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:52:02.73 ID:aEng/aP3r.net

>>268
体幹トレーニングは必要ないな
筋トレしたらそれより遥かに強度の強い体幹トレーニングが自然と出来る

294 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:52:07.78 ID:9X76W/hYa.net

>>282
陸部の方がメキメキしとるやん

295 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:52:15.88 ID:8oz3sM1p0.net

バスケだけどレブロンジェームスのフィジカルとスピードはやばいで

296 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:52:17.46 ID:z4ZgDAyq0.net

南米のチビマッチョみたいな体になりたいンゴねぇ

297 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:52:45.06 ID:HzQbJZdXM.net

>>285
ワイも思う

298 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:52:52.56 ID:o/2tdcdyp.net

>>287
たぶんgifガイジやでそれ

299 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:52:57.10 ID:PDVCV0/Z0.net

>>296
察したンゴ

300 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:53:02.73 ID:z5z8yvsk0.net

>>296
くっそ笑ったンゴｗｗｗｗ

301 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:53:08.50 ID:D/ErVu4b0.net

>>288
これや
てかなんで7部のチームにこんな充実した施設あるの？

302 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:53:18.83 ID:N995jnP40.net

高校でもパワーサッカーみたいな事やるチームはなぜか嫌われるのもなぁ
パスサッカー信仰が最悪や

303 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:53:39.84 ID:HzQbJZdXM.net

>>292
韓国にはわりといるんよな

304 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:53:44.35 ID:H5wRkwjD0.net

サッカーって言うのは
小学生高学年ぐらいで将来プロになれるかどうかだいたいわかるんだよね
そしてサッカーの技術はだいたい中学生が完成する
スカウトはどこを見るか？
これから体を大きくしてスピードフィジカルを向上させることができるか？
今の日本代表はこういう育成をしてきたがフィジカルの面で失敗したってことでしょう
体が出来上がる前に才能を見出だして育てたダイヤの原石が
いざ出荷の時期になって見てみると体が成長しなくてクソチビだったってこと

305 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:53:54.74 ID:octSfiSDM.net

>>291
成長ホルモンやってるからな
クレアチニンやってるやつはいっぱいおるけど成長ホルモンは禁止されたからメッシ以外やってない
ステロイド、クレアチニン、成長ホルモン最盛期の90年代はゴリラいっぱいやで

306 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:54:13.66 ID:ySBFlpu90.net

まあそろそろ意識変えて指導者なんかも筋トレ大事やってなるんちゃうか

307 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:54:20.09 ID:RXarCgaD0.net

>>302
チビガリが頭使ってマッチョに勝つ方がかっこええやん

308 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:54:33.98 ID:RVDkyhI30.net

>>290
実際みんなが続けられる訳じゃないし相当な意識ないと無理だろ
クリロナはナルシストで完璧主義がいい方向に行ってるんだろうけど

並大抵の性格じゃ無理だと思う
ましてや部活でそんな意識でやるやついねえし

309 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:54:36.19 ID:octSfiSDM.net

>>298
まじか気付かんだわサンガツ

310 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:54:46.76 ID:z5z8yvsk0.net

>>307
チビって禿げてる奴多すぎ

311 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:54:50.75 ID:RVDkyhI30.net

>>291
ステロイドやってたから

312 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:54:52.37 ID:D/ErVu4b0.net

>>302
パスサッカーの方が良いと思うけど
技術は大人になってからじゃ身につかんし

313 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:55:17.42 ID:N995jnP40.net

>>307
カッコいいとか悪いとか以前に審判も贔屓するからな

314 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:55:40.32 ID:zBTjIda20.net

>>302
そうでもないやろ
強かった頃の国見とか市船流経青森山田みたいな一流校はパスサッカーなんかやっとらんで

315 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:56:26.49 ID:N995jnP40.net

>>314
その国見が嫌われまくってたやんけ

316 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:56:27.21 ID:8oz3sM1p0.net

実際サッカーとかプレイすると、デカイやつに当たられるのがどれだけキツイ分かる

317 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:56:35.63 ID:aEng/aP3r.net

>>306
ますます筋トレ否定の流れになっているで
筋トレは高校中田中村本田内田長友長谷部岡崎を生んだ高校サッカーの流れや
高校サッカーを全否定するのが日本サッカーの今の流れやし

318 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:57:09.56 ID:q0MGA0sd0.net

>>305>>311
なるほど確かにあの首の太さはなんか不自然だわ

319 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:57:39.69 ID:RVDkyhI30.net

>>316
でも上手いやつは貰い方で当たらないように、当たってもいなせるようにプレイ出来るから筋肉本当無理してつける必要無い

320 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:57:45.18 ID:N995jnP40.net

>>312
パスの技術が身に付かないように身体当てる技術も身に付かんからクソガリがパワーで吹っ飛ばされて終わるんや

321 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:58:05.83 ID:1pj3709z0.net

元々よく転ける選手が体幹を後から鍛えて簡単に倒れへんくらい見違えるほど強くなったっての全然ないやろほんま
テベスとかサンチェスみたいなボディバランスは根本的に体の素養がありすぎる
んであの速度で動けて技術もあるって

322 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:58:12.31 ID:zBTjIda20.net

>>315
強すぎたからな
パスサッカーだと静学とか野洲とか前育か
まぁ見てて楽しいっちゃあ楽しいけどな

323 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:58:16.45 ID:wZgrmEhRM.net

BeBlueじゃないが速いパスを正確に回せるようになるのが世界に近づく第一歩やと思うで
グラウンドレベルに近い視点で見るとパスの速さの違いがわかる
問題はちゃんとした芝で練習できる環境が限られてることやけど

324 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:58:19.36 ID:loHReXvJ0.net

>>304
それの究極系がバルサのカンテラやね
１０歳でわかるとそっから１５までに技術磨いてとことんふるいにかける
で高校生ぐらいの年代で徹底的にフィジカルトレーニング
で生き残ったのが出荷
日本はそのフィジカル鍛える時期に戦術がどーだのやってるからもう遅い

325 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:58:39.65 ID:HzQbJZdXM.net

そういえば二人一組で肩車スクワットやることになって上に乗ったらお前金玉重すぎって言われたのおもいだした

326 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:58:57.29 ID:WR+KiuFU0.net

ロナウド「タックルされてもスライディングされても転ばないぞ」

327 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:59:19.51 ID:I54rVGFA0.net

youtubeで中田英寿フィジカルモンスター観たけど今の選手には無いものがあるし カッコ良いわ

328 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:59:32.75 ID:octSfiSDM.net

80年代に陸上のフィジカルコーチがサッカー界に入ってくる
↓
筋トレでムキムキな選手急増
↓
クレアチニンが使われ出して肉離れ多発
↓
90年代はお薬も増える、ステロイド、成長ホルモンなど
↓
ステロイド、成長ホルモン禁止、陸上のフィジコも解任
↓
2000年代筋トレは減少していく
↓
ボールを使ったトレーニングの時代へ

こんな感じや
サッカーにおいては筋トレは古い

329 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:59:37.09 ID:RVDkyhI30.net

>>326
ダイブが下手だから何回も大怪我してるんだぞ

330 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:59:43.88 ID:loHReXvJ0.net

>>322
ヒールパスすると説教とかやもんな
ま野球もグラブトスすると説教やからどうにもならん部分はあるんやろね

331 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 03:59:52.65 ID:yV4Wl88H0.net

中高生から筋トレしても怪我するだけやし…あほちゃう？

332 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:00:08.26 ID:D/ErVu4b0.net

>>317
いやいや適当なこと言うなよ
優勝した東福岡とかみんなフィジカルトレーニングやってたで
最近は少しずつフィジカルトレーニングの重要性わかり始めてる

333 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:00:23.96 ID:PDVCV0/Z0.net

>>331
そうか？

334 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:00:29.81 ID:jDdyOVKd0.net

>>315
？？「アンチフットボール！アンチフットボール！」

大体こいつらのせい

335 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:00:40.22 ID:TWj2d6zvd.net

>>326
トップコンディション保ててないやん

336 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:00:43.80 ID:aEng/aP3r.net

>>327
中田はjリーグ時代からバリバリウェイトトレーニングしていたからな

337 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:01:38.35 ID:8oz3sM1p0.net

筋トレはやり過ぎは良くないが、日本は極端にやらな過ぎ

338 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:01:45.97 ID:aEng/aP3r.net

>>332
高校サッカーやん

339 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:02:26.85 ID:yV4Wl88H0.net

>>333
せやで

340 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:02:34.29 ID:MjwazCj6M.net

いくら鍛えても150投げられない投手なんてようけおるやろ？
シュート力もいくら鍛えたって劇的に上がるもんじゃない

341 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:02:55.50 ID:zBTjIda20.net

>>332
でも東のクリロナとかプロで全然なんやであんだけ騒がれたのに

342 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:03:05.75 ID:NP+GilZ/0.net

>>298
末尾Mを全部gifガイジ認定する奴いるよな
案の定末尾Mに集中攻撃食らってて草
ああいう奴が一番だめだね

343 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:03:16.33 ID:octSfiSDM.net

今は筋トレ否定派が圧倒的に多いとは言ったけど
この前のCWCで岡田武史が｢また、フィジカルを重視するチームが出てきつつありますね｣
と言ってたので筋トレがまた流行る可能性はあるよ

344 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:03:28.53 ID:yV4Wl88H0.net

>>337
日本は〜とかいうてる奴は海外の何を知ってるねんって話やね

345 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:04:44.41 ID:SIzBpGaQd.net

サッカー選手って貧相な体のイメージ

346 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:04:55.06 ID:octSfiSDM.net

ステロイド以外でムキムキになりたいやつはクレアチン取るんやで
サプリメント扱いや

肉離れになりやすくなるけどな

347 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:05:00.82 ID:Yi4ZIJM+0.net

>>329
…は？

348 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:05:07.25 ID:zBTjIda20.net

バスケで腹筋禁止みたいなニュースあったけどいまだに腹筋やりまくってる部活多そうやね

349 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:05:17.27 ID:aEng/aP3r.net

>>340
ハムケツを鍛えると上半身の予備動作なしで強烈なキックが蹴れるようになる
デニムパンツが似合わなくなるけど

350 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:06:09.82 ID:djx6ky8Z0.net

>>1
ワイ強豪サッカー部出身
トレーナーついてバリバリ筋トレしてプロテイン毎日飲んでたで

351 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:06:10.21 ID:D/ErVu4b0.net

>>348
シットアップは絶対腰に悪いと思ってたわ
そもそも腹筋って他のトレーニングしてたら勝手につくしな

352 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:06:55.04 ID:HXIMOKbp0.net

洋服が似合わなくなるやろ
Jリーガーとかスリムなイケメンばっかやん

353 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:06:59.20 ID:aaHFmKQZ0.net

もうサッカーのが野球よりいい人材が流れてるって言われてるけど
高校卒業する頃には体付きが違って悲しいわユースとかもっと率先して筋トレしろよ才能の無駄やんけ

354 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:07:04.50 ID:djx6ky8Z0.net

>>351
今は体幹やってナチュラルに付けるのが一般的やろな

355 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:07:10.98 ID:HzQbJZdXM.net

>>350
朗報や

356 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:07:14.23 ID:octSfiSDM.net

本田のCSKA時代はステロイドやってるんじゃね？って疑惑あった
本田ケガ増えたりドゥンビアもケガがちやったり

ロシアやしお察しかもしれん

357 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:08:38.57 ID:XKOQeZrtr.net

>>353
筋トレはきついんやで
ユースは金をとって商売としてやっているのにやめらたらこまるんや

358 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:09:02.86 ID:zBTjIda20.net

>>356
欧州サッカー自体がアレやから

359 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:09:19.09 ID:hfpD0ayt0.net

>>346
クレアチン摂ると肉離れになりやすいって本当なんか？

360 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:09:35.62 ID:D/ErVu4b0.net

サッカーも技術、筋肉ときて次は頭のトレーニングする時代が来ると思うで
実際ブンデスなんか最先端のテクノロジー使って判断力を鍛えるトレーニングしてるチームあるし

361 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:10:08.97 ID:djx6ky8Z0.net

>>353
サッカーは半分マラソンやから筋肉の付け方間違えたら命取りやで
一人一人にあった筋肉の付け方をしないと逆に動きが悪くなる
プロですらそうなんだから高校生なんて大変よ

362 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:10:14.28 ID:7bb3fkLU0.net

コイン回収にもConnectingなるからクッソだるいな。以前はサクサク回収できたのに（エラーもメンテ入る前には
だいぶ起きにくくなってた）

363 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:10:19.77 ID:aD3KRAC50.net

>>348
その腹筋って大して腹筋に効果ないしな

364 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:10:39.27 ID:TpN4Mi+M0.net

ワイのオットウトはサッカー部の頃は普通体型で身体故障させとったが
大学でアメフト部に入ったら筋トレ&筋トレで一年でゴリラ体型になり以降故障知らずやったで

365 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:10:54.49 ID:octSfiSDM.net

>>359
筋肉と水分を吸収しやすくなるとかそんなんやったはずや
そうなると肉離れなりやすい

366 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:10:57.04 ID:aaHFmKQZ0.net

>>357
寡黙にコツコツ鍛錬する精神なさすぎなんちゃうかサッカー部
お金ってユースマジ死んどけ

367 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:11:30.24 ID:I54rVGFA0.net

やきうで言えば長嶋巨人もお薬 松井もグリーニーとかステロイドとか

368 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:11:32.12 ID:XKOQeZrtr.net

>>361
持久系の選手も筋トレをしている時代になに馬鹿なことを

369 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:11:44.29 ID:octSfiSDM.net

>>358
まあそうやがロシアはWADAの件とかあるから、ほら

370 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:12:26.29 ID:H5wRkwjD0.net

そら欧州サッカーが薬まみれなのを見ても筋トレが重要なのはわかるでしょ

371 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:13:03.11 ID:octSfiSDM.net

あかんソースが見つからんわ
ワールドサッカーダイジェストの2013年〜2015年ぐらいのに載ってたはずなんやが
誰か買ってるやつおらんのか

372 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:13:24.43 ID:GuoBypp4d.net

ウエイトトレーニングは海外でもキレが落ちるからやらないって選手結構おるで
それでも体幹はやってると思うが

373 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:13:33.38 ID:D/ErVu4b0.net

>>365
それ聞くとクレアチン使わない方が良さそうやけど
ほんまに安全なん？

374 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:13:47.32 ID:QkOrq7Cg0.net

なんか日本人筋肉つきにくいしなあ
アジア人って人類的には最新モデルらしいけど変なとこオミットされとるな

375 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:14:00.00 ID:EGTNNd59K.net

日本人でダメになるぐらい筋肉つけまくった選手とかいないのに何故か否定されてるよな

376 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:14:49.68 ID:octSfiSDM.net

サッカーはフィジカルだけではあかんからな
森本や平山なんかただデカいだけやで
高校生レベルならそれでええんやけど

377 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:15:16.82 ID:ZwYrUAXpM.net

どのレベルの話？
地区予選、県大会上位ぐらいでも動けて技術あるチームの方が強いよ
ムキムキなだけのチームなんてちょっと上手いとこに軽くスペース使われて一対一で負けまくっておしまい

378 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:15:42.31 ID:octSfiSDM.net

>>373
知らん
それは自分で考えろ

379 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:15:49.93 ID:p2rn6bXkr.net

>>369
自転車業界を追放されたドーピング専門家がスペインサッカーに流入したり

あと昔の東欧ソ連のトレーニングの研究家が日本サッカーのコーチをしたり

いろいろあるわな

380 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:16:43.39 ID:TpN4Mi+M0.net

>>374
筋肉付きにくいから他の人種より筋トレする必要があるんやろ
合理的に考えたらそうなるはずやで
ボディービルやるなら筋肉付きにくいの致命的かも知れんけどそうやないやから

381 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:17:26.56 ID:gYaKeZdm0.net

どの競技もそうやけど最新の筋トレを導入するとき
すぐボディビルダーのトレーニングを採用するから不具合がでて
筋トレ論が軽視されるんや
あれは筋肉を肥大化させるのを第一とした筋トレやから真似したらあかん

382 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:17:31.43 ID:GXrE1iYm0.net

>>373
水分補給を怠らなければいい話ではある

383 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:17:38.41 ID:p2rn6bXkr.net

>>376
フィジカルだけでokって競技なんてない
パワーリフティングやウェイトリフティングですらテクニックは必要

384 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:17:40.77 ID:pbocq/oj0.net

アジア人は筋肉つけて体重増やすと膝ダメになるからなぁ

385 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:17:41.34 ID:HzQbJZdXM.net

>>372
体幹トレーニングって世界のトレンドなんか？

386 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:18:09.13 ID:octSfiSDM.net

>>379
あーそういえば自転車の関係者がラリーガ入ったってのあったな
医者やっけな？
ラリーガは心臓病になる選手多発したな

387 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:18:23.82 ID:OE3X9vWO0.net

筋トレは知らんけど毎日ご飯大盛り5杯強制とかやってる所はクソ馬鹿だと思う

388 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:18:43.24 ID:QWEWu0z3d.net

>>364
アメフトもラグビーもゴリゴリで走れてスタミナあって怪我しないやついっぱいいるのにサッカーは甘えとるわ

389 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:18:51.75 ID:p2rn6bXkr.net

>>373
クレアチンなんて牛肉にも含まれているもんやで

390 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:20:03.04 ID:GXrE1iYm0.net

>>376
むしろそう考えたら技術のある奴らが筋肉あったらもっと強いのでは
フィジカルが大前提であるべきやろ

391 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:20:14.02 ID:QkOrq7Cg0.net

>>380
その無駄な手間かかんのが不利やなあって

392 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:21:57.12 ID:GXrE1iYm0.net

>>384
膝の靭帯をやる理由のひとつに下半身の筋力不足がある
要するに下半身トレーニングしなさすぎ

393 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:21:59.76 ID:loHReXvJ0.net

>>384
バランスさえ良ければそんなならんのやけどな
肉はササミ卵は黄身捨てて白身炭水化物は厳禁とかやってるゆされるのは
ガクトみたいになりやいやつやもしくはガクト本人

394 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:22:15.48 ID:1pj3709z0.net

根本的に足でボール扱う競技なの忘れてるやつおるやろ
素人にボール蹴らせたらどんだけ悲惨なことになるか分かるやろ
足でボールをコントロールして運んで蹴ってってのは非常に難しいことなんやで
目線は上寄りでなきゃあかんしな
ボール使った練習の時間多くとらなアカンに決まっとる

395 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:23:15.11 ID:octSfiSDM.net

>>390
さっきも書いたけどサッカーの筋トレ全盛期はスタミナ足りなかったりケガ人続出したからなくなったんや
そら両立出来れば強い

選手寿命が延びたのは筋トレやめたから

396 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:23:22.64 ID:GXrE1iYm0.net

ボール使う練習の時間を減らしてウェイトやるんじゃなくてプラスしてウェイトをすればいい

397 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:24:47.81 ID:SJy7Drh6d.net

>>395
ラグビーやアメフト見習ったらいいのでは
あいつら筋肉もスタミナも頑丈さもあるぞ

398 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:25:38.79 ID:p2rn6bXkr.net

>>386
小俣よしのぶとかいう東欧ロシアのトレーニング研究家が日本サッカーの指導者になっているよ

399 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:26:41.50 ID:octSfiSDM.net

かつてはサッカーもウホウホゴリラマンで栄えてた
せやけどケガ人続出、スタミナ足りないだとか戦術的な理由で必要なくなった

今求められるのはシーズン通して一試合12km走れるケガをしない上手い選手
せやから筋トレの時代ではないんや

400 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:27:29.66 ID:p2rn6bXkr.net

>>396
その練習量に耐える基礎体力がないのが日本サッカーの問題点

401 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:27:55.62 ID:octSfiSDM.net

>>397
一回陸上なら取り入れてんけどな
結果今は筋トレいらんってなもんや

402 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:28:42.68 ID:HzQbJZdXM.net

もしかしてマッチョでありながらずっとトップのロナウドって超凄いんか？

403 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:28:50.31 ID:octSfiSDM.net

>>398
そいつは知らんけど日本もお薬マンで溢れるんやろかね

404 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:28:53.77 ID:PgzSItMCd.net

>>399
ただの逃げやんけ
結局体強くて走れてスタミナあって怪我しないやつが増えない限り日本のサッカー強くなれんやろ

405 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:29:00.87 ID:p2rn6bXkr.net

>>399
たかが12キロ程度で何を言っているんだ
しかもその12キロも大半がwalkかjogなのに

406 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:29:14.31 ID:TpN4Mi+M0.net

筋トレでの故障が多かったのはそれ専用のトレーナー置かないで独自理論や本読んだくらいの生兵法でやってたからやろ
今は短時間で効率よく鍛えるメソッドも整いつつあるし昔とは違うやろ
オットウトのアメフト部も脳筋に見えて筋トレ理論に関しては相当理論派やったで

407 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:29:58.75 ID:octSfiSDM.net

>>402
めっちゃすごいで
マンＵ時代のがすごかったって言う話もあるからやっぱり筋トレしすぎみたいな話もあるけど

408 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:30:22.01 ID:p2rn6bXkr.net

>>401
陸上なんて一番筋トレやっている競技やん

409 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:30:44.88 ID:7HDvLaZf0.net

1試合終わっただけでかなり体重減るけどなサッカー

410 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:31:06.15 ID:p2rn6bXkr.net

>>402
メッシもスクワットをやっているしな

411 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:31:33.73 ID:p2rn6bXkr.net

>>409
脱水しているだけやん

412 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:31:53.62 ID:octSfiSDM.net

>>404
逃げや無くてモウリーニョやバルサでもそれがトレンドなんや
競技の中で一番強い物の真似するのは基本やで

413 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:32:04.94 ID:GXrE1iYm0.net

むしろいわきのお陰でこれから本格的なトレーニングのブームくるんちゃうか
今までみたいな理論のないただの筋トレじゃなくて

414 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:32:21.93 ID:p2rn6bXkr.net

>>413
傍流やな

415 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:32:24.47 ID:1pj3709z0.net

>>405
ボール蹴ったりドリブルしたり接触入れながら時に全力スプリントすると体力めっちゃ削られるぞ
距離だけの話じゃない
基本的に体勢崩れるスポーツやし

416 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:33:00.12 ID:octSfiSDM.net

>>405
ボールを足で扱う必要があるからな
シャトルランとかやったことないんかな？
ヘロヘロでボールの扱いヘナヘナじゃあかんねん

417 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:33:12.61 ID:p2rn6bXkr.net

>>415
スプリントなんて筋トレが直結することやん

418 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:33:28.43 ID:EGTNNd59K.net

>>402
しかもあいつ18歳ぐらいの時ヒョロガリやしかなり凄いよ
筋肉は正義を地で行っとる

419 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:33:32.54 ID:I54rVGFA0.net

180センチは欲しいよな

420 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:33:42.62 ID:hErJhwpdd.net

結局トレーニングしたくないだけなんやな

421 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:33:43.57 ID:HzQbJZdXM.net

>>407
でもまんう時代はあんまヘディングできなかったからそう考えると筋肉の恩恵もあるかもねぎ

422 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:33:49.77 ID:1pj3709z0.net

>>417
いやスプリントの速さじゃなくて体力消耗の話やろ

423 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:34:01.38 ID:ogxd2dlx0.net

サッカーに必要な筋肉ってどこ鍛えればええんや？家でできるやつで

424 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:34:19.95 ID:p2rn6bXkr.net

>>422
だからなんやねん

425 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:34:21.34 ID:octSfiSDM.net

>>408
せやで
クレアチンとかステロイドとかもそっから入ってきた
ケガ人続出したりサッカーの戦術やったりいろいろ変わって結果筋トレいらんわってのが今の時代

426 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:35:06.34 ID:octSfiSDM.net

>>421
ヘディングは上半身つかうからな
ヘディングの恩恵は確実にある

427 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:35:46.13 ID:1pj3709z0.net

>>424
君の言う12km「程度」ではなく
12kmの中で求められることが多いから
消耗が激しい
たかだかとは言えないよ

428 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:35:55.14 ID:VBfQ+x8qd.net

筋トレいらんって海外のチームがなってるソースあんの？

429 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:35:58.35 ID:p2rn6bXkr.net

>>423
フルボトムスクワットから始めたらいい
ハムケツの柔軟性と強さがないフルボトムスクワットは出来ないから

430 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:36:03.89 ID:OzeWT/jg0.net

昨日のFC東京U-18の187cmはガリガリやったな
あんなんより山梨学院の加藤の方がずっと魅力的やな

431 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:36:04.65 ID:6eN+3Ascp.net

極論ガイジ多すぎやろ
骨格に適した筋肉量になるまで筋トレしてそれを維持するトレーニングを継続するのが一番やぞ

432 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:36:19.30 ID:I54rVGFA0.net

180センチは欲しいよな

433 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:36:38.76 ID:1pj3709z0.net

>>430
加藤推しニキいっつもいない？

434 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:36:46.46 ID:octSfiSDM.net

>>423
体幹トレーニングと坂道ダッシュがいい
坂道ダッシュは外しか無理やろけど
坂道やなけりゃインターバルランダッシュ？でもええで

435 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:36:52.63 ID:p2rn6bXkr.net

>>427
だから筋トレの必要性が浮き立つだくやな

436 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:37:46.00 ID:EGTNNd59K.net

バーディーなんかはウェイトやってなくて実際細い
じゃあ日本人もやらなくていいとかそれは関係ないけど

437 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:37:46.66 ID:p2rn6bXkr.net

>>434
体幹トレーニングなんてコメディかよ

438 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:37:55.09 ID:OzeWT/jg0.net

>>433
別人やで
あんなタイプ好きな奴多いからやろ

439 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:38:25.12 ID:+V19O6iS0.net

日本サッカーはどこまで行っても習い事とお遊戯の延長戦でしかない
こいつらはスポーツ舐めてるよ
サッカーの練習とか温くて適当にやってるイメージしかないわ
日本代表のシュート練習とか爆笑レベルの下手さだし

440 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:39:03.37 ID:ViO3xJ8wM.net

>>439
と、深夜のなんJでレスしている軟弱者が申しております

441 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:39:16.83 ID:loHReXvJ0.net

>>427
言われなくても１２ｋｍ求められてることこなすヨーロッパでやってる選手と
前半１５分で消耗するJリーガーにたかだかいうのはきのどくではあるな

442 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:39:22.60 ID:NI5frqTqr.net

>>423
ラウンジなら小さい荷重でハムケツに負荷をかけられるで

443 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:39:48.99 ID:zT/lTX5l0.net

筋肉つけるとスピードが落ちるって聞いたし

444 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:40:25.43 ID:HzQbJZdXM.net

>>423
まだサッカーやってるんならワイが今やってるトレーニングやってみてくれや
用意するもの
イスと車輪付きのイス
イスに肘伸ばして両手をついて車輪付きのイスにつま先を置く
ちょうど腕立ての体制
で、片足を犬のションベンみたいに上げてこの状態を2分キープ
2分経ったら間髪入れずに足を入れ替えて2分
たったの四分
これトレーナーから教わったやつの応用やけど軸は強くなると思うで

445 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:40:54.70 ID:G+1rxC+Cr.net

>>443
陸上選手もアメフトのランニングバックもバリバリウェイトトレーニングしとるがな

446 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:41:38.72 ID:N4JNZ55Q0.net

最近ガタイよくなってない？

447 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:42:48.62 ID:octSfiSDM.net

http://sp.plus-blog.sportsnavi.com/hospi/article/198
https://hakuraidou.com/blog/14239/

はい、これ読めな

448 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:42:55.65 ID:hfpD0ayt0.net

>>442
ランジやろ
ラウンジじゃ休憩スペースみたいやぞ

449 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:42:56.84 ID:1pj3709z0.net

>>441
12キロ走れる選手そんなおらんぞ欧州でも
15分で消耗いうのも極端すぎちゃうか

450 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:42:58.27 ID:G+1rxC+Cr.net

>>446
ヨーロッパの選手はがたいがよくなっているよな

451 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:43:07.23 ID:ogxd2dlx0.net

>>429
>>442
サンガツ短距離のスピード上げられるのはない？

452 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:43:19.81 ID:R1UdEGRC0.net

ワイの高校はサッカー部が一番ウエイトやってたわ

453 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:44:43.64 ID:D/r6HN23d.net

サッカー部も野球部もラグビー部も週1でボール触らずウエイトする日があったな懐かしい

454 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:45:08.26 ID:HzQbJZdXM.net

たかが12キロというけどさっかーやったことあるニキならめっちゃキツイのわかると思うで

455 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:45:26.16 ID:EGTNNd59K.net

>>451
スナッチとクリーン＆ジャーク
短距離の山縣がやってるのみたわ

456 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:45:51.97 ID:BAmVnMSv0.net

上半身に筋肉付けすぎると体のキレは落ちる

457 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:46:40.10 ID:octSfiSDM.net

スペインサッカーコード�Q　サッカーにフィジカルトレーニングは存在しない！？（３）サッカー選手にウエイト・トレー二ングは必要か！？
http://sp.plus-blog.sportsnavi.com/ryoman/article/35

これなんかもええんちゃうか？

458 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:46:56.63 ID:OzeWT/jg0.net

>>456
ウエイトしたことないやつに限ってこういうこと言うよな

459 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:47:44.25 ID:Mv0zRhzY0.net

サッカー部って普通に筋トレしてるだろ

460 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:47:49.26 ID:loHReXvJ0.net

>>449
だとしたら
救いがないレベルで向いてないよね
１２ｋｍ走れなくてもタクティクスこなす欧州選手と
１５分で消耗はしてなくてものうみそが空っぽになるJリーガー

461 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:48:11.98 ID:G+1rxC+Cr.net

>>451
走ることやな
http://youtu.be/08ERi9HCNQY
確か岡崎の走りを指導した人や

462 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:48:43.93 ID:LACSx9dL0.net

アメスポとか総じてウェイトやるしな
ジャップ玉蹴りは時代遅れのガイジ

463 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:49:42.18 ID:1pj3709z0.net

>>460
脳みそが空っぽになるって何やそれ
まあJリーガー全体を貶したいなら別に貶してもええぞ

464 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:49:46.95 ID:zT4ZUJdO0.net

>>456
体幹バランスを鍛えるには上半身も鍛えなアカンで

体の重心保てないでボールもキープ出来ないし、切り返し動作も遅くなるし、無理な体勢からボールを扱えなくなる

つーか海外では常識で、日本もサッカー以外は常識なのになんでサカ豚だけ１世紀も脳みそ遅れてるんかなｗ

465 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:50:24.71 ID:hfpD0ayt0.net

>>447
ピリオダイゼーション全体のスパン設定をゲームスケジュールと合わせたカレンダーとかで見てみたかった
まあそこまでは教えてくれへんか

466 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:50:35.42 ID:EGTNNd59K.net

>>462
アメリカが4大スポーツ並にサッカーに力いれたらどうなるんだろうな

467 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:50:47.00 ID:7VOO3n7r0.net

こういうスレって大抵野球使ってサッカーにマウントとるやつばっかになるよな

468 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:50:56.18 ID:D/r6HN23d.net

邪魔になるまで筋肉付けるって大変やろ普通にやっててそこまでいかんわ

469 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:51:54.08 ID:1pj3709z0.net

アメリカといえばアルティドールとかいうフィジカルマンいつの間にか消えたな

470 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:52:20.94 ID:umgpfg+l0.net

だからジャップはヒョロガリしか居なくて他国にディエルで負けてばっかりなんやな

471 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:52:25.94 ID:VBfQ+x8qd.net

>>457
これ読むと前提レベルの筋肉は必要って話じゃないか？
ユース期のウェイトはしろって言ってるし、できればボールを使えとは言ってるが

472 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:52:31.20 ID:octSfiSDM.net

>>457
これの一部抜き出すとにこんな内容があるで


アンヘル・カッパとフランシスコ・セイルーロの対談。
※フランシスコ・セイルーロ（Francisco Seirul-lo, スペイン人、FCバルセロナ・フィジカルコーチ、大学教授）
※アンヘル・カッパ（Ángel Cappa, アルゼンチン人、サッカー監督、作家）

MARCAというスペイン国内最大のスポーツ新聞において、2007年11月24日（土）に掲載された記事



１６歳〜１９歳の選手はスポーツ選手としての身体を作るためにウエイト・トレーニングは必要だ。なぜなら、街をぶらぶら歩いているそこらへんの少年から、卒業するためにもね。でも、もし、できることならボールを一緒に使いながらウエイト・トレーニングをした方がいいね。

473 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:53:07.95 ID:TWj2d6zvd.net

>>466
もうソースがないやろ

474 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:53:38.31 ID:zT4ZUJdO0.net

>>456
体幹バランスを鍛えるには上半身も鍛えなアカンで

上半身も鍛えないと体幹バランスが崩れて、体の重心保てないでボールもキープ出来ないし、切り返し動作も遅くなるし、無理な体勢からボールを扱えなくなる

つーか海外では常識で、日本もサッカー以外は常識なのになんでサカ豚だけ１世紀も脳みそ遅れてるんかなｗ

475 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:53:39.62 ID:loHReXvJ0.net

>>463
ごめんな
１５分で頭空っぽじゃなくて最初からただ単にフィジカルも技術もないから
ルーズボール拾えないしボールキープも出来ないと
なにもないよね
むしろなにがあるんだ？
貶してるで終わらすんならそれでいいわ
ただやる気がなかったなら最悪ですらない

476 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:53:43.63 ID:S/8EXsFb0.net

焼豚が野球選手のガタイは世界で通用してると思ってるのが笑える
実際はMLBだけじゃなくて同じ東アジア人である韓国人選手以下のペラペラな体してる癖して

477 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:53:53.95 ID:BAmVnMSv0.net

>>458
なにが間違いなんや？
答えろ

478 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:54:01.65 ID:MTvZgJl1d.net

2007年から10年も経ってるんやけどその間サッカーの理論って止まってるんか

479 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:54:05.21 ID:octSfiSDM.net

>>471
せやから筋トレやマシン筋トレとは違うねん
モウリーニョやバルセロナもボールを使ったフィジカルトレーニングって話やねん

ここにいる筋トレマンはラグビーやアメフトみたいにゴリラになれってもの

480 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:56:04.66 ID:1pj3709z0.net

>>475
欧州リーグと比べて下手くそで体が弱いってこと？
まあそれはそうなんちゃう

481 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:56:24.98 ID:bdN1jJdU0.net

サッカー部っていうファッションなんやで

482 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:56:29.50 ID:3Aty41Zld.net

サッカー部は筋トレしないだの野球部はダウンスイングだのエアプは言いたい放題や
しかも情報が古いし

483 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:56:54.97 ID:octSfiSDM.net

>>478
記事が見つからんからしゃあない
でもモウリーニョやバルセロナが相変わらずトップクラスなわけやし
ほぼ変わってないはずやで

わいの記憶やと2013〜2015年ぐらいのワールドサッカーダイジェストにもこんな感じの記事がある

484 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:56:56.80 ID:G+1rxC+Cr.net

>>479
サッカーの筋トレなんて週二回一時間程度だ
それでアメフトやラグビー並みの筋肉がついたらサッカーやめてミスターオリンピアを目指した方が金になる

485 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:57:11.66 ID:umgpfg+l0.net

外人はおっぱいがあるのかってぐらいユニから胸板の厚さの盛り上がりが凄くて
その迫力だけでもヒョロガリジャップはビビって負けとるしな

486 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:57:29.97 ID:loHReXvJ0.net

>>474
サッカーは世界中にあるから世界がお手本のはずなのにどっからも学べてないのがすごい
体格となんとなくプレースタイル似てるから中南米
規律があるから欧州流
でどれにもつながらない

487 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:57:58.84 ID:pCh4ab710.net

むしろサッカー部って筋トレしまくって筋肉自慢してる印象あるが

488 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:58:54.65 ID:Mv0zRhzY0.net

今サッカー強豪校の山田とか福岡東とかもろくそフィジカル信仰で圧倒してるやん

489 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:58:59.89 ID:S/8EXsFb0.net

サッカー煽って偉そうな口叩く前に野球選手の体どうにかしろよ
体が貧相だからメジャーで野手全滅するんじゃねーの

490 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:59:04.02 ID:G+1rxC+Cr.net

>>486
南米もヨーロッパも筋トレをしているのに逆行するように筋トレを放棄しだしているのが日本サッカーだしな

491 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 04:59:48.66 ID:xJojWlERr.net

>>488
周りが筋トレしなくなったからな

492 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:00:48.65 ID:4PRja0n9M.net

この前の中国戦で日本吹っ飛びまくってたのみで思ったけど中国人は欧州と比べてフィジカルどうなん？

493 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:00:56.46 ID:Mv0zRhzY0.net

山田なんてスローインで優勝するからな

494 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:01:28.03 ID:6Tnidt4TM.net

>>492
つよいぞ

495 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:01:47.23 ID:EGTNNd59K.net

相手の方が平均身長も高く体重も重く筋肉もあってフィジカルで負けてる
ウェイトする理由はあってもしない理由はないな

496 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:02:09.79 ID:I54rVGFA0.net

ジャのサッカー選手は点決められないゴミだからな

497 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:02:25.42 ID:octSfiSDM.net

>>490
ヨーロッパは筋トレ放棄してるんだよ

498 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:03:20.14 ID:4PRja0n9M.net

>>494
フィジカル関連でアジア人は体格で劣ってるってよく聞くけど嘘なんか？

499 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:03:41.99 ID:xJojWlERr.net

>>483
十年前から進歩がないのか
十年前ってまだ乳酸は疲労物質とか言われていた時代か

500 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:03:52.22 ID:UsR23rg8M.net

ジャップさぁ・・・何だい？このペラペラの紙切れみたいな肉体は

501 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:04:04.11 ID:ufJKaI2Pd.net

>>497
前提レベルが違うのでは
頭いいやつの勉強してないみたいな
ウェイトトレしてないの水準が違うとか
どう見ても海外選手のほうが体分厚いしウェイとしてる体格やん

502 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:04:27.30 ID:BAmVnMSv0.net

スピードといってもいろいろあるからな
脳筋ガイジは瞬発力しか頭にないんだろうけど

503 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:05:07.20 ID:xJojWlERr.net

>>502
どんなのがあるん
具体的に

504 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:05:50.91 ID:6Tnidt4TM.net

>>498
人口が多いからでかつよマン集めるんだぞ

505 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:06:35.81 ID:octSfiSDM.net

>>499
走るサッカーなのは変わってないし他にめぼしい記事見つからんからそう変わってないんやろ
ただこの前、岡田武史が少しずつフィジカルが再注目するクラブが増えてきているとは言ってたで

506 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:06:37.68 ID:xJojWlERr.net

>>477
キレがなくなるメカニズムを説明してもらわんと

507 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:06:53.21 ID:2bjM0d8rp.net

12キロ走る選手がほぼいないのに日本人にだけやたらハードル高いのは草
プレミアリーグでブッチギリ一番走ってる選手の平均走行距離が11.9キロやで

508 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:07:32.70 ID:xJojWlERr.net

>>507
全盛期の長友ですら11キロ台だからな

509 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:08:01.92 ID:LACSx9dL0.net

質も低いわフィジカルもないジャップ玉蹴り豚はプロとはおもえんわな恥ずかしいジャップ玉蹴り同好会代表にかえろ

510 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:08:55.07 ID:6Tnidt4TM.net

錦織圭「欧米人と比べて骨量に差があるので付く筋肉量も限界があるトレーナーと相談して必要以上の筋トレはしないようにしてる
日本人と外国人はスタートラインから持ってるものに差がある それを頭脳や技術でカバーしていくしかない」

511 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:09:28.63 ID:octSfiSDM.net

>>501
たぶんトレーニング方が違う
モウリーニョが取り入れたトレーニングとしてボールを使ったフィジカルトレーニング
日本はこれがおそらくできてない
詳しいトレーニング方法は知らんけどザックが日本の守備トレーニングが小学生レベルと言ったようにおそらく日本のトレーニングのレベルが低い

512 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:09:46.90 ID:xJojWlERr.net

>>510
しとるって話やん
全くしとらんJリーガーとは違うわな

513 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:09:50.84 ID:atKqPZmLp.net

サッカーでラグビー選手みたいな奴おらんね

514 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:10:10.84 ID:6Tnidt4TM.net

>>512
全くしとらんって妄想やんけ…

515 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:10:36.28 ID:xJojWlERr.net

>>513
そら筋トレの頻度がまるで違うやん

516 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:11:22.92 ID:BAmVnMSv0.net

>>503
そりゃアジリティやクイックネスとかいろいろあるやろ
単に100m走るだけがスピードじゃないんだよ

517 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:11:52.66 ID:1pj3709z0.net

>>513
https://i.imgur.com/I7yIvf6.png
アキンフェンワさん！（サッカーはトップレベルではない）

518 ：風吹けば名無し：2017/12/18(月) 05:11:54.29 ID:TWj2d6zvd.net

>>513
手使うか足使うかで全くトレーニング違うからね