ライザップ「プロテイン5000mg配合！」ワイ「はえ〜そんなに入ってるんか、買いやなこれ」

1 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:39:13.65 ID:+hw51lan0.net

冷静に考えてみたけど、5000mgってどうなんや
大したことないんちゃうかこれ

2 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:39:32.98 ID:+5S6seZU0.net

ダルビッシュのパクリかよ

3 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:39:35.59 ID:ZL9hxqbZ0.net

一円玉5個分の重さやで

4 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:39:43.23 ID:0cbK+68D0.net

プロテイン5000mgは5000gだぞ

5 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:40:01.48 ID:AKlvRhCs0.net

タウリン１０００ｍｇ配合！

6 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:40:08.17 ID:MXx/qV0U0.net

mgをgにも変えてみろや。頭悪いんか

7 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:40:15.00 ID:cG2FyTS1a.net

BCAAとかならそんなもんじゃね

8 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:40:38.90 ID:+hw51lan0.net

>>6
1ミリってなんぼや？

9 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:40:47.93 ID:E9X4Xbmg0.net

タンパク質って言わない辺りも騙す気まんまんやな

10 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:40:55.50 ID:30YYzdwE0.net

5gで何が出来るんや

11 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:40:56.32 ID:Peqs4P5u0.net

5g

12 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:40:58.58 ID:o6Cc3AVy0.net

そもそもgがとれくらい凄いのか分からんわ

13 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:41:06.91 ID:ESSpMO9Mp.net

鶏胸肉に換算しろや

14 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:41:08.39 ID:7i/9cfa4M.net

普通に飲むプロテインの一杯が大体15gや

15 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:41:13.75 ID:YJ81HDEq0.net

小さじ一杯

16 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:41:26.31 ID:+yH7zwHgM.net

ワイマイプロテイン高みの見物

17 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:41:33.75 ID:OGs1314LH.net

有効数字4桁ってことやで
誤差は0.5mg未満ってすごない？

18 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:41:34.46 ID:+hw51lan0.net

https://i.imgur.com/ab6ifem.jpg
ちなこれやで

19 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:41:39.77 ID:m7GWQ82h0.net

mgとかいうアレは昭和から使われとる常套宣伝やからな
レモン100個分のなんちゃらとかと同じ系

20 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:41:40.57 ID:MXx/qV0U0.net

>>9
は？

21 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:41:49.92 ID:a4Dfxz5e0.net

明治ノサバスミルクどうなん？

うまい？糖質おおい？

22 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:42:40.09 ID:Lu8SN0oaa.net

5gって書けよ
詐欺だろ

23 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:42:43.36 ID:+yH7zwHgM.net

>>18
クソやん
なんも筋肉付かへんで

24 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:42:45.56 ID:Qj5MuS58d.net

コスパ悪すぎ
買うやつ頭悪すぎ

25 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:43:02.13 ID:m1soZs7+M.net

1日で150グラムは必要

26 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:43:15.64 ID:0X9DVQZg0.net

こんなんベビーチーズの方がマシなレベルやんけ

27 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:43:17.58 ID:ksI0orvV0.net

アミノ酸に換算したら3ｇくらいやろな

28 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:43:33.60 ID:vDOklj/q0.net

必要なのはタンパク質なのであってプロテイン5000mgを強調って意味わからんな

29 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:43:34.41 ID:8lap5G3x0.net

マイプロテインのステマ

30 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:43:35.48 ID:AKlvRhCs0.net

>>18
プロテイン以外どうでもいいことしか書いてないやん
これ買う奴は頭悪そう

31 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:43:37.64 ID:VTLBVIAKr.net

bcaaって普通のプロテインと何が違うんや？

32 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:43:43.50 ID:+hw51lan0.net

>>23
痩せはするんか？

33 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:44:03.65 ID:E9X4Xbmg0.net

1日の目安はだいたい自分の体重のkgをグラムにした量やぞ

34 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:44:18.33 ID:MXx/qV0U0.net

>>28
何言ってるの？

35 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:44:19.53 ID:+yH7zwHgM.net

>>32
しない
走りなさい

36 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:44:56.80 ID:AKlvRhCs0.net

>>33
負荷の高い運動してる人はその２倍やなかったか？
普通の人はそれで十分やけど

37 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:45:15.39 ID:fLNc5wPw0.net

玉子何個分のたんぱく質なんや

38 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:45:36.04 ID:vDOklj/q0.net

>>34
お前が何言ってんだよさっきから

39 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:45:37.72 ID:OGs1314LH.net

>>28
絶許狙いはNG

40 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:45:44.72 ID:ZLlgiThRM.net

パックでザバスの奴でええやん。
不味いけど

41 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:45:48.99 ID:/Pc+c+JX0.net

納豆食ってた方がマシだぞ

42 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:45:51.96 ID:MXx/qV0U0.net

一個

43 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:45:57.41 ID:ctYIMEAIM.net

豆乳でも飲んでろや

44 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:46:08.25 ID:UTPh7zXy0.net

>>4
腎臓と肝臓こわれる

45 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:46:10.38 ID:9IXODx3s0.net

卵でも食ってろ

46 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:46:12.67 ID:+hw51lan0.net

>>33
てことは85キロのワイは
8500g必要ってことか？

47 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:46:14.09 ID:H3c1TA860.net

>>37
0.4個分ぐらいやで

48 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:46:19.68 ID:MXx/qV0U0.net

納豆は納豆で脂質高いからなぁ

49 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:46:29.82 ID:R+PMIJ2L0.net

>>21
10gくらいやなかったかな

50 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:46:31.75 ID:E9X4Xbmg0.net

>>36
2倍はトレーニー向けやな

51 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:46:35.44 ID:n0zeB5dV0.net

やっぱ単位詐欺ってゴミだわ

52 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:46:58.35 ID:9lGg2qkS0.net

5グラムってそんなに貴重なん？

53 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:47:01.71 ID:sX2BRttuM.net

すまん、牛乳でよくね？

54 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:47:05.97 ID:kenzjqimM.net

牛乳か飲むヨーグルトでええやん

55 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:47:16.50 ID:MXx/qV0U0.net

>>53
牛乳脂質高いじゃん

56 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:47:21.62 ID:m1soZs7+M.net

こんなんに騙されるのはキャリア使ってるガイジくらい

57 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:47:43.53 ID:lGFrVq+l0.net

マイプロで買いすぎたわ

58 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:47:43.76 ID:U9PuFJbQ0.net

他の製品見てみろよ

59 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:47:46.18 ID:6aJsUkLJM.net

タンパク質少ない分他の成分が豊富なんやない？

60 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:48:01.84 ID:pQVHO6720.net

【速報】ワイ、朝からステーキ1000mgをペロリ

61 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:48:07.17 ID:AKlvRhCs0.net

>>50
起床後と寝る前に飲まなアカン言われてるし
ガチの人は大変よな

62 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:48:13.41 ID:ya179fHq0.net

ささみ飲んだ方がええやん

63 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:48:18.22 ID:R+PMIJ2L0.net

DNSのプロテインドリンク高くない？

64 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:48:21.58 ID:bR2O8Tk2K.net

ザパスかなんかの飲料は倍入ってる

65 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:48:42.22 ID:PnqFOl6E0.net

こんなん買うくらいならザバスアクア買え

66 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:48:44.54 ID:kRsZB94a0.net

https://i.imgur.com/FZTJUsg.png

67 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:48:55.28 ID:+yH7zwHgM.net

>>57
腐らないし多少はね？

68 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:49:07.06 ID:8AWxvNDoM.net

筋肉つけたいけど豆乳じゃ駄目？

69 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:49:45.02 ID:QLPUv0fAd.net

>>4
まだモンスター5本飲むわ

70 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:49:46.83 ID:OGs1314LH.net

>>51
義務教育レベルのリテラシ持ってないアホが悪い
そもそも5000mgって5gやん！ｗｗｗとか言ってはしゃいでるのなんて小中学生やろ

71 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:49:54.93 ID:mBE5JHKA0.net

体重の2倍取るのはビルダー向けレベルやけどな
アメリカのスポーツ選手向けのガイドラインでも1.5倍くらいで十分だったはず

72 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:50:39.75 ID:Agg1U3pKa.net

>>46
げぇじ

73 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:50:41.96 ID:OGs1314LH.net

>>60
オーブンやらグリルやらに残ってた欠片かな？

74 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:50:47.53 ID:ToWpT3kCa.net

>>33
70kgの一般人は70gが目安やで

75 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:50:48.05 ID:mTEi1kv60.net

たんぱく質5g

76 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:50:50.80 ID:2TdXtN+0M.net

タウリン3g配合って聞くとしょぼいわ

77 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:50:53.37 ID:BPptUPGc0.net

実は卵1個の方がタンパク質入ってるという情弱騙しのドリンク

78 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:51:17.36 ID:kgsOToPV0.net

5000000000ngとかヤバすぎでしょwwwwwwwww

79 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:51:21.00 ID:aJR6q4l00.net

>>74
一ｗ般ｗ人

80 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:51:30.22 ID:6aFxt9aw0.net

卵一個買った方がマシやろこんなん

81 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:51:44.20 ID:QYUKmi0P0.net

ウン千ミリグラムって表記嫌い
最初からグラム単位にしろや

82 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:51:59.08 ID:zoVjxWLra.net

結局ノンフレが一番だった

83 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:52:10.52 ID:OZRlIdHU0.net

15000mg入ってるのがコンビニに売ってるで

84 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:52:12.75 ID:OGs1314LH.net

レタス一個分の食物繊維かな

85 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:52:29.80 ID:ROcLk8/e0.net

マイプロ買えばええんやで
牛乳に溶かして飲むンゴ🐮

86 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:52:43.94 ID:+hw51lan0.net

>>77
えぇ…
うそやろ
オムライスとか食った方がまだ痩せるってこと？

87 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:52:50.91 ID:QLPUv0fAd.net

ブルーベリーアイ定期

88 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:52:56.27 ID:mBE5JHKA0.net

脂質と糖質は悪者にされがちやけど、蛋白質が健康ってわけでないから注意するんやで
むしろ取り過ぎた際に一番害あるんちゃうか

89 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:53:28.69 ID:lDiDlZlPd.net

>>18
今日かお

90 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:53:43.79 ID:MXx/qV0U0.net

>>85マイプロw

91 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:54:23.57 ID:woKwHoEk0.net

プロテインにはこだわるけど肝心のトレーニングの質はゴミなのがなんJ民

92 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:54:25.89 ID:ivVy3N++M.net

オプチマムニュートリション「1スクープ22000mgやぞ」

93 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:54:47.07 ID:MXx/qV0U0.net

>>91
これ

94 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:54:50.11 ID:mBE5JHKA0.net

高校球児のタッパー飯批判するやつ増え過ぎでシナシナですわ

95 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:55:27.20 ID:2wDZXHUwp.net

マイプロ見てたら追跡されまくって頭きたンゴ！

96 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:55:50.80 ID:m1soZs7+M.net

>>86
痩せる…？

97 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:56:18.62 ID:zN8YJQnn0.net

チャンピオンでもビーレジェでもなんでもええわ
どれだけ追い込めるかや

98 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:56:41.00 ID:m1soZs7+M.net

>>91
やらないよりはマシやで

99 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:57:07.26 ID:R+PMIJ2L0.net

マイプロいうほど安いか？
届くの遅いし

100 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:57:17.37 ID:AfhlzXXga.net

ワイ、毎日タンパク質120グラムとってる

101 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:57:21.45 ID:/DCv/V5x0.net

ワイザバス、高みの見物

102 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:57:30.56 ID:eoFuH00t0.net

乳酸菌100億個！

103 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:57:35.99 ID:4ltfZWgr0.net

>>88
健康とか言い出したらウエイト自体が害やし

104 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:57:49.56 ID:WqSDCKFJ0.net

>>99
安くないから買わんほうがええで

105 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:57:52.24 ID:ivVy3N++M.net

マイプロワイも気になっとる

106 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:58:20.62 ID:+/Q0S6y30.net

タンパク質摂摂れば痩せるという謎の風潮
誰がこんなん根付かせたんや...

107 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:58:31.48 ID:J99rjGv30.net

卵一個以下やん

108 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:58:33.39 ID:EOotHivW0.net

>>102
ひゃ、100億個ぉ！？

109 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:58:40.26 ID:CibG7WDH0.net

ふぁりぢゅ「豆乳飲んだほうがいいぞ」

110 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:58:42.43 ID:JcTkeW4n0.net

もうマイプロしか信用してない

111 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:58:49.76 ID:QFxuQzVD0.net

筋トレした後オナニーしてるけどいかんのか？

112 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:58:55.69 ID:ohXrV1AT0.net

プロテイン５ｇなんてダルビッシュも笑うわ

113 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:58:56.69 ID:YxyOpoa50.net

>>99
セール対象の味買うと5キロ8千円切るくらいやからかなり安いと思うわ

114 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:59:02.38 ID:WqSDCKFJ0.net

>>105
H1YL-R2
紹介コード使うと25%引きやで〜

115 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:59:04.69 ID:MXx/qV0U0.net

正直プロテインとかとのメーカーでもいいから(ザバス除く)飲めたらええねん

116 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:59:37.32 ID:VsngAYj5M.net

こういうのって規制されないんかね

117 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:59:44.03 ID:2hVRF+cO0.net

>>71
でも実際のビルダーはもっと摂ってるやん

118 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:59:49.97 ID:+/Q0S6y30.net

>>115
(ザバスじゃ)いかんのか？

119 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:59:50.93 ID:PtrTGubDd.net

ちなみに5000mgは5gだぞ

120 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:59:51.13 ID:0rr92PcK0.net

>>88
脂質糖質だって取り過ぎなきゃ悪者じゃないし
単に現代人がその2つ取りすぎてるから減らしましょう言うてるだけでは

121 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 13:59:57.69 ID:s8kcgXR+0.net

そもそもプロテインは食品だから摂取だけしてトレーニングしなかったらブクブク太りますわいな

122 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:00:23.62 ID:UBU85a8yx.net

牛乳飲んだほうがマシ

123 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:00:29.95 ID:ySMQHoFD0.net

ウイダーのゼリーのがまだましなレベル

124 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:00:45.45 ID:2hVRF+cO0.net

>>114
乞食コラァ！

125 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:00:47.25 ID:m1soZs7+M.net

>>106
夜飯の代わりに飲むとか言うおまんこの言い分を馬鹿が取り違えとるんやろなあ

126 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:00:53.46 ID:3Z0kWZjI0.net

>>117
カタボリック恐怖症だからね、仕方ないね

127 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:00:54.60 ID:J99rjGv30.net

大腸菌100億個配合！！

128 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:01:06.30 ID:WdSOmiS3a.net

理系の一部のやつなら1mgはめちゃくちゃ重いって分かるはず

129 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:01:08.52 ID:PnqFOl6E0.net

>>115
大谷も愛飲してるザバズアクアやぞ

130 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:01:14.20 ID:MXx/qV0U0.net

お前らの肩どんなセットで組んでる？教えてクレメンス

131 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:01:27.14 ID:YxyOpoa50.net

筋トレしてる人のタンパク質の摂取推奨量は大体体重×1gやろ？
食事とこのドリンクじゃ足らんやろ

132 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:01:40.19 ID:mBE5JHKA0.net

>>117
減量期ならカロリーの大部分を蛋白質で補う目的やろうから筋トレの効果とは関係ないかと

133 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:01:55.35 ID:Qy4ekGg7a.net

>>28
言いたい事は分かるで
最初からタンパク質と表記しろって事やろ
キチガイに絡まれてて可哀想

134 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:01:58.47 ID:JoVY/rl2d.net

プロテインって運動後30gくらいがええって聞いたが

135 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:01:59.55 ID:P7rzyVqZ0.net

ライザップ社長とDeNA今永は同じ高校卒

136 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:02:03.49 ID:uChWueWHa.net

や540N1

137 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:02:03.58 ID:2hVRF+cO0.net

>>123
言うほどマシか？
ライザップの方がマシちゃうか？

138 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:02:25.72 ID:2LcSXbXWa.net

http://anatasennyou-kintore.com/wp-content/uploads/2016/11/mirukupuroteinn.jpg


これすき

139 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:02:49.59 ID:Qy4ekGg7a.net

筋トレにプロテインって必須？

140 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:03:06.92 ID:uChWueWHa.net

>>121
タンパク質取るとカロリーの割に腹一杯になるから痩せるぞ

141 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:03:14.61 ID:MXx/qV0U0.net

>>139必須

142 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:03:24.54 ID:4ltfZWgr0.net

>>138
それも低脂肪牛乳のがマシやけどな

143 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:03:55.76 ID:YxyOpoa50.net

>>130
ベンチ、ディップに合わせてフロントプレス入れるくらいやなぁ
あんまり肩だけではやってないわ

144 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:04:09.65 ID:mBE5JHKA0.net

インスリンで太るとかいう謎の説も誰が言っとるんやろな

145 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:04:15.55 ID:4ltfZWgr0.net

>>138
他でたんぱく質とれるんなら要らんぞ
金と手軽さを考慮するとほとんどの人間はプロテインを選択するってだけや

146 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:04:26.54 ID:ISFjwT3w0.net

牛乳のほうが多いやんけ

147 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:04:46.00 ID:Fg0CK5WK0.net

>>21
15gだが粉のプロテインより圧倒的にコスパ悪い

148 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:05:17.97 ID:YxyOpoa50.net

>>139
必須ではないが身体作りにやっぱり効率は良い
食事だけで補えるならべつにいらんけど実際難しいし
プロテインはあくまでも栄養補助食品の位置付けや

149 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:05:37.83 ID:Qy4ekGg7a.net

>>141
毎日米5合食ってんだけどさそれでも必要なん？カルシウムだけサプリで取ってるけど
ホンマ初心者でよう分からんから

150 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:05:38.86 ID:o4OEI4Pu0.net

プロテイン1杯で25gくらいだっけか

151 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:05:43.19 ID:MXx/qV0U0.net

>>143
少なすぎない？肥大化しないやろ

152 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:06:02.03 ID:ompRvJWia.net

>>130
うんちとおしっこ！w

153 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:06:03.67 ID:ISFjwT3w0.net

>>88
腸内の悪玉菌の餌になるからな

154 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:06:22.70 ID:MXx/qV0U0.net

>>149
米は炭水化物やで。

155 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:06:37.64 ID:+/Q0S6y30.net

>>149
申あ絶N

156 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:06:41.84 ID:+znj92l10.net

>>139
要らん

157 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:06:42.65 ID:s8kcgXR+0.net

>>140
痩せるような食品だったらビルダーがプロテインのんで鍛えても筋肉増えねぇだろガチガイジかよ

158 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:06:45.25 ID:4ltfZWgr0.net

>>150
大体７５％前後くらいちゃうか

159 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:06:59.04 ID:twiHtwvhd.net

このスレ5000mgと5gが同じだと思ってる外事が多すぎひん？

160 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:07:03.53 ID:vDOklj/q0.net

>>149
それで健康ならええんやないの

161 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:07:25.15 ID:0rr92PcK0.net

>>133
いやちゃうやろ
一般にプロテイン(製品)に含まれるプロテイン(タンパク質)の割合は100%やないから
タンパク質の量を表示しろって言いたいんやろうけど
ここでもプロテインはイコールタンパク質やからプロテイン5000mg表示で全く問題ないやろ

162 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:07:27.09 ID:+znj92l10.net

>>150
大さじ一杯は15グラム
小さじ一杯は5グラム

163 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:07:28.16 ID:+/Q0S6y30.net

>>153
プロテイン飲むと屁が臭くなるのってそれのせい？

164 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:07:57.08 ID:ISFjwT3w0.net

>>163
せやからヨーグルトに混ぜて食べるのがオススメだぞ

165 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:08:26.48 ID:XRqhKAOL0.net

マイプロテインのイチゴ味使ってるけど牛乳で飲むのぐううまい

166 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:08:42.69 ID:+znj92l10.net

>>159
君は皆が冗談言って笑ってる時にキョトンとしてそうやな

167 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:08:43.02 ID:MXx/qV0U0.net

>>161
これ。ガイジがいっぱいでわい困惑してきた

168 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:08:43.96 ID:FokWzIgep.net

>>157
こいつのアスペ感すき

169 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:09:06.54 ID:4ltfZWgr0.net

>>163
ウエイトで単純に内蔵が弱っとるのもあるやろな
食物繊維と乳酸菌をサプリでとっとくとええで

170 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:09:15.36 ID:YxyOpoa50.net

>>151
そうでもないで
割とどうにかなってる
そもそもワイはbig3以外はそこまで力入れてない

171 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:09:19.89 ID:9rkaGhLVd.net

プロテインは糖分と一緒に取ると吸収がよくなるらしいがなんか胡散臭いわ

172 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:09:30.49 ID:2LcSXbXWa.net

>>161
12月25日、アメリカの有名ロックバンド、マリリン・マンソンからボーカルのマリリン・マンソンが脱退するという意向を表明した。
マリリン・マンソンは89年にマリリン・マンソンとしてデビューし、「メカニカル・アニマルズ」などのヒット作を生んだロックシンガー。
またマリリン・マンソンはマリリン・マンソンの奇抜さと挑発的なパフォーマンスでも有名なバンドで、特にマリリン・マンソンの宗教批判は団体からの数々のバッシングを受けるほどである。
マリリン・マンソンのギタリスト、ティム・スコールドは
「マリリン・マンソンからマリリン・マンソンが抜けると現時点での断言はできないが、マリリン・マンソン自身がマリリン・マンソンを抜けるというなら、俺達マリリン・マンソンはそれを受け入れるしかないよ」と語った。
マリリン・マンソンのマリリン・マンソン脱退後、マリリン・マンソンはマリリン・マンソンという名をマリリン・マンソンに譲るのかどうかは未だ不明である。

173 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:09:37.31 ID:MXx/qV0U0.net

>>165
マイプロはチョコ抹茶イチゴ飲んできたけどチョコが一番

174 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:09:43.07 ID:fc1Y8A2t0.net

コンビニのライザップ飯はゴミ

175 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:10:03.87 ID:3OdVkZmG0.net

ハラデイ

176 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:10:09.42 ID:ISFjwT3w0.net

サラダチキン最強ってまじ？

177 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:10:12.10 ID:MXx/qV0U0.net

>>170
そうなんか、今BIG3どのくらいなんや

178 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:10:27.21 ID:NoN8HwWg0.net

これをアマゾンで買え
2キロで4000円ちょい
1回30g(60円ちょい分)でたんぱく質22g摂取可能
チョコ味で飲みやすい
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61%2BTMcZyklL._SL1500_.jpg

179 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:10:27.75 ID:Q7D1v2ZS0.net

,

https://i.pinimg.com/736x/c7/80/6a/c7806ad70f4bdef40e301fdbcdd67512--ninomiya-kazunari-arashi.jpg

生意気、面倒くさいチビ男バイ、ゲイばっからしいよｗｗ


若林、西島、桜井、二宮、小峠、 　


この文章いろんなスレに貼ってねｗｗ

ガルちゃんにも貼ってなｗｗｗ

180 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:10:35.80 ID:IyCvyw3W0.net

>>175
わいのちんぽを貼ったろか？

181 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:10:59.95 ID:WcrjBLfq0.net

プロテイン配合ってなんやねん
そのプロテインの成分表をよこせや

182 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:11:35.54 ID:ivVy3N++M.net

マイプロでマルチビタミンとグルタミン買おうと思っとる

183 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:11:50.66 ID:Eharrw3Xr.net

>>181
リジン全マシや

184 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:12:55.17 ID:3UArJzPY0.net

コンビニで売ってるザバスのプロテインっぽいやつは？

185 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:13:18.85 ID:VKz7brBLa.net

>>31
bcaaはタンパク質じゃなくてアミノ酸
タンパク質の元となる、吸収がはやい

186 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:13:34.32 ID:FBqfz+FE0.net

>>149
お相撲さんかよ

187 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:13:34.85 ID:2hVRF+cO0.net

>>178
昔はオプチ使用者は貧民ってウ板で馬鹿にされてたんだよなぁ
今はマイプロのおかげで上級国民扱いやで

188 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:13:35.16 ID:+znj92l10.net

>>169
ウェイトでなんで内臓が弱るんや
一体何をしているんだ

189 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:13:36.42 ID:nbIMx5/20.net

ライザップなんか高い金払うから本人が本気で痩せようとするだけの基本ボッタクリ集団やし

190 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:13:55.13 ID:NoN8HwWg0.net

筋トレ三種の神器
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61%2BTMcZyklL._SL1500_.jpg
https://image-news-livedoor-com.cdn.ampproject.org/ii/w1000/image.news.livedoor.com/newsimage/f/e/fe675_1577_97810f14b5a793d864e284f8ce1b4ffa.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/bbookk20112012-foods/imgs/8/4/84989d8c.jpg

191 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:14:09.35 ID:YxyOpoa50.net

>>177
ベンチ130
デッド210
スクワット140
前やってたスポーツで膝悪くしてスクワットは弱くてあんまり出来てないけど

192 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:14:43.42 ID:+znj92l10.net

>>190
モモ肉よりムネ肉かササミじゃない？

193 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:14:49.60 ID:MXx/qV0U0.net

>>184
タンパク質15gだったはず。まあまあ

194 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:15:22.38 ID:tinhkir00.net

消費者庁はこういうのこそどうにかすべきやね
小さい単位で誤魔化すのはいかんでしょ
まあ困難飲んじゃうようなアホじゃ分からんだろうけど

195 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:15:26.03 ID:MXx/qV0U0.net

>>191はぇ〜強いな

196 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:15:34.06 ID:Qy4ekGg7a.net

>>161
あーうぜえ
脳筋のくせにさぁ偉そうに はいはいワイが悪かった悪かった
アスペだしどうせ糞した後ケツにこびりつくペーパーの切れ端以下の存在価値ですよ〜ワイなんて

197 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:15:46.55 ID:0ctI5dvT0.net

>>171
筋肉がグリコーゲン再吸収するときにたん白質も一緒に吸収するんやと

198 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:15:52.26 ID:2hVRF+cO0.net

>>192
皮剥いだらみんな同じやで
ワイは皮付きで食うけど

199 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:16:13.39 ID:Nc8TNE6Ua.net

>>4
これもうわかんねえな

200 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:16:24.37 ID:/lxh2z2xd.net

豆乳コップ一杯以下ちゃうか

201 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:16:26.95 ID:+znj92l10.net

前に女性ビルダーのドキュメンタリーやってたけど、
大会近いとささみと温野菜とお湯だけのメニューでか1日2食とかで何か怖かった

202 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:16:59.41 ID:4ltfZWgr0.net

>>188
筋肉の破壊と再生やってんだから普通に内蔵に負担は行くでそら
年取ってからウエイト初めてプロテイン飲んで健康診断引っかかってプロテインのせいやんけ！ってなるおっさん結構おるわ

203 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:17:28.72 ID:7XeSvMJ+r.net

>>201
絞らなきゃいけないからね
女性は脂肪つきやすいからしょうがない

204 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:17:33.10 ID:8GivgFEwa.net

ワイの大好きなビーレジェンドちゃんは？

205 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:17:37.40 ID:2hVRF+cO0.net

>>171
インスリンが分泌されると血中アミノ酸が筋肉に取り込まれやすくなるんやで

206 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:17:37.84 ID:v2fSUO8Jd.net

5000000ppm表示にすればバレへんやろ…

207 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:17:38.78 ID:YxyOpoa50.net

>>195
体重も95くらいやから多少はね？

208 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:17:48.15 ID:KnA7JQyKM.net

情弱ビジネスやめーや

209 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:18:01.95 ID:fR85nrvOM.net

普通に鍛える程度だったら納豆とかチーズとか脂だらけじゃない肉食ってればええんやろ

210 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:18:10.09 ID:FBqfz+FE0.net

ワイが飲んでるのは
プロテイン
bcaa
hmb
クレアチン
シトルリン
グルタミン
オメガ3

211 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:18:37.32 ID:SmHVkBbf0.net

プロテインて毎日飲んだ方がいいんけ？
それとも筋トレの後だけか？

212 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:18:40.08 ID:w8a7tR0k0.net

外出時の間食はマイプロテインのセールでお菓子系まとめ買いしとる
部屋にクッキー120個あるわ

213 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:18:44.69 ID:2hVRF+cO0.net

>>188
無酸素運動は痛風の原因やし少なからず内臓も悪なるんちゃうか？

214 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:19:05.23 ID:7XeSvMJ+r.net

>>209
筋トレ後の回復がダンチやで
翌日の筋肉痛抑えたり効率の意味でも飲んでおいた方がいい

215 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:19:21.46 ID:YxyOpoa50.net

>>210
ワイは
ホエイプロテイン
bcaa
クレアチン
シトルリンマレート
マルチビタミン
やな

216 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:19:30.07 ID:fR85nrvOM.net

>>214
BCAAでええやん

217 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:19:35.38 ID:ISFjwT3w0.net

レタスも調べたら食物繊維全然入ってないのに基準にされてるんだな
さつまいも食ったほうがよっぽど食物繊維とれるやん

218 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:19:36.42 ID:GgIMKByGM.net

>>211
毎日

219 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:19:36.65 ID:+znj92l10.net

>>202
いやプロテインとかを必要以上に飲んだら内臓弱るのは分かるけど、
なんでウェイトトレーニングで弱るんや？
単に重い物を持ち上げるだけやろ？

220 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:19:47.54 ID:OfLN/Ass0.net

>>198
同じちゃうで

221 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:20:14.48 ID:7XeSvMJ+r.net

>>210
クレアチンってお湯と一緒に飲むと効くってマジ？
クレアルカリンってどうなんやろ

222 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:20:16.27 ID:YxyOpoa50.net

>>212
クッキー美味しい？
ブラウニーがきつかったんやが

223 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:20:16.41 ID:fc1Y8A2t0.net

>>211
しっかり食事とってるなら筋トレの後で十分

224 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:20:27.75 ID:bdplpPwlp.net

>>71
一週間で1トン以上とかどんな化け物だよ

225 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:20:36.17 ID:4ltfZWgr0.net

>>219
逆になんで弱らないと思うんや
重いもんもって限界まで体追い込んで体に負担行かないわけないやろ

226 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:20:48.59 ID:Fg0CK5WK0.net

>>221
溶けやすいだけやろ

227 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:20:48.94 ID:2hVRF+cO0.net

>>220
アミノ酸組成も違うんか？

228 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:20:49.68 ID:+/Q0S6y30.net

>>219
筋肉が筋肉だけで活動してると思ってそう

229 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:21:03.22 ID:ivVy3N++M.net

>>212
おすすめはら

230 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:21:06.14 ID:7XeSvMJ+r.net

>>216
BCAA買うんならプロテインも買おうや
なんでBCAAだけにするのかわからんで

231 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:21:09.90 ID:fd8BK6Gb0.net

一回にとるプロテイン5gくらいやし知識ある人は買って飲むやろうし
知識ない人は5000！？すげえ！って買って飲むんやな

232 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:21:15.15 ID:Zqb7Y/wz0.net

5gと書いちゃうとショボいからね

2万と書かないで、
20000円と書くと凄そうに見えると同じ

233 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:21:27.84 ID:6aFxt9aw0.net

>>157
あいつら痩せてるんやで
脂肪がないっていう意味で

234 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:21:31.01 ID:2hVRF+cO0.net

>>222
ブラウニーでキツイなら多分クッキーもキツいで

235 ：風吹けば名無し：2017/12/16(土) 14:23:00.35 ID:YxyOpoa50.net

>>234
あっほんま
あのもっちゃもっちゃ感が無ければいける思うたんやが
セールの時にでも色々漁ってみるわ
サンガツ