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ワイ「面倒やけど少しは野菜摂らなきゃ…せや」 敵「カット野菜は無駄だぞ」
- 1 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:26:29.79 ID:2qntwmUma.net
- 敵「惣菜サラダも」
- 2 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:26:52.89 ID:RuAbrjP80.net
- 野菜ジュースでも飲め
- 3 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:27:34.39 ID:78nLBrJj0.net
- ドレッシングとか油と摂取すればええんやろ?
- 4 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:27:52.91 ID:MMmXbXy90.net
- >>2
???「糖分過多やぞ」
- 5 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:28:15.02 ID:2qntwmUma.net
- >>2
敵「糖分」
- 6 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:28:23.03 ID:P4pUbNf3p.net
- エアプかな?
健康のためやなくただ単純に野菜が食いたくなるんやぞ
- 7 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:28:39.26 ID:limefo7Wd.net
- じゃがりこ
- 8 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:28:55.48 ID:Ms/l/uoj0.net
- バナナってどうや
よく買うんやが
- 9 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:29:15.96 ID:F5xZo5K60.net
- 1日分の野菜飲んどけばええか?
- 10 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:29:21.61 ID:20vSdtQJa.net
- 外食で野菜取れるとこ全然無くて草枯れる
- 11 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:29:29.76 ID:GGbfAxjCd.net
- ワイはキャベツ買ってかじりついてるわ
安上がりだからお勧めやで〜
- 12 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:30:17.99 ID:eORepUzdd.net
- たまに申し訳程度の半額50円サラダ食って摂ったつもりになってる
- 13 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:30:22.39 ID:LSYgp5Vd0.net
- >>10
大正義サラダバー
- 14 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:31:13.86 ID:2LouA99l0.net
- 白菜1/4買ってきて鍋にしたろ
- 15 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:31:51.44 ID:M+vpTRJe0.net
- 炒めてもダメなん?
- 16 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:31:56.04 ID:Cnv6N2Hn0.net
- まぁそれでもまったく食わんよりはええやろ
- 17 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:31:58.73 ID:GoJ5hucq0.net
- 野菜ジュースに糖分って意味わからん
濃縮還元してから戻す時に砂糖増やしてるやつは加糖って書いてるし、原材料に甘味料って書いてるやつなんか買わんやろ
- 18 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:32:03.43 ID:uKZVI69m0.net
- ワイは野菜ジュース飲んでるわ
元々炭酸飲料ばっかやったしそれよりはマシやろ
- 19 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:32:21.87 ID:isdnSL7Od.net
- 生の時より栄養落ちてるだけで無駄ってこたないやろ
- 20 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:32:28.09 ID:F5xZo5K60.net
- >>17
果物の果汁が入ってるんやろ
- 21 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:32:28.44 ID:owh7zzMG0.net
- サプリでええやろ
- 22 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:32:32.47 ID:cU4/CMvKd.net
- >>2
栄養ないぞ
- 23 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:32:42.81 ID:Z512fu7CM.net
- なんでカット野菜は無駄なん
- 24 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:00.52 ID:bvWHWMHv0.net
- (ウイダーinゼリーじゃ)いかんのか?
- 25 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:01.19 ID:p0ILZBHa0.net
- ラーメンの上に一杯乗ってるの頼む
- 26 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:07.29 ID:4PxY4///0.net
- にんじん玉ねぎピーマンクッソ安いから買えや
鶏むねなら100円で死ぬほど野菜炒め食えるぞ
豚肉でも150円くらいや
- 27 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:09.52 ID:mU3ZCekW0.net
- >>20
普通野菜100パーやろ
- 28 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:10.99 ID:tbpRy9Lc0.net
- >>22
はい虚偽の報告
- 29 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:14.82 ID:8SmCcE0d0.net
- 多少調理するだけで栄養素が減少する野菜側に問題がある
- 30 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:22.17 ID:GGbfAxjCd.net
- 塩と胡麻油つけるのも好き
- 31 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:24.59 ID:FPmQjN1r0.net
- お前ら冷凍バナナ食ってるか?
すげーぞ?
- 32 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:36.05 ID:WUgbuV400.net
- 今年はなかなか野菜安ないか
- 33 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:40.58 ID:F5xZo5K60.net
- >>27
そうでもないぞ
野菜生活とか普通に果汁入ってるし
- 34 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:53.01 ID:FPmQjN1r0.net
- にんじんはともかく
玉ねぎピーマンは高いやろ
- 35 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:55.29 ID:Y8J1cIJJd.net
- ビタミン剤と千切りパックでええやんけ
- 36 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:33:55.92 ID:92Zt4QE70.net
- 何食えばいいのか教えろや
- 37 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:00.82 ID:zNjzEWeo0.net
- 1日分の野菜(1日分の栄養素とは言っていない)
- 38 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:05.80 ID:WLNiQGUe0.net
- カット野菜だめなんか?
- 39 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:15.71 ID:Yco9drLl0.net
- きうり食うとこ!
- 40 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:29.53 ID:2LouA99l0.net
- >>25
二郎は健康食
- 41 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:31.55 ID:mU3ZCekW0.net
- >>33
いやそうじゃなくて
普通野菜が100のやつを選ぶやろってこと
- 42 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:32.98 ID:rH0bhtcF0.net
- たばこは野菜
- 43 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:33.53 ID:RuAbrjP80.net
- >>22
どうでもえーよー
- 44 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:33.96 ID:4H1csOD7d.net
- 冷凍で売ってるブロッコリーばかり食うのじゃあかんか?
- 45 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:46.41 ID:RuAbrjP80.net
- >>43
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 46 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:34:49.53 ID:F5xZo5K60.net
- >>41
そら人それぞれやから
- 47 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:35:04.46 ID:ysGeV+ZId.net
- コンビニのサラダパスタ葉っぱ少なすぎて草
- 48 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:35:10.88 ID:qX8k7a3/0.net
- 野菜ジュースって糖分0が普通やろ
- 49 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:35:12.95 ID:lTteFYYMd.net
- >>34
むしろ玉ねぎ2kg200円とか安いから玉ねぎばっかり食っとる
- 50 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:35:32.57 ID:y71NLOtcd.net
- カット野菜もサラダも駄目とかもう(生野菜丸のままバリバリかじるしか)ないじゃん…
- 51 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:35:40.68 ID:gJJV9tUl0.net
- 繊維質がええんやろ?ならカットでもええやん
- 52 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:35:40.78 ID:56RQFZJC0.net
- 敵なのにアドバイスしてくるとかおかしいだろ
本当の敵はお前の間違いを黙って見て心で笑うだけだ
そいつは敵のふりをした味方だぞ
- 53 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:35:55.88 ID:2LouA99l0.net
- >>36
もやしと白菜で生き延びてるぞ
- 54 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:36:02.61 ID:PLgWloTba.net
- 青汁とサプリ摂ってるから…
- 55 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:36:10.38 ID:4PxY4///0.net
- >>34
にんじんと玉ねぎってほぼ同じくらいの値段やろ
むしろ体感玉ねぎの方が安いわ
ピーマンも切ってみると見かけより意外と量が多い
- 56 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:36:13.58 ID:pt5AgaBld.net
- 生もしくは熱処理されたものは栄養ないからな
- 57 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:36:16.28 ID:AK8lyaW50.net
- 果物は糖分高いから控えろやって医者に言われるで
- 58 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:36:45.22 ID:z3EQSYrGa.net
- 蒸し野菜が正解
- 59 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:36:45.44 ID:dcwZ/gjG0.net
- 正直野菜がどうこうより白飯を主食で食うのが1番体調悪くなる
- 60 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:36:48.56 ID:4QOieuOD0.net
- 敵「野菜ジュースは糖分で死ぬンゴ」
敵「コーラうめえンゴ」
なぜなのか
- 61 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:36:57.00 ID:ocoPvjOB0.net
- >>56
何を食べればええんや…
- 62 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:00.82 ID:2LouA99l0.net
- >>49
はえー。ええなぁ
- 63 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:02.76 ID:FVQoJLH80.net
- >>56
???
- 64 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:07.43 ID:ZIzZFQTq0.net
- 結局サプリが正解
- 65 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:07.51 ID:RQRkO3W/0.net
- 好きに食って好きに死んじゃいかんのか?
- 66 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:19.76 ID:2qntwmUma.net
- >>56
もうないじゃん
- 67 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:22.15 ID:Xa0BfkZRr.net
- キャベツ食え
安いし痩せるぞ
- 68 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:29.87 ID:Hvfn5RXV0.net
- 野菜ジュース無駄とか言うけど1Lのペットボトルとかならコップ一杯40円とかやん
その価格で食える野菜持って来いや
- 69 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:39.33 ID:jkhNN1iyM.net
- >>33
あれはジュースやしわかって買うやつやん
- 70 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:45.08 ID:FzbKcwild.net
- >>65
ええんやで 食生活気を付けてても死ぬときは死ぬんや
- 71 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:55.51 ID:ocoPvjOB0.net
- >>67
体重40キロ切ってまう…
- 72 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:37:57.25 ID:FPmQjN1r0.net
- キャベツ白菜はコスパええね
- 73 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:38:06.77 ID:+8v7EDp40.net
- きうり食えきうり
栄養満点やぞ
- 74 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:38:17.19 ID:xOcBAs8n0.net
- >>59
頭動いてないだけだぞ
もう少し頭脳労働なり勉強なりしろ
- 75 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:38:19.43 ID:Yco9drLl0.net
- 結構好きに食ってても長生きするし言うほど栄養偏ってないんじゃねーの
なんだかんだ野菜はいってんだろ
サッポロポテト食うし
- 76 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:38:27.41 ID:rdv3dJGz0.net
- 野菜マジでなんも摂らないワイ、伊藤園の1日分の野菜で栄養不足を補う
https://i.imgur.com/AAwjg1Y.jpg
- 77 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:38:27.68 ID:2LouA99l0.net
- >>68
もやしもやしもやし
- 78 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:38:28.38 ID:aSA5qYK90.net
- 友人「ジャップさぁ…ビールの原料は植物なんだからビールはサラダだろ?」
- 79 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:38:36.15 ID:ZbEwCryp0.net
- 敵「鍋食え」
- 80 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:38:56.91 ID:gcP9j9pl0.net
- 楽するのはダメみたいなジャップ特有の無根拠な苦痛強制やろこれ
- 81 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:39:04.65 ID:iBAL5qsU0.net
- トマトや人参は加熱しても栄養が減りにくいらしいぞ
- 82 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:39:20.90 ID:mU3ZCekW0.net
- >>46
野菜は牛が食べてるから十分なんだよなあ
- 83 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:39:28.60 ID:FPmQjN1r0.net
- 青梗菜と果物(果物ジュース)のスムージー
- 84 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:39:30.20 ID:TVP1l9nY0.net
- >>41
そういう奴は青汁に走るやろ
飲むのに抵抗が少ない果物混じりの方が品揃えは豊富や
それに果物かて言うほど摂る機会ないからな
- 85 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:39:34.91 ID:ZLPMd8Q80.net
- マジでみかん食いまくってたら健康になったわ
みかんって下痢になるくらいで問題ないわ
- 86 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:39:46.62 ID:XvKgRUVt0.net
- パン、麺類とお菓子抜いたら体の調子良くなった
グルテンってやっぱ毒なのか
- 87 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:39:57.87 ID:2qntwmUma.net
- >>76
これでええやん
- 88 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:03.40 ID:ysGeV+ZId.net
- カット野菜の何があかんねん
洗浄で流れるなんて誤差や誤差
- 89 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:10.60 ID:lLhZ1xLb0.net
- 普通に料理しよ思ったら野菜使うやろお前らそんなに食わへんのか
- 90 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:13.33 ID:uKZVI69m0.net
- 中途半端に野菜食おうとするより納豆食った方が身体の調子ええわ
納豆食え納豆
- 91 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:19.98 ID:dcwZ/gjG0.net
- >>74
なるほど
- 92 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:22.61 ID:Yco9drLl0.net
- >>86
多分消化に力使うからやで
- 93 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:23.13 ID:/RTlkt+G0.net
- 10〜20代は野菜食わなくても余裕だったな
- 94 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:23.41 ID:5iG1h4Eqa.net
- 食物繊維確保したら後はサプリでええんちゃうの
- 95 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:29.58 ID:4PSArBEt0.net
- ソフトバンクの栄養士も野菜生活すすめとるしいけるやろ?
- 96 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:32.69 ID:+8v7EDp40.net
- お前らきうりの栄養がどれだけ凄いか知らんな?
ちびるで
- 97 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:45.99 ID:QcqG/OqN0.net
- 野菜生活みたいなジュースは糖質がやばい
毎日野菜生みたいなドロッとしたトマトジュースならええやろ
- 98 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:48.12 ID:lPav0NS50.net
- 牛は野菜食って育つから肉は草やぞ
- 99 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:51.91 ID:lLhZ1xLb0.net
- >>96
栄養、なし!w
- 100 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:40:57.51 ID:Hvfn5RXV0.net
- >>88
山岡「カット野菜なんかで作った料理なんて不味くて食えんわ」
死ね
- 101 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:41:08.06 ID:Yco9drLl0.net
- きうりの浅漬けとご飯でええやん
- 102 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:41:11.12 ID:2LouA99l0.net
- >>89
調理(カップラーにお湯注ぎ)
- 103 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:41:22.19 ID:SNH994f8a.net
- ワイ農家、白菜を半分だけ食って掘った穴に捨てる
- 104 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:41:30.68 ID:7vQJ8dHO0.net
- 市販の野菜ジュースってプロの栄養士が薦めてるんだから
やっぱ意味あるんやな
- 105 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:41:40.39 ID:FTAElE0AM.net
- 鍋に入れてシナッシナにさせんと食べれないわ
- 106 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:41:45.69 ID:+8v7EDp40.net
- >>103
うまい部分だけ食えて羨ましい
- 107 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:41:45.82 ID:iUervSCD0.net
- カット野菜はどうしても洗浄の過程でビタミンCとか水溶性の栄養素が流出してしまうけど80%は残るから問題ないぞ
ただ淡色野菜が多いから緑黄色野菜を多めに摂取することに気を使うべき
ワイはトマトスライスばっか食っとる
包丁切れんかったらクッソイラつくけど
- 108 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:42:02.02 ID:u+ZiwUD5d.net
- サプリメントとフルグラでええやろ
- 109 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:42:20.26 ID:gcP9j9pl0.net
- 苦労して手で調理したやつじゃないとダメ
味付けせずに不味いまま食べないとダメ
仕事にありがちな手作業で苦労しないとダメって老害思想と一緒やん
- 110 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:42:28.51 ID:2LouA99l0.net
- >>105
ワイかな
- 111 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:42:30.03 ID:iBAL5qsU0.net
- >>104
野菜ジュースは殺菌のために加熱してあるから栄養は少ない
トマトジュースならOK
- 112 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:42:34.23 ID:Hvfn5RXV0.net
- >>97
野菜ジュースだけの糖質気にするガイジ
1日の食事全体のバランス考えろや
サラダバー大好きとか言いながらドレッシングドバーのデザートパクーするより100倍マシや
- 113 :サハ共和国:2017/11/04(土) 17:42:45.44 ID:ebMToEWHd.net
- 毎朝人参と白菜を生で500g食べてる
生きてるって感じがするよ
- 114 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:42:48.25 ID:92Zt4QE70.net
- 御飯とパンと麺を食べない生活したら痩せることは痩せる
肉やお菓子を食いたいだけ食っても痩せる
運動もちょろっとすれば完璧
ただやっぱ白飯を食いたくなる
- 115 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:43:00.92 ID:rdv3dJGz0.net
- >>87
Amazonで54円/1缶くらいで売ってるからマジでオススメやで
一人暮らしの強い味方や
- 116 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:43:26.27 ID:1KsyTZuPp.net
- 鍋で食べんのはええのん?
- 117 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:43:27.71 ID:qogwLV2n0.net
- 駄目なまま摂取しても皆生きてるしそれでええやんな
- 118 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:43:37.44 ID:FnYdPUNm0.net
- >>76
これで問題ないならマジで買うがほんまかいな
- 119 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:43:52.68 ID:ucE2rwQP0.net
- カット野菜と自分でカットして洗ったり炒めたりした結果の栄養価は変わらないって結論出たやろ
- 120 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:43:59.00 ID:TVP1l9nY0.net
- >>104
どんな野菜ジュースでも栄養価詳細に記載しとるのに
実は栄養ありませんでしたとか大問題やからな
- 121 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:01.11 ID:lLhZ1xLb0.net
- >>117
ほんこれ
ヤバかったらとっくにサラダとか無くなっとるわ
- 122 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:03.95 ID:iBAL5qsU0.net
- >>116
加熱したら栄養は減る
- 123 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:22.62 ID:1NM1/zOdp.net
- ワイ有能、トマト丸かじりマン
- 124 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:24.55 ID:IUGxfYNrp.net
- 野菜ジュース飲むくらいならマルチビタミンでええやろ
- 125 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:28.50 ID:StHrR4yj0.net
- カットはダメ!加熱はダメ!ってなるとキャベツ丸かじりでもすればええんか?
- 126 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:28.61 ID:2qntwmUma.net
- 焼きそばにカット野菜ブチマケーが一番簡単やねん
- 127 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:39.57 ID:R+B83mpma.net
- >>34
玉ねぎ安いやろ
もやしの次に良心的やわ
- 128 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:45.73 ID:/E/LuowB0.net
- >>125
ええんやで!
- 129 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:52.80 ID:aSA5qYK90.net
- メディアさん「米食うな!油食うな!肉食うな!魚食うな!生野菜食うな!温野菜食うな!野菜ジュース食うな!
加工食品食うな!粉物食うな!コンビニのサラダ食うな!水飲むな!あああぁあああああ!
水素水めっちゃええで♥」
- 130 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:44:59.45 ID:mU3ZCekW0.net
- >>124
併用やで
- 131 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:45:17.53 ID:0I2cfe7o0.net
- 具体的にどれほど意味なくてソースはどこだよ
- 132 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:45:32.20 ID:TVP1l9nY0.net
- >>125
生は消化に悪いとか難癖つけられるで
- 133 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:45:34.70 ID:iBAL5qsU0.net
- 野菜を買って、ミキサーでジュースにするのが最強
野菜ジュースは加熱してあるからダメ
- 134 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:45:50.39 ID:D9blMZIKd.net
- >>55
ピーマン見かけよりは少ないやろ…
あと下ごしらえするときの面倒くささ半端ない
- 135 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:45:52.28 ID:Hvfn5RXV0.net
- >>130
ワイもや
マルチビタミン飲んでるけどなんか野菜分身体に入れたいって時にはジュースも摂る
- 136 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:45:58.30 ID:1jaTbKGra.net
- カット野菜無駄言うてるやつは宗教やろ
- 137 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:46:07.52 ID:1KsyTZuPp.net
- >>122
えぇ…
- 138 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:46:23.18 ID:uKZVI69m0.net
- 最近生野菜や果物食べると吐きそうになるんやがアレルギーなんか?
加熱したやつは大丈夫や
- 139 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:46:38.43 ID:tcImIrXa0.net
- 栄養無くても食事における肉とか炭水化物の比率が減れば健康的にはなるからいいんじゃないですかね
- 140 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:46:41.69 ID:B2B5pWW4D.net
- 味方ワイ「カット野菜でも70%くらいは栄養残ってるぞ、但し水溶性ビタミンは少ないから他の食品で補うんだぞ」
- 141 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:46:45.48 ID:Hvfn5RXV0.net
- >>133
そのコップ一杯作るのにいくらかかるんですかねえ…
- 142 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:46:45.99 ID:qogwLV2n0.net
- ワイみたいに超偏食でほぼ野菜食わんでも全然病気せぇへんし
好きなもん食べて楽しく生きていこうや
- 143 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:46:48.34 ID:1dpFpvndM.net
- その選手の食事メニューを栄養士が見て「ウエイトが多かったから、それではタンパク質が足りない。プラス、納豆2パック持ってきて」という指導が食べている途中であったり、
疲れている選手が居ると「ちょっと野菜を摂って」。選手も「野菜嫌いだから食えないんですよ」と言うと、
栄養士「食べなくていいよ。その代わりに食事と同時に野菜生活(飲料)2本持ってきて飲んで」と常に指導しながら晩飯を食べていた。
東海r
栄養士が信じる野菜生活を信じろ
- 144 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:46:54.98 ID:nYqwgNPma.net
- ワイおっさん糠漬けで満足
- 145 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:47:01.64 ID:qn1ePafW0.net
- 玉ねぎを炒めると甘くて美味しいな
- 146 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:47:09.93 ID:znhmSIHVM.net
- >>125
レンジでチンでおk
- 147 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:47:15.32 ID:+V/hZRTRp.net
- あの美人すぎる看護師のハメ撮り流出
http://blogranking.fc2.com/in.php?id=1011235
- 148 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:47:18.05 ID:2LouA99l0.net
- >>134
言うほど面倒でもないで
- 149 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:47:19.29 ID:VPo2LY40d.net
- 庭で栄養価高いやつ育てたいんだけど何がいい?
- 150 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:47:30.54 ID:5Ao6tZ500.net
- きゅうりうまンゴ
- 151 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:47:45.57 ID:ts4zMNVLd.net
- 生でかじるしかないんか
- 152 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:47:55.13 ID:nYqwgNPma.net
- >>146
電磁波で栄養死ぬ
- 153 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:48:08.68 ID:blK4FU460.net
- アメリカとかでデブの方が貧困って納得するよな
バランスよく食べようとすると高くつく
- 154 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:48:22.56 ID:dTNf2lyDa.net
- 青汁はどうや?
- 155 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:48:26.96 ID:znhmSIHVM.net
- >>152
そら多少は減るよ
- 156 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:48:39.19 ID:7OOpTsIP0.net
- 野菜ジュースでもカットでも食わんよりはマシや
- 157 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:48:41.18 ID:iBAL5qsU0.net
- >>149
トマト、ほうれん草
- 158 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:48:41.99 ID:7vQJ8dHO0.net
- >>143
その辺の雑魚栄養士じゃなくてプロスポーツのガチな奴が言ってるんだから信じるわ
- 159 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:48:48.72 ID:RBgrNlUEd.net
- もやしってほとんど栄養ゼロらしいぞ
- 160 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:48:50.28 ID:04R2BoRWd.net
- じゃがいも食ってるから大丈夫
- 161 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:48:59.73 ID:3+Y+OD800.net
- >>152
ボルトロス死ね
- 162 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:49:00.90 ID:2LouA99l0.net
- >>145
水をチョイチョイ入れながら炒めると飴色なるの早いぞ
- 163 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:49:11.05 ID:4A1qdZ1B0.net
- >>153
炭水化物は安くてうまいからな
- 164 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:49:31.26 ID:RjiXLiktd.net
- 茄子好きなんやが栄養あるんか?
- 165 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:49:33.22 ID:5Ao6tZ500.net
- >>153
この世で一番コスパいい娯楽は食やからな
- 166 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:49:50.48 ID:Re7RPx06d.net
- >>159
アホやな
もやしに含まれる食物繊維もビタミンの豊富さ知らんのか
- 167 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:01.18 ID:KWlaKB8VM.net
- 根菜類の食物繊維の多さやばいで
- 168 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:05.14 ID:ucE2rwQP0.net
- >>153
どっかで聞いたけどアメリカの貧乏人は食事のバランスが悪いことに加えて、何が入ってんのか超カロリーが高い加工食品パックみたいなのしか買えないからなんだとさ
- 169 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:06.13 ID:8SmCcE0d0.net
- >>159
値段もゼロみたいなもんやしな
- 170 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:08.98 ID:92Zt4QE70.net
- そんなに栄養に気を使いたいならいっそ経管栄養にしたらええよ
栄養を気にすることは二度となくなる
- 171 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:19.31 ID:iBAL5qsU0.net
- >>164
全然ないよ
- 172 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:20.66 ID:4A1qdZ1B0.net
- わい毎日アボカド食べてるで
- 173 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:39.16 ID:lKfDvyMbd.net
- ピザ食えピザ
トマトたっぷりだぞ
- 174 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:40.62 ID:Hvfn5RXV0.net
- >>169
農家が泣くからNG
- 175 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:41.80 ID:t1Oxfj/v0.net
- この野菜は生じゃないと駄目!これは火を入れないと吸収悪い!
こういうのクッソウザい
美味しくなりそうな調理法で食うまでや、味覚第一
- 176 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:45.40 ID:7OOpTsIP0.net
- 何にでも難癖付けるゴミには土や虫ごと食わせとけばええねん
究極のオーガニックや
- 177 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:46.55 ID:gcP9j9pl0.net
- 外食で食べる野菜→うまいやん!
家で調理して食べる野菜→まっず!
なぜなのか
味付け濃くしてもなぜか家のはまずいわ
- 178 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:53.04 ID:80WnBVux0.net
- 緑黄色多めに摂ろうと思うと結構難しくない?
- 179 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:53.15 ID:4A1qdZ1B0.net
- >>164
ナス美味しく食べようとすると油めっちゃとるからね
- 180 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:50:54.36 ID:kC8rhA6ap.net
- 効果が「薄れる」のと「無い」ことは別やからな
少しでも瑕疵があると価値0みたいな言い方する奴多いけど
- 181 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:12.08 ID:a0if2XoK0.net
- >>159
それって緑豆やろ
- 182 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:16.22 ID:Re7RPx06d.net
- >>171
ワイ農家でもやしも栽培してるからもやしの栄養価の豊富さ知ってるんや
- 183 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:24.07 ID:5bN0TqAgd.net
- ダイエット中わいの晩飯
https://i.imgur.com/2aJoPpt.jpg
- 184 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:28.11 ID:rdv3dJGz0.net
- 野菜ジュース+青汁+納豆で健康保っとるわ
生の野菜は全く摂らない模様
- 185 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:33.74 ID:PDxlzrJua.net
- カット野菜はなんであかんのや
- 186 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:34.92 ID:o8RvskRu0.net
- そこそこのバランスで好きなもん食ってサプリでええんやないの
- 187 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:37.05 ID:2LouA99l0.net
- >>175
全て鍋にぶっこむんや
- 188 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:43.09 ID:Wxa3eDdA0.net
- 情強は麦飯食って野菜成分を間に合わせる
- 189 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:52.90 ID:mmXsE5ib0.net
- ワイ豆乳信者、体調不良はだいたい豆乳で解決
- 190 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:56.60 ID:iixYrLCO0.net
- ケールがデトックスに良いらしいがケールなんて食いもん見たことないわ
- 191 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:51:59.34 ID:VPo2LY40d.net
- >>157
サンガツ
久々に完熟トマト食いたくなったわ
- 192 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:06.26 ID:U788Qgk40.net
- 味方「ケチャップは野菜」
- 193 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:10.05 ID:gV0Lk2GY0.net
- ワイ有能民
サプリで効率的な栄養補給
- 194 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:10.26 ID:54RNwo5d0.net
- 一人暮らししてたときは野菜ジュース飲んでたわ
一日1杯の伊藤園のやつ
カゴメのはドロドロすぎてクッソ飲みにくくてアカンかった
- 195 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:13.10 ID:7vQJ8dHO0.net
- 世界一栄養の無い野菜はきゅうりだってgoogleアシスタントが言ってた
- 196 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:27.95 ID:SgFq++VB0.net
- 鍋しろ
- 197 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:30.44 ID:LMmiko350.net
- ちょくちょく一日分の野菜ってジュース飲むようにしとるんやけどこれある程度栄養はあるんか?
- 198 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:35.87 ID:Re7RPx06d.net
- >>195
ギネス認定されてるもんな
2位はナス
- 199 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:39.66 ID:4A1qdZ1B0.net
- >>192
デブ「ポテトは野菜」
- 200 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:50.75 ID:6/yHs33E0.net
- >>159
それきゅうりだろ
- 201 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:52:53.12 ID:tuL4k3xf0.net
- じゃがいも玉ねぎ人参が基本の野菜やぞ
- 202 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:53:01.26 ID:u158VuS2d.net
- >>198
ま???大好きなんやが
- 203 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:53:13.93 ID:RBgrNlUEd.net
- >>166
相当少ないぞ
- 204 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:53:16.34 ID:iBAL5qsU0.net
- ほうれん草とかのジュース
トマトジュース
ブロッコリー
これで完璧だぞ!
- 205 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:53:25.36 ID:vC8d0RMw0.net
- 刃牙みたいにキャベツ食べたいことたまにあるよな
- 206 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:53:28.71 ID:gV0Lk2GY0.net
- 味はクソだけど栄養面なら野菜でトマトが最強じゃね
- 207 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:53:37.38 ID:dTNf2lyDa.net
- 夏はトマトかじってた
- 208 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:53:51.61 ID:iBAL5qsU0.net
- >>185
水でよく洗ってるからだよ
- 209 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:53:51.71 ID:rdv3dJGz0.net
- >>118
管理栄養士に推奨されとるらしいで
- 210 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:54:28.89 ID:IUjq4sgr0.net
- 野菜なんてウンコ出やすいように食ってるだけや
あんなん栄養とか関係ないやろ
- 211 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:54:31.45 ID:t1Oxfj/v0.net
- >>177
どこで買ってどう食ってるんや
イオンの野菜早い内にサラダか炒め物にしたらそうそう不味くはならんやろ
- 212 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:54:36.31 ID:RBgrNlUEd.net
- >>182
農家の証拠は?
- 213 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:54:36.89 ID:a0if2XoK0.net
- 味噌食べときゃあ問題ないよな
- 214 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:54:40.53 ID:y4jZ0w0ba.net
- >>209
こマ?これ一本から乗り換えるンゴ
- 215 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:54:43.87 ID:8C9bUUar0.net
- スーパーの野菜炒めパック好きワイ、涙目。包丁もまな板もいらんし便利やのに…
- 216 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:11.12 ID:gcP9j9pl0.net
- 野菜ジュース糖分塩分があかんいうならメーカーは無糖減塩の野菜ジュース販売すれば売れるんちゃうか
- 217 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:13.24 ID:kD6JCOZTd.net
- 美味しい野菜って存在せんよな
- 218 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:20.26 ID:RzdDIHIt0.net
- 野菜ジュースは腹下すんやがあれよくないやろ
- 219 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:25.68 ID:u+ZiwUD5d.net
- >>173
アメリカ人的な発送はNG
- 220 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:41.20 ID:Re7RPx06d.net
- >>212なんで証拠なんて出さなきゃあかんねん
農家だから農家なんだよ
- 221 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:47.71 ID:XvKgRUVt0.net
- ヤクルトってやっぱ他のメーカーと違うな
R1からミルミルに変えたとたんウンコモリモリやで
- 222 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:48.18 ID:LSEqECXr0.net
- 玉ねぎは精力と勃起力ぶち上げるからED気味の人は玉ねぎ食べ続けるとええで
- 223 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:50.50 ID:RzdDIHIt0.net
- >>206
トマトが一番うまいだろはげ
他に生で美味い野菜はない
- 224 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:51.62 ID:54RNwo5d0.net
- 炒めた野菜食いたくなったらバーミヤン行くわ
あれめっちゃ美味い
- 225 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:52.59 ID:WpXoBshAr.net
- 野菜うますぎぃ
- 226 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:53.26 ID:kolyuiZf0.net
- ザーサイって野菜か?
- 227 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:57.66 ID:RBgrNlUEd.net
- >>220
嘘つき乙
- 228 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:55:58.32 ID:Z6k6/YvG0.net
- カット野菜はまあええよ
ポテトサラダやマカロニサラダはマジでアカン
あれは野菜じゃない
- 229 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:56:07.17 ID:StHrR4yj0.net
- >>210
ワイ快便マンやけど野菜系食わないとウンコ全く出なくてカット野菜食った翌日はドバババババやわ
- 230 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:56:21.35 ID:qYKc742n0.net
- そろそろ最適解を教えてくれや
- 231 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:56:23.43 ID:rUwcZk96p.net
- 野菜ジュースで糖分どうこう言うけど2年くらい毎日飲み続けて健康診断異常なしやで
- 232 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:56:48.63 ID:4PSArBEt0.net
- トマトとリンゴ食いまくったらめちゃめちゃ体調よくなったわ
- 233 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:57:04.16 ID:Re7RPx06d.net
- >>227
?
信じたくなきゃ信じなけりゃいいよ
大手の野菜販売所とも契約してるから
- 234 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:57:06.18 ID:RzdDIHIt0.net
- >>76
これでも糖分結構なかったか?ら
- 235 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:57:12.37 ID:oCg2k8kfr.net
- 敵さんとやらは、畑から採りたてのやつを丸かじりしてろ
恵方でも向きながら
- 236 :風吹けば名無し:2017/11/04(土) 17:57:30.66 ID:iBAL5qsU0.net
- >>232
リンゴは栄養あるらしいね
嫌いだから食わないけど
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