【画像あり】腹筋ローラーを2週間やり続けたワイの腹筋wwwwwwww

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:04:24.99 ID:k9XlzX+e0.net

バッキバキやで
http://i.imgur.com/xhzojoZ.jpg

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:04:56.02 ID:b8UE+7Bn0.net

アブローラーすこ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:04:57.72 ID:k9XlzX+e0.net

これで海でモテモテや！

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:05:00.14 ID:mWIV4Sg3a.net

الإجابة على السؤال!

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:05:12.28 ID:VWNcZ2800.net

努力は認めるけどさあ…

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:05:17.96 ID:k9XlzX+e0.net

>>2
めっちゃ効くよなあ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:05:32.97 ID:b8UE+7Bn0.net

>>3
もう海のシーズンは終わりやで

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:05:33.87 ID:k9XlzX+e0.net

>>5
あかんか？

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:05:46.47 ID:mWIV4Sg3a.net

السرةقذر

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:05:54.90 ID:k9XlzX+e0.net

うっすら割れてるやろ？

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:06:15.62 ID:k9XlzX+e0.net

非常にうっすらではあるけども

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:06:20.72 ID:29TcIrh80.net

白過ぎてキモイ
外出ないの？

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:06:36.22 ID:mWIV4Sg3a.net

جيدلا أعرف

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:06:42.71 ID:k9XlzX+e0.net

>>12
君は裸で外出るんか？

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:06:43.08 ID:rN0E66fb0.net

中はカッチカチやね
これからもガンバやで

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:06:46.45 ID:xOxQjkd50.net

運動したこと無さそう

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:07:18.36 ID:xRKNmaTS0.net

一年続けたら立ちコロできるようなったで

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:07:19.20 ID:k9XlzX+e0.net

>>15
サンキューガッツ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:07:19.38 ID:mWIV4Sg3a.net

البالغ من العمر 20 عاما؟

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:07:29.32 ID:+WfYjMP60.net

む、麦らァ・・・

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:07:29.44 ID:7y9mZ+xSd.net

プランク3ヶ月続けてるワイの方がバキバキ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:07:36.40 ID:k9XlzX+e0.net

>>16
中学まで野球部やぞ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:07:51.49 ID:I4YZQeFT0.net

腹からワニ生えてきてる･･･

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:00.00 ID:OBeqrOfL0.net

336時間ぶっ続け

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:01.13 ID:xRKNmaTS0.net

プランクは精神的にキツイ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:12.08 ID:k9XlzX+e0.net

>>17
タチコロとか一生できる気せーへん
1年もかかるんか

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:19.75 ID:29TcIrh80.net

>>14
どう見ても腕も色変わらんのやけど

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:25.98 ID:j2U0zusI0.net

胸筋もみせて

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:36.39 ID:LF+tpX9m0.net

すげえ

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:50.55 ID:nmDy/1DP0.net

ワニはなんやねん

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:53.25 ID:yiMUsPdj0.net

立ちコロやりまくっとるワイより凄いな！イッチやるやん

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:54.46 ID:GhYJZmfA0.net

背中にしか効かないんやが

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:55.12 ID:BFBb5Xy70.net

立ちコロどう考えても腰やりそうで怖い

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:08:56.49 ID:mWIV4Sg3a.net

ومن مرة أخرى؟

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:01.43 ID:h+AsmFeA0.net

明らかに合成っぽい選択ばさみで草

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:08.02 ID:k9XlzX+e0.net

>>28
さてはホモやな？

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:25.08 ID:jN1C3hrS0.net

見事なワンパックやな

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:25.46 ID:xRKNmaTS0.net

はじめは俺も立ちコロとかご冗談をって感じだったけど今じゃ余裕

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:31.17 ID:Schh2Oe10.net

何がバキバキなんや

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:31.70 ID:k+UKq5y50.net

もっこりちんぽの形丸わかりじゃない？

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:32.22 ID:trUy4qjI0.net

腹筋ローラー腰死ぬから気をつけるんやで

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:36.78 ID:k9XlzX+e0.net

>>31
せやろ！
みんなも貼ってok
ワイには負けるやろうけど

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:42.71 ID:uSxwaxou0.net

ぷよぷよからならスゴい
ただのやせからなら普通

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:09:55.27 ID:j2U0zusI0.net

>>36
ちゃうで胸筋が好きなだけや
見せてや

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:10:00.73 ID:GhYJZmfA0.net

>>38
どういうメニュー組んでる？あと体重教えてくれ

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:10:06.16 ID:k+UKq5y50.net

>>36
ワイも胸筋見たい
見せて

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:10:14.74 ID:yiMUsPdj0.net

>>42
イッチには勝てんから晒せんわごめんな

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:10:19.03 ID:k9XlzX+e0.net

>>38
やっぱワイより割れてるん？

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/24(木) 00:10:30.15 ID:A3xxaK5c0.net

実はプッシュアップバーだけでも腹筋鍛えられるらしいぞ