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成長期男児のタンパク質所要量→85〜110g 実際に摂れてる量→45〜50g程度
- 929 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/28(日) 21:19:04.40 ID:9b9VYXH20.net
- わいの通ってる県営体育館のトレルーム
めっちゃ広くてマシンもウェイトも揃ってるのに
朝昼ほとんどジジババもいなくて快適や
夏休みになるのと部活動のやつら増えて不便になるが
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