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成長期男児のタンパク質所要量→85〜110g 実際に摂れてる量→45〜50g程度
- 578 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/28(日) 20:50:31.13 ID:5Nd8bd6g0.net
- タンパク質以外もだいぶサプリ頼みだわ
朝から5種類11錠飲んでるけど周りに言ったら絶対引かれるな
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