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成長期男児のタンパク質所要量→85〜110g 実際に摂れてる量→45〜50g程度
- 510 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/28(日) 20:45:39.56 ID:m3UdKQrT0.net
- >>478
高タンパク摂取で伸びる
カルシウムは骨を強化するけど伸ばすわけではないらしい
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