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成長期男児のタンパク質所要量→85〜110g 実際に摂れてる量→45〜50g程度
- 26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/28(日) 20:03:12.78 ID:p9fD8ZdZ0.net
- >>19
せやで。
わいは三食➕間食➕プロテインやね
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