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一人暮らし民の「野菜を食わなければ不健康になる」という強迫観念wwwwwwwww
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:34:46.73 ID:MkSVBsfg0.net
- 極めて深刻
- 112 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:07:58.50 ID:Cl5N9ugxp.net
- >>111
カット野菜は洗浄消毒してるからビタミンが流れ出ている
食べないよりはマシだけど
- 113 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:07:59.07 ID:crJNolWk0.net
- 現代人は取り過ぎてる栄養もあるから逆に注意しろって話もある
- 114 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:08:25.77 ID:KD3shosO0.net
- >>100
補填してるからええやん
- 115 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:08:34.30 ID:rbc4Iqzq6.net
- 卵と納豆とツナ缶の安心感よ
- 116 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:08:59.70 ID:KD3shosO0.net
- >>91
別にこれだけ食べとけばいいってわけじゃねえだろ
- 117 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:09:50.47 ID:WaDgHoPMd.net
- 米炊く
肉焼く
一緒に食う
これ以外何があるんや
- 118 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:10:16.20 ID:rqDmhxY2a.net
- マカロニサラダとかに頼るけどキュウリじゃ栄養ねえやんけって思う
- 119 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:10:17.60 ID:spbVr3A/a.net
- 貧困層は野菜と果実の摂取量が少ないって分かる感じしたわ
- 120 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:10:36.52 ID:kYpo7Kxip.net
- そんなあなたに ビタミン野菜
- 121 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:10:42.23 ID:m0JY11mz0.net
- 現代人は足りてないものというより取り過ぎてるものが多い
- 122 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:11:25.12 ID:I8B3grbxp.net
- 冬は白菜食っとけばいいという風潮
- 123 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:11:32.49 ID:JY2lDMvqp.net
- なんにせよ食い過ぎは基本NG
普通に食事しててプラス栄養価の高い食品みたいなのはあんま意味がない
ワイは週に2度は飢餓状態作ってる
- 124 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:12:34.98 ID:m0JY11mz0.net
- パンとコーヒーのみの兵隊が脚気になりフルーツや肉も食べてた将校はならなかったことからビタミンやミネラルの研究が進んだ
- 125 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:12:40.45 ID:9XIQoKQa0.net
- お前らのうんこ真っ黒そう
- 126 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:12:54.95 ID:8JI4uS+60.net
- ものすごく馬鹿な質問やけど栄養の摂りすぎって何が悪いん?ちょっと太るくらいやろ?
- 127 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:13:29.53 ID:H94XZtpD0.net
- セブンの野菜スティックうまくね?
- 128 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:13:32.10 ID:m0JY11mz0.net
- >>126
気にしすぎないで好きなもの食うのが体にええで
- 129 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:14:06.18 ID:H94XZtpD0.net
- 味噌とマヨネーズ混ぜてディップ作って野菜スティックに塗って食うとくっそうまいし酒に合うんだよな
- 130 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:14:14.24 ID:X4LBqKGqp.net
- 卵一個に人間が取らないかん栄養のほとんどが入っとるらしいな
ビタミンのなんかが足らんだけで
- 131 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:14:45.90 ID:ZSrwvHrAa.net
- 一人暮らし始めワイ「もやし安いし最高や!野菜やしな」
一人暮らし少したったワイ「もやし買いだめできんし栄養無いし大して美味くも無いやん…。やっぱ長期保存できて栄養あって安くてうまい玉ねぎが一番やな!」
これもう少し経ったらまた認識変わるんか?
教えてクレメンス
- 132 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:15:45.34 ID:JY2lDMvqp.net
- >>126
悪いというか意味がないケースが多い
ビタミン類は過剰に摂取してもその分排泄されちゃう
ミネラル類の取り過ぎは健康には悪影響
- 133 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:15:46.90 ID:5NwWx4tid.net
- 最近野菜不足やな………
せや!二郎行ったろ!
- 134 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:16:32.55 ID:PAQ9g0//p.net
- >>131
キャベツにいきそう
- 135 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:16:44.73 ID:jE9Vk2E/d.net
- 野菜一日これ一本毎日飲んどんやがこれ意味ないんか?
- 136 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:16:55.07 ID:yw7n8Xxm0.net
- レタスとキュウリと刻みネギとたまねぎぐらいかな
にんじんとかピーマンとかとりたいけどめんどい
- 137 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:17:06.96 ID:69D2a6TR0.net
- ビルダー御用達のアレがないとか
- 138 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:17:38.01 ID:Nw3dxKoqH.net
- 一人暮らし始めてから玉ねぎを野菜にカウントし始めた
- 139 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:17:47.45 ID:aB6arCcw0.net
- トマト食ってりゃへーきへーき
- 140 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:17:51.16 ID:6a0Avfv2a.net
- >>131
料理作るの方に目覚めるパターン入ったら無敵よ
- 141 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:18:06.03 ID:Rm3fsNZR0.net
- 野菜ジュースは糖分えぐいとかなんとか
- 142 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:18:58.26 ID:b0EiZIFU0.net
- もやしは茹でれば冷凍保存出来るらしい
ワイは袋そのまま冷凍しとるけど
- 143 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:18:59.69 ID:cNpGHC4sa.net
- ブロッコリーとアスパラが至高やぞ
- 144 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:19:16.99 ID:gwOU3sAe0.net
- >>126
糖質や脂質取りすぎると糖尿とか生活習慣病になるで
- 145 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:19:46.38 ID:3LcmzaLx0.net
- 外食でもなんかサラダとかつけないと落ち着かんようになってしまった
焼肉いって肉ばっか食ってると罪悪感
- 146 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:19:53.27 ID:8tT2lqKI0.net
- 毎日キャベツ3分の1玉食っとるで
- 147 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:20:04.59 ID:bYfu4Ay5a.net
- 前に工場紹介番組で
野菜ジュースは食物繊維を取り除いてたしあれがもったいないわな
- 148 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:20:06.55 ID:6Xd71obMp.net
- わいは青汁飲んでるわ
- 149 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:20:24.12 ID:7o+FCvkw0.net
- ポテチでええやん
ケチャップつければ更に健康的や
- 150 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:20:41.80 ID:rfTrIqNGp.net
- 寧ろ最近は米を抜いて満足したきになってるわ
- 151 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:21:13.04 ID:DyXdbzRu0.net
- たまに酢の物食べてるしセーフセーフ
- 152 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:21:45.45 ID:ps8xTjVYa.net
- >>145
ええやん
20代前半くらいまでやろ躊躇いなく肉ばっかり食えるの
- 153 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:21:51.17 ID:YX7sl+Rj6.net
- 大学生的にはカロリーは栄養
ノンカロリーなんてもってのほか
- 154 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:21:57.67 ID:7230W5owp.net
- 最初→しっかり栄養管理しないと数カ月でまったく違う様子になっちゃう
最近→金ないから三食カップ麺にしよ!
- 155 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:25.27 ID:Uj/aWq3J0.net
- ワイが野菜食う理由の99999%が繊維質取ってええうんこするためやし
食物繊維入ってないジュースなんてうんこ以下のゲロや
- 156 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:27.08 ID:SkkabZJL0.net
- 納豆とバナナだけで何とかなるで
- 157 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:33.26 ID:rfTrIqNGp.net
- 大学の学食小鉢が充実してきたのはええんやが色々とると結構な額になるわ
- 158 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:35.91 ID:Rm3fsNZR0.net
- 冷蔵庫にビタミン一覧表貼って奴wwwwww
- 159 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:40.83 ID:EjeQgD+mE.net
- 昨日鍋だったので当分たべなくてええやろ
- 160 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:53.29 ID:NSdgeb1Q0.net
- トマトのお浸しぐう美味で 暑い時期にぴったりや
- 161 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:23:18.29 ID:gCTm83PV0.net
- 野菜とか一切とらんわ
代わりに野菜1日これ一本毎日飲んでるから問題はないけど
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